15 ສັນຍານວ່າທ່ານຢູ່ໃນຄວາມສຳພັນທີ່ແກ່ແລ້ວ

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

ສາ​ລະ​ບານ

ຄວາມສຳພັນທັງໝົດຜ່ານຂັ້ນຕອນຕ່າງໆ. ກ່ອນອື່ນໝົດແມ່ນໄລຍະການ honeymoon ຂອງຄວາມຮັກທີ່ຫຼົງໄຫຼ ແລະຄວາມຮັກທີ່ຫຼົງໄຫຼ. ອັນນີ້ຕາມມາດ້ວຍຂໍ້ຂັດແຍ່ງໃນທີ່ສຸດ ແລະການຮຽນຮູ້ວິທີການແກ້ໄຂມັນ, ເອີ້ນວ່າ ຂັ້ນຕອນການຕໍ່ສູ້ອຳນາດ. ຄູ່ຜົວເມຍທີ່ອອກມາຈາກມັນມາຮອດຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປຂອງຄວາມຫມັ້ນຄົງ, ຄວາມມຸ່ງຫມັ້ນ, ແລະຄວາມສຸກ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານບາງຄົນໄດ້ລວມເອົາສາມຂັ້ນຕອນສຸດທ້າຍເປັນຂັ້ນຕອນຄວາມສຳພັນຂອງຜູ້ໃຫຍ່ແລ້ວ.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important ;min-width:468px">

ເປັນທີ່ຈະແຈ້ງແລ້ວວ່າຄວາມສຳເລັດໃນຄວາມສຳພັນແມ່ນຜົນສຸດທ້າຍຂອງການຜ່ານຄວາມສຳພັນໃນຂັ້ນຕອນຕ່າງໆຢ່າງສຳເລັດຜົນ. ເຄື່ອງມືຂອງການສື່ສານ, ຫຼີກເວັ້ນຄວາມຄາດຫວັງທີ່ບໍ່ເປັນຈິງໃນຂະນະທີ່ມີຄວາມເຄົາລົບກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ແລະໃຫ້ຄຸນຄ່າຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ.

ເພື່ອເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ຢ່າງລະອຽດ, ແລະແບ່ງປັນກັບເຈົ້າບາງສັນຍານທີ່ບອກເຈົ້າວ່າເຈົ້າຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນທາງດ້ານຈິດໃຈ, ແມ່ນຜູ້ຊ່ຽວຊານຂອງພວກເຮົາ, ນັກຈິດຕະວິທະຍາ Pragati Sureka (MA ໃນຈິດຕະສາດທາງດ້ານຄລີນິກ, ສິນເຊື່ອວິຊາຊີບຈາກໂຮງຮຽນການແພດ Harvard), ຜູ້ທີ່ຊ່ຽວຊານໃນການແກ້ໄຂບັນຫາເຊັ່ນ: ການຈັດການຄວາມໂກດແຄ້ນ, ບັນຫາການເປັນພໍ່ແມ່, ແລະການແຕ່ງງານທີ່ຫນ້າລັງກຽດແລະຄວາມຮັກທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດໂດຍຜ່ານຊັບພະຍາກອນທາງດ້ານຈິດໃຈ. ເຊິ່ງຄົນເຮົາສາມາດຮຽນຮູ້ວິທີທີ່ຈະເປັນຜູ້ໃຫຍ່ທາງດ້ານອາລົມໃນ ກຮັບຜິດຊອບຕໍ່ພຶດຕິກຳທີ່ບໍ່ດີ. ໃນສາຍພົວພັນທີ່ເປັນຜູ້ໃຫຍ່, ຄູ່ຮ່ວມງານທັງສອງແມ່ນໄວທີ່ຈະຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການກະທໍາຂອງພວກເຂົາ. ອັນນີ້ຊ່ວຍໃນການໃຫ້ອະໄພໄວ ແລະກ້າວຕໍ່ໄປ.

!important;margin-bottom:15px!important">

ພຶດຕິກຳດັ່ງກ່າວເປັນສິ່ງຈຳເປັນໃນຄວາມສຳພັນທີ່ໝັ້ນຄົງ. ເມື່ອບໍ່ມີໃຜຮັບຜິດຊອບຕໍ່ພຶດຕິກຳທີ່ບໍ່ດີ, ການຂັດກັນຊ້ຳແລ້ວຊ້ຳອີກ. ໃກ້ເຂົ້າມາແລ້ວ. ຄວາມຄຽດແຄ້ນກໍ່ຂຶ້ນ. ແລະຈື່ໄວ້ວ່າຄວາມຮູ້ສຶກທາງບວກຈະທັບຖົມບໍ? ບັນຊີລາຍຊື່ຄວາມຄຽດແຄ້ນອັນຍາວນານຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມດຸ່ນດ່ຽງໄປສູ່ຄວາມຮູ້ສຶກທາງລົບທີ່ລົ້ນເຫຼືອສໍາລັບຄວາມສໍາພັນ.

8. ການໃຫ້ອະໄພມາໄດ້ງ່າຍ

ຄົນທີ່ມີຜູ້ໃຫຍ່ພົບມັນ. ງ່າຍທີ່ຈະໃຫ້ອະໄພ, ຄວາມເປັນຜູ້ໃຫຍ່ທາງດ້ານອາລົມທັງໝົດຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ປ່ອຍໃຫ້ຄວາມຄຽດແຄ້ນເລັກນ້ອຍດັ່ງກ່າວໄດ້ລວບລວມ, ທີ່ເຂົາເຈົ້າບໍ່ມີຄະແນນທີ່ຈະຕົກລົງກັບຄູ່ນອນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ສຳຄັນກວ່າການຊະນະສ່ວນຕົວໃດໆ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຄວາມຮູ້ສຶກໃນແງ່ດີ override ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຫຼາຍທີ່ຈະປ່ອຍຄວາມຄຽດແຄ້ນ, ຖ້າມີ, ແລະກ້າວຕໍ່ໄປ. ນີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມສໍາພັນໃນຮູບແບບຂອງຂໍ້ຂັດແຍ່ງສັ້ນ, ເຊິ່ງມັກຈະຖືກແກ້ໄຂ. ຜ່ານ​ການ​ຂໍ​ໂທດ​ຢ່າງ​ຈິງ​ໃຈ​ແລະ​ໃຫ້​ອະ​ໄພ​ຢ່າງ​ຈິງ​ໃຈ. ຖ້າທ່ານແລະຄູ່ນອນຂອງທ່ານໃຫ້ອະໄພກັນຢ່າງພ້ອມພຽງ, ແນ່ນອນທີ່ສຸດແມ່ນສັນຍານຄວາມສຳພັນທີ່ເປັນຜູ້ໃຫຍ່.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;padding:0">

9. ການສື່ສານເປັນລົມໃນຄວາມສຳພັນທີ່ເປັນຜູ້ໃຫຍ່

ດ້ວຍຄວາມໄວ້ໃຈເຊິ່ງກັນ ແລະກັນ, ການສື່ສານທີ່ດີຮູ້ສຶກເປັນທຳມະຊາດສຳລັບຄູ່ທີ່ແກ່ແລ້ວ. Pragati ຕັ້ງຊື່ຫຼາຍດ້ານຂອງການສື່ສານທີ່ດີໃນຄວາມສໍາພັນ. ທໍາອິດແມ່ນການສື່ສານທີ່ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບ. ນາງ​ເວົ້າ​ວ່າ, “ຜູ້​ທີ່​ເປັນ​ຜູ້​ໃຫຍ່​ບໍ່​ໄດ້​ເວົ້າ​ໃສ່​ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ​ຢ່າງ​ງ່າຍ​ດາຍ​ຫຼື​ສື່​ສານ​ໃນ​ທາງ​ທີ່​ບໍ່​ນັບຖື. ພວກ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຍັງ​ບໍ່​ໄດ້ dump ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ກ່ຽວ​ກັບ​ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ. ຜູ້​ທີ່​ເປັນ​ຜູ້​ໃຫຍ່​ຮູ້​ເຖິງ​ຄວາມ​ແຕກ​ຕ່າງ​ອັນ​ລະອຽດ​ອ່ອນ​ລະຫວ່າງ​ການ​ລະບາຍ​ອາລົມ​ແລະ​ການ​ຖິ້ມ​ຄວາມ​ເສຍ​ໃຈ​ໃນ​ຊື່​ຂອງ​ການ​ແບ່ງປັນ.”

ອັນ​ທີ​ສອງ​ແມ່ນ​ການ​ສື່ສານ​ໂດຍ​ກົງ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ຕິດຕໍ່ສື່ສານຜ່ານລູກຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼືສະມາຊິກຄອບຄົວອື່ນໆ. Pragati ເວົ້າວ່າ, "ພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ຊອກຫາລິງບິນເພື່ອເຮັດວຽກເປື້ອນຂອງພວກເຂົາ, ຫຼືພາກສ່ວນທີສາມທີ່ຈະເຂົ້າຂ້າງຫຼືພິສູດວ່າພວກເຂົາຖືກຕ້ອງ."

ແລະທີສາມແມ່ນການສື່ສານທີ່ບໍ່ມີຄວາມຢ້ານກົວ. ຜູ້​ທີ່​ເປັນ​ຜູ້​ໃຫຍ່​ໄດ້​ບຳລຸງ​ສ້າງ​ບ່ອນ​ທີ່​ປອດ​ໄພ​ສຳລັບ​ການ​ສື່ສານ. ຖ້າ A ມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຈະແບ່ງປັນ, ມີຄວາມໄວ້ວາງໃຈວ່າຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຂົາ, B, ຈະບໍ່ຜິດຫວັງຫຼືຕັດສິນໃນການຕອບສະຫນອງຂອງພວກເຂົາ. ຖ້າ B ບໍ່ສາມາດເຂົ້າໃຈອາລົມຂອງ A, ຄໍາຕອບຂອງພວກເຂົາຈະມີຄວາມຊັດເຈນ. ອາລົມເຊັ່ນການລົບກວນ ຫຼືການໄລ່ອອກແມ່ນບ່ອນລີ້ໄພທີ່ຄົນເຮົາໃຊ້ເມື່ອເຂົາເຈົ້າພົບວ່າຕົນເອງບໍ່ມີຄວາມພ້ອມເພື່ອສື່ສານການຕອບສະໜອງທີ່ແທ້ຈິງຂອງເຂົາເຈົ້າ.

!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text-align:center!important; line-height:0;padding:0;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important">

10. ເຈົ້າແກ້ໄຂຂໍ້ຂັດແຍ່ງໄດ້ງ່າຍໆ

ທຸກສິ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ສົນທະນາມາຈົນເຖິງປັດຈຸບັນນີ້ ເຮັດໃຫ້ມັນຊັດເຈນວ່າການແກ້ໄຂຂໍ້ຂັດແຍ່ງຕ້ອງເກີດຂຶ້ນກັບຄູ່ຜົວເມຍທີ່ມີອາລົມຢ່າງງ່າຍດາຍ. ຍ້ອນວ່າທັກສະການສື່ສານມີຢູ່ໃນຈຸດໆ, ເຈົ້າທັງສອງຈຶ່ງບໍ່ເສຍເວລາຕີຢູ່ອ້ອມພຸ່ມໄມ້. ອັນນີ້ໝາຍຄວາມວ່າບັນຫາຕ່າງໆຈະຖືກແກ້ໄຂຢ່າງຫົວໃສ ແລະ ແກ້ໄຂໄດ້ຕາມທີ່ເຂົາເຈົ້າມາ.

ອັນທີສອງ, ເພາະວ່າມັນບໍ່ມີ ຫຼືໜ້ອຍເລີຍ. ການສ້າງຄວາມຄຽດແຄ້ນ, ຄວາມຂັດແຍ້ງໃຫມ່ບໍ່ໄດ້ເປີດກ່ອງຂອງບັນຫາເກົ່າຂອງ Pandora, ຍູ້ເຈົ້າລົງໃນຂຸມກະຕ່າຍຂອງການກ່າວຫາແລະການຕໍານິຕິຕຽນການປ່ຽນແປງໃນຄວາມສໍາພັນຈົນກ່ວາທ່ານສູນເສຍການຕິດຕາມສິ່ງທີ່ຂັດແຍ້ງໃນທັນທີ. , ການໂຕ້ແຍ້ງຢ່າໄປໃນທາງທີ່ຜິດ.

ສຸດທ້າຍ, ສິ່ງນີ້ນໍາໄປສູ່ການ, ວ່າໃນຕອນທ້າຍຂອງການໂຕ້ຖຽງ, ມີຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທັງສອງດ້ານ, ຄວາມພໍໃຈຂອງການໄດ້ຍິນແລະເຂົ້າໃຈຂອງຄົນອື່ນ.

ເບິ່ງ_ນຳ: 11 ເວັບໄຊທ໌ນັດພົບທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບ Nerds, Geeks & amp; ຄົນຮັກວິທະຍາສາດ !important;margin-top:15px!important;display:block!important;min-width:728px">

11. ເຈົ້າເຫັນວ່າມັນງ່າຍທີ່ຈະຢູ່ຄົນດຽວ

ແລະເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າ ຄູ່ຮ່ວມງານຢູ່ຄົນດຽວຄືກັນ. Pragati ເວົ້າ​ວ່າ, “ໃນ​ສາຍ​ພົວ​ພັນ​ທີ່​ເປັນ​ຜູ້​ໃຫຍ່, ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ​ສະ​ແດງ​ໃຫ້​ເຫັນ​ຄວາມ​ຮູ້​ບຸນ​ຄຸນ​ອັນ​ຍິ່ງ​ໃຫຍ່​ຕໍ່​ເຂດ​ແດນ​ສ່ວນ​ຕົວ​ຂອງ​ກັນ​ແລະ​ກັນ. ຜູ້ໃຫຍ່ເຄົາລົບເວລາແລະພື້ນທີ່ຂອງກັນແລະກັນ.” ອັນນີ້ເປັນໄປບໍ່ໄດ້ ຖ້າບໍ່ມີຄວາມເຊື່ອໝັ້ນໃນຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ ແລະຄວາມຮັກຂອງຕົນເອງ ແລະຄວາມເຄົາລົບຕໍ່ຄວາມມັກ ແລະຄວາມສົນໃຈຂອງເຈົ້າເອງ.

ຄົນທີ່ເປັນຜູ້ໃຫຍ່ເຫັນຕົນເອງເປັນ​ການ​ເພິ່ງ​ພາ​ອາ​ໄສ​ຂອງ​ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ແລະ​ບໍ່​ໄດ້​ເປັນ​ລະ​ຫັດ​. ການເອື່ອຍອີງສຸຂະພາບຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເພື່ອມາຮ່ວມກັນໃນທາງທີ່ມີຄວາມຫມາຍ, ໃນຂະນະທີ່ສະເຫມີຮັບຮູ້ແລະບໍາລຸງລ້ຽງເອກະລັກແລະຄວາມເປັນຢູ່ຂອງຕົນເອງ. ຄົນດັ່ງກ່າວບໍ່ໄດ້ໃຊ້ຄວາມສໍາພັນເພື່ອແກ້ໄຂສ່ວນທີ່ແຕກຫັກຂອງຕົນເອງ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າ, ຖ້າທ່ານຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນກັບຜູ້ໃຫຍ່, ທ່ານໃຫ້ຄຸນຄ່າ "ເວລາຂອງຂ້ອຍ" ແລະຕົວຕົນສ່ວນບຸກຄົນຂອງເຈົ້າ.

12. ເຈົ້າຮູ້ຈັກຄູ່ຂອງເຈົ້າ – ແຜນທີ່ຄວາມຮັກ

ດຣ. John Gottman ມີຊື່ສໍາລັບມັນ. ແຜນທີ່ຮັກ. ລາວ​ເວົ້າ​ວ່າ​ຄົນ​ໃນ​ການ​ແຕ່ງ​ງານ​ທີ່​ສະ​ຫລາດ​ທາງ​ດ້ານ​ຈິດ​ໃຈ “ຮູ້” ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ແທ້ໆ. ພວກເຂົາມີ "ຫ້ອງສະຕິປັນຍາທີ່ອຸທິດຕົນສໍາລັບການແຕ່ງງານຂອງພວກເຂົາ". ເຂົາເຈົ້າຮູ້ວ່າອັນໃດສໍາຄັນຕໍ່ເຂົາເຈົ້າ, ສິ່ງທີ່ກໍາລັງເກີດຂຶ້ນໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າໃນປັດຈຸບັນ, ສິ່ງທີ່ເປັນຄວາມກັງວົນທີ່ສໍາຄັນຂອງເຂົາເຈົ້າໃນມື້ນີ້, ແລະບ່ອນທີ່ເຂົາເຈົ້າຢືນຢູ່ໃນບັນຫາທີ່ສໍາຄັນແລະສິ່ງທີ່ຄ້າຍຄືກັນ.

!important;margin-top:15px!important;margin -left:auto!important;max-width:100%!important;line-height:0;padding:0">

Love Map, ອີງຕາມທ່ານດຣ. Gottman, ແມ່ນ "ສ່ວນນັ້ນຂອງສະໝອງຂອງເຈົ້າທີ່ເຈົ້າເກັບໄວ້. ຂໍ້ມູນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງທັງໝົດກ່ຽວກັບຊີວິດຂອງຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າ”. ຄົນໃນສາຍສຳພັນທີ່ເປັນຜູ້ໃຫຍ່ໄດ້ໃຊ້ເວລາພໍສົມຄວນທີ່ຈະລົມກັນ, ແບ່ງປັນ, ແລະສົນທະນາກັນວ່າເຂົາເຈົ້າ “ຈື່ຈໍາເຫດການໃຫຍ່ໃນປະຫວັດສາດຂອງກັນແລະກັນ, ແລະເຂົາເຈົ້າສືບຕໍ່ອັບເດດຂໍ້ມູນຂອງເຂົາເຈົ້າເປັນຄວາມຈິງ ແລະຄວາມຮູ້ສຶກ. ການປ່ຽນແປງໂລກຂອງຄູ່ສົມລົດຂອງເຂົາເຈົ້າ”.

13. ທ່ານມີການສົນທະນາທີ່ມີປະໂຫຍດກ່ຽວກັບເປົ້າໝາຍໃນອະນາຄົດ.

Love Maps ຈະພາພວກເຮົາໄປສູ່ການສົນທະນາ ແລະການແບ່ງປັນຢ່າງຫຼີກລ່ຽງບໍ່ໄດ້. ໃນທີ່ນີ້ພວກເຮົາສຸມໃສ່ເປົ້າຫມາຍໃນອະນາຄົດ. Pragati ເວົ້າວ່າ, "ຄວາມ ສຳ ພັນຂອງຜູ້ໃຫຍ່ແມ່ນ ໝາຍ ໂດຍການແບ່ງປັນເປົ້າ ໝາຍ, ຄວາມຝັນ, ແລະຄວາມປາຖະຫນາ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມງານແຕ່ລະຄົນມີຄວາມຮູ້ສຶກລົງທຶນໃນຄວາມຝັນຂອງຄົນອື່ນແລະຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຊັດເຈນກ່ຽວກັບເສັ້ນທາງຂ້າງຫນ້າ.”

ການ​ແບ່ງ​ປັນ​ເປົ້າ​ໝາຍ​ຍັງ​ໃຫ້​ແຕ່​ລະ​ຄົນ​ມີ​ກຳ​ລັງ​ໃຈ​ທີ່​ຈະ​ສະ​ໜັບ​ສະ​ໜູນ​ຄົນ​ອື່ນ. ການຕໍ່ສູ້ຂອງຄູ່ຮ່ວມງານມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບການຕໍ່ສູ້ຂອງທ່ານເອງແລະໄຊຊະນະຂອງພວກເຂົາ, ໄຊຊະນະຂອງເຈົ້າ. ມັນອະນຸຍາດໃຫ້ທັງສອງຄົນຢູ່ໃນຫນ້າດຽວກັນ, ແລະມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າພວກເຂົາມີພະຍານແລະເປັນຜູ້ນໍາທີ່ຊື່ນຊົມສໍາລັບຊີວິດ. ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເວົ້າ, ການປະຕິບັດການເວົ້າ, ການວາງແຜນທາງດ້ານການເງິນຈະມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນ. ການແບ່ງປັນເປົ້າໝາຍເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສາມາດລວມກຳລັງກັນໄດ້ ແລະມີຈຸດແຕກທີ່ງ່າຍຂຶ້ນໃນເປົ້າໝາຍ.

!important;display:block!important">

14. ຄວາມສຳພັນຂອງຜູ້ໃຫຍ່ບໍ່ຮູ້ສຶກຖືກຈຳກັດໂດຍໄລຍະເວລາ

ຜູ້ໃຫຍ່ໄວ້ໃຈຕົນເອງ, ສະຕິປັນຍາ, ແລະວິພາກວິຈານຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເຂົາເຈົ້າບໍ່ຮູ້ສຶກຖືກຈຳກັດໂດຍຄວາມຄິດທີ່ຕັ້ງໄວ້ລ່ວງໜ້າຂອງກຳນົດເວລາ, ເຂົາເຈົ້າຍອມໃຫ້ສິ່ງຕ່າງໆເກີດຂຶ້ນຕາມທຳມະຊາດ. ລະບົບການຕິຊົມເພື່ອວັດແທກສິ່ງທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຖືກຕ້ອງແລະສິ່ງທີ່ບໍ່ດີ.

ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຄົນທີ່ອ່ອນແອທາງດ້ານອາລົມມັກຈະບໍ່ສົນໃຈທຸງສີແດງຄວາມສໍາພັນ.ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກບັງຄັບໃຫ້ກໍານົດເວລາທີ່ມີສູດ (ວັນທີທໍາອິດທີ່ຈະຍ້າຍໄປຢູ່ຮ່ວມກັນເພື່ອແຕ່ງງານ, ມີລູກ, ແລະອື່ນໆ) ດ້ວຍຕົນເອງ. ນີ້ແມ່ນຄວາມສຳພັນທີ່ແກ່ແລ້ວອີກອັນໜຶ່ງກັບຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ຍັງບໍ່ທັນແກ່.

15. ມັນຮູ້ສຶກງ່າຍ ແລະມັນຮູ້ສຶກຖືກຕ້ອງ

ຄວາມສຳພັນທີ່ເປັນຜູ້ໃຫຍ່ທາງດ້ານອາລົມບໍ່ແມ່ນເລື່ອງເລົ່າທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມຫຼົງໄຫຼ. ບໍ່​ມີ​ການ​ຕໍ່​ສູ້​ທີ່​ກະ​ຕຸ້ນ​ໃຫ້​ເກີດ​ຄວາມ​ກັງ​ວົນ​ຕາມ​ມາ​ໂດຍ​ການ​ເຮັດ​ໃຫ້​ເຖິງ​ຫົວ​ໃຈ wrenching​. ຄວາມສໍາພັນຂອງຜູ້ໃຫຍ່ແມ່ນເປັນເລື່ອງສໍາຄັນທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າແລະມີຄວາມຮູ້ສຶກງ່າຍ. ນີ້ບໍ່ຄວນຖືກເຂົ້າໃຈຜິດເພື່ອຫມາຍຄວາມວ່າພວກເຂົາບໍ່ຕ້ອງການວຽກ. ແຕ່ການເຮັດວຽກບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກ treacherous. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ສໍາລັບຄົນທີ່ມີຄວາມສໍາພັນດັ່ງກ່າວ, ວຽກງານທີ່ເຂົາເຈົ້າວາງໄວ້ເພື່ອຄວາມສຳພັນທີ່ດີຂຶ້ນ ຮູ້ສຶກເປັນທໍາມະຊາດ ແລະເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີຄວາມສຸກ.

!important;margin-top:15px!important;display:block!important;text-align :center!important;min-width:300px;line-height:0;padding:0;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important">

ຄວາມສໍາພັນດັ່ງກ່າວຍັງມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຖືກຕ້ອງ. ຄືກັບວ່າພວກເຂົາຄຸ້ມຄ່າເວລາ, ຄວາມພະຍາຍາມ, ແລະຄວາມສົນໃຈ. ຄົນໃນຄວາມສຳພັນທີ່ເປັນຜູ້ໃຫຍ່ຮູ້ສຶກວ່າໄດ້ຮັບການສະໜັບສະໜຸນຈາກສາມີ, ພັນລະຍາ ຫຼື ຄູ່ນອນ. , ການບັນລຸທ່າແຮງອັນສູງສຸດອັນແທ້ຈິງຂອງໃຜກໍຕາມ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນອັນໃດກໍ່ຕາມ.

5 ວິທີທີ່ຈະເປັນຜູ້ໃຫຍ່ຫຼາຍຂຶ້ນໃນຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ

ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາເຂົ້າໃຈເຖິງຄວາມສູງອັນໃດ.ການ​ເຕີບ​ໂຕ​ດ້ານ​ຈິດ​ໃຈ​ສາ​ມາດ​ໃຊ້​ເວ​ລາ​ການ​ພົວ​ພັນ​, ແລະ​ສິ່ງ​ທີ່​ຂາດ​ຂອງ​ມັນ​ສາ​ມາດ​ຫຼຸດ​ຜ່ອນ​ການ​ມັນ​. ຖ້າຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງສັນຍານຄວາມສຳພັນທີ່ແກ່ຜູ້ໃຫຍ່ເຫຼົ່ານີ້, ເຈົ້າໂຊກດີຫຼາຍທີ່ໄດ້ຮັບຂອງຂວັນທີ່ມີຄວາມສາມາດທາງດ້ານອາລົມນີ້. ທ່ານຍັງໂຊກດີທີ່ໄດ້ພົບຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ສາມາດກົງກັບລະດັບຂອງທ່ານ.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານຄິດວ່າຄວາມສຳພັນຂອງທ່ານຂາດສັນຍານຂອງຄວາມເປັນຜູ້ໃຫຍ່ໃນອະດີດ ຫຼື ຄວາມສຳພັນໃນປັດຈຸບັນຂອງທ່ານຂາດສັນຍານເຫຼົ່ານີ້, ແນະນຳໃຫ້ຫຼິ້ນເກມຂອງທ່ານ. ຂ່າວດີແມ່ນວ່າຜູ້ຊ່ຽວຊານເຊື່ອວ່າມັນເປັນໄປໄດ້ຢ່າງສົມບູນທີ່ຈະບໍາລຸງລ້ຽງແລະພັດທະນາຄວາມສາມາດທາງດ້ານຈິດໃຈແລະຮຽນຮູ້ວິທີການເປັນຜູ້ໃຫຍ່ທາງດ້ານຈິດໃຈໃນຄວາມສໍາພັນ. ນີ້ແມ່ນເຄັດລັບຄວາມສຳພັນແບບຜູ້ໃຫຍ່ເລັກນ້ອຍເພື່ອຍົກສູງຄວາມສາມາດທາງດ້ານອາລົມ.

!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-height:250px;line-height :0;padding:0;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;min-width:250px;max-width:100%!important">

1. ລະບຸອາລົມຂອງເຈົ້າ ແລະຕິດປ້າຍໃສ່

ອາລົມເຮັດວຽກເປັນລະບົບການຕອບໂຕ້ເພື່ອວັດແທກສະພາບທາງລົບ ຫຼື ແງ່ດີຂອງສະຖານະການ. ມັນເປັນພາສາທີ່ສະຫຼາດຂອງເຈົ້າເວົ້າ. ອາລົມຜູ້ໃຫຍ່ແມ່ນຮູ້ຈັກພາສານັ້ນດີ. ເຂົາເຈົ້າເຂົ້າໃຈອາລົມທີ່ເກີດຂື້ນຍ້ອນເຂົາເຈົ້າຮັບຮູ້ມັນ.

ພະຍາຍາມຮັບຮູ້ເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຢູ່ໃນຕົວເຈົ້າ.ຄໍາຖາມເຊັ່ນ, "ເປັນຫຍັງຂ້ອຍຮູ້ສຶກແບບນີ້?" ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮັບຮູ້ຄວາມຮູ້ສຶກຕ່າງໆແລະການຕິດສະຫລາກໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຫມາຍຄວາມວ່າຊອກຫາສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເອີ້ນວ່າ. ຕົວຢ່າງ, ເຈົ້າຮູ້ສຶກເມື່ອຍຕະຫຼອດບໍ? ບາງທີເຈົ້າຢູ່ໃນຄວາມສຳພັນທີ່ລະບາຍອາລົມ. ເມື່ອທ່ານເຂົ້າໃຈບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ມັນຈະກາຍເປັນເລື່ອງງ່າຍທີ່ຈະຮັກສາ. ຄວາມຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈໃນການເວົ້າກ່ຽວກັບອາລົມເຫຼົ່ານີ້ຍັງຊ່ວຍໃນການສື່ສານໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ. ຕົວຢ່າງ:

  • ສະຖານະການ: ສະແດງຄວາມໃຈຮ້າຍໃນການຕອບໂຕ້ກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າໂດຍບໍ່ໄດ້ຕັ້ງໃຈຕັດເຈົ້າໃນສາທາລະນະ !important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;text -align:center!important;min-height:280px;line-height:0;padding:0;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-width:336px ;max-width:100%!important">
  • ການສັງເກດອາລົມ: ເປັນຫຍັງອັນນີ້ຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍໃຈຮ້າຍ? ເປັນຜົນມາຈາກການຂາດຄວາມເຊື່ອໝັ້ນໃນຕົວເຮົາເອງ
  • ຜົນໄດ້ຮັບ: ຂ້ອຍຕ້ອງສ້າງຄວາມເຊື່ອໝັ້ນຂອງຂ້ອຍຄືນໃໝ່. ຂ້ອຍຕ້ອງຂໍໃຫ້ຄູ່ຮັກຂອງຂ້ອຍບໍ່ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຫ່າງເຫີນກັບຄົນສາທາລະນະ. ຂ້ອຍຕ້ອງການການສະໜັບສະໜູນຂອງເຂົາເຈົ້າໃນຂະນະທີ່ຂ້ອຍສ້າງຄວາມເຊື່ອໝັ້ນຂອງຂ້ອຍກັບຄືນມາ<8

2. ການປະຕິບັດການດູແລຕົນເອງ

ຂໍ້ດີຂອງການດູແລຕົນເອງມີຫຼາຍຢ່າງ, ແລະການດູແລຕົນເອງສາມາດມີຫຼາຍຮູບແບບ. ວິທີການຮູ້ຈັກກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າ, ນາງເວົ້າວ່າ, “ຫນຶ່ງສາມາດໃຊ້ວາລະສານເພື່ອບັນທຶກຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄົນເຮົາ. ອັນນີ້ຈະຊ່ວຍສ້າງຄຳສັບທາງດ້ານອາລົມ."

!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;min-height:250px;max-width:100%!important;padding:0;margin-top :15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-width:300px;line-height:0">

ນອກຈາກນັ້ນ, ນາງໃຫ້ຄຳແນະນຳ ນາງກ່າວວ່າ, "ນີ້ແມ່ນເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເຈົ້າຄຽດແຄ້ນຄູ່ຮ່ວມງານແລະຢ່າຫມູນວຽນຊີວິດຂອງເຈົ້າກັບຄົນອື່ນ. ກັບທ່ານຫຼືແກ້ໄຂທ່ານ.” ນີ້ແມ່ນບາງວິທີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມສຳພັນມີຄວາມເປັນຜູ້ໃຫຍ່ຫຼາຍຂຶ້ນ.

ເບິ່ງ_ນຳ: 20 ຕົວຢ່າງທີ່ຈະປະຕິເສດບາງຄົນຢ່າງດີຜ່ານຂໍ້ຄວາມ

3. ຝຶກສະຕິໃນການປະພຶດຂອງເຈົ້າ

ການຮັບຮູ້ທີ່ສະຫຼາດເປັນພື້ນຖານໜຶ່ງຂອງການພັດທະນາບຸກຄະລາກອນ. ດຳລົງຊີວິດຢ່າງມີສະຕິ. ຕັ້ງແຕ່ເຈົ້າ Pragati ຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງການດູຖູກແລະການວິພາກວິຈານ, ພຶດຕິກໍາການຂົ່ມເຫັງຕົນເອງສອງຢ່າງທີ່ສະແດງອອກໃນຮູບແບບການເອີ້ນຊື່. ເອົາຮູບແບບການດູຖູກ. ຕົວຢ່າງ:

  • ຮ້ອງຮຽນ: ເປັນຫຍັງເຈົ້າບໍ່ຖິ້ມຂີ້ເຫຍື້ອ? !important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important; display:block!important;text-align:center!important;max-width:100%!ສຳຄັນ;line-height:0">
  • ດູຖູກ: ເຈົ້າຂີ້ຄ້ານ, ເຈົ້າບໍ່ເຄີຍເຮັດຫຍັງເລີຍ
  • ຈົ່ມ: ຂ້ອຍບໍ່ເຊື່ອວ່າເຈົ້າຕົວະຂ້ອຍ. ເຈົ້າບໍ່ຄວນ ມີ. ຂ້ອຍເຈັບ
  • ດູຖູກ: ເຈົ້າເປັນຄົນຂີ້ຕົວະ ເຈົ້າຫຍາບຄາຍ. ເຈົ້າເຫັນແກ່ຕົວ !important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;text-align :center!important;min-height:60px;line-height:0;padding:0;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;min-width:468px;ສູງສຸດ -width:100%!important">

ຄວາມຮັບຮູ້ນີ້ເປັນໄປໄດ້ເມື່ອທ່ານຮັບຜິດຊອບສ່ວນຕົວຕໍ່ພຶດຕິກໍາຂອງເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າພົບວ່າຕົນເອງຖືກຂົ່ມເຫັງໃນພຶດຕິກຳທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ ຫຼື ອ່ອນເພຍ, ຈົ່ງຮັບຜິດຊອບຕໍ່ມັນ, ຂໍໂທດ, ແກ້ໄຂມັນ ແລະ ກ້າວຕໍ່ໄປ ໃນຂະນະທີ່ຫຼີກລ່ຽງການເວົ້າຊ້ຳໃນອານາຄົດ.

4. ຍອມຮັບຄູ່ຂອງເຈົ້າວ່າເຂົາເຈົ້າເປັນໃຜ

ສ່ວນ ຄວາມຮັບຜິດຊອບສ່ວນຕົວແມ່ນໃຫ້ຄົນອື່ນເປັນ. ການຍອມຮັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າວ່າພວກເຂົາເປັນໃຜເປັນບາດກ້າວທີ່ກົງໄປກົງມາທີ່ທ່ານສາມາດປະຕິບັດໄດ້. ມັນອາດຈະເປັນການຍາກແຕ່ບໍ່ມີ gymnastics ຈິດໃຈຫຼາຍທີ່ຈະເຮັດຢູ່ທີ່ນັ້ນ. ຂັ້ນ​ຕອນ​ນີ້​ອະ​ນຸ​ຍາດ​ໃຫ້​ມີ​ອິດ​ສະ​ລະ​ໃນ​ການ​ພົວ​ພັນ.

ທຸກ​ຂັ້ນ​ຕອນ​ທີ່​ຕ້ອງ​ການ​ແມ່ນ​ຄໍາ​ຫມັ້ນ​ສັນ​ຍາ​ທີ່​ຈິງ​ໃຈ​ຂອງ​ທ່ານ​ກັບ​ການ​ຕັດ​ສິນ​ໃຈ​ນີ້​. "ຂ້ອຍຍອມຮັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງຂ້ອຍສໍາລັບພວກເຂົາ." ການ​ຕັດ​ສິນ​ໃຈ​ທີ່​ຈະ​ປ່ຽນ​ຈຸດ​ສຸມ​ອອກ​ຈາກ​ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ​ຂອງ​ທ່ານ​ແລະ​ກ່ຽວ​ກັບ​ຕົວ​ທ່ານ​ເອງ. ໃນທາງທີ່ເປັນກັນ, ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຈະເປັນຜູ້ໃຫຍ່ໃນຄວາມສຳພັນ.

!important;margin-top:15px!important;margin-ຄວາມສຳພັນ. !important;display:flex!important;min-width:580px;justify-content:space-between;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important!important;margin-left: auto!important">

ຄວາມສຳພັນຄວາມຮັກທີ່ແກ່ຜູ້ໃຫຍ່ແມ່ນຫຍັງ?

ຄວາມສຳເລັດແມ່ນໜຶ່ງໃນແນວຄວາມຄິດອັນກວ້າງໃຫຍ່ທີ່ພວກເຮົາສ່ວນໃຫຍ່ຮູ້ສຶກວ່າພວກເຮົາເຂົ້າໃຈແຕ່ອາດພົບວ່າມັນຍາກທີ່ຈະວາງຄຳສັບ ແລະຄຳເວົ້າໃຫ້ກົງໄປກົງມາ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານໄດ້ກໍານົດຄໍານິຍາມຂອງຄວາມສໍາພັນຄວາມຮັກແບບຜູ້ໃຫຍ່ບໍ? ຫຼືພວກເຂົາເລືອກທີ່ຈະກໍານົດມັນສໍາລັບການປະຕິບັດດ້ານຄວາມສໍາພັນຫຼືການໃຫ້ຄໍາປຶກສາດ້ານການແຕ່ງງານຂອງພວກເຂົາແນວໃດ? -being. ບ່ອນທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າຈຸດບວກທີ່ສະສົມໃນຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າມີຫຼາຍກວ່າຈຸດລົບທີ່ສະສົມ."

ໃນປຶ້ມຂອງລາວ, ຫຼັກການ 7 ຂໍ້ສໍາລັບການແຕ່ງງານ - ຄູ່ມືພາກປະຕິບັດ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຄວາມສໍາພັນ Dr. John Gottman ເອີ້ນວ່າການແຕ່ງງານທີ່ມີຜູ້ໃຫຍ່. ຄວາມສໍາພັນຂອງການແຕ່ງງານທີ່ສະຫຼາດທາງດ້ານອາລົມ, ລາວຍັງເວົ້າກ່ຽວກັບແນວຄວາມຄິດໃນທາງບວກທີ່ສະສົມໃນແງ່ຂອງ "ການປະຕິເສດຄວາມຮູ້ສຶກໃນທາງບວກ". ລາວ​ເວົ້າ​ວ່າ​ໃນ​ການ​ແຕ່ງ​ດອງ​ທີ່​ໝັ້ນຄົງ “ຄວາມ​ຄິດ​ໃນ​ແງ່​ດີ​ຕໍ່​ກັນ​ແລະ​ກັນ​ແລະ​ການ​ແຕ່ງ​ດອງ​ແຜ່​ຫຼາຍ​ຈົນ​ມີ​ທ່າ​ທີ​ທີ່​ຈະ​ເອົາ​ຊະນະ​ຄວາມ​ຮູ້ສຶກ​ທາງ​ລົບ”. ຫຼືຫຼັກການທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມສໍາພັນເປັນຜູ້ໃຫຍ່. ພວກເຂົາເຈົ້າພຽງແຕ່ເບິ່ງຄືວ່າຈະເຮັດbottom:15px!important;display:block!important;min-width:300px;min-height:250px;line-height:0;padding:0">

5. ຂໍຄຳແນະນຳຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ

ຄວາມ​ເຕີບ​ໂຕ​ທາງ​ດ້ານ​ອາລົມ​ແມ່ນ​ທັກສະ​ໜຶ່ງ​ທີ່​ໄດ້​ຮັບ​ຜົນ​ຈາກ​ການ​ລ້ຽງ​ດູ​ໃນ​ຕອນ​ເປັນ​ເດັກນ້ອຍ. ເມື່ອ​ເປັນ​ຜູ້​ໃຫຍ່, ສິ່ງ​ທີ່​ເຈົ້າ​ອາດ​ຈະ​ຕ້ອງ​ໄດ້​ເຮັດ​ວຽກ​ກ່ຽວ​ກັບ​ການ​ເຕີບ​ໂຕ​ດ້ານ​ອາລົມ​ຂອງ​ເຈົ້າ​ຄື​ການ​ລ້ຽງ​ດູ. ອັນ​ນີ້​ອາດ​ຈະ​ຮ່ວມ​ກັບ​ການ​ແກ້​ໄຂ​ຄວາມ​ຮູ້ສຶກ​ເລິກ​ຊຶ້ງ ແລະ​ການ​ບໍ່​ໄດ້​ຮຽນ​ຮູ້. ການ​ຊີ້​ນຳ​ແບບ​ມືອາຊີບ. ຈາກນັກປິ່ນປົວທີ່ມີໃບອະນຸຍາດສາມາດມີຄຸນຄ່າອັນໃຫຍ່ຫຼວງທີ່ຈະນໍາພາທ່ານຜ່ານຂະບວນການ.

ຖ້າທ່ານພົບວ່າຕົວທ່ານເອງມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍກວ່າທີ່ເຈົ້າສາມາດຮັບມືກັບໃນເວລາທີ່ພະຍາຍາມສ້າງຄວາມສາມາດທາງດ້ານຈິດໃຈຫຼືຖ້າຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້ overwhelm ທ່ານ, ມັນອາດຈະຊ່ວຍຊອກຫາຄໍາແນະນໍາຈາກມືອາຊີບຈາກ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການເລີ່ມຕົ້ນຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວ, ຄະນະທີ່ປຶກສາທີ່ມີປະສົບການຂອງ Bonobology ຢູ່ທີ່ນີ້ເພື່ອຊ່ວຍເຈົ້າ. ບ່ອນທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າຈຸດບວກທີ່ສະສົມໃນຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າມີຫຼາຍກວ່າຄ່າລົບສະສົມ !important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text-align:center!important; min-height:250px;padding:0">

  • ຄວາມສຳເລັດໃນຄວາມສຳພັນເຮັດວຽກເປັນເງື່ອນໄຂເບື້ອງຕົ້ນສຳລັບການແຕ່ງງານທີ່ໝັ້ນຄົງທາງດ້ານອາລົມ ຫຼືຄວາມສຳພັນໄລຍະຍາວທີ່ໝັ້ນໝາຍ. ມັນປະກອບເປັນພື້ນຖານທີ່ວຽກງານອື່ນສາມາດເຮັດໄດ້
  • ຄົນໃນຄວາມສຳພັນທີ່ແກ່ຜູ້ໃຫຍ່ໄດ້ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເຫັນຄຸນຄ່າໂດຍກົງ.ການສື່ສານ, ການຟັງຢ່າງຫ້າວຫັນ, ຄວາມເຄົາລົບ, ແລະຄໍາຫມັ້ນສັນຍາ, ພ້ອມກັບຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ, ຄວາມຮັບຜິດຊອບ, ຄວາມຄິດໃນການແກ້ໄຂ, ແລະຄວາມກົມກຽວຂອງຄວາມຄິດແລະການກະທໍາ
  • ເພື່ອໃຫ້ມີຄວາມເປັນຜູ້ໃຫຍ່ຫຼາຍຂຶ້ນໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ, ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະກໍານົດຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າແລະປະຕິບັດສະຕິໃນຕົວຂອງເຈົ້າ. ການປະພຶດ. ຖ້າເຈົ້າພົບວ່າຕົນເອງຕ້ອງພະຍາຍາມເຂົ້າຫາຮາກຂອງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ, ໃຫ້ຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ !important;margin-right:auto!important;text-align:center!important;max-width:100%!important">
  • ພວກ​ເຮົາ​ຫວັງ​ວ່າ​ຄໍາ​ແນະ​ນໍາ​ຂອງ​ຜູ້​ຊ່ຽວ​ຊານ​ເຫຼົ່າ​ນີ້​ໄດ້​ເຮັດ​ໃຫ້​ທ່ານ​ຮັບ​ຮູ້​ລະ​ດັບ​ຂອງ​ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ​ຂອງ​ທ່ານ. ແຕະໄມ້! ພວກມັນຊີ້ໃຫ້ເຫັນຂໍ້ບົກຜ່ອງບາງຢ່າງທີ່ເຈົ້າສາມາດເບິ່ງແຍງໄດ້ບໍ? ຫຼືພວກມັນຊີ້ທຸງສີແດງຊີ້ບອກເຖິງຄວາມບໍ່ພຽງພໍໃນຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ? ບໍ່ວ່າແນວໃດກໍ່ຕາມ, ພວກເຮົາຫວັງວ່າການສຳຫຼວດນີ້ມີປະໂຫຍດຫຼາຍ.<1

    ສິ່ງທີ່ຖືກຕ້ອງທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີຄວາມສຸກແລະມີຄວາມພໍໃຈກັບກັນແລະກັນ, ຫຼາຍກວ່າຄວາມລໍາຄານ, ຜິດຫວັງ, ຫຼືໃຈຮ້າຍ. ແຕ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານມີຄວາມຄິດກ່ຽວກັບຫຼັກການເຫຼົ່ານັ້ນໃນການຫຼິ້ນ.!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-height:250px;padding:0">

    Pragati ເວົ້າວ່າ, "ຄົນໃນສາຍພົວພັນທີ່ເປັນຜູ້ໃຫຍ່ໄດ້ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເຫັນຄຸນຄ່າຂອງການສື່ສານໂດຍກົງ, ການຟັງຢ່າງຈິງຈັງ, ຄວາມເຄົາລົບ, ແລະຄວາມມຸ່ງຫມັ້ນ, ພ້ອມກັບຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ, ຄວາມຮັບຜິດຊອບ, ຄວາມຄິດໃນການແກ້ໄຂ, ແລະຄວາມສອດຄ່ອງຂອງຄວາມຄິດແລະການກະທໍາ." ການຜູກມັດສິ່ງທັງໝົດເຫຼົ່ານີ້ພາຍໃຕ້ຄຳສັບ “ການເປັນຜູ້ໃຫຍ່ທາງດ້ານອາລົມ”, ນາງກ່າວຕື່ມວ່າ ຄົນທີ່ເປັນຜູ້ໃຫຍ່ທາງດ້ານອາລົມຮູ້ວິທີຄວບຄຸມສະພາບແວດລ້ອມພາຍໃນຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະເປັນເຫດໃຫ້ພຶດຕິກຳ ແລະ ການຕອບສະໜອງຂອງເຂົາເຈົ້າໃນຄວາມສຳພັນ.

    ເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງສຳຄັນຕໍ່ການມີຜູ້ໃຫຍ່. ຄວາມສໍາພັນບໍ?

    ປະຕິສໍາພັນລະຫວ່າງບຸກຄົນໃນໂລກມະນຸດເກີດຂຶ້ນບົນພື້ນຖານຂອງຄວາມຄິດ ແລະຄວາມຮູ້ສຶກ. ພວກເຮົາຍັງເອີ້ນວ່າອາລົມເຫຼົ່ານີ້. ໂລກພາຍນອກ. ເລື່ອງນີ້ມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງຫຼາຍກວ່າໃນກໍລະນີຂອງຄວາມສຳພັນແບບໂຣແມນຕິກ.

    ບໍ່ພຽງແຕ່ຄວາມສຳພັນນີ້ສຳຄັນກວ່າທຸກອັນເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ມັນຍັງໃກ້ຊິດ ແລະ ເປັນສ່ວນຕົວນຳອີກ. ມັນນຳໄປສູ່ລະດັບຄວາມອ່ອນແອເຊັ່ນ: ບໍ່​ມີ​ການ​ພົວ​ພັນ​ອື່ນໆ​, ນີ້​ສົ່ງ​ຜົນ​ໃຫ້​ມີ​ລະ​ດັບ​ສູງ​ທີ່​ສຸດ​ຂອງ​ການ​ກະ​ຕຸ້ນ​ທີ່​ຜະ​ລິດ​ໃນ​ພວກ​ເຮົາ​ການ​ຕອບ​ສະ​ຫນອງ​ທີ່​ເຂັ້ມ​ແຂງ​ເທົ່າ​ທຽມ​ກັນ​.ຕົວຢ່າງ, ຄູ່ຮັກທີ່ສຳຄັນຂອງເຈົ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກໄດ້ຮັບການຍອມຮັບ, ຄວາມຮັກ ແລະຄວາມເຄົາລົບສູງ, ຫຼືການປະຕິເສດແບບດູຖູກຈາກເຂົາເຈົ້າສາມາດຍູ້ເຈົ້າໄປສູ່ບັນຫາຄວາມນັບຖືຕົນເອງອັນຮ້າຍແຮງໄດ້.

    !important;margin-top:15px !important;margin-right:auto!important;padding:0;text-align:center!important;max-width:100% !important;line-height:0">

    ນີ້​ແມ່ນ​ເຫດ​ຜົນ​ທີ່​ຄວາມ​ເຕັມ​ໃຈ​ທາງ​ດ້ານ​ຈິດ​ໃຈ​ເປັນ​ແບບ​ນັ້ນ. ບົດບາດສຳຄັນໃນຄວາມສຳພັນແບບໂຣແມນຕິກ. ໃຫ້ພວກເຮົາເບິ່ງຜົນປະໂຫຍດບາງຢ່າງຂອງມັນ.

    • ທັກສະພື້ນຖານ: Pragati ເວົ້າວ່າ, “ຄວາມສຳເລັດໃນຄວາມສຳພັນເຮັດວຽກເປັນເງື່ອນໄຂເບື້ອງຕົ້ນສຳລັບຄວາມໝັ້ນຄົງທາງດ້ານອາລົມ. ການແຕ່ງງານ ຫຼືຄວາມສຳພັນໄລຍະຍາວທີ່ໝັ້ນໝາຍ. ມັນເປັນພື້ນຖານທີ່ການເຮັດວຽກອື່ນສາມາດເຮັດໄດ້”
    • ການແກ້ໄຂບັນຫາຂໍ້ຂັດແຍ່ງທີ່ງ່າຍ: ຄູ່ຮ່ວມງານສາມາດແກ້ໄຂຂໍ້ຂັດແຍ່ງໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ ແລະ ພະຍາຍາມຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງເມື່ອພວກເຂົາມາໃນຂະນະທີ່ໃຫ້ຄວາມສໍາຄັນກັບສຸຂະພາບຂອງ. ຄວາມສຳພັນ ແລະສຸຂະພາບຈິດຂອງແຕ່ລະຄົນ !important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align :center!important">
    • ການແກ້ໄຂຂໍ້ຂັດແຍ່ງທີ່ມີປະສິດຕິພາບ: ມັນເປັນປະໂຫຍດຖ້າຄູ່ຜົວເມຍເຫັນຈຸດຂັດທີ່ຍາກກວ່າທີ່ຕ້ອງການການແຊກແຊງໂດຍເຈດຕະນາຫຼາຍຂຶ້ນ. Pragati ເວົ້າວ່າ, "ຖ້າມີກາວຂອງການເປັນຜູ້ໃຫຍ່ທາງດ້ານຈິດໃຈ, ມັນຈະກາຍເປັນເລື່ອງງ່າຍກວ່າທີ່ຈະເຮັດວຽກກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນ"
    • ອະນຸຍາດໃຫ້ມີການຂະຫຍາຍຕົວສ່ວນບຸກຄົນ: ຄົນທີ່ມີຄວາມສໍາພັນກັບຜູ້ໃຫຍ່ມີຈິດໃຈ.ແບນວິດເພື່ອສຸມໃສ່ການຂະຫຍາຍຕົວສ່ວນບຸກຄົນ. ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງຜູ້ໃຫຍ່ໃຫ້ກໍາລັງໃຈແລະການສະຫນັບສະຫນູນ
    • ຄວາມສຸກ: ສໍາລັບເຫດຜົນຂ້າງເທິງທັງຫມົດ, ຄົນໃນຄວາມສໍາພັນຂອງຜູ້ໃຫຍ່ມີຄວາມຜູກພັນທີ່ຫມັ້ນຄົງແລະຫມັ້ນຄົງ, ນໍາໄປສູ່ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມພໍໃຈແລະ joie de vivre !important;margin- ເທິງ:15px!important;margin-right:auto!important;max-width:100%!important;margin-left:auto!important;min-width:728px;min-height:90px">
    • <8

    15 ສັນຍານວ່າທ່ານຢູ່ໃນຄວາມສຳພັນທີ່ແກ່ຕົວ

    ການເປັນຜູ້ໃຫຍ່ທາງດ້ານອາລົມແມ່ນທັດສະນະຄະຕິ ຫຼື ທັດສະນະຄະຕິໃນການເບິ່ງຊີວິດ, ຄວາມຮັກ ແລະ ຄວາມສຳພັນ. ແນວຄິດ, ແຕ່ມັນສະແດງອອກໃນຮູບແບບຂອງພຶດຕິກໍາແລະຜົນໄດ້ຮັບແນວໃດ? ຄວາມສໍາພັນກັບສອງບຸກຄົນທີ່ເປັນຜູ້ໃຫຍ່ທາງດ້ານຈິດໃຈຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມສໍາພັນຂອງຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ສາມາດຮັບຮູ້ໄດ້. ພະຍາຍາມຝຶກຝົນອາລົມ ແລະຮຽນຮູ້ຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນຂອງຜູ້ໃຫຍ່.

    1. ເຈົ້າຮູ້ສຶກເຫັນ

    Pragati ເວົ້າວ່າ, “ໃນຄວາມສຳພັນແບບຜູ້ໃຫຍ່ ເຈົ້າຮູ້ສຶກເຫັນ ແລະເຂົ້າໃຈ. ເຈົ້າມີຢູ່ໃນບ່ອນນັ້ນ.” ສິ່ງ​ທີ່​ນາງ​ໝາຍ​ເຖິງ​ໂດຍ​ການ​ມີ​ໜ້າ​ຢູ່​ນີ້​ແມ່ນ​ຄວາມ​ຮູ້ສຶກ​ທີ່​ມີ​ຄຸນຄ່າ​ແລະ​ນັບຖື. ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ຂອງ​ການ​ເຂົ້າ​ໃຈ​ແລະ​ວ່າ​ຜູ້​ໃດ​ຜູ້​ຫນຶ່ງ​ພຽງ​ແຕ່ "ໄດ້​ຮັບ​ທ່ານ​" ແລະ​ຮັບ​ຮູ້​ວ່າ​ຄ່າ​ຂອງ​ທ່ານ​ແມ່ນ​ພິ​ເສດ​ແທ້ໆ.

    ທຸກ​ສິ່ງ​ທຸກ​ຢ່າງ​ໃນ​ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ​ທີ່​ເປັນ​ຜູ້​ໃຫຍ່​ເຮັດ​ໃຫ້​ສຸດ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ທີ່​ກວ້າງ​ຂວາງ​ຂອງ​ສະ​ຫວັດ​ດີ​ການ​ທາງ​ຈິດ​ໃຈ​. ປະຊາຊົນແກ່, ຜ່ານການສື່ສານທີ່ຈິງໃຈທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ, ການຟັງຢ່າງຫ້າວຫັນ, ແລະຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນຂອງຄວາມສໍາພັນຫຼາຍກວ່າການຊະນະສ່ວນບຸກຄົນ, ສາມາດສ້າງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ຄູ່ຮ່ວມງານແຕ່ລະຄົນມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າພວກເຂົາເປັນຂອງຕົນເອງແລະມີຄວາມສໍາຄັນ.

    !important;margin-right:auto!important;margin- bottom:15px!important;min-height:250px;padding:0;margin-top:15px!important;text-align:center!important;min-width:300px">

    2. ເຈົ້າຮູ້ສຶກໄດ້ຍິນ

    ໃນຂະນະທີ່ຮູ້ສຶກວ່າເຫັນ ແລະໄດ້ຍິນສຽງຄ້າຍຄືກັນ, Pragati ຫມາຍເຖິງສິ່ງທີ່ສະເພາະກວ່ານັ້ນ, ນາງເວົ້າວ່າ, "ການຮູ້ວ່າທ່ານກໍາລັງໄດ້ຍິນມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງກໍາລັງຟັງທ່ານຢ່າງຈິງຈັງ, ບໍ່ພຽງແຕ່ດ້ວຍຄໍາເວົ້າເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ດ້ວຍຄວາມສົນໃຈທັງຫມົດແລະພາສາຮ່າງກາຍຂອງພວກເຂົາ. ” ຕົວຢ່າງ, ຜູ້ຍິງທີ່ມີອາຍຸແກ່ໃນຄວາມສຳພັນຈະຮັກສາວຽກຂອງລາວອອກໄປເມື່ອຄູ່ນອນຂອງລາວລົມກັບລາວ. ຫຼືຜູ້ຊາຍທີ່ຜູ້ໃຫຍ່ບໍ່ໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມ webinar ແລະເວົ້າກັບຄູ່ນອນຂອງລາວໃນເວລາດຽວກັນ.

    ມັນຍັງໝາຍຄວາມວ່າມີໃຜສົນໃຈ. ຄວາມໂສກເສົ້າ, ຄໍາແນະນໍາ, ຄວາມຄິດເຫັນ, ແລະແຜນການໃນອະນາຄົດຂອງທ່ານ, ມີຄົນຢູ່ຂ້າງທ່ານເພື່ອຮັບຟັງທ່ານ, ຄວາມຄິດເຫັນຂອງທ່ານສໍາຄັນ, ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານສໍາຄັນ. ຜູ້ທີ່ມີຈິດໃຈທີ່ຜູ້ໃຫຍ່ຮູ້ວ່າການຟັງຢ່າງຈິງຈັງແມ່ນສໍາຄັນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກສໍາຄັນ, ນີ້ສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ຫມັ້ນຄົງ.

    3. ທ່ານທັງສອງສະເຫຼີມສະຫຼອງຄວາມແຕກຕ່າງຂອງເຈົ້າ

    ຄູ່ຮ່ວມສຳພັນໃນຄວາມສຳພັນທີ່ມີອາລົມດີ ບໍ່ເຫັນຄວາມແຕກຕ່າງເປັນເຫດຜົນເພື່ອຕັດສິນ ຫຼືສ້າງຄວາມຄິດເຫັນທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ກັນ ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຂົມຂື່ນເຂົ້າມາສູ່ຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ.Pragati ເອີ້ນຄວາມເປັນຜູ້ໃຫຍ່ນີ້ວ່າ "ການເປີດໃຈຕໍ່ການຍອມຮັບຄວາມແຕກຕ່າງ". ຕົວຢ່າງ, ຄູ່ຮ່ວມທາງສາສະຫນາອາດຈະດໍາລົງຊີວິດກັບຜູ້ບໍ່ເຊື່ອຫຼືຄົນທີ່ມີທັດສະນະທີ່ເປັນກາງຕໍ່ສາສະຫນາ. ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ແຕ່ລະຄູ່ຄວນອະນຸຍາດໃຫ້ອີກຝ່າຍປະຕິບັດຄວາມເຊື່ອ, ວຽກອະດິເລກ ແລະຄວາມສົນໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າ.

    !important;margin-left:auto!important;min-width:728px;max-width:100%!important;text -align:center!important;min-height:90px;line-height:0;padding:0;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;display:block !important">

    ຄວາມແຕກຕ່າງຄວນຖືກເບິ່ງວ່າເປັນວິທີການເພີ່ມຄວາມຫຼາກຫຼາຍໃຫ້ກັບຊີວິດ ແລະໂອກາດທີ່ຈະຮຽນຮູ້ສິ່ງໃໝ່ໆ. ຄູ່ຮັກທີ່ມັກການລອຍນໍ້າຈະເວົ້າເຖິງຈັງຫວະໃໝ່ທີ່ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮຽນຮູ້, ໃນຂະນະທີ່ຄູ່ຮັກທີ່ມັກອ່ານນະວະນິຍາຍອາດຈະ. ແບ່ງປັນການວາງແຜນເພື່ອສ້າງຈຸດ. ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ທັງສອງໄດ້ຮຽນຮູ້ສິ່ງໃຫມ່ທີ່ເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ຮູ້ຈັກເປັນຢ່າງອື່ນ.

    ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຜູ້ໃຫຍ່ທາງດ້ານອາລົມ, ອາດຈະໄປຂ້າງເທິງແລະຫຼາຍກວ່າແລະຍັງ indulge ກັບສິ່ງທີ່ມີຄວາມສົນໃຈຂອງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຂົາເຈົ້າຖ້າຫາກວ່າເຂົາເຈົ້າຄິດວ່າ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ສຸດສໍາລັບພວກເຂົາ. ນັ້ນມາຈາກຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ, ແລະພວກເຮົາສົນທະນາກ່ຽວກັບສິ່ງຕໍ່ໄປ.

    4. ທ່ານທັງສອງປະນີປະນອມໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ

    ຄວາມສໍາພັນຂອງຜູ້ໃຫຍ່ແມ່ນຂຶ້ນກັບຄວາມສາມາດທີ່ຈະມີຄວາມສົມດູນກັນລະຫວ່າງການຍືນຍັນແລະການທີ່ພັກອາໄສ. . ຄວາມຮັກຕົນເອງມີຄວາມສໍາຄັນເທົ່າກັບຮັກຄູ່ຂອງເຈົ້າ. ການຍືນຍັນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສາມາດປົກປ້ອງເຂດແດນທາງອາລົມຂອງເຈົ້າໄດ້ການຕອບສະໜອງຄວາມຕ້ອງການຂອງຄູ່ນອນຂອງທ່ານມາຈາກຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ມີຄວາມຮັກ ແລະ ຄວາມເຄົາລົບຕໍ່ຄູ່ນອນຂອງທ່ານ.

    !important;margin-right:auto!important;display:block!important;min-height:250px;line-height:0;margin -top:15px!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important">

    Pragati ເວົ້າ​ວ່າ, “ຄົນ​ທີ່​ໃຫຍ່​ແລ້ວ​ຄື​ພຸ່ມ​ໄມ້, ພວກ​ເຂົາ​ສາ​ມາດ​ເຄື່ອນ​ໄຫວ​ໄດ້​ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ມີ​ພະ​ຍຸ, ໂຄ້ງ​ລົງ. ​ແຕ່​ຕັ້ງ​ຊື່​ໜ້ອຍ​ໜຶ່ງ, ບໍ່​ແຂງ​ຄື​ໜໍ່​ໄມ້, ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ເຕັມ​ໃຈ​ທີ່​ຈະ​ຢືດ​ຢຸ່ນ.” ຄວາມຢືດຢຸ່ນນີ້ເຮັດໃຫ້ຜູ້ໃຫຍ່ຄິດເກີນຂອບເຂດຂອງຊີວິດຂອງບຸກຄົນ, ແລະເຮັດວຽກເພື່ອຄວາມສຸກ ແລະຄວາມສໍາເລັດຂອງຄູ່ຮັກ. ເວທີ honeymoon romanticist. ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຢູ່ທີ່ນັ້ນ, ເຮັດແນວນັ້ນ, ເຫັນ overtures ແລະ hyperboles, ແລະມີຄວາມສຸກມັນໃນຂະນະທີ່ມັນດົນນານ. ພວກເຂົາເຈົ້າມີຄວາມເປັນຜູ້ໃຫຍ່ທາງດ້ານຈິດໃຈທີ່ຈະເຫັນຮູບພາບຂະຫນາດໃຫຍ່. ຄວາມຄາດຫວັງຂອງເຂົາເຈົ້າມີຕໍ່ກັນແລະກັນແມ່ນພື້ນຖານໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວ.

    ເປັນຕົວຢ່າງ, Pragati ຊີ້ໃຫ້ເຫັນກໍລະນີຂອງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທັງສອງເພດທີ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງເຂົາເຈົ້າສູນເສຍນ້ໍາຫນັກເພື່ອໃຫ້ເຫມາະສົມກັບຄວາມຄິດຂອງການເປັນທີ່ດຶງດູດ, ທັງຫມົດໃນຂະນະທີ່ບໍ່ສົນໃຈຂໍ້ຈໍາກັດຂອງເຂົາເຈົ້າໃນຊີວິດ. ຮູ້​ວ່າ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ບໍ່​ຄວນ​ບູຊາ​ເຊິ່ງ​ກັນ​ແລະ​ກັນ ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຮູ້​ວ່າ​ຮູບ​ເຄົາ​ລົບ​ທັງ​ໝົດ​ມີ​ຕີນ​ເປັນ​ດິນ​ໜຽວ ເຂົາ​ເຈົ້າ​ເຫັນ​ກັນ​ເປັນ​ມະນຸດ​ແທ້ໆ.ຂໍ້ຈຳກັດ ແລະຈຸດອ່ອນ.” ຕົວຢ່າງ, ຜູ້ຊາຍທີ່ມີອາຍຸແກ່ ຫຼືຜູ້ຍິງທີ່ມີອາຍຸແກ່ໃນຄວາມສຳພັນບໍ່ໄດ້ຄາດຫວັງວ່າຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ເຮັດວຽກຫຼາຍເກີນໄປຈະມາຊ້າສຳລັບເຂົາເຈົ້າ.

    !important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin- left:auto!important;padding:0;margin-bottom:15px!important;min-width:580px;min-height:400px;max-width:100%!important">

    6. ທ່ານ ສາມາດເພິ່ງພາຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າໄດ້

    ຜູ້ຊ່ຽວຊານບາງຄົນເອີ້ນວ່າຄວາມໜ້າເຊື່ອຖືເປັນສິດທິພື້ນຖານໃນຄວາມສຳພັນ. ຄວາມສຳພັນແບບຜູ້ໃຫຍ່ເຮັດໃຫ້ຄູ່ຮັກທັງສອງມີຄວາມໝັ້ນຄົງ ແລະ ຄວາມໄວ້ເນື້ອເຊື່ອໃຈ. ມັນເຮັດໃຫ້ຄວາມສຳພັນມີຄວາມສອດຄ່ອງກັນ. ເຈົ້າສາມາດໝັ້ນໃຈໄດ້ວ່າເຈົ້າຢູ່ໃນອາລົມ. ຄວາມສຳພັນທີ່ເປັນຜູ້ໃຫຍ່ ຖ້າເຈົ້າສາມາດເຊື່ອໝັ້ນຄູ່ຂອງເຈົ້າໃຫ້ເຮັດໃນສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເວົ້າ ແລະເຊື່ອໝັ້ນວ່າເຂົາເຈົ້າມີຫຼັງຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າສະແດງເຖິງເວລາບໍ?ເຈົ້າສະແດງຢູ່ສະເໝີ (ພວກເຮົາຫວັງວ່າເຈົ້າຈະເຮັດໄດ້) ສິ່ງເລັກໆນ້ອຍໆເຫຼົ່ານີ້ເພີ່ມຄວາມໄວ້ເນື້ອເຊື່ອໃຈໃນຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າ ຜູ້ໃຫຍ່ບໍ່ເສຍຄຳສັນຍາ, ຄໍາເວົ້າ, ເວລາຂອງແຕ່ລະຄົນ ແລະ ອາ​ລົມ. ຄວາມສຳພັນແບບເກົ່າແກ່ແບບຄລາດສິກ ທຽບກັບຕົວແຍກຄວາມແຕກຕ່າງຂອງຄວາມສຳພັນທີ່ຍັງບໍ່ທັນແກ່.

    7. ມີຄວາມຮັບຮູ້ກ່ຽວກັບຄວາມຮັບຜິດຊອບ

    ພວກເຮົາຍັງສາມາດເອີ້ນວ່າການຮັບຜິດຊອບນີ້ໃນການພົວພັນ ແລະໂດຍສະເພາະ, ຄວາມຮັບຜິດຊອບສ່ວນບຸກຄົນ. ຜູ້ໃຫຍ່ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນການແກ້ໄຂຂໍ້ຂັດແຍ່ງ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງຕ້ອງ

    Julie Alexander

    Melissa Jones ເປັນຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຄວາມສຳພັນ ແລະເປັນນັກບຳບັດທີ່ມີໃບອະນຸຍາດທີ່ມີປະສົບການຫຼາຍກວ່າ 10 ປີ ຊ່ວຍໃຫ້ຄູ່ຮັກ ແລະບຸກຄົນສາມາດຖອດລະຫັດຄວາມລັບໄປສູ່ຄວາມສຳພັນທີ່ມີຄວາມສຸກ ແລະສຸຂະພາບດີຂຶ້ນ. ນາງໄດ້ຮັບປະລິນຍາໂທໃນການປິ່ນປົວດ້ວຍການແຕ່ງງານແລະຄອບຄົວແລະໄດ້ເຮັດວຽກໃນຫຼາຍໆບ່ອນ, ລວມທັງຄລີນິກສຸຂະພາບຈິດຂອງຊຸມຊົນແລະການປະຕິບັດເອກະຊົນ. Melissa ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນການຊ່ວຍເຫຼືອປະຊາຊົນສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ເຂັ້ມແຂງກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຂົາແລະບັນລຸຄວາມສຸກທີ່ຍາວນານໃນຄວາມສໍາພັນຂອງພວກເຂົາ. ໃນເວລາຫວ່າງຂອງນາງ, ນາງມັກການອ່ານ, ຝຶກໂຍຄະ, ແລະໃຊ້ເວລາກັບຄົນຮັກຂອງຕົນເອງ. ຜ່ານ blog ຂອງນາງ, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa ຫວັງວ່າຈະແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ແລະປະສົບການຂອງນາງກັບຜູ້ອ່ານທົ່ວໂລກ, ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາຊອກຫາຄວາມຮັກແລະການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ພວກເຂົາປາດຖະຫນາ.