ສາລະບານ
ຄວາມສຳພັນທັງໝົດຜ່ານຂັ້ນຕອນຕ່າງໆ. ກ່ອນອື່ນໝົດແມ່ນໄລຍະການ honeymoon ຂອງຄວາມຮັກທີ່ຫຼົງໄຫຼ ແລະຄວາມຮັກທີ່ຫຼົງໄຫຼ. ອັນນີ້ຕາມມາດ້ວຍຂໍ້ຂັດແຍ່ງໃນທີ່ສຸດ ແລະການຮຽນຮູ້ວິທີການແກ້ໄຂມັນ, ເອີ້ນວ່າ ຂັ້ນຕອນການຕໍ່ສູ້ອຳນາດ. ຄູ່ຜົວເມຍທີ່ອອກມາຈາກມັນມາຮອດຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປຂອງຄວາມຫມັ້ນຄົງ, ຄວາມມຸ່ງຫມັ້ນ, ແລະຄວາມສຸກ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານບາງຄົນໄດ້ລວມເອົາສາມຂັ້ນຕອນສຸດທ້າຍເປັນຂັ້ນຕອນຄວາມສຳພັນຂອງຜູ້ໃຫຍ່ແລ້ວ.
!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important ;min-width:468px">ເປັນທີ່ຈະແຈ້ງແລ້ວວ່າຄວາມສຳເລັດໃນຄວາມສຳພັນແມ່ນຜົນສຸດທ້າຍຂອງການຜ່ານຄວາມສຳພັນໃນຂັ້ນຕອນຕ່າງໆຢ່າງສຳເລັດຜົນ. ເຄື່ອງມືຂອງການສື່ສານ, ຫຼີກເວັ້ນຄວາມຄາດຫວັງທີ່ບໍ່ເປັນຈິງໃນຂະນະທີ່ມີຄວາມເຄົາລົບກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ແລະໃຫ້ຄຸນຄ່າຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ.
ເພື່ອເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ຢ່າງລະອຽດ, ແລະແບ່ງປັນກັບເຈົ້າບາງສັນຍານທີ່ບອກເຈົ້າວ່າເຈົ້າຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນທາງດ້ານຈິດໃຈ, ແມ່ນຜູ້ຊ່ຽວຊານຂອງພວກເຮົາ, ນັກຈິດຕະວິທະຍາ Pragati Sureka (MA ໃນຈິດຕະສາດທາງດ້ານຄລີນິກ, ສິນເຊື່ອວິຊາຊີບຈາກໂຮງຮຽນການແພດ Harvard), ຜູ້ທີ່ຊ່ຽວຊານໃນການແກ້ໄຂບັນຫາເຊັ່ນ: ການຈັດການຄວາມໂກດແຄ້ນ, ບັນຫາການເປັນພໍ່ແມ່, ແລະການແຕ່ງງານທີ່ຫນ້າລັງກຽດແລະຄວາມຮັກທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດໂດຍຜ່ານຊັບພະຍາກອນທາງດ້ານຈິດໃຈ. ເຊິ່ງຄົນເຮົາສາມາດຮຽນຮູ້ວິທີທີ່ຈະເປັນຜູ້ໃຫຍ່ທາງດ້ານອາລົມໃນ ກຮັບຜິດຊອບຕໍ່ພຶດຕິກຳທີ່ບໍ່ດີ. ໃນສາຍພົວພັນທີ່ເປັນຜູ້ໃຫຍ່, ຄູ່ຮ່ວມງານທັງສອງແມ່ນໄວທີ່ຈະຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການກະທໍາຂອງພວກເຂົາ. ອັນນີ້ຊ່ວຍໃນການໃຫ້ອະໄພໄວ ແລະກ້າວຕໍ່ໄປ.
!important;margin-bottom:15px!important">ພຶດຕິກຳດັ່ງກ່າວເປັນສິ່ງຈຳເປັນໃນຄວາມສຳພັນທີ່ໝັ້ນຄົງ. ເມື່ອບໍ່ມີໃຜຮັບຜິດຊອບຕໍ່ພຶດຕິກຳທີ່ບໍ່ດີ, ການຂັດກັນຊ້ຳແລ້ວຊ້ຳອີກ. ໃກ້ເຂົ້າມາແລ້ວ. ຄວາມຄຽດແຄ້ນກໍ່ຂຶ້ນ. ແລະຈື່ໄວ້ວ່າຄວາມຮູ້ສຶກທາງບວກຈະທັບຖົມບໍ? ບັນຊີລາຍຊື່ຄວາມຄຽດແຄ້ນອັນຍາວນານຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມດຸ່ນດ່ຽງໄປສູ່ຄວາມຮູ້ສຶກທາງລົບທີ່ລົ້ນເຫຼືອສໍາລັບຄວາມສໍາພັນ.
8. ການໃຫ້ອະໄພມາໄດ້ງ່າຍ
ຄົນທີ່ມີຜູ້ໃຫຍ່ພົບມັນ. ງ່າຍທີ່ຈະໃຫ້ອະໄພ, ຄວາມເປັນຜູ້ໃຫຍ່ທາງດ້ານອາລົມທັງໝົດຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ປ່ອຍໃຫ້ຄວາມຄຽດແຄ້ນເລັກນ້ອຍດັ່ງກ່າວໄດ້ລວບລວມ, ທີ່ເຂົາເຈົ້າບໍ່ມີຄະແນນທີ່ຈະຕົກລົງກັບຄູ່ນອນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ສຳຄັນກວ່າການຊະນະສ່ວນຕົວໃດໆ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ຄວາມຮູ້ສຶກໃນແງ່ດີ override ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຫຼາຍທີ່ຈະປ່ອຍຄວາມຄຽດແຄ້ນ, ຖ້າມີ, ແລະກ້າວຕໍ່ໄປ. ນີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມສໍາພັນໃນຮູບແບບຂອງຂໍ້ຂັດແຍ່ງສັ້ນ, ເຊິ່ງມັກຈະຖືກແກ້ໄຂ. ຜ່ານການຂໍໂທດຢ່າງຈິງໃຈແລະໃຫ້ອະໄພຢ່າງຈິງໃຈ. ຖ້າທ່ານແລະຄູ່ນອນຂອງທ່ານໃຫ້ອະໄພກັນຢ່າງພ້ອມພຽງ, ແນ່ນອນທີ່ສຸດແມ່ນສັນຍານຄວາມສຳພັນທີ່ເປັນຜູ້ໃຫຍ່.
!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;padding:0">9. ການສື່ສານເປັນລົມໃນຄວາມສຳພັນທີ່ເປັນຜູ້ໃຫຍ່
ດ້ວຍຄວາມໄວ້ໃຈເຊິ່ງກັນ ແລະກັນ, ການສື່ສານທີ່ດີຮູ້ສຶກເປັນທຳມະຊາດສຳລັບຄູ່ທີ່ແກ່ແລ້ວ. Pragati ຕັ້ງຊື່ຫຼາຍດ້ານຂອງການສື່ສານທີ່ດີໃນຄວາມສໍາພັນ. ທໍາອິດແມ່ນການສື່ສານທີ່ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບ. ນາງເວົ້າວ່າ, “ຜູ້ທີ່ເປັນຜູ້ໃຫຍ່ບໍ່ໄດ້ເວົ້າໃສ່ຄູ່ຮ່ວມງານຢ່າງງ່າຍດາຍຫຼືສື່ສານໃນທາງທີ່ບໍ່ນັບຖື. ພວກເຂົາເຈົ້າຍັງບໍ່ໄດ້ dump ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຜູ້ທີ່ເປັນຜູ້ໃຫຍ່ຮູ້ເຖິງຄວາມແຕກຕ່າງອັນລະອຽດອ່ອນລະຫວ່າງການລະບາຍອາລົມແລະການຖິ້ມຄວາມເສຍໃຈໃນຊື່ຂອງການແບ່ງປັນ.”
ອັນທີສອງແມ່ນການສື່ສານໂດຍກົງ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ຕິດຕໍ່ສື່ສານຜ່ານລູກຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼືສະມາຊິກຄອບຄົວອື່ນໆ. Pragati ເວົ້າວ່າ, "ພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ຊອກຫາລິງບິນເພື່ອເຮັດວຽກເປື້ອນຂອງພວກເຂົາ, ຫຼືພາກສ່ວນທີສາມທີ່ຈະເຂົ້າຂ້າງຫຼືພິສູດວ່າພວກເຂົາຖືກຕ້ອງ."
ແລະທີສາມແມ່ນການສື່ສານທີ່ບໍ່ມີຄວາມຢ້ານກົວ. ຜູ້ທີ່ເປັນຜູ້ໃຫຍ່ໄດ້ບຳລຸງສ້າງບ່ອນທີ່ປອດໄພສຳລັບການສື່ສານ. ຖ້າ A ມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຈະແບ່ງປັນ, ມີຄວາມໄວ້ວາງໃຈວ່າຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຂົາ, B, ຈະບໍ່ຜິດຫວັງຫຼືຕັດສິນໃນການຕອບສະຫນອງຂອງພວກເຂົາ. ຖ້າ B ບໍ່ສາມາດເຂົ້າໃຈອາລົມຂອງ A, ຄໍາຕອບຂອງພວກເຂົາຈະມີຄວາມຊັດເຈນ. ອາລົມເຊັ່ນການລົບກວນ ຫຼືການໄລ່ອອກແມ່ນບ່ອນລີ້ໄພທີ່ຄົນເຮົາໃຊ້ເມື່ອເຂົາເຈົ້າພົບວ່າຕົນເອງບໍ່ມີຄວາມພ້ອມເພື່ອສື່ສານການຕອບສະໜອງທີ່ແທ້ຈິງຂອງເຂົາເຈົ້າ.
!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text-align:center!important; line-height:0;padding:0;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important">10. ເຈົ້າແກ້ໄຂຂໍ້ຂັດແຍ່ງໄດ້ງ່າຍໆ
ທຸກສິ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ສົນທະນາມາຈົນເຖິງປັດຈຸບັນນີ້ ເຮັດໃຫ້ມັນຊັດເຈນວ່າການແກ້ໄຂຂໍ້ຂັດແຍ່ງຕ້ອງເກີດຂຶ້ນກັບຄູ່ຜົວເມຍທີ່ມີອາລົມຢ່າງງ່າຍດາຍ. ຍ້ອນວ່າທັກສະການສື່ສານມີຢູ່ໃນຈຸດໆ, ເຈົ້າທັງສອງຈຶ່ງບໍ່ເສຍເວລາຕີຢູ່ອ້ອມພຸ່ມໄມ້. ອັນນີ້ໝາຍຄວາມວ່າບັນຫາຕ່າງໆຈະຖືກແກ້ໄຂຢ່າງຫົວໃສ ແລະ ແກ້ໄຂໄດ້ຕາມທີ່ເຂົາເຈົ້າມາ.
ອັນທີສອງ, ເພາະວ່າມັນບໍ່ມີ ຫຼືໜ້ອຍເລີຍ. ການສ້າງຄວາມຄຽດແຄ້ນ, ຄວາມຂັດແຍ້ງໃຫມ່ບໍ່ໄດ້ເປີດກ່ອງຂອງບັນຫາເກົ່າຂອງ Pandora, ຍູ້ເຈົ້າລົງໃນຂຸມກະຕ່າຍຂອງການກ່າວຫາແລະການຕໍານິຕິຕຽນການປ່ຽນແປງໃນຄວາມສໍາພັນຈົນກ່ວາທ່ານສູນເສຍການຕິດຕາມສິ່ງທີ່ຂັດແຍ້ງໃນທັນທີ. , ການໂຕ້ແຍ້ງຢ່າໄປໃນທາງທີ່ຜິດ.
ສຸດທ້າຍ, ສິ່ງນີ້ນໍາໄປສູ່ການ, ວ່າໃນຕອນທ້າຍຂອງການໂຕ້ຖຽງ, ມີຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທັງສອງດ້ານ, ຄວາມພໍໃຈຂອງການໄດ້ຍິນແລະເຂົ້າໃຈຂອງຄົນອື່ນ.
ເບິ່ງ_ນຳ: 11 ເວັບໄຊທ໌ນັດພົບທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບ Nerds, Geeks & amp; ຄົນຮັກວິທະຍາສາດ !important;margin-top:15px!important;display:block!important;min-width:728px">11. ເຈົ້າເຫັນວ່າມັນງ່າຍທີ່ຈະຢູ່ຄົນດຽວ
ແລະເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າ ຄູ່ຮ່ວມງານຢູ່ຄົນດຽວຄືກັນ. Pragati ເວົ້າວ່າ, “ໃນສາຍພົວພັນທີ່ເປັນຜູ້ໃຫຍ່, ຄູ່ຮ່ວມງານສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມຮູ້ບຸນຄຸນອັນຍິ່ງໃຫຍ່ຕໍ່ເຂດແດນສ່ວນຕົວຂອງກັນແລະກັນ. ຜູ້ໃຫຍ່ເຄົາລົບເວລາແລະພື້ນທີ່ຂອງກັນແລະກັນ.” ອັນນີ້ເປັນໄປບໍ່ໄດ້ ຖ້າບໍ່ມີຄວາມເຊື່ອໝັ້ນໃນຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ ແລະຄວາມຮັກຂອງຕົນເອງ ແລະຄວາມເຄົາລົບຕໍ່ຄວາມມັກ ແລະຄວາມສົນໃຈຂອງເຈົ້າເອງ.
ຄົນທີ່ເປັນຜູ້ໃຫຍ່ເຫັນຕົນເອງເປັນການເພິ່ງພາອາໄສຂອງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຂົາເຈົ້າແລະບໍ່ໄດ້ເປັນລະຫັດ. ການເອື່ອຍອີງສຸຂະພາບຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເພື່ອມາຮ່ວມກັນໃນທາງທີ່ມີຄວາມຫມາຍ, ໃນຂະນະທີ່ສະເຫມີຮັບຮູ້ແລະບໍາລຸງລ້ຽງເອກະລັກແລະຄວາມເປັນຢູ່ຂອງຕົນເອງ. ຄົນດັ່ງກ່າວບໍ່ໄດ້ໃຊ້ຄວາມສໍາພັນເພື່ອແກ້ໄຂສ່ວນທີ່ແຕກຫັກຂອງຕົນເອງ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າ, ຖ້າທ່ານຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນກັບຜູ້ໃຫຍ່, ທ່ານໃຫ້ຄຸນຄ່າ "ເວລາຂອງຂ້ອຍ" ແລະຕົວຕົນສ່ວນບຸກຄົນຂອງເຈົ້າ.
12. ເຈົ້າຮູ້ຈັກຄູ່ຂອງເຈົ້າ – ແຜນທີ່ຄວາມຮັກ
ດຣ. John Gottman ມີຊື່ສໍາລັບມັນ. ແຜນທີ່ຮັກ. ລາວເວົ້າວ່າຄົນໃນການແຕ່ງງານທີ່ສະຫລາດທາງດ້ານຈິດໃຈ “ຮູ້” ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຂົາເຈົ້າແທ້ໆ. ພວກເຂົາມີ "ຫ້ອງສະຕິປັນຍາທີ່ອຸທິດຕົນສໍາລັບການແຕ່ງງານຂອງພວກເຂົາ". ເຂົາເຈົ້າຮູ້ວ່າອັນໃດສໍາຄັນຕໍ່ເຂົາເຈົ້າ, ສິ່ງທີ່ກໍາລັງເກີດຂຶ້ນໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າໃນປັດຈຸບັນ, ສິ່ງທີ່ເປັນຄວາມກັງວົນທີ່ສໍາຄັນຂອງເຂົາເຈົ້າໃນມື້ນີ້, ແລະບ່ອນທີ່ເຂົາເຈົ້າຢືນຢູ່ໃນບັນຫາທີ່ສໍາຄັນແລະສິ່ງທີ່ຄ້າຍຄືກັນ.
!important;margin-top:15px!important;margin -left:auto!important;max-width:100%!important;line-height:0;padding:0">Love Map, ອີງຕາມທ່ານດຣ. Gottman, ແມ່ນ "ສ່ວນນັ້ນຂອງສະໝອງຂອງເຈົ້າທີ່ເຈົ້າເກັບໄວ້. ຂໍ້ມູນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງທັງໝົດກ່ຽວກັບຊີວິດຂອງຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າ”. ຄົນໃນສາຍສຳພັນທີ່ເປັນຜູ້ໃຫຍ່ໄດ້ໃຊ້ເວລາພໍສົມຄວນທີ່ຈະລົມກັນ, ແບ່ງປັນ, ແລະສົນທະນາກັນວ່າເຂົາເຈົ້າ “ຈື່ຈໍາເຫດການໃຫຍ່ໃນປະຫວັດສາດຂອງກັນແລະກັນ, ແລະເຂົາເຈົ້າສືບຕໍ່ອັບເດດຂໍ້ມູນຂອງເຂົາເຈົ້າເປັນຄວາມຈິງ ແລະຄວາມຮູ້ສຶກ. ການປ່ຽນແປງໂລກຂອງຄູ່ສົມລົດຂອງເຂົາເຈົ້າ”.
13. ທ່ານມີການສົນທະນາທີ່ມີປະໂຫຍດກ່ຽວກັບເປົ້າໝາຍໃນອະນາຄົດ.
Love Maps ຈະພາພວກເຮົາໄປສູ່ການສົນທະນາ ແລະການແບ່ງປັນຢ່າງຫຼີກລ່ຽງບໍ່ໄດ້. ໃນທີ່ນີ້ພວກເຮົາສຸມໃສ່ເປົ້າຫມາຍໃນອະນາຄົດ. Pragati ເວົ້າວ່າ, "ຄວາມ ສຳ ພັນຂອງຜູ້ໃຫຍ່ແມ່ນ ໝາຍ ໂດຍການແບ່ງປັນເປົ້າ ໝາຍ, ຄວາມຝັນ, ແລະຄວາມປາຖະຫນາ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມງານແຕ່ລະຄົນມີຄວາມຮູ້ສຶກລົງທຶນໃນຄວາມຝັນຂອງຄົນອື່ນແລະຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຊັດເຈນກ່ຽວກັບເສັ້ນທາງຂ້າງຫນ້າ.”
ການແບ່ງປັນເປົ້າໝາຍຍັງໃຫ້ແຕ່ລະຄົນມີກຳລັງໃຈທີ່ຈະສະໜັບສະໜູນຄົນອື່ນ. ການຕໍ່ສູ້ຂອງຄູ່ຮ່ວມງານມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບການຕໍ່ສູ້ຂອງທ່ານເອງແລະໄຊຊະນະຂອງພວກເຂົາ, ໄຊຊະນະຂອງເຈົ້າ. ມັນອະນຸຍາດໃຫ້ທັງສອງຄົນຢູ່ໃນຫນ້າດຽວກັນ, ແລະມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າພວກເຂົາມີພະຍານແລະເປັນຜູ້ນໍາທີ່ຊື່ນຊົມສໍາລັບຊີວິດ. ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເວົ້າ, ການປະຕິບັດການເວົ້າ, ການວາງແຜນທາງດ້ານການເງິນຈະມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນ. ການແບ່ງປັນເປົ້າໝາຍເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສາມາດລວມກຳລັງກັນໄດ້ ແລະມີຈຸດແຕກທີ່ງ່າຍຂຶ້ນໃນເປົ້າໝາຍ.
!important;display:block!important">14. ຄວາມສຳພັນຂອງຜູ້ໃຫຍ່ບໍ່ຮູ້ສຶກຖືກຈຳກັດໂດຍໄລຍະເວລາ
ຜູ້ໃຫຍ່ໄວ້ໃຈຕົນເອງ, ສະຕິປັນຍາ, ແລະວິພາກວິຈານຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເຂົາເຈົ້າບໍ່ຮູ້ສຶກຖືກຈຳກັດໂດຍຄວາມຄິດທີ່ຕັ້ງໄວ້ລ່ວງໜ້າຂອງກຳນົດເວລາ, ເຂົາເຈົ້າຍອມໃຫ້ສິ່ງຕ່າງໆເກີດຂຶ້ນຕາມທຳມະຊາດ. ລະບົບການຕິຊົມເພື່ອວັດແທກສິ່ງທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຖືກຕ້ອງແລະສິ່ງທີ່ບໍ່ດີ.
ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຄົນທີ່ອ່ອນແອທາງດ້ານອາລົມມັກຈະບໍ່ສົນໃຈທຸງສີແດງຄວາມສໍາພັນ.ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກບັງຄັບໃຫ້ກໍານົດເວລາທີ່ມີສູດ (ວັນທີທໍາອິດທີ່ຈະຍ້າຍໄປຢູ່ຮ່ວມກັນເພື່ອແຕ່ງງານ, ມີລູກ, ແລະອື່ນໆ) ດ້ວຍຕົນເອງ. ນີ້ແມ່ນຄວາມສຳພັນທີ່ແກ່ແລ້ວອີກອັນໜຶ່ງກັບຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ຍັງບໍ່ທັນແກ່.
15. ມັນຮູ້ສຶກງ່າຍ ແລະມັນຮູ້ສຶກຖືກຕ້ອງ
ຄວາມສຳພັນທີ່ເປັນຜູ້ໃຫຍ່ທາງດ້ານອາລົມບໍ່ແມ່ນເລື່ອງເລົ່າທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມຫຼົງໄຫຼ. ບໍ່ມີການຕໍ່ສູ້ທີ່ກະຕຸ້ນໃຫ້ເກີດຄວາມກັງວົນຕາມມາໂດຍການເຮັດໃຫ້ເຖິງຫົວໃຈ wrenching. ຄວາມສໍາພັນຂອງຜູ້ໃຫຍ່ແມ່ນເປັນເລື່ອງສໍາຄັນທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າແລະມີຄວາມຮູ້ສຶກງ່າຍ. ນີ້ບໍ່ຄວນຖືກເຂົ້າໃຈຜິດເພື່ອຫມາຍຄວາມວ່າພວກເຂົາບໍ່ຕ້ອງການວຽກ. ແຕ່ການເຮັດວຽກບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກ treacherous. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ສໍາລັບຄົນທີ່ມີຄວາມສໍາພັນດັ່ງກ່າວ, ວຽກງານທີ່ເຂົາເຈົ້າວາງໄວ້ເພື່ອຄວາມສຳພັນທີ່ດີຂຶ້ນ ຮູ້ສຶກເປັນທໍາມະຊາດ ແລະເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີຄວາມສຸກ.
!important;margin-top:15px!important;display:block!important;text-align :center!important;min-width:300px;line-height:0;padding:0;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important">ຄວາມສໍາພັນດັ່ງກ່າວຍັງມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຖືກຕ້ອງ. ຄືກັບວ່າພວກເຂົາຄຸ້ມຄ່າເວລາ, ຄວາມພະຍາຍາມ, ແລະຄວາມສົນໃຈ. ຄົນໃນຄວາມສຳພັນທີ່ເປັນຜູ້ໃຫຍ່ຮູ້ສຶກວ່າໄດ້ຮັບການສະໜັບສະໜຸນຈາກສາມີ, ພັນລະຍາ ຫຼື ຄູ່ນອນ. , ການບັນລຸທ່າແຮງອັນສູງສຸດອັນແທ້ຈິງຂອງໃຜກໍຕາມ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນອັນໃດກໍ່ຕາມ.
5 ວິທີທີ່ຈະເປັນຜູ້ໃຫຍ່ຫຼາຍຂຶ້ນໃນຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ
ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາເຂົ້າໃຈເຖິງຄວາມສູງອັນໃດ.ການເຕີບໂຕດ້ານຈິດໃຈສາມາດໃຊ້ເວລາການພົວພັນ, ແລະສິ່ງທີ່ຂາດຂອງມັນສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການມັນ. ຖ້າຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງສັນຍານຄວາມສຳພັນທີ່ແກ່ຜູ້ໃຫຍ່ເຫຼົ່ານີ້, ເຈົ້າໂຊກດີຫຼາຍທີ່ໄດ້ຮັບຂອງຂວັນທີ່ມີຄວາມສາມາດທາງດ້ານອາລົມນີ້. ທ່ານຍັງໂຊກດີທີ່ໄດ້ພົບຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ສາມາດກົງກັບລະດັບຂອງທ່ານ.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານຄິດວ່າຄວາມສຳພັນຂອງທ່ານຂາດສັນຍານຂອງຄວາມເປັນຜູ້ໃຫຍ່ໃນອະດີດ ຫຼື ຄວາມສຳພັນໃນປັດຈຸບັນຂອງທ່ານຂາດສັນຍານເຫຼົ່ານີ້, ແນະນຳໃຫ້ຫຼິ້ນເກມຂອງທ່ານ. ຂ່າວດີແມ່ນວ່າຜູ້ຊ່ຽວຊານເຊື່ອວ່າມັນເປັນໄປໄດ້ຢ່າງສົມບູນທີ່ຈະບໍາລຸງລ້ຽງແລະພັດທະນາຄວາມສາມາດທາງດ້ານຈິດໃຈແລະຮຽນຮູ້ວິທີການເປັນຜູ້ໃຫຍ່ທາງດ້ານຈິດໃຈໃນຄວາມສໍາພັນ. ນີ້ແມ່ນເຄັດລັບຄວາມສຳພັນແບບຜູ້ໃຫຍ່ເລັກນ້ອຍເພື່ອຍົກສູງຄວາມສາມາດທາງດ້ານອາລົມ.
!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-height:250px;line-height :0;padding:0;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;min-width:250px;max-width:100%!important">1. ລະບຸອາລົມຂອງເຈົ້າ ແລະຕິດປ້າຍໃສ່
ອາລົມເຮັດວຽກເປັນລະບົບການຕອບໂຕ້ເພື່ອວັດແທກສະພາບທາງລົບ ຫຼື ແງ່ດີຂອງສະຖານະການ. ມັນເປັນພາສາທີ່ສະຫຼາດຂອງເຈົ້າເວົ້າ. ອາລົມຜູ້ໃຫຍ່ແມ່ນຮູ້ຈັກພາສານັ້ນດີ. ເຂົາເຈົ້າເຂົ້າໃຈອາລົມທີ່ເກີດຂື້ນຍ້ອນເຂົາເຈົ້າຮັບຮູ້ມັນ.
ພະຍາຍາມຮັບຮູ້ເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຢູ່ໃນຕົວເຈົ້າ.ຄໍາຖາມເຊັ່ນ, "ເປັນຫຍັງຂ້ອຍຮູ້ສຶກແບບນີ້?" ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮັບຮູ້ຄວາມຮູ້ສຶກຕ່າງໆແລະການຕິດສະຫລາກໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຫມາຍຄວາມວ່າຊອກຫາສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເອີ້ນວ່າ. ຕົວຢ່າງ, ເຈົ້າຮູ້ສຶກເມື່ອຍຕະຫຼອດບໍ? ບາງທີເຈົ້າຢູ່ໃນຄວາມສຳພັນທີ່ລະບາຍອາລົມ. ເມື່ອທ່ານເຂົ້າໃຈບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ມັນຈະກາຍເປັນເລື່ອງງ່າຍທີ່ຈະຮັກສາ. ຄວາມຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈໃນການເວົ້າກ່ຽວກັບອາລົມເຫຼົ່ານີ້ຍັງຊ່ວຍໃນການສື່ສານໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ. ຕົວຢ່າງ:
- ສະຖານະການ: ສະແດງຄວາມໃຈຮ້າຍໃນການຕອບໂຕ້ກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າໂດຍບໍ່ໄດ້ຕັ້ງໃຈຕັດເຈົ້າໃນສາທາລະນະ !important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;text -align:center!important;min-height:280px;line-height:0;padding:0;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-width:336px ;max-width:100%!important">
- ການສັງເກດອາລົມ: ເປັນຫຍັງອັນນີ້ຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍໃຈຮ້າຍ? ເປັນຜົນມາຈາກການຂາດຄວາມເຊື່ອໝັ້ນໃນຕົວເຮົາເອງ
- ຜົນໄດ້ຮັບ: ຂ້ອຍຕ້ອງສ້າງຄວາມເຊື່ອໝັ້ນຂອງຂ້ອຍຄືນໃໝ່. ຂ້ອຍຕ້ອງຂໍໃຫ້ຄູ່ຮັກຂອງຂ້ອຍບໍ່ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຫ່າງເຫີນກັບຄົນສາທາລະນະ. ຂ້ອຍຕ້ອງການການສະໜັບສະໜູນຂອງເຂົາເຈົ້າໃນຂະນະທີ່ຂ້ອຍສ້າງຄວາມເຊື່ອໝັ້ນຂອງຂ້ອຍກັບຄືນມາ<8
2. ການປະຕິບັດການດູແລຕົນເອງ
ຂໍ້ດີຂອງການດູແລຕົນເອງມີຫຼາຍຢ່າງ, ແລະການດູແລຕົນເອງສາມາດມີຫຼາຍຮູບແບບ. ວິທີການຮູ້ຈັກກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າ, ນາງເວົ້າວ່າ, “ຫນຶ່ງສາມາດໃຊ້ວາລະສານເພື່ອບັນທຶກຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄົນເຮົາ. ອັນນີ້ຈະຊ່ວຍສ້າງຄຳສັບທາງດ້ານອາລົມ."
!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;min-height:250px;max-width:100%!important;padding:0;margin-top :15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-width:300px;line-height:0">ນອກຈາກນັ້ນ, ນາງໃຫ້ຄຳແນະນຳ ນາງກ່າວວ່າ, "ນີ້ແມ່ນເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເຈົ້າຄຽດແຄ້ນຄູ່ຮ່ວມງານແລະຢ່າຫມູນວຽນຊີວິດຂອງເຈົ້າກັບຄົນອື່ນ. ກັບທ່ານຫຼືແກ້ໄຂທ່ານ.” ນີ້ແມ່ນບາງວິທີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມສຳພັນມີຄວາມເປັນຜູ້ໃຫຍ່ຫຼາຍຂຶ້ນ.
ເບິ່ງ_ນຳ: 20 ຕົວຢ່າງທີ່ຈະປະຕິເສດບາງຄົນຢ່າງດີຜ່ານຂໍ້ຄວາມ3. ຝຶກສະຕິໃນການປະພຶດຂອງເຈົ້າ
ການຮັບຮູ້ທີ່ສະຫຼາດເປັນພື້ນຖານໜຶ່ງຂອງການພັດທະນາບຸກຄະລາກອນ. ດຳລົງຊີວິດຢ່າງມີສະຕິ. ຕັ້ງແຕ່ເຈົ້າ Pragati ຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງການດູຖູກແລະການວິພາກວິຈານ, ພຶດຕິກໍາການຂົ່ມເຫັງຕົນເອງສອງຢ່າງທີ່ສະແດງອອກໃນຮູບແບບການເອີ້ນຊື່. ເອົາຮູບແບບການດູຖູກ. ຕົວຢ່າງ:
- ຮ້ອງຮຽນ: ເປັນຫຍັງເຈົ້າບໍ່ຖິ້ມຂີ້ເຫຍື້ອ? !important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important; display:block!important;text-align:center!important;max-width:100%!ສຳຄັນ;line-height:0">
- ດູຖູກ: ເຈົ້າຂີ້ຄ້ານ, ເຈົ້າບໍ່ເຄີຍເຮັດຫຍັງເລີຍ
- ຈົ່ມ: ຂ້ອຍບໍ່ເຊື່ອວ່າເຈົ້າຕົວະຂ້ອຍ. ເຈົ້າບໍ່ຄວນ ມີ. ຂ້ອຍເຈັບ
- ດູຖູກ: ເຈົ້າເປັນຄົນຂີ້ຕົວະ ເຈົ້າຫຍາບຄາຍ. ເຈົ້າເຫັນແກ່ຕົວ !important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;text-align :center!important;min-height:60px;line-height:0;padding:0;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;min-width:468px;ສູງສຸດ -width:100%!important">
ຄວາມຮັບຮູ້ນີ້ເປັນໄປໄດ້ເມື່ອທ່ານຮັບຜິດຊອບສ່ວນຕົວຕໍ່ພຶດຕິກໍາຂອງເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າພົບວ່າຕົນເອງຖືກຂົ່ມເຫັງໃນພຶດຕິກຳທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ ຫຼື ອ່ອນເພຍ, ຈົ່ງຮັບຜິດຊອບຕໍ່ມັນ, ຂໍໂທດ, ແກ້ໄຂມັນ ແລະ ກ້າວຕໍ່ໄປ ໃນຂະນະທີ່ຫຼີກລ່ຽງການເວົ້າຊ້ຳໃນອານາຄົດ.
4. ຍອມຮັບຄູ່ຂອງເຈົ້າວ່າເຂົາເຈົ້າເປັນໃຜ
ສ່ວນ ຄວາມຮັບຜິດຊອບສ່ວນຕົວແມ່ນໃຫ້ຄົນອື່ນເປັນ. ການຍອມຮັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າວ່າພວກເຂົາເປັນໃຜເປັນບາດກ້າວທີ່ກົງໄປກົງມາທີ່ທ່ານສາມາດປະຕິບັດໄດ້. ມັນອາດຈະເປັນການຍາກແຕ່ບໍ່ມີ gymnastics ຈິດໃຈຫຼາຍທີ່ຈະເຮັດຢູ່ທີ່ນັ້ນ. ຂັ້ນຕອນນີ້ອະນຸຍາດໃຫ້ມີອິດສະລະໃນການພົວພັນ.
ທຸກຂັ້ນຕອນທີ່ຕ້ອງການແມ່ນຄໍາຫມັ້ນສັນຍາທີ່ຈິງໃຈຂອງທ່ານກັບການຕັດສິນໃຈນີ້. "ຂ້ອຍຍອມຮັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງຂ້ອຍສໍາລັບພວກເຂົາ." ການຕັດສິນໃຈທີ່ຈະປ່ຽນຈຸດສຸມອອກຈາກຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານແລະກ່ຽວກັບຕົວທ່ານເອງ. ໃນທາງທີ່ເປັນກັນ, ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຈະເປັນຜູ້ໃຫຍ່ໃນຄວາມສຳພັນ.
!important;margin-top:15px!important;margin-ຄວາມສຳພັນ. !important;display:flex!important;min-width:580px;justify-content:space-between;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important!important;margin-left: auto!important">ຄວາມສຳພັນຄວາມຮັກທີ່ແກ່ຜູ້ໃຫຍ່ແມ່ນຫຍັງ?
ຄວາມສຳເລັດແມ່ນໜຶ່ງໃນແນວຄວາມຄິດອັນກວ້າງໃຫຍ່ທີ່ພວກເຮົາສ່ວນໃຫຍ່ຮູ້ສຶກວ່າພວກເຮົາເຂົ້າໃຈແຕ່ອາດພົບວ່າມັນຍາກທີ່ຈະວາງຄຳສັບ ແລະຄຳເວົ້າໃຫ້ກົງໄປກົງມາ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານໄດ້ກໍານົດຄໍານິຍາມຂອງຄວາມສໍາພັນຄວາມຮັກແບບຜູ້ໃຫຍ່ບໍ? ຫຼືພວກເຂົາເລືອກທີ່ຈະກໍານົດມັນສໍາລັບການປະຕິບັດດ້ານຄວາມສໍາພັນຫຼືການໃຫ້ຄໍາປຶກສາດ້ານການແຕ່ງງານຂອງພວກເຂົາແນວໃດ? -being. ບ່ອນທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າຈຸດບວກທີ່ສະສົມໃນຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າມີຫຼາຍກວ່າຈຸດລົບທີ່ສະສົມ."
ໃນປຶ້ມຂອງລາວ, ຫຼັກການ 7 ຂໍ້ສໍາລັບການແຕ່ງງານ - ຄູ່ມືພາກປະຕິບັດ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຄວາມສໍາພັນ Dr. John Gottman ເອີ້ນວ່າການແຕ່ງງານທີ່ມີຜູ້ໃຫຍ່. ຄວາມສໍາພັນຂອງການແຕ່ງງານທີ່ສະຫຼາດທາງດ້ານອາລົມ, ລາວຍັງເວົ້າກ່ຽວກັບແນວຄວາມຄິດໃນທາງບວກທີ່ສະສົມໃນແງ່ຂອງ "ການປະຕິເສດຄວາມຮູ້ສຶກໃນທາງບວກ". ລາວເວົ້າວ່າໃນການແຕ່ງດອງທີ່ໝັ້ນຄົງ “ຄວາມຄິດໃນແງ່ດີຕໍ່ກັນແລະກັນແລະການແຕ່ງດອງແຜ່ຫຼາຍຈົນມີທ່າທີທີ່ຈະເອົາຊະນະຄວາມຮູ້ສຶກທາງລົບ”. ຫຼືຫຼັກການທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມສໍາພັນເປັນຜູ້ໃຫຍ່. ພວກເຂົາເຈົ້າພຽງແຕ່ເບິ່ງຄືວ່າຈະເຮັດbottom:15px!important;display:block!important;min-width:300px;min-height:250px;line-height:0;padding:0">
5. ຂໍຄຳແນະນຳຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ
ຄວາມເຕີບໂຕທາງດ້ານອາລົມແມ່ນທັກສະໜຶ່ງທີ່ໄດ້ຮັບຜົນຈາກການລ້ຽງດູໃນຕອນເປັນເດັກນ້ອຍ. ເມື່ອເປັນຜູ້ໃຫຍ່, ສິ່ງທີ່ເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງໄດ້ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບການເຕີບໂຕດ້ານອາລົມຂອງເຈົ້າຄືການລ້ຽງດູ. ອັນນີ້ອາດຈະຮ່ວມກັບການແກ້ໄຂຄວາມຮູ້ສຶກເລິກຊຶ້ງ ແລະການບໍ່ໄດ້ຮຽນຮູ້. ການຊີ້ນຳແບບມືອາຊີບ. ຈາກນັກປິ່ນປົວທີ່ມີໃບອະນຸຍາດສາມາດມີຄຸນຄ່າອັນໃຫຍ່ຫຼວງທີ່ຈະນໍາພາທ່ານຜ່ານຂະບວນການ.
ຖ້າທ່ານພົບວ່າຕົວທ່ານເອງມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍກວ່າທີ່ເຈົ້າສາມາດຮັບມືກັບໃນເວລາທີ່ພະຍາຍາມສ້າງຄວາມສາມາດທາງດ້ານຈິດໃຈຫຼືຖ້າຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້ overwhelm ທ່ານ, ມັນອາດຈະຊ່ວຍຊອກຫາຄໍາແນະນໍາຈາກມືອາຊີບຈາກ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການເລີ່ມຕົ້ນຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວ, ຄະນະທີ່ປຶກສາທີ່ມີປະສົບການຂອງ Bonobology ຢູ່ທີ່ນີ້ເພື່ອຊ່ວຍເຈົ້າ. ບ່ອນທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າຈຸດບວກທີ່ສະສົມໃນຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າມີຫຼາຍກວ່າຄ່າລົບສະສົມ !important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text-align:center!important; min-height:250px;padding:0">
ພວກເຮົາຫວັງວ່າຄໍາແນະນໍາຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮັບຮູ້ລະດັບຂອງຄວາມສໍາພັນຂອງທ່ານ. ແຕະໄມ້! ພວກມັນຊີ້ໃຫ້ເຫັນຂໍ້ບົກຜ່ອງບາງຢ່າງທີ່ເຈົ້າສາມາດເບິ່ງແຍງໄດ້ບໍ? ຫຼືພວກມັນຊີ້ທຸງສີແດງຊີ້ບອກເຖິງຄວາມບໍ່ພຽງພໍໃນຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ? ບໍ່ວ່າແນວໃດກໍ່ຕາມ, ພວກເຮົາຫວັງວ່າການສຳຫຼວດນີ້ມີປະໂຫຍດຫຼາຍ.<1
ສິ່ງທີ່ຖືກຕ້ອງທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີຄວາມສຸກແລະມີຄວາມພໍໃຈກັບກັນແລະກັນ, ຫຼາຍກວ່າຄວາມລໍາຄານ, ຜິດຫວັງ, ຫຼືໃຈຮ້າຍ. ແຕ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານມີຄວາມຄິດກ່ຽວກັບຫຼັກການເຫຼົ່ານັ້ນໃນການຫຼິ້ນ.!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-height:250px;padding:0">Pragati ເວົ້າວ່າ, "ຄົນໃນສາຍພົວພັນທີ່ເປັນຜູ້ໃຫຍ່ໄດ້ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເຫັນຄຸນຄ່າຂອງການສື່ສານໂດຍກົງ, ການຟັງຢ່າງຈິງຈັງ, ຄວາມເຄົາລົບ, ແລະຄວາມມຸ່ງຫມັ້ນ, ພ້ອມກັບຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ, ຄວາມຮັບຜິດຊອບ, ຄວາມຄິດໃນການແກ້ໄຂ, ແລະຄວາມສອດຄ່ອງຂອງຄວາມຄິດແລະການກະທໍາ." ການຜູກມັດສິ່ງທັງໝົດເຫຼົ່ານີ້ພາຍໃຕ້ຄຳສັບ “ການເປັນຜູ້ໃຫຍ່ທາງດ້ານອາລົມ”, ນາງກ່າວຕື່ມວ່າ ຄົນທີ່ເປັນຜູ້ໃຫຍ່ທາງດ້ານອາລົມຮູ້ວິທີຄວບຄຸມສະພາບແວດລ້ອມພາຍໃນຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະເປັນເຫດໃຫ້ພຶດຕິກຳ ແລະ ການຕອບສະໜອງຂອງເຂົາເຈົ້າໃນຄວາມສຳພັນ.
ເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງສຳຄັນຕໍ່ການມີຜູ້ໃຫຍ່. ຄວາມສໍາພັນບໍ?
ປະຕິສໍາພັນລະຫວ່າງບຸກຄົນໃນໂລກມະນຸດເກີດຂຶ້ນບົນພື້ນຖານຂອງຄວາມຄິດ ແລະຄວາມຮູ້ສຶກ. ພວກເຮົາຍັງເອີ້ນວ່າອາລົມເຫຼົ່ານີ້. ໂລກພາຍນອກ. ເລື່ອງນີ້ມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງຫຼາຍກວ່າໃນກໍລະນີຂອງຄວາມສຳພັນແບບໂຣແມນຕິກ.
ບໍ່ພຽງແຕ່ຄວາມສຳພັນນີ້ສຳຄັນກວ່າທຸກອັນເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ມັນຍັງໃກ້ຊິດ ແລະ ເປັນສ່ວນຕົວນຳອີກ. ມັນນຳໄປສູ່ລະດັບຄວາມອ່ອນແອເຊັ່ນ: ບໍ່ມີການພົວພັນອື່ນໆ, ນີ້ສົ່ງຜົນໃຫ້ມີລະດັບສູງທີ່ສຸດຂອງການກະຕຸ້ນທີ່ຜະລິດໃນພວກເຮົາການຕອບສະຫນອງທີ່ເຂັ້ມແຂງເທົ່າທຽມກັນ.ຕົວຢ່າງ, ຄູ່ຮັກທີ່ສຳຄັນຂອງເຈົ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກໄດ້ຮັບການຍອມຮັບ, ຄວາມຮັກ ແລະຄວາມເຄົາລົບສູງ, ຫຼືການປະຕິເສດແບບດູຖູກຈາກເຂົາເຈົ້າສາມາດຍູ້ເຈົ້າໄປສູ່ບັນຫາຄວາມນັບຖືຕົນເອງອັນຮ້າຍແຮງໄດ້.
!important;margin-top:15px !important;margin-right:auto!important;padding:0;text-align:center!important;max-width:100% !important;line-height:0">ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຄວາມເຕັມໃຈທາງດ້ານຈິດໃຈເປັນແບບນັ້ນ. ບົດບາດສຳຄັນໃນຄວາມສຳພັນແບບໂຣແມນຕິກ. ໃຫ້ພວກເຮົາເບິ່ງຜົນປະໂຫຍດບາງຢ່າງຂອງມັນ.
- ທັກສະພື້ນຖານ: Pragati ເວົ້າວ່າ, “ຄວາມສຳເລັດໃນຄວາມສຳພັນເຮັດວຽກເປັນເງື່ອນໄຂເບື້ອງຕົ້ນສຳລັບຄວາມໝັ້ນຄົງທາງດ້ານອາລົມ. ການແຕ່ງງານ ຫຼືຄວາມສຳພັນໄລຍະຍາວທີ່ໝັ້ນໝາຍ. ມັນເປັນພື້ນຖານທີ່ການເຮັດວຽກອື່ນສາມາດເຮັດໄດ້”
- ການແກ້ໄຂບັນຫາຂໍ້ຂັດແຍ່ງທີ່ງ່າຍ: ຄູ່ຮ່ວມງານສາມາດແກ້ໄຂຂໍ້ຂັດແຍ່ງໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ ແລະ ພະຍາຍາມຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງເມື່ອພວກເຂົາມາໃນຂະນະທີ່ໃຫ້ຄວາມສໍາຄັນກັບສຸຂະພາບຂອງ. ຄວາມສຳພັນ ແລະສຸຂະພາບຈິດຂອງແຕ່ລະຄົນ !important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align :center!important">
- ການແກ້ໄຂຂໍ້ຂັດແຍ່ງທີ່ມີປະສິດຕິພາບ: ມັນເປັນປະໂຫຍດຖ້າຄູ່ຜົວເມຍເຫັນຈຸດຂັດທີ່ຍາກກວ່າທີ່ຕ້ອງການການແຊກແຊງໂດຍເຈດຕະນາຫຼາຍຂຶ້ນ. Pragati ເວົ້າວ່າ, "ຖ້າມີກາວຂອງການເປັນຜູ້ໃຫຍ່ທາງດ້ານຈິດໃຈ, ມັນຈະກາຍເປັນເລື່ອງງ່າຍກວ່າທີ່ຈະເຮັດວຽກກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນ"
- ອະນຸຍາດໃຫ້ມີການຂະຫຍາຍຕົວສ່ວນບຸກຄົນ: ຄົນທີ່ມີຄວາມສໍາພັນກັບຜູ້ໃຫຍ່ມີຈິດໃຈ.ແບນວິດເພື່ອສຸມໃສ່ການຂະຫຍາຍຕົວສ່ວນບຸກຄົນ. ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງຜູ້ໃຫຍ່ໃຫ້ກໍາລັງໃຈແລະການສະຫນັບສະຫນູນ
- ຄວາມສຸກ: ສໍາລັບເຫດຜົນຂ້າງເທິງທັງຫມົດ, ຄົນໃນຄວາມສໍາພັນຂອງຜູ້ໃຫຍ່ມີຄວາມຜູກພັນທີ່ຫມັ້ນຄົງແລະຫມັ້ນຄົງ, ນໍາໄປສູ່ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມພໍໃຈແລະ joie de vivre !important;margin- ເທິງ:15px!important;margin-right:auto!important;max-width:100%!important;margin-left:auto!important;min-width:728px;min-height:90px"> <8
15 ສັນຍານວ່າທ່ານຢູ່ໃນຄວາມສຳພັນທີ່ແກ່ຕົວ
ການເປັນຜູ້ໃຫຍ່ທາງດ້ານອາລົມແມ່ນທັດສະນະຄະຕິ ຫຼື ທັດສະນະຄະຕິໃນການເບິ່ງຊີວິດ, ຄວາມຮັກ ແລະ ຄວາມສຳພັນ. ແນວຄິດ, ແຕ່ມັນສະແດງອອກໃນຮູບແບບຂອງພຶດຕິກໍາແລະຜົນໄດ້ຮັບແນວໃດ? ຄວາມສໍາພັນກັບສອງບຸກຄົນທີ່ເປັນຜູ້ໃຫຍ່ທາງດ້ານຈິດໃຈຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມສໍາພັນຂອງຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ສາມາດຮັບຮູ້ໄດ້. ພະຍາຍາມຝຶກຝົນອາລົມ ແລະຮຽນຮູ້ຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນຂອງຜູ້ໃຫຍ່.
1. ເຈົ້າຮູ້ສຶກເຫັນ
Pragati ເວົ້າວ່າ, “ໃນຄວາມສຳພັນແບບຜູ້ໃຫຍ່ ເຈົ້າຮູ້ສຶກເຫັນ ແລະເຂົ້າໃຈ. ເຈົ້າມີຢູ່ໃນບ່ອນນັ້ນ.” ສິ່ງທີ່ນາງໝາຍເຖິງໂດຍການມີໜ້າຢູ່ນີ້ແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ມີຄຸນຄ່າແລະນັບຖື. ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການເຂົ້າໃຈແລະວ່າຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງພຽງແຕ່ "ໄດ້ຮັບທ່ານ" ແລະຮັບຮູ້ວ່າຄ່າຂອງທ່ານແມ່ນພິເສດແທ້ໆ.
ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ເປັນຜູ້ໃຫຍ່ເຮັດໃຫ້ສຸດຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ກວ້າງຂວາງຂອງສະຫວັດດີການທາງຈິດໃຈ. ປະຊາຊົນແກ່, ຜ່ານການສື່ສານທີ່ຈິງໃຈທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ, ການຟັງຢ່າງຫ້າວຫັນ, ແລະຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນຂອງຄວາມສໍາພັນຫຼາຍກວ່າການຊະນະສ່ວນບຸກຄົນ, ສາມາດສ້າງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ຄູ່ຮ່ວມງານແຕ່ລະຄົນມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າພວກເຂົາເປັນຂອງຕົນເອງແລະມີຄວາມສໍາຄັນ.
!important;margin-right:auto!important;margin- bottom:15px!important;min-height:250px;padding:0;margin-top:15px!important;text-align:center!important;min-width:300px">2. ເຈົ້າຮູ້ສຶກໄດ້ຍິນ
ໃນຂະນະທີ່ຮູ້ສຶກວ່າເຫັນ ແລະໄດ້ຍິນສຽງຄ້າຍຄືກັນ, Pragati ຫມາຍເຖິງສິ່ງທີ່ສະເພາະກວ່ານັ້ນ, ນາງເວົ້າວ່າ, "ການຮູ້ວ່າທ່ານກໍາລັງໄດ້ຍິນມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງກໍາລັງຟັງທ່ານຢ່າງຈິງຈັງ, ບໍ່ພຽງແຕ່ດ້ວຍຄໍາເວົ້າເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ດ້ວຍຄວາມສົນໃຈທັງຫມົດແລະພາສາຮ່າງກາຍຂອງພວກເຂົາ. ” ຕົວຢ່າງ, ຜູ້ຍິງທີ່ມີອາຍຸແກ່ໃນຄວາມສຳພັນຈະຮັກສາວຽກຂອງລາວອອກໄປເມື່ອຄູ່ນອນຂອງລາວລົມກັບລາວ. ຫຼືຜູ້ຊາຍທີ່ຜູ້ໃຫຍ່ບໍ່ໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມ webinar ແລະເວົ້າກັບຄູ່ນອນຂອງລາວໃນເວລາດຽວກັນ.
ມັນຍັງໝາຍຄວາມວ່າມີໃຜສົນໃຈ. ຄວາມໂສກເສົ້າ, ຄໍາແນະນໍາ, ຄວາມຄິດເຫັນ, ແລະແຜນການໃນອະນາຄົດຂອງທ່ານ, ມີຄົນຢູ່ຂ້າງທ່ານເພື່ອຮັບຟັງທ່ານ, ຄວາມຄິດເຫັນຂອງທ່ານສໍາຄັນ, ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານສໍາຄັນ. ຜູ້ທີ່ມີຈິດໃຈທີ່ຜູ້ໃຫຍ່ຮູ້ວ່າການຟັງຢ່າງຈິງຈັງແມ່ນສໍາຄັນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກສໍາຄັນ, ນີ້ສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ຫມັ້ນຄົງ.
3. ທ່ານທັງສອງສະເຫຼີມສະຫຼອງຄວາມແຕກຕ່າງຂອງເຈົ້າ
ຄູ່ຮ່ວມສຳພັນໃນຄວາມສຳພັນທີ່ມີອາລົມດີ ບໍ່ເຫັນຄວາມແຕກຕ່າງເປັນເຫດຜົນເພື່ອຕັດສິນ ຫຼືສ້າງຄວາມຄິດເຫັນທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ກັນ ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຂົມຂື່ນເຂົ້າມາສູ່ຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ.Pragati ເອີ້ນຄວາມເປັນຜູ້ໃຫຍ່ນີ້ວ່າ "ການເປີດໃຈຕໍ່ການຍອມຮັບຄວາມແຕກຕ່າງ". ຕົວຢ່າງ, ຄູ່ຮ່ວມທາງສາສະຫນາອາດຈະດໍາລົງຊີວິດກັບຜູ້ບໍ່ເຊື່ອຫຼືຄົນທີ່ມີທັດສະນະທີ່ເປັນກາງຕໍ່ສາສະຫນາ. ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ແຕ່ລະຄູ່ຄວນອະນຸຍາດໃຫ້ອີກຝ່າຍປະຕິບັດຄວາມເຊື່ອ, ວຽກອະດິເລກ ແລະຄວາມສົນໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າ.
!important;margin-left:auto!important;min-width:728px;max-width:100%!important;text -align:center!important;min-height:90px;line-height:0;padding:0;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;display:block !important">ຄວາມແຕກຕ່າງຄວນຖືກເບິ່ງວ່າເປັນວິທີການເພີ່ມຄວາມຫຼາກຫຼາຍໃຫ້ກັບຊີວິດ ແລະໂອກາດທີ່ຈະຮຽນຮູ້ສິ່ງໃໝ່ໆ. ຄູ່ຮັກທີ່ມັກການລອຍນໍ້າຈະເວົ້າເຖິງຈັງຫວະໃໝ່ທີ່ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮຽນຮູ້, ໃນຂະນະທີ່ຄູ່ຮັກທີ່ມັກອ່ານນະວະນິຍາຍອາດຈະ. ແບ່ງປັນການວາງແຜນເພື່ອສ້າງຈຸດ. ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ທັງສອງໄດ້ຮຽນຮູ້ສິ່ງໃຫມ່ທີ່ເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ຮູ້ຈັກເປັນຢ່າງອື່ນ.
ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຜູ້ໃຫຍ່ທາງດ້ານອາລົມ, ອາດຈະໄປຂ້າງເທິງແລະຫຼາຍກວ່າແລະຍັງ indulge ກັບສິ່ງທີ່ມີຄວາມສົນໃຈຂອງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຂົາເຈົ້າຖ້າຫາກວ່າເຂົາເຈົ້າຄິດວ່າ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ສຸດສໍາລັບພວກເຂົາ. ນັ້ນມາຈາກຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ, ແລະພວກເຮົາສົນທະນາກ່ຽວກັບສິ່ງຕໍ່ໄປ.
4. ທ່ານທັງສອງປະນີປະນອມໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ
ຄວາມສໍາພັນຂອງຜູ້ໃຫຍ່ແມ່ນຂຶ້ນກັບຄວາມສາມາດທີ່ຈະມີຄວາມສົມດູນກັນລະຫວ່າງການຍືນຍັນແລະການທີ່ພັກອາໄສ. . ຄວາມຮັກຕົນເອງມີຄວາມສໍາຄັນເທົ່າກັບຮັກຄູ່ຂອງເຈົ້າ. ການຍືນຍັນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສາມາດປົກປ້ອງເຂດແດນທາງອາລົມຂອງເຈົ້າໄດ້ການຕອບສະໜອງຄວາມຕ້ອງການຂອງຄູ່ນອນຂອງທ່ານມາຈາກຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ມີຄວາມຮັກ ແລະ ຄວາມເຄົາລົບຕໍ່ຄູ່ນອນຂອງທ່ານ.
!important;margin-right:auto!important;display:block!important;min-height:250px;line-height:0;margin -top:15px!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important">Pragati ເວົ້າວ່າ, “ຄົນທີ່ໃຫຍ່ແລ້ວຄືພຸ່ມໄມ້, ພວກເຂົາສາມາດເຄື່ອນໄຫວໄດ້ໃນເວລາທີ່ມີພະຍຸ, ໂຄ້ງລົງ. ແຕ່ຕັ້ງຊື່ໜ້ອຍໜຶ່ງ, ບໍ່ແຂງຄືໜໍ່ໄມ້, ເຂົາເຈົ້າເຕັມໃຈທີ່ຈະຢືດຢຸ່ນ.” ຄວາມຢືດຢຸ່ນນີ້ເຮັດໃຫ້ຜູ້ໃຫຍ່ຄິດເກີນຂອບເຂດຂອງຊີວິດຂອງບຸກຄົນ, ແລະເຮັດວຽກເພື່ອຄວາມສຸກ ແລະຄວາມສໍາເລັດຂອງຄູ່ຮັກ. ເວທີ honeymoon romanticist. ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຢູ່ທີ່ນັ້ນ, ເຮັດແນວນັ້ນ, ເຫັນ overtures ແລະ hyperboles, ແລະມີຄວາມສຸກມັນໃນຂະນະທີ່ມັນດົນນານ. ພວກເຂົາເຈົ້າມີຄວາມເປັນຜູ້ໃຫຍ່ທາງດ້ານຈິດໃຈທີ່ຈະເຫັນຮູບພາບຂະຫນາດໃຫຍ່. ຄວາມຄາດຫວັງຂອງເຂົາເຈົ້າມີຕໍ່ກັນແລະກັນແມ່ນພື້ນຖານໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວ.
ເປັນຕົວຢ່າງ, Pragati ຊີ້ໃຫ້ເຫັນກໍລະນີຂອງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທັງສອງເພດທີ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງເຂົາເຈົ້າສູນເສຍນ້ໍາຫນັກເພື່ອໃຫ້ເຫມາະສົມກັບຄວາມຄິດຂອງການເປັນທີ່ດຶງດູດ, ທັງຫມົດໃນຂະນະທີ່ບໍ່ສົນໃຈຂໍ້ຈໍາກັດຂອງເຂົາເຈົ້າໃນຊີວິດ. ຮູ້ວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ຄວນບູຊາເຊິ່ງກັນແລະກັນ ເຂົາເຈົ້າຮູ້ວ່າຮູບເຄົາລົບທັງໝົດມີຕີນເປັນດິນໜຽວ ເຂົາເຈົ້າເຫັນກັນເປັນມະນຸດແທ້ໆ.ຂໍ້ຈຳກັດ ແລະຈຸດອ່ອນ.” ຕົວຢ່າງ, ຜູ້ຊາຍທີ່ມີອາຍຸແກ່ ຫຼືຜູ້ຍິງທີ່ມີອາຍຸແກ່ໃນຄວາມສຳພັນບໍ່ໄດ້ຄາດຫວັງວ່າຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ເຮັດວຽກຫຼາຍເກີນໄປຈະມາຊ້າສຳລັບເຂົາເຈົ້າ.
!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin- left:auto!important;padding:0;margin-bottom:15px!important;min-width:580px;min-height:400px;max-width:100%!important">6. ທ່ານ ສາມາດເພິ່ງພາຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າໄດ້
ຜູ້ຊ່ຽວຊານບາງຄົນເອີ້ນວ່າຄວາມໜ້າເຊື່ອຖືເປັນສິດທິພື້ນຖານໃນຄວາມສຳພັນ. ຄວາມສຳພັນແບບຜູ້ໃຫຍ່ເຮັດໃຫ້ຄູ່ຮັກທັງສອງມີຄວາມໝັ້ນຄົງ ແລະ ຄວາມໄວ້ເນື້ອເຊື່ອໃຈ. ມັນເຮັດໃຫ້ຄວາມສຳພັນມີຄວາມສອດຄ່ອງກັນ. ເຈົ້າສາມາດໝັ້ນໃຈໄດ້ວ່າເຈົ້າຢູ່ໃນອາລົມ. ຄວາມສຳພັນທີ່ເປັນຜູ້ໃຫຍ່ ຖ້າເຈົ້າສາມາດເຊື່ອໝັ້ນຄູ່ຂອງເຈົ້າໃຫ້ເຮັດໃນສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເວົ້າ ແລະເຊື່ອໝັ້ນວ່າເຂົາເຈົ້າມີຫຼັງຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າສະແດງເຖິງເວລາບໍ?ເຈົ້າສະແດງຢູ່ສະເໝີ (ພວກເຮົາຫວັງວ່າເຈົ້າຈະເຮັດໄດ້) ສິ່ງເລັກໆນ້ອຍໆເຫຼົ່ານີ້ເພີ່ມຄວາມໄວ້ເນື້ອເຊື່ອໃຈໃນຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າ ຜູ້ໃຫຍ່ບໍ່ເສຍຄຳສັນຍາ, ຄໍາເວົ້າ, ເວລາຂອງແຕ່ລະຄົນ ແລະ ອາລົມ. ຄວາມສຳພັນແບບເກົ່າແກ່ແບບຄລາດສິກ ທຽບກັບຕົວແຍກຄວາມແຕກຕ່າງຂອງຄວາມສຳພັນທີ່ຍັງບໍ່ທັນແກ່.
7. ມີຄວາມຮັບຮູ້ກ່ຽວກັບຄວາມຮັບຜິດຊອບ
ພວກເຮົາຍັງສາມາດເອີ້ນວ່າການຮັບຜິດຊອບນີ້ໃນການພົວພັນ ແລະໂດຍສະເພາະ, ຄວາມຮັບຜິດຊອບສ່ວນບຸກຄົນ. ຜູ້ໃຫຍ່ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນການແກ້ໄຂຂໍ້ຂັດແຍ່ງ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງຕ້ອງ