모든 관계는 다양한 단계를 거칩니다. 먼저 아찔한 사랑과 낭만적 서곡의 허니문 단계가 온다. 그 다음에는 궁극적인 갈등과 이를 해결하는 학습 방법이 이어지며 이를 권력 투쟁 단계라고 합니다. 그것에서 나오는 부부는 안정, 헌신 및 행복의 다음 단계에 도달합니다. 일부 전문가는 마지막 세 단계를 성숙한 관계 단계로 분류했습니다.

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관계의 성숙은 관계의 여러 단계를 성공적으로 통과한 궁극적인 결과임이 분명합니다. 사랑과 로맨스의 기초를 다지는 것은 갈등을 다루는 기술입니다. 의사소통 도구, 파트너를 존중하면서 비현실적인 기대를 피하고 관계를 소중히 여깁니다.

이에 대해 자세히 이야기하고 정서적으로 성숙한 관계에 있는지 알려주는 몇 가지 징후를 공유하려면 우리 전문가 심리학자 Pragati Sureka(하버드 의대 전문 학점인 임상 심리학 석사)는 분노 관리, 육아 문제, 학대적이고 사랑 없는 결혼과 같은 문제를 감정적 능력 리소스를 통해 다루는 것을 전문으로 합니다. 정서적으로 성숙해지는 법을 배울 수 있는 사람나쁜 행동에 대해 책임을 집니다. 성숙한 관계에서 두 파트너는 자신의 행동에 대해 신속하게 책임을 집니다. 이것은 빠른 용서와 다음으로 넘어가는 데 도움이 됩니다.

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이러한 행동은 안정적인 관계에서 필수적입니다. 나쁜 행동에 대해 아무도 책임지지 않을 때 갈등의 반복 원망이 쌓입니다. 그리고 긍정적인 정서가 무시되는 것을 기억하십니까? 원한의 긴 목록은 관계에 대한 압도적인 부정적인 정서 쪽으로 균형을 기울일 것입니다.

8. 용서는 쉽게 이루어집니다.

성숙한 사람이 찾습니다. 용서하기 쉬움 그들의 모든 감정적 성숙은 작은 원한이 쌓이도록 허용하여 파트너와 합의할 점수가 없습니다 미래의 관계 목표를 추구하는 데 도움이 되는 행복한 관계의 경험이 있습니다 이 목표는 개인적인 승리보다 훨씬 더 중요합니다.

게다가, 긍정적인 감정 재정의는 원한이 있다면 매우 쉽게 놓아버리고 계속 나아갈 수 있도록 합니다. 이것은 종종 해결되는 짧은 갈등의 형태로 관계에서 나타납니다. 진심 어린 사과와 진심 어린 용서를 통해. 귀하와 귀하의 파트너가 서로를 쉽게 용서한다면, 그것은 확실히 성숙한 관계의 신호입니다.

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9. 커뮤니케이션성숙한 관계의 바람입니다.

서로 신뢰가 있으면 원만한 의사소통이 성숙한 부부에게 자연스럽게 느껴집니다. Pragati는 관계에서 좋은 의사 소통의 여러 측면을 언급합니다. 첫 번째는 책임 있는 커뮤니케이션입니다. 그녀는 “성숙한 사람들은 파트너에게 쉽게 화를 내거나 무례하게 대화하지 않습니다. 그들은 또한 파트너에게 자신의 감정을 버리지 않습니다. 성숙한 사람은 공유라는 이름으로 분출과 감정 투기의 미묘한 차이를 알고 있습니다.”

두 번째는 직접 소통입니다. 이것은 그들이 자녀나 다른 가족 구성원을 통해 의사 소통하지 않는다는 것을 의미합니다. Pragati는 "그들은 더러운 일을 하기 위해 날아다니는 원숭이나 그들의 편을 들거나 그들이 옳았다는 것을 증명하기 위해 제3자를 찾지 않습니다."라고 말합니다.

그리고 세 번째는 두려움 없는 소통입니다. 성숙한 사람들은 소통을 위한 안전한 공간을 키웠습니다. A가 공유할 것이 있으면 파트너 B가 화를 내거나 판단하지 않을 것이라는 신뢰가 있습니다. B가 A의 감정을 이해할 수 없다면 그들의 반응은 명확할 것입니다. 짜증이나 무시와 같은 감정은 사람들이 자신의 진정한 반응을 전달할 준비가 되어 있지 않을 때 취하는 피난처입니다.

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10. 갈등을 쉽게 해결한다

지금까지 논의한 모든 것에서 갈등의 해결은 감정적으로 성숙한 부부에게 쉽게 와야 함을 분명히 한다. 그 쇼? 의사소통 능력이 뛰어나기 때문에 둘 다 덤불 주위를 맴돌며 시간을 낭비하지 않습니다. 즉, 문제가 정면으로 해결되고 문제가 발생할 때 처리된다는 의미입니다.

둘째, 분노가 쌓이면 새로운 갈등은 오래된 문제라는 판도라의 상자를 열지 못하며, 즉각적인 갈등이 무엇에 관한 것인지 추적할 수 없을 때까지 관계에서 비난과 책임 전가라는 토끼 굴을 밀어내게 됩니다. , 논쟁은 길을 잃지 않습니다.

마지막으로 이것이 이끄는 것은 논쟁이 끝날 때 상대방이 듣고 이해한다는 만족감이 양쪽 모두 있다는 것입니다.

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11. 혼자 있는 것이 편합니다.

파트너도 혼자. Pragati는 “성숙한 관계에서 파트너는 서로의 개인적인 경계에 대해 엄청난 감사를 표합니다. 성숙한 사람들은 서로의 시간과 공간을 존중합니다.” 이것은 관계에 대한 신뢰, 자기 사랑, 자신의 열정과 관심에 대한 존중 없이는 불가능합니다.

성숙한 사람들은 자신을 봅니다.상호 의존적이지 않고 파트너에게 상호 의존적입니다. 항상 자신의 개별 정체성과 존재를 인정하고 양육하면서 의미 있는 방식으로 함께 모이는 파트너에 대한 건전한 의존. 그러한 사람들은 자신의 부서진 부분을 고치기 위해 관계를 사용하지 않습니다. 그렇기 때문에 성숙한 관계에 있는 경우 "나만의 시간"과 개인의 정체성을 소중히 여깁니다.

12. 당신은 당신의 파트너를 알고 있습니다 – The Love Map

Dr. John Gottman이라는 이름이 있습니다. 러브맵. 그는 정서적으로 지적인 결혼 생활을 하는 사람들이 파트너를 정말로 "알고 있다"고 말합니다. 그들은 "결혼을 위한 전용 인지실"을 가지고 있습니다. 그들은 자신에게 중요한 것이 무엇인지, 현재 자신의 삶에서 무슨 일이 일어나고 있는지, 요즘 자신의 주요 관심사가 무엇인지, 중요한 문제에 대해 자신이 어디에 서 있는지 등을 알고 있습니다.

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Gottman 박사에 따르면 Love Map은 "저장하는 뇌의 부분입니다. 파트너의 삶에 관한 모든 관련 정보”. 성숙한 관계에 있는 사람들은 충분한 시간을 서로 이야기하고, 공유하고, 대화하며 “서로의 역사에서 중요한 사건을 기억하고, 사실과 감정으로 정보를 계속 업데이트합니다. 배우자의 세상 변화에 대해”.

13. 미래 목표에 대해 생산적인 대화를 나눕니다.

Love Maps는 필연적으로 우리를 대화와 공유로 이끕니다. 여기서 우리는 미래의 목표에 초점을 맞춥니다. Pragati는 “성숙한 관계는 목표, 꿈, 포부를 공유하는 것으로 표시됩니다. 이를 통해 각 파트너는 상대방의 꿈에 투자한 느낌을 받고 앞으로 나아갈 길에 대해 명확함을 느끼게 됩니다.”

목표를 공유하면 서로를 지원할 동기도 부여됩니다. 파트너의 투쟁은 당신 자신의 투쟁과 그들의 승리, 당신의 승리처럼 느껴집니다. 그것은 두 사람이 같은 페이지에 있고 그들이 삶의 증인이자 치어리더가 있는 것처럼 느낄 수 있게 합니다. 말할 필요도 없이 실질적으로 재정 계획이 더 효과적이 됩니다. 목표를 공유하면 힘을 합칠 수 있고 목표에 더 쉽게 금이 갈 수 있습니다.

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14. 성숙한 관계는 타임라인에 제한을 받지 않습니다

성숙한 사람은 자신과 직관, 판단력을 신뢰합니다. 그들은 정해진 시간표에 대한 선입견에 제약을 받지 않습니다. 그들은 일이 자연스럽게 일어나도록 허용합니다. 옳고 그름을 판단하는 피드백 시스템입니다.

반대로 감정적으로 미성숙한 사람들은 관계의 위험 신호를 무시하는 경우가 많습니다.그들은 공식적 일정(첫 데이트부터 동거, 결혼, 자녀 출산 등)을 스스로에게 강요하고 있었습니다. 이것은 또 다른 성숙한 관계 대 미성숙한 차별화 요소입니다.

15. 편안하고 옳은 느낌

감정적으로 성숙한 관계는 드라마로 가득 찬 열정적인 이야기가 아닙니다. 불안을 유발하는 싸움에 이어 가슴 아픈 화장이 없습니다. 성숙한 관계는 본질적으로 드라마가 없고 쉽게 느껴집니다. 이것은 작업이 필요하지 않다는 의미로 오해해서는 안 됩니다. 그러나 그 일은 배신감을 느끼지 않습니다. 실제로 그러한 관계에 있는 사람들에게는 관계 개선을 위해 그들이 하는 일이 자연스럽게 느껴지고 기쁨을 줍니다.

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그러한 관계도 옳다고 느낍니다. 시간, 노력 및 주의를 기울일 가치가 있는 것처럼 보입니다. 성숙한 관계에 있는 사람들은 남편, 아내 또는 파트너의 지원을 받습니다. 성숙한 관계는 두 파트너가 Maslow의 요구 계층 구조에서 자아 실현으로 불리는 것을 성취하도록 돕습니다. , 그것이 무엇이든 자신의 진정한 가장 높은 잠재력의 성취입니다.

관계에서 더 성숙해지는 5가지 방법

따라서 우리는 어떤 높이까지 이해합니다.정서적 성숙은 관계를 가져갈 수 있으며, 그것의 부족은 그것을 줄일 수 있습니다. 당신의 관계가 이러한 성숙한 관계의 징후를 대부분 보인다면, 당신은 이러한 감정적 능력을 타고난 것은 매우 운이 좋은 것입니다. 당신의 수준에 맞는 파트너를 찾은 것도 행운입니다.

그러나 당신의 관계가 과거에 성숙의 징후가 부족했거나 현재 관계에 이러한 징후가 부족하다고 생각한다면 게임을 강화하는 것이 좋습니다. 좋은 소식은 전문가들이 자신의 정서적 능력을 키우고 개발하고 관계에서 정서적으로 성숙해지는 방법을 배우는 것이 완전히 가능하다고 믿는다는 것입니다. 다음은 감정적 능력을 향상시킬 수 있는 몇 가지 성숙한 관계 팁입니다.

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1. 감정을 식별하고 이름을 지정합니다.

감정은 상황의 부정 또는 긍정을 측정하는 피드백 시스템으로 작동합니다. 직감이 말하는 언어입니다. 정서적으로 성숙한 사람들은 그 언어에 대해 잘 알고 있습니다. 그들은 감정을 인식하기 때문에 표면에 나타나는 감정을 이해합니다.

나에게서 표면에 나타나는 감정을 인식하도록 노력하세요. 감정을 면밀히 살펴보세요. 스스로에게 물어보세요."나는 왜 이런 기분이 들까?"와 같은 질문을 합니다. 그것은 당신이 다양한 감정을 인식하는 데 도움이 될 것이고 그것들에 이름을 붙이는 것은 그것들이 무엇인지 알아내는 것을 의미합니다. 예를 들어, 당신이 느끼는 것은 끊임없는 피로입니까? 감정적으로 고갈되는 관계에 있을지도 모릅니다. 무언가를 이해하면 길들이기가 더 쉬워집니다. 이러한 감정에 대해 편안하게 이야기하는 것도 파트너와 소통하는 데 도움이 됩니다. 예를 들면 다음과 같습니다.

• 상황: 파트너가 의도하지 않게 공개적으로 당신을 차단하는 것에 대한 반응으로 분노를 나타냄 !important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;text -align:center!important;min-height:280px;line-height:0;padding:0;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-width:336px ;max-width:100%!important">
• 감정적 관찰: 왜 이것이 나를 화나게 했는가? 자신감 부족의 결과입니다.
• 결과: 자신감을 회복해야 합니다. 파트너에게 공개적으로 저를 소외시키지 않도록 요청해야 합니다. 자신감을 회복하는 동안 파트너의 지원이 필요합니다.

2. 자기 관리 실천

자기 관리의 장점은 다양하며 자기 관리는 다양한 형태를 취할 수 있습니다. 자신의 감정에 익숙해지는 방법입니다. 그녀는 말합니다.저널링을 사용하여 느낌을 기록할 수 있습니다. 이것은 감정적 어휘를 구축하는 데 도움이 될 것입니다.”

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또한 그녀는 조언합니다. 그녀는 "상대방을 미워하지 않고 상대방을 중심으로 인생을 돌지 않기 위해서다. 자신을 완전히 희생시키고 관심을 기울이지 않는다고 상대방을 탓하지 않도록 하기 위함"이라고 말했다. 당신에게 또는 당신을 고정.” 다음은 관계에서 더 성숙해지기 위한 몇 가지 방법입니다.

3. 행동에서 마음챙김 연습

기민한 인식은 개인 개발의 기초 중 하나입니다. 정서적 성숙을 원하고 반응을 조심하십시오. 관계에 해로운 부정적인 행동을 조심하십시오. Pragati는 경멸과 비판, 욕의 형태로 나타나는 두 가지 자기 방해 행동을 지적합니다. 불평을 허용하지 마십시오. 경멸의 형태를 취하십시오. 예:

• 불평: 왜 쓰레기를 버리지 않았습니까? !important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important; display:block!important;text-align:center!important;max-width:100%!important;line-height:0">
• 경멸: 당신은 게으르고 아무것도 하지 않습니다.
• 불평: 당신이 나에게 거짓말을 했다는 게 믿기지 않습니다. 내가 다쳤어요
• 경멸: 당신은 거짓말쟁이입니다. 당신은 조작적입니다. 당신은 이기적입니다 !important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;text-align :center!important;min-height:60px;line-height:0;padding:0;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;min-width:468px;max -width:100%!important">

이 인식은 자신의 행동에 대해 개인적인 책임을 질 때 가능합니다. 해롭거나 미성숙한 행동을 하는 자신을 발견했다면 책임을 지고 사과하고 시정하고 앞으로 같은 일이 반복되지 않도록 하십시오.

4. 상대를 있는 그대로 받아들이십시오

부 개인적인 책임을 지는 것은 다른 사람을 그대로 두는 것이기도 합니다. 파트너를 있는 그대로 받아들이는 것은 여러분이 취할 수 있는 간단한 단계입니다. 어려울 수 있지만 거기에서 할 정신 체조는 많지 않습니다. 이 단계는 관계의 자유를 허용합니다.

이 단계에서 필요한 모든 것은 이 결정에 대한 귀하의 진심 어린 약속입니다. "나는 파트너를 있는 그대로 받아들입니다." 초점을 파트너에서 벗어나 자신에게로 옮기기로 결정했습니다. 어떻게 보면 이것은 관계에서 더 성숙해지기 위한 가장 간단한 방법입니다.

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성숙한 사랑의 관계란 무엇입니까?

성숙함은 우리 대부분이 이해한다고 느끼지만 용어와 단어로 정확히 정의하기 어려울 수 있는 광범위한 개념 중 하나입니다. 전문가들은 성숙한 사랑의 관계에 대해 정해진 정의를 가지고 있습니까? 아니면 전문적인 관계 또는 결혼 상담을 위해 그것을 어떻게 정의합니까? Pragati는 "성숙한 관계는 정서적인 감각이 잘 있는 관계입니다. -존재.당신의 관계에서 누적된 긍정적인 것이 누적된 부정적인 것보다 더 많다고 느끼는 곳.”

그의 저서 The Seven Principles for Making Marriage Work – A Practical Guide에서 관계 전문가 Dr. John Gottman은 성숙한 기혼자를 이렇게 부릅니다. 정서적으로 지능적인 결혼 관계 그도 "긍정적 정서 무시"라는 측면에서 누적 긍정적 개념에 대해 이야기합니다. 그는 안정적인 결혼 생활에서 "서로에 대한 긍정적인 생각과 결혼 생활이 너무도 만연하여 부정적인 감정을 압도하는 경향이 있다"고 말합니다.

많은 커플이 사랑의 심리를 의식하지 못한 채 행복한 안정적인 관계를 유지하고 있습니다. 또는 관계를 성숙하게 만드는 원칙. 그들은 단지하고있는 것 같습니다bottom:15px!important;display:block!important;min-width:300px;min-height:250px;line-height:0;padding:0">

5. 전문가의 지도를 받습니다

정서적 성숙도는 우리가 어릴 때 어떻게 양육되었는지에 영향을 받는 기술입니다. 성인이 되어 정서적 성숙도를 높이기 위해 필요한 것은 재양육입니다. 여기에는 깊은 감정을 풀고 배움과 학습을 많이 포함할 수 있습니다. 전문적인 지도 면허가 있는 치료사의 도움을 받는 것이 과정을 안내하는 데 큰 도움이 될 수 있습니다.

감정적 역량을 키우려고 할 때 감당할 수 있는 것보다 더 많은 어려움을 겪고 있거나 이러한 단계가 당신을 압도한다면, 전문적인 지도를 받는 것이 도움이 될 수 있습니다. 프로세스를 시작해야 하는 경우 Bonobology의 경험 많은 카운셀러 패널이 도와드립니다. .당신의 관계에서 누적된 긍정적인 것이 누적된 부정적인 것보다 더 많다고 느끼는 곳 !important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text-align:center!important; min-height:250px;padding:0">

성숙한 관계는 정서적으로 안정된 결혼이나 헌신적인 장기적인 관계를 위한 전제 조건으로 작용합니다. 그것은 다른 일을 할 수 있는 기반을 형성합니다

성숙한 관계에 있는 사람들은 직접적인 가치를 배웠습니다공감, 책임, 수정하려는 마음가짐, 생각과 행동의 조화와 함께 의사소통, 적극적인 경청, 존중, 헌신

관계에서 더 성숙해지려면 자신의 감정을 파악하고 지휘하다. 감정의 근원에 도달하는 데 어려움을 겪고 있다면 전문가의 도움을 받으세요!important;margin-right:auto!important;text-align:center!important;max-width:100%!important">

이러한 전문가의 팁을 통해 관계의 성숙도를 알 수 있기를 바랍니다. 자신이 얼마나 잘하고 있는지 자랑스럽게 생각하십니까? Touch wood! 그들은 당신이 돌볼 수 있는 몇 가지 결점을 지적합니까? 아니면 당신의 관계에서 눈에 띄는 부적절함을 지적하는 위험 신호입니까? 어느 쪽이든, 우리는 이 성찰이 가치가 있기를 바랍니다.

짜증나거나 실망하거나 화를 내는 것보다 서로를 더 행복하고 만족스럽게 만드는 올바른 일입니다. 그러나 전문가들은 이러한 원칙에 대해 잘 알고 있습니다.!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-height:250px;padding:0">

Pragati는 다음과 같이 말합니다. "성숙한 관계에 있는 사람들은 공감, 책임, 보상하려는 마음가짐, 생각과 행동의 조화와 함께 직접적인 의사소통, 적극적인 경청, 존중, 헌신을 소중히 여기는 법을 배웠습니다." 그녀는 이 모든 것을 "정서적 성숙"이라는 용어로 분류하면서 정서적으로 성숙한 사람들은 자신의 내면 환경을 통제하는 방법과 결과적으로 관계에서 행동과 반응을 통제하는 방법을 알고 있다고 덧붙입니다.

성숙한 사람이 되는 것이 중요한 이유 관계는?

인간 세계의 대인 관계는 생각과 감정을 기반으로 이루어집니다. 우리는 이것을 감정이라고도 합니다. 외부 세계. 이것은 낭만적인 관계의 경우 더욱 관련이 있습니다.

이 관계는 다른 모든 관계보다 더 중요할 뿐만 아니라 매우 가깝고 개인적입니다. 이는 다음과 같은 취약성 수준으로 이어집니다. 다른 상호 작용은 없습니다. 이것은 우리에게 동등하게 강렬한 반응을 일으키는 극도로 높은 수준의 자극을 초래합니다.예를 들어, 당신의 중요한 파트너는 당신이 수용, 사랑, 존경의 강렬한 고조를 느끼게 만들거나 그들로부터의 경멸적인 거부가 당신을 쇠약하게 만드는 자존감 문제의 틈으로 밀어 넣을 수 있습니다.

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이것이 정서적 성숙이 그렇게 중요한 이유입니다. 로맨틱한 관계에서 중요한 역할을 합니다. 그 이점 중 일부를 살펴보겠습니다.

• 기본 기술: Pragati는 "관계의 성숙함은 정서적으로 안정되기 위한 전제 조건으로 작용합니다. 결혼 또는 장기간의 헌신적인 관계. 그것은 다른 일을 할 수 있는 기반을 형성합니다." 관계 및 개별 정신 건강 !important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align :center!important">
• 효과적인 갈등 해결: 부부가 좀 더 신중한 개입이 필요한 거친 패치를 발견하면 유용합니다. Pragati는 "정서적 성숙이라는 접착제가 있으면 관계에서 작업하기가 더 쉬워집니다."
• 개인적 성장을 허용합니다. 성숙한 관계에 있는 사람들은 정신적개인의 성장에 집중할 수 있는 대역폭. 성숙한 파트너는 격려와 지원을 제공합니다
• 행복: 위의 모든 이유 때문에 성숙한 관계에 있는 사람들은 더 안전하고 안정적인 유대감을 형성하여 만족감과 삶의 기쁨으로 이어집니다 !important;margin- top:15px!important;margin-right:auto!important;max-width:100%!important;margin-left:auto!important;min-width:728px;min-height:90px">

당신이 성숙한 관계에 있다는 15가지 신호

정서적 성숙은 삶, 사랑, 관계를 바라보는 시각이나 태도입니다. 사고 방식입니다. 하지만 행동과 결과의 형태로 어떻게 나타납니까? 정서적으로 성숙한 두 사람과의 관계는 인지할 수 있는 성숙한 관계의 징후를 보일 것입니다. 귀하의 관계에 이러한 징후가 부족하다는 것을 알게 되면, 이것은 귀하에게 상기시켜 줄 수 있습니다. 정서적 성숙을 연습하고 성숙한 관계 요령을 배우기 위해 노력합니다.

1. 본 느낌이 듭니다.

Pragati는 “성숙한 관계에서는 본받고 이해받는 느낌을 받습니다. 당신은 그 공간에 존재감을 가지고 있습니다.” 그녀가 이 존재로 의미하는 것은 본질적으로 가치 있고 존경받는 느낌입니다. 이해받고 있다는 느낌과 누군가가 당신을 이해하고 당신의 가치를 깨닫는다는 느낌은 정말 특별합니다.

성숙한 관계의 모든 것은 정서적 웰빙이라는 폭넓은 느낌으로 절정에 이릅니다. 성숙한 사람을 통해효과적이고 진지한 의사소통, 적극적인 경청, 개인적인 승리보다 관계를 우선시함으로써 각 파트너가 궁극적으로 소속감을 느끼고 자신의 존재가 중요하다고 느끼는 환경을 조성할 수 있습니다.

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2. 당신은

보이는 소리와 들리는 소리가 비슷한 반면, Pragati는 좀 더 구체적인 의미를 가지고 있습니다. 그녀는 "당신이 듣고 있다는 것을 아는 것은 누군가가 당신의 말을 적극적으로 듣고 있는 것 같은 느낌입니다. 말로만이 아니라 모든 관심과 몸짓으로 당신의 말을 듣고 있습니다. ” 예를 들어, 연애 중인 성숙한 여성은 파트너가 그녀에게 말을 걸 때 그녀의 일을 제쳐두거나, 성숙한 남성이 웨비나에 참석하지 않고 파트너와 동시에 이야기합니다.

이것은 또한 누군가가 불만, 충고, 의견 및 향후 계획. 누군가가 당신의 말을 들어줄 것입니다. 당신의 의견이 중요하고, 당신의 감정이 중요합니다. 정서적으로 성숙한 사람들은 적극적인 경청이 파트너를 중요한 사람으로 느끼게 만드는 데 중요하다는 것을 알고 있습니다. 이것이 안정적인 관계를 만듭니다.

3. 둘 다 자신의 차이점을 인정합니다

감정적으로 성숙한 관계의 파트너는 차이점을 서로를 판단하거나 부정적인 의견을 내는 이유로 보지 않습니다.Pragati는 이러한 성숙함을 "차이를 수용하는 열린 마음"이라고 부릅니다. 예를 들어, 종교적 파트너가 무신론자나 종교에 대해 중립적인 태도를 가진 사람과 함께 살고 있을 수 있습니다. 어떤 경우든 각 파트너는 상대방이 자신의 신념, 취미 및 관심사를 실천하도록 허용해야 합니다.

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다름은 삶에 다양성을 더하고 새로운 것을 배울 수 있는 기회로 여겨야 합니다. 수영을 좋아하는 파트너는 배운 새로운 영법에 대해 이야기하고 소설 읽기를 좋아하는 파트너는 요점을 밝히기 위해 줄거리를 공유합니다. 어느 경우든 둘 다 그렇지 않았다면 알지 못했을 새로운 것을 배웁니다.

감정적으로 성숙한 사람들은 실제로 생각보다 훨씬 더 나아가 파트너의 관심사에 탐닉할 수도 있습니다. 그것은 그들에게 매우 중요합니다. 그것은 유연성에서 비롯되며, 다음에 이야기하겠습니다.

4. 둘 다 쉽게 타협합니다.

성숙한 관계는 자기주장과 수용 사이의 균형을 잘 유지하는 능력에 달려 있습니다. . 자기 사랑은 파트너를 사랑하는 것만큼 중요합니다. 자기 주장을 하면 감정적 경계를 보호할 수 있지만파트너의 필요를 수용하는 것은 파트너에 대한 근본적인 사랑과 존중의 감정에서 비롯됩니다.

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Pragati는 말합니다. 작지만 다른 점은 똑바로 서 있습니다. 그들은 죽순처럼 뻣뻣하지 않습니다. 그들은 기꺼이 유연합니다." 이러한 유연성을 통해 성숙한 사람들은 개인의 자아의 한계를 넘어 생각하고 부부의 행복과 성공을 위해 노력할 수 있습니다.

5. 둘 다 현실적인 기대를 가지고 있습니다.

성숙한 관계의 파트너는 로맨티스트 허니문 무대.그곳에 가보고, 저러고, 서곡과 과장을 보고, 그 동안 즐겼다.더 큰 그림을 볼 수 있는 감성적 성숙도가 있다.서로에 대한 기대는 현실에 뿌리를 두고 있다.

또한보십시오: 정서적 친밀감을 구축하고 파트너와 더 깊은 수준에서 유대감을 형성하기 위한 20가지 질문

예를 들어, Pragati는 자신의 삶의 한계를 무시하면서 다른 쪽에게 매력적으로 보이기 위해 체중 감량을 요구하는 남녀 파트너의 사례를 지적합니다. 이는 명백히 비현실적인 기대입니다. 그녀는 덧붙입니다. 그들은 서로를 우상화해서는 안 된다는 것을 깨닫습니다. 그들은 모든 우상이 진흙 발을 가지고 있다는 것을 알고 있습니다. 그들은 서로를 진정한 인간으로 봅니다.한계와 약점.” 예를 들어, 관계에 있는 성숙한 남자나 성숙한 여자는 과로한 파트너가 그들을 위해 늦게까지 깨어 있을 것이라고 기대하지 않습니다.

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6. 당신은

일부 전문가들은 신뢰성을 관계의 기본 권리라고 부릅니다. 성숙한 관계는 두 파트너 모두에게 안정감과 신뢰감을 줍니다. 파트너가 자신이 하겠다고 말한 대로 할 것이라고 믿을 수 있고 파트너가 지지하고 있다는 것을 믿을 수 있다면 성숙한 관계입니다.

신뢰성은 사소한 관찰에서 시작됩니다. 두 사람 모두 약속을 지키고 있습니까? 하겠다고 말한 대로 합니까? ? 제시간에 나타나나요? 전혀 나타나지 않습니까, (그렇기를 바랍니다) 이런 작은 것들이 쌓여 파트너에 대한 신뢰가 쌓입니다. 성숙한 사람은 약속, 말, 서로의 시간을 낭비하지 않고 감정. 고전적인 성숙한 관계 대 미성숙한 관계 차별화 요소.

7. 책임감이 있습니다.

이것을 관계에서의 책임, 더 구체적으로는 개인적 책임이라고 부를 수도 있습니다. 성숙한 사람들은 갈등을 해결하는 데 열중합니다. 이것은 누군가가해야한다는 것을 의미합니다

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