બધા સંબંધો વિવિધ તબક્કાઓમાંથી પસાર થાય છે. સૌપ્રથમ આવે છે હનીમૂનનો તબક્કો ગમગીન પ્રેમ અને રોમેન્ટિક ઓવરચર્સ. આ પછી અંતિમ સંઘર્ષ અને તેને ઉકેલવાની રીતો શીખવામાં આવે છે, જેને પાવર સંઘર્ષ સ્ટેજ કહેવાય છે. તેમાંથી બહાર આવતા યુગલો સ્થિરતા, પ્રતિબદ્ધતા અને આનંદના આગલા તબક્કામાં પહોંચે છે. કેટલાક નિષ્ણાતોએ છેલ્લા ત્રણ તબક્કાઓને પુખ્ત સંબંધના તબક્કા તરીકે યોગ્ય રીતે ક્લબ કર્યા છે.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important ;min-width:468px">

તે સ્પષ્ટ છે કે સંબંધોમાં પરિપક્વતા એ સંબંધના વિવિધ તબક્કાઓમાંથી સફળતાપૂર્વક પસાર થવાનું અંતિમ પરિણામ છે. પ્રેમ અને રોમાંસના પાયાને મજબૂત બનાવવું એ તકરારને નિયંત્રિત કરવાની કુશળતા છે. સંદેશાવ્યવહારના સાધનો, તમારા જીવનસાથી પ્રત્યે આદર રાખીને અવાસ્તવિક અપેક્ષાઓ ટાળવા, અને તમારા સંબંધોને મૂલવવા.

આ વિશે વિગતવાર વાત કરવા અને તમારી સાથે થોડા સંકેતો શેર કરવા જે તમને જણાવે છે કે તમે ભાવનાત્મક રીતે પરિપક્વ સંબંધમાં છો કે નહીં, અમારા નિષ્ણાત, મનોવૈજ્ઞાનિક પ્રગતિ સુરેકા (ક્લિનિકલ સાયકોલોજીમાં એમએ, હાર્વર્ડ મેડિકલ સ્કૂલમાંથી વ્યાવસાયિક ક્રેડિટ્સ), જે ભાવનાત્મક ક્ષમતાના સંસાધનો દ્વારા ગુસ્સો વ્યવસ્થાપન, વાલીઓના પ્રશ્નો અને અપમાનજનક અને પ્રેમવિહીન લગ્ન જેવા મુદ્દાઓને સંબોધવામાં નિષ્ણાત છે. અમે કેટલીક રીતોની પણ ચર્ચા કરીએ છીએ. જેમાંથી વ્યક્તિ એ શીખી શકે છે કે કેવી રીતે ભાવનાત્મક રીતે પરિપક્વ બનવુંખરાબ વર્તન માટે જવાબદારી લો. પરિપક્વ સંબંધમાં, બંને ભાગીદારો તેમની ક્રિયાઓની જવાબદારી લેવા માટે ઝડપી હોય છે. આ ઝડપથી ક્ષમા કરવામાં અને આગળ વધવામાં મદદ કરે છે.

!important;margin-bottom:15px!important">

સ્થિર સંબંધમાં આ વર્તણૂક આવશ્યક છે. જ્યારે કોઈ ખરાબ વર્તન માટે જવાબદારી લેતું નથી, ત્યારે સંઘર્ષનું પુનરાવર્તન નિકટવર્તી બની જાય છે. રોષ વધે છે. અને સકારાત્મક લાગણીને ઓવરરાઇડ યાદ રાખો? રોષની લાંબી સૂચિ સંબંધો માટે અતિશય નકારાત્મક લાગણી તરફ સંતુલનને નમાવશે.

8. ક્ષમા સરળતાથી આવે છે

પરિપક્વ લોકો તેને શોધી કાઢે છે માફ કરવા માટે સરળ છે. તેમની તમામ ભાવનાત્મક પરિપક્વતાએ આટલી ઓછી રોષને એકત્રિત કરવાની મંજૂરી આપી છે, કે તેમની પાસે તેમના જીવનસાથી સાથે સમાધાન કરવા માટે કોઈ સ્કોર નથી. એક સુખી સંબંધનો અનુભવ છે જેમાં ટેપ કરવા માટે ભાવિ સંબંધના ધ્યેયને અનુસરવાની સુવિધા આપે છે. આ ધ્યેય છે. કોઈપણ વ્યક્તિગત જીત કરતાં વધુ મહત્વપૂર્ણ.

વધુમાં, સકારાત્મક ભાવના ઓવરરાઈડ નારાજગી, જો કોઈ હોય તો, છોડી દેવા અને આગળ વધવાનું ખૂબ જ સરળ બનાવે છે. આ ટૂંકા તકરારના સ્વરૂપમાં સંબંધમાં પ્રગટ થાય છે, જે ઘણીવાર ઉકેલાઈ જાય છે. નિષ્ઠાવાન માફી અને હૃદયપૂર્વકની ક્ષમા દ્વારા. જો તમે અને તમારા જીવનસાથી એકબીજાને સહેલાઈથી માફ કરો છો, તો તે ચોક્કસપણે પરિપક્વ સંબંધની નિશાની છે.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;padding:0">

9. સંચારપરિપક્વ સંબંધોમાં પવનની લહેર છે

એકબીજામાં વિશ્વાસ સાથે, પરિપક્વ યુગલ માટે સારી વાતચીત સ્વાભાવિક લાગે છે. પ્રગતિ સંબંધોમાં સારા સંવાદના અનેક પાસાઓનું નામ આપે છે. સૌ પ્રથમ જવાબદાર સંચાર છે. તેણી કહે છે, “પરિપક્વ લોકો તેમના પાર્ટનર પર ખૂબ જ સહેલાઈથી છીનવી લેતા નથી અથવા અપમાનજનક રીતે વાતચીત કરતા નથી. તેઓ પોતાની ભાવનાઓ તેમના પાર્ટનર પર ઠાલવતા નથી. પરિપક્વ લોકો શેરિંગના નામે વેન્ટિંગ અને ઇમોશનલ ડમ્પિંગ વચ્ચેના સૂક્ષ્મ તફાવતો જાણે છે.”

બીજું સીધું સંચાર છે. આનો અર્થ એ છે કે તેઓ તેમના બાળકો અથવા અન્ય પરિવારના સભ્યો દ્વારા વાતચીત કરતા નથી. પ્રગતિ કહે છે, "તેઓ તેમના ગંદા કામ કરવા માટે ઉડતા વાંદરાઓ, અથવા તેઓનો પક્ષ લેવા અથવા તેઓ સાચા હતા તે સાબિત કરવા માટે તૃતીય પક્ષો શોધતા નથી."

અને ત્રીજું નિર્ભય સંચાર છે. પરિપક્વ લોકોએ સંદેશાવ્યવહાર માટે સલામત જગ્યાનું પાલન કર્યું છે. જો A પાસે શેર કરવા માટે કંઈક હોય, તો એવો વિશ્વાસ છે કે તેમના જીવનસાથી, B, તેમના પ્રતિભાવમાં અસ્વસ્થ અથવા નિર્ણયાત્મક નહીં હોય. જો B A ની લાગણીઓને સમજવામાં અસમર્થ હોય, તો તેમના પ્રતિભાવમાં સ્પષ્ટતા હશે. ચીડ અથવા બરતરફી જેવી લાગણીઓ એ આશ્રય છે કે જ્યારે લોકો તેમના સાચા પ્રતિસાદને સંચાર કરવા માટે પોતાને અસમર્થ જણાય છે ત્યારે તેનો ઉપયોગ કરે છે.

!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text-align:center!important; રેખા-ઊંચાઈ:0;પેડિંગ:0;માર્જિન-ટોપ:15px!મહત્વપૂર્ણ;માર્જિન-જમણે:ઓટો!મહત્વપૂર્ણ;માર્જિન-left:auto!important">

10. તમે તકરારને સરળતાથી ઉકેલો છો

અમે અત્યાર સુધી જે પણ ચર્ચા કરી છે તે બધું સ્પષ્ટ કરે છે કે તકરારનું નિરાકરણ ભાવનાત્મક રીતે પુખ્ત યુગલને સરળતાથી આવવું જોઈએ. પરંતુ તે કેવી રીતે તે બતાવે છે? સંદેશાવ્યવહાર કૌશલ્યો હાજર હોવાથી, તમે બંને ઝાડની આસપાસ હરાવીને સમય બગાડતા નથી. આનો અર્થ એ છે કે મુદ્દાઓનું ધ્યાન દોરવામાં આવે છે અને જેમ જેમ તેઓ આવે છે તેમ તેમ તેનો સામનો કરવામાં આવે છે.

બીજું, કારણ કે ત્યાં કોઈ અથવા ઓછું નથી રોષનું નિર્માણ, નવો સંઘર્ષ જૂના મુદ્દાઓના પાન્ડોરાના બોક્સને ખોલતો નથી, જે તમને આક્ષેપોના સસલા છિદ્રમાં ધકેલી દે છે અને સંબંધોમાં દોષારોપણ કરે છે જ્યાં સુધી તમે તાત્કાલિક સંઘર્ષ શું હતો તેનો ટ્રેક ગુમાવશો નહીં. ભાવનાત્મક રીતે પરિપક્વ સંબંધમાં , દલીલો ભટકી જતી નથી.

છેલ્લે, આ જે તરફ દોરી જાય છે તે એ છે કે દલીલના અંતે, બંને પક્ષે એક લાગણી હોય છે, જે સાંભળવામાં આવે છે અને બીજાને સમજાય છે તેના સંતોષની.

!important;margin-top:15px!important;display:block!important;min-width:728px">

11. તમને એકલા રહેવાનું સરળ લાગે છે

અને તમારા જીવનસાથી પણ એકલા રહે. પ્રગતિ કહે છે, “પરિપક્વ સંબંધોમાં ભાગીદારો એકબીજાની અંગત સીમાઓ માટે અપાર કદર દર્શાવે છે. પરિપક્વ લોકો એકબીજાના સમય અને જગ્યાનો આદર કરે છે.” તમારા સંબંધમાં વિશ્વાસ અને તમારી પોતાની જુસ્સો અને રુચિઓ માટે સ્વ-પ્રેમ અને આદરની ભાવના વિના આ શક્ય નથી.

પરિપક્વ લોકો પોતાને જુએ છે.તેમના ભાગીદારો પર પરસ્પર નિર્ભર તરીકે અને સહ-આશ્રિત નથી. અર્થપૂર્ણ રીતે એકસાથે આવવા માટે તમારા જીવનસાથી પર સ્વસ્થ અવલંબન, જ્યારે હંમેશા વ્યક્તિની વ્યક્તિગત ઓળખ અને અસ્તિત્વને સ્વીકારવું અને તેનું પાલન કરવું. આવા લોકો સંબંધોનો ઉપયોગ પોતાના તૂટેલા ભાગોને સુધારવા માટે કરતા નથી. તેથી જ, જો તમે પરિપક્વ સંબંધમાં છો, તો તમે તમારા "મી-ટાઈમ" અને તમારી વ્યક્તિગત ઓળખને મહત્વ આપો છો.

12. તમે તમારા જીવનસાથીને જાણો છો – ધ લવ મેપ

ડૉ. જ્હોન ગોટમેન તેના માટે એક નામ છે. પ્રેમ નકશો. તે કહે છે કે ભાવનાત્મક રીતે બુદ્ધિશાળી લગ્નમાં લોકો તેમના ભાગીદારોને ખરેખર "જાણે છે". તેમની પાસે "તેમના લગ્ન માટે સમર્પિત જ્ઞાનાત્મક રૂમ" છે. તેઓ જાણે છે કે તેમના માટે શું મહત્વનું છે, હાલમાં તેમના જીવનમાં શું ચાલી રહ્યું છે, આ દિવસોમાં તેમની મુખ્ય ચિંતાઓ શું છે અને મહત્વપૂર્ણ મુદ્દાઓ અને સમાન બાબતો પર તેઓ ક્યાં ઉભા છે.

!important;margin-top:15px!important;margin -left:auto!important;max-width:100%!important;line-height:0;padding:0">

ડૉ. ગોટમેનના જણાવ્યા મુજબ લવ મેપ, "તમારા મગજનો તે ભાગ છે જ્યાં તમે સ્ટોર કરો છો. તમારા જીવનસાથીના જીવન વિશેની તમામ સંબંધિત માહિતી”. પરિપક્વ સંબંધોમાં રહેલા લોકોએ એકબીજા સાથે વાત કરવામાં, શેર કરવામાં અને વાતચીત કરવામાં પૂરતો સમય પસાર કર્યો છે કે તેઓ “એકબીજાના ઇતિહાસની મુખ્ય ઘટનાઓને યાદ રાખે છે, અને તેઓ તેમની માહિતીને હકીકતો અને લાગણીઓ તરીકે અપડેટ કરતા રહે છે. તેમના જીવનસાથીની દુનિયામાં પરિવર્તન આવે છે.

લવ મેપ્સ અનિવાર્યપણે અમને વાતચીત અને શેરિંગ તરફ દોરી જાય છે. અહીં અમે ભવિષ્યના લક્ષ્યો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીએ છીએ. પ્રગતિ કહે છે, “પરિપક્વ સંબંધો લક્ષ્યો, સપનાઓ અને આકાંક્ષાઓની વહેંચણી દ્વારા ચિહ્નિત થાય છે. આનાથી દરેક ભાગીદાર બીજાના સપનામાં રોકાણ કરે છે અને આગળના રસ્તા વિશે સ્પષ્ટતા અનુભવે છે.”

લક્ષ્યોની વહેંચણી દરેક વ્યક્તિને અન્ય વ્યક્તિને ટેકો આપવા માટે પ્રેરણા પણ આપે છે. જીવનસાથીનો સંઘર્ષ તમારા પોતાના સંઘર્ષ અને તેમની જીત, તમારી જીત જેવી લાગે છે. તે બંને લોકોને એક જ પૃષ્ઠ પર રહેવાની મંજૂરી આપે છે, અને અનુભવે છે કે તેમની પાસે જીવન માટે સાક્ષી અને ચીયરલિડર છે. કહેવાની જરૂર નથી કે વ્યવહારિક રીતે કહીએ તો નાણાકીય આયોજન વધુ અસરકારક બને છે. ધ્યેયો શેર કરવાથી તમે દળોને સંયોજિત કરી શકો છો અને ધ્યેયમાં સરળ તિરાડ મેળવી શકો છો.

!important;display:block!important">

14. પરિપક્વ સંબંધો સમયરેખા દ્વારા પ્રતિબંધિત લાગતા નથી

પરિપક્વ લોકો પોતાની જાત પર, તેમની વૃત્તિ અને તેમના ચુકાદા પર વિશ્વાસ રાખે છે. તેઓ સમયરેખાના પૂર્વ ધારણા દ્વારા સ્થાપિત વિચાર દ્વારા પ્રતિબંધિત અનુભવતા નથી. તેઓ વસ્તુઓને કુદરતી રીતે થવા દે છે. પરિપક્વ લોકો વસ્તુઓને પ્રગટ થવા દે છે અને તેમની લાગણીઓના વાંચન પર આધાર રાખે છે. શું યોગ્ય લાગે છે અને શું નથી તે માપવા માટે પ્રતિસાદ પ્રણાલી.

ઉલટું, ભાવનાત્મક રીતે અપરિપક્વ લોકો વારંવાર સંબંધોના લાલ ધ્વજને અવગણતા હોય છે. નિષ્ણાતો એવા અસંખ્ય કિસ્સાઓ જુએ છે કે જ્યારે લોકો તેમના માટે કામ નહોતા કરતા ત્યારે પણ લગ્ન કરે છે.તેઓ એક ફોર્મ્યુલાની સમયરેખા (લગ્ન કરવા, સંતાન પ્રાપ્ત કરવા અને તેથી વધુ માટે સાથે રહેવાની પ્રથમ તારીખ) દબાણ કરી રહ્યા હતા. અપરિપક્વ ડિફરન્શિએટર વિરુદ્ધ આ બીજો પરિપક્વ સંબંધ છે.

15. તે સરળ લાગે છે અને તે યોગ્ય લાગે છે

ભાવનાત્મક રીતે પરિપક્વ સંબંધો એ નાટકથી ભરપૂર લાગણીભરી વાર્તાઓ નથી. ત્યાં કોઈ ચિંતા-પ્રેરક લડાઈ નથી, જેના પછી હૃદય-વિચ્છેદક મેક-અપ થાય છે. પરિપક્વ સંબંધો અનિવાર્યપણે નાટક મુક્ત અને સરળ લાગે છે. આનો અર્થ એવો ગેરસમજ ન થવો જોઈએ કે તેમને કામની જરૂર નથી. પણ કામમાં વિશ્વાસઘાત નથી લાગતો. વાસ્તવમાં, આવા સંબંધોમાં રહેલા લોકો માટે, સંબંધોની સુધારણા માટે તેઓ જે કાર્ય કરે છે તે સ્વાભાવિક લાગે છે અને તેમને આનંદ આપે છે.

!important;margin-top:15px!important;display:block!important;text-align :center!important;min-width:300px;line-height:0;padding:0;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important">

આવા સંબંધો પણ યોગ્ય લાગે છે. જેમ કે તે વ્યક્તિના સમય, પ્રયત્નો અને ધ્યાન માટે મૂલ્યવાન હોય છે. પરિપક્વ સંબંધોમાં રહેલા લોકો તેમના પતિ, પત્ની અથવા જીવનસાથી દ્વારા સમર્થન અનુભવે છે. પરિપક્વ સંબંધો બંને ભાગીદારોને તે પરિપૂર્ણ કરવામાં મદદ કરે છે જેને માસ્લોની જરૂરિયાતોની વંશવેલોમાં સ્વ-વાસ્તવિકતા તરીકે કહેવામાં આવે છે. , વ્યક્તિની સાચી ઉચ્ચતમ સંભાવનાની પરિપૂર્ણતા, તે ગમે તે હોય.

આ પણ જુઓ: ગર્લફ્રેન્ડ માટે 16 DIY ગિફ્ટ્સ — તેણીને પ્રભાવિત કરવા માટે હોમમેઇડ ગિફ્ટ આઇડિયા

તમારા સંબંધમાં વધુ પરિપક્વ બનવાની 5 રીતો

આથી, અમે સમજીએ છીએ કે કઈ ઊંચાઈઓ છેભાવનાત્મક પરિપક્વતા સંબંધ લઈ શકે છે, અને તેનો અભાવ તેને શું ઘટાડી શકે છે. જો તમારો સંબંધ આમાંના મોટાભાગના પરિપક્વ સંબંધ ચિહ્નો દર્શાવે છે, તો તમે ખૂબ જ નસીબદાર છો કે તમે આ ભાવનાત્મક ક્ષમતા સાથે ભેટમાં આવ્યા છો. તમે પણ નસીબદાર છો કે તમારા સ્તર સાથે મેળ ખાતો જીવનસાથી મળ્યો છે.

જો કે, જો તમને લાગે કે તમારા સંબંધોમાં ભૂતકાળમાં પરિપક્વતાના સંકેતોનો અભાવ છે અથવા તમારા વર્તમાન સંબંધમાં આ ચિહ્નોનો અભાવ છે, તો તમારી રમતને આગળ વધારવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. સારા સમાચાર એ છે કે નિષ્ણાતો માને છે કે વ્યક્તિની ભાવનાત્મક ક્ષમતાને ઉછેરવી અને તેનો વિકાસ કરવો અને સંબંધોમાં ભાવનાત્મક રીતે પરિપક્વ કેવી રીતે બનવું તે શીખવું સંપૂર્ણપણે શક્ય છે. તમારી ભાવનાત્મક ક્ષમતા વધારવા માટે અહીં કેટલીક પરિપક્વ સંબંધ ટિપ્સ આપી છે.

!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-height:250px;line-height :0;પેડિંગ:0;માર્જિન-ટોપ:15px!મહત્વપૂર્ણ;માર્જિન-જમણે:ઓટો!મહત્વપૂર્ણ;માર્જિન-બોટમ:15px!મહત્વપૂર્ણ;મિનિટ-પહોળાઈ:250px;મહત્તમ-પહોળાઈ:100%!મહત્વપૂર્ણ">

1. તમારી લાગણીઓને ઓળખો અને તેમને લેબલ આપો

લાગણીઓ પરિસ્થિતિની નકારાત્મકતા અથવા સકારાત્મકતાને માપવા માટે પ્રતિસાદ પ્રણાલી તરીકે કામ કરે છે. તે એક એવી ભાષા છે જેના દ્વારા તમારી અંતર્જ્ઞાન બોલે છે. ભાવનાત્મક રીતે પરિપક્વ લોકો તે ભાષાથી સારી રીતે પરિચિત હોય છે. તેઓ સપાટી પરની લાગણીઓને સમજે છે કારણ કે તેઓ તેમને ઓળખે છે.

તમારામાં રહેલી લાગણીઓથી વાકેફ રહેવાનો પ્રયાસ કરો. તેમને નજીકથી નોંધો. તમારી જાતને પૂછો.પ્રશ્નો, જેમ કે, "મને આવું કેમ લાગે છે?" તે તમને વિવિધ લાગણીઓને ઓળખવામાં મદદ કરશે અને તેમને લેબલ લગાવવાનો અર્થ એ છે કે તેઓ શું કહેવાય છે તે શોધવામાં મદદ કરશે. ઉદાહરણ તરીકે, શું તમે કાયમી થાક અનુભવો છો? કદાચ તમે ભાવનાત્મક રીતે ડ્રેઇનિંગ સંબંધમાં છો. જ્યારે તમે કંઈક સમજો છો, ત્યારે તેને કાબૂમાં રાખવું સરળ બને છે. આ લાગણીઓ વિશે વાત કરવામાં આરામદાયક લાગે છે તે તમારા જીવનસાથી સાથે વાતચીત કરવામાં પણ મદદ કરે છે. ઉદાહરણ તરીકે:

• પરિસ્થિતિ: તમારા પાર્ટનરના જવાબમાં ગુસ્સો બતાવવો કે તમે અજાણતાં જ જાહેરમાં તમને કાપી નાખો !મહત્વપૂર્ણ;માર્જિન-ટોપ:15px!મહત્વપૂર્ણ;માર્જિન-બોટમ:15px!મહત્વપૂર્ણ;ટેક્સ્ટ -align:center!important;min-height:280px;line-height:0;padding:0;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-width:336px ;max-width:100%!important">
• ભાવનાત્મક અવલોકન: આનાથી મને ગુસ્સો કેમ આવ્યો? આ ગુસ્સો અપમાનની લાગણીથી આવે છે. અનાદરની લાગણી શરમમાંથી આવે છે. આ શરમ મારામાં આત્મવિશ્વાસના અભાવનું પરિણામ છે
• પરિણામ: મારે મારો આત્મવિશ્વાસ પુનઃનિર્માણ કરવો જોઈએ. મારે મારા જીવનસાથીને જાહેરમાં મને અલગ ન કરવા કહેવું જોઈએ. જ્યારે હું મારો આત્મવિશ્વાસ પાછો બનાવીશ ત્યારે મને તેમના સમર્થનની જરૂર છે<8

2. સ્વ-સંભાળનો અભ્યાસ કરો

સ્વ-સંભાળના ફાયદા અનેક ગણા છે, અને સ્વ-સંભાળ વિવિધ સ્વરૂપો લઈ શકે છે. પ્રગતિ જર્નલિંગમાંના એક તરીકે સલાહ આપે છે તેમની લાગણીઓ સાથે પોતાને પરિચિત કરવાની રીતો. તેણી કહે છે, "એકવ્યક્તિ કેવું અનુભવે છે તે દસ્તાવેજ કરવા માટે જર્નલિંગનો ઉપયોગ કરી શકે છે. આ ભાવનાત્મક શબ્દભંડોળ બનાવવામાં મદદ કરશે.”

!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;min-height:250px;max-width:100%!important;padding:0;margin-top :15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-width:300px;line-height:0">

વધુમાં, તેણી સલાહ આપે છે અંગત શોખને અનુસરે છે. તેણી કહે છે, "આ એટલા માટે છે કે તમે પાર્ટનર પ્રત્યે નારાજ ન થાઓ અને તમારું જીવન બીજી વ્યક્તિની આસપાસ ન ફેરવો. જેથી તમે તમારી જાતને સંપૂર્ણ રીતે પીડિત ન કરો અને ધ્યાન ન આપવા બદલ પાર્ટનરને દોષ ન આપો. તમને અથવા તમને ઠીક કરવા માટે." સંબંધમાં વધુ પરિપક્વ બનવાની આ કેટલીક રીતો છે.

3. તમારા વર્તનમાં માઇન્ડફુલનેસનો અભ્યાસ કરો

ચૌપિક જાગૃતિ એ કોઈપણ વ્યક્તિગત વિકાસના પાયામાંનો એક છે. તમારું જીવન જાગૃતિમાં જીવો. કારણ કે તમે ભાવનાત્મક પરિપક્વતા કેળવવા ઈચ્છો છો, તમારા પ્રતિભાવોથી સાવચેત રહો. તમારા સંબંધો માટે હાનિકારક નકારાત્મક વર્તણૂકો પર ધ્યાન આપો. પ્રગતિ તિરસ્કાર અને ટીકા દર્શાવે છે, બે સ્વ-તોડફોડ કરનારી વર્તણૂકો જે નામ-સંબંધના સ્વરૂપમાં પ્રગટ થાય છે. ફરિયાદોને મંજૂરી આપશો નહીં. તિરસ્કારનું સ્વરૂપ લો. ઉદાહરણ તરીકે:

• ફરિયાદ: તમે કચરો કેમ ન ફેંક્યો? !important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important; ડિસ્પ્લે:બ્લોક!મહત્વપૂર્ણ;ટેક્સ્ટ-સંરેખિત:કેન્દ્ર!મહત્વપૂર્ણ;મહત્તમ-પહોળાઈ:100%!મહત્વપૂર્ણ;રેખા-height:0">
• અપમાન: તમે આળસુ છો, તમે ક્યારેય કંઈ કરતા નથી
• ફરિયાદ: હું માની શકતો નથી કે તમે મારી સાથે જૂઠું બોલ્યું છે. તમારે ન કરવું જોઈએ મને દુઃખ થયું છે. કેન્દ્ર -પહોળાઈ:100%!મહત્વપૂર્ણ">

જ્યારે તમે તમારા વર્તન માટે વ્યક્તિગત જવાબદારી લો છો ત્યારે આ જાગૃતિ શક્ય છે. જો તમે તમારી જાતને હાનિકારક અથવા અપરિપક્વ વર્તણૂકમાં સંડોવતા જાવ, તો તેની જવાબદારી લો, માફી માગો, તેને સુધારો અને ભવિષ્યમાં તેનું પુનરાવર્તન કરવાનું ટાળીને આગળ વધો.

4. તમારા જીવનસાથીને તે કોણ છે તે માટે સ્વીકારો

ભાગ વ્યક્તિગત જવાબદારી લેવી એ અન્ય વ્યક્તિને રહેવા દેવાની પણ છે. તમારા જીવનસાથી જે છે તે માટે સ્વીકારવું એ એક સરળ પગલું છે જે તમે લઈ શકો છો. તે મુશ્કેલ હોઈ શકે છે પરંતુ ત્યાં કરવા માટે ઘણી બધી માનસિક જિમ્નેસ્ટિક્સ નથી. આ પગલું સંબંધોમાં સ્વતંત્રતા માટે પરવાનગી આપે છે.

આ બધા પગલાંની જરૂર છે આ નિર્ણય પ્રત્યેની તમારી નિષ્ઠાવાન પ્રતિબદ્ધતા. "હું મારા જીવનસાથીને તેના માટે સ્વીકારું છું." તમારા જીવનસાથીથી દૂર અને તમારા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાનો નિર્ણય. એક રીતે, સંબંધમાં વધુ પરિપક્વ બનવાની આ સૌથી સરળ રીત છે.

!important;margin-top:15px!important;margin-સંબંધ. !important;display:flex!important;min-width:580px;justify-content:space-btween;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important!important;margin-left: સ્વતઃ!મહત્વપૂર્ણ">

પરિપક્વ પ્રેમ સંબંધ શું છે?

પરિપક્વતા એ તે વ્યાપક ખ્યાલોમાંની એક છે જે આપણામાંના મોટા ભાગનાને લાગે છે કે આપણે સમજીએ છીએ પરંતુ શબ્દો અને શબ્દોમાં સીધું રહેવું મુશ્કેલ હોઈ શકે છે. શું નિષ્ણાતો પાસે પરિપક્વ પ્રેમ સંબંધ શું છે તેની કોઈ નિર્ધારિત વ્યાખ્યા છે? અથવા, તેઓ સંબંધની તેમની વ્યાવસાયિક પ્રેક્ટિસ અથવા વૈવાહિક પરામર્શ માટે તેને કેવી રીતે વ્યાખ્યાયિત કરવાનું પસંદ કરે છે? પ્રગતિ જવાબ આપે છે, “પરિપક્વ સંબંધો એવા છે જ્યાં ભાવનાત્મક સુખાકારીની ભાવના હોય છે. જ્યાં તમને લાગે છે કે તમારા સંબંધોમાં સંચિત સકારાત્મકતા સંચિત નકારાત્મક કરતાં વધુ છે.”

તેમના પુસ્તક, ધ સેવન પ્રિન્સિપલ્સ ફોર મેકિંગ મેરેજ વર્ક - એ પ્રેક્ટિકલ ગાઈડમાં, સંબંધ નિષ્ણાત ડૉ. જોન ગોટમેન પરિપક્વ લગ્નને કહે છે. સંબંધ એ ભાવનાત્મક રીતે બુદ્ધિશાળી લગ્ન છે. તે પણ "સકારાત્મક ભાવના ઓવરરાઇડ" ના સંદર્ભમાં સંચિત હકારાત્મક ખ્યાલ વિશે વાત કરે છે. તે કહે છે કે સ્થિર લગ્નમાં "એકબીજા અને લગ્ન વિશેના સકારાત્મક વિચારો એટલા વ્યાપક હોય છે કે તેઓ તેમની નકારાત્મક લાગણીઓને સ્થાનાંતરિત કરે છે".

આ પણ જુઓ: 8 સૌથી ઝેરી રાશિચક્રના સંકેતો ઓછામાં ઓછાથી મોટા ભાગના સુધીના ક્રમાંકિત છે

ઘણા યુગલો પ્રેમના મનોવિજ્ઞાન વિશે સભાનપણે જાણ્યા વિના સુખી સ્થિર સંબંધમાં હોય છે. અથવા સિદ્ધાંતો જે સંબંધને પરિપક્વ બનાવે છે. તેઓ માત્ર કરતા હોય તેવું લાગે છેbottom:15px!important;display:block!important;min-width:300px;min-height:250px;line-height:0;padding:0">

5. નિષ્ણાતનું માર્ગદર્શન લો

ભાવનાત્મક પરિપક્વતા એ એક કૌશલ્ય છે જે આપણે બાળક તરીકે કેવી રીતે ઉછર્યા હતા તેના પર પ્રભાવિત થાય છે. પુખ્ત વયના તરીકે, તમારે તમારી ભાવનાત્મક પરિપક્વતા પર કામ કરવાની જરૂર પડી શકે છે તે પુનઃપ્રાપ્તિ છે. આમાં ઘણી ઊંડી લાગણીઓને ઉઘાડી પાડવાની અને શીખવાની અને શીખવાની ઘણી બાબતો સામેલ હોઈ શકે છે. વ્યાવસાયિક માર્ગદર્શન પ્રક્રિયામાં તમને માર્ગદર્શન આપવા માટે લાઇસન્સ પ્રાપ્ત ચિકિત્સક પાસેથી ખૂબ મૂલ્યવાન હોઈ શકે છે.

જો તમે તમારી જાતને લાગણીશીલ ક્ષમતા બનાવવાનો પ્રયાસ કરતી વખતે સંભાળી શકતા નથી તેના કરતાં વધુ સંઘર્ષ કરી રહ્યાં છો અથવા જો આ પગલાં તમને પ્રભાવિત કરે છે, તો તે વ્યાવસાયિક માર્ગદર્શન મેળવવામાં મદદ કરી શકે છે નિષ્ણાતો. જો તમારે પ્રક્રિયા શરૂ કરવાની જરૂર હોય, અનુભવી સલાહકારોની બોનોબોલોજીની પેનલ તમારી મદદ કરવા માટે અહીં છે.

મુખ્ય સૂચકાંકો

• પરિપક્વ સંબંધો એવા છે જ્યાં ભાવનાત્મક સુખાકારીની ભાવના હોય છે. જ્યાં તમને લાગે છે કે તમારા સંબંધોમાં સંચિત હકારાત્મક સંચિત નકારાત્મક કરતાં વધુ છે !મહત્વપૂર્ણ;માર્જિન-ટોપ:15px!મહત્વપૂર્ણ;માર્જિન-બોટમ:15px!મહત્વપૂર્ણ;ડિસ્પ્લે:બ્લોક!મહત્વપૂર્ણ;ટેક્સ્ટ-એલાઈન:સેન્ટર!મહત્વપૂર્ણ; min-height:250px;padding:0">
• સંબંધમાં પરિપક્વતા એ ભાવનાત્મક રીતે સ્થિર લગ્ન અથવા પ્રતિબદ્ધ લાંબા ગાળાના સંબંધ માટે પૂર્વશરત તરીકે કામ કરે છે. તે એક આધાર બનાવે છે જેના પર અન્ય કામ કરી શકાય છે
• પરિપક્વ સંબંધોમાં રહેલા લોકો સીધું મૂલ્ય આપવાનું શીખ્યા છેસંચાર, સક્રિય શ્રવણ, આદર અને પ્રતિબદ્ધતા સાથે સહાનુભૂતિ, જવાબદારી, સુધારા કરવાની માનસિકતા અને વિચારો અને ક્રિયાઓની સંવાદિતા
• તમારા સંબંધોમાં વધુ પરિપક્વ બનવા માટે, તમારી લાગણીઓને ઓળખવાનું શીખો અને તમારામાં માઇન્ડફુલનેસનો અભ્યાસ કરો આચરણ જો તમે તમારી લાગણીઓના મૂળ સુધી પહોંચવા માટે તમારી જાતને સંઘર્ષ કરતા જણાય, તો નિષ્ણાતની મદદ લો !મહત્વપૂર્ણ;માર્જિન-જમણે:ઓટો!મહત્વપૂર્ણ;ટેક્સ્ટ-એલાઈન:સેન્ટર!મહત્વપૂર્ણ;મહત્તમ-પહોળાઈ:100%!મહત્વપૂર્ણ">

અમે આશા રાખીએ છીએ કે આ નિષ્ણાત ટિપ્સથી તમે તમારા સંબંધોમાં પરિપક્વતાના સ્તરને ઓળખી શકશો. શું તે તમને ગર્વ કરાવે છે કે તમે કેટલું સારું કરી રહ્યાં છો? ટચ વુડ! શું તેઓ કેટલીક ખામીઓ દર્શાવે છે કે જેની તમે કાળજી લઈ શકો? અથવા તેઓ તમારા સંબંધમાં દેખાતી અપૂર્ણતા તરફ ઈશારો કરે છે? કોઈપણ રીતે, અમે આશા રાખીએ છીએ કે આ આત્મનિરીક્ષણ મૂલ્યવાન છે.

યોગ્ય વસ્તુ જેના કારણે તેઓ નારાજ, નિરાશ અથવા ગુસ્સે થવા કરતાં એકબીજા સાથે વધુ ખુશ અને વધુ સંતુષ્ટ થયા છે. પરંતુ નિષ્ણાતોને તે સિદ્ધાંતોનો ખ્યાલ છે.!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-height:250px;padding:0">

પ્રગતિ કહે છે, "પરિપક્વ સંબંધોમાં રહેલા લોકો સહાનુભૂતિ, જવાબદારી, સુધારા કરવાની માનસિકતા અને વિચારો અને ક્રિયાઓની સંવાદિતા સાથે પ્રત્યક્ષ સંચાર, સક્રિય શ્રવણ, આદર અને પ્રતિબદ્ધતાને મૂલ્ય આપવાનું શીખ્યા છે." આ બધાને "ભાવનાત્મક પરિપક્વતા" શબ્દ હેઠળ ક્લબ કરીને, તેણી ઉમેરે છે કે ભાવનાત્મક રીતે પરિપક્વ લોકો તેમના આંતરિક વાતાવરણને કેવી રીતે નિયંત્રિત કરવું તે જાણે છે અને પરિણામે સંબંધમાં તેમની વર્તણૂક અને પ્રતિભાવ.

પરિપક્વ હોવું શા માટે મહત્વપૂર્ણ છે. સંબંધ?

માનવ વિશ્વમાં આંતરવ્યક્તિગત ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ વિચારો અને લાગણીઓના આધારે થાય છે. અમે તેને અમારી લાગણીઓ પણ કહીએ છીએ. ભાવનાત્મક પરિપક્વતા વ્યક્તિ સાથેની ક્રિયાપ્રતિક્રિયાના પ્રતિભાવ તરીકે સર્જાતી સપાટીની લાગણીઓ સાથે હકારાત્મક રીતે વ્યવહાર કરવામાં મદદ કરે છે. બહારની દુનિયા. આ રોમેન્ટિક સંબંધના કિસ્સામાં પણ વધુ સુસંગત છે.

માત્ર આ સંબંધ અન્ય તમામ સંબંધો કરતાં વધુ મહત્વપૂર્ણ નથી, પરંતુ તે ખૂબ નજીક અને વ્યક્તિગત પણ છે. તે નબળાઈના સ્તર તરફ દોરી જાય છે જેમ કે અન્ય કોઈ ક્રિયાપ્રતિક્રિયા નથી. આના પરિણામે ઉત્તેજનાનું અત્યંત ઉચ્ચ સ્તર છે જે આપણામાં સમાન તીવ્ર પ્રતિભાવ પેદા કરે છે.ઉદાહરણ તરીકે, તમારો મહત્વપૂર્ણ જીવનસાથી કાં તો તમને સ્વીકૃતિ, પ્રેમ અને આદરની તીવ્ર ઉચ્ચતાનો અનુભવ કરાવી શકે છે, અથવા તેમના તરફથી તિરસ્કારપૂર્ણ અસ્વીકાર તમને કમજોર આત્મસન્માનની સમસ્યાઓના ખંડમાં ધકેલી શકે છે.

!important;margin-top:15px !મહત્વપૂર્ણ;માર્જિન-જમણે:ઓટો!મહત્વપૂર્ણ;પેડિંગ:0;ટેક્સ્ટ-એલાઈન:સેન્ટર!મહત્વપૂર્ણ;મહત્તમ-પહોળાઈ:100%!મહત્વપૂર્ણ;રેખા-ઊંચાઈ:0">

આથી જ ભાવનાત્મક પરિપક્વતા આવી ભૂમિકા ભજવે છે રોમેન્ટિક સંબંધોમાં મહત્વની ભૂમિકા. ચાલો તેના કેટલાક ફાયદા જોઈએ.

• મૂળભૂત કૌશલ્ય: પ્રગતિ કહે છે, “સંબંધમાં પરિપક્વતા ભાવનાત્મક રીતે સ્થિરતા માટે પૂર્વશરત તરીકે કામ કરે છે. લગ્ન અથવા પ્રતિબદ્ધ લાંબા ગાળાના સંબંધ. તે એક આધાર બનાવે છે કે જેના પર અન્ય કાર્ય કરી શકાય છે”
• સંઘર્ષનું સરળ નિરાકરણ: ભાગીદારો તેમના સ્વાસ્થ્યને પ્રાથમિકતા આપતા તકરારોને અસરકારક રીતે અને સહેલાઈથી ઉકેલી શકે છે. સંબંધ અને તેમનું વ્યક્તિગત માનસિક સ્વાસ્થ્ય !મહત્વપૂર્ણ;માર્જિન-ટોપ:15px!મહત્વપૂર્ણ;માર્જિન-જમણે:ઓટો!મહત્વપૂર્ણ;માર્જિન-બોટમ:15px!મહત્વપૂર્ણ;માર્જિન-ડાબે:ઓટો!મહત્વપૂર્ણ;ડિસ્પ્લે:બ્લોક!મહત્વપૂર્ણ;ટેક્સ્ટ-સંરેખિત :center!important">
• અસરકારક સંઘર્ષનું નિરાકરણ: જો દંપતીને વધુ ઇરાદાપૂર્વકના હસ્તક્ષેપની જરૂર હોય તો તે વધુ રફ પેચ જોવા મળે તો તે કામમાં આવે છે. પ્રગતિ કહે છે, “જો ભાવનાત્મક પરિપક્વતાનો ગુંદર હોય, તો સંબંધ પર કામ કરવું સરળ બની જાય છે”
• વ્યક્તિગત વિકાસ માટે પરવાનગી આપે છે: પરિપક્વ સંબંધોમાં લોકો માનસિક હોય છેવ્યક્તિગત વૃદ્ધિ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા માટે બેન્ડવિડ્થ. પરિપક્વ ભાગીદારો પ્રોત્સાહન અને સમર્થન આપે છે
• સુખ: ઉપરોક્ત તમામ કારણોસર, પરિપક્વ સંબંધોમાં લોકો વધુ સુરક્ષિત અને સ્થિર બોન્ડ ધરાવે છે, જે સંતોષની ભાવના અને જોય ડી વિવરે !મહત્વપૂર્ણ;માર્જિન- top:15px!important;margin-right:auto!important;max-width:100%!important;margin-left:auto!important;min-width:728px;min-height:90px">

15 ચિહ્નો તમે પરિપક્વ સંબંધમાં છો

ભાવનાત્મક પરિપક્વતા એ જીવન, પ્રેમ અને સંબંધોને જોવાનો દૃષ્ટિકોણ અથવા વલણ છે. વિચારવાની રીત. પરંતુ તે વર્તન અને પરિણામોના સ્વરૂપમાં કેવી રીતે પ્રગટ થાય છે? બે ભાવનાત્મક રીતે પરિપક્વ વ્યક્તિઓ સાથેનો સંબંધ ઓળખી શકાય તેવા પરિપક્વ સંબંધના ચિહ્નો બતાવશે. જો તમને લાગે કે તમારા સંબંધમાં આ ચિહ્નોનો અભાવ છે, તો આ તમારા માટે રીમાઇન્ડર બની શકે છે. ભાવનાત્મક પરિપક્વતાની પ્રેક્ટિસ કરવાનો પ્રયાસ કરો અને કેટલાક પરિપક્વ સંબંધો ટિપ્સ શીખો.

1. તમને દેખાય છે

પ્રગતિ કહે છે, “પરિપક્વ સંબંધમાં તમે જોવામાં અને સમજાયેલા અનુભવો છો. તે જગ્યામાં તમારી હાજરી છે." આ હાજરી દ્વારા તેણીનો અર્થ શું છે તે આવશ્યકપણે મૂલ્યવાન અને આદરની લાગણી છે. સમજવાની અનુભૂતિ અને કોઈ તમને ફક્ત "મેળવે છે" અને તમારી કિંમતનો અહેસાસ કરે છે તે ખરેખર વિશેષ છે.

પરિપક્વ સંબંધમાં દરેક વસ્તુ ભાવનાત્મક સુખાકારીની આ વ્યાપક લાગણીમાં પરિણમે છે. પરિપક્વ લોકો, મારફતેઅસરકારક નિષ્ઠાવાન સંદેશાવ્યવહાર, સક્રિય શ્રવણ અને વ્યક્તિગત જીત કરતાં સંબંધને પ્રાધાન્ય આપવું, એવું વાતાવરણ ઊભું કરવામાં સક્ષમ છે જ્યાં દરેક ભાગીદાર આખરે એવું અનુભવે છે કે તેઓ તેમના છે અને તેમની હાજરી મહત્વપૂર્ણ છે.

!મહત્વપૂર્ણ;માર્જિન-જમણે:ઓટો!મહત્વપૂર્ણ;માર્જિન- બોટમ:15px!important;min-height:250px;padding:0;margin-top:15px!important;text-align:center!important;min-width:300px">

2. તમને સાંભળ્યું લાગે છે

જ્યારે જોયેલી અને સાંભળેલી લાગણી સમાન લાગે છે, ત્યારે પ્રગતિનો અર્થ કંઈક વધુ ચોક્કસ થાય છે. તેણી કહે છે, "તમને સાંભળવામાં આવે છે તે જાણીને એવું લાગે છે કે કોઈ તમને સક્રિય રીતે સાંભળી રહ્યું છે. માત્ર શબ્દોથી નહીં, પરંતુ તેમના સંપૂર્ણ ધ્યાન અને શરીરની ભાષા સાથે. " ઉદાહરણ તરીકે, સંબંધમાં પરિપક્વ સ્ત્રી જ્યારે તેનો પાર્ટનર તેની સાથે વાત કરે છે ત્યારે તેના કામને બાજુ પર રાખે છે. અથવા એક પરિપક્વ પુરુષ વેબિનારમાં હાજરી આપતો નથી અને તે જ સમયે તેના પાર્ટનર સાથે વાત કરે છે.

તેનો અર્થ એ પણ થાય છે કે કોઈ વ્યક્તિ તેની કાળજી લે છે તમારી ફરિયાદો, સલાહ, મંતવ્યો અને ભાવિ યોજનાઓ. તમને સાંભળવા માટે કોઈ છે. તમારો અભિપ્રાય મહત્વપૂર્ણ છે, તમારી લાગણીઓ મહત્વપૂર્ણ છે. ભાવનાત્મક રીતે પરિપક્વ લોકો જાણે છે કે તમારા જીવનસાથીને મહત્વપૂર્ણ લાગે તે માટે સક્રિય સાંભળવું મહત્વપૂર્ણ છે. આ એક સ્થિર સંબંધ બનાવે છે.

3. તમે બંને તમારા મતભેદોની ઉજવણી કરો છો

ભાવનાત્મક રીતે પરિપક્વ સંબંધોમાં ભાગીદારો એકબીજાને ન્યાય આપવા અથવા પ્રતિકૂળ અભિપ્રાયો બનાવવાના કારણો તરીકે જોતા નથી, જે તમારા સંબંધોમાં કડવાશનું કારણ બને છે.પ્રગતિ આ પરિપક્વતાને "તફાવતોને સ્વીકારવા માટે ખુલ્લા મનનું" કહે છે. ઉદાહરણ તરીકે, ધાર્મિક જીવનસાથી કદાચ નાસ્તિક અથવા ધર્મ પ્રત્યે તટસ્થ વલણ ધરાવતી વ્યક્તિ સાથે રહેતો હોય. કોઈપણ કિસ્સામાં, દરેક ભાગીદારે બીજાને તેમની માન્યતાઓ, શોખ અને રુચિઓનું પાલન કરવાની મંજૂરી આપવી જોઈએ.

!important;margin-left:auto!important;min-width:728px;max-width:100%!important;text -align:center!important;min-height:90px;line-height:0;padding:0;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;display:block !મહત્વપૂર્ણ">

તફાવતોને જીવનમાં વિવિધતા ઉમેરવાની રીત અને નવી વસ્તુઓ શીખવાની તક તરીકે જોવી જોઈએ. જે પાર્ટનરને સ્વિમિંગ ગમે છે તે તેણે શીખેલા નવા સ્ટ્રોક વિશે વાત કરશે, જ્યારે જીવનસાથી જે નવલકથાઓ વાંચવાનું પસંદ કરે છે મુદ્દો બનાવવા માટે એક કાવતરું શેર કરો. કોઈપણ કિસ્સામાં, બંને કંઈક નવું શીખે છે જે તેઓ અન્યથા જાણતા ન હોત.

ભાવનાત્મક રીતે પરિપક્વ લોકો, વાસ્તવમાં, ઉપર અને આગળ વધી શકે છે અને જો તેઓ વિચારે તો તેમના જીવનસાથીની રુચિની વસ્તુઓમાં પણ વ્યસ્ત થઈ શકે છે. તે તેમના માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તે લવચીકતામાંથી આવે છે, અને અમે તેના વિશે આગળ વાત કરીએ છીએ.

4. તમે બંને સરળતાથી સમાધાન કરો છો

પરિપક્વ સંબંધો અડગ અને અનુકુળ હોવા વચ્ચે યોગ્ય સંતુલન રાખવાની ક્ષમતા પર આધાર રાખે છે. . તમારા જીવનસાથીને પ્રેમ કરવા જેટલો આત્મ-પ્રેમ મહત્વપૂર્ણ છે. અડગ રહેવાથી તમે તમારી ભાવનાત્મક સીમાઓને સુરક્ષિત કરી શકો છોતમારા જીવનસાથીની જરૂરિયાતોને સમાયોજિત કરવી એ તમારા જીવનસાથી પ્રત્યેના પ્રેમ અને આદરની અંતર્ગત લાગણીમાંથી આવે છે.

!important;margin-right:auto!important;display:block!important;min-height:250px;line-height:0;margin -top:15px!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important">

પ્રગતિ કહે છે, “પરિપક્વ લોકો ઝાડી જેવા હોય છે, તેઓ તોફાનની સ્થિતિમાં ડૂબી શકે છે, વાંકા વળી શકે છે. થોડું પરંતુ અન્યથા ટટ્ટાર ઊભા રહે છે. તેઓ વાંસના અંકુરની જેમ સખત નથી. તેઓ લવચીક બનવા માટે તૈયાર છે." આ લવચીકતા પરિપક્વ લોકોને વ્યક્તિગત અહંકારની મર્યાદાઓથી આગળ વિચારવાની અને દંપતીની ખુશી અને સફળતા માટે કામ કરવાની મંજૂરી આપે છે.

5. તમારી બંનેની વાસ્તવિક અપેક્ષાઓ છે

પરિપક્વ સંબંધોમાં ભાગીદારો પસાર થયા છે. રોમેન્ટિકવાદી હનીમૂન સ્ટેજ. તેઓ ત્યાં ગયા છે, તે કર્યું છે, ઓવરચર્સ અને હાઇપરબોલ્સ જોયા છે, અને તે ચાલ્યા ત્યાં સુધી તેનો આનંદ માણ્યો છે. તેઓ મોટા ચિત્રને જોવા માટે ભાવનાત્મક પરિપક્વતા ધરાવે છે. એકબીજા પ્રત્યેની તેમની અપેક્ષાઓ વાસ્તવિકતા પર આધારિત છે.

ઉદાહરણ તરીકે, પ્રગતિએ જીવનની તેમની મર્યાદાઓને અવગણીને, કોઈપણ લિંગના ભાગીદારોને તેમના અન્ય ભાગોને આકર્ષક બનવાના વિચારને ફિટ કરવા માટે વજન ઘટાડવા માટે પૂછવાના કિસ્સાઓ દર્શાવ્યા. આ સ્પષ્ટપણે એક અવાસ્તવિક અપેક્ષા છે. તેણી ઉમેરે છે, "પરિપક્વ લોકો સમજો કે તેઓએ એકબીજાની મૂર્તિ ન બનાવવી જોઈએ. તેઓ જાણે છે કે બધી મૂર્તિઓના પગ માટીના હોય છે. તેઓ એકબીજાને વાસ્તવિક માણસો તરીકે જુએ છેમર્યાદાઓ અને નબળાઈઓ." ઉદાહરણ તરીકે, એક પરિપક્વ પુરુષ અથવા પરિપક્વ સ્ત્રી સંબંધમાં તેમના વધુ પડતા કામ કરતા સાથી તેમના માટે મોડે સુધી રહેવાની અપેક્ષા રાખતા નથી.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin- left:auto!important;padding:0;margin-bottom:15px!important;min-width:580px;min-height:400px;max-width:100%!important">

6. તમે તમારા જીવનસાથી પર આધાર રાખી શકો છો

કેટલાક નિષ્ણાતો વિશ્વસનીયતાને સંબંધમાં મૂળભૂત અધિકાર કહે છે. એક પરિપક્વ સંબંધ બંને ભાગીદારોને સુરક્ષા અને વિશ્વાસની ભાવના આપે છે. તે સંબંધને સુસંગતતા આપે છે. તમે ખાતરીપૂર્વક આરામ કરી શકો છો કે તમે ભાવનાત્મક રીતે છો. પરિપક્વ સંબંધ જો તમે તમારા પાર્ટનર પર વિશ્વાસ કરી શકો છો કે તેઓ જે કહેશે તે કરશે અને વિશ્વાસ કરો કે તેઓ તમારી પીઠ ધરાવે છે.

વિશ્વસનીયતા નાના અવલોકનોથી શરૂ થાય છે. શું તમે બંને તમારી વાત રાખો છો? તમે જે કહ્યું હતું તે કરો છો? ? લાગણીઓ ક્લાસિક પરિપક્વ સંબંધ વિ અપરિપક્વ સંબંધ તફાવતકર્તા.

7. જવાબદારીની ભાવના છે

આપણે તેને સંબંધોમાં જવાબદારી લેવાનું અને ખાસ કરીને વ્યક્તિગત જવાબદારી પણ કહી શકીએ છીએ. પરિપક્વ લોકો તકરાર ઉકેલવા આતુર હોય છે. આનો અર્થ એ છે કે કોઈએ કરવું પડશે