നിങ്ങൾ പക്വമായ ബന്ധത്തിലാണെന്ന 15 അടയാളങ്ങൾ

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

ഉള്ളടക്ക പട്ടിക

എല്ലാ ബന്ധങ്ങളും വിവിധ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു. ആദ്യം വരുന്നത് മനംമയക്കുന്ന പ്രണയത്തിന്റെയും റൊമാന്റിക് ഓവർച്ചറുകളുടെയും ഹണിമൂൺ ഘട്ടമാണ്. ഇതിനെ തുടർന്നാണ് ആത്യന്തികമായ സംഘർഷങ്ങളും അത് പരിഹരിക്കാനുള്ള പഠന മാർഗ്ഗങ്ങളും, അധികാര പോരാട്ട ഘട്ടം എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. അതിൽ നിന്ന് പുറത്തുവരുന്ന ദമ്പതികൾ സ്ഥിരത, പ്രതിബദ്ധത, ആനന്ദം എന്നിവയുടെ അടുത്ത ഘട്ടങ്ങളിൽ എത്തുന്നു. ചില വിദഗ്‌ധർ അവസാനത്തെ മൂന്ന് ഘട്ടങ്ങളെ പക്വമായ ബന്ധത്തിന്റെ ഘട്ടമായി കണക്കാക്കിയിട്ടുണ്ട്.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important ;min-width:468px">

ബന്ധങ്ങളിലെ പക്വത ഒരു ബന്ധത്തിന്റെ വിവിധ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ വിജയകരമായി കടന്നുപോകുന്നതിന്റെ അന്തിമ ഫലമാണെന്ന് വ്യക്തമാണ്. പ്രണയത്തിന്റെയും പ്രണയത്തിന്റെയും അടിത്തറ ഉറപ്പിക്കുന്നത് സംഘർഷങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാനുള്ള കഴിവാണ്. ആശയവിനിമയത്തിനുള്ള ഉപകരണങ്ങൾ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് ആദരവോടെ ആയിരിക്കുമ്പോൾ അയഥാർത്ഥമായ പ്രതീക്ഷകൾ ഒഴിവാക്കുക, നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തെ വിലമതിക്കുക.

ഇതിനെക്കുറിച്ച് വിശദമായി സംസാരിക്കാനും നിങ്ങൾ വൈകാരികമായി പക്വതയുള്ള ഒരു ബന്ധത്തിലാണോ എന്ന് നിങ്ങളോട് പറയുന്ന ചില സൂചനകൾ നിങ്ങളുമായി പങ്കിടാനും, ഞങ്ങളുടെ വിദഗ്‌ദ്ധൻ, സൈക്കോളജിസ്റ്റായ പ്രഗതി സുരേക (എംഎ ഇൻ ക്ലിനിക്കൽ സൈക്കോളജി, ഹാർവാർഡ് മെഡിക്കൽ സ്‌കൂളിൽ നിന്നുള്ള പ്രൊഫഷണൽ ക്രെഡിറ്റുകൾ), കോപ നിയന്ത്രണം, രക്ഷാകർതൃ പ്രശ്‌നങ്ങൾ, ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്നതും സ്‌നേഹരഹിതവുമായ ദാമ്പത്യം തുടങ്ങിയ പ്രശ്‌നങ്ങൾ വൈകാരിക കഴിവുകളിലൂടെ പരിഹരിക്കുന്നതിൽ വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടിയ വ്യക്തിയാണ്. എയിൽ വൈകാരികമായി പക്വത പ്രാപിക്കുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് ഒരാൾക്ക് പഠിക്കാംമോശം പെരുമാറ്റത്തിന്റെ ഉത്തരവാദിത്തം ഏറ്റെടുക്കുക. പക്വമായ ഒരു ബന്ധത്തിൽ, രണ്ട് പങ്കാളികളും അവരുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ഉത്തരവാദിത്തം വേഗത്തിൽ ഏറ്റെടുക്കുന്നു. ഇത് പെട്ടെന്ന് ക്ഷമിക്കാനും മുന്നോട്ട് പോകാനും സഹായിക്കുന്നു.

!important;margin-bottom:15px!important">

സുസ്ഥിരമായ ഒരു ബന്ധത്തിൽ ഈ സ്വഭാവം അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. മോശമായ പെരുമാറ്റത്തിന്റെ ഉത്തരവാദിത്തം ആരും ഏറ്റെടുക്കാത്തപ്പോൾ, സംഘട്ടനത്തിന്റെ ആവർത്തനം ആസന്നമായിത്തീരുന്നു. നീരസം വർദ്ധിക്കുന്നു. ഒപ്പം പോസിറ്റീവ് വികാരത്തെ മറികടക്കുന്നതിനെ ഓർക്കുന്നുണ്ടോ? നീരസങ്ങളുടെ ഒരു നീണ്ട പട്ടിക ബന്ധത്തിന്റെ അമിതമായ നെഗറ്റീവ് വികാരത്തിലേക്ക് സന്തുലിതാവസ്ഥയെ നയിക്കും.

8. ക്ഷമ എളുപ്പത്തിൽ വരുന്നു

പക്വതയുള്ള ആളുകൾ അത് കണ്ടെത്തുന്നു ക്ഷമിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്, അവരുടെ എല്ലാ വൈകാരിക പക്വതയും അത്തരം ചെറിയ നീരസം ശേഖരിക്കാൻ അനുവദിച്ചു, അവർക്ക് അവരുടെ പങ്കാളിയുമായി ഒത്തുതീർപ്പാക്കാൻ സ്‌കോറുകളൊന്നുമില്ല. സന്തോഷകരമായ ഒരു ബന്ധത്തിന്റെ അനുഭവമുണ്ട്, അത് പിന്തുടരാനുള്ള ഭാവി ബന്ധത്തിന്റെ ലക്ഷ്യത്തെ സുഗമമാക്കുന്നു. ഈ ലക്ഷ്യം ഏതൊരു വ്യക്തിഗത വിജയത്തേക്കാളും വളരെ പ്രധാനമാണ്.

ഇതും കാണുക: ഒരു ബന്ധത്തിൽ ഇടം എങ്ങനെ വളർത്താം

കൂടാതെ, പോസിറ്റീവ് വികാരം അസാധുവാക്കുന്നത്, നീരസങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ അത് ഉപേക്ഷിച്ച് മുന്നോട്ട് പോകുന്നത് വളരെ എളുപ്പമാക്കുന്നു. ഇത് ചെറിയ വൈരുദ്ധ്യങ്ങളുടെ രൂപത്തിൽ ബന്ധത്തിൽ പ്രകടമാണ്, അവ പലപ്പോഴും പരിഹരിക്കപ്പെടുന്നു ആത്മാർത്ഥമായ ക്ഷമാപണത്തിലൂടെയും ഹൃദയംഗമമായ ക്ഷമയിലൂടെയും. നിങ്ങളും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയും പരസ്പരം പെട്ടെന്ന് ക്ഷമിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് തീർച്ചയായും പക്വമായ ബന്ധത്തിന്റെ അടയാളമാണ്.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;padding:0">

9. ആശയവിനിമയംപ്രായപൂർത്തിയായ ഒരു ബന്ധത്തിലെ ഒരു കാറ്റ്

പരസ്പര വിശ്വാസത്തോടെ, നല്ല ആശയവിനിമയം പക്വതയുള്ള ദമ്പതികൾക്ക് സ്വാഭാവികമായി അനുഭവപ്പെടുന്നു. ഒരു ബന്ധത്തിലെ നല്ല ആശയവിനിമയത്തിന്റെ നിരവധി വശങ്ങളെ പ്രഗതി വിളിക്കുന്നു. ആദ്യത്തേത് ഉത്തരവാദിത്ത ആശയവിനിമയമാണ്. അവൾ പറയുന്നു, “പക്വതയുള്ള ആളുകൾ അവരുടെ പങ്കാളികളോട് വളരെ എളുപ്പത്തിൽ പൊട്ടിത്തെറിക്കുകയോ അനാദരവോടെ ആശയവിനിമയം നടത്തുകയോ ചെയ്യില്ല. അവർ തങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ പങ്കാളിയുടെ മേൽ അടിച്ചേൽപ്പിക്കാറില്ല. പക്വതയുള്ള ആളുകൾക്ക് പങ്കുവെക്കലിന്റെ പേരിൽ വെന്റിംഗും വൈകാരികമായ ഡംപിംഗും തമ്മിലുള്ള സൂക്ഷ്മമായ വ്യത്യാസങ്ങൾ അറിയാം.”

രണ്ടാമത്തേത് നേരിട്ടുള്ള ആശയവിനിമയമാണ്. ഇതിനർത്ഥം അവർ കുട്ടികളിലൂടെയോ മറ്റ് കുടുംബാംഗങ്ങളിലൂടെയോ ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നില്ല എന്നാണ്. പ്രഗതി പറയുന്നു, "അവരുടെ വൃത്തികെട്ട ജോലി ചെയ്യാൻ അവർ പറക്കുന്ന കുരങ്ങുകളെ തിരയുന്നില്ല, അല്ലെങ്കിൽ മൂന്നാം കക്ഷികൾ അവരുടെ പക്ഷം പിടിക്കാനോ അവർ പറഞ്ഞത് ശരിയാണെന്ന് തെളിയിക്കാനോ അല്ല."

മൂന്നാമത്തേത് നിർഭയമായ ആശയവിനിമയമാണ്. പക്വതയുള്ള ആളുകൾ ആശയവിനിമയത്തിന് സുരക്ഷിതമായ ഇടം വളർത്തിയെടുത്തു. A പങ്കിടാൻ എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ, അവരുടെ പങ്കാളിയായ B, അവരുടെ പ്രതികരണത്തിൽ അസ്വസ്ഥനാകുകയോ വിവേചനാധികാരം കാണിക്കുകയോ ചെയ്യില്ല എന്ന വിശ്വാസമുണ്ട്. A യുടെ വികാരങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കാൻ Bക്ക് കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, അവരുടെ പ്രതികരണത്തിന് വ്യക്തതയുണ്ടാകും. ശല്യപ്പെടുത്തൽ അല്ലെങ്കിൽ പിരിച്ചുവിടൽ പോലെയുള്ള വികാരങ്ങൾ, ആളുകൾ അവരുടെ യഥാർത്ഥ പ്രതികരണം ആശയവിനിമയം നടത്താൻ പര്യാപ്തമല്ലെന്ന് കണ്ടെത്തുമ്പോൾ അവർ സ്വീകരിക്കുന്ന ഒരു അഭയമാണ്.

!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text-align:center!important; ലൈൻ-ഉയരം:0;പാഡിംഗ്:0;മാർജിൻ-ടോപ്പ്:15px!പ്രധാനം;മാർജിൻ-വലത്:യാന്ത്രികം!പ്രധാനം;മാർജിൻ-left:auto!important">

10. നിങ്ങൾ പൊരുത്തക്കേടുകൾ എളുപ്പത്തിൽ പരിഹരിക്കുന്നു

വൈകാരികമായി പക്വതയുള്ള ദമ്പതികൾക്ക് വൈരുദ്ധ്യങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നത് എളുപ്പമാണെന്ന് ഞങ്ങൾ ഇതുവരെ ചർച്ച ചെയ്ത എല്ലാ കാര്യങ്ങളും വ്യക്തമാക്കുന്നു. എന്നാൽ എങ്ങനെ ആശയവിനിമയ വൈദഗ്ധ്യം മികച്ചതായതിനാൽ, നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും കുറ്റിക്കാട്ടിൽ തല്ലി സമയം കളയുന്നില്ല. പ്രശ്‌നങ്ങൾ നേരിട്ടുതന്നെ അഭിസംബോധന ചെയ്യുകയും അവ വരുമ്പോൾ അവ കൈകാര്യം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു എന്നതാണ് ഇതിന്റെ അർത്ഥം.

രണ്ടാമത്, ഇല്ല അല്ലെങ്കിൽ കുറവായതിനാൽ നീരസത്തിന്റെ രൂപീകരണം, ഒരു പുതിയ സംഘർഷം പണ്ടോറയുടെ പഴയ പ്രശ്‌നങ്ങളുടെ പെട്ടി തുറക്കില്ല, ഉടനടിയുള്ള സംഘർഷം എന്തായിരുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ട്രാക്ക് നഷ്ടപ്പെടുന്നതുവരെ കുറ്റപ്പെടുത്തലുകളുടെയും ബന്ധങ്ങളിലെ കുറ്റപ്പെടുത്തലിന്റെയും മുയലിലേക്ക് നിങ്ങളെ തള്ളിവിടുന്നു. വൈകാരികമായി പക്വമായ ബന്ധത്തിൽ , വാദങ്ങൾ വഴിതെറ്റില്ല.

അവസാനമായി, ഇത് എന്താണ് നയിക്കുന്നത്, ഒരു വാദത്തിന്റെ അവസാനം, ഇരുവശത്തും ഒരു വികാരമുണ്ട്, മറ്റുള്ളവർ കേൾക്കുകയും മനസ്സിലാക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിന്റെ സംതൃപ്തി.

!important;margin-top:15px!important;display:block!important;min-width:728px">

11. തനിച്ചായിരിക്കുക എന്നത് നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പമാണെന്ന്

കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയും തനിച്ചായിരിക്കുക. പ്രഗതി പറയുന്നു, “പക്വമായ ബന്ധങ്ങളിൽ, പങ്കാളികൾ പരസ്പരം വ്യക്തിപരമായ അതിരുകളോട് വളരെയധികം വിലമതിപ്പ് കാണിക്കുന്നു. പക്വതയുള്ള ആളുകൾ പരസ്പരം സമയത്തെയും സ്ഥലത്തെയും ബഹുമാനിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിലുള്ള വിശ്വാസവും സ്വയം സ്നേഹവും നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം അഭിനിവേശങ്ങളോടും താൽപ്പര്യങ്ങളോടും ബഹുമാനവും ഇല്ലാതെ ഇത് സാധ്യമല്ല.

പക്വതയുള്ള ആളുകൾ സ്വയം കാണുന്നു.അവരുടെ പങ്കാളികളിൽ പരസ്പരാശ്രിതമായി, സഹാശ്രിതമല്ല. എപ്പോഴും ഒരാളുടെ വ്യക്തിത്വവും അസ്തിത്വവും അംഗീകരിക്കുകയും പരിപോഷിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിനിടയിൽ അർത്ഥവത്തായ വഴികളിൽ ഒത്തുചേരാൻ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ ആരോഗ്യകരമായ ആശ്രിതത്വം. ഇത്തരക്കാർ തങ്ങളുടെ തകർന്ന ഭാഗങ്ങൾ ശരിയാക്കാൻ ബന്ധം ഉപയോഗിക്കാറില്ല. അതുകൊണ്ടാണ്, നിങ്ങൾ പക്വതയുള്ള ഒരു ബന്ധത്തിലാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ "ഞാൻ-സമയ"ത്തെയും നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത ഐഡന്റിറ്റിയെയും നിങ്ങൾ വിലമതിക്കുന്നു.

12. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ നിങ്ങൾക്കറിയാം – ദ ലവ് മാപ്പ്

ഡോ. ജോൺ ഗോട്ട്മാൻ അതിന് ഒരു പേരുണ്ട്. പ്രണയ ഭൂപടം. വൈകാരികമായി ബുദ്ധിയുള്ള വിവാഹത്തിലുള്ള ആളുകൾക്ക് അവരുടെ പങ്കാളികളെ ശരിക്കും "അറിയാം" എന്ന് അദ്ദേഹം പറയുന്നു. അവർക്ക് "അവരുടെ വിവാഹത്തിനായി സമർപ്പിത കോഗ്നിറ്റീവ് റൂം" ഉണ്ട്. അവർക്ക് എന്താണ് പ്രധാനം, അവരുടെ ജീവിതത്തിൽ ഇപ്പോൾ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്, ഇന്നത്തെ അവരുടെ പ്രധാന ആശങ്കകൾ എന്തൊക്കെയാണെന്നും പ്രധാനപ്പെട്ട വിഷയങ്ങളിലും സമാന കാര്യങ്ങളിലും അവർ എവിടെയാണ് നിൽക്കുന്നതെന്നും അവർക്കറിയാം.

!important;margin-top:15px!important;margin -left:auto!important;max-width:100%!important;line-height:0;padding:0">

ലവ് മാപ്പ്, ഡോ. ഗോട്ട്മാൻ പറയുന്നതനുസരിച്ച്, "നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിന്റെ ഭാഗമാണ് നിങ്ങൾ സംഭരിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ ജീവിതത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രസക്തമായ എല്ലാ വിവരങ്ങളും". പക്വതയുള്ള ബന്ധത്തിലുള്ള ആളുകൾ പരസ്പരം സംസാരിക്കാനും പങ്കിടാനും സംഭാഷണം നടത്താനും വേണ്ടത്ര സമയം ചിലവഴിച്ചു അവരുടെ ഇണയുടെ ലോകമാറ്റം".

13. ഭാവി ലക്ഷ്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഉൽപ്പാദനക്ഷമമായ സംഭാഷണങ്ങളുണ്ട്

ലവ് മാപ്‌സ് അനിവാര്യമായും സംഭാഷണങ്ങളിലേക്കും പങ്കിടലുകളിലേക്കും നമ്മെ നയിക്കുന്നു. ഇവിടെ നമ്മൾ ഭാവി ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. പ്രഗതി പറയുന്നു, “പക്വമായ ബന്ധങ്ങൾ ലക്ഷ്യങ്ങളും സ്വപ്നങ്ങളും അഭിലാഷങ്ങളും പങ്കിടുന്നതിലൂടെ അടയാളപ്പെടുത്തുന്നു. ഇത് ഓരോ പങ്കാളിക്കും മറ്റൊരാളുടെ സ്വപ്നങ്ങളിൽ നിക്ഷേപം നടത്തുകയും മുന്നോട്ടുള്ള പാതയെക്കുറിച്ച് വ്യക്തത അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു.

ലക്ഷ്യങ്ങൾ പങ്കിടുന്നത് ഓരോ വ്യക്തിക്കും മറ്റൊരാളെ പിന്തുണയ്ക്കാനുള്ള പ്രചോദനവും നൽകുന്നു. പങ്കാളിയുടെ പോരാട്ടം നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പോരാട്ടവും അവരുടെ വിജയം, നിങ്ങളുടെ വിജയം പോലെയാണ് അനുഭവപ്പെടുന്നത്. ഇത് രണ്ടുപേരെയും ഒരേ പേജിലായിരിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു, ഒപ്പം അവർക്ക് ജീവിതത്തിന് ഒരു സാക്ഷിയും ഒരു ചിയർ ലീഡറും ഉണ്ടെന്ന് തോന്നുന്നു. പ്രായോഗികമായി പറഞ്ഞാൽ, സാമ്പത്തിക ആസൂത്രണം കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാകുമെന്ന് പറയേണ്ടതില്ലല്ലോ. ലക്ഷ്യങ്ങൾ പങ്കിടുന്നത് ശക്തികളെ സംയോജിപ്പിക്കാനും ലക്ഷ്യത്തിൽ എളുപ്പത്തിൽ വിള്ളൽ വീഴ്ത്താനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.

!important;display:block!important">

14. പ്രായപൂർത്തിയായ ബന്ധങ്ങൾ ഒരു ടൈംലൈനാൽ നിയന്ത്രിക്കപ്പെടുന്നില്ല

പക്വതയുള്ള ആളുകൾ തങ്ങളേയും അവരുടെ സഹജവാസനകളേയും അവരുടെ ന്യായവിധികളേയും വിശ്വസിക്കുന്നു. ഒരു സമയക്രമം എന്ന മുൻവിധി സ്ഥാപിതമായ ആശയത്താൽ അവർക്ക് പരിമിതികളില്ല, സ്വാഭാവികമായി കാര്യങ്ങൾ സംഭവിക്കാൻ അവർ അനുവദിക്കുന്നു. പക്വതയുള്ള ആളുകൾ കാര്യങ്ങൾ തുറക്കാൻ അനുവദിക്കുകയും അവരുടെ വികാരങ്ങളുടെ വായനയെ ആശ്രയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്താണ് ശരിയെന്ന് തോന്നുന്നതും അല്ലാത്തതും അളക്കുന്നതിനുള്ള ഫീഡ്‌ബാക്ക് സിസ്റ്റം.

നേരെ മറിച്ച്, വൈകാരികമായി പക്വതയില്ലാത്ത ആളുകൾ ബന്ധത്തിന്റെ ചുവപ്പ് കൊടികൾ ഇടയ്ക്കിടെ അവഗണിക്കുന്നു. കാര്യങ്ങൾ അവർക്ക് അനുകൂലമായില്ലെങ്കിലും ആളുകൾ വിവാഹിതരാകുന്ന എണ്ണമറ്റ സംഭവങ്ങൾ വിദഗ്ധർ കാണുന്നു.അവർ സ്വയം ഒരു ഫോർമുലിക്കൽ ടൈംലൈൻ നിർബന്ധിച്ചു (വിവാഹം കഴിക്കാനും ഒരു കുട്ടിയുണ്ടാകാനും മറ്റും ഒരുമിച്ച് താമസിക്കാനുള്ള ആദ്യ തീയതി). ഇത് മറ്റൊരു പക്വമായ ബന്ധവും പക്വതയില്ലാത്ത വ്യത്യാസവുമാണ്.

15. ഇത് എളുപ്പമാണെന്ന് തോന്നുന്നു, ശരിയാണെന്ന് തോന്നുന്നു

വൈകാരികമായി പക്വതയുള്ള ബന്ധങ്ങൾ നാടകം നിറഞ്ഞ ആവേശഭരിതമായ കഥകളല്ല. ഹൃദയഭേദകമായ മേക്കപ്പിന് ശേഷം ഉത്കണ്ഠയുണ്ടാക്കുന്ന പോരാട്ടമില്ല. പക്വമായ ബന്ധങ്ങൾ അടിസ്ഥാനപരമായി നാടകീയതയില്ലാത്തതും എളുപ്പമുള്ളതുമാണ്. അവർക്ക് ജോലി ആവശ്യമില്ലെന്ന് ഇത് തെറ്റിദ്ധരിക്കരുത്. എന്നാൽ ജോലി വഞ്ചനയായി തോന്നുന്നില്ല. വാസ്തവത്തിൽ, അത്തരം ബന്ധങ്ങളിലുള്ള ആളുകൾക്ക്, ബന്ധത്തിന്റെ മെച്ചപ്പെടുത്തലിനായി അവർ ചെയ്യുന്ന ജോലി സ്വാഭാവികമായും അവർക്ക് സന്തോഷം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.

!important;margin-top:15px!important;display:block!important;text-align :center!important;min-width:300px;line-height:0;padding:0;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important">

അത്തരം ബന്ധങ്ങളും ശരിയാണെന്ന് തോന്നും.ഒരാളുടെ സമയവും പരിശ്രമവും ശ്രദ്ധയും അർഹിക്കുന്നതുപോലെ.പക്വമായ ബന്ധത്തിലുള്ള ആളുകൾക്ക് അവരുടെ ഭർത്താവിന്റെയോ ഭാര്യയുടെയോ പങ്കാളിയുടെയോ പിന്തുണ അനുഭവപ്പെടുന്നു.പക്വമായ ബന്ധങ്ങൾ സ്വയം യാഥാർത്ഥ്യമാക്കൽ എന്ന നിലയിൽ മാസ്ലോയുടെ ആവശ്യങ്ങളുടെ ശ്രേണിയിൽ വിളിക്കുന്നത് നിറവേറ്റാൻ രണ്ട് പങ്കാളികളെയും സഹായിക്കുന്നു. , ഒരുവന്റെ ഏറ്റവും ഉയർന്ന കഴിവിന്റെ പൂർത്തീകരണം, അത് എന്തുതന്നെയായാലും.

നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ കൂടുതൽ പക്വതയുള്ളവരാകാനുള്ള 5 വഴികൾ

അങ്ങനെ, ഏത് ഉയരങ്ങളിലേക്കാണ് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നത്വൈകാരിക പക്വത ഒരു ബന്ധത്തെ എടുത്തേക്കാം, അതിന്റെ അഭാവം അതിനെ കുറയ്ക്കും. നിങ്ങളുടെ ബന്ധം ഈ പക്വമായ ബന്ധത്തിന്റെ അടയാളങ്ങളിൽ ഭൂരിഭാഗവും കാണിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഈ വൈകാരിക ശേഷി സമ്മാനിച്ചതിൽ നിങ്ങൾ വളരെ ഭാഗ്യവാനാണ്. നിങ്ങളുടെ നിലവാരവുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ കഴിയുന്ന ഒരു പങ്കാളിയെ കണ്ടെത്തിയതും നിങ്ങൾ ഭാഗ്യവാനാണ്.

എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ ബന്ധങ്ങൾക്ക് മുൻകാലങ്ങളിൽ പക്വതയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഇല്ലായിരുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ ബന്ധത്തിൽ ഈ അടയാളങ്ങൾ ഇല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഗെയിം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതാണ് ഉചിതം. ഒരാളുടെ വൈകാരിക ശേഷി വളർത്തിയെടുക്കാനും വികസിപ്പിക്കാനും ഒരു ബന്ധത്തിൽ എങ്ങനെ വൈകാരികമായി പക്വത കൈവരിക്കാമെന്ന് മനസിലാക്കാനും ഇത് പൂർണ്ണമായും സാധ്യമാണെന്ന് വിദഗ്ധർ വിശ്വസിക്കുന്നു എന്നതാണ് നല്ല വാർത്ത. നിങ്ങളുടെ വൈകാരിക ശേഷി ഉയർത്തുന്നതിനുള്ള ചില പക്വമായ ബന്ധ ടിപ്പുകൾ ഇതാ.

!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-height:250px;line-height :0;padding:0;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;min-width:250px;max-width:100%!important">

1. നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ തിരിച്ചറിഞ്ഞ് അവയെ ലേബൽ ചെയ്യുക

ഒരു സാഹചര്യത്തിന്റെ നിഷേധാത്മകതയോ പോസിറ്റിവിറ്റിയോ അളക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു പ്രതികരണ സംവിധാനമായി വികാരങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ അവബോധം സംസാരിക്കുന്ന ഒരു ഭാഷയാണിത്. വൈകാരികമായി പക്വതയുള്ള ആളുകൾക്ക് ആ ഭാഷ നന്നായി അറിയാം. അവർ തിരിച്ചറിയുന്നതിനാൽ ഉയർന്നുവരുന്ന വികാരങ്ങൾ അവർ മനസ്സിലാക്കുന്നു.

നിങ്ങളിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന വികാരങ്ങളെക്കുറിച്ച് ബോധവാനായിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. അവ സൂക്ഷ്മമായി ശ്രദ്ധിക്കുക. സ്വയം ചോദിക്കുക.“എന്തുകൊണ്ടാണ് എനിക്ക് ഇങ്ങനെ തോന്നുന്നത്?” എന്നതുപോലുള്ള ചോദ്യങ്ങൾ വിവിധ വികാരങ്ങളെ തിരിച്ചറിയാൻ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും, അവയെ ലേബൽ ചെയ്യുക എന്നതിനർത്ഥം അവയെ എന്താണ് വിളിക്കുന്നതെന്ന് കണ്ടെത്തുക എന്നാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് സ്ഥിരമായ ക്ഷീണം അനുഭവപ്പെടുന്നത്? ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ ഒരു വൈകാരിക ബന്ധത്തിലായിരിക്കാം. നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും മനസ്സിലാക്കുമ്പോൾ, മെരുക്കാൻ എളുപ്പമാകും. ഈ വികാരങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി ആശയവിനിമയം നടത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്:

  • സാഹചര്യം: നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോടുള്ള പ്രതികരണമായി കോപം കാണിക്കുന്നത് മനപ്പൂർവ്വം അറിയാതെ നിങ്ങളെ പരസ്യമായി വെട്ടിമാറ്റുന്നു !important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;text -അലൈൻ:സെൻറർ ;max-width:100%!important">
  • വൈകാരിക നിരീക്ഷണം: എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് എന്നെ ദേഷ്യം പിടിപ്പിച്ചത്? ഈ ദേഷ്യം വരുന്നത് അനാദരവാണെന്ന് തോന്നുന്നതിൽ നിന്നാണ്. അനാദരവ് എന്ന തോന്നൽ നാണക്കേടിൽ നിന്നാണ് വരുന്നത്. ഈ നാണം എന്നിലുള്ള ആത്മവിശ്വാസക്കുറവിന്റെ ഫലമാണ്
  • ഫലം: എനിക്ക് എന്റെ ആത്മവിശ്വാസം പുനർനിർമ്മിക്കണം. എന്നെ പരസ്യമായി അകറ്റരുതെന്ന് ഞാൻ എന്റെ പങ്കാളിയോട് ആവശ്യപ്പെടണം. എന്റെ ആത്മവിശ്വാസം വീണ്ടെടുക്കുമ്പോൾ എനിക്ക് അവരുടെ പിന്തുണ ആവശ്യമാണ്

2. സ്വയം പരിചരണം പരിശീലിക്കുക

സ്വയം പരിചരണത്തിന്റെ ഗുണങ്ങൾ പലവിധമാണ്, സ്വയം പരിചരണത്തിന് വിവിധ രൂപങ്ങൾ എടുക്കാം. പ്രഗതി ജേണലിങ്ങിനെ ഉപദേശിക്കുന്നു അവരുടെ വികാരങ്ങളുമായി സ്വയം പരിചയപ്പെടാനുള്ള വഴികൾ അവൾ പറയുന്നു, “ഒന്ന്ഒരാൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നുവെന്ന് രേഖപ്പെടുത്താൻ ജേണലിംഗ് ഉപയോഗിക്കാം. ഇത് വൈകാരിക പദാവലി നിർമ്മിക്കാൻ സഹായിക്കും.”

!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;min-height:250px;max-width:100%!important;padding:0;margin-top :15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-width:300px;line-height:0">

കൂടാതെ, അവൾ ഉപദേശിക്കുന്നു വ്യക്തിപരമായ ഹോബികൾ പിന്തുടരുക.അവൾ പറയുന്നു, "ഇത് പങ്കാളിയോട് നീരസം തോന്നാതിരിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ജീവിതം മറ്റൊരാളെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയാകാതിരിക്കാനും വേണ്ടിയാണ്. അതിനാൽ നിങ്ങൾ സ്വയം പൂർണ്ണമായും ഇരകളാകാതിരിക്കാനും ശ്രദ്ധിക്കാത്തതിന് പങ്കാളിയെ കുറ്റപ്പെടുത്താനും നിങ്ങളോട് അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളെ ശരിയാക്കുന്നു. ഒരു ബന്ധത്തിൽ കൂടുതൽ പക്വത പ്രാപിക്കാനുള്ള ചില വഴികൾ ഇവയാണ്.

3. നിങ്ങളുടെ പെരുമാറ്റത്തിൽ സൂക്ഷ്മത പരിശീലിക്കുക

ഏതു വ്യക്തിത്വ വികസനത്തിന്റെയും അടിസ്ഥാനങ്ങളിലൊന്നാണ് സൂക്ഷ്മമായ അവബോധം. നിങ്ങളുടെ ജീവിതം അവബോധത്തിൽ ജീവിക്കുക. നിങ്ങൾ മുതൽ വൈകാരിക പക്വത വളർത്തിയെടുക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ പ്രതികരണങ്ങളിൽ ജാഗ്രത പുലർത്തുക. നിങ്ങളുടെ ബന്ധങ്ങൾക്ക് ഹാനികരമായ നിഷേധാത്മകമായ പെരുമാറ്റങ്ങൾക്കായി ശ്രദ്ധിക്കുക. അവഹേളനവും വിമർശനവും പ്രഗതി ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നു, പേര് വിളിക്കുന്ന രൂപത്തിൽ പ്രകടമാകുന്ന രണ്ട് സ്വയം അട്ടിമറി സ്വഭാവങ്ങൾ. പരാതികൾ അനുവദിക്കരുത്. അവഹേളനത്തിന്റെ രൂപം സ്വീകരിക്കുക, ഉദാഹരണത്തിന്:

  • പരാതി: എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ മാലിന്യം വലിച്ചെറിയാത്തത്? !important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important; ഡിസ്‌പ്ലേ:ബ്ലോക്ക്height:0">
  • അവജ്ഞ: നിങ്ങൾ മടിയനാണ്, നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും ഒന്നും ചെയ്യില്ല
  • പരാതി: നിങ്ങൾ എന്നോട് കള്ളം പറഞ്ഞെന്ന് എനിക്ക് വിശ്വസിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ല. നിങ്ങൾ ചെയ്യരുത് എനിക്ക് വേദനയുണ്ട്
  • അവജ്ഞ: നിങ്ങൾ ഒരു നുണയനാണ്, നിങ്ങൾ കൃത്രിമമാണ്, നിങ്ങൾ സ്വാർത്ഥനാണ് !important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;text-align :സെന്റർ! പ്രധാനപ്പെട്ടത് -width:100%!important">

നിങ്ങളുടെ പെരുമാറ്റത്തിന്റെ വ്യക്തിപരമായ ഉത്തരവാദിത്തം ഏറ്റെടുക്കുമ്പോൾ ഈ അവബോധം സാധ്യമാണ്. ഹാനികരമോ അപക്വമോ ആയ പെരുമാറ്റത്തിൽ നിങ്ങൾ ഏർപ്പെടുന്നതായി കണ്ടാൽ, അതിന്റെ ഉത്തരവാദിത്തം ഏറ്റെടുക്കുക, ക്ഷമാപണം നടത്തുക, തിരുത്തുക, ഭാവിയിൽ ഇത് ആവർത്തിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കിക്കൊണ്ട് മുന്നോട്ട് പോകുക.

4. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ അവർ ആരാണെന്ന് അംഗീകരിക്കുക

ഭാഗം വ്യക്തിപരമായ ഉത്തരവാദിത്തം ഏറ്റെടുക്കുന്നത് മറ്റൊരു വ്യക്തിയെ അനുവദിക്കുക എന്നതാണ്. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ അവർ ആരാണെന്ന് അംഗീകരിക്കുക എന്നത് നിങ്ങൾക്ക് സ്വീകരിക്കാവുന്ന ഒരു നേരായ നടപടിയാണ്. ഇത് ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കാം, പക്ഷേ അവിടെ ചെയ്യാൻ മാനസിക ജിംനാസ്റ്റിക്സ് ധാരാളം ഇല്ല. ഈ ഘട്ടം ബന്ധങ്ങളിൽ സ്വാതന്ത്ര്യം അനുവദിക്കുന്നു.

ഈ ഘട്ടത്തിന് വേണ്ടത് ഈ തീരുമാനത്തോടുള്ള നിങ്ങളുടെ ആത്മാർത്ഥമായ പ്രതിബദ്ധതയാണ്. "എന്റെ പങ്കാളിയെ അവർ ആരാണെന്ന് ഞാൻ അംഗീകരിക്കുന്നു." നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയിൽ നിന്നും നിങ്ങളിലേക്ക് തന്നെ ശ്രദ്ധ മാറ്റാനുള്ള തീരുമാനം. ഒരു തരത്തിൽ, ഒരു ബന്ധത്തിൽ കൂടുതൽ പക്വത പ്രാപിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും ലളിതമായ മാർഗ്ഗമാണിത്.

!important;margin-top:15px!important;margin-ബന്ധം. !important;display:flex!important;min-width:580px;justify-content:space-between;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important!important;margin-left: auto!important">

എന്താണ് പക്വതയുള്ള പ്രണയബന്ധം?

പക്വത എന്നത് നമ്മളിൽ ഭൂരിഭാഗം പേരും മനസ്സിലാക്കുന്നതായി തോന്നുന്ന വിശാലമായ ആശയങ്ങളിലൊന്നാണ്, എന്നാൽ നിബന്ധനകളും വാക്കുകളും കൃത്യമായി നിരത്തുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. പക്വമായ പ്രണയബന്ധം എന്താണെന്ന് വിദഗ്‌ദ്ധർക്ക് ഒരു നിശ്ചിത നിർവചനം ഉണ്ടോ?അല്ലെങ്കിൽ, അവരുടെ പ്രൊഫഷണൽ പരിശീലനത്തിനോ വൈവാഹിക കൗൺസിലിങ്ങിനോ വേണ്ടി അവർ അത് എങ്ങനെ നിർവചിക്കും?പ്രഗതി പ്രതികരിക്കുന്നു, “പക്വമായ ബന്ധങ്ങളാണ് വൈകാരികമായ ഒരു ബോധം ഉള്ളത്. നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിലെ ക്യുമുലേറ്റീവ് പോസിറ്റീവുകൾ ക്യുമുലേറ്റീവ് നെഗറ്റീവുകളേക്കാൾ കൂടുതലാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നിടത്ത്.”

അദ്ദേഹത്തിന്റെ പുസ്തകത്തിൽ, ദ സെവൻ പ്രിൻസിപ്പിൾസ് ഫോർ മേക്കിംഗ് മാര്യേജ് വർക്ക് – എ പ്രാക്ടിക്കൽ ഗൈഡ്, റിലേഷൻഷിപ്പ് വിദഗ്ധൻ ഡോ. ജോൺ ഗോട്ട്മാൻ പക്വതയുള്ള വിവാഹിതയെ വിളിക്കുന്നു. ബന്ധം വൈകാരികമായി ബുദ്ധിപരമായ ദാമ്പത്യമാണ്, "പോസിറ്റീവ് വികാരത്തെ മറികടക്കുക" എന്നതിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ സഞ്ചിത പോസിറ്റീവ് ആശയത്തെക്കുറിച്ച് അവനും സംസാരിക്കുന്നു. സുസ്ഥിരമായ ദാമ്പത്യത്തിൽ "പരസ്പരവും ദാമ്പത്യത്തെ കുറിച്ചുമുള്ള പോസിറ്റീവ് ചിന്തകൾ വളരെ വ്യാപകമാണ്, അത് അവരുടെ നിഷേധാത്മക വികാരങ്ങളെ മറികടക്കാൻ പ്രവണത കാണിക്കുന്നു".

പല ദമ്പതികളും പ്രണയത്തിന്റെ മനഃശാസ്ത്രത്തെക്കുറിച്ച് ബോധപൂർവ്വം അറിയാതെ സന്തോഷകരമായ സുസ്ഥിരമായ ബന്ധത്തിലാണ്. അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ബന്ധത്തെ പക്വതയാക്കുന്ന തത്വങ്ങൾ. അവർ ചെയ്യുന്നതായി തോന്നുന്നുbottom:15px!important;display:block!important;min-width:300px;min-height:250px;line-height:0;padding:0">

ഇതും കാണുക: വിവാഹം കഴിക്കാത്തതിന്റെ 9 ആകർഷണീയമായ നേട്ടങ്ങൾ

5. ഒരു വിദഗ്ദ്ധന്റെ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം സ്വീകരിക്കുക

കുട്ടിക്കാലത്ത് ഞങ്ങൾ എങ്ങനെ വളർന്നു എന്നതിനെ സ്വാധീനിക്കുന്ന ഒരു വൈദഗ്ധ്യമാണ് വൈകാരിക പക്വത. മുതിർന്നവരെന്ന നിലയിൽ, നിങ്ങളുടെ വൈകാരിക പക്വതയ്ക്കായി നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത് പുനഃസ്ഥാപിക്കലാണ്. ഇതിൽ ആഴത്തിലുള്ള വികാരങ്ങളുടെ അനാവരണം, പഠനവും പഠനവും എന്നിവ ഉൾപ്പെട്ടേക്കാം. പ്രൊഫഷണൽ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം ഈ പ്രക്രിയയിലൂടെ നിങ്ങളെ നയിക്കാൻ ലൈസൻസുള്ള ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റിൽ നിന്ന് വളരെയധികം മൂല്യമുണ്ട്.

വൈകാരിക ശേഷി വളർത്തിയെടുക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് താങ്ങാനാവുന്നതിലും കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തുകയാണെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഈ ഘട്ടങ്ങൾ നിങ്ങളെ കീഴ്പ്പെടുത്തുന്നുവെങ്കിൽ, പ്രൊഫഷണലുകളുടെ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം തേടാൻ ഇത് സഹായിച്ചേക്കാം. വിദഗ്ധർ, നിങ്ങൾ പ്രക്രിയ ആരംഭിക്കേണ്ടതുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ ബോണോബോളജിയുടെ പരിചയസമ്പന്നരായ കൗൺസിലർമാരുടെ പാനൽ ഇവിടെയുണ്ട്.

പ്രധാന പോയിന്ററുകൾ

  • പക്വമായ ബന്ധങ്ങളാണ് വൈകാരിക ക്ഷേമത്തിന്റെ ഒരു ബോധം ഉള്ളത് നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിലെ ക്യുമുലേറ്റീവ് പോസിറ്റീവുകൾ ക്യുമുലേറ്റീവ് നെഗറ്റീവുകളേക്കാൾ കൂടുതലാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നിടത്ത് !പ്രധാനം;മാർജിൻ-ടോപ്പ്:15px!പ്രധാനം;മാർജിൻ-ബോട്ടം:15px!പ്രധാനം;പ്രദർശനം:ബ്ലോക്ക്!പ്രധാനം;ടെക്സ്റ്റ്-അലൈൻ:സെന്റർ!പ്രധാനം; min-height:250px;padding:0">
  • ഒരു ബന്ധത്തിലെ പക്വത വൈകാരികമായി സ്ഥിരതയുള്ള വിവാഹത്തിനോ പ്രതിബദ്ധതയുള്ള ദീർഘകാല ബന്ധത്തിനോ ഒരു മുൻവ്യവസ്ഥയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. മറ്റ് ജോലികൾ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഒരു അടിത്തറയാണ് ഇത് സൃഷ്ടിക്കുന്നത്
  • പക്വമായ ബന്ധത്തിലുള്ള ആളുകൾ നേരിട്ട് വിലമതിക്കാൻ പഠിച്ചുആശയവിനിമയം, സജീവമായ ശ്രവിക്കൽ, ബഹുമാനം, പ്രതിബദ്ധത എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പം സഹാനുഭൂതി, ഉത്തരവാദിത്തം, തിരുത്തലുകൾ വരുത്താനുള്ള മാനസികാവസ്ഥ, ചിന്തകളുടെയും പ്രവർത്തനങ്ങളുടെയും യോജിപ്പ് എന്നിവ
  • നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ കൂടുതൽ പക്വതയുള്ളവരാകാൻ, നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാനും നിങ്ങളുടെ മനസ്സിൽ ശ്രദ്ധ പുലർത്താനും പഠിക്കുക. നടത്തുക. നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളുടെ അടിത്തട്ടിലെത്താൻ നിങ്ങൾ പാടുപെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു വിദഗ്ദ്ധന്റെ സഹായം തേടുക !പ്രധാനം;മാർജിൻ-വലത്:യാന്ത്രിക!പ്രധാനം;ടെക്സ്റ്റ്-അലൈൻ:സെന്റർ!പ്രധാനം;പരമാവധി-വീതി:100%!പ്രധാനം">

നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിലെ പക്വതയുടെ നിലവാരം തിരിച്ചറിയാൻ ഈ വിദഗ്‌ദ്ധ നുറുങ്ങുകൾ നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുമെന്ന് ഞങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ എത്ര നന്നായി ചെയ്യുന്നു എന്നതിൽ അവ നിങ്ങളെ അഭിമാനിക്കുമോ? തടി തൊടുക! നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില പോരായ്മകൾ അവർ ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നുണ്ടോ? അതോ നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിലെ പ്രകടമായ പോരായ്മകളിലേക്ക് അവർ ചെങ്കൊടി ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നുണ്ടോ? എന്തായാലും, ഈ ആത്മപരിശോധനയ്ക്ക് മൂല്യമുണ്ടെന്ന് ഞങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> 1> 1>1> അലോസരപ്പെടുത്തുന്നതിനോ നിരാശപ്പെടുന്നതിനോ ദേഷ്യപ്പെടുന്നതിനോ ഉള്ളതിനേക്കാൾ, പരസ്പരം സന്തോഷത്തോടെയും കൂടുതൽ സംതൃപ്തരാകുന്നതിലേക്കും അവരെ നയിച്ച ശരിയായ കാര്യം. എന്നാൽ വിദഗ്‌ദ്ധർക്ക് ആ തത്വങ്ങളെ കുറിച്ച് ഒരു ധാരണയുണ്ട്. !important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-height:250px;padding:0">

പ്രഗതി പറയുന്നു, "പക്വമായ ബന്ധങ്ങളിലുള്ള ആളുകൾ, സഹാനുഭൂതി, ഉത്തരവാദിത്തം, തിരുത്തലുകൾ വരുത്താനുള്ള മാനസികാവസ്ഥ, ചിന്തകളുടെയും പ്രവർത്തനങ്ങളുടെയും യോജിപ്പ് എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പം നേരിട്ടുള്ള ആശയവിനിമയം, സജീവമായ ശ്രവണം, ബഹുമാനം, പ്രതിബദ്ധത എന്നിവയെ വിലമതിക്കാൻ പഠിച്ചു." "വൈകാരിക പക്വത" എന്ന പദത്തിന് കീഴിൽ ഇവയെല്ലാം കൂട്ടിച്ചേർത്ത്, വൈകാരികമായി പക്വതയുള്ള ആളുകൾക്ക് അവരുടെ ആന്തരിക പരിസ്ഥിതിയെ എങ്ങനെ നിയന്ത്രിക്കാമെന്നും അതിന്റെ ഫലമായി ഒരു ബന്ധത്തിൽ അവരുടെ പെരുമാറ്റവും പ്രതികരണവും എങ്ങനെ നിയന്ത്രിക്കാമെന്നും അവർ കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നു.

ഒരു പക്വത ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്? ബന്ധമാണോ?

മനുഷ്യലോകത്ത് വ്യക്തികൾ തമ്മിലുള്ള ഇടപെടലുകൾ ചിന്തകളുടെയും വികാരങ്ങളുടെയും അടിസ്ഥാനത്തിലാണ് സംഭവിക്കുന്നത്. ഞങ്ങൾ ഇതിനെ നമ്മുടെ വികാരങ്ങൾ എന്നും വിളിക്കുന്നു. ഒരാളുമായുള്ള ഇടപെടലിന്റെ പ്രതികരണമായി ഉയർന്നുവരുന്ന വികാരങ്ങളെ ക്രിയാത്മകമായി കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ വൈകാരിക പക്വത ഒരു വ്യക്തിയെ സഹായിക്കുന്നു. പുറം ലോകം.ഒരു പ്രണയ ബന്ധത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ ഇത് കൂടുതൽ പ്രസക്തമാണ്.

ഈ ബന്ധം മറ്റെല്ലാ ബന്ധങ്ങളേക്കാളും പ്രധാനമാണ്, മാത്രമല്ല ഇത് വളരെ അടുത്തും വ്യക്തിപരവുമാണ്. ഇത് പോലെയുള്ള ദുർബലതയുടെ ഒരു തലത്തിലേക്ക് ഇത് നയിക്കുന്നു മറ്റ് ഇടപെടലുകളൊന്നുമില്ല, ഇത് വളരെ ഉയർന്ന തലത്തിലുള്ള ഉത്തേജനത്തിന് കാരണമാകുന്നു, അത് നമ്മിൽ തുല്യ തീവ്രമായ പ്രതികരണത്തിന് കാരണമാകുന്നു.ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ പ്രധാന പങ്കാളിക്ക് ഒന്നുകിൽ നിങ്ങൾക്ക് സ്വീകാര്യത, സ്നേഹം, ബഹുമാനം എന്നിവയുടെ തീവ്രത തോന്നിപ്പിക്കാൻ കഴിയും, അല്ലെങ്കിൽ അവരിൽ നിന്നുള്ള നിന്ദ്യമായ തിരസ്കരണം നിങ്ങളെ ദുർബലപ്പെടുത്തുന്ന ആത്മാഭിമാന പ്രശ്‌നങ്ങളുടെ അഗാധതയിലേക്ക് തള്ളിവിടും.

!important;margin-top:15px !important;margin-right:auto!important;padding:0;text-align:center!important;max-width:100%!important;line-height:0">

അതുകൊണ്ടാണ് വൈകാരിക പക്വത ഇങ്ങനെയുള്ളത്. പ്രണയ ബന്ധങ്ങളിൽ ഒരു പ്രധാന പങ്ക്.നമുക്ക് അതിന്റെ ചില ഗുണങ്ങൾ നോക്കാം.

  • അടിസ്ഥാന വൈദഗ്ധ്യം: പ്രഗതി പറയുന്നു, “ഒരു ബന്ധത്തിലെ പക്വത വൈകാരികമായി സ്ഥിരത കൈവരിക്കുന്നതിന് ഒരു മുൻവ്യവസ്ഥയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു വിവാഹം അല്ലെങ്കിൽ പ്രതിജ്ഞാബദ്ധമായ ദീർഘകാല ബന്ധം. മറ്റ് ജോലികൾ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഒരു അടിത്തറയായി ഇത് രൂപപ്പെടുത്തുന്നു"
  • എളുപ്പത്തിലുള്ള വൈരുദ്ധ്യ പരിഹാരം: പങ്കാളികൾക്ക് അവരുടെ ആരോഗ്യത്തിന് മുൻഗണന നൽകുമ്പോൾ തന്നെ പൊരുത്തക്കേടുകൾ ഫലപ്രദമായും അനായാസമായും പരിഹരിക്കാൻ കഴിയും. ബന്ധവും അവരുടെ വ്യക്തിഗത മാനസികാരോഗ്യവും :center!important">
  • ഫലപ്രദമായ വൈരുദ്ധ്യ പരിഹാരം: ദമ്പതികൾ കൂടുതൽ ബോധപൂർവമായ ഇടപെടൽ ആവശ്യമായ ഒരു പരുക്കൻ പാച്ച് കാണുകയാണെങ്കിൽ ഇത് ഉപയോഗപ്രദമാകും. പ്രഗതി പറയുന്നു, “വൈകാരിക പക്വതയുടെ പശ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ബന്ധത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നത് എളുപ്പമാകും”
  • വ്യക്തിപരമായ വളർച്ചയെ അനുവദിക്കുന്നു: പക്വമായ ബന്ധത്തിലുള്ള ആളുകൾക്ക് മാനസികാവസ്ഥയുണ്ട്വ്യക്തിഗത വളർച്ചയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിനുള്ള ബാൻഡ്‌വിഡ്ത്ത്. പ്രായപൂർത്തിയായ പങ്കാളികൾ പ്രോത്സാഹനവും പിന്തുണയും നൽകുന്നു
  • സന്തോഷം: മേൽപ്പറഞ്ഞ എല്ലാ കാരണങ്ങളാലും, പക്വതയുള്ള ബന്ധങ്ങളിലുള്ള ആളുകൾക്ക് കൂടുതൽ സുരക്ഷിതവും സുസ്ഥിരവുമായ ബന്ധങ്ങളുണ്ട്, ഇത് സംതൃപ്തിയും ജോയി ഡി വിവ്രെ !important;margin- top:15px!important;margin-right:auto!important;max-width:100%!important;margin-left:auto!important;min-width:728px;min-height:90px">

15 അടയാളങ്ങൾ നിങ്ങൾ പക്വതയുള്ള ഒരു ബന്ധത്തിലാണെന്നത്

വൈകാരിക പക്വത എന്നത് ജീവിതം, പ്രണയം, ബന്ധങ്ങൾ എന്നിവയിലേക്കുള്ള ഒരു വീക്ഷണമോ മനോഭാവമോ ആണ്. ഒരു ചിന്താരീതി.എന്നാൽ പെരുമാറ്റങ്ങളുടെയും ഫലങ്ങളുടെയും രൂപത്തിൽ അത് എങ്ങനെ പ്രകടമാകും? വൈകാരികമായി പക്വതയുള്ള രണ്ട് വ്യക്തികളുമായുള്ള ബന്ധം തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയുന്ന പക്വമായ ബന്ധത്തിന്റെ അടയാളങ്ങൾ കാണിക്കും. നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ ഈ അടയാളങ്ങൾ കുറവാണെന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തുകയാണെങ്കിൽ, ഇത് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഓർമ്മപ്പെടുത്തലായിരിക്കാം. വൈകാരിക പക്വത പ്രാവർത്തികമാക്കാനും ചില പക്വമായ ബന്ധ നുറുങ്ങുകൾ പഠിക്കാനും ശ്രമിക്കുക.

1. നിങ്ങൾ കണ്ടതായി തോന്നുന്നു

പ്രഗതി പറയുന്നു, “പക്വമായ ഒരു ബന്ധത്തിൽ നിങ്ങൾ കാണുകയും മനസ്സിലാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ആ സ്ഥലത്ത് നിനക്കൊരു സാന്നിദ്ധ്യമുണ്ട്.” ഈ സാന്നിധ്യം കൊണ്ട് അവൾ അർത്ഥമാക്കുന്നത് അടിസ്ഥാനപരമായി വിലമതിക്കുകയും ബഹുമാനിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു എന്ന തോന്നലാണ്. മനസ്സിലാക്കുകയും ആരെങ്കിലും നിങ്ങളെ "ലഭിക്കുകയും" നിങ്ങളുടെ മൂല്യം തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്യുന്നു എന്ന തോന്നൽ ശരിക്കും സവിശേഷമാണ്.

പക്വമായ ഒരു ബന്ധത്തിലെ എല്ലാ കാര്യങ്ങളും വൈകാരിക ക്ഷേമത്തിന്റെ ഈ വിശാലമായ വികാരത്തിൽ കലാശിക്കുന്നു. പക്വതയുള്ള ആളുകൾ, വഴിഫലപ്രദമായ ആത്മാർത്ഥമായ ആശയവിനിമയം, സജീവമായ ശ്രവിക്കൽ, വ്യക്തിപരമായ വിജയങ്ങളേക്കാൾ ബന്ധത്തിന് മുൻഗണന നൽകൽ, ഓരോ പങ്കാളിക്കും ആത്യന്തികമായി തങ്ങളുടേതാണെന്ന് തോന്നുന്ന ഒരു അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയും, ഒപ്പം അവരുടെ സാന്നിധ്യം പ്രധാനമാണ്.

!important;margin-right:auto!important;margin- bottom:15px!important;min-height:250px;padding:0;margin-top:15px!important;text-align:center!important;min-width:300px">

2. നിങ്ങൾ കേട്ടതായി തോന്നുന്നു <11

കാണുകയും കേൾക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ശബ്ദം പോലെ തോന്നുമ്പോൾ, പ്രഗതി അർത്ഥമാക്കുന്നത് കൂടുതൽ പ്രത്യേകമായ ചിലതാണ്. അവൾ പറയുന്നു, “നിങ്ങൾ കേൾക്കുന്നുവെന്ന് അറിയുമ്പോൾ ആരെങ്കിലും നിങ്ങളെ സജീവമായി ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് പോലെ തോന്നുന്നു. വാക്കുകളിലൂടെ മാത്രമല്ല, അവരുടെ മുഴുവൻ ശ്രദ്ധയും ശരീര ഭാഷയും. ” ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു ബന്ധത്തിലെ പക്വതയുള്ള ഒരു സ്ത്രീ അവളുടെ പങ്കാളി അവളോട് സംസാരിക്കുമ്പോൾ അവളുടെ ജോലി മാറ്റിവയ്ക്കുന്നു. അല്ലെങ്കിൽ പക്വതയുള്ള ഒരു പുരുഷൻ വെബിനാറിൽ പങ്കെടുക്കുന്നില്ല, ഒരേ സമയം പങ്കാളിയുമായി സംസാരിക്കുന്നു.

ആരെങ്കിലും ശ്രദ്ധിക്കുന്നു എന്നതിനർത്ഥം. നിങ്ങളുടെ ആവലാതികൾ, ഉപദേശങ്ങൾ, അഭിപ്രായങ്ങൾ, ഭാവി പദ്ധതികൾ. നിങ്ങളെ ശ്രദ്ധിക്കാൻ ആരോ ഉണ്ട്. നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം പ്രധാനമാണ്, നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് പ്രാധാന്യം നൽകുന്നതിന് സജീവമായ ശ്രവണം നിർണായകമാണെന്ന് വൈകാരികമായി പക്വതയുള്ള ആളുകൾക്ക് അറിയാം. ഇത് സുസ്ഥിരമായ ഒരു ബന്ധം സൃഷ്ടിക്കുന്നു.

3. നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായവ്യത്യാസങ്ങൾ ആഘോഷിക്കുന്നു

വൈകാരികമായി പക്വതയുള്ള ബന്ധങ്ങളിലെ പങ്കാളികൾ വ്യത്യാസങ്ങളെ പരസ്പരം വിലയിരുത്തുന്നതിനോ പ്രതികൂലമായ അഭിപ്രായങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നതിനോ ഉള്ള കാരണങ്ങളായി കാണുന്നില്ല, ഇത് നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ കയ്പുണ്ടാക്കുന്നു.പ്രഗതി ഈ പക്വതയെ "വ്യത്യാസങ്ങളെ അംഗീകരിക്കുന്നതിനുള്ള തുറന്ന മനസ്സ്" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു മതപങ്കാളി ഒരു നിരീശ്വരവാദിയോടോ അല്ലെങ്കിൽ മതത്തോട് നിഷ്പക്ഷ മനോഭാവം പുലർത്തുന്നവരോടോ ആയിരിക്കാം ജീവിക്കുന്നത്. ഏത് സാഹചര്യത്തിലും, ഓരോ പങ്കാളിയും മറ്റൊരാളെ അവരുടെ വിശ്വാസങ്ങളും ഹോബികളും താൽപ്പര്യങ്ങളും പരിശീലിക്കാൻ അനുവദിക്കണം.

!important;margin-left:auto!important;min-width:728px;max-width:100%!important;text; -അലൈൻ:സെന്റർ !important">

വ്യത്യാസങ്ങളെ ജീവിതത്തിന് വൈവിധ്യം കൂട്ടുന്നതിനും പുതിയ കാര്യങ്ങൾ പഠിക്കാനുള്ള അവസരമായും കാണണം. നീന്തൽ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരു പങ്കാളി അവർ പഠിച്ച ഒരു പുതിയ സ്ട്രോക്കിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കും, അതേസമയം നോവലുകൾ വായിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരു പങ്കാളി ഒരു പോയിന്റ് ഉണ്ടാക്കാൻ ഒരു പ്ലോട്ട് പങ്കിടുക. രണ്ടായാലും, രണ്ടുപേരും അവർ അറിയാത്ത എന്തെങ്കിലും പുതിയത് പഠിക്കുന്നു.

വൈകാരികമായി പക്വതയുള്ള ആളുകൾ, വാസ്തവത്തിൽ, അതിനുമപ്പുറവും അപ്പുറത്തും പോകുകയും പങ്കാളിയുടെ താൽപ്പര്യമുള്ള കാര്യങ്ങളിൽ മുഴുകുകയും ചെയ്യാം. അത് അവർക്ക് വളരെ പ്രധാനമാണ്.അത് വഴക്കത്തിൽ നിന്നാണ് വരുന്നത്, അതിനെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങൾ അടുത്തതായി സംസാരിക്കും.

4. നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും എളുപ്പത്തിൽ വിട്ടുവീഴ്ച ചെയ്യുന്നു

പക്വതയുള്ള ബന്ധങ്ങൾ ഉറച്ചതും യോജിച്ചതും തമ്മിലുള്ള നല്ല ബാലൻസ് നിലനിർത്താനുള്ള കഴിവിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. . പങ്കാളിയെ സ്നേഹിക്കുന്നത് പോലെ തന്നെ പ്രധാനമാണ് സ്വയം സ്നേഹവും. ഉറച്ചുനിൽക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ വൈകാരിക അതിരുകൾ സംരക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നുനിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ ആവശ്യങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നത് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോടുള്ള സ്നേഹത്തിന്റെയും ബഹുമാനത്തിന്റെയും അന്തർലീനമായ വികാരത്തിൽ നിന്നാണ്.

!important;margin-right:auto!important;display:block!important;min-height:250px;line-height:0;margin -top:15px!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important">

പ്രഗതി പറയുന്നു, “പക്വതയുള്ള ആളുകൾ കുറ്റിക്കാടുകൾ പോലെയാണ്, കൊടുങ്കാറ്റുണ്ടായാൽ അവർ ആടിയുലയുകയും വളയുകയും ചെയ്യും അൽപ്പമെങ്കിലും നിവർന്നു നിൽക്കുക, അവ മുളപോലെ ദൃഢമല്ല, വഴങ്ങാൻ തയ്യാറാണ്. ഈ വഴക്കം പ്രായപൂർത്തിയായ ആളുകളെ വ്യക്തിയുടെ ഈഗോയുടെ പരിധിക്കപ്പുറം ചിന്തിക്കാനും ദമ്പതികളുടെ സന്തോഷത്തിനും വിജയത്തിനും വേണ്ടി പ്രവർത്തിക്കാനും അനുവദിക്കുന്നു.

5. നിങ്ങൾ രണ്ടുപേർക്കും യഥാർത്ഥ പ്രതീക്ഷകളുണ്ട്

പക്വമായ ബന്ധങ്ങളിലെ പങ്കാളികൾ റൊമാന്റിസിസ്റ്റ് ഹണിമൂൺ സ്റ്റേജ്. അവർ അവിടെ ഉണ്ടായിരുന്നു, അത് ചെയ്തു, അതിഭാവുകത്വങ്ങളും അതിഭാവുകത്വങ്ങളും കണ്ടു, അത് നീണ്ടുനിൽക്കുമ്പോൾ അത് ആസ്വദിച്ചു. വലിയ ചിത്രം കാണാനുള്ള വൈകാരിക പക്വത അവർക്ക് ഉണ്ട്. പരസ്പരം അവരുടെ പ്രതീക്ഷകൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ അധിഷ്ഠിതമാണ്.

ഒരു ഉദാഹരണമായി, പ്രഗതി ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നത്, ഏതെങ്കിലും ലിംഗത്തിൽ പെട്ട പങ്കാളികൾ തങ്ങളുടെ മറ്റ് പകുതികളോട് ആകർഷണീയമായിരിക്കുക എന്ന ആശയത്തിന് അനുയോജ്യമായി ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആവശ്യപ്പെടുകയും, എല്ലായ്‌പ്പോഴും ജീവിതത്തിലെ അവരുടെ പരിമിതികളെ അവഗണിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് വ്യക്തമായും യാഥാർത്ഥ്യമല്ലാത്ത ഒരു പ്രതീക്ഷയാണ്. അവൾ കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നു, "പക്വതയുള്ള ആളുകൾ അവർ പരസ്പരം വിഗ്രഹാരാധന പാടില്ല, എല്ലാ വിഗ്രഹങ്ങൾക്കും കളിമണ്ണിന്റെ പാദങ്ങളുണ്ടെന്ന് അവർക്കറിയാം, അവർ പരസ്പരം യഥാർത്ഥ മനുഷ്യരായി കാണുന്നു.പരിമിതികളും ബലഹീനതകളും." ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു ബന്ധത്തിലെ പക്വതയുള്ള ഒരു പുരുഷനോ പക്വതയുള്ള ഒരു സ്ത്രീയോ തങ്ങളുടെ അമിത ജോലി ചെയ്യുന്ന പങ്കാളി തങ്ങൾക്കായി വൈകുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നില്ല.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin- left:auto!important;padding:0;margin-bottom:15px!important;min-width:580px;min-height:400px;max-width:100%!important">

6. നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ ആശ്രയിക്കാം

ചില വിദഗ്‌ധർ വിശ്വാസ്യതയെ ബന്ധത്തിലെ അടിസ്ഥാന അവകാശം എന്ന് വിളിക്കുന്നു. പക്വതയുള്ള ബന്ധം രണ്ട് പങ്കാളികൾക്കും സുരക്ഷിതത്വവും വിശ്വാസവും നൽകുന്നു. അത് ബന്ധത്തിന് സ്ഥിരത നൽകുന്നു. നിങ്ങൾ വൈകാരികമായ ഒരു അവസ്ഥയിലാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പിക്കാം. പക്വതയുള്ള ബന്ധം, അവർ പറയുന്നത് ചെയ്യാൻ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ വിശ്വസിക്കുകയും അവർക്ക് നിങ്ങളുടെ പിൻബലം ഉണ്ടെന്ന് വിശ്വസിക്കുകയും ചെയ്യാം.

ചെറിയ നിരീക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് വിശ്വാസ്യത തെളിയിക്കപ്പെടുന്നു. നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും നിങ്ങളുടെ വാക്ക് പാലിക്കുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങൾ പറഞ്ഞത് നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങൾ കൃത്യസമയത്ത് ഹാജരാകുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാറുണ്ടോ, (നിങ്ങൾ ചെയ്യുമെന്ന് ഞങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു) വികാരങ്ങൾ. ഒരു ക്ലാസിക് പക്വതയുള്ള ബന്ധം vs പക്വതയില്ലാത്ത ബന്ധം വ്യത്യാസം.

7. ഉത്തരവാദിത്തബോധം ഉണ്ട്

ബന്ധങ്ങളിലെ ഉത്തരവാദിത്തം ഏറ്റെടുക്കൽ എന്നും കൂടുതൽ വ്യക്തമായി പറഞ്ഞാൽ വ്യക്തിപരമായ ഉത്തരവാദിത്തം എന്നും നമുക്ക് ഇതിനെ വിളിക്കാം. പക്വതയുള്ള ആളുകൾ സംഘർഷങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധാലുക്കളാണ്. ഇതിനർത്ഥം ആരെങ്കിലും ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട് എന്നാണ്

Julie Alexander

ദമ്പതികളെയും വ്യക്തികളെയും സന്തോഷകരവും ആരോഗ്യകരവുമായ ബന്ധങ്ങളിലേക്കുള്ള രഹസ്യങ്ങൾ ഡീകോഡ് ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്ന 10 വർഷത്തിലേറെ പരിചയമുള്ള ഒരു റിലേഷൻഷിപ്പ് വിദഗ്ധയും ലൈസൻസുള്ള തെറാപ്പിസ്റ്റുമാണ് മെലിസ ജോൺസ്. വിവാഹത്തിലും ഫാമിലി തെറാപ്പിയിലും ബിരുദാനന്തര ബിരുദം നേടിയ അവർ കമ്മ്യൂണിറ്റി മെന്റൽ ഹെൽത്ത് ക്ലിനിക്കുകളും സ്വകാര്യ പരിശീലനവും ഉൾപ്പെടെ വിവിധ ക്രമീകരണങ്ങളിൽ പ്രവർത്തിച്ചിട്ടുണ്ട്. പങ്കാളികളുമായി ശക്തമായ ബന്ധം സ്ഥാപിക്കാനും അവരുടെ ബന്ധങ്ങളിൽ ദീർഘകാല സന്തോഷം കൈവരിക്കാനും ആളുകളെ സഹായിക്കുന്നതിൽ മെലിസയ്ക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ട്. അവളുടെ ഒഴിവുസമയങ്ങളിൽ, അവൾ വായിക്കുകയും യോഗ പരിശീലിക്കുകയും സ്വന്തം പ്രിയപ്പെട്ടവരുമായി സമയം ചെലവഴിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഡീകോഡ് ഹാപ്പിയർ, ഹെൽത്തിയർ റിലേഷൻഷിപ്പ് എന്ന തന്റെ ബ്ലോഗിലൂടെ, ലോകമെമ്പാടുമുള്ള വായനക്കാരുമായി തന്റെ അറിവും അനുഭവവും പങ്കുവെക്കാനും അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്ന സ്നേഹവും ബന്ധവും കണ്ടെത്താൻ അവരെ സഹായിക്കാനും മെലിസ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.