Todas as relacións pasan por varias etapas. Primeiro chega a fase de lúa de mel de amor vertixinoso e aperturas románticas. A isto segue un eventual conflito e a aprendizaxe de formas de resolvelo, chamada etapa da loita polo poder. As parellas que saen del alcanzan as seguintes etapas de estabilidade, compromiso e felicidade. Algúns expertos consideraron con razón as tres últimas etapas como a etapa de relación madura.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important ;min-width:468px">

Está claro que a madurez nas relacións é un resultado final de pasar con éxito por varias etapas dunha relación. Cimentar a base do amor e o romance é a habilidade para manexar os conflitos, sendo hábiles co as ferramentas de comunicación, evitando expectativas pouco realistas sendo respectuoso coa túa parella e valorando a túa relación.

Para falar disto en detalle e compartir contigo algúns sinais que che indican se estás nunha relación emocionalmente madura, é o noso experto, a psicóloga Pragati Sureka (Máster en Psicoloxía Clínica, créditos profesionais da Facultade de Medicina de Harvard), que se especializa en abordar cuestións como a xestión da ira, os problemas parentais e o matrimonio abusivo e sen amor a través de recursos para a capacidade emocional. Tamén analizamos algunhas formas de que se pode aprender a ser emocionalmente maduro nunresponsabilizarse do mal comportamento. Nunha relación madura, ambos os socios asumen rapidamente a responsabilidade das súas accións. Isto axuda ao perdón rápido e a seguir adiante.

!important;margin-bottom:15px!important">

Este comportamento é esencial nunha relación estable. Cando ninguén se responsabiliza do mal comportamento, a repetición do conflito. vólvese inminente. O resentimento aumenta. E recordas a anulación do sentimento positivo? Unha longa lista de resentimentos inclinará a balanza cara a un sentimento negativo abrumador pola relación.

8. O perdón chega facilmente

As persoas maduras o atopan. fácil de perdoar. Toda a súa madurez emocional permitiu que se acumulara tan pouco resentimento, que non teñen contas que resolver coa súa parella. Hai unha experiencia de relación feliz na que aproveitar que facilita un obxectivo de relación futura a perseguir. Este obxectivo é moito máis importante que calquera vitoria persoal.

Ademais, a anulación do sentimento positivo fai que sexa moi doado deixar os resentimentos, se os hai, e seguir adiante. Isto maniféstase na relación en forma de conflitos curtos, que adoitan resolverse. mediante desculpas sinceras e perdón sincero. Se vostede e a súa parella se perdoan facilmente, é definitivamente un sinal de relación madura.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;padding:0">

9. Comunicacióné unha brisa nunha relación madura

Con confianza uns nos outros, unha boa comunicación é natural para unha parella madura. Pragati cita varios aspectos dunha boa comunicación nunha relación. O primeiro é a comunicación responsable. Ela di: "As persoas maduras non se enganan ás súas parellas con moita facilidade nin se comunican de forma irrespetuosa. Tampouco volcan as súas emocións sobre a súa parella. As persoas maduras coñecen as sutís diferenzas entre o desahogo e o dumping emocional en nome de compartir."

A segunda é a comunicación directa. Isto significa que non se comunican a través dos seus fillos ou doutros membros da familia. Pragati di: "Non buscan monos voadores para facer o seu traballo sucio, nin terceiros para tomar o seu bando ou demostrar que tiñan razón".

E terceiro é a comunicación sen medo. As persoas maduras crearon un espazo seguro para a comunicación. Se A ten algo que compartir, existe a confianza de que a súa parella, B, non se molestará nin valorará a súa resposta. Se B é incapaz de comprender as emocións de A, a súa resposta terá claridade. Emocións como a molestia ou o despedimento son un refuxio que a xente toma cando se atopa desequipada para comunicar a súa verdadeira resposta.

!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text-align:center!important; altura da liña: 0; recheo: 0; marxe-superior: 15px!importante;marxe-dereita:auto!importante;marxe-left:auto!important">

10. Resolve os conflitos con facilidade

Todo o que comentamos ata agora deixa claro que a resolución dos conflitos debe ser sinxela para unha parella emocionalmente madura. ese espectáculo? Dado que as habilidades de comunicación son perfectas, os dous non perden o tempo dando voltas ao arbusto. O que isto significa é que os problemas se abordan de frente e se tratan a medida que aparecen.

En segundo lugar, xa que non hai nada ou pouco. acumulación de resentimento, un novo conflito non abre a caixa de Pandora dos problemas máis vellos, empuxándote ata o coello das acusacións e o cambio de culpa nas relacións ata perder a pista do que trataba o conflito inmediato. Nunha relación emocionalmente madura. , os argumentos non se equivocan.

Por último, isto leva a que ao final dunha discusión hai un sentimento por ambas partes, da satisfacción de ser escoitado e comprendido polo outro.

!important;margin-top:15px!important;display:block!important;min-width:728px">

11. É fácil estar só

E deixar que o seu compañeiro estar só tamén. Pragati di: "Nas relacións maduras, os socios mostran un inmenso aprecio polos límites persoais dos outros. As persoas maduras respectan o tempo e o espazo dos outros". Isto non é posible sen confianza na túa relación e un sentimento de amor propio e respecto polas túas propias paixóns e intereses.

As persoas maduras vense a si mesmas.como interdependentes dos seus socios e non codependentes. Unha saudable dependencia da súa parella para reunirse de xeito significativo, ao tempo que se recoñece e se fomenta a propia identidade e existencia individual. Estas persoas non usan a relación para arranxar partes rotas de si mesmas. Por iso, se estás nunha relación madura, valoras o teu "tempo para min" e a túa identidade individual.

12. Coñeces á túa parella – O mapa do amor

Dr. John Gottman ten un nome para iso. Mapa de amor. El di que as persoas en matrimonios emocionalmente intelixentes realmente "coñecen" ás súas parellas. Teñen "un espazo cognitivo dedicado ao seu matrimonio". Saben o que é importante para eles, o que está a suceder nas súas vidas actualmente, cales son as súas principais preocupacións nestes días e onde están en cuestións importantes e cousas similares.

!important;margin-top:15px!important;margin -left:auto!important;max-width:100%!important;line-height:0;padding:0">

Love Map, segundo o doutor Gottman, é "esa parte do teu cerebro onde almacenas toda a información relevante sobre a vida da súa parella". As persoas en relacións maduras pasaron o tempo suficiente falando entre elas, compartindo e conversando como para "recordar os principais acontecementos da historia do outro e seguir actualizando a súa información como feitos e sentimentos". do cambio do mundo do seu cónxuxe”.

13. Tes conversas produtivas sobre obxectivos futuros

Love Maps lévanos inevitablemente a conversas e compartir. Aquí centrámonos nos obxectivos futuros. Pragati di: "As relacións maduras están marcadas pola compartición de obxectivos, soños e aspiracións. Isto leva a que cada compañeiro se sinta investido nos soños do outro e teña claridade sobre o camiño por diante.

Compartir obxectivos tamén dá a cada persoa a motivación para apoiar a outra persoa. A loita do compañeiro séntese como a túa propia loita e a súa vitoria, a túa vitoria. Permite que as dúas persoas estean na mesma páxina e se sintan como unha testemuña e unha animadora de por vida. Nin que dicir ten que, na práctica, a planificación financeira faise máis efectiva. Compartir obxectivos permíteche combinar forzas e conseguir un obxectivo máis sinxelo.

!important;display:block!important">

14. As relacións maduras non se senten restrinxidas por unha liña de tempo

As persoas maduras confían en si mesmas, nos seus instintos e no seu criterio. Non se senten restrinxidas por unha idea preconcibida dunha liña do tempo. Permiten que as cousas sucedan de forma natural. As persoas maduras permiten que as cousas se desenvolvan e dependen da lectura das súas emocións como sistema de retroalimentación para avaliar o que parece correcto e o que non.

Pola contra, as persoas emocionalmente inmaduras adoitan ignorar as bandeiras vermellas das relacións. Os expertos ven innumerables casos de persoas que se casan aínda que as cousas non lles saían ben só porqueestaban obrigando a unha liña de tempo fórmula (primeira cita para mudarse xuntos para casar, ter un fillo, etc.) sobre si mesmos. Esta é outra relación madura fronte a un diferenciador inmaduro.

15. Parece fácil e parece ben

As relacións emocionalmente maduras non son contos apaixonados cheos de drama. Non hai loita que induce a ansiedade seguida dunha maquillaxe desgarradora. As relacións maduras son esencialmente sen dramas e séntense fáciles. Non se debe malinterpretar que isto significa que non requiren traballo. Pero o traballo non parece traizoeiro. De feito, para as persoas que teñen relacións deste tipo, o traballo que realizan para mellorar a relación parécelle natural e dálles alegría.

!important;margin-top:15px!important;display:block!important;text-align :center!important;min-width:300px;line-height:0;padding:0;marxe-dereita:auto!important;marxe-bottom:15px!important;marxe-esquerda:auto!important">

Esas relacións tamén se senten correctas. Como se pagan a pena o tempo, o esforzo e a atención. As persoas que viven en relacións maduras séntense apoiadas polo seu marido, muller ou parella. As relacións maduras axudan a ambos a lograr o que se chama na Xerarquía de Necesidades de Maslow como autorrealización. , o cumprimento do verdadeiro potencial máis alto dun, calquera que sexa.

5 xeitos de ser máis maduro na túa relación

Así, entendemos ata que alturaa madurez emocional pode levar unha relación, e a que a falta pode reducila. Se a túa relación mostra a maioría destes signos de relación madura, tes moita sorte de ter sido dotado desta capacidade emocional. Tamén tes a sorte de atopar un compañeiro que poida igualar o teu nivel.

Non obstante, se pensas que as túas relacións careceron de sinais de madurez no pasado ou que a túa relación actual carece destes signos, é recomendable que chegue a xogar. A boa noticia é que os expertos cren que é completamente posible nutrir e desenvolver a propia capacidade emocional e aprender a ser emocionalmente maduro nunha relación. Aquí tes algúns consellos de relación madura para aumentar a túa capacidade emocional.

!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-height:250px;line-height :0;padding:0;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;min-width:250px;max-width:100%!important">

1. Identifica as túas emocións e etiquetalas

As emocións funcionan como un sistema de retroalimentación para medir a negatividade ou a positividade dunha situación. É unha linguaxe a través da que fala a túa intuición. As persoas emocionalmente maduras coñecen ben esa linguaxe. Entenden as emocións que afloran porque as recoñecen.

Trata de ser consciente das emocións que afloran en ti. Obsérvaas de preto. Pregúntase a si mesmopreguntas, como: "Por que me sinto así?" Axudarache a recoñecer varias emocións e etiquetalas significa descubrir como se chaman. Por exemplo, o que sentes é un cansazo perpetuo? Quizais esteas nunha relación emocionalmente agotadora. Cando entendes algo, faise máis fácil domar. Sentirse cómodo falando sobre estas emocións tamén axuda a comunicalas á súa parella. Por exemplo:

• Situación: Mostrando enfado en resposta a que a túa parella te corte sen querer en público !important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;text -align:center!important;min-height:280px;line-height:0;padding:0;marxe-dereita:auto!importante;marxe-esquerda:auto!importante;display:block!important;min-width:336px ;max-width:100%!important">
• Observación emocional: Por que isto me provocou rabia? Esta rabia vén de sentirme falta de respecto. O sentimento de falta de respecto vén de vergoña. Esta vergoña é o resultado da falta de confianza en min mesmo
• Resultado: Debo recuperar a miña confianza. Debo pedirlle á miña parella que non me aliene publicamente. Necesito o seu apoio mentres recupero a miña confianza

2. Practica o coidado de si mesmo

As vantaxes do coidado de si mesmo son múltiples, e o coidado de si mesmo pode adoptar varias formas. Pragati aconsella escribir un diario como un dos formas de familiarizarse coas súas emocións.Ela di: “Unhapode usar o diario para documentar o que se sente. Isto axudará a construír vocabulario emocional."

!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;min-height:250px;max-width:100%!important;padding:0;margin-top :15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-width:300px;line-height:0">

Ademais, aconsella perseguindo pasatempos persoais. Ela di: "Isto é para que non te resentis coa parella e non xires a túa vida en torno á outra persoa. Para non victimizarte por completo e culpar á parella por non prestarlle atención. a ti ou a arranxarte". Estas son algunhas das formas de ser máis maduro nunha relación.

3. Practica a atención plena na túa conduta

A conciencia astuta é un dos fundamentos de calquera desenvolvemento persoal. Vive a túa vida con conciencia. Xa que ti Desexa desenvolver a madurez emocional, desconfía das túas respostas. Coidado cos comportamentos negativos que son prexudiciais para as túas relacións. Pragati sinala o desprezo e a crítica, dous comportamentos de autosabotaxe que se manifestan en forma de insultos. Non permitas queixas. tomar a forma de desprezo.Por exemplo:

• Queixa: Por que non tiraches o lixo? !important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important; display:block!important;text-align:center!important;max-width:100%!important;line-height:0">
• Desprezo: Es preguiceiro, nunca fas nada
• Queixa: Non podo crer que me mentiras. Non deberías Teño. Estou ferido
• Desprezo: Vostede é un mentireiro. Es manipulador. Es egoísta !importante;marxe-dereita:auto!importante;marxe-esquerda:auto!importante;alinear texto :center!importante;altura mínima:60px;altura da liña:0;recheo:0;marxe-superior:15px!importante;marxe-inferior:15px!importante;display:block!important;min-width:468px;max -width:100%!important">

Esta conciencia é posible cando asumes a responsabilidade persoal do teu comportamento. Se te atopas practicando un comportamento prexudicial ou inmaduro, asume a responsabilidade por iso, descúlpao, corríxeo e segue adiante evitando repetilo no futuro.

4. Acepta á túa parella tal e como é

Parte de asumir a responsabilidade persoal é tamén deixar estar a outra persoa. Aceptar a túa parella tal como é é un paso sinxelo que podes dar. Pode ser difícil pero non hai moita ximnasia mental que facer alí. Este paso permite a liberdade nas relacións.

Todo este paso é o teu compromiso máis sincero con esta decisión. "Acepto ao meu compañeiro tal e como son". A decisión de afastar o foco da túa parella e dirixirte a ti mesmo. En certo modo, esta é a forma máis sinxela de ser máis maduro nunha relación.

!important;margin-top:15px!important;margin-relación. !importante;display:flex!important;min-width:580px;justify-content:space-between;marxe-dereita:auto!important;marxe-bottom:15px!important!importante;marxe-esquerda: auto!important">

Que é unha relación amorosa madura?

A madurez é un deses conceptos amplos que a maioría de nós pensamos que entendemos, pero que pode resultar difícil aclarar en termos e palabras. Teñen os expertos unha definición definida do que é unha relación amorosa madura? Ou, como optan por definila para a súa práctica profesional de relación ou asesoramento matrimonial? Pragati responde: "As relacións maduras son aquelas nas que hai unha sensación de ben emocional? Onde sentes que os positivos acumulativos da túa relación son máis que os negativos acumulativos. relación un matrimonio emocionalmente intelixente. Tamén fala do concepto positivo acumulativo en termos de "anulación do sentimento positivo". Di que nun matrimonio estable "os pensamentos positivos un sobre o outro e o matrimonio son tan omnipresentes que tenden a substituír os seus sentimentos negativos".

Moitas parellas están nunha relación estable e feliz sen ser conscientemente conscientes da psicoloxía do amor. ou principios que fan madurar unha relación. Só parecen estar facendobottom:15px!important;display:block!important;min-width:300px;min-height:250px;line-height:0;padding:0">

5. Siga as guías dun experto

A madurez emocional é unha habilidade que está influenciada pola forma en que nos criamos de pequenos. Como adultos, o que podes necesitar para traballar na túa madurez emocional é a recrianza. Isto pode implicar moito desencadear emocións profundas e desaprender e aprender. Orientación profesional dun terapeuta licenciado pode ser de inmenso valor para guialo a través do proceso.

Se te atopas con máis dificultades do que podes soportar cando intentas desenvolver a capacidade emocional ou se estes pasos te abruman, pode ser útil buscar orientación profesional de expertos. Se necesitas comezar o proceso, o panel de asesores experimentados de Bonobology está aquí para axudarche.

Apuntes clave

• As relacións maduras son aquelas nas que hai unha sensación de benestar emocional Onde pensas que os positivos acumulados na túa relación son máis que os negativos acumulados !important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text-align:center!important; min-height:250px;padding:0">
• A madurez nunha relación funciona como un requisito previo para un matrimonio emocionalmente estable ou unha relación comprometida a longo prazo. Constitúe unha base sobre a que se poden facer outros traballos
• As persoas en relacións maduras aprenderon a valorar directamentecomunicación, escoita activa, respecto e compromiso, xunto coa empatía, a rendición de contas, a mentalidade de enmendar e unha harmonía de pensamentos e accións
• Para ser máis maduro na túa relación, aprende a identificar as túas emocións e practica a atención plena na túa relación. conduta. Se tes dificultades para chegar á raíz dos teus sentimentos, busca a axuda dun experto !important;margin-right:auto!important;text-align:center!important;max-width:100%!important">

Agardamos que estes consellos de expertos che fagan recoñecer o nivel de madurez da túa relación. Fanche orgulloso do ben que o estás facendo? Toca a madeira! Sinalan algunhas deficiencias que podes solucionar? Ou te indican as evidentes insuficiencias da túa relación? De calquera xeito, esperamos que esta introspección teña sido útil.

<1} 1> o correcto que os levou a ser máis felices e contentos entre eles, que molestos, decepcionados ou enfadados. Pero os expertos teñen unha idea deses principios en xogo.!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-height:250px;padding:0">

Pragati di: "As persoas en relacións maduras aprenderon a valorar a comunicación directa, a escoita activa, o respecto e o compromiso, xunto coa empatía, a responsabilidade, a mentalidade de enmendar e a harmonía de pensamentos e accións". Engade todo isto baixo o termo "madurez emocional", engade que as persoas emocionalmente maduras saben controlar o seu ambiente interno e, como resultado, o seu comportamento e resposta nunha relación.

Ver tamén: 50 Ideas de citas para días chuviosos para sentirse preto uns dos outros

Por que é importante ter unha persoa madura. Relación?

As interaccións interpersoais no mundo humano ocorren en base a pensamentos e sentimentos. Tamén lles chamamos emocións. A madurez emocional axuda a un individuo a afrontar positivamente as emocións emerxentes provocadas como resposta á interacción dun mesmo co mundo exterior. Isto é aínda máis relevante no caso dunha relación romántica.

Esta relación non só é máis importante que todas as outras, senón que tamén é tan próxima e persoal. Leva a un nivel de vulnerabilidade como ningunha outra interacción. Isto dá lugar a un nivel de estímulo extremadamente alto que nos provoca unha resposta igualmente intensa.Por exemplo, a túa parella importante pode facerche sentir un alto nivel de aceptación, amor e respecto, ou un rexeitamento desdeñoso por parte deles pode empurralo a un abismo de problemas de autoestima debilitantes.

Ver tamén: Artigos domésticos para a masturbación que poden dar ás nenas un orgasmo !important;margin-top:15px !important;margin-right:auto!important;padding:0;text-align:center!important;max-width:100%!important;line-height:0">

É por iso que a madurez emocional xoga así un papel importante nas relacións románticas. Vexamos algúns dos seus beneficios.

• Habilidades fundamentais: Pragati di: "A madurez nunha relación funciona como un requisito previo para unha estabilidade emocional. matrimonio ou unha relación comprometida a longo prazo. Constitúe unha base sobre a que se pode facer outro traballo”
• Fácil resolución de conflitos: Os socios poden resolver os conflitos de forma eficaz e sen esforzo mentres se dan prioridade á saúde da persoa. relación e a súa saúde mental individual !important;marxe-superior:15px!importante;marxe-dereita:auto!importante;marxe-inferior:15px!importante;marxe-esquerda:auto!importante;display:block!important;text-align :center!important">
• Resolución eficaz de conflitos: É útil se a parella ve un parche máis áspero que precisa dunha intervención máis deliberada. Pragati di: "Se hai un pegamento de madurez emocional, faise máis doado traballar na relación"
• Permite o crecemento persoal: As persoas en relacións maduras teñen a capacidade mentalancho de banda para centrarse no crecemento persoal. Os socios maduros proporcionan estímulo e apoio
• Felicidade: Por todas as razóns anteriores, as persoas en relacións maduras teñen vínculos máis seguros e estables, o que provoca unha sensación de satisfacción e alegría de vivir !importante;marxe- arriba:15px!importante;marxe-dereita:auto!importante;ancho máximo:100%!importante;marxe-esquerda:auto!importante;ancho mínimo:728px;altura mínima:90px">

15 sinais de que estás nunha relación madura

A madurez emocional é unha perspectiva ou unha actitude cara a mirar a vida, o amor e as relacións. unha forma de pensar. Pero como se manifesta en forma de comportamentos e resultados? Unha relación con dous individuos emocionalmente maduros mostrará sinais de relación maduros recoñecibles. Se consideras que a túa relación carece destes signos, isto podería ser un recordatorio para ti. para tentar practicar a madurez emocional e aprender algúns consellos sobre relacións maduras.

1. Séntese visto

Pragati di: “Nunha relación madura séntese visto e comprendido. Tes presenza nese espazo". O que ela quere dicir con esta presenza é esencialmente o sentimento de ser valorada e respectada. A sensación de ser comprendido e de que alguén só te "entén" e se decata da túa valía é realmente especial.

Todo nunha relación madura culmina nesta ampla sensación de benestar emocional. Persoas maduras, a travésa comunicación sincera e eficaz, a escoita activa e a priorización da relación sobre as vitorias persoais, son capaces de crear un ambiente onde cada compañeiro sinta finalmente que pertence e que a súa presenza importa.

!important;margin-right:auto!important;margin- bottom:15px!important;min-height:250px;padding:0;margin-top:15px!important;text-align:center!important;min-width:300px">

2. Sentes escoitado

Aínda que se senten vistos e escoitados son similares, Pragati significa algo máis específico. Ela di: "Saber que te escoitan parece que alguén te escoita activamente. Non só con palabras, senón con toda a súa atención e a súa linguaxe corporal. ” Por exemplo, unha muller madura nunha relación mantén o seu traballo de lado cando a súa parella fala con ela. Ou un home maduro non asiste a un seminario web e fala coa súa parella ao mesmo tempo.

Tamén significa que alguén lle importa. as túas queixas, consellos, opinións e plans de futuro. Alguén está aí para escoitarte. A túa opinión importa, os teus sentimentos importan. As persoas emocionalmente maduras saben que a escoita activa é fundamental para que a túa parella se sinta importante. Isto crea unha relación estable.

3. Os dous celebrades as vosas diferenzas

Os compañeiros en relacións emocionalmente maduras non ven as diferenzas como motivos para xulgar ou facer opinións adversas entre eles, o que fai que a amargura se introduza na súa relación.Pragati chama a esta madurez "apertura de mente cara a aceptar as diferenzas". Por exemplo, un compañeiro relixioso pode estar vivindo cun ateo ou con alguén cunha actitude neutral cara á relixión. En calquera caso, cada compañeiro debería permitir que o outro practique as súas crenzas, afeccións e intereses.

!important;margin-left:auto!important;min-width:728px;max-width:100%!important;text -align:center!important;min-height:90px;line-height:0;padding:0;marxe-superior:15px!important;marxe-dereita:auto!important;marxe-bottom:15px!important;display:block !important">

As diferenzas deben verse como unha forma de engadir variedade á vida e a oportunidade de aprender cousas novas. Un compañeiro ao que lle gusta nadar falará dun novo brazo que aprendeu, mentres que un compañeiro ao que lle gusta ler novelas pode comparten unha trama para facer un punto. En calquera dos casos, ambos aprenden algo novo que doutro xeito non coñecerían.

As persoas emocionalmente maduras, de feito, poden ir máis alá e mesmo entregarse a cousas do interese da súa parella se pensan é moi importante para eles. Iso vén da flexibilidade, e diso falamos a continuación.

4. Ambos comprometédesvos facilmente

As relacións maduras dependen da capacidade de ter un fino equilibrio entre ser asertivos e acomodaticiais. . O amor propio é tan importante como amar á túa parella. Ser asertivo permíteche salvagardar os teus límites emocionais mentresacomodar as necesidades da túa parella provén dunha emoción subxacente de amor e respecto pola túa parella.

!important;margin-right:auto!important;display:block!important;min-height:250px;line-height:0;margin -top:15px!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important">

Pragati di: "As persoas maduras son como arbustos, poden balancearse en caso de tormenta, dobrarse pouco, pero por outra banda están erguidos. Non son ríxidos como un brote de bambú. Están dispostos a ser flexibles. " Esta flexibilidade permite que as persoas maduras pensen máis aló dos límites do ego do individuo e traballen para a felicidade e o éxito da parella.

5. Ambos tes expectativas realistas

Os socios en relacións maduras pasaron polo etapa de lúa de mel romántica. Estiveron alí, fixeron iso, viron as aperturas e hipérboles e disfrutárona mentres durou. Teñen a madurez emocional para ver o panorama máis grande. As súas expectativas un do outro están fundamentadas na realidade.

Como exemplo, Pragati sinala casos de parellas de calquera xénero que lles piden ás outras metades que adelgazen para adaptarse á idea de ser atractivas, ignorando as súas limitacións na vida. Esta é claramente unha expectativa pouco realista. Engade: "As persoas maduras. entenden que non deben idolatrarse uns aos outros. Saben que todos os ídolos teñen pés de barro. Vense uns aos outros como humanos reais conlimitacións e debilidades". Por exemplo, un home maduro ou unha muller madura nunha relación non espera que a súa parella con exceso de traballo se quede ata tarde para eles.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin- left:auto!important;padding:0;margin-bottom:15px!important;min-width:580px;min-height:400px;max-width:100%!important">

6. Vostede pode confiar na súa parella

Algúns expertos chaman que a fiabilidade é o dereito básico nunha relación. Unha relación madura dálle aos dous socios unha sensación de seguridade e confianza. Dálle consistencia á relación. Podes estar seguro de que estás nunha situación emocional. relación madura se podes confiar na túa parella para facer o que dixeron que faría e confías en que te apoiasen.

A fiabilidade demóstrase a partir de pequenas observacións. Cumpre os dous a súa palabra? Fai o que dixeches que farías ? Apareces a tempo? Apareces en absoluto (esperemos que o fagas)? Estas pequenas cousas suman para xerar confianza na túa parella. As persoas maduras non desperdician as súas promesas, as súas palabras e o tempo dos outros e emocións. Un diferenciador clásico de relación madura vs relación inmadura.

7. Hai un sentido de responsabilidade

Tamén podemos chamar a isto responsabilidade nas relacións e máis concretamente, responsabilidade persoal. As persoas maduras están interesadas en resolver conflitos. Isto significa que alguén ten que facelo