Totes les relacions passen per diferents etapes. Primer ve la fase de lluna de mel d'amor vertiginós i obertures romàntiques. Això és seguit d'un eventual conflicte i d'aprenentatge de maneres de resoldre'l, anomenada etapa de lluita pel poder. Les parelles que en surten arriben a les següents etapes d'estabilitat, compromís i felicitat. Alguns experts han considerat correctament les tres últimes etapes com a etapa de relació madura.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important ;min-width:468px">

És clar que la maduresa en les relacions és un resultat final de passar amb èxit per diverses etapes d'una relació. Cimentar la base de l'amor i el romanç és l'habilitat per gestionar els conflictes, ser hàbil amb les eines de comunicació, evitant expectatives poc realistes tot i sent respectuós amb la teva parella i valorant la teva relació.

Per parlar-ne amb detall i compartir amb tu alguns signes que t'indiquin si estàs en una relació emocionalment madura, és la nostra experta, la psicòloga Pragati Sureka (Màster en Psicologia Clínica, crèdits professionals de la Harvard Medical School), que s'especialitza en abordar qüestions com la gestió de la ira, els problemes dels pares i el matrimoni abusiu i sense amor mitjançant recursos emocionals. També parlem d'algunes maneres de que es pot aprendre a ser emocionalment madur en aassumir la responsabilitat del mal comportament. En una relació madura, els dos socis s'assumeixen ràpidament la responsabilitat de les seves accions. Això ajuda a perdonar ràpidament i seguir endavant.

!important;margin-bottom:15px!important">

Aquest comportament és essencial en una relació estable. Quan ningú es fa responsable del mal comportament, la repetició del conflicte es fa imminent. El ressentiment s'acumula. I recordeu l'anul·lació del sentiment positiu? Una llarga llista de ressentiments inclinarà la balança cap a un sentiment negatiu aclaparador per a la relació.

8. El perdó arriba fàcilment

Les persones madures ho troben. fàcil de perdonar. Tota la seva maduresa emocional ha permès acumular tan poc ressentiment, que no tenen comptes per liquidar amb la seva parella. Hi ha una experiència d'una relació feliç per aprofitar que facilita un objectiu de relació futura a perseguir. Aquest objectiu és molt més important que qualsevol victòria personal.

A més, la substitució del sentiment positiu fa que sigui molt fàcil deixar anar els ressentiments, si n'hi ha, i seguir endavant. Això es manifesta en la relació en forma de conflictes curts, que sovint es resolen. mitjançant disculpes sinceres i perdó sincer. Si tu i la teva parella us perdoneu fàcilment, sens dubte és un signe de relació madura.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;padding:0">

9. Comunicacióés una brisa en una relació madura

Amb confiança l'un en l'altre, una bona comunicació se sent natural per a una parella madura. Pragati anomena diversos aspectes de la bona comunicació en una relació. El primer és la comunicació responsable. Ella diu: "Les persones madures no s'enganxen a les seves parelles amb molta facilitat ni es comuniquen de manera irrespectuosa. Tampoc aboquen les seves emocions a la seva parella. Les persones madures coneixen les diferències subtils entre la ventilació i l'abocament emocional en nom de compartir."

La segona és la comunicació directa. Això vol dir que no es comuniquen a través dels seus fills o altres membres de la família. Pragati diu: "No busquen micos voladors per fer la seva feina bruta, ni tercers per posar-se al seu costat o demostrar que tenien raó".

I el tercer és la comunicació sense por. Les persones madures han nodrit un espai segur per a la comunicació. Si A té alguna cosa a compartir, hi ha la confiança que la seva parella, B, no es molestarà ni jutjarà la seva resposta. Si B és incapaç de comprendre les emocions d'A, la seva resposta serà clara. Emocions com la molèstia o l'acomiadament són un refugi que les persones prenen quan no estan equipades per comunicar la seva veritable resposta.

!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text-align:center!important; alçada de línia: 0; farciment: 0; marge superior: 15 px! important; marge dret: automàtic! important; marge-left:auto!important">

10. Resoldreu els conflictes fàcilment

Tot el que hem comentat fins ara deixa clar que la resolució dels conflictes ha d'arribar fàcilment a una parella emocionalment madura. Però com ho fa Com que les habilitats comunicatives són perfectes, tots dos no perd el temps fent voltes. Això vol dir que els problemes s'aborden directament i es tracten a mesura que surten.

En segon lloc, ja que no n'hi ha poc o no n'hi ha. acumulació de ressentiment, un nou conflicte no obre la caixa de Pandora dels problemes més antics, i t'empeny al forat de les acusacions i el canvi de culpa en les relacions fins que perds la noció de què va ser el conflicte immediat. En una relació emocionalment madura. , els arguments no s'equivoquen.

Per últim, això condueix a que al final d'una discussió hi ha una sensació per ambdues parts, de la satisfacció de ser escoltat i entès per l'altre.

!important;margin-top:15px!important;display:block!important;min-width:728px">

11. Us ​​resulta fàcil estar sol

I deixar que el vostre el company també estigui sol. Pragati diu: "En les relacions madures, els socis mostren un immens agraïment pels límits personals dels altres. Les persones madures es respecten el temps i l'espai dels altres". Això no és possible sense confiança en la vostra relació i un sentit d'amor propi i de respecte per les vostres passions i interessos.

Les persones madures es veuen a si mateixes.com a interdependents de les seves parelles i no codependents. Una dependència saludable de la teva parella per unir-se de maneres significatives, alhora que sempre reconeix i nodreix la pròpia identitat i existència individuals. Aquestes persones no utilitzen la relació per arreglar parts trencades d'ells mateixos. Per això, si estàs en una relació madura, valores el teu "temps per a mi" i la teva identitat individual.

12. Coneixes la teva parella – El mapa de l'amor

Dr. John Gottman té un nom. Mapa d'amor. Diu que les persones en matrimonis emocionalment intel·ligents realment "coneixen" les seves parelles. Tenen "una sala cognitiva dedicada al seu matrimoni". Saben què és important per a ells, què està passant a les seves vides actualment, quines són les seves principals preocupacions en aquests dies i on es troben en temes importants i coses semblants.

!important;margin-top:15px!important;margin. -left:auto!important;max-width:100%!important;line-height:0;padding:0">

Love Map, segons el Dr. Gottman, és "aquella part del teu cervell on emmagatzemes tota la informació rellevant sobre la vida de la teva parella”. Les persones en relacions madures han passat prou temps parlant entre elles, compartint i conversant perquè “recorden els esdeveniments principals de la història de l'altre i segueixen actualitzant la seva informació com a fets i sentiments. del canvi del món del seu cònjuge”.

13. Teniu converses productives sobre objectius futurs

Love Maps ens porta inevitablement a converses i compartir. Aquí ens centrem en els objectius futurs. Pragati diu: "Les relacions madures estan marcades pel fet de compartir objectius, somnis i aspiracions. Això fa que cada soci se senti invertit en els somnis de l'altre i se senti clar sobre el camí que té per davant".

Compartir objectius també dóna a cada persona la motivació per donar suport a l'altra. La lluita de la parella se sent com la teva pròpia lluita i la seva victòria, la teva victòria. Permet que ambdues persones estiguin en la mateixa pàgina i se sentin com si tinguessin un testimoni i una animadora per a tota la vida. No cal dir que, a la pràctica, la planificació financera es fa més efectiva. Compartir objectius us permet combinar forces i aconseguir un objectiu més fàcil.

!important;display:block!important">

14. Les relacions madures no se senten restringides per una línia de temps

Les persones madures confien en si mateixes, en els seus instints i en el seu judici. No se senten restringides per una idea preconcebuda establerta d'una línia de temps. Permeten que les coses passin de manera natural. Les persones madures permeten que les coses es desenvolupin i depenen de la lectura de les seves emocions com a sistema de retroalimentació per avaluar què se sent bé i què no.

Per contra, les persones emocionalment immadures sovint ignoren les banderes vermelles de les relacions. Els experts veuen innombrables casos de persones que es casen fins i tot quan les coses no els funcionaven només perquèestaven forçant a ells mateixos una línia de temps fórmula (la primera cita per mudar-se junts per casar-se, tenir un fill, etc.). Aquesta és una altra relació madura vs diferenciador immadur.

15. Se sent fàcil i se sent bé

Les relacions emocionalment madures no són contes apassionats plens de drama. No hi ha cap baralla que indueix l'ansietat seguida d'un maquillatge desgarrador. Les relacions madures són essencialment lliures de drames i se senten fàcils. Això no s'ha d'entendre malament que vol dir que no requereixen feina. Però la feina no sembla traïdora. De fet, per a les persones en aquestes relacions, el treball que fan per millorar la relació se sent natural i els dóna alegria.

!important;margin-top:15px!important;display:block!important;text-align :center! important; amplada mínima: 300 px; alçada de línia: 0; farciment: 0; marge dret: automàtic! important; marge inferior: 15 px! important; marge esquerre: automàtic! important">

Aquestes relacions també se senten correctes. Com si valguessin la pena el temps, l'esforç i l'atenció. Les persones en relacions madures se senten recolzades pel seu marit, dona o parella. Les relacions madures ajuden ambdues parelles a aconseguir el que s'anomena a la Jerarquia de Necessitats de Maslow com a autorealització. , la realització del potencial més veritable d'un, sigui quin sigui.

Vegeu també: 7 espectacles & Pel·lícules sobre treballadores sexuals que deixen empremta

5 maneres de ser més madur en la teva relació

Així, entenem fins a quin puntla maduresa emocional pot prendre una relació, i a què la manca la pot reduir. Si la teva relació mostra la majoria d'aquests signes de relació madura, tens molta sort d'haver estat dotat d'aquesta capacitat emocional. També tens la sort d'haver trobat un company que pugui igualar el teu nivell.

No obstant això, si creieu que les vostres relacions no han tingut signes de maduresa en el passat o que la vostra relació actual no tenen aquests signes, és recomanable que milloreu el vostre joc. La bona notícia és que els experts creuen que és completament possible nodrir i desenvolupar la pròpia capacitat emocional i aprendre a ser emocionalment madur en una relació. Aquests són alguns consells sobre relacions madures per augmentar la vostra capacitat emocional.

!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-height:250px;line-height :0;padding:0;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;min-width:250px;max-width:100%!important">

1. Identifica les teves emocions i etiqueta-les

Les emocions funcionen com un sistema de retroalimentació per mesurar la negativitat o la positivitat d'una situació. És un llenguatge a través del qual parla la teva intuïció. Les persones emocionalment madures coneixen bé aquest llenguatge. Entenen les emocions que apareixen perquè les reconeixen.

Intenta ser conscient de les emocions que apareixen en tu. Observa-les de prop. Pregunta't a tu mateix.preguntes, com ara: "Per què em sento així?" T'ajudarà a reconèixer diverses emocions i etiquetar-les significa esbrinar com s'anomenen. Per exemple, el que sents és un cansament perpetu? Potser estàs en una relació emocionalment esgotadora. Quan entens alguna cosa, és més fàcil de domar. Sentir-se còmode parlant d'aquestes emocions també ajuda a comunicar-les a la teva parella. Per exemple:

• Situació: Mostrar ira en resposta a la vostra parella sense voler-vos tallar-vos en públic !important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;text -align:center!important;mínim-alçada:280px;line-height:0;padding:0;marge-dreta:auto!important;marge-esquerra:auto!important;display:block!important;min-amplada:336px ;amplada màxima:100%!important">
• Observació emocional: Per què m'ha fet enfadar això? Aquesta ràbia prové de sentir-se sense respecte. La sensació de falta de respecte prové de la vergonya. Aquesta vergonya és el resultat de la falta de confiança en mi mateix
• Resultat: He de recuperar la meva confiança. He de demanar a la meva parella que no m'alieni públicament. Necessito el seu suport mentre recupero la meva confiança

2. Practicar l'autocura

Els avantatges de l'autocura són múltiples, i l'autocura pot adoptar diverses formes. Pragati aconsella fer un diari com un dels maneres de familiaritzar-se amb les seves emocions. Ella diu: "Unapot utilitzar el diari per documentar com se sent. Això ajudarà a crear vocabulari emocional."

!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;min-height:250px;max-width:100%!important;padding:0;margin-top :15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-width:300px;line-height:0">

A més, aconsella perseguint aficions personals. Ella diu: "Això és perquè no us molesteu amb la parella i no gireu la vostra vida al voltant de l'altra persona. Perquè no us victimitzeu completament i culpeu la parella per no prestar atenció. a tu o arreglar-te". Aquestes són algunes de les maneres de ser més madurs en una relació.

3. Practica la consciència plena en la teva conducta

La consciència astuta és un dels fonaments de qualsevol desenvolupament personal. Viu la teva vida amb consciència. Desitja desenvolupar la maduresa emocional, desconfia de les teves respostes. Compte amb els comportaments negatius que són perjudicials per a les teves relacions. Pragati assenyala el menyspreu i la crítica, dos comportaments d'autosaboteig que es manifesten en forma de insults. No permetis que es facin queixes. prendre la forma de menyspreu. Per exemple:

• Queixa: Per què no vas llençar les escombraries? !important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important; display:block!important;text-align:center!important;amplada màxima:100%!important;line-height:0">
• Menyspreu: ets mandrós, no fas mai res
• Queixa: No puc creure que m'hagis mentit. No hauries de fer res. Tinc. Estic ferit
• Menyspreu: Ets un mentider. Ets manipulador. Ets egoista !important;marge-dreta:auto!important;marge-esquerra:auto!important;alineació de text :center!important;altura mínima:60px;alçada de línia:0;encoixinat:0;marge-superior:15px!important;marge-inferior:15px!important;display:bloc!important;amplada mínima:468px;màx. -width:100%!important">

Aquesta consciència és possible quan assumeixes la responsabilitat personal del teu comportament. Si us trobeu amb un comportament perjudicial o immadur, assumeix-ne la responsabilitat, disculpeu-lo, corregiu-lo i seguiu endavant evitant repetir-lo en el futur.

4. Accepteu la vostra parella tal com és

Part d'assumir la responsabilitat personal és també deixar estar l'altre. Acceptar la teva parella tal com és és un pas senzill que pots fer. Pot ser difícil però no hi ha molta gimnàstica mental per fer-hi. Aquest pas permet la llibertat en les relacions.

Tot aquest pas necessita el vostre compromís més sincer amb aquesta decisió. "Accepto la meva parella tal com són". La decisió de desviar l'atenció de la teva parella i cap a tu mateix. D'alguna manera, aquesta és la manera més senzilla de ser més madur en una relació.

!important;margin-top:15px!important;margin-relació. !important;display:flex!important;min-width:580px;justify-content:space-between;marge-dret:auto!important;marge-bottom:15px!important!important;marge-esquerra: auto!important">

Què és una relació amorosa madura?

La maduresa és un d'aquells conceptes amplis que la majoria de nosaltres creiem que entenem, però que ens pot costar definir amb claredat en termes i paraules. Els experts tenen una definició definida del que és una relació amorosa madura? O, com decideixen definir-la per a la seva pràctica professional de relació o assessorament matrimonial? Pragati respon: "Les relacions madures són aquelles on hi ha una sensació de benestar emocional? On sents que els aspectes positius acumulats de la teva relació són més que els negatius acumulats. relació un matrimoni emocionalment intel·ligent. Ell també parla del concepte positiu acumulat en termes de "anul·lació del sentiment positiu". Diu que en un matrimoni estable “els pensaments positius l'un sobre l'altre i el matrimoni són tan generalitzats que tendeixen a reemplaçar els seus sentiments negatius”.

Moltes parelles estan en una relació estable i feliç sense ser conscientment conscient de la psicologia de l'amor. o principis que fan madurar una relació. Sembla que només ho estan fentbottom:15px!important;display:block!important;min-width:300px;min-height:250px;line-height:0;padding:0">

5. Seguiu les instruccions d'un expert

La maduresa emocional és una habilitat influïda per la forma en què ens vam criar quan vam ser nens. Com a adults, el que potser necessiteu per treballar la vostra maduresa emocional és la reeducació dels fills. Això pot implicar un gran desglossament d'emocions profundes i desaprenentatge i aprenentatge. Orientació professional d'un terapeuta amb llicència pot ser d'immens valor per guiar-vos durant el procés.

Si us trobeu amb més dificultats del que podeu suportar quan intenteu desenvolupar la capacitat emocional o si aquests passos us aclaparan, pot ser que us ajudi a buscar orientació professional de experts. Si necessiteu iniciar el procés, el panell d'assessors experimentats de Bonobology està aquí per ajudar-vos.

Apunts clau

• Les relacions madures són aquelles on hi ha una sensació de benestar emocional . Quan creieu que els positius acumulats de la vostra relació són més que els negatius acumulats !important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text-align:center!important; min-height:250px;padding:0">
• La maduresa en una relació funciona com un requisit previ per a un matrimoni emocionalment estable o una relació compromesa a llarg termini. Constitueix una base sobre la qual es poden fer altres treballs
• Les persones en relacions madures han après a valorar directamentcomunicació, escolta activa, respecte i compromís, juntament amb empatia, responsabilitat, una mentalitat de reparació i una harmonia de pensaments i accions
• Per ser més madur en la vostra relació, apreneu a identificar les vostres emocions i practiqueu la consciència plena en la vostra relació. conducta. Si us costa arribar a l'arrel dels vostres sentiments, busqueu l'ajuda d'un expert !important;margin-right:auto!important;text-align:center!important;max-width:100%!important">

Esperem que aquests consells d'experts t'hagin fet reconèixer el nivell de maduresa de la teva relació. Et fan sentir orgullós del bé que ho estàs fent? Toqueu la fusta! Us assenyalen algunes mancances que podríeu solucionar? O us assenyalen les deficiències flagrants de la vostra relació? De qualsevol manera, esperem que aquesta introspecció hagi estat útil.

1> el correcte que els ha portat a ser més feliços i contents els uns amb els altres, que no pas molestos, decebuts o enfadats. Però els experts tenen una idea d'aquests principis en joc.!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-height:250px;padding:0">

Pragati diu: "Les persones en relacions madures han après a valorar la comunicació directa, l'escolta activa, el respecte i el compromís, juntament amb l'empatia, la rendició de comptes, la mentalitat de reparar i l'harmonia de pensaments i accions". Recollint tot això sota el terme "maduresa emocional", afegeix que les persones emocionalment madures saben controlar el seu entorn interior i, com a resultat, el seu comportament i resposta en una relació.

Per què és important tenir una persona adulta. Relació?

Les interaccions interpersonals en el món humà es produeixen a partir de pensaments i sentiments. També els anomenem emocions. La maduresa emocional ajuda a un individu a afrontar positivament les emocions que sorgeixen com a resposta a la interacció d'un amb el món exterior. Això és encara més rellevant en el cas d'una relació romàntica.

Aquesta relació no només és més important que totes les altres, sinó que també és tan propera i personal. Condueix a un nivell de vulnerabilitat com ara cap altra interacció. Això provoca un nivell d'estímul extremadament alt que ens provoca una resposta igualment intensa.Per exemple, la teva parella important pot fer-te sentir un alt intens d'acceptació, amor i respecte, o un rebuig menyspreu per part d'ella pot empènyer-te a un abisme de problemes d'autoestima debilitants.

!important;margin-top:15px !important;margin-right:auto!important;padding:0;text-align:center!important;max-width:100%!important;line-height:0">

És per això que la maduresa emocional juga d'aquesta manera un paper important en les relacions romàntiques. Vegem alguns dels seus beneficis.

• Habilitats fonamentals: Pragati diu: "La maduresa en una relació funciona com un requisit previ per a una relació emocionalment estable. matrimoni o una relació compromesa a llarg termini. Constitueix una base sobre la qual es poden fer altres treballs”
• Resolució fàcil de conflictes: Els socis poden resoldre els conflictes de manera eficaç i sense esforç a mesura que es donen prioritat a la salut de la persona. relació i la seva salut mental individual !important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align :center!important">
• Resolució de conflictes eficaç: És útil si la parella veu un pegat més dur que necessita una intervenció més deliberada. Pragati diu: "Si hi ha una cola de maduresa emocional, és més fàcil treballar la relació"
• Permet el creixement personal: Les persones en relacions madures tenen la capacitat mentalample de banda per centrar-se en el creixement personal. Els socis madurs proporcionen ànims i suport
• Felicitat: Per tots els motius anteriors, les persones que mantenen relacions madures tenen vincles més segurs i estables, cosa que genera una sensació de satisfacció i alegria de viure !important;marge- superior:15px!important;marge-dret:auto!important;amplada màxima:100%!important;marge-esquerra:auto!important;amplada mínima:728px;alçada mínima:90px">

15 signes que esteu en una relació madura

La maduresa emocional és una visió o una actitud cap a mirar la vida, l'amor i les relacions. una manera de pensar. Però, com es manifesta en forma de comportaments i resultats? Una relació amb dos individus emocionalment madurs mostrarà signes de relació madurs reconeixibles. Si trobeu que la vostra relació no té aquests signes, això podria ser un recordatori per a vosaltres per intentar practicar la maduresa emocional i aprendre alguns consells sobre relacions madures.

1. Et sents vist

Pragati diu: “En una relació madura et sents vist i entès. Tens presència en aquest espai". El que ella vol dir amb aquesta presència és essencialment el sentiment de ser valorada i respectada. La sensació de ser entès i que algú només "t'entén" i s'adona que el teu valor és realment especial.

Tot en una relació madura culmina en aquesta àmplia sensació de benestar emocional. Persones madures, a travésLa comunicació sincera eficaç, l'escolta activa i la prioritat de la relació per sobre de les victòries personals, són capaços de crear un entorn on cada soci finalment se senti que pertany i que la seva presència és important.

!important;margin-right:auto!important;margin- bottom:15px!important;min-height:250px;padding:0;margin-top:15px!important;text-align:center!important;min-width:300px">

2. Se sent escoltat

Tot i que se sent vist i escoltat sonen semblants, Pragati vol dir quelcom més específic. Ella diu: "Saber que t'escolten fa la sensació que algú t'escolta activament. No només amb paraules, sinó amb tota la seva atenció i llenguatge corporal. ” Per exemple, una dona madura en una relació deixa la seva feina a un costat quan la seva parella parla amb ella. O un home madur no assisteix a un seminari web i parla amb la seva parella alhora.

També vol dir que algú li importa. els vostres greuges, consells, opinions i plans de futur. Algú està allà per escoltar-vos. La vostra opinió és important, els vostres sentiments són importants. Les persones emocionalment madures saben que l'escolta activa és crucial perquè la vostra parella se senti important. Això crea una relació estable.

3. Tots dos celebreu les vostres diferències

Els socis en relacions emocionalment madures no veuen les diferències com a motius per jutjar o fer opinions adverses l'un de l'altre, la qual cosa fa que l'amargor s'introdueixi a la vostra relació.Pragati anomena aquesta maduresa "obertura de ment cap a l'acceptació de les diferències". Per exemple, una parella religiosa pot estar vivint amb un ateu o algú amb una actitud neutral cap a la religió. En qualsevol cas, cada soci hauria de permetre que l'altre practiqui les seves creences, aficions i interessos.

!important;margin-left:auto!important;min-width:728px;max-width:100%!important;text -align:center!important;min-height:90px;line-height:0;padding:0;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;display:block !important">

Les diferències s'han de veure com una manera d'afegir varietat a la vida i l'oportunitat d'aprendre coses noves. Una parella a qui li agrada nedar parlarà d'un nou braç que ha après, mentre que una parella a qui li agrada llegir novel·les pot comparteixen una trama per fer una idea. En qualsevol cas, tots dos aprenen alguna cosa nova que no haurien sabut d'altra manera.

Les persones emocionalment madures, de fet, poden anar més enllà i fins i tot dedicar-se a coses que els interessin la seva parella si pensen és extremadament important per a ells. Això ve de la flexibilitat, i d'això en parlarem a continuació.

4. Tots dos comprometeu-vos fàcilment

Les relacions madures depenen de la capacitat de tenir un bon equilibri entre ser assertius i acomodaticis. . L'amor propi és tan important com estimar la teva parella. Ser assertiu et permet salvaguardar els teus límits emocionalssatisfer les necessitats de la teva parella prové d'una emoció subjacent d'amor i respecte per la teva parella.

!important;margin-right:auto!important;display:block!important;min-height:250px;line-height:0;margin -top:15px!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important">

Pragati diu: "Les persones madures són com els arbustos, podrien balancejar-se en cas de tempesta, doblegar un petit, però d'altra manera es mantenen erectes. No són rígids com un brot de bambú. Estan disposats a ser flexibles". Aquesta flexibilitat permet que les persones madures pensin més enllà dels límits de l'ego individual i treballin per la felicitat i l'èxit de la parella.

Vegeu també: Quines són les 5 coses més importants en una relació? Descobriu-ho aquí

5. Tots dos teniu expectatives realistes

Els socis en les relacions madures han passat per la etapa de lluna de mel romàntica. Han estat allà, han fet això, han vist les obertures i les hipèrboles i l'han gaudit mentre ha durat. Tenen la maduresa emocional per veure una imatge més gran. Les seves expectatives els uns dels altres es fonamenten en la realitat.

A tall d'exemple, Pragati assenyala casos de parelles de qualsevol gènere que demanen a les seves altres meitats que baixin de pes per adaptar-se a la idea de ser atractives, tot ignorant les seves limitacions a la vida. Aquesta és clarament una expectativa poc realista. Afegeix: "La gent madura. s'adonen que no s'han d'idolatrar mútuament. Saben que tots els ídols tenen peus d'argila. Es veuen com a humans reals amblimitacions i debilitats”. Per exemple, un home madur o una dona madura en una relació no espera que la seva parella amb excés de treball es quedi despert fins tard per a ells.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin- left:auto!important;padding:0;margin-bottom:15px!important;min-width:580px;min-height:400px;max-width:100%!important">

6. Vostè pot confiar en la teva parella

Alguns experts diuen que la fiabilitat és el dret bàsic d'una relació. Una relació madura proporciona a ambdues parelles una sensació de seguretat i confiança. Dóna coherència a la relació. Pots estar segur que estàs en una situació emocional. una relació madura si pots confiar que la teva parella farà el que va dir que faria i confiar que et recolzarà.

La fiabilitat es demostra a partir de petites observacions. Tots dos compliu la vostra paraula? Feu el que vau dir que faríeu ? Apareixes a temps? Apareixes en absolut (esperem que ho facis)? Aquestes petites coses s'afegeixen per generar confiança en la teva parella. Les persones madures no malgasten les seves promeses, les seves paraules i el temps dels altres i emocions. Una relació clàssica madura vs diferenciador de relació immadura.

7. Hi ha un sentit de responsabilitat

També podem anomenar això responsabilitat en les relacions i més concretament, responsabilitat personal. Les persones madures tenen ganes de resoldre conflictes. Això vol dir que algú ha de fer-ho