ສາລະບານ
ບໍ່ແມ່ນຄວາມສໍາພັນທັງຫມົດສິ້ນສຸດລົງເຖິງການເຮັດໃຫ້ມັນມີຄວາມສຸກທີ່ເຄີຍຫຼັງຈາກນັ້ນ. ບໍ່ແມ່ນຄວາມຮັກທັງໝົດໃນໂລກແມ່ນມີຄວາມໝາຍວ່າຄົງຢູ່. ແລະນັ້ນກໍ່ບໍ່ເປັນຫຍັງ ເພາະຄວາມຮັກບໍ່ໄດ້ເກີດຂຶ້ນເທື່ອດຽວ. ຫຼັງຈາກການແຍກກັນຄັ້ງໃຫຍ່, ມັນອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າຊີວິດຂອງທ່ານກໍາລັງຈະສິ້ນສຸດລົງແຕ່ວ່າບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງທັງຫມົດ. ເຈົ້າສາມາດກ້າວຕໍ່ໄປແລະມີຄວາມສຸກຫລາຍຂຶ້ນໃນທີ່ສຸດ. ແຕ່ດຽວນີ້, ທ່ານອາດຈະບໍ່ສາມາດເອົາການແຍກອອກຈາກຫົວຂອງເຈົ້າໄດ້. ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າຊອກຫາວິທີທີ່ຈະເອົາຊະນະແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າອາດຈະສະແດງການເລີກກັນຢູ່ໃນໃຈຂອງເຈົ້າຢູ່ສະເໝີ ຫຼືພະຍາຍາມຄິດຫາສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຮັດຜິດ, ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າຈຶ່ງສາມາດແກ້ໄຂໄດ້.
ຜູ້ຊາຍຫຼາຍຄົນ ເຖິງແມ່ນວ່າຈະປະເຊີນກັບບັນຫາຂອງການໄດ້ຮັບຫຼາຍກວ່າແຟນເກົ່າຂອງເຂົາເຈົ້າຜູ້ທີ່ໂກງເຂົາເຈົ້າຫຼື dumped ເຂົາເຈົ້າ. ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກຖືກຫຼອກລວງ ແລະຖືກທໍລະຍົດ ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນ, ພວກເຂົາບໍ່ຮູ້ວິທີທີ່ຈະຫຼຸດອອກຈາກຄວາມຮັກໄດ້ງ່າຍ. ອີງຕາມ NBC News, "ຜູ້ຊາຍໃຊ້ເວລາດົນກວ່າທີ່ຈະເອົາຊະນະ exes ຂອງເຂົາເຈົ້າແລະບໍ່ເຄີຍໄດ້ຮັບຢ່າງເຕັມສ່ວນມັນ. ຜູ້ຊາຍມັກຈະຖືກຕົກໃຈ. ຄວາມຕົກໃຈຂອງການສູນເສຍຫຼາຍ, ມັນໃຊ້ເວລາດົນກວ່າທີ່ຈະຟື້ນຕົວ.”
ດັ່ງນັ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນອາດຈະເປັນຄວາມຈິງ, ມັນຍັງບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າຄົນເຮົາຈະຕ້ອງຢູ່ກັບຄວາມເຈັບປວດຂອງຫົວໃຈ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສ້າງຄວາມສະຫງົບກັບສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ, ແຕ່ວ່າສາມາດໃຊ້ເວລາບາງເວລາ. ຖາມຕົວເຈົ້າເອງວ່າ ເຈົ້າຢາກຢູ່ກັບຄວາມເຈັບປວດແລະຄວາມທຸກທີ່ແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າໄດ້ປະເຈົ້າໄວ້ ຫຼືລືມແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າໝົດແລ້ວ ແລະກ້າວຕໍ່ໄປບໍ? ໃນເວລາທີ່ທ່ານຕອບຄໍາຕອບສຸດທ້າຍໃນການຢືນຢັນ, ຕົວຂອງມັນເອງແມ່ນໃຫຍ່ທໍາອິດຂອງທ່ານຂັ້ນຕອນ.
ຖ້າທ່ານກະຕືລືລົ້ນທີ່ຈະເຮັດຂັ້ນຕອນນັ້ນໄປສູ່ການກ້າວຕໍ່ໄປ ແລະດີຂຶ້ນ, ມື້ນີ້ເຈົ້າມາຮອດບ່ອນທີ່ຖືກຕ້ອງແລ້ວ. ດ້ວຍຄວາມຊ່ອຍເຫລືອຂອງນັກຈິດຕະວິທະຍາທີ່ໃຫ້ຄໍາປຶກສາ Kranti Momin (Masters in Psychology), ຜູ້ທີ່ເປັນນັກປະຕິບັດ CBT ທີ່ມີປະສົບການແລະມີຄວາມຊ່ຽວຊານໃນຂອບເຂດຕ່າງໆຂອງການໃຫ້ຄໍາປຶກສາຄວາມສໍາພັນ, ໃຫ້ພວກເຮົາເບິ່ງ 15 ວິທີທີ່ຈະເອົາຊະນະແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າ.
ແນວໃດ? ເພື່ອເອົາແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າໄປຫມົດບໍ? 15 ເຄັດລັບ
ການກຳຈັດຄວາມຊົງຈຳຂອງແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າອອກເປັນຄວາມເປັນຫ່ວງໃຫຍ່ທີ່ສຸດທີ່ມີນໍ້າໜັກໃນໃຈຂອງເຈົ້າໃນເວລານີ້. ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະເອົາຊະນະອະດີດທີ່ທ່ານຍັງຮັກ, ພວກເຮົາບໍ່ສົງໃສມັນ. ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະສະແດງໃຫ້ໂລກຮູ້ວ່າເຈົ້າບໍ່ສົນໃຈເລື່ອງການເລີກລາກັນຫຼາຍປານໃດ, ແຕ່ເລິກໆ ເຈົ້າກໍຮູ້ວ່າມັນເຈັບປວດແທ້ໆ.
ຜູ້ຊາຍສ່ວນໃຫຍ່ຈະເຂົ້າໄປກົງກັບເຂດການປະຕິເສດທີ່ເຂົາເຈົ້າຫຼີກລ້ຽງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລ້ວພະຍາຍາມກ້າວຕໍ່ໄປ. ໂດຍການເຂົ້າໄປໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ຟື້ນຕົວຫຼືບາງສິ່ງບາງຢ່າງອື່ນໆຕາມເສັ້ນເຫຼົ່ານັ້ນ. ບັນຫາທີ່ມີການປະຕິເສດແລະວິທີການດັ່ງກ່າວແມ່ນວ່າມັນບໍ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມເຈັບປວດຫາຍໄປ. ມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ຄົນຕາບອດໄປຊົ່ວໄລຍະໜຶ່ງ, ແຕ່ມັນເປັນເລື່ອງຂອງເວລາເທົ່ານັ້ນ ຈົນກວ່າຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຈັບປວດຈະກັບຄືນມາ ແລະຈັບຕົວເຈົ້າອີກຄັ້ງ.
ຄວາມເຈັບປວດຂອງຫົວໃຈຈະຍັງຄົງຢູ່ ແລະຍັງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສຳພັນຕໍ່ໄປ. ເຈົ້າເຂົ້າໄປໃນ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນດີກວ່າທີ່ຈະຂ້າມມັນຄັ້ງດຽວແລະສໍາລັບທັງຫມົດແທນທີ່ຈະເອົາກະເປົ໋າທີ່ມີອາລົມໄປກັບເຈົ້າ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບວິທີການລືມອະດີດຂອງທ່ານ.ແຟນຄັ້ງດຽວແລະສໍາລັບທຸກຄົນແລະຍ້າຍອອກໄປ. ນີ້ແມ່ນ 15 ຄໍາແນະນໍາທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານ:
7. ເຮັດແນວໃດເພື່ອລືມສາວ? ຫຼີກເວັ້ນການຟັງເພງທີ່ໂສກເສົ້າ / ໂຣແມນຕິກ
ແມ່ນແລ້ວ, ພວກເຮົາທຸກຄົນໄດ້ຢູ່ທີ່ນັ້ນ. ເມື່ອການແຕກແຍກກັນເກີດຂຶ້ນ, ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າຕ້ອງເອົາໃບໜ້າຂອງເຈົ້າໃສ່ໝອນ ແລະຮ້ອງສຽງດັງຢູ່ຂ້າງໃນ ໃນຂະນະທີ່ເພງຮັກທີ່ໂສກເສົ້າຫຼິ້ນໃນພື້ນຫຼັງ. ຫຼືເຈົ້າທັງສອງອາດຈະເຄີຍມີເພງ “ໄປ-ໄປ” ທີ່ທ່ານສອງຄົນໄດ້ເຕັ້ນຢູ່ໃນຫ້ອງຮັບແຂກ ຫຼືຕິດຢູ່ໃນລົດນຳກັນ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວຫຼັງຈາກການເລີກລາກັນ, ຜູ້ຊາຍເລີ່ມຫຼິ້ນເພງປະເພດເຫຼົ່ານັ້ນ ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຄິດເຖິງຄວາມສຳພັນຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະ ການເລີກລາກັນຫຼາຍຂຶ້ນ.
ມັນເປັນວິທີຮັບມືກັບຄວາມໂສກເສົ້າ ແລະ ບາງຄັ້ງມັນກໍ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະຮ້ອງໄຫ້ອອກມາ. ແຕ່ພຽງແຕ່ສໍາລັບໃນຂະນະທີ່. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຟັງເພງທີ່ແຕກແຍກ, ຟັງເພງທີ່ຜ່ອນຄາຍອາລົມແທນທີ່ຈະເປັນເພງທີ່ຍູ້ເຈົ້າໄປສູ່ເຂດທີ່ໂສກເສົ້າແລະມີຄວາມສຸກ. ແລະແນ່ນອນຢ່າສ້າງລາຍການຫຼິ້ນທີ່ເຈັບປວດໃຈສໍາລັບການເດີນທາງໃນຕອນເຊົ້າຂອງເຈົ້າໄປເຮັດວຽກ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ດີເປັນປະຈຳ!
8. ໃຊ້ເວລາອັນມີຄຸນນະພາບຢູ່ຄົນດຽວກັບຕົວເອງ
ຫຼັງຈາກເລີກກັນ, ຄົນເຮົາມັກຈະຖືກປະໄວ້ໃຫ້ຢູ່ຄົນດຽວຍ້ອນວ່າເຂົາເຈົ້າຂີ້ຕົວະ “ຂ້ອຍລືມແຟນເກົ່າບໍ່ໄດ້. "ຄວາມຄິດ. ມັນເປັນຍ້ອນວ່າພວກເຂົາບໍ່ຕ້ອງການໃຫ້ຜູ້ອື່ນເຫັນວ່າພວກເຂົາມີຄວາມສ່ຽງຫຼາຍປານໃດຫຼັງຈາກການແຕກແຍກ. ແຕ່ດ້ວຍຄວາມຊື່ສັດ, ຄົນເຮົາບໍ່ຄວນມີເຫດຜົນແທ້ໆທີ່ຈະພັກຜ່ອນເພື່ອໃຊ້ເວລາກັບຕົວເອງ.
Kranti ແນະນໍາວ່າ, "ເພື່ອເອົາແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າ, ມັນສາມາດເຮັດໄດ້.ເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະໃຊ້ເວລາຢູ່ຄົນດຽວກັບຕົວທ່ານເອງ. ມັນເຮັດໃຫ້ທ່ານຄັດອອກຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ, ປຸງແຕ່ງສິ່ງທີ່ທ່ານກໍາລັງຈະແທ້ໂດຍຜ່ານການ, ແລະຄິດອອກວິທີການເພື່ອແກ້ໄຂຄວາມໂສກເສົ້ານັ້ນ. ບາງມື້ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກຜິດ, ມື້ອື່ນເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກຄຽດ. ໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກທັງຫມົດເຫຼົ່ານັ້ນໄຫລໄປ. ອາດຈະມີຫຼາຍສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນຢູ່ໃນຕົວເຈົ້າ ແລະການໃຊ້ເວລາຢູ່ຄົນດຽວຈະຊ່ວຍເຈົ້າຈັດລະບຽບທຸກຢ່າງໄດ້ດີຂຶ້ນຫຼາຍ.”
9. ຈະຍ້າຍອອກຈາກແຟນເກົ່າແນວໃດ? ຫຼີກເວັ້ນການໂທຫານາງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ
ວິທີຍ້າຍຈາກແຟນເກົ່າ? ແນ່ນອນ, ຢ່າ spam ລາວດ້ວຍການໂທຫາຫຼືຂໍ້ຄວາມ. ຫຼາຍເທື່ອ, ຜູ້ຊາຍບໍ່ສາມາດຕ້ານທານກັບຄວາມຢາກເມົາເຫຼົ້າໂທຫາແຟນເກົ່າ ຫຼື ສົ່ງຂໍ້ຄວາມເພື່ອເປີດບົດເລື່ອງການເລີກກັນອີກຄັ້ງ. ພວກເຮົາທຸກຄົນກໍ່ມີຄວາມຜິດຄືກັນ ແລະຍັງຮູ້ວ່າພຶດຕິກຳແບບນີ້ເຮັດໃຫ້ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຫຼາຍ.
ການໂທຫານາງ ຫຼື ສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫານາງສອງເທື່ອຈະບໍ່ປ່ຽນແປງສິ່ງຕ່າງໆສຳລັບເຈົ້າທັງສອງ. ນາງໄດ້ຕັດສິນໃຈຂອງນາງແລະເຈົ້າຈະຕ້ອງຢູ່ກັບມັນ. ການເວົ້າລົມກັບແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າຈະເຮັດໃຫ້ສິ່ງທີ່ສັບສົນຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານຄິດເຖິງສິ່ງທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດແທ້ໆ. ເມື່ອທ່ານໂທຫາແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກຢາກໂທຫາລາວເທື່ອແລ້ວຊໍ້າອີກ ຈົນກວ່າລາວຈະຍູ້ເຈົ້າອອກໄປຕະຫຼອດການ, ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຈັບຫຼາຍຂຶ້ນໃນພາຍຫຼັງ.
10. ອະທິບາຍເລື່ອງທັງໝົດໃຫ້ກັບໝູ່ຂອງເຈົ້າ
ເມື່ອເຈົ້າຍັງຮັກນາງ, ມັນຈະບໍ່ເປັນເລື່ອງງ່າຍທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບນາງເທື່ອແລ້ວເທື່ອ ແລະ ທົບທວນຄືນຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານັ້ນ. ແຕ່ຫມູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານຈະມີຈໍານວນຫຼາຍຄຳຖາມທີ່ກຳລັງລຸກຂຶ້ນກ່ຽວກັບການເລີກກັນຂອງເຈົ້າ ແລະຄຳຖາມເຫຼົ່ານີ້ຈະເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆໃນຊ່ວງເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ. ມັນເປັນການດີກວ່າທີ່ຈະລະບາຍອາກາດຄັ້ງດຽວເພື່ອທັງຫມົດດັ່ງນັ້ນທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເວົ້າກ່ຽວກັບມັນຫຼາຍກ່ວາທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.
ອະທິບາຍເລື່ອງທັງຫມົດໃຫ້ຫມູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານແລະຊີ້ແຈງຄວາມສົງໃສຂອງເຂົາເຈົ້າທັງຫມົດຄັ້ງແລະສໍາລັບທັງຫມົດ. ມີການສົນທະນາທີ່ຫນັກແຫນ້ນຫນຶ່ງແລະນັ້ນແມ່ນມັນ. ນີ້ຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຫົວຂໍ້ທີ່ຈະເກີດຂຶ້ນໃນອະນາຄົດແລະທ່ານຍັງຈະຮູ້ສຶກເບົາບາງເມື່ອທ່ານເອົາມັນອອກຈາກລະບົບຂອງທ່ານ. ແຕ່ເມື່ອມັນອອກຈາກລະບົບຂອງເຈົ້າ, ພະຍາຍາມບໍ່ຊອກຫາເຫດຜົນເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນເວົ້າກ່ຽວກັບມັນອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. 
11. ເພື່ອເອົາແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າທີ່ຖິ້ມເຈົ້າຖິ້ມ, ຮັກສາຕົວເຈົ້າເອງກັບສິ່ງອື່ນໆ
ມັນບໍ່ງ່າຍເລີຍທີ່ຈະລືມໃຜຜູ້ໜຶ່ງໃຫ້ໝົດສິ້ນ ແລະລ້າງຄວາມຊົງຈຳຂອງເຂົາເຈົ້າອອກຄືກັບວ່າບໍ່ເຄີຍມີຢູ່ສຳລັບເຈົ້າ. . ການລືມໃຜຜູ້ຫນຶ່ງບໍ່ແມ່ນການເຮັດໄດ້ທັນທີ. ຂັ້ນຕອນນ້ອຍໆອັນໜຶ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອເອົາຊະນະແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າທີ່ຖິ້ມເຈົ້າເສຍ ແລະສ້າງຄວາມເສຍຫາຍໃຫ້ກັບເຈົ້າຄືການເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຫຍຸ້ງຢູ່ກັບສິ່ງອື່ນໆ.
ເມື່ອໃຈຂອງເຈົ້າຖືກຄອບຄອງກັບກິດຈະກຳອື່ນ, ຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າ. ຈະບໍ່ຫຼົງໄຫຼກັບແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າຫຼາຍ. ຈາກການໄປໂຖປັດສະວະຕອນແລງເພື່ອຮຽນຮູ້ວິທີປຸງແຕ່ງອາຫານ, ມັນເປັນການເລີ່ມຕົ້ນໄປສູ່ການມີຜະລິດຕະພັນແລະມີຄວາມສຸກຫຼາຍຂຶ້ນ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ຈົ່ງຖາມຕົວເອງວ່າ, ເຈົ້າຢາກຈົມຢູ່ໃນຄວາມໂສກເສົ້າຂອງເຈົ້າຫຼືຮູ້ສຶກດີກັບຕົວເອງອີກເທື່ອຫນຶ່ງບໍ?
ເບິ່ງ_ນຳ: 5 ຈຸດອ່ອນ A Gemini ໃນຄວາມຮັກສະແດງສຳລັບວິດີໂອຜູ້ຊ່ຽວຊານເພີ່ມເຕີມ ກະລຸນາຈອງຊ່ອງ Youtube. ກົດທີ່ນີ້.
12. ຢ່າຄິດກ່ຽວກັບການແກ້ແຄ້ນ
ຜູ້ຊາຍຫຼາຍຄົນຄິດວ່າຄຳຕອບຂອງວິທີລືມຜູ້ຍິງນັ້ນແມ່ນຢູ່ທີ່ການກັບມາຫານາງ, ຫວັງວ່າມັນຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນໃນເລື່ອງທັງໝົດ. ແຕ່ການຄິດກ່ຽວກັບການເຮັດໃຫ້ແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າອິດສາ ຫຼືການແກ້ແຄ້ນພຽງແຕ່ຈະສະແດງໃຫ້ລາວຮູ້ວ່າເຈົ້າຍັງຄ້າງຢູ່ກັບລາວ ແລະບໍ່ສາມາດກ້າວຈາກລາວຕໍ່ໄປໄດ້.
ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ລາວມີອຳນາດເໜືອເຈົ້າ. ການບໍ່ເຮັດຫຍັງແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດໃນສະຖານະການດັ່ງກ່າວຖ້າທ່ານຈິງຈັງໃນການຄິດຫາວິທີທີ່ຈະເອົາແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າໄປ. ການສະແດງໃຫ້ລາວເຫັນວ່າເຈົ້າມີຄວາມສະຫງົບສຸກກັບການແຍກກັນນັ້ນຈະເຮັດໃຫ້ລາວຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃຈ ແລະສັບສົນ. ແຕ່ຖ້າເຈົ້າພະຍາຍາມເອົາໃຈລາວຕໍ່ໄປ, ລາວຈະໃຊ້ແບບດຽວກັນກັບເຈົ້າ ແລະເຈົ້າຈະຕິດຢູ່ໃນວົງຈອນທີ່ເປັນພິດ.
13. ເພື່ອເອົາແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າມາໃຫ້ເຈົ້າ, ຂໍໃຫ້ເຈົ້າປິດ
ໜຶ່ງໃນເຫດຜົນຫຼັກວ່າເປັນຫຍັງມັນຍາກທີ່ຈະລືມແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າໄດ້ແມ່ນເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການປິດຢ່າງເໝາະສົມເມື່ອຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າຈົບລົງ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຍຶດຕິດກັບຄວາມຫວັງແລະຄວາມຊົງຈໍາຂອງນາງ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງປິດຫຼັງຈາກເລີກກັນ. ການປິດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈ ແລະຮັບຮູ້ວ່າບໍ່ມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ເຈົ້າກັບອະດີດຈະກັບມາພົບກັນອີກຄັ້ງ.
ເຈົ້າຈະເຂົ້າໃຈເຫດການທີ່ນຳໄປສູ່ການແຕກແຍກກັນໄດ້ຊັດເຈນຂຶ້ນ. ເມື່ອທ່ານຮູ້ວ່າມັນເປັນຈຸດສິ້ນສຸດ, ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກ້າວຕໍ່ໄປ ແລະລືມແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າຢ່າງສົມບູນ.
Kranti ບອກພວກເຮົາວ່າ, “ຖ້າບໍ່ມີ.ການປິດ, ທ່ານອາດຈະສືບຕໍ່ກັບຄືນໄປບ່ອນຄວາມສໍາພັນທີ່ບໍ່ໄດ້ຜົນຫຼືບໍ່ດີສໍາລັບທ່ານ. ການປິດປະຕູເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສາມາດກ້າວໄປສູ່ເສັ້ນທາງແຫ່ງການເປັນຕົວເຈົ້າທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າໄດ້. ອັນນີ້ຍັງຊ່ວຍເຈົ້າໃນການຊອກຫາຄູ່ຮັກໃນອະນາຄົດທີ່ດີຂຶ້ນ ແລະເຈົ້າທັງສອງສາມາດສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີກັບກັນ ແລະກັບຕົວຂອງເຈົ້າເອງເມື່ອເວລາເໝາະສົມ.”
14. ວິທີການກ້າວໄປຈາກອະດີດ. ແຟນ? Rebrand ຕົວທ່ານເອງ
ຖ້າທ່ານໄດ້ຂໍໃຫ້ຫມູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານໃຫ້ພື້ນທີ່ກັບທ່ານຫຼັງຈາກການແຍກ, ໃຊ້ນີ້ເປັນໂອກາດທີ່ຈະລ້າງຫົວຂອງທ່ານແທນທີ່ຈະຫຼີ້ນການແຕກແຍກຂອງທ່ານ. ໃຊ້ເວລາຢູ່ຄົນດຽວກັບຕົວເອງ ແລະປະເຊີນກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ. ພຽງແຕ່ເຈົ້າສາມາດເຂົ້າໃຈຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າແລະຊື່ສັດກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ. ເປັນເຈົ້າຂອງວິທີທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກແທນທີ່ຈະແລ່ນຫນີຈາກມັນ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານແຍກຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າອອກແລະເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກເບົາບາງລົງ.
ເບິ່ງ_ນຳ: ຜູ້ຊາຍທຸກຄົນມີ 10 ປະເພດນີ້ຂອງຫມູ່ເພື່ອນKranti ເວົ້າວ່າ, "ເພື່ອການປິ່ນປົວຕົວເອງ, ມັນບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ການຖືກຄອບຄອງໃນວຽກງານອື່ນໆ. ມັນຍັງມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ຈະຮັບຮູ້ວ່າທ່ານກໍາລັງຜ່ານບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ສໍາຄັນໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ເອົາມັນເປັນບົດຮຽນທີ່ຈະສອນເຈົ້າໃຫ້ໃກ້ຊິດກັບຕົວເອງ. ສຸມໃສ່ສຸຂະພາບຈິດຂອງເຈົ້າແລະກິດຈະກໍາໃຫມ່ເພື່ອຄວາມສຸກຂອງເຈົ້າເອງ.”
15. ເຮັດແນວໃດເພື່ອເອົາຊະນະແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າ? ລອງສິ່ງໃໝ່
ຄຳຮ້ອງທຸກ “ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດລືມແຟນເກົ່າຂອງຂ້ອຍໄດ້” ຂອງເຈົ້າຕ້ອງຈົບລົງ. ເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງຫັນປ່ຽນພະລັງງານຂອງເຈົ້າຈາກການຄິດກ່ຽວກັບນາງໄປເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ດີກວ່າກັບເວລາຂອງເຈົ້າແທນ.ເປັນຫຍັງຄິດວ່າການແຕກແຍກນີ້ເປັນເລື່ອງທີ່ບໍ່ດີ? ຄິດວ່າມັນເປັນຊ່ວງເວລາທອງຄຳໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າທີ່ເຈົ້າໄດ້ສຳຫຼວດສິ່ງອ້ອມຂ້າງຕົວເຈົ້າ ແລະ ສຳຫຼວດຕົວເອງແບບບໍ່ເຄີຍມີມາກ່ອນ.
ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບຕົວເຈົ້າເອງ ແລະ ເຈົ້າຕ້ອງການຫຍັງ. ເອົາການເດີນທາງກັບຫມູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານແລະມີການຜະຈົນໄພໃຫມ່. ເວລານີ້ແມ່ນທັງຫມົດກ່ຽວກັບການພະຍາຍາມສິ່ງໃຫມ່ແລະມີປະສົບການໃຫມ່. ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໄດ້ພັກຜ່ອນຈາກຊີວິດທີ່ໜ້າເບື່ອ ແລະ ປົກກະຕິຂອງເຈົ້າ ແລະເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກຄືກັບຄົນໃໝ່ໃນຈຸດຈົບຂອງມັນ.
ການຢຸດພັກບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍສຳລັບໃຜ. ໂດຍສະເພາະແມ່ນໃນເວລາທີ່ຄົນທີ່ທ່ານຮັກ, dumping ທ່ານເພື່ອຄົນອື່ນຫຼື cheated ສຸດທ່ານ. ການເອົາຊະນະພວກມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ງ່າຍ, ແຕ່ມັນເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການກ້າວທໍາອິດ. ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເຈົ້າຈະຄິດອອກວ່າຈະເຮັດຫຍັງຕໍ່ໄປ.
ເຈົ້າບໍ່ສາມາດລືມໃຜຜູ້ໜຶ່ງໄດ້ເວັ້ນເສຍແຕ່ເຈົ້າຕ້ອງການ. ເມື່ອເຈົ້າຕັ້ງໃຈວ່າເຈົ້າຢາກລືມນາງ, ປະຕິບັດຕາມ 15 ວິທີນີ້ ແລ້ວເຈົ້າຈະພາລາວອອກຈາກລະບົບຂອງເຈົ້າໄວກວ່າທີ່ເຈົ້າຄິດ. ສຳຄັນທີ່ສຸດ, ເຈົ້າຈະຫາຍດີຈາກການເລີກກັນ ແລະ ເລີ່ມສຸມໃສ່ຕົວເຈົ້າເອງ ແລະ ຄົນໃກ້ຕົວຂອງເຈົ້າຫຼາຍຂຶ້ນ.