ມັນເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະປະຕິເສດບາງຄົນ. ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະທໍາຮ້າຍຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແຕ່ບາງຄັ້ງ, ມັນບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ຫມາຍຄວາມວ່າ. ໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບສິນລະປະຂອງການຫຼຸດລົງຄວາມສົນໃຈ romantic ຂອງໃຜຜູ້ຫນຶ່ງ, ບໍ່ມີການແກ້ໄຂຫນຶ່ງຂະຫນາດທີ່ເຫມາະສົມທັງຫມົດ. ມັນສາມາດເປັນການລໍ້ລວງທີ່ຈະຕີອ້ອມພຸ່ມໄມ້ແລະເຮັດໃຫ້ການຟັນອ່ອນລົງ, ແຕ່ນີ້ມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສັບສົນຫຼາຍ. ໃນຂະນະດຽວກັນ, ຖ້າທ່ານວາງແຜນທີ່ຈະປະຕິເສດໃຜຜູ້ຫນຶ່ງຢ່າງດີຜ່ານຂໍ້ຄວາມ, ຫຼີກເວັ້ນການເຂົ້າໄປໃນລາຍລະອຽດຫຼາຍເກີນໄປວ່າເປັນຫຍັງທ່ານບໍ່ສົນໃຈ.

Lori Gottlieb, psychotherapist ແລະຜູ້ຂຽນຂອງ ບາງທີເຈົ້າຄວນລົມກັບໃຜຜູ້ຫນຶ່ງ , ເວົ້າວ່າຄວາມຕ້ອງການຂອງພວກເຮົາສໍາລັບການເຊື່ອມຕໍ່ traces ກັບຄືນໄປບ່ອນໃນເວລາທີ່ມະນຸດອາໄສການເປັນກຸ່ມເພື່ອຄວາມຢູ່ລອດ. "ເມື່ອບາງຄົນປະຕິເສດພວກເຮົາ, ມັນກົງກັນຂ້າມກັບທຸກສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຮູ້ສຶກວ່າພວກເຮົາຕ້ອງການເພື່ອຄວາມຢູ່ລອດ." ນີ້​ແມ່ນ​ວ່າ​ເປັນ​ຫຍັງ​ຈຶ່ງ​ເປັນ​ສິ່ງ​ສໍາ​ຄັນ​ທີ່​ຈະ​ຊອກ​ຫາ​ວິ​ທີ​ທີ່​ຈະ​ປະ​ຕິ​ເສດ​ໃຜ​ຜູ້​ຫນຶ່ງ​ໂດຍ​ບໍ່​ມີ​ການ​ທໍາ​ຮ້າຍ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​. ແລະບາງຄັ້ງ, ຂໍ້ຄວາມຫວານໆ, ງ່າຍດາຍເຮັດ trick ໄດ້. ໃຫ້ພວກເຮົາເບິ່ງວ່າແນວໃດ.

20 ຕົວຢ່າງທີ່ຈະປະຕິເສດບາງຄົນຢ່າງດີຜ່ານຂໍ້ຄວາມ

ທ່ານກຳລັງພະຍາຍາມຊອກຫາຄໍາທີ່ຖືກຕ້ອງກ່ຽວກັບວິທີປະຕິເສດຄົນຢ່າງງາມຜ່ານທາງຂໍ້ຄວາມບໍ? ພວກເຮົາໄດ້ຮັບມັນ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະມີຄວາມເຄົາລົບ, ຊື່ສັດ, ແລະຊັດເຈນ. ແລະການສົ່ງຂໍ້ຄວາມແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະປະຕິເສດບາງຄົນຍ້ອນວ່າມັນກໍາຈັດການສົນທະນາທີ່ງຸ່ມງ່າມແລະໃຫ້ເວລາບຸກຄົນທີ່ຈະດໍາເນີນການປະຕິເສດເປັນສ່ວນຕົວ. ນີ້ແມ່ນສະຖານະການທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ເຈົ້າອາດຈະພົບວ່າຕົນເອງປະຕິເສດຄວາມກ້າວຫນ້າຂອງໃຜຜູ້ຫນຶ່ງ:

• ທ່ານອາດຈະເປັນເຈົ້າປະຕິເສດຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງ, ເມື່ອເຂົາເຈົ້າສາມາດເດີນໜ້າຕໍ່ໄປໄດ້ໄວຂຶ້ນ ແລະ ຊອກຫາຄົນທີ່ເໝາະສົມກັບເຂົາເຈົ້າ

8. ຂອບໃຈເຂົາເຈົ້າທີ່ສົນໃຈເຈົ້າ

ເມື່ອປະຕິເສດໃຜຜູ້ໜຶ່ງ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຂອບໃຈເຂົາເຈົ້າໂດຍບໍ່ທໍາຮ້າຍຄວາມຮູ້ສຶກ. ຖ້າທ່ານຮູ້ວ່າໃນລະຫວ່າງວັນທີທໍາອິດຂອງທ່ານວ່າບຸກຄົນນັ້ນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານກໍາລັງຊອກຫາ, ຂອບໃຈພວກເຂົາສໍາລັບເວລາແລະຄວາມພະຍາຍາມຂອງພວກເຂົາໃນການຮ່ວມມືຈັດວັນແທນທີ່ຈະພຽງແຕ່ແຈ້ງໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ວ່າທ່ານບໍ່ສົນໃຈ. ຖ້າລາວມັກເຈົ້າຫຼາຍກວ່າໝູ່, ທ່າທາງສະແດງຄວາມຂອບໃຈອັນນ້ອຍໆນີ້ສາມາດປ່ຽນແປງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຂົາເຈົ້າຖືກປະຕິເສດໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາອາດຈະບໍ່ພໍໃຈ, ເຂົາເຈົ້າຈະໃຫ້ຄຸນຄ່າການພິຈາລະນາຂອງທ່ານແລະຄໍານຶງເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າ.

• ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈ, ໃຫ້ເຂົາຮູ້ວ່າເຈົ້າເປີດໃຈເປັນໝູ່ກັນ
• ຄັ້ງຕໍ່ໄປເຈົ້າພົບຕົວເອງໃນສະຖານະການທີ່ປະຕິເສດບໍ່ໄດ້, ຈົ່ງສະແດງຄວາມຮູ້ບຸນຄຸນ (ແຕ່ຖ້າຄົນອື່ນດີ -meaning and not creepy)

Key Pointers

• ເມື່ອເວົ້າເຖິງການປະຕິເສດຄົນທີ່ບໍ່ໜ້າຢ້ານ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໃຊ້ພາສາ ແລະນ້ຳສຽງທີ່ສະແດງເຖິງຄວາມເຄົາລົບ. ສໍາລັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄົນອື່ນ
• ເຖິງແມ່ນວ່າຄົນນັ້ນຈະຜິດຫວັງ, ເຈົ້າຍັງສາມາດສະເໜີຄຳໃຫ້ກຳລັງໃຈໄດ້ເຊັ່ນ: ຂໍອວຍພອນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າພົບຄວາມສຳພັນທີ່ດີທີ່ສຸດ
• ແທນທີ່ການແກ້ຕົວ, ຈົ່ງຊື່ສັດກັບຄົນນັ້ນ ແລະ ອະທິບາຍວ່າເປັນຫຍັງທ່ານບໍ່ສົນໃຈໃນການຕິດຕາມ aຄວາມສຳພັນກັບເຂົາເຈົ້າ
• ເວົ້າກົງໄປກົງມາກັບການປະຕິເສດຂອງເຈົ້າ ແລະຫຼີກເວັ້ນການຕີອ້ອມພຸ່ມໄມ້ ຫຼືສົ່ງຂໍ້ຄວາມແບບປະສົມກັນ

ຂ້ອຍຫວັງວ່າບົດຄວາມນີ້ຈະຊ່ວຍເຈົ້າໄດ້ຮຽນຮູ້ວິທີປະຕິເສດບາງຄົນ. ງາມ​ຜ່ານ​ຂໍ້​ຄວາມ​. ໃນທີ່ສຸດ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເປັນໜີ້ໃຜ. ທ່ານມີສິດທີ່ຈະປະຕິເສດບຸກຄົນທີ່ບໍ່ຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການຫຼືຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ. ການປະຕິເສດບາງຄົນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເປັນປະສົບການທີ່ບໍ່ດີ, ເຖິງແມ່ນວ່າ. ໂດຍການປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາທີ່ໄດ້ກ່າວໄວ້ໃນບົດຄວາມນີ້, ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງສົງໄສວ່າວິທີການປະຕິເສດໃຜຜູ້ຫນຶ່ງຢ່າງໂຫດຮ້າຍຜ່ານຂໍ້ຄວາມ. ເຈົ້າສາມາດເລືອກດ້ວຍຄວາມເຄົາລົບ, ກົງໄປກົງມາ, ແລະຊື່ສັດ. ທ່ານອາດຈະຈົບລົງດ້ວຍການຮັກສາການເຄື່ອນໄຫວໃນທາງບວກກັບພວກມັນ.

ຄຳຖາມທີ່ມັກຖາມເລື້ອຍໆ

ຖ້າມັນເປັນສະຖານະການທີ່ປອດໄພ, ຫຼັງຈາກນັ້ນແທນທີ່ຈະເປັນ ghosting ຫຼື passive-aggressive, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະຈະແຈ້ງແລະໂດຍກົງໃນການຕອບສະຫນອງຂອງທ່ານ. ໂດຍບໍ່ມີການງຸ່ມງ່າມ, ໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ວ່າທ່ານຊື່ນຊົມຄວາມສົນໃຈຂອງພວກເຂົາ, ແຕ່ທ່ານບໍ່ມີຢູ່ຈົນເຖິງປະຈຸບັນ.

ຢ່າງ​ໃດ​ກໍ​ຕາມ, ມັນ​ຍັງ​ສາ​ມາດ​ເປັນ​ເລື່ອງ​ຍາກ​ທີ່​ຈະ​ຮູ້​ຈັກ​ວິ​ທີ​ທີ່​ຈະ​ປະ​ຕິ​ເສດ​ຜູ້​ໃດ​ຜູ້​ຫນຶ່ງ​ຢ່າງ​ສຸ​ພາບ​ທາງ​ຂໍ້​ຄວາມ. ໃຫ້ເຮົາຜ່ານ 20 ຕົວຢ່າງຕໍ່ໄປນີ້:

1. “ຂ້ອຍຂໍໂທດ, ແຕ່ຂ້ອຍບໍ່ຄິດວ່າພວກເຮົາຄວນຈະສືບຕໍ່ມີເລື່ອງໂລແມນຕິກໃນເວລານີ້. ແລະຂ້ອຍບໍ່ຕ້ອງການໃຫ້ເຈົ້າລໍຖ້າ. ໂຊກດີທີ່ສຸດ.”
2. “ຂອງເຈົ້າຄວາມ​ສົນ​ໃຈ​ໃນ​ຕົວ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ເປັນ​ການ​ຍົກຍ້ອງ, ແຕ່​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ບໍ່​ເຊື່ອ​ວ່າ​ພວກ​ເຮົາ​ຈະ​ເຂົ້າ​ກັນ​ໄດ້​ເປັນ​ຄູ່​ຜົວ​ເມຍ. ຂ້ອຍຂໍໂທດ, ຂ້ອຍຫວັງວ່າເຈົ້າຮູ້ວ່ານີ້ບໍ່ມີຫຍັງກ່ຽວຂ້ອງກັບເຈົ້າ."
3. “ຂໍຂອບໃຈສຳລັບຄວາມສົນໃຈອັນດີໃຈຂອງເຈົ້າຕໍ່ຂ້ອຍ. ແຕ່ໃນເວລານີ້, ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຊອກຫາຄວາມສໍາພັນ. ຂ້ອຍຮູ້ວ່າເຈົ້າຈະເຂົ້າໃຈ. ພວກເຮົາສາມາດຕິດຕໍ່ກັນໄດ້, ແຕ່ຖ້າທ່ານບໍ່ເປັນຫຍັງກັບສິ່ງນັ້ນບໍ?”
4. “ສະບາຍດີ, ຂ້ອຍມີຄວາມສຸກທີ່ໄດ້ຮູ້ຈັກກັບເຈົ້າ, ແຕ່ຂ້ອຍບໍ່ຄິດວ່າທັດສະນະທາງດ້ານການເມືອງຂອງພວກເຮົາກ່ຽວກັບຫຼາຍຫົວຂໍ້ແມ່ນເຂົ້າກັນໄດ້. ຂ້ອຍຂໍອວຍພອນໃຫ້ເຈົ້າຊອກຫາຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າໄດ້ດີທີ່ສຸດ!”
5. “ຂ້ອຍຂອບໃຈທີ່ເຈົ້າບອກຂ້ອຍ, ແຕ່ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ວ່າຈະເຮັດແນວໃດຫຼັງຈາກເລີກກັນ ເພາະບໍ່ໄດ້ຍ້າຍໄປຈາກແຟນເກົ່າ. ນີ້ຈະບໍ່ຍຸດຕິທໍາກັບເຈົ້າ, ຫຼືຄົນອື່ນ. ຂ້ອຍຫວັງວ່າເຈົ້າເຂົ້າໃຈຢ່າງຈິງໃຈ.”
6. “ສະບາຍດີ,  ໃນຖານະທີ່ເປັນເພື່ອນຮ່ວມງານ, ຂ້ອຍຄິດວ່າມັນດີທີ່ສຸດຖ້າພວກເຮົາຮັກສາສິ່ງທີ່ເປັນມືອາຊີບ. ຂ້ອຍຂອບໃຈຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງເຈົ້າ."
7. “ເອີ, ຂ້ອຍຂໍໂທດ, ແຕ່ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ສຶກແບບດຽວກັນກັບເຈົ້າ. ຂ້ອຍຫວັງຢ່າງຈິງໃຈວ່າເຈົ້າຈະພົບຄົນທີ່ເຈົ້າສົມຄວນຈະຢູ່ນຳ.”
8. “ຂ້ອຍຂໍໂທດ, ແຕ່ດຽວນີ້ຂ້ອຍຕັ້ງໃຈໃສ່ອາຊີບຂອງຂ້ອຍ. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ບໍ່​ຕ້ອງ​ການ​ທີ່​ຈະ​ຫຼອກ​ລວງ​ທ່ານ​ຫຼື​ໃຫ້​ຄວາມ​ຫວັງ​ທີ່​ບໍ່​ຖືກ​ຕ້ອງ. ຂ້ອຍຫວັງວ່າການຄົ້ນຫາຂອງເຈົ້າສໍາລັບຄົນພິເສດນັ້ນເປັນໄປດ້ວຍດີ."
9. “ຂ້ອຍຕ້ອງບອກໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ວ່າຂ້ອຍບໍ່ສະບາຍໃຈກັບຄວາມສຳພັນຂອງພວກເຮົາພັດທະນາໄວເທົ່າໃດ. ຂ້ອຍຫວັງວ່າເຈົ້າຈະເຄົາລົບແລະເຂົ້າໃຈຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຂ້ອຍ. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຂໍ​ໃຫ້​ທ່ານ​ໂຊກ​ດີ​ທີ່​ສຸດ​ໃນ​ການ​ຊອກ​ຫາ​ຂອງ​ທ່ານ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ເຫມາະ​ທີ່​ດີກ​ວ່າ​.”
10. “ອັນ​ນີ້​ແມ່ນ​ຫນ້າ​ຮັກ, ຂໍ​ຂອບ​ໃຈ​ທ່ານ. ແຕ່ຂ້ອຍຄິດຮອດເຈົ້າເປັນພຽງໝູ່. Iຢາກເຫັນເຈົ້າມີຄວາມສໍາພັນກັບຄົນທີ່ຖືກຕ້ອງໃນອະນາຄົດ. ຂໍໃຫ້ເປັນໝູ່ກັນຕໍ່ໄປບໍ?”
11. “ເຮີ, ຂ້ອຍຂອບໃຈສຳລັບເວລາທີ່ເຮົາມີຢູ່ນຳກັນ, ແຕ່ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຂ້ອຍໄດ້ປ່ຽນໄປ. ຂ້ອຍເສຍໃຈຫຼາຍ, ຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍຕັ້ງໃຈຈະທຳຮ້າຍເຈົ້າ.”
12. “ຂ້ອຍ​ຮູ້​ວ່າ​ຂ້ອຍ​ເປັນ​ຜູ້​ທີ່​ເຂົ້າ​ຫາ​ເຈົ້າ​ຫຼາຍ​ເດືອນ​ກ່ອນ, ແຕ່​ຕັ້ງ​ແຕ່​ນັ້ນ​ມາ ຂ້ອຍ​ຈຶ່ງ​ຕັດສິນ​ໃຈ​ທີ່​ຈະ​ເດີນ​ໜ້າ​ຕໍ່. ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຄາດຫວັງວ່າເຈົ້າຈະຕອບແທນກັນ. ຂ້ອຍຫວັງວ່າເຈົ້າຈະເຂົ້າໃຈ."
13. "Hey, ສະຖານະການຂອງຂ້ອຍໃນຕອນນີ້, ຂ້ອຍບໍ່ສົນໃຈການນັດພົບ. ຂ້ອຍຂໍສົ່ງຄວາມປາດຖະໜາອັນດີຂອງເຈົ້າມາໃຫ້ເຈົ້າ.”
14. “ອັນນີ້ເປັນເລື່ອງທີ່ຍົກຍ້ອງ ແຕ່ຂ້ອຍບໍ່ຄິດວ່າພວກເຮົາມີເຄມີສາດທີ່ໂລແມນຕິກ. ຂ້ອຍກໍາລັງຊອກຫາອັນອື່ນ. ຂໍອະໄພ, ແລະໂຊກດີທີ່ສຸດ.”
15. “ຂ້ອຍຂໍໂທດ, ແຕ່ຂ້ອຍກຳລັງຊອກຫາຄຸນສົມບັດອື່ນໃນຄູ່ຮັກໃນອະນາຄົດຂອງຂ້ອຍ. ບໍ່ມີຫຍັງຕໍ່ຕ້ານທ່ານ. ເຈົ້າເປັນຕາຕື່ນຕາຕື່ນໃຈ ແລະຂ້ອຍຂໍອວຍພອນໃຫ້ເຈົ້າດີທີ່ສຸດ.”
16. “ຂ້ອຍບໍ່ຄິດວ່າພວກເຮົາມີຄວາມສົນໃຈ ແລະຄວາມຮັກແພງພໍສົມຄວນທີ່ຈະກ້າວໄປຂ້າງໜ້ານີ້. ຂ້ອຍຂໍໂທດຖ້າອັນນີ້ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຈັບປວດ.”
17. “ຂໍຂອບໃຈ, ຂ້ອຍກໍ່ມັກເຈົ້າຄືກັນ, ແຕ່ຂ້ອຍບໍ່ຄິດວ່າເປົ້າໝາຍອາຊີບຂອງພວກເຮົາຈະເຂົ້າກັນໄດ້ພໍທີ່ຈະຢູ່ນຳກັນໄດ້. ແລະນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ຂ້ອຍຕ້ອງຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນເຊັ່ນກັນ.”
18. “ຂ້ອຍ​ຂໍ​ໂທດ, ແຕ່​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ບໍ່​ເຊື່ອ​ວ່າ​ພວກ​ເຮົາ​ຈະ​ເຂົ້າ​ກັນ​ໄດ້ ເພາະ​ຄວາມ​ແຕກ​ຕ່າງ​ໃນ​ອາລົມ​ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ. ຂ້ອຍຂໍອວຍພອນໃຫ້ເຈົ້າໂຊກດີໃນການຊອກຫາຄົນທີ່ຖືກຕ້ອງ!”
19. “ຂ້ອຍຂອບໃຈແທ້ໆທີ່ບອກຂ້ອຍວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດ, ແຕ່ຂ້ອຍເຊື່ອວ່າມັນດີທີ່ສຸດຖ້າພວກເຮົາສືບຕໍ່ເປັນໝູ່ກັນ. ຂ້ອຍຫວັງວ່າເຈົ້າເຂົ້າໃຈ. ບອກຂ້ອຍຖ້າທ່ານຕ້ອງການບາງຢ່າງspace."
20. “ເພື່ອບອກໃຫ້ເຈົ້າຮູ້, ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຢູ່ບ່ອນທີ່ດີໃນຕອນນີ້ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນຄວາມສຳພັນ. ຂ້ອຍຈໍາເປັນຕ້ອງສຸມໃສ່ຕົວເອງ. ຂ້ອຍຈະເອົາບາດກ້າວທີ່ສຸພາບຮຽບຮ້ອຍຈາກການສົນທະນາຂອງພວກເຮົາເປັນບາງເວລາ.”
<8

ຫາກເຈົ້າກຳລັງຊອກຫາວິທີປະຕິເສດໃຜຜູ້ໜຶ່ງຢ່າງດີຜ່ານຂໍ້ຄວາມ, ຕົວຢ່າງ 20 ຕົວຢ່າງຂ້າງເທິງແມ່ນເປັນບ່ອນເລີ່ມຕົ້ນທີ່ດີ. ທ່ານຄວນຈະແຈ້ງກ່ຽວກັບການຕັດສິນໃຈຂອງເຈົ້າ ແລະເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງເຮັດມັນ. ຈືຂໍ້ມູນການ, ມັນບໍ່ແມ່ນສ່ວນບຸກຄົນ, ມັນເປັນພຽງແຕ່ການບໍ່ເຫມາະສົມ.

8 ສິ່ງທີ່ຄວນພິຈາລະນາເມື່ອປະຕິເສດຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງ

ຕາມການສຶກສາ, ຜູ້ລິເລີ່ມຄວາມກ້າວໜ້າທາງໂຣແມນຕິກທີ່ບໍ່ສົມຫວັງທີ່ຈະເຂົ້າໃຈເຖິງຈຸດທີ່ຍາກລຳບາກທີ່ເປົ້າໝາຍຂອງເຂົາເຈົ້າຄອບຄອງ, ທັງໃນແງ່ຂອງຄວາມບໍ່ສະບາຍໃຈສຳລັບເປົ້າໝາຍທີ່ຈະປະຕິເສດລ່ວງໜ້າ. ແລະພຶດຕິກຳຂອງເປົ້າໝາຍໄດ້ຮັບຜົນກະທົບແນວໃດ, ທາງດ້ານວິຊາຊີບ ແລະ ອື່ນໆ, ເນື່ອງຈາກຄວາມບໍ່ສະບາຍນີ້. ບໍ່ມີສິ່ງມະຫັດທີ່ຄົນຢາກຮູ້ວິທີການປະຕິເສດຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ຜ່ານຂໍ້ຄວາມ. ນີ້ແມ່ນຜົນປະໂຫຍດເລັກນ້ອຍຂອງການເລືອກຮູບແບບການສື່ສານນີ້ເມື່ອທ່ານຕ້ອງປະຕິເສດຄົນທີ່ມີຄວາມຮັກກັບເຈົ້າ:

• ບາງທີເຈົ້າຮູ້ສຶກປະຫຼາດໃຈເກີນໄປທີ່ຈະມີການສົນທະນາແບບເຫັນໜ້າ, ແລະການສົ່ງຂໍ້ຄວາມໃຫ້ຫຼາຍຂຶ້ນ. ສະພາບແວດລ້ອມທີ່ສະດວກສະບາຍສໍາລັບທັງສອງທ່ານ
• ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການໃຊ້ເວລາເພື່ອເຮັດການຕອບໂຕ້ຂອງທ່ານຢ່າງລະມັດລະວັງ ແລະຫຼີກລ່ຽງຄຳເວົ້າ ຫຼືການກະທຳທີ່ອາດເປັນອັນຕະລາຍໃນສະພາບຮ້ອນໃນຂະນະນີ້
• ການປະຕິເສດຜູ້ໃດຜູ້ນຶ່ງຜ່ານຂໍ້ຄວາມຊ່ວຍໃຫ້ມີຂໍ້ຄວາມທີ່ຊັດເຈນ ແລະຊັດເຈນ ໂດຍບໍ່ມີການ ໄດ້ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການຕີຄວາມໝາຍຜິດ
• ມັນອາດຈະຖືກເຫັນວ່າເປັນວິທີການທີ່ອ່ອນໂຍນ ແລະມີຄວາມພິຈາລະນາຫຼາຍ, ເພາະວ່າມັນອະນຸຍາດໃຫ້ມີການປະຕິເສດຢ່າງມີສະຕິ ແລະເຄົາລົບ

ອາດມີຜົນສະທ້ອນຫຼາຍຢ່າງ. ການປະຕິເສດຢ່າງສຸພາບຂອງເຈົ້າກັບວັນທີຄືກັນ, ເຖິງແມ່ນວ່າ. ສະນັ້ນ, ຄວນພິຈາລະນາ 8 ຈຸດຕໍ່ໄປນີ້ເມື່ອປະຕິເສດໃຜຜູ້ໜຶ່ງ:

1. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າຮູ້ເຫດຜົນຂອງເຈົ້າໃນການປະຕິເສດເຂົາເຈົ້າ

ເພື່ອປະຕິເສດບາງຄົນໂດຍບໍ່ເວົ້າຫຍາບຄາຍ, ເຈົ້າຕ້ອງຮູ້ເຫດຜົນຂອງເຈົ້າກ່ອນ. ເວົ້າວ່າບໍ່. ເອົາບາດກ້າວກັບຄືນແລະກວດເບິ່ງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ. ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ແທ້ຈິງຂອງເຈົ້າມີແນວໃດຕໍ່ບຸກຄົນນີ້? ເຈົ້າບໍ່ສົນໃຈເຂົາເຈົ້າໃນເລື່ອງໂຣແມນຕິກ, ທາງເພດ, ເພດ, ຫຼື ທັງໝົດບໍ?

• ຈົ່ງຊື່ສັດຕໍ່ຕົນເອງ. ເຈົ້າຮູ້ສຶກແບບນີ້ແທ້ບໍ, ຫຼືເຈົ້າໄປກັບຄວາມຄິດເຫັນຂອງໝູ່ຂອງເຈົ້າບໍ?
• ຕັ້ງໃຈໃຫ້ຊັດເຈນ. ບອກພວກເຂົາວ່າເຈົ້າບໍ່ຄິດວ່າເປົ້າໝາຍຂອງເຈົ້າສອດຄ່ອງກັນ, ຖ້າເຈົ້າບໍ່ເຂົ້າໃຈທາງເຄມີທີ່ໂລແມນຕິກ ຫຼື ເຈົ້າບໍ່ພ້ອມທີ່ຈະເລີ່ມຄວາມສຳພັນໃໝ່ໃນຕອນນີ້
• ຢ່າເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ໃນຄວາມມືດ. ການປ່ອຍໃຫ້ຄົນອື່ນແຂວນຄໍບໍ່ຍຸຕິທຳ
• ວິທີນີ້ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເຂົ້າໃຈການຕັດສິນໃຈຂອງເຈົ້າຢ່າງຈະແຈ້ງ ແລະກ້າວຕໍ່ໄປໂດຍບໍ່ຮູ້ສຶກເຈັບປວດ ຫຼືສັບສົນຫຼາຍ
• ຢ່າສັບສົນໂດຍການກັບຄືນຫາເຂົາເຈົ້າ ແລະຖອດຖອນການປະຕິເສດຂອງເຈົ້າ
<8

2. ຈະແຈ້ງ ແລະ ຫຍໍ້

ເຈົ້າສາມາດອະທິບາຍວ່າເປັນຫຍັງສິ່ງຕ່າງໆຈຶ່ງບໍ່ສຳເລັດໂດຍບໍ່ທໍາຮ້າຍຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຈິນຕະນາການຮູ້ຫຼັງຈາກສອງສາມອາທິດຂອງການເຫັນຄົນທີ່ທ່ານບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນບຸກຄົນ. ທ່ານສາມາດເວົ້າວ່າ "ຂ້ອຍບໍ່ຄິດວ່າພວກເຮົາເຫມາະ, ແຕ່ຂ້ອຍຂໍໃຫ້ເຈົ້າໂຊກດີທີ່ສຸດ" ແທນທີ່ຈະ "ໃຫ້ພວກເຮົາເບິ່ງວ່າສິ່ງທີ່ໄປ."

​ເຖິງ​ແມ່ນ​ວ່າ​ມັນ​ອາດ​ເປັນ​ການ​ຍາກ​ທີ່​ຈະ​ໄດ້​ຍິນ, ມັນ​ດີ​ກວ່າ​ຫຼາຍ​ກ​່​ວາ​ການ​ນໍາ​ຫນ້າ​ຜູ້​ໃດ​ຜູ້​ຫນຶ່ງ. ມັນຊ່ວຍໃຫ້ຄົນອື່ນສາມາດສືບຕໍ່ຊອກຫາຜູ້ທີ່ເໝາະສົມກັບເຂົາເຈົ້າໄດ້ດີກວ່າ.

• ຢ່າໃຫ້ຫົວເລື່ອງ ຫຼືເຮັດໃຫ້ການປະຕິເສດຂອງເຈົ້າບໍ່ຊັດເຈນ. ຈະແຈ້ງ ແລະ ກົງໄປກົງມາ ເພື່ອໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຂົ້າໃຈຈຸດຢືນຂອງເຈົ້າ
• ຢ່າໃຫ້ຄວາມຫວັງຜິດໆ. ຢ່ານຳພາພວກເຂົາໄປດ້ວຍຄຳສັນຍາທີ່ຮົກຮ້າງ ຫຼື ຄຳຕອບທີ່ບໍ່ຊັດເຈນ ຖ້າເຈົ້າບໍ່ສົນໃຈ
• ຫຼີກເວັ້ນການຜີ. Ghosting ແມ່ນເວລາທີ່ຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງຫາຍໄປໂດຍບໍ່ມີຄໍາອະທິບາຍໃດໆ. ນອກເຫນືອຈາກການເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດ, ມັນຍັງບໍ່ແມ່ນວິທີທີ່ເຫມາະສົມທີ່ຈະປະຕິເສດໃຜຜູ້ຫນຶ່ງ

3. ຈົ່ງເຄົາລົບ

ເມື່ອທ່ານປະຕິເສດຄົນທີ່ມີຄວາມເຄົາລົບ, ບໍ່ພຽງແຕ່ ເຈົ້າສະແດງເຖິງຄວາມເອື້ອເຟື້ອເພື່ອແຜ່ ແລະຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງເຈົ້າສໍາລັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແຕ່ເຈົ້າຍັງໄດ້ວາງພື້ນຖານສໍາລັບອະນາຄົດຂອງພົນລະເມືອງສໍາລັບທັງສອງຂອງເຈົ້າ. ລອງຄິດຊົ່ວໄລຍະໜຶ່ງວ່າເຈົ້າຢາກຈະປິ່ນປົວແນວໃດ ຖ້າສະຖານະການຖືກປ່ຽນຄືນ.

• ເຮັດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຂົາເຈົ້າຮູ້ວ່າມັນບໍ່ເປັນສ່ວນຕົວ ແລະເຈົ້າຍັງເຄົາລົບເຂົາເຈົ້າຢູ່ສະເໝີ
• ໃຫ້ເວລາ ແລະ ພື້ນທີ່ເພື່ອປະມວນຜົນອາລົມຂອງເຂົາເຈົ້າ
• ຢ່າປະຕິເສດເຂົາເຈົ້າຕໍ່ໜ້າຄົນອື່ນ. ນັ້ນບໍ່ແມ່ນວິທີການຂອງຜູ້ໃຫຍ່ເພື່ອແກ້ໄຂສະຖານະການແລະເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນຮູ້ສຶກຕໍ່າຕ້ອຍກ່ຽວກັບຕົນເອງ

4. ເບິ່ງແຍງເວລາ

ເມື່ອມາຮອດ ກັບການປະຕິເສດຄວາມຮັກ / ຄວາມຮູ້ສຶກ, ໄລຍະເວລາຂອງມັນຕ້ອງເຫມາະສົມ. ສໍາລັບທັງສອງຂອງທ່ານ. ນີ້ແມ່ນວິທີການ:

• ມັນຄວນຈະເປັນການດີທີ່ຈະໃຫ້ການປະຕິເສດໃນເວລາທີ່ທ່ານບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນຄວາມຮີບດ່ວນທີ່ຈະເອົາມັນໄປກັບ
• ລໍຖ້າສໍາລັບໄລຍະຄວາມກົດດັນຫນ້ອຍສໍາລັບຄົນອື່ນ
• ຢ່າຟ້າວ. ຄົນອື່ນເປັນເພື່ອນກັບທ່ານ. ອະນຸຍາດໃຫ້ພວກເຂົາໃຊ້ເວລາເພື່ອຮັບເອົາການປະຕິເສດຂອງເຈົ້າ

5. ມີຄວາມຊື່ສັດໃນການປະຕິເສດຕໍ່ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງໃຜຜູ້ໜຶ່ງ

ຄວາມຊື່ສັດເປັນແນວທາງການກະທຳທີ່ດີທີ່ສຸດ ເມື່ອເຈົ້າຕ້ອງປະຕິເສດຄົນທີ່ມີຄວາມຮັກກັບເຈົ້າ. ຈິນຕະນາການວ່າໄດ້ຮັບຂໍ້ຄວາມຈາກເພື່ອນທີ່ເຂົາເຈົ້າມັກເຈົ້າ ແລະຕ້ອງການນັດພົບເຈົ້າ. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ທ່ານບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັນ. ໃນກໍລະນີນີ້, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ວ່າທ່ານພຽງແຕ່ເບິ່ງພວກເຂົາເປັນເພື່ອນແລະບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກອື່ນສໍາລັບພວກເຂົາ.

• ບອກຄວາມຈິງກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ສົນໃຈເລື່ອງຄວາມສຳພັນແບບໂລແມນຕິກ, ຢ່າຫຼອກລວງເຂົາເຈົ້າ
• ເຈົ້າກຳລັງເຄົາລົບອາລົມຂອງຄົນອື່ນ ແລະ ເຫັນອົກເຫັນໃຈເຂົາເຈົ້າໂດຍການຊື່ສັດ
• ຢ່າແກ້ຕົວ ຫຼື ເວົ້າຕົວະ. ເໜືອກວ່າການບໍ່ໃສ່ໃຈ, ມັນອາດສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບໃນໄລຍະຍາວໄດ້
• ຄວາມຊື່ສັດເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດ ເພາະມັນໃຫ້ໂອກາດອີກຝ່າຍໜຶ່ງທີ່ຈະກ້າວຕໍ່ໄປ

6. ເລືອກການຕັ້ງຄ່າທີ່ເໝາະສົມ

ຈິນຕະນາການຕົວທ່ານເອງຢູ່ໃນງານລ້ຽງກັບໝູ່ຂອງເຈົ້າ, ມີເວລາທີ່ດີເລີດ. ບາງ​ຄົນ​ທີ່​ເຈົ້າ​ໄດ້​ຄົບຫາ​ກັນ​ແບບ​ບໍ່​ສະບາຍ​ກະທັນຫັນ​ມາ​ຫາ​ເຈົ້າ​ແລະ​ເວົ້າ​ວ່າ​ບໍ່​ເຮັດຢາກເຫັນເຈົ້າອີກແລ້ວ. ເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກແນວໃດ? ໂອກາດແມ່ນ, ເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກອັບອາຍຢູ່ຕໍ່ໜ້າທຸກໆຄົນ. ຕອນນີ້ຈິນຕະນາການສະຖານະການທີ່ຄ້າຍຄືກັນ, ແຕ່ເວລານີ້, ວັນທີຂອງເຈົ້າກໍາລັງບອກເຈົ້າວ່າພວກເຂົາບໍ່ຢາກເຫັນເຈົ້າທາງໂທລະສັບຫຼືໃນລະຫວ່າງການສົນທະນາຫນຶ່ງຕໍ່ຫນຶ່ງ. ການເລືອກການຕັ້ງຄ່າສ່ວນຕົວແມ່ນມາດຕະການທີ່ສົມເຫດສົມຜົນທີ່ຈະປະຕິບັດເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດຂອງບຸກຄົນ.

• ການຕັ້ງຄ່າສ່ວນຕົວເຮັດໃຫ້ເຈົ້າໃຊ້ເວລາ ແລະຂອບເຂດໃນການອະທິບາຍເຫດຜົນຂອງເຈົ້າໃນການປະຕິເສດບຸກຄົນໃດໜຶ່ງຢ່າງຄ່ອຍໆ ໄດ້ຍິນ, ນີ້ອະນຸຍາດໃຫ້ມີການປະຕິເສດທີ່ເຄົາລົບແລະມີກຽດຫຼາຍ

7. ເອົາມັນໄປກັບ

ສົມມຸດວ່າເຈົ້າໝົດອາຍຸແລ້ວ. ທ່ານມີຄວາມຫວັງສູງແຕ່ການສົນທະນາແມ່ນງຸ່ມງ່າມ, ແລະທ່ານບໍ່ສາມາດລໍຖ້າເວລາກາງຄືນໄດ້ສິ້ນສຸດລົງ. ແທນທີ່ຈະມີຄວາມຊື່ສັດກັບເຂົາເຈົ້າ, ເຈົ້າເລືອກທີ່ຈະຊ່ອຍເຂົາເຈົ້າໄປພ້ອມໆກັນ ແລະໃຫ້ຄວາມຫວັງຜິດໆກັບເຂົາເຈົ້າສໍາລັບການນັດພົບຄັ້ງທີສອງ. ດ້ວຍເຫດຜົນນີ້, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າຮຸນແຮງ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະປະຕິເສດທັນທີທີ່ເປັນໄປໄດ້.

• ຖອດແຖບການຊ່ວຍເຫຼືອ. ຍິ່ງເຈົ້າລໍຖ້າໃຫ້ການປະຕິເສດດົນປານໃດ, ເວລາທີ່ຄົນອື່ນຕ້ອງສ້າງຄວາມຫວັງ
• ເຂົາເຈົ້າຈະພົບວ່າມັນຍາກທີ່ຈະຍອມຮັບ/ເຊື່ອການປະຕິເສດນັ້ນຫຼາຍຂຶ້ນ ຖ້າເຈົ້າລໍຖ້າບອກເຂົາເຈົ້າຫຼັງຈາກບາງມື້
• ການລໍຖ້າເຮັດໃຫ້ສິ່ງຕ່າງໆ ຍາກຂຶ້ນສຳລັບທັງສອງທ່ານ. ເຈົ້າກຳລັງເຮັດໃຫ້ຄວາມທຸກແລະຄວາມຜິດຫວັງຂອງເຈົ້າເລິກເຊິ່ງຂຶ້ນໃນເວລາດຽວກັນ
• ໄວກວ່ານີ້