Pot ser difícil rebutjar algú. No voleu ferir els seus sentiments, però de vegades, simplement no està pensat per ser-ho. Quan es tracta de l'art de declinar l'interès romàntic d'algú, no hi ha una solució única. Pot ser temptador donar voltes a l'arbust i suavitzar el cop, però això sovint pot provocar més confusió. Al mateix temps, si esteu planejant com rebutjar algú bé per missatge de text, eviteu entrar en massa detalls sobre per què no us interessa.

Lori Gottlieb, psicoterapeuta i autora de Maybe You Should Talk to Someone , diu que la nostra necessitat de connexió es remunta a quan els humans confiaven en estar en grups per sobreviure. "Quan algú ens rebutja, va en contra de tot el que sentim que necessitem per sobreviure". Per això és important esbrinar com rebutjar algú sense ferir els seus sentiments. I de vegades, un text dolç i senzill fa el truc. Anem a veure com.

20 exemples per rebutjar algú bé per text

Tens dificultats per trobar les paraules adequades sobre com rebutjar algú bé per text? Ho aconseguim. És important ser respectuós, honest i clar. I enviar missatges de text és la manera més amable de rebutjar algú, ja que elimina les converses incòmodes i li dóna temps per processar el rebuig en privat. Aquestes són les diferents situacions en què et pots trobar refusant els avenços d'algú:

• Potser estarrebutges algú, més aviat podrà seguir endavant i trobar algú que s'adapti millor a ell

8. Agraeix-li el seu interès en tu

Quan rebutges algú, és important donar-li les gràcies sense ferir els seus sentiments. Si us heu adonat durant la vostra primera cita que la persona no és exactament el que esteu buscant, agraïu-li el seu temps i esforç per coorganitzar la cita en lloc d'informar-li que no us interessa. Si li agrades més que un amic, aquest petit gest d'agraïment pot alterar significativament la seva sensació de ser rebutjat. Encara que encara estiguin insatisfets, valoraran la vostra consideració i respecte pels seus sentiments.

• Si et sents còmode, fes-los saber que estàs obert a ser amics
• La propera vegada que et trobis en una situació en què el rebuig sigui inevitable, expressa el teu agraïment (però només si l'altra persona està bé). -significat i no esgarrifós)

Apunts clau

• Quan es tracta de rebutjar algú que no sigui esgarrifós, assegureu-vos que feu servir un llenguatge i un to que transmetin respecte per als sentiments de l'altra persona
• Fins i tot si la persona està decebuda, encara pots oferir paraules d'ànim, com ara desitjar-li el millor en la seva recerca d'una relació
• En lloc d'inventar excuses, sigues honest amb la persona i expliqueu per què no us interessa seguir aRelació amb ells
• Sigues directe amb el teu rebuig i evita córrer per la mata o enviar missatges contradictoris

Espero que aquest article t'hagi ajudat a aprendre a rebutjar algú. bé a través del text. Al final, recorda que no li deus res a ningú. Tens dret a rebutjar una persona que no satisfà les teves necessitats o desitjos. Tanmateix, rebutjar algú no ha de ser una experiència negativa. Si seguiu els consells que es descriuen en aquest article, ja no us haureu de preguntar com rebutjar salvatgement algú per missatge de text. Pots triar ser respectuós, directe i honest. Fins i tot podríeu acabar mantenint una dinàmica positiva amb ells.

Preguntes freqüents

Pot ser difícil rebutjar els avenços d'algú per missatge de text, però sigues honest, amable i respectuós. Comenceu expressant el vostre agraïment per l'altra persona, però deixeu clar que no us interessa mantenir una relació. Penseu en utilitzar frases com ara "Agraeixo els vostres sentiments, però no em sento així per vosaltres" o "Ho sento, però no crec que siguem igual". Deixa la porta oberta a l'amistat si això és el que vols. 2. Què he d'evitar quan rebutjo algú per missatge de text?

Quan rebutjo algú per missatge de text, el millor és ser amable per evitar ferides innecessàries. No feu atacs ni crítiques personals, i no els rebutgeupúblic. Intenta ser clar a l'hora d'expressar els teus sentiments i evita oferir falses esperances. No mentiu ni inventeu excuses: això és una falta de respecte. 3. Què he de fer per assegurar-me que l'altra persona no s'ofengui quan la rebutjo per missatge de text?

No pots predir com reaccionaria l'altra persona encara que siguis amable, i no és responsabilitat teva. Comenceu el vostre rebuig expressant agraïment pels seus sentiments i intenteu expressar la vostra resposta d'una manera que no sigui conflictiva. Feu-los saber que els desitgeu el millor. Rebutjar algú requereix tacte, empatia i respecte. Si es fa correctament, pot ajudar a mantenir una relació positiva amb l'altra persona. A menys que simplement no acceptin bé els rebuigs. Però això no depèn de tu.

Si és una situació segura, aleshores, en comptes de fer fantasmes o ser passiu-agressiu, és millor ser clar i directe en la teva resposta. Sense ser incòmode, fes-los saber que agraeixes el seu interès, però que encara no estàs disponible.

No obstant això, encara pot ser complicat saber com rebutjar algú educadament per missatge de text. Repassem els 20 exemples següents:

1. “Ho sento, però no crec que hauríem de continuar amb res romàntic en aquest moment. I no vull fer-te esperar. Molta sort."
2. "El teul'interès per mi és afavoridor, però no crec que fóssim compatibles com a parella. Ho sento, espero que sàpigues que això no té res a veure amb tu.
3. "Gràcies pel teu interès afavoridor en mi. Però en aquest moment, no estic buscant una relació. Sé que ho entendràs. Si us plau, ens podem mantenir connectats, però, si estàs d'acord amb això?"
4. "Hola, m'ha agradat conèixer-te, però no crec que les nostres opinions polítiques sobre diversos temes importants siguin compatibles. Et desitjo el millor en la teva recerca d'una parella!”
5. “Agraeixo que m'ho diguis, però no tinc ni idea de què fer després de la ruptura perquè encara no he passat de la meva ex. Això no serà just per a tu, ni amb ningú més. Espero sincerament que ho entenguis."
6. "Eh, com a companys, crec que és millor mantenir les coses professionals. Agraeixo la teva comprensió."
7. "Ei, ho sento, però no em sembla el mateix per tu. Espero sincerament que trobis la persona amb qui mereixes estar."
8. "Ho sento, però ara mateix estic centrat en la meva carrera. No vull enganyar-te ni donar-te falses esperances. Espero que la vostra recerca d'aquesta persona especial vagi bé".
9. "He de fer-te saber que no em sento còmode amb la rapidesa amb què està evolucionant la nostra relació. Espero que respecteu i comprengueu les meves emocions. Et desitjo la millor de les sorts en la teva recerca d'un millor ajust."
10. "Això és encantador, gràcies. Però només penso en tu com un amic. joM'agradaria veure't en una relació amb la persona adequada en el futur. Si us plau, continuem sent amics?"
11. "Ei, estic agraït pel temps que hem passat junts, però els meus sentiments han canviat. Ho sento molt, mai vaig voler fer-te mal".
12. "Sé que sóc jo qui em vaig acostar a tu fa mesos, però des d'aleshores vaig decidir seguir endavant. No esperava que mai fessis correspondència. Espero que ho entenguis."
13. "Eh, donada la meva situació ara mateix, no m'interessa sortir. T'envio els meus millors desitjos."
14. "Això és afavoridor, però no crec que tinguem cap química romàntica. Estic buscant una altra cosa. Ho sento, i molta sort."
15. "Ho sento, però estic buscant altres qualitats en la meva futura parella. Res contra tu. Ets increïble i et desitjo tot el millor."
16. "No crec que tinguem prou interessos i passions en comú per avançar amb això. Ho sento si això et fa mal."
17. "Gràcies, també m'agraden, però no crec que els nostres objectius professionals siguin prou compatibles com per estar junts. I això també és una cosa que he de prioritzar".
18. "Ho sento, però no crec que ens ens entendrem a causa de les diferències en el nostre temperament. Et desitjo sort a la recerca de la persona adequada!"
19. "Realment agraeixo que em diguis com et sents, però crec que és millor que continuem sent amics. Espero que ho entenguis. Avisa'm si en necessitesespai."
20. "Només per fer-te saber, ara mateix no estic en un bon lloc per començar una relació. Necessito centrar-me en mi mateix. Faré un pas educat enrere de les nostres converses durant un temps".
>

Si esteu mirant com rebutjar algú bé per missatge de text, els 20 exemples anteriors són un bon lloc per començar. Heu de tenir clar la vostra decisió i per què la preneu. Recordeu que no és personal, només és qüestió de no encaixar bé.

8 coses a tenir en compte en rebutjar algú

Segons un estudi, els iniciadors d'avenços romàntics no corresposts no aprecien la difícil posició que ocupen els seus objectius, tant pel que fa a la incòmode que és per als objectius rebutjar un avenç. i com es veu afectat el comportament dels objectius, professionalment i no, a causa d'aquest malestar. No és d'estranyar que la gent vulgui saber com rebutjar algú bé per missatge de text. Aquests són alguns dels avantatges d'escollir aquest mode de comunicació quan has de rebutjar algú que està enamorat de tu:

• Potser estàs massa nerviós per tenir una conversa cara a cara, i els missatges de text ofereixen més informació. entorn còmode per a tots dos
• És possible que vulgueu prendre el temps per elaborar acuradament la vostra resposta i evitar qualsevol paraula o acció potencialment perjudicial en el calor del moment
• Rebutjar algú per text permet un missatge clar i concís sense elpossibilitat d'interpretació errònia
• Pot ser vist com un enfocament més amable i considerat, ja que permet un rebuig reflexiu i respectuós

Podria haver-hi moltes implicacions però també de la teva negativa negativa a una cita. Per tant, s'han de tenir en compte els 8 punts següents a l'hora de rebutjar algú:

1. Assegureu-vos de conèixer les vostres raons per rebutjar-lo

Per rebutjar algú sense ser groller, primer heu de conèixer els vostres motius dient que no. Fes un pas enrere i examina els teus sentiments. Quins són els teus veritables sentiments cap a aquesta persona? No t'interessen de manera romàntica, sexual, platònica o gens?

• Sigues sincer amb tu mateix. De veritat us sentiu així, o aneu amb les opinions dels vostres amics?
• Deixa clara les teves intencions. Digues-los si creus que els teus objectius no s'alineen, si no sents cap química romàntica o si no estàs preparat per començar una nova relació ara mateix
• No els mantinguis a les fosques. Deixar l'altra persona penjada és injust
• Aquest enfocament li permet entendre clarament la teva decisió i seguir endavant sense sentir-se massa ferit o confós
• No la confonguis tornant a ella i retractant el teu rebuig

2. Sigues clar i concís

Pots explicar per què les coses no funcionen sense ferir els seus sentiments. Imagina't adonar-te després d'unes setmanes de veure algú que etsno estan en la persona. Podeu dir "No crec que siguem bé, però us desitjo tot el millor" en lloc de "Anem a veure on van les coses".

Tot i que pot ser difícil d'escoltar, és molt millor que conduir algú. Permet que l'altra persona segueixi i trobi algú que s'adapti millor a ella.

• No us trobeu de puntetes pel tema ni feu que el vostre rebuig sigui vague. Sigues clar i directe perquè entenguin la teva posició
• No donis falses esperances. No els conduïu amb promeses buides o respostes vagues si no us interessa
• Eviteu els fantasmes. El fantasma és quan algú desapareix sense cap explicació. A més de fer mal, tampoc és una manera adequada de rebutjar algú

3. Sigues respectuós

Quan rebutges algú amb respecte, no només demostreu la vostra generositat i comprensió pels seus sentiments, però també poseu les bases d'un futur civil per a tots dos. Penseu un moment en com us agradaria que us tractessin si les circumstàncies s'invertessin.

• Assegureu-vos sempre que sàpiguen que no és personal i que encara els respecteu
• Deixeu-los temps i espai per processar les seves emocions
• No els rebutgeu davant dels altres. Aquest no és un enfocament madur per abordar la situació i fa que l'altra persona se senti deprimit amb si mateixa

4. Tingueu cura del moment

Quan arribi arebuig de l'amor/sentiments, el moment ha de ser adequat. Per a tots dos. Heus aquí com:

• Seria preferible lliurar el rebuig quan no tingueu pressa per acabar-lo amb
• Espereu un període menys estressant per a l'altra persona
• No us precipiteu l'altra persona perquè sigui amiga amb tu. Doneu-los temps per absorbir el vostre rebuig

5. Sigues honest en el teu rebuig cap als sentiments d'algú

Ser honest és la millor manera d'actuar quan has de rebutjar algú que està enamorat de tu. Imagineu-vos rebre un missatge d'un amic que li agrades i vol sortir amb tu. Malauradament, no et sents igual. En aquest cas, el millor és fer-los saber que simplement els veus com un amic i que no tens cap altre sentiment per ells.

• Digues la veritat sobre els teus sentiments. Si no t'interessa una relació romàntica, no l'enganyis
• Estàs respectant les emocions d'una altra persona i sents compassiu amb ella sent honest
• No poses excuses ni mentis. A més de ser desconsiderat, també podria tenir efectes negatius a llarg termini
• Ser honest és el més amable perquè dóna a l'altre l'oportunitat de seguir endavant

6. Tria la configuració adequada

Imagina't a una festa amb els teus amics, passant una estona fantàstica. Algú amb qui has sortit casualment s'acosta de sobte i et diu que novull veure't més. Com et sentiries? El més probable és que et sentis humiliat davant de tothom. Ara imagineu una situació similar, però aquesta vegada, la vostra cita us diu que ja no us volen veure per telèfon o durant una xerrada individual. Escollir un entorn privat és una mesura raonable a prendre per minimitzar el dolor d'una persona.

• Una configuració privada us permet tenir temps i abast per explicar amb suavitat les vostres raons per rebutjar una persona
• També permet a l'altra persona el temps i l'espai per donar la seva reacció
• Tot i que pot ser que encara sigui difícil escolteu, això permet un rebuig més respectuós i digne

7. Acabeu-ho amb

Diguem que teniu una cita. Tenies moltes esperances, però les converses són incòmodes i no pots esperar que acabi la nit. En lloc de ser honest amb ells, decideixes encadenar-los i donar-los falses esperances per a una segona cita. Per això, tot i que sembli dur, el millor és acabar amb el rebuig el més aviat possible.

• Arrancar la tirita. Com més espereu per lliurar el rebuig, més temps té l'altra persona per generar esperança
• Cada cop serà més difícil acceptar/creure el rebuig si espereu a dir-los al cap d'uns dies
• L'espera fa les coses més difícil per a tots dos. Estàs aprofundint la teva angoixa i la seva decepció al mateix temps
• Com més aviat