تېكىست ئارقىلىق باشقىلارنى رەت قىلىدىغان 20 مىسال

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

مەزمۇن جەدۋىلى

بىراۋنى رەت قىلىش تەسكە توختايدۇ. سىز ئۇلارنىڭ ھېسسىياتىغا ئازار بېرىشنى خالىمايسىز ، ئەمما بەزى ۋاقىتلاردا ، ئۇ پەقەت مەقسەت قىلىنمايدۇ. بىراۋنىڭ رومانتىك قىزىقىشىنى تۆۋەنلىتىش سەنئىتىگە كەلسەك ، بىرمۇبىر ماس كېلىدىغان ھەل قىلىش چارىسى يوق. بۇ دەرەخنىڭ ئەتراپىدا ئۇرۇلۇپ زەربىنى يۇمشىتىش ئادەمنى قىزىقتۇرىدۇ ، ئەمما بۇ دائىم تېخىمۇ كۆپ قالايمىقانچىلىقلارنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا ، ئەگەر سىز تېكىست ئارقىلىق باشقىلارنى چىرايلىق رەت قىلىشنى پىلانلاۋاتقان بولسىڭىز ، نېمىشقا قىزىقمايدىغانلىقىڭىز توغرىسىدا بەك ئىنچىكە ھالقىلارغا كىرىشتىن ساقلىنىڭ.

پىسخىكا دوختۇرى ۋە بەلكىم سىز باشقىلار بىلەن پاراڭلىشىشىڭىز مۇمكىن نىڭ ئاپتورى لورى گوتتلېب مۇنداق دېدى: بىزنىڭ ئۇلىنىش ئىزلىرىمىزغا بولغان ئېھتىياجىمىز ئىنسانلار ھايات قېلىش ئۈچۈن گۇرۇپپىلارغا تايانغاندا ئاندىن قايتىدۇ. «بەزىلەر بىزنى رەت قىلغاندا ، بىز ياشاشقا ئېھتىياجلىقدەك ھېس قىلغان ھەممە نەرسىگە زىت». شۇڭلاشقا ئۇلارنىڭ ھېسسىياتىغا ئازار بەرمەي باشقىلارنى قانداق رەت قىلىشنى بىلىش تولىمۇ مۇھىم. بەزىدە ، تاتلىق ، ئاددىي تېكىست ئامال قىلىدۇ. قانداق قىلىپ كۆرۈپ باقايلى. بىز ئۇنىڭغا ئېرىشتۇق. ھۆرمەتلىك ، سەمىمىي ۋە ئېنىق بولۇش تولىمۇ مۇھىم. قىسقا ئۇچۇر بولسا بىراۋنى رەت قىلىشنىڭ ئەڭ ئاقىلانە ئۇسۇلى ، چۈنكى ئۇ ئوڭايسىز پاراڭلارنى يوقىتىدۇ ۋە ئۇ كىشىگە شەخسىي رەت قىلىشنى رەت قىلىشقا ۋاقىت بېرىدۇ. بۇ يەردە سىز باشقىلارنىڭ ئىلگىرىلىشىنى رەت قىلىدىغان ئوخشىمىغان ئەھۋاللار بار:

  • سىز بولۇشىڭىز مۇمكىنسىز بىراۋنى رەت قىلىسىز ، ئۇلار قانچە تېز ئىلگىرىلەپ ئۆزى ئۈچۈن تېخىمۇ ماس كېلىدىغان ئادەمنى تاپالايدۇ

8. سىزگە بولغان قىزىقىشى ئۈچۈن ئۇلارغا رەھمەت.

باشقىلارنى رەت قىلغاندا ، ئۇلارنىڭ ھېسسىياتىغا ئازار بەرمەي ئۇلارغا رەھمەت ئېيتىش كېرەك. ئەگەر تۇنجى ئۇچرىشىشىڭىزدا ئۇ كىشىنىڭ سىز ئىزدەۋاتقان نەرسە ئەمەسلىكىنى ھېس قىلغان بولسىڭىز ، ئۇلارغا قىزىقمىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرمەي ، ۋاقىتنى بىرلىكتە تەشكىللەشتىكى ۋاقتى ۋە تىرىشچانلىقىغا رەھمەت ئېيتىڭ. ئەگەر ئۇ سىزنى دوستىدىن بەكرەك ياخشى كۆرسە ، مىننەتدارلىق بىلدۈرۈشتىن ئىبارەت بۇ كىچىككىنە ئىشارەت ئۇلارنىڭ رەت قىلىنىشقا بولغان ھېسسىياتىنى كۆرۈنەرلىك ئۆزگەرتەلەيدۇ. گەرچە ئۇلار يەنىلا نارازى بولسىمۇ ، ئۇلار سىزنىڭ ئويلىشىڭىزغا ۋە ھېسسىياتىغا ھۆرمەت قىلىدۇ.

  • ئەگەر ئۆزىڭىزنى راھەت ھېس قىلسىڭىز ، ئۇلارغا دوست بولۇشقا ئوچۇق ئىكەنلىكىڭىزنى بىلدۈرۈڭ
  • كېيىنكى قېتىم رەت قىلىنىشتىن ساقلانغىلى بولمايدىغان ئەھۋالغا يولۇققاندا ، مىننەتدارلىقىڭىزنى بىلدۈرۈڭ (ئەمما قارشى تەرەپ ياخشى بولغاندىلا) -ئۈچۈن ۋە سىيرىلماسلىق)

ئاچقۇچلۇق كۆرسەتكۈچلەر قارشى تەرەپنىڭ ھېسسىياتى ئۈچۈن
  • ئۇ كىشى ئۈمىدسىزلەنگەن تەقدىردىمۇ ، سىز يەنىلا رىغبەتلەندۈرىدىغان سۆزلەرنى بېرەلەيسىز ، مەسىلەن ئۇلارنىڭ مۇناسىۋەت ئىزدىشىدە ئۇلارغا ياخشى تىلەكلەرنى تىلەش
  • باھانە كۆرسىتىشنىڭ ئورنىغا ، ئادەم بىلەن سەمىمىي بولۇڭ ۋە نېمىشقا قوغلىشىشقا قىزىقمايدىغانلىقىڭىزنى چۈشەندۈرۈڭئۇلار بىلەن بولغان مۇناسىۋەت
  • رەت قىلىشىڭىز بىلەن تۈز بولۇڭ ھەمدە دەرەخ ئەتراپىدا ئۇرۇلۇش ياكى ئارىلاشما ئۇچۇر يوللاشتىن ساقلىنىڭ تېكىست ئارقىلىق چىرايلىق. ئاخىرىدا ئېسىڭىزدە بولسۇنكى ، ھېچكىمگە قەرزدار ئەمەس. سىزنىڭ ئېھتىياجىڭىزغا ماس كەلمەيدىغان ياكى خالىمايدىغان ئادەمنى رەت قىلىش ھوقۇقىڭىز بار. بىراۋنى رەت قىلىش سەلبىي تەجرىبە بولۇشى ناتايىن. بۇ ماقالىدە بايان قىلىنغان كۆرسەتمىلەرگە ئەگىشىش ئارقىلىق ، باشقىلارنى تېكىستتىن قانداق قىلىپ ۋەھشىيلىك بىلەن رەت قىلىشنى ئويلىمىسىڭىزمۇ بولىدۇ. ھۆرمەتلىك ، بىۋاسىتە ۋە سەمىمىي بولۇشنى تاللىسىڭىز بولىدۇ. ھەتتا ئۇلار بىلەن ئاكتىپ ھەرىكەتچانلىقنى ساقلاپ قېلىشىڭىز مۇمكىن.
  • سوئاللار

    1. مەن قانداق قىلىپ تېكىست ئارقىلىق چىرايلىق رەت قىلىمەن؟

    تېكىست ئارقىلىق باشقىلارنىڭ ئىلگىرىلىشىنى رەت قىلىش تەس ، ئەمما سەمىمىي ، ئاق كۆڭۈل ۋە ھۆرمەتلىك بولۇڭ. قارشى تەرەپكە بولغان مىننەتدارلىقىڭىزنى بىلدۈرۈشتىن باشلاڭ ، ئەمما مۇناسىۋەت ئورنىتىشقا قىزىقمايدىغانلىقىڭىزنى ئايدىڭلاشتۇرۇڭ. «مەن سىزنىڭ ھېسسىياتىڭىزنى قەدىرلەيمەن ، ئەمما مەن سىزنى ئۇنداق ھېس قىلمايمەن» ياكى «كەچۈرۈڭ ، ئەمما بىز ماسلاشمايمىز» دېگەندەك ئىبارىلەرنى ئىشلىتىشنى ئويلاڭ. ئەگەر خالىسىڭىز دوستلۇق ئۈچۈن ئىشىكنى ئوچۇق قويۇڭ. 2. تېكىست ئارقىلىق باشقىلارنى رەت قىلغاندا مەن نېمىدىن ساقلىنىشىم كېرەك؟ ھېچقانداق شەخسىي ھۇجۇم ياكى تەنقىد قىلماڭ ، ئۇلارنى رەت قىلماڭجامائەت. ھېسسىياتىڭىزنى ئىپادىلىگەندە ئېنىق بولۇشقا تىرىشىڭ ھەمدە يالغان ئۈمىد بىلەن تەمىنلەشتىن ساقلىنىڭ. يالغان ئېيتماڭ ياكى باھانە كۆرسەتمەڭ - بۇ ھۆرمەتسىزلىك. 3. مەن ئۇلارنى تېكىست ئارقىلىق رەت قىلغاندا قارشى تەرەپنىڭ رەنجىمەسلىكىگە كاپالەتلىك قىلىش ئۈچۈن قانداق قىلىشىم كېرەك؟

    سىز چىرايلىق بولسىڭىزمۇ قارشى تەرەپنىڭ قانداق ئىنكاس قايتۇرىدىغانلىقىنى ھەقىقىي پەرەز قىلالمايسىز ، بۇ سىزنىڭ مەسئۇلىيىتىڭىز ئەمەس ئۇلارنى «ياق» نىڭ تەسىرى بىلەن مېڭىش. ئۇلارنىڭ ھېسسىياتىغا بولغان مىننەتدارلىقىنى بىلدۈرۈش ئارقىلىق رەت قىلىشنى باشلاڭ ۋە ئىنكاسىڭىزنى قارشى ئەمەس ئۇسۇلدا بايان قىلىشقا تىرىشىڭ. ئۇلارغا ياخشى تىلەكلەرنى تىلەيدىغانلىقىنى بىلدۈرۈڭ. باشقىلارنى رەت قىلىش تاكتىكا ، ھېسداشلىق ۋە ھۆرمەتنى تەلەپ قىلىدۇ. ئەگەر توغرا ئىشلەنسە ، ئۇ سىزنىڭ قارشى تەرەپ بىلەن بولغان ئاكتىپ مۇناسىۋىتىڭىزنى ساقلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ. پەقەت ئۇلار رەت قىلىشنى ياخشى قوبۇل قىلمىسىلا. ئەمما بۇ سىزدە ئەمەس.

    سىزنى قارشى تۇرغىلى بولمايدىغان دەپ قارىغان بىرىنى رەت قىلىشنى پىلانلاۋاتىسىز ، ئەمما سىزنى ئۇلار ئۈچۈن ياخشى ماسلاشمايدۇ دەپ ئويلىمايسىز
  • ئەگەر ئەتراپىڭىزدا ئۆزىڭىزنى بىخەتەر ھېس قىلمىسىڭىز ، تېكىستنى باشقىلارنى ۋەھشىي رەت قىلىشىڭىز مۇمكىن.
  • دېيىشىڭىز مۇمكىن. يېقىن دوست بولغاندا تېكىستكە قىزىقمايدىغان يىگىت ، ئۇنى قالايمىقانلاشتۇرغۇڭىز كەلمەيدۇ
  • ئوغۇل دوستىڭىز ياكى قىز دوستىڭىز بولغاندا ، سىز بىر نىكاھلىق ئىكەنلىكىڭىزنى ئېيتىپ باشقىلارنى رەت قىلىشىڭىز مۇمكىن ، سادىق مۇناسىۋەت
  • ئەگەر سىز قارشى تەرەپكە بولغان قىزىقىشىڭىز ياكى ھېسسىياتىڭىزنى يوقىتىپ قويغان بولسىڭىز ، مۇناسىۋەتتىن چېكىنىشىڭىز مۇمكىن
  • ئەگەر سىز خىزمەتدىشىڭىز ياكى باشقىلار بىلەن كۆرۈشۈشنى خالىمىسىڭىز ، باشقىلارغا ياق دېيىشىڭىز مۇمكىن. خىزمەت
  • سىز ھەتتا ئۆزىڭىز ياخشى كۆرىدىغان بىرىنى رەت قىلغان بولۇشىڭىز مۇمكىن
  • ئەگەر سىز ھازىرچە مۇناسىۋەت ئورناتمىسىڭىز ، قىزنى تېكىست ئارقىلىق چىرايلىق رەت قىلىشىڭىز مۇمكىن.
  • <8 <<> ئوڭايسىزلانماي ، ئۇلارغا ئۇلارنىڭ قىزىقىشىنى قەدىرلەيدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرۈڭ ، ئەمما بۈگۈنگە قەدەر ئېرىشەلمەيسىز.

    قانداقلا بولمىسۇن ، تېكىست ئارقىلىق باشقىلارنى قانداق قىلىپ ئەدەپ بىلەن رەت قىلىشنى بىلىش يەنىلا قىيىن. تۆۋەندىكى 20 مىسالنى كۆرۈپ ئۆتەيلى:

    1. «كەچۈرۈڭ ، ئەمما مېنىڭچە بۇ ۋاقىتتا بىز رومانتىك ئىشلارنى داۋاملاشتۇرماسلىقىمىز كېرەك. ھەمدە سىزنى ساقلاپ تۇرغۇم يوق. ئامەت تىلەيمەن. »
    2. « سىزنىڭماڭا بولغان قىزىقىشى خۇشامەت ، ئەمما بىزنىڭ بىر جۈپلەردەك ماسلىشالايدىغانلىقىمىزغا ئىشەنمەيمەن. كەچۈرۈڭ ، بۇنىڭ سىز بىلەن مۇناسىۋىتى يوقلىقىنى بىلىشىڭىزنى ئۈمىد قىلىمەن ».
    3. «ماڭا بولغان خۇشامەتچىلىكىڭىزگە رەھمەت. ئەمما بۇ ۋاقىتتا مەن مۇناسىۋەت ئىزدىمەيمەن. چۈشىنىدىغانلىقىڭىزنى بىلىمەن. ئەگەر سىز بۇنىڭغا ماس كەلسىڭىز ، بىز داۋاملىق ئالاقىلىشالامدۇق؟ ھەمراھىڭىزنى ئىزدىشىڭىزگە ياخشى تىلەكلەرنى تىلەيمەن! »
    4. « ماڭا ئېيتقانلىقىڭىزدىن مىننەتدارمەن ، ئەمما ئايرىلىپ كەتكەندىن كېيىن نېمە قىلىشنى بىلمەيمەن ، چۈنكى مېنىڭ بۇرۇنقى ھالىتىمدىن تېخى يۆتكىلىپ باقمىدىم. بۇ سىزگە ياكى باشقىلارغا ئادىل بولمايدۇ. چۈشىنىشىڭىزنى چىن دىلىمدىن ئۈمىد قىلىمەن ».
    5. «ھەي ، خىزمەتداش بولۇش سۈپىتىم بىلەن ، ئىشلارنى كەسپىي ساقلىساق ئەڭ ياخشى دەپ ئويلايمەن. سىزنىڭ چۈشىنىشىڭىزگە ئاپىرىن ئوقۇيمەن. »
    6. « ھەي ، كەچۈرۈڭ ، ئەمما مەن سىزگە ئوخشاش ھېس قىلمايمەن. مەن سىز بىلەن بىللە بولۇشقا تېگىشلىك ئادەمنى تېپىشىڭىزنى چىن دىلىمدىن ئۈمىد قىلىمەن. »
    7. « كەچۈرۈڭ ، ئەمما ھازىر مەن كەسپىي ھاياتىمغا ئەھمىيەت بەردىم. سېنى ئازدۇرماقچى ياكى ساختا ئۈمىد بەرگۈم يوق. سىزنىڭ بۇ ئالاھىدە ئادەمنى ئىزدەشىڭىزنىڭ ئوڭۇشلۇق بولۇشىنى ئۈمىد قىلىمەن ».
    8. «مەن سىزگە شۇنى بىلىشىم كېرەككى ، مۇناسىۋىتىمىزنىڭ قانچىلىك تېز تەرەققىي قىلىشىدىن راھەت ئەمەس. مېنىڭ ھېسسىياتىمنى ھۆرمەتلىشىڭىزنى ۋە چۈشىنىشىڭىزنى ئۈمىد قىلىمەن. تېخىمۇ ياخشى ماسلىشىشنى ئىزدىشىڭىزگە ئامەت تىلەيمەن. »
    9. « بۇ سۆيۈملۈك ، رەھمەت. ئەمما مەن سىزنى پەقەت دوست دەپ ئويلايمەن. مەنكەلگۈسىدە سىزنى مۇۋاپىق ئادەم بىلەن بولغان مۇناسىۋەتتە كۆرۈشنى خالايمەن. داۋاملىق دوست بولۇشنى ئۆتەيلى؟ »
    10. « ھەي ، بىز بىللە بولغان ۋاقىتتىن مىننەتدار ، ئەمما ھېسسىياتىم ئۆزگەردى. مەن بەك كەچۈرۈڭ ، مەن ئەزەلدىن سىزگە ئازار بېرىشنى ئويلاپ باقمىدىم ».
    11. «مەن نەچچە ئاي ئىلگىرى سىزگە يېقىنلاشقان ئادەم ئىكەنلىكىمنى بىلىمەن ، ئەمما شۇنىڭدىن كېيىن ، مەن داۋاملىق مېڭىشنى قارار قىلدىم. سىزنىڭ ھەرگىزمۇ جاۋاب قايتۇرۇشىڭىزنى ئۈمىد قىلمىدىم. چۈشىنىشىڭىزنى ئۈمىد قىلىمەن. »
    12. « ھەي ، مېنىڭ ھازىرقى ئەھۋالىمنى ئويلاشقاندا ، مەن كۆرۈشۈشكە قىزىقمايمەن. مەن سىزگە ئەڭ ياخشى تىلەكلىرىمنى ئەۋەتىمەن. »
    13. « بۇ خۇشامەت ، ئەمما مېنىڭچە بىزدە ھېچقانداق رومانتىك خىمىيىلىك نەرسە يوق. مەن باشقا بىر نەرسە ئىزدەۋاتىمەن. كەچۈرۈڭ ، ئامەت تىلەيمەن ».
    14. «كەچۈرۈڭ ، مەن كەلگۈسىدىكى ھەمراھىمدىن باشقا بەزى سۈپەتلەرنى ئىزدەۋاتىمەن. سىزگە قارشى ھېچ نەرسە يوق. سىز ھەيران قالارلىق ، مەن سىزگە ياخشى تىلەكلەرنى تىلەيمەن. »
    15. « مېنىڭچە بىزنىڭ بۇ جەھەتتە ئالغا ئىلگىرىلىشىمىز ئۈچۈن يېتەرلىك قىزىقىشىمىز ۋە قىزغىنلىقىمىز يوق. ئەگەر بۇ سىزگە ئازار بەرگەن بولسا كەچۈرۈڭ. »
    16. « رەھمەت ، مەنمۇ سىزنى ياخشى كۆرىمەن ، ئەمما بىزنىڭ كەسپىي نىشانىمىز بىزنىڭ بىللە بولۇشىمىزغا ماس كەلمەيدۇ دەپ ئويلايمەن. بۇمۇ مەن مۇھىم ئورۇنغا قويۇشىم كېرەك ».
    17. «كەچۈرۈڭ ، لېكىن مىجەزىمىزنىڭ ئوخشىماسلىقى سەۋەبىدىن بىزنىڭ ئىناق ئۆتىدىغانلىقىمىزغا ئىشەنمەيمەن. توغرا ئادەم ئىزدىشىڭىزگە ئامەت تىلەيمەن! »
    18. « سىزنىڭ ماڭا قانداق ھېسسىياتىڭىزنى سۆزلەپ بەرگەنلىكىڭىزدىن ھەقىقەتەن مىننەتدارمەن ، ئەمما بىز داۋاملىق دوست بولساق ئەڭ ياخشى دەپ قارايمەن. چۈشىنىشىڭىزنى ئۈمىد قىلىمەن. بەزىلىرىگە ئېھتىياجلىق بولسىڭىز ماڭا خەۋەر قىلىڭبوشلۇق. »
    19. « سىزگە خەۋەر قىلىش ئۈچۈن ، مەن ھازىر مۇناسىۋەت ئورنىتىدىغان ياخشى جايدا ئەمەس. مەن ئۆزۈمگە ئەھمىيەت بېرىشىم كېرەك. مەن بىر مەزگىل پاراڭلىرىمىزدىن ئەدەپ بىلەن چېكىنىمەن ».
    20. >

    ئەگەر سىز تېكىست ئارقىلىق باشقىلارنى چىرايلىق رەت قىلىشنى ئويلىسىڭىز ، يۇقىرىدىكى 20 مىسال باشلىنىشنىڭ ياخشى يېرى. قارارىڭىزنى ۋە نېمە ئۈچۈن قارار چىقىرىدىغانلىقىڭىزنى ئېنىق بىلىشىڭىز كېرەك. ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ، ئۇ شەخسىي ئەمەس ، پەقەت ماس ​​كەلمەسلىك مەسىلىسى خالاس.

    قاراڭ: مەن مەڭگۈ يالغۇز قالىمەنمۇ؟ قانداق ھېسسىيات ۋە ئۇنىڭدىن قۇتۇلۇشنىڭ ئۇسۇللىرى

    باشقىلارنى رەت قىلغاندا ئويلىنىشقا تېگىشلىك 8 ئىش

    تەتقىقاتقا ئاساسلانغاندا ، تەلەپ قىلىنمىغان رومانتىك تەرەققىياتنى تەشەببۇس قىلغۇچىلار نىشاننىڭ ئىگىلىگەن قىيىن ئورنىنى قەدىرلىيەلمەيدۇ ، مەيلى نىشاننىڭ ئىلگىرىلەشنى رەت قىلىشى قانچىلىك قولايسىزلىق بولسۇن. ھەمدە بۇ بىئاراملىق سەۋەبىدىن نىشان ۋە ھەرىكەتنىڭ كەسپىي ۋە باشقا ئۇسۇللارغا قانداق تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقى. كىشىلەرنىڭ تېكىست ئارقىلىق چىرايلىق رەت قىلىشنى بىلىشنى ئارزۇ قىلىشى ئەجەبلىنەرلىك ئەمەس. بۇ يەردە سىزنى ياخشى كۆرىدىغان بىرىنى رەت قىلىشقا توغرا كەلگەندە ، بۇ خىل ئالاقە ئۇسۇلىنى تاللاشنىڭ بىر قانچە پايدىسى بار:

    • بەلكىم سىز بەك جىددىيلىشىپ ، يۈزتۇرانە پاراڭلىشىشىڭىز مۇمكىن ، قىسقا ئۇچۇر بولسا تېخىمۇ كۆپ تەمىنلەيدۇ. ھەر ئىككىڭلار ئۈچۈن قۇلايلىق مۇھىت theخاتا چۈشەندۈرۈش ئېھتىماللىقى
    • ئۇنى ئويلىنىش ۋە ھۆرمەت بىلەن رەت قىلىشقا يول قويغانلىقتىن ، ئۇنى ئاق كۆڭۈل ۋە تېخىمۇ ئېتىبار بېرىش ئۇسۇلى دەپ قاراشقا بولىدۇ. سىزنىڭمۇ بىر كۈننى ئەدەپ بىلەن رەت قىلىشىڭىزنىڭ. شۇڭلاشقا ، باشقىلارنى رەت قىلغاندا تۆۋەندىكى 8 نۇقتىنى ئويلىشىش كېرەك:

    1. ئۇلارنى رەت قىلىشتىكى سەۋەبلىرىڭىزنى بىلىشىڭىزگە كاپالەتلىك قىلىڭ

    قوپاللىق قىلماي باشقىلارنى رەت قىلىش ئۈچۈن ، ئالدى بىلەن سەۋەبىڭىزنى بىلىشىڭىز كېرەك. ياق. بىر قەدەم كەينىگە چېكىنىپ ، ھېسسىياتىڭىزنى تەكشۈرۈڭ. بۇ كىشىگە بولغان ھەقىقىي ھېسسىياتىڭىز نېمە؟ سىز ئۇلارغا رومانتىك ، جىنسىي ، پىلاتىنا ياكى پۈتۈنلەي قىزىقمامسىز؟

    • ئۆزىڭىزگە راستچىل بولۇڭ. سىز راستىنلا مۇشۇنداق ھېس قىلامسىز ياكى دوستلىرىڭىزنىڭ پىكىرى بىلەن كېتىۋاتامسىز؟
    • نىيىتىڭىزنى ئايدىڭلاشتۇرۇڭ. ئەگەر نىشانىڭىزنى ماسلاشمايدۇ دەپ ئويلىمىسىڭىز ، ھېچقانداق رومانتىك خىمىيىلىك ھېس قىلمىسىڭىز ياكى ھازىر يېڭى مۇناسىۋەت باشلاشقا تەييارلانمىسىڭىز ئۇلارغا ئېيتىڭ
    • ئۇلارنى قاراڭغۇلۇقتا قويماڭ. قارشى تەرەپنى ئېسىپ قويۇش ئادالەتسىزلىك
    • بۇ خىل ئۇسۇل ئۇلارنىڭ قارارىڭىزنى ئېنىق چۈشىنىشى ۋە بەك ئازابلانغان ياكى گاڭگىراپ قالماي ئالغا ئىلگىرىلىيەلەيدۇ
    • ئۇلارغا قايتىش ۋە رەت قىلىشىڭىزنى قايتۇرۇۋېلىش ئارقىلىق ئۇلارنى ئارىلاشتۇرۇۋەتمەڭ

    2. ئېنىق ۋە ئىخچام بولۇڭ

    نېمە ئۈچۈن ئىشلارنىڭ ھېسسىياتىغا ئازار بەرمەيدىغانلىقىنى چۈشەندۈرەلەيسىز. بىر نەچچە ھەپتىدىن كېيىن سىزنى تونۇغانلىقىڭىزنى ھېس قىلىپ بېقىڭئادەمگە كىرمەيدۇ. سىز «ئىشلارنىڭ نەگە كەتكەنلىكىنى كۆرۈپ باقايلى» نىڭ ئورنىغا «مېنىڭچە بىز ئۆزىمىزنى ياخشى ماسلاشمايمەن ، ئەمما سىزگە ياخشى تىلەكلەرنى تىلەيمەن» دېسىڭىز بولىدۇ.

    گەرچە ئاڭلاش تەس بولسىمۇ ، ئەمما باشقىلارنى يېتەكلەشتىن كۆپ ياخشى. ئۇ قارشى تەرەپنى داۋاملاشتۇرۇپ ، ئۆزىگە تېخىمۇ ماس كېلىدىغان بىرىنى تاپالايدۇ. ئېنىق ۋە بىۋاسىتە بولۇڭ ، ئۇلار سىزنىڭ ئورنىڭىزنى چۈشىنىدۇ

  • يالغان ئۈمىد بەرمەڭ. ئەگەر قىزىقمىسىڭىز ئۇلارنى قۇرۇق ۋەدىلەر ياكى مۈجمەل جاۋابلار بىلەن يېتەكلىمەڭ
  • ئەرۋاھتىن ساقلىنىڭ. ئالۋاستى بىراۋ ھېچقانداق چۈشەنچە بەرمەي غايىب بولغاندا. ئازار بەرگەندىن باشقا ، باشقىلارنى رەت قىلىشمۇ مۇۋاپىق ئۇسۇل ئەمەس
  • 3. ھۆرمەتلىك بولۇڭ ئۇلارنىڭ ھېسسىياتىغا بولغان كەڭ قورساقلىقىڭىزنى ۋە چۈشىنىشىڭىزنى نامايان قىلامسىز ، ئەمما سىز يەنە ھەر ئىككىڭلارنىڭ پۇقرالار كەلگۈسىگە ئاساس سالىسىز. ئەگەر ئەھۋال ئۆزگەرسە ، سىزگە قانداق مۇئامىلە قىلىشنى خالايدىغانلىقىڭىزنى بىر ئاز ئويلاڭ.
    • ھەمىشە ئۇلارنىڭ شەخسىي ئەمەسلىكىنى ۋە ئۇلارنى يەنىلا ھۆرمەتلەيدىغانلىقىڭىزنى جەزملەشتۈرۈڭ
    • ئۇلارنىڭ ھېسسىياتىنى بىر تەرەپ قىلىشقا ۋاقىت ۋە بوشلۇق بېرىڭ
    • ئۇلارنى باشقىلارنىڭ ئالدىدا رەت قىلماڭ. بۇ ئەھۋالنى ھەل قىلىشتىكى پىشىپ يېتىلگەن ئۇسۇل ئەمەس ھەمدە قارشى تەرەپنى ئۆزىنى تۆۋەن ھېس قىلىدۇ

    4. ۋاقتى كەلگەندە

    ۋاقتىغا دىققەت قىلىڭ. toمۇھەببەت / ھېسسىياتنى رەت قىلىش ، ئۇنىڭ ۋاقتى مۇۋاپىق بولۇشى كېرەك. ھەر ئىككىڭلار ئۈچۈن. بۇ يەردە مۇنداق:

    • قارشى تەرەپنى
    • بىلەن ھەل قىلىشقا ئالدىرىمىسىڭىز ، رەت قىلىشنى يەتكۈزسىڭىز ئەۋزەل ، قارشى تەرەپ ئۈچۈن ئازراق بېسىملىق مەزگىلنى ساقلاڭ
    • ئالدىرىماڭ قارشى تەرەپ سىز بىلەن دوست بولىدۇ. ئۇلارنىڭ رەت قىلىشىڭىزنى قوبۇل قىلىشقا ۋاقىت بېرىڭ

    5. باشقىلارنىڭ ھېسسىياتىغا بولغان رەت قىلىشىڭىزدا سەمىمىي بولۇڭ

    سەمىمىي بولۇش سىزنى ياخشى كۆرىدىغان بىرىنى رەت قىلىشقا توغرا كەلگەندە ، ئەڭ ياخشى ھەرىكەت. دوستىڭىزنىڭ سىزنى ياخشى كۆرىدىغانلىقى ۋە سىز بىلەن كۆرۈشمەكچى بولغان ئۇچۇرنى تاپشۇرۇۋالغانلىقىنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ. بەختكە قارشى ، سىزمۇ ئوخشاش ھېس قىلمايسىز. بۇ خىل ئەھۋالدا ، ئۇلارغا پەقەت ئۇلارنى دوست دەپ قارايدىغانلىقىڭىزنى ۋە ئۇلارغا بولغان باشقا ھېسسىياتىڭىزنىڭ يوقلىقىنى بىلدۈرۈڭ.

    قاراڭ: ئېرىڭىز سىزدىن ۋاز كەچكەندە قانداق قىلىش كېرەك؟
    • ھېسسىياتىڭىز ھەققىدە ھەقىقەتنى سۆزلەڭ. ئەگەر سىز رومانتىك مۇناسىۋەتكە قىزىقمىسىڭىز ، ئۇلارنى ئازدۇرماڭ
    • سىز باشقىلارنىڭ ھېسسىياتىغا ھۆرمەت قىلىسىز ۋە ئۇلارغا سەمىمىي مۇئامىلە قىلىڭ ئويلىماسلىقنىڭ ئۈستىگە ، ئۇ يەنە ئۇزۇن مۇددەتلىك سەلبىي تەسىرلەرنى ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن
    • سەمىمىي بولۇش ئەڭ ياخشى ئىش ، چۈنكى ئۇ قارشى تەرەپكە

    6. مۇۋاپىق تەڭشەكنى تاللاڭ

    دوستلىرىڭىز بىلەن بىر يىغىلىشتا ئۆزىڭىزنى تەسەۋۋۇر قىلىپ تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ. سىز تاسادىپىي ئۇچرىشىپ قالغان بىرى تۇيۇقسىز يېنىڭىزغا كېلىپ ، ئۇنداق قىلمايدىغانلىقىنى ئېيتتىئەمدى كۆرۈشمەكچى. قانداق ھېس قىلىسىز؟ پۇرسەت بولسا ، كۆپچىلىكنىڭ ئالدىدا خارلانغاندەك ھېس قىلىسىز. ھازىر مۇشۇنىڭغا ئوخشاش ئەھۋالنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ ، ئەمما بۇ قېتىم ئۇچرىشىشىڭىز سىزگە تېلېفوندا ياكى بىرمۇ-بىر پاراڭلاشقاندا ئەمدى كۆرۈشۈشنى خالىمايدىغانلىقىنى ئېيتتى. شەخسىي تەڭشەكنى تاللاش ئادەمنىڭ ئازابىنى ئەڭ تۆۋەن چەككە چۈشۈرۈشتىكى مۇۋاپىق تەدبىر.

    • شەخسىي تەڭشەك سىزگە ۋاقىت ۋە دائىرە ئارقىلىق سىزنى رەت قىلىشتىكى سەۋەبلىرىڭىزنى ئاستا-ئاستا چۈشەندۈرۈپ بېرىدۇ
    • ئۇ يەنە قارشى تەرەپكە ۋاقىت ۋە بوشلۇقنىڭ ئىنكاسىنى بېرىدۇ.
    • گەرچە يەنىلا تەس بولسىمۇ ئاڭلاڭ ، بۇ تېخىمۇ ھۆرمەتلىك ۋە ھۆرمەتلىك رەت قىلىشقا يول قويىدۇ

    7. ئۇنى

    بىلەن ئاخىرلاشتۇرۇڭ ، ئالايلى ، سىز ئۇچرىشىشقا چىقتىڭىز. سىزدە زور ئۈمىد بار ئىدى ، ئەمما سۆھبەت ئوڭايسىز ، كېچىنىڭ ئاخىرلىشىشىنى ساقلاپ تۇرالمايسىز. سىز ئۇلارغا سەمىمىي بولۇشنىڭ ئورنىغا ، ئۇلارنى بىر-بىرىگە باغلاپ ، ئىككىنچى ئۇچرىشىشقا يالغان ئۈمىد ئاتا قىلىشنى تاللايسىز. شۇڭلاشقىمۇ ، گەرچە قارىماققا قاتتىق ئاڭلانسىمۇ ، ئەڭ ياخشىسى رەت قىلىشنى تېزدىن تۈگىتىش كېرەك.

    • بەلۋاغ ياردەمچىسىنى ئېلىۋېتىڭ. رەت قىلىشنى يەتكۈزۈشنى قانچە ئۇزۇن ساقلىسىڭىز ، قارشى تەرەپ ئۈمىدنى شۇنچە كۈچەيتىشى كېرەك
    • ئەگەر سىز بىر نەچچە كۈندىن كېيىن ئۇلارغا دېيىشنى ساقلىسىڭىز ، ئۇلار رەت قىلىشنى قوبۇل قىلىش / ئىشىنىش تەسكە توختايدۇ
    • ساقلاش ئىشلارنى قىلىدۇ ھەر ئىككىڭلار ئۈچۈن تېخىمۇ قىيىن. ئازاب-ئوقۇبەتلىرىڭىزنى ۋە ئۇلارنىڭ ئۈمىدسىزلىكىنى بىرلا ۋاقىتتا چوڭقۇرلاشتۇرۇۋاتىسىز
    • قانچە بالدۇر

    Julie Alexander

    مېلىسسا جونېس مۇناسىۋەت مۇتەخەسسىسى ۋە ئىجازەتنامىسىگە ئېرىشكەن داۋالاش دوختۇرى بولۇپ ، 10 نەچچە يىللىق تەجرىبىسى بار ، ئەر-خوتۇنلار ۋە شەخسلەرنىڭ تېخىمۇ بەختلىك ۋە ساغلام مۇناسىۋەتنىڭ سىرىنى يېشىپ بېرىشىگە ياردەم بېرىدۇ. ئۇ نىكاھ ۋە ئائىلە داۋالاش كەسپىدە ماگىستىرلىق ئۇنۋانىغا ئېرىشكەن بولۇپ ، مەھەللە روھىي ساغلاملىق شىپاخانىلىرى ۋە شەخسىي ئەمەلىيەت قاتارلىق كۆپ خىل ئورۇنلاردا ئىشلىگەن. مېلىسا كىشىلەرنىڭ شېرىكلىرى بىلەن تېخىمۇ قويۇق مۇناسىۋەت ئورنىتىشىغا ۋە مۇناسىۋەتتە ئۇزۇن مۇددەتلىك بەختكە ئېرىشىشىگە ياردەم بېرىشكە ھەۋەس قىلىدۇ. بوش ۋاقىتلىرىدا ئۇ ئوقۇش ، يوگا مەشىقى قىلىش ۋە يېقىنلىرى بىلەن بىللە ۋاقىت ئۆتكۈزۈشكە ئامراق. مېلىسسا ئۆزىنىڭ بىلوگى «ساغلام مۇناسىۋەت» نى يېشىش ئارقىلىق ئۆزىنىڭ بىلىمى ۋە تەجرىبىسىنى دۇنيانىڭ ھەرقايسى جايلىرىدىكى ئوقۇرمەنلەر بىلەن ئورتاقلىشىشنى ، ئۇلارنىڭ ئارزۇ قىلغان مۇھەببەت ۋە باغلىنىشنى تېپىشىغا ياردەم قىلىشنى ئۈمىد قىلىدۇ.