Faodaidh e a bhith duilich cuideigin a dhiùltadh. Chan eil thu airson na faireachdainnean aca a ghoirteachadh, ach uaireannan, chan eilear an dùil a bhith. Nuair a thig e gu ealain a bhith a’ crìonadh ùidh romansach cuideigin, chan eil fuasgladh aon-mheud ann a fhreagras air na h-uile. Faodaidh e a bhith tàmailteach a bhith a’ bualadh timcheall a’ phreas agus am buille a lughdachadh, ach gu tric faodaidh seo leantainn gu barrachd troimh-chèile. Aig an aon àm, ma tha thu an dùil mar a dhiùltas tu cuideigin gu snog tro theacsa, seachain cus mion-fhiosrachaidh a thaobh carson nach eil ùidh agad ann.

Tha Lori Gottlieb, eòlaiche-inntinn agus ùghdar Is dòcha gum bu chòir dhut bruidhinn ri cuideigin , ag ràdh gu bheil ar feum air ceangal a’ leantainn slighe air ais gu nuair a bha daoine an urra ri bhith ann am buidhnean airson a bhith beò. “Nuair a bhios cuideigin gar diùltadh, tha e a’ dol an aghaidh a h-uile dad a tha sinn a ’faireachdainn a tha a dhìth oirnn airson a bhith beò.” Sin as coireach gu bheil e cudromach faighinn a-mach ciamar a dhiùltas tu cuideigin gun a bhith a’ goirteachadh am faireachdainnean. Agus uaireannan, bidh teacsa milis, sìmplidh a’ dèanamh an cleas. Chì sinn ciamar.

20 Eisimpleirean airson cuideigin a tha snog a dhiùltadh tro theacsa

A bheil duilgheadas agad na faclan ceart a lorg air mar a dhiùltas tu cuideigin gu dòigheil tro theacsa? Gheibh sinn e. Tha e cudromach a bhith mothachail, onarach agus soilleir. Agus is e teacsadh an dòigh as coibhneil air cuideigin a dhiùltadh leis gu bheil e a’ cuir às do chòmhraidhean neònach agus a’ toirt ùine don neach an diùltadh a làimhseachadh gu prìobhaideach. Seo na diofar shuidheachaidhean anns am faodadh tu fhèin a bhith a’ diùltadh adhartasan cuideigin:

• Is dòcha gu bheil thutha thu a' diùltadh cuideigin, mar as luaithe as urrainn dhaibh gluasad air adhart agus lorg fhaighinn air cuideigin a tha nas freagarraiche dhaibh

8. Tapadh leibh airson an ùidh a th' aca annad

Nuair a tha thu a’ diùltadh cuideigin, tha e cudromach taing a thoirt dhaibh gun a bhith a’ goirteachadh am faireachdainnean. Ma thuig thu tron ​​​​chiad cheann-latha agad nach eil an neach buileach mar a tha thu a’ sireadh, tapadh leat airson an ùine agus an oidhirp ann a bhith a’ co-eagrachadh a’ chinn-latha seach dìreach innse dhaibh nach eil ùidh agad ann. Ma tha e no i dèidheil ort nas motha na caraid, faodaidh an gluasad beag seo de mheas atharrachadh gu mòr air mar a tha iad a’ faireachdainn mu bhith air an diùltadh. Eadhon ged a dh’ fhaodadh iad a bhith mì-riaraichte fhathast, cuiridh iad luach air do bheachdachadh agus do mheas air na faireachdainnean aca.

• Ma tha thu a’ faireachdainn comhfhurtail, innis dhaibh gu bheil thu deònach a bhith nad charaidean
• An ath thuras a lorgas tu thu fhèin ann an suidheachadh far nach eil e comasach diùltadh, cuir an cèill do thaing (ach dìreach ma tha an neach eile gu math - a’ ciallachadh agus gun a bhith eagallach)

Prìomh phuingean

• Nuair a thig e gu bhith a’ diùltadh cuideigin neo-chràbhach, dèan cinnteach gun cleachd thu cànan is tòna a tha a’ nochdadh spèis airson faireachdainnean an neach eile
• Fiù ‘s ma tha an neach diombach, faodaidh tu fhathast faclan brosnachaidh a thabhann, leithid a bhith a’ guidhe gach soirbheachas dhaibh ann a bhith a’ lorg dàimh
• An àite leisgeulan a dhèanamh, bi onarach leis an neach agus mìnich carson nach eil ùidh agad ann a bhith a’ leantainn adàimh leotha
• Bi dìreach leis an diùltadh agad agus seachain a bhith a’ bualadh timcheall a’ phreas no a’ cur teachdaireachdan measgaichte

Tha mi an dòchas gun cuidich an artaigil seo thu le bhith ag ionnsachadh mar a dhiùltas tu cuideigin gu math tro theacsa. Aig a’ cheann thall, cuimhnich nach eil fiachan agad air duine sam bith. Tha a’ chòir agad neach a dhiùltadh nach eil a’ coinneachadh ri na feumalachdan no na tha thu ag iarraidh. Chan fheum a bhith a’ diùltadh cuideigin a bhith na eòlas àicheil, ge-tà. Le bhith a’ leantainn nam molaidhean a tha air am mìneachadh san artaigil seo, cha leig thu leas a bhith a’ faighneachd ciamar a dhiùltas tu cuideigin le teacsa. Faodaidh tu taghadh a bhith spèis, dìreach agus onarach. Is dòcha gu bheil thu fiù 's a' cumail suas deagh bheothail leotha.

Ceistean Cumanta

Faodaidh e a bhith duilich adhartas cuideigin a dhiùltadh tro theacsa, ach bi onarach, coibhneil, agus le urram. Tòisich le bhith a 'cur an cèill do mheas airson an neach eile, ach dèan soilleir nach eil ùidh agad ann a bhith a' leantainn dàimh. Beachdaich air abairtean mar “Tha mi a’ cur luach air na faireachdainnean agad, ach chan eil mi a’ faireachdainn mar sin mu do dheidhinn” no “tha mi duilich, ach chan eil mi a’ smaoineachadh gur e geama a th’ annainn.” Fàg an doras fosgailte airson càirdeas mas e sin a tha thu ag iarraidh. 2. Dè bu chòir dhomh a sheachnadh nuair a tha mi a’ diùltadh cuideigin tro theacsa?

Nuair a tha mi a’ diùltadh cuideigin tro theacsa, tha e nas fheàrr a bhith socair gus faireachdainnean dochann neo-riatanach a sheachnadh. Na dèan ionnsaighean pearsanta no càineadh sam bith, agus na diùlt a-steach iadpoblach. Feuch ri bhith soilleir nuair a chuireas tu na faireachdainnean agad an cèill agus seachain dòchas meallta a thabhann. Na bi a’ laighe no a’ dèanamh leisgeulan - tha sin eas-urramach. 3. Dè bu chòir dhomh a dhèanamh gus dèanamh cinnteach nach bi an neach eile oilbheum nuair a dhiùltas mi iad tro theacsa?

Chan urrainn dhut ro-innse dha-rìribh ciamar a dhèiligeadh an neach eile ged a tha thu snog, agus chan eil e an urra riut fhèin coiseachd tro bhuaidh do ‘chan eil.’ Tòisich do dhiùltadh le bhith a’ cur an cèill meas air na faireachdainnean aca agus feuch ri do fhreagairt a chur an cèill ann an dòigh nach eil connspaideach. Leig fios dhaibh gu bheil thu a’ guidhe gach soirbheachas dhaibh. Gus cuideigin a dhiùltadh feumaidh tu tact, co-fhaireachdainn agus spèis. Ma thèid a dhèanamh ceart, faodaidh e do chuideachadh gus dàimh adhartach a chumail ris an neach eile. Mura h-eil iad dìreach a’ gabhail diùltadh gu math. Ach chan ann ortsa a tha sin.an dùil cuideigin a tha gad fhaicinn do-ruigsinneach a dhiùltadh, ach chan eil thu a’ smaoineachadh gur e deagh mhaidseadh a th’ annad dhut

Mas e suidheachadh sàbhailte a th’ ann, an àite a bhith a’ taibhseadh no a bhith fulangach-ionnsaigheach, tha e nas fheàrr a bhith soilleir agus dìreach nad fhreagairt. Gun a bhith neònach, leig fios dhaibh gu bheil thu a 'cur luach air an ùidh, ach chan eil thu ri fhaighinn gu ruige seo.

Ach, faodaidh e a bhith duilich fios a bhith againn ciamar a dhiùltas tu cuideigin gu modhail tro theacsa. Rachamaid tro na 20 eisimpleir a leanas:

1. “Tha mi duilich, ach chan eil mi a’ smaoineachadh gum bu chòir dhuinn cumail oirnn le rud sam bith romansach aig an àm seo. Agus chan eil mi airson do chumail a’ feitheamh. Gur math a thèid leat.”
2. “Dotha ùidh annam rèidh, ach chan eil mi a’ creidsinn gum biodh sinn co-chòrdail mar chàraid. Tha mi duilich, tha mi an dòchas gu bheil fios agad nach eil gnothach aig an seo riut.”
3. “Tapadh leibh airson an ùidh mhìneachail a th’ agad annam. Ach aig an àm seo, chan eil mi a’ coimhead airson dàimh. Tha fios agam gun tuig thu. Am faod sinn ceangal a chumail, ma-tà, ma tha thu ceart gu leòr le sin?”
4. “Hello, chòrd e rium eòlas fhaighinn ort, ach chan eil mi a’ smaoineachadh gu bheil na beachdan poilitigeach againn air grunn chuspairean cudromach co-chosmhail. Tha mi a’ guidhe gach soirbheachas dhut san rannsachadh agad airson com-pàirtiche!”
5. “Tha mi a’ cur luach air gun innis thu dhomh, ach chan eil dad a dh’ fhios agam dè a nì mi às deidh a’ bhriseadh oir cha do ghluais mi air adhart bhon t-seann neach agam fhathast. Cha bhi seo cothromach dhut fhèin, no do dhuine sam bith eile. Tha mi gu mòr an dòchas gun tuig thu.”
6. “Hey, mar cho-obraichean, tha mi a’ smaoineachadh gu bheil e nas fheàrr ma chumas sinn cùisean proifeasanta. Tha mi a’ cur luach air do thuigse.”
7. “Hey, tha mi duilich, ach chan eil mi a’ faireachdainn an aon dòigh mu do dheidhinn. Tha mi gu mòr an dòchas gun lorg thu an neach leis a bheil thu airidh air a bhith còmhla.”
8. “Tha mi duilich, ach an-dràsta, tha mi a’ cuimseachadh air mo chùrsa-beatha. Chan eil mi airson do mhealladh no dòchas meallta a thoirt dhut. Tha mi an dòchas gun tèid gu math leis an rannsachadh agad airson an neach sònraichte sin.”
9. “Feumaidh mi innse dhut nach eil mi comhfhurtail leis cho luath sa tha an dàimh againn ag atharrachadh. Tha mi an dòchas gun toir thu urram agus tuigse dhut air na faireachdainnean agam. Tha mi a’ guidhe gach soirbheachas dhut anns an rannsachadh agad airson suidheachadh nas fheàrr.”
10. “Tha seo brèagha, tapadh leat. Ach tha mi a 'smaoineachadh ort mar charaid a-mhàin. mibu mhath leam d’ fhaicinn ann an dàimh leis an neach cheart san àm ri teachd. Feuch an cùm sinn oirnn a bhith nad charaidean?”
11. “Hey, tha mi taingeil airson an ùine a tha sinn air a bhith còmhla, ach tha na faireachdainnean agam air atharrachadh. Tha mi cho duilich, cha robh mi a-riamh airson do ghortachadh."
12. “Tha fios agam gur mise am fear a thàinig thugad o chionn mìosan, ach bhon uairsin, chuir mi romham gluasad air adhart. Cha robh dùil agam gum biodh tu a-riamh air ais. Tha mi an dòchas gu bheil thu a’ tuigsinn.”
13. “Hey, leis an t-suidheachadh agam an-dràsta, chan eil ùidh agam ann a bhith a’ dol air ais. Tha mi a’ cur mo dhùrachdan thugad.”
14. “Tha seo rèidh ach chan eil mi a’ smaoineachadh gu bheil ceimigeachd romansach sam bith againn. Tha mi a’ coimhead airson rudeigin eile. Duilich, , agus deagh fhortan."
15. “Tha mi duilich ach tha mi a’ coimhead airson feartan eile nam chom-pàirtiche agam san àm ri teachd. Chan eil dad nad aghaidh. Tha thu iongantach agus tha mi a’ guidhe gach soirbheachas dhut.”
16. “Chan eil mi a’ smaoineachadh gu bheil ùidhean is ùidhean gu leòr againn mar as trice airson gluasad air adhart le seo. Tha mi duilich ma tha seo gad ghortachadh."
17. "Tapadh leat, is toil leam thu cuideachd, ach chan eil mi a 'smaoineachadh gu bheil na h-amasan dreuchdail againn co-chòrdail gu leòr airson gum bi sinn còmhla. Agus is e sin rudeigin a dh’ fheumas mi a phrìomhachadh cuideachd. ”
18. “Tha mi duilich, ach chan eil mi a’ creidsinn gum faigheadh ​​​​sinn air adhart air sgàth nan eadar-dhealachaidhean nar stuamachd. Tha mi a’ guidhe soirbheachas dhut anns an rannsachadh agad airson an neach ceart!”
19. “Tha mi a’ cur luach mòr ort a bhith ag innse dhomh mar a tha thu a’ faireachdainn, ach tha mi a’ creidsinn gu bheil e nas fheàrr ma chumas sinn oirnn mar charaidean. Tha mi an dòchas gu bheil thu a’ tuigsinn. Na leig fios dhomh ma tha feum agad air cuidspace.”
20. “Dìreach airson fios a leigeil dhut, chan eil mi ann an àite math an-dràsta airson dàimh a thòiseachadh. Feumaidh mi fòcas a chuir orm fhìn. Gabhaidh mi ceum modhail air ais bho na còmhraidhean againn airson ùine.”

Ma tha thu a’ coimhead air mar a dhiùltas tu cuideigin gu dòigheil tro theacsa, tha na 20 eisimpleir gu h-àrd nan deagh àite airson tòiseachadh. Bu chòir dhut a bhith soilleir mun cho-dhùnadh agad agus carson a tha thu ga dhèanamh. Cuimhnich, chan eil e pearsanta, tha e dìreach na chùis gun a bhith math.

8 Rudan ri bheachdachadh nuair a tha iad a’ diùltadh cuideigin

A rèir sgrùdadh, chan eil luchd-tòiseachaidh adhartasan romansach neo-dhìolta a’ tuigsinn an t-suidheachaidh dhoirbh a tha aig na targaidean aca, an dà chuid a thaobh cho mì-chofhurtail ‘s a tha e do thargaidean adhartas a dhiùltadh agus mar a tha buaidh air giùlan thargaidean, gu proifeiseanta agus eile, air sgàth a' mhì-chofhurtachd seo. Chan iongnadh gu bheil daoine airson faighinn a-mach mar a dhiùltas iad cuideigin gu dòigheil tro theacsa. Seo cuid de na buannachdan bho bhith a’ taghadh a’ mhodh conaltraidh seo nuair a dh’ fheumas tu cuideigin aig a bheil brùthadh ort a dhiùltadh:

• Is dòcha gu bheil thu ro iomagaineach airson còmhradh aghaidh-ri-aghaidh, agus tha teacsadh a’ toirt seachad barrachd àrainneachd chofhurtail dhan dithis agaibh
• 'S dòcha gum bi thu airson an ùine a ghabhail gus do fhreagairt a dhealbh gu faiceallach agus faclan no gnìomhan a dh'fhaodadh a bhith gortaichte a sheachnadh an teas an-dràsta
• Le bhith a' diùltadh cuideigin air sgàth teacsa leigidh sin teachdaireachd shoilleir, pongail às aonais ancomasachd air mì-mhìneachadh
• Dh’fhaodte gum faicear e mar dhòigh-obrach nas caoimhneil agus nas ciallaiche, leis gu bheil e a’ ceadachadh diùltadh smaoineachail agus spèis

Dh’ fhaodadh iomadh buaidh a bhith ann den diùltadh modhail agad gu ceann-latha cuideachd, ge-tà. Mar sin, bu chòir beachdachadh air na 8 puingean a leanas nuair a tha thu a' diùltadh cuideigin:

1. Dèan cinnteach gu bheil fios agad dè na h-adhbharan a th' agad airson an diùltadh

Gus cuideigin a dhiùltadh gun a bhith mì-mhodhail, feumaidh fios a bhith agad air na h-adhbharan agad an toiseach. ag ràdh nach eil. Gabh ceum air ais agus dèan sgrùdadh air na faireachdainnean agad. Dè na fìor fhaireachdainnean a th’ agad a thaobh an neach seo? Nach eil ùidh agad annta gu romansach, gu gnèitheasach, gu platonach, no idir?

• Bi fìrinneach dhut fhèin. A bheil thu dha-rìribh a’ faireachdainn mar seo, no a bheil thu a’ dol le beachdan do charaidean?
• Dèan na h-amasan agad soilleir. Innis dhaibh mura h-eil thu a’ smaoineachadh gu bheil na h-amasan agad a’ co-thaobhadh, mura h-eil thu a’ mothachadh ceimigeachd romansach sam bith, no mura h-eil thu deiseil airson dàimh ùr a thòiseachadh an-dràsta
• Na cùm san dorchadas iad. Tha e mì-chothromach an neach eile fhàgail an crochadh
• Leigidh an dòigh-obrach seo leotha do cho-dhùnadh a thuigsinn gu soilleir agus gluasad air adhart gun a bhith a’ faireachdainn cus goirt no troimh-chèile
• Na cuir troimh-chèile iad le bhith a’ dol air ais thuca agus a’ tarraing air ais do dhiùltadh
<8

2. Bi soilleir agus pongail

Is urrainn dhut mìneachadh carson nach eil cùisean ag obair a-mach gun a bhith a’ goirteachadh am faireachdainnean. Smaoinich gun tuig thu às deidh beagan sheachdainean bho bhith a’ faicinn cuideigin gu bheil thunach 'eil anns an duine. Faodaidh tu a ràdh “Chan eil mi a’ smaoineachadh gu bheil sinn gu math iomchaidh, ach tha mi a ’guidhe gach soirbheachas dhut” an àite “Chì sinn càite an tèid cùisean.”

Ged a dh’ fhaodadh e a bhith duilich a chluinntinn, tha e fada nas fheàrr na bhith a’ stiùireadh cuideigin air adhart. Bheir e comas don neach eile a dhol air adhart agus lorg fhaighinn air cuideigin a tha nas freagarraiche dhaibh.

• Na bi a’ dol timcheall a’ chuspair no a’ dèanamh do dhiùltadh neo-shoilleir. Bi soilleir agus dìreach gus an tuig iad do shuidheachadh
• Na toir dòchas meallta. Na stiùir iad le geallaidhean falamh no freagairtean neo-shoilleir mura h-eil ùidh agad
• Seachain taibhse. Is e taibhseadh nuair a thèid cuideigin à sealladh gun mhìneachadh sam bith. A bharrachd air a bhith gortaichte, chan e dòigh iomchaidh a th’ ann cuideachd air cuideigin a dhiùltadh

3. Bi spèis

Nuair a dhiùltas tu cuideigin le spèis, chan ann a-mhàin a bheil thu a’ taisbeanadh do fhialaidheachd agus do thuigse airson na faireachdainnean aca, ach a bheil thu cuideachd a’ suidheachadh bunait airson àm ri teachd sìobhalta don dithis agaibh. Smaoinich airson mionaid air mar a bhiodh tu airson gun deidheadh ​​​​dèiligeadh riut nan deidheadh ​​​​an suidheachadh a thionndadh air ais.

• Dèan cinnteach an-còmhnaidh gu bheil fios aca nach eil e pearsanta agus gu bheil thu fhathast a’ toirt spèis dhaibh
• Thoir ùine agus àite dhaibh na faireachdainnean aca a làimhseachadh
• Na diùlt air beulaibh chàich. Chan e dòigh aibidh a tha sin airson dèiligeadh ris an t-suidheachadh agus tha e a’ fàgail an neach eile a’ faireachdainn ìosal mun deidhinn fhèin

4. Thoir an aire don ùine

Nuair a thig e gugaol/faireachdainnean a dhiùltadh, feumaidh an t-àm a bhith iomchaidh. Airson an dithis agaibh. Seo mar a leanas:

• Bhiodh e na b’ fheàrr an diùltadh a lìbhrigeadh nuair nach eil thu ann an cabhag gus a thoirt seachad le
• Fuirich airson ùine nach eil cho trom air an neach eile
• Na dèan cabhag an neach eile gu bhith na charaidean riut. Leig leotha ùine airson do dhiùltadh a ghabhail a-steach

5. Bi onarach nad dhiultadh a thaobh faireachdainnean cuideigin

Is e a bhith onarach an dòigh-obrach as fheàrr nuair a dh’ fheumas tu cuideigin aig a bheil brùthadh ort a dhiùltadh. Smaoinich air teachdaireachd fhaighinn bho charaid gu bheil iad a’ còrdadh riut agus gu bheil iad airson ceann-latha a thoirt dhut. Gu mì-fhortanach, chan eil thu a 'faireachdainn an aon dòigh. Anns a 'chùis seo, tha e nas fheàrr innse dhaibh gu bheil thu dìreach gam faicinn mar charaid agus nach eil faireachdainnean sam bith eile agad dhaibh.

• Inns an fhìrinn mu na faireachdainnean agad. Mura h-eil ùidh agad ann an dàimh romansach, na bi gam mealladh
• Tha thu a’ toirt urram do fhaireachdainnean neach eile agus a bhith truacanta riutha le bhith onarach
• Na dèan leisgeulan no breugan. A bharrachd air a bhith mì-chiallach, dh’ fhaodadh droch bhuaidhean fad-ùine a bhith aige
• Is e a bhith onarach an rud as coibhneil ri dhèanamh oir tha e a’ toirt cothrom don neach eile gluasad air adhart
9

6. Tagh an suidheachadh ceart

Smaoinich ort fhèin aig pàrtaidh còmhla ri do charaidean, a' faighinn deagh àm. Bidh cuideigin air an robh thu a’ bruidhinn gu cas a’ tighinn thugad gu h-obann agus ag ràdh nach eilag iarraidh ur faicinn tuilleadh. Ciamar a bhiodh tu a’ faireachdainn? Tha cothroman ann, bhiodh tu a’ faireachdainn iriosal air beulaibh a h-uile duine. A-nis smaoinich air suidheachadh coltach ris, ach an turas seo, tha an ceann-latha agad ag innse dhut nach eil iad ag iarraidh d’ fhaicinn air a ’fòn no rè còmhradh aon-ri-aon. Tha taghadh suidheachadh prìobhaideach na cheum reusanta airson a ghabhail gus pian neach a lughdachadh.

• Tha suidheachadh prìobhaideach a’ toirt ùine agus cothrom dhut na h-adhbharan agad airson neach a dhiùltadh a mhìneachadh gu socair
• Bheir e cuideachd ùine agus àite don neach eile am beachdan a thoirt seachad
• Ged a dh’ fhaodadh e a bhith duilich fhathast cluinn, leigidh seo leat diùltadh nas urramaiche agus nas urramaiche

7. Faigh thairis le

Can abair, tha thu a-muigh air ceann-latha. Bha dòchasan àrd agad ach tha na còmhraidhean neònach, agus chan urrainn dhut feitheamh gus an tig an oidhche seachad. An àite a bhith onarach leotha, tha thu a’ roghnachadh an sreangadh agus dòchas meallta a thoirt dhaibh airson dàrna ceann-latha. Sin as coireach, eadhon ged a dh’ fhaodadh e a bhith cruaidh, tha e nas fheàrr an diùltadh a thoirt seachad cho luath ‘s a ghabhas.

• Sguab às a’ chòmhlan-taic. Mar as fhaide a dh’ fheitheas tu gus an diùltadh a lìbhrigeadh, is ann as fhaide a bhios an ùine aig an neach eile dòchas a thogail
• Bidh e a’ sìor fhàs duilich dhaibh gabhail ris / a chreidsinn an diùltadh ma dh’ fheitheas tu gus innse dhaibh às deidh beagan làithean
• Tha feitheamh a’ dèanamh rudan nas duilghe dhan dithis agaibh. Tha thu a’ doimhneachadh an àmhghair agus am briseadh-dùil aig an aon àm
• Mar as luaithe