Shaxda tusmada
Way adkaan kartaa in qof la diido. Ma rabtid inaad dhaawacdo dareenkooda, laakiin mararka qaarkood, looma jeedo inay noqoto. Marka ay timaado farshaxanka hoos u dhaca xiisaha jacaylka ee qof, ma jiro hal-cabbir-xaal ku habboon-dhan. Waxa ay noqon kartaa mid soo jiidasho leh in la garaaco agagaarka baadiyaha oo la jilciyo dharbaaxada, laakiin tani waxay badanaa keeni kartaa jahawareer badan. Isla mar ahaantaana, haddii aad qorsheyneyso inaad qof si wacan u diido qoraal ahaan, iska ilaali inaad aad u faahfaahiso sababta aadan u xiiseyneynin.
Lori Gottlieb, daaweeyaha cilmu-nafsiga iyo qoraaga Waxaa laga yaabaa inaad la hadasho qof , ayaa sheegay in baahideena xiriirku ay dib u soo noqonayso markii aadanuhu ay ku tiirsan yihiin inay koox ahaan u noolaadaan. "Marka qof na diido, waxay ka soo horjeedaa wax kasta oo aan dareemeyno inaan u baahanahay badbaado." Tani waa sababta ay muhiim u tahay in la ogaado sida loo diido qof aan waxyeello u geysan dareenkiisa. Mararka qaarkood, qoraal macaan, fudud ayaa sameeya khiyaamada. Aan aragno sida.
20 Tusaalooyinka loogu diido Qof si Wanaagsan Qoraal
Ma waxaad ku dhibtoonaysaa inaad hesho ereyada saxda ah ee ku saabsan sida wanaagsan ee qof loogu diido qoraal ahaan? Waan helnaa. Waa muhiim in la ixtiraamo, daacad ah, oo cad. Qoraalku waa habka ugu naxariista badan ee lagu diido qof maadaama ay meesha ka saarayso sheekeysiga foosha xun, waxayna siinaysaa qofka waqti uu ku socodsiiyo diidmada si qarsoodi ah. Waa kuwan xaaladaha kala duwan ee aad isku arki karto adigoo diidaya horumarka qof:
>8. Ku mahadsanid xiisaha ay kuu qabaan
Marka aad qof diidayso, waxaa muhiim ah in aad u mahadceliso adoon dhaawacin dareenkiisa. Haddii aad xaqiiqsatay inta lagu guda jiro taariikhdaada ugu horreysa in qofku uusan ahayn waxa aad raadineyso, uga mahadceli waqtigooda iyo dadaalka ay ku bixiyeen abaabulka taariikhda halkii aad u sheegi lahayd inaadan xiiseyneynin. Haddii isaga ama iyada ay kaa jecel yihiin in ka badan saaxiib, tilmaantan yar ee qaddarinta waxay si weyn u beddeli kartaa sida ay u dareemayaan in la diiday. Inkastoo laga yaabo inay weli ku qanci waayaan, waxay qiimeyn doonaan tixgelintaada iyo tixgelinta shucuurtooda.
Sidoo kale eeg: 3 Xaqiiqo Adag Oo Ku Saabsan Xiriirka Fog-Dheer Waa inaad Ogaataa- Hadii aad dareento raaxo, u sheeg inaad u furan tahay inaad saaxiibo la noqoto -macnaha oo aan argagax lahayn) >
FAQs
> 15>1. Sideen qof ugu diidaa qoraal ahaan?Way adkaan kartaa in qof horumarkiisa lagu diido qoraal ahaan, laakiin daacad, naxariis iyo ixtiraam leh. Ka bilow inaad u muujiso mahadnaqa aad u hayso qofka kale, laakiin cadee inaadan xiisaynaynin sii wadida xidhiidh. Tixgeli inaad isticmaasho weedho ay ka mid yihiin "Waan ka mahadcelinayaa dareenkaaga, laakiin sidaas kuma dareemayo adiga" ama "Waan ka xumahay, laakiin uma maleynayo inaan nahay ciyaar." Ka tag albaabka u furan saaxiibtinimada haddii taasi ay tahay waxa aad rabto. 2. Maxaan iska ilaaliyaa markaan qof ku diidayo qoraal ahaan?
Marka aad qof ku diidayso qoraal ahaan, waxa fiican inaad ahaato mid debecsan si aad uga fogaato dareen dhaawac aan loo baahnayn. Ha samayn wax weerar shakhsi ah ama dhaleecayn, hana diidin iyagadadweynaha. Isku day inaad si cad u muujiso dareenkaaga oo iska ilaali inaad soo bandhigto rajo been ah. Been ha sheegin ama cudur daar ha samayn - taasi waa ixtiraam darro. 3. Maxaan sameeyaa si aan u hubiyo in qofka kale uusan xumaanin markaan ku diido qoraal ahaan? Ku billow diidmadaada adigoo u mahadcelinaya dareenkooda iskuna day inaad jawaabtaada u sheegto si aan iska hor imaad ahayn. U sheeg inaad u rajaynayso wanaag. Diidmada qof waxay u baahan tahay xeelad, naxariis, iyo ixtiraam. Haddii si sax ah loo sameeyo, waxay kaa caawin kartaa inaad sii wadato xidhiidhka wanaagsan ee qofka kale. Ilaa ay si fudud u qaadan diidmada si fiican. Laakiin taasi adiga kuguma taal.
Qorsheynta inaad diido qof kuu arka mid aan la celin karin, laakiin uma maleynaysid inay kugu habboon yihiinSi kastaba ha ahaatee, weli way dhib badnaan kartaa in la ogaado sida si xushmad leh loogu diido qof qoraal ahaan. Aynu soo marno 20-ka tusaale ee soo socda:
- "Waan ka xumahay, laakiin uma maleynayo inaan ku sii wadno wax jaceyl ah xilligan. Mana rabo inaan ku sii sugo. Nasiib wacan."
- " Yourxiisaha aan ii qabo waa sasabasho, laakiin ma aaminsani inaan ku socon doono lamaane ahaan. Waan ka xumahay, waxaan rajeynayaa inaad ogtahay in tani aysan waxba kaa galin."
- "Waad ku mahadsan tahay sida sharafta leh ee aad ii xiiseyso. Laakiin waqtigan, ma raadinayo xiriir. Waan ogahay inaad fahmi doonto. Fadlan ma ku xidhnaan karnaa, in kastoo, haddii aad taas ku fiican tahay?”
- “Hello, waan ku riyaaqay in aan ku barto, laakiin uma malaynayo in aragtidayada siyaasadeed ee dhawr arrimood oo muhiim ah ay iswaafaqayaan. Waxaan kuu rajeynayaa wanaag oo dhan raadintaada lamaane!"
- "Waan ku qanacsanahay inaad ii sheegtay, laakiin ma haysto wax aan sameeyo ka dib kala go'a sababtoo ah weli kama dhaqaaqin aniga hore. Tani adiga, ama cid kale cadaalad uma noqon doonto. Runtii waxaan rajeynayaa inaad fahantay."
- "Haye, asxaab ahaan, waxaan u maleynayaa inay fiican tahay haddii aan arrimaha ku ilaalino xirfadle. Waan ka mahadcelinayaa fahamkaaga."
- "Haye, waan ka xumahay, laakiin ma dareemayo adiga si la mid ah. Waxaan si dhab ah u rajeynayaa inaad hesho qofka aad u qalanto inaad la joogto."
- "Waan ka xumahay, laakiin hadda, waxaan diiradda saarayaa xirfadeyda. Ma rabo inaan ku qaldo ama ku siiyo rajo been ah. Waxaan rajeynayaa in raadintaada qof gaar ah uu si wanaagsan u dhaco."
- “Waa inaan ku ogeysiiyaa inaanan ku qanacsanayn sida dhakhsaha ah ee xidhiidhkeena u kobcayo. Waxaan rajeynayaa inaad ixtiraamto oo aad fahanto shucuurtayda. Waxaan kuu rajeynayaa nasiib wanaagsan raadintaada ku habboonaansho wanaagsan."
- "Tani waa qurux, mahadsanid. Laakiin waxaan kuugu fikiraa saaxiib oo kaliya. Ijeclaan lahaa inaan ku arko adiga oo xiriir la leh qofka saxda ah mustaqbalka. Aan fadlan sii wadno saaxiibada? Aad baan uga xumahay, weligay uma jeedin inaan ku waxyeelleeyo." 7 "Waan ogahay inaan ahay kii ku soo dhawaaday bilo ka hor, laakiin tan iyo markaas, waxaan go'aansaday inaan hore u socdo. Maan fileyn inaad waligaa u jawaabi doonto. Waxaan rajeynayaa inaad fahantay."
- "Haye, marka la eego xaaladayda hadda, ma xiisaynayo shukaansiga. Waxaan kuu soo dirayaa rabitaankeyga ugu wanaagsan."
- "Tani waa sasabasho laakiin uma maleynayo inaan haysano wax kimistari jaceyl ah. Wax kale ayaan raadinayaa. Waan ka xunnahay, iyo nasiib wacan. "
- "Waan ka xumahay laakiin waxaan raadinayaa qaar ka mid ah sifooyinka kale ee lamaanahayga mustaqbalka. Wax kaa soo horjeeda ma jiraan. Waxaad tahay cajiib, waxaana kuu rajeynayaa wanaag oo dhan."
- "Uma maleynayo inaan leenahay dano iyo rabitaan ku filan oo aan wadaagno si aan horay ugu socono tan. Waan ka xumahay haddii tani ay ku dhaawacdo."
- "Mahadsanid, aniguna waan ku jeclahay, laakiin uma malaynayo in yoolalkayada xirfadeed ay nagu filan yihiin inaan wada joogno. Taasina waa wax aan u baahanahay inaan sidoo kale mudnaanta siiyo.”
- "Waan ka xumahay,laakin ma rumaysni inaan isla socon doono sababtoo ah kala duwanaanshaha dabeecadeena. Waxaan kuu rajeynayaa nasiib raadintaada qofka saxda ah!"
- "Runtii aad ayaan ugu mahadcelinayaa inaad ii sheegtay dareenkaaga, laakiin waxaan aaminsanahay inay fiican tahay haddii aan sii ahaano saaxiibo. Waxaan rajeynayaa inaad fahantay. Ha ii soo sheeg haddii aad u baahan tahaymeel bannaan."
- “Si aan kuu ogeysiiyo, hadda meel fiican uma joogo inaan xiriir bilaabo. Waxaan u baahanahay inaan diirada saaro naftayda. Waxaan dib uga qaadi doonaa tallaabo asluub leh wadahadalkayagii in muddo ah." > > >
Haddii aad eegayso sida wanaagsan ee qof loogu diido qoraal ahaan, 20-ka tusaale ee sare waa meel fiican oo laga bilaabi karo. Waa inaad si cad u qeexdaa go'aankaaga iyo sababta aad u samaynayso. Xusuusnow, maahan mid shakhsi ahaaneed, waa arrin aan ku habboonayn.
8 arrimood oo ay tahay in laga fiirsado marka qof la diidayo
Sida daraasad ku cad, hindisayaasha horumarka jacaylka ee aan la soo koobi karin waxay ku guul daraysteen inay qiimeeyaan booska adag ee ay bartilmaameedsanayaan, labadaba marka la eego sida ay u dhibsan tahay bartilmaameedyada inay diidaan horusocodka iyo sida dabeecadaha bartilmaameedyada loo saameeyo, xirfad ahaan iyo haddii kaleba, sababtoo ah raaxo-darradan. La yaab ma leh dadku waxay rabaan inay ogaadaan sida wanaagsan ee qof loogu diido qoraalka. Halkan waxaa ah dhowr faa'iidooyin oo ah doorashada habkan isgaarsiineed marka ay tahay inaad diido qof kugu jecel:
- Waxaa laga yaabaa inaad aad uga welwelsan tahay inaad si fool ka fool ah ula sheekaysato, fariin qoraal ahna aad wax badan ku siiso. jawi raaxo leh labadiinaba
- Waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad waqti ku qaadato inaad si taxadar leh u farsamayso jawaabtaada oo aad ka fogaato eray kasta oo dhaawaci kara wakhtiga kulaylka ah
- In qof lagu diido qoraal ahaan waxay kuu ogolaanaysaa fariin cad oo kooban la'aanteed ahsuurtogalnimada in si khaldan loo fasiro
- Waxa loo arki karaa hab naxariis badan oo ka fiirsi badan, maadaama ay ogolaato diidmo ka fiirsi iyo ixtiraam leh ee diidmadaada asluubta leh ee taariikhda sidoo kale, in kastoo. Haddaba, 8-da qodob ee soo socda waa in la tixgeliyo marka qof la diidayo:
- Naftaada u run sheeg. Runtii ma dareentaa sidan, mise waxaad raacaysaa fikradaha asxaabtaada?
- Ka dhig waxa aad damacsan tahay. U sheeg haddii aadan u malaynayn in yoolalkaagu iswaafaqayaan, haddii aadan dareemin wax kimistari jacayl ah, ama haddii aanad diyaar u ahayn inaad xidhiidh cusub hadda bilowdo
- Ha ku hayn mugdiga. Ka tagista qofka kale ee deldelaadda waa cadaalad darro
- Habkani wuxuu u oggolaanayaa inay si cad u fahmaan go'aankaaga oo ay u dhaqaaqaan iyaga oo aan aad u dhibin ama wareerin > >>
2. Si cad oo kooban
Waxaad sharaxi kartaa sababta arrimuhu u shaqayn waayaan ayada oo aan waxyeello u geysan dareenkooda. Bal qiyaas inaad garwaaqsatay dhowr toddobaad ka dib markaad aragto qof adigakuma jiraan qofka. Waxaad dhihi kartaa "Uma maleynayo inaan ku fiicnahay, laakiin waxaan kuu rajeynayaa wanaag oo dhan" halkii " aan aragno halka ay arrimuhu ku socdaan."
In kasta oo ay adkaan karto in la maqlo, haddana aad bay uga wanaagsan tahay in qof la hoggaamiyo. Waxay awood u siinaysaa qofka kale inuu sii wado oo uu helo qof iyaga ku habboon.
>Marka aad qof ku diiddo ixtiraam, kaliya maahan. ma u muujisaa deeqsinimadaada iyo fahamkaaga dareenkooda, laakiin waxaad sidoo kale aasaas u dhigtaa mustaqbal madani ah labadiinaba. Ka fikir in yar sida aad jeclaan lahayd in laguula dhaqmo haddii duruufaha la rogo.
Sidoo kale eeg: Fantasiyaha Galmada Ragga- > Had iyo jeer iska hubi inay ogaadaan in aanay ahayn shakhsi iyo inaad weli ixtiraamto. Taasi maaha hab qaan-gaar ah oo wax looga qabanayo xaaladda oo qofka kale ku reebaysa inuu hoos u dhaco naftiisa
- >
- Waxaa la door bidi lahaa in la dhiibo diidmada marka aadan ku degdegin si aad uga gudubto
- Sug muddo kadeed yar qofka kale
- Ha ku degdegin qofka kale inuu kula saaxiibo. U ogolow wakhti ay ku nuugaan diidmadaada > >
Daacadnimadaadu waa habka ugu wanaagsan ee ficilka marka ay tahay inaad diido qof ku jecel. Bal qiyaas inaad heshid fariin ka timid saaxiib inay ku jecel yihiin oo ay rabaan inay ku shukaansadaan. Nasiib darro, ma dareemaysid si la mid ah. Xaaladdan oo kale, waxa fiican inaad u sheegto inaad si fudud u aragto saaxiib oo aanad u lahayn wax dareen ah iyaga.
>- Meega gaarka ah wuxuu kuu ogolaanayaa inaad waqti iyo baaxad aad si tartiib ah u sharaxdo sababaha aad qofka u diiday
- Waxay sidoo kale u ogolaataa qofka kale wakhti iyo meel uu ku bixiyo falcelintiisa
- Inkasta oo ay wali adkaan karto maqal, tani waxay u ogolaanaysaa diidmo ixtiraam badan oo sharaf leh > >
7. Ka gudub
Aynu nidhaahno, waxaad ku maqan tahay taariikh. Waxaad lahayd rajo weyn laakiin sheekadu waa qallafsan tahay, mana sugi kartid habeenku inuu dhammaanayo. Halkii aad daacad u noqon lahayd iyaga, waxaad dooranaysaa inaad ku xidho oo aad rajo been ah siisid taariikh labaad. Tani waa sababta, inkastoo laga yaabo inay u muuqato mid adag, waxaa fiican in diidmada sida ugu dhakhsaha badan loo dhammeeyo.
- >>
- Ka saar band-aid-ka Inta aad sugto si aad u gudbiso diidmada, wakhti badan ayaa qofka kale ku yeelanaya inuu dhiso rajo. aad labadiinaba kuugu adag. Waxaad sii qoto dheeraynaysaa murugadaada iyo niyad jabkooda isku mar
- Si dhakhso ah