20 उदाहरणे मजकुराद्वारे एखाद्याला छानपणे नाकारण्याची

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

एखाद्याला नाकारणे कठीण असते. आपण त्यांच्या भावना दुखावू इच्छित नाही, परंतु काहीवेळा, ते असेच नसते. जेव्हा एखाद्याची रोमँटिक स्वारस्य नाकारण्याच्या कलेचा विचार केला जातो, तेव्हा कोणताही एक-आकार-फिट-सर्व उपाय नाही. झुडुपाभोवती मारणे आणि आघात मऊ करणे हे मोहक असू शकते, परंतु यामुळे अनेकदा गोंधळ होऊ शकतो. त्याच वेळी, जर तुम्ही मजकुराद्वारे एखाद्याला छानपणे कसे नाकारायचे याचे नियोजन करत असाल, तर तुम्हाला स्वारस्य का नाही याविषयी जास्त तपशीलात जाणे टाळा.

लोरी गॉटलीब, मानसोपचारतज्ज्ञ आणि मेबी यू शुड टॉक टू समवन च्या लेखिका, म्हणते की, जेव्हा माणसे जगण्यासाठी गटात राहण्यावर अवलंबून होती तेव्हापासून कनेक्शनची आमची गरज आहे. "जेव्हा कोणीतरी आपल्याला नाकारतो, तेव्हा ते आपल्याला जगण्यासाठी आवश्यक असलेल्या प्रत्येक गोष्टीच्या विरोधात जाते." म्हणूनच एखाद्याच्या भावना दुखावल्याशिवाय त्याला कसे नाकारायचे हे शोधणे महत्त्वाचे आहे. आणि कधीकधी, एक गोड, साधा मजकूर युक्ती करतो. कसे ते पाहू या.

20 उदाहरणे मजकुराद्वारे एखाद्याला छानपणे नाकारण्याची

मजकूराद्वारे एखाद्याला छानपणे कसे नाकारायचे याबद्दल योग्य शब्द शोधण्यासाठी तुम्ही धडपडत आहात? आम्हाला ते मिळते. आदर, प्रामाणिक आणि स्पष्ट असणे महत्वाचे आहे. आणि मजकूर पाठवणे हा एखाद्याला नाकारण्याचा सर्वात दयाळू मार्ग आहे कारण ते विचित्र संभाषणे काढून टाकते आणि व्यक्तीला खाजगीरित्या नकारावर प्रक्रिया करण्यासाठी वेळ देते. येथे वेगवेगळ्या परिस्थिती आहेत ज्यामध्ये तुम्ही एखाद्याच्या प्रगतीला नकार देत आहात:

  • तुम्ही कदाचिततुम्ही एखाद्याला नाकारता, ते जितक्या लवकर पुढे जाऊ शकतील आणि त्यांच्यासाठी अधिक चांगली जुळणी असणारी एखादी व्यक्ती शोधू शकतील

8. तुमच्याबद्दल त्यांच्या स्वारस्याबद्दल त्यांचे आभार

एखाद्याला नाकारताना, त्यांच्या भावना दुखावल्याशिवाय त्यांचे आभार मानणे महत्त्वाचे आहे. तुमच्या पहिल्या तारखेदरम्यान तुम्हाला असे जाणवले की ती व्यक्ती तुम्ही जे शोधत आहात त्याप्रमाणे नाही, तर तुम्हाला स्वारस्य नसल्याची माहिती देण्याऐवजी तारीख सह-आयोजित करण्यात त्यांचा वेळ आणि मेहनत याबद्दल त्यांचे आभार माना. जर तो किंवा ती तुम्हाला मित्रापेक्षा जास्त आवडत असेल, तर कौतुकाचा हा छोटासा हावभाव त्यांना नाकारल्याबद्दल कसे वाटते ते लक्षणीय बदलू शकते. जरी ते अजूनही असमाधानी असले तरी, ते तुमचा विचार आणि त्यांच्या भावनांचा आदर करतील.

  • तुम्हाला सोयीस्कर वाटत असल्यास, तुम्ही मित्र होण्यासाठी खुले आहात हे त्यांना कळवा
  • पुढील वेळी जेव्हा तुम्ही स्वत:ला अशा परिस्थितीत सापडाल जिथे नकार अटळ आहे, तेव्हा तुमची कृतज्ञता व्यक्त करा (परंतु समोरची व्यक्ती बरी असेल तरच -अर्थ आणि भितीदायक नाही)

मुख्य पॉइंटर्स

  • जेव्हा एखाद्या व्यक्तीला नकार द्यावा लागतो, तेव्हा आपण आदर व्यक्त करणारी भाषा आणि स्वर वापरत असल्याचे सुनिश्चित करा दुसर्‍या व्यक्तीच्या भावनांसाठी
  • जरी ती व्यक्ती निराश झाली असेल, तरीही तुम्ही प्रोत्साहनाचे शब्द देऊ शकता, जसे की नातेसंबंधाच्या शोधात त्यांना शुभेच्छा देणे
  • बहाणे काढण्याऐवजी, त्या व्यक्तीशी प्रामाणिक रहा आणि तुम्हाला a चा पाठपुरावा करण्यात रस का नाही हे स्पष्ट करात्यांच्याशी संबंध
  • तुमच्या नकाराशी सरळ रहा आणि झुडूप भोवती मारहाण करणे किंवा मिश्रित संदेश पाठवणे टाळा

मला आशा आहे की या लेखाने तुम्हाला एखाद्याला कसे नाकारायचे हे शिकण्यास मदत केली आहे मजकूराद्वारे छान. शेवटी, लक्षात ठेवा की आपण कोणाचेही देणेघेणे नाही. तुमच्या गरजा किंवा इच्छा पूर्ण न करणाऱ्या व्यक्तीला नाकारण्याचा तुम्हाला अधिकार आहे. एखाद्याला नाकारणे हा नकारात्मक अनुभव असण्याची गरज नाही. या लेखात वर्णन केलेल्या टिपांचे अनुसरण करून, तुम्हाला यापुढे मजकुरावर एखाद्याला क्रूरपणे कसे नाकारायचे याबद्दल आश्चर्य वाटण्याची गरज नाही. तुम्ही आदरणीय, थेट आणि प्रामाणिक राहणे निवडू शकता. तुम्‍ही कदाचित त्‍यांच्‍यासोबत एक सकारात्मक डायनॅमिक कायम ठेवू शकता.

FAQ

1. मी मजकुराद्वारे एखाद्याला चांगले कसे नाकारू?

मजकूराद्वारे एखाद्याची प्रगती नाकारणे कठीण असू शकते, परंतु प्रामाणिक, दयाळू आणि आदरणीय व्हा. समोरच्या व्यक्तीबद्दल तुमची प्रशंसा व्यक्त करून प्रारंभ करा, परंतु हे स्पष्ट करा की तुम्हाला नातेसंबंध जोपासण्यात स्वारस्य नाही. "मला तुमच्या भावनांची कदर आहे, परंतु मला तुमच्याबद्दल असे वाटत नाही" किंवा "मला माफ करा, परंतु मला असे वाटत नाही की आम्ही जुळत आहोत" असे वाक्ये वापरण्याचा विचार करा. तुम्हाला हवे असल्यास मैत्रीचे दरवाजे उघडे ठेवा. 2. एखाद्याला मजकूराद्वारे नाकारताना मी काय टाळावे?

मजकूराद्वारे एखाद्याला नाकारताना, कोणत्याही अनावश्यक दुखावलेल्या भावना टाळण्यासाठी नम्र असणे चांगले आहे. कोणतेही वैयक्तिक हल्ले किंवा टीका करू नका आणि त्यांना नाकारू नकासार्वजनिक तुमच्या भावना व्यक्त करताना स्पष्ट होण्याचा प्रयत्न करा आणि खोटी आशा देऊ नका. खोटे बोलू नका किंवा सबब बनवू नका - हे अनादर आहे. 3. मी मजकूराद्वारे नकार दिल्यावर समोरची व्यक्ती नाराज होणार नाही याची खात्री करण्यासाठी मी काय करावे?

तुम्ही छान असलो तरीही समोरची व्यक्ती कशी प्रतिक्रिया देईल याचा तुम्ही अंदाज लावू शकत नाही आणि ही तुमची जबाबदारी नाही तुमच्या 'नाही' च्या प्रभावातून त्यांना पुढे जाण्यासाठी त्यांच्या भावनांची कदर व्यक्त करून तुमचा नकार सुरू करा आणि तुमचा प्रतिसाद अशा प्रकारे शब्दबद्ध करण्याचा प्रयत्न करा जो संघर्षमय नाही. त्यांना कळू द्या की तुम्ही त्यांना शुभेच्छा द्या. एखाद्याला नाकारण्यासाठी चातुर्य, सहानुभूती आणि आदर आवश्यक आहे. योग्य रीतीने केले तर ते तुम्हाला समोरच्या व्यक्तीसोबत सकारात्मक नातेसंबंध टिकवून ठेवण्यास मदत करू शकते. जोपर्यंत ते फक्त नकार चांगल्या प्रकारे घेत नाहीत. पण ते तुमच्यावर नाही.

तुम्‍हाला अप्रतिम वाटत असलेल्‍या एखाद्याला नाकारण्‍याची योजना करत आहात, परंतु तुम्‍हाला ते तुमच्‍यासाठी चांगले जुळत नाहीत असे वाटत नाही
  • तुम्ही जर यापुढे एखाद्याला सुरक्षित वाटत नसाल तर तुम्हाला कदाचित मजकुरावरून नकार द्यावा लागेल
  • तुम्हाला सांगावे लागेल एक माणूस ज्याची घनिष्ठ मैत्री असताना मजकूराद्वारे तुम्हाला स्वारस्य नाही आणि तुम्ही त्यात गोंधळ घालू इच्छित नाही
  • तुमचा प्रियकर किंवा मैत्रीण असताना तुम्हाला एखाद्याला तुम्ही एकपत्नीत्वात असल्याचे सांगून नाकारावे लागेल, वचनबद्ध नातेसंबंध
  • आपल्याला समोरच्या व्यक्तीबद्दल स्वारस्य किंवा भावना कमी झाल्यास आपल्याला नातेसंबंधातून माघार घ्यावी लागेल
  • एखादी व्यक्ती आपले सहकारी असल्यास आणि आपण एखाद्याला डेट करू इच्छित नसल्यास आपल्याला नाही सांगावे लागेल कार्य
  • तुम्ही तुमच्या आवडत्या एखाद्याला नाकारत असाल
  • तुम्ही सध्या एक वचनबद्ध नातेसंबंध शोधत नसल्यास तुम्हाला मजकूराद्वारे एखाद्या मुलीला छान नाकारावे लागेल
  • जर ही एक सुरक्षित परिस्थिती असेल, तर भूत किंवा निष्क्रिय-आक्रमक होण्याऐवजी, तुमच्या प्रतिसादात स्पष्ट आणि थेट असणे चांगले आहे. अस्ताव्यस्त न होता, त्यांना कळू द्या की तुम्ही त्यांच्या स्वारस्याची प्रशंसा करता, परंतु तुम्ही आजपर्यंत उपलब्ध नाही.

    तथापि, मजकुराद्वारे एखाद्याला नम्रपणे कसे नाकारायचे हे जाणून घेणे अद्याप अवघड असू शकते. चला खालील 20 उदाहरणे पाहू या:

    1. “मला माफ करा, पण मला वाटत नाही की आपण या क्षणी रोमँटिक काहीही सुरू ठेवू नये. आणि मी तुझी वाट पाहत राहू इच्छित नाही. शुभेच्छा.”
    2. “तुमचेमाझ्यामध्ये स्वारस्य आनंददायक आहे, परंतु मला विश्वास नाही की आम्ही जोडपे म्हणून सुसंगत असू. मला माफ करा, मला आशा आहे की तुम्हाला माहित असेल की याचा तुमच्याशी काहीही संबंध नाही.” 7 पण यावेळी, मी नाते शोधत नाही. मला माहित आहे तुला समजेल. तरीही, आपण ते ठीक असल्यास, कृपया आम्ही कनेक्ट राहू शकतो का?"
    3. "नमस्कार, मला तुमच्याशी ओळखण्यात आनंद झाला, परंतु मला वाटत नाही की अनेक महत्त्वाच्या विषयांवरील आमचे राजकीय विचार सुसंगत आहेत. तुमच्या जोडीदाराच्या शोधात मी तुम्हाला शुभेच्छा देतो!”
    4. “तुम्ही मला सांगितल्याबद्दल मी कौतुक करतो, परंतु ब्रेकअपनंतर काय करावे हे मला माहित नाही कारण माझ्या माजी व्यक्तीपासून अजून पुढे गेलेले नाही. हे तुमच्यासाठी किंवा इतर कोणासाठीही न्याय्य ठरणार नाही. मला मनापासून आशा आहे की तुम्ही समजून घ्याल.”
    5. “अहो, सहकारी म्हणून, मला वाटते की आपण गोष्टी व्यावसायिक ठेवल्या तर उत्तम. मी तुमच्या समजुतीचे कौतुक करतो.”
    6. “अहो, मला माफ करा, पण मला तुमच्याबद्दल असे वाटत नाही. मला मनापासून आशा आहे की तुम्ही ज्या व्यक्तीसोबत राहण्यास पात्र आहात ती तुम्हाला मिळेल.”
    7. “मला माफ करा, पण सध्या मी माझ्या करिअरवर लक्ष केंद्रित करत आहे. मी तुमची दिशाभूल करू इच्छित नाही किंवा तुम्हाला खोटी आशा देऊ इच्छित नाही. मला आशा आहे की त्या खास व्यक्तीसाठी तुमचा शोध चांगला जाईल.”
    8. “मला तुम्हाला कळवायचे आहे की आमचे नाते किती वेगाने विकसित होत आहे हे मला पटत नाही. मला आशा आहे की तुम्ही माझ्या भावनांचा आदर कराल आणि समजून घ्याल. तुमच्या शोधासाठी मी तुम्हाला शुभेच्छा देतो.”
    9. “हे सुंदर आहे, धन्यवाद. पण मी तुला फक्त मित्र मानतो. आयतुम्हाला भविष्यात योग्य व्यक्तीसोबत नात्यात पाहायला आवडेल. चला मित्र बनणे सुरू ठेवूया?"
    10. "अहो, आम्ही एकत्र घालवलेल्या वेळेबद्दल मी कृतज्ञ आहे, परंतु माझ्या भावना बदलल्या आहेत. मला माफ करा, मला कधीच तुला दुखवायचे नव्हते.”
    11. “मला माहित आहे की मी तो एक आहे जो काही महिन्यांपूर्वी तुमच्याशी संपर्क साधला होता, पण तेव्हापासून, मी पुढे जाण्याचा निर्णय घेतला. तुम्ही कधीही बदला कराल अशी अपेक्षा मला नव्हती. मला आशा आहे की तुम्हाला समजले असेल.”
    12. “अहो, सध्या माझी परिस्थिती पाहता, मला डेटिंग करण्यात रस नाही. मी तुम्हाला माझ्या शुभेच्छा पाठवत आहे.”
    13. “हे आनंददायक आहे पण मला वाटत नाही की आमच्यात रोमँटिक केमिस्ट्री आहे. मी दुसरे काहीतरी शोधत आहे. क्षमस्व, आणि शुभेच्छा.”
    14. "मला माफ करा पण मी माझ्या भावी जोडीदारामध्ये आणखी काही गुण शोधत आहे. तुमच्या विरुद्ध काहीही नाही. तुम्ही आश्चर्यकारक आहात आणि मी तुम्हाला शुभेच्छा देतो.”
    15. “मला वाटत नाही की यासह पुढे जाण्यासाठी आमच्यात पुरेशी आवड आणि आवड आहे. यामुळे तुम्हाला दुखावले असेल तर मला माफ करा.”
    16. “धन्यवाद, मलाही तुम्ही आवडतात, पण मला वाटत नाही की आमची करिअरची उद्दिष्टे आम्हाला एकत्र राहण्यासाठी पुरेशी सुसंगत आहेत. आणि हीच गोष्ट आहे ज्याला मला प्राधान्य द्यायला हवे.”
    17. "मला माफ करा, पण आमच्या स्वभावातील फरकांमुळे आम्ही एकत्र येऊ यावर माझा विश्वास नाही. मी तुम्हाला योग्य व्यक्तीच्या शोधात शुभेच्छा देतो!”
    18. “तुम्हाला कसे वाटते हे मला सांगितल्याबद्दल मी तुमची खरोखर प्रशंसा करतो, परंतु मला विश्वास आहे की आम्ही मैत्री करत राहिलो तर ते सर्वोत्तम आहे. मला आशा आहे की तुम्ही समजून घ्याल. तुम्हाला काही हवे असल्यास मला कळवाजागा.”
    19. “तुम्हाला हे सांगण्यासाठी, मी सध्या संबंध सुरू करण्यासाठी योग्य ठिकाणी नाही. मला स्वतःवर लक्ष केंद्रित करणे आवश्यक आहे. मी काही काळ आमच्या संभाषणातून एक विनम्र पाऊल मागे घेईन. ”

    तुम्ही मजकुराद्वारे एखाद्याला छानपणे कसे नाकारायचे ते पहात असल्यास, वरील 20 उदाहरणे प्रारंभ करण्यासाठी चांगली जागा आहेत. तुमचा निर्णय आणि तुम्ही तो का घेत आहात याबद्दल तुम्ही स्पष्ट असले पाहिजे. लक्षात ठेवा, हे वैयक्तिक नाही, फक्त योग्य नसण्याची बाब आहे.

    हे देखील पहा: महिलांसाठी उशीरा लग्नाचे फायदे आणि तोटे

    एखाद्याला नाकारताना 8 गोष्टी विचारात घ्याव्यात

    अभ्यासानुसार, अपरिचित रोमँटिक प्रगतीचे आरंभकर्ते त्यांचे लक्ष्य व्यापत असलेल्या कठीण स्थितीचे कौतुक करण्यात अयशस्वी ठरतात, लक्ष्यांना आगाऊ नाकारणे किती अस्वस्थ आहे या दोन्ही दृष्टीने आणि या अस्वस्थतेमुळे लक्ष्यांच्या वर्तनावर व्यावसायिक आणि अन्यथा कसा परिणाम होतो. मजकुराद्वारे एखाद्याला चांगले कसे नाकारायचे हे लोकांना जाणून घ्यायचे आहे यात आश्चर्य नाही. तुमच्यावर क्रश असलेल्या एखाद्या व्यक्तीला नकार द्यावा लागतो तेव्हा संवादाचा हा प्रकार निवडण्याचे काही फायदे येथे आहेत:

    • कदाचित तुम्ही समोरासमोर संभाषण करण्यासाठी खूप घाबरले असाल आणि मजकूर पाठवण्याने अधिक तुमच्या दोघांसाठी आरामदायक वातावरण
    • तुम्ही तुमचा प्रतिसाद काळजीपूर्वक तयार करण्यासाठी वेळ काढू शकता आणि कोणत्याही संभाव्य दुखावणारे शब्द किंवा कृती टाळू शकता
    • मजकूरावरून एखाद्याला नकार दिल्याने स्पष्ट आणि संक्षिप्त संदेश मिळू शकतो. दचुकीचा अर्थ लावण्याची शक्यता
    • याला एक दयाळू आणि अधिक विचारशील दृष्टिकोन म्हणून पाहिले जाऊ शकते, कारण ते विचारपूर्वक आणि आदरपूर्वक नकार देण्यास अनुमती देते

    याचे अनेक परिणाम असू शकतात तारखेला तुमचा विनम्र नकार देखील. म्हणून, एखाद्याला नाकारताना खालील 8 मुद्द्यांचा विचार केला पाहिजे:

    1. त्यांना नाकारण्याची तुमची कारणे तुम्हाला ठाऊक आहेत याची खात्री करा

    एखाद्याला असभ्य न होता नाकारण्यासाठी, तुम्हाला प्रथम तुमची कारणे माहित असणे आवश्यक आहे नाही म्हणत एक पाऊल मागे घ्या आणि आपल्या भावनांचे परीक्षण करा. या व्यक्तीबद्दल तुमच्या खऱ्या भावना काय आहेत? तुम्हाला त्यांच्यात रोमँटिक, लैंगिक, प्लॅटोनली किंवा अजिबात रस नाही?

    हे देखील पहा: प्रियकराला प्रभावित करण्यासाठी 30 व्यावहारिक 2-वर्षांच्या वर्धापनदिनाच्या भेटवस्तू
    • स्वतःशी प्रामाणिक रहा. तुम्हाला असे वाटते का, की तुम्ही तुमच्या मित्रांच्या मतानुसार जात आहात?
    • तुमचे हेतू स्पष्ट करा. तुमची उद्दिष्टे जुळत नाहीत असे तुम्हाला वाटत नसल्यास, तुम्हाला रोमँटिक केमिस्ट्री समजत नसल्यास किंवा तुम्ही आत्ता नवीन नातेसंबंध सुरू करण्यास तयार नसल्यास त्यांना सांगा
    • त्यांना अंधारात ठेवू नका. समोरच्या व्यक्तीला फाशी देणारे सोडणे अयोग्य आहे
    • हा दृष्टिकोन त्यांना तुमचा निर्णय स्पष्टपणे समजून घेण्यास आणि जास्त दुखावल्याशिवाय किंवा गोंधळल्याशिवाय पुढे जाण्यास अनुमती देतो
    • त्यांच्याकडे परत जाऊन आणि तुमचा नकार मागे घेऊन त्यांना गोंधळात टाकू नका

    2. स्पष्ट आणि संक्षिप्त रहा

    गोष्टी का घडत नाहीत त्यांच्या भावना दुखावल्याशिवाय तुम्ही समजावून सांगू शकता. कल्पना करा की आपण एखाद्याला पाहिल्यानंतर काही आठवड्यांनंतर याची जाणीव होईलव्यक्तीमध्ये नाहीत. तुम्ही “आम्ही योग्य आहोत असे मला वाटत नाही, पण मी तुम्हाला शुभेच्छा देतो” असे म्हणू शकता त्याऐवजी “आम्ही पाहू या गोष्टी कुठे जातात.”

    जरी ते ऐकणे कठीण असले तरी, एखाद्याला पुढे नेण्यापेक्षा ते खूप चांगले आहे. हे समोरच्या व्यक्तीला पुढे जाण्यास आणि त्यांच्यासाठी योग्य अशी एखादी व्यक्ती शोधण्यास सक्षम करते.

    • विषयाभोवती टोचू नका किंवा तुमचा नकार अस्पष्ट बनवू नका. स्पष्ट आणि थेट व्हा जेणेकरून त्यांना तुमची स्थिती समजेल
    • खोटी आशा देऊ नका. तुम्हाला स्वारस्य नसल्यास पोकळ आश्वासने किंवा अस्पष्ट प्रतिसाद देऊन त्यांना पुढे नेऊ नका
    • भूतबाधा टाळा. भूतबाधा म्हणजे जेव्हा एखादी व्यक्ती कोणत्याही स्पष्टीकरणाशिवाय गायब होते. दुखावण्याव्यतिरिक्त, एखाद्याला नाकारणे देखील योग्य मार्ग नाही

    3. आदरणीय व्हा

    जेव्हा तुम्ही एखाद्याला आदराने नाकारता तेव्हाच नाही तर तुम्ही तुमची औदार्यता आणि त्यांच्या भावनांबद्दल समजूतदारपणा दाखवता का, पण तुम्ही दोघांच्याही नागरी भविष्यासाठी पाया घालता. जर परिस्थिती उलट असेल तर तुमच्याशी कसे वागले पाहिजे याबद्दल क्षणभर विचार करा.

    • नेहमी खात्री करा की त्यांना माहित आहे की ते वैयक्तिक नाही आणि तरीही तुम्ही त्यांचा आदर करता
    • त्यांच्या भावनांवर प्रक्रिया करण्यासाठी त्यांना वेळ आणि जागा द्या
    • इतरांच्या समोर त्यांना नाकारू नका. परिस्थिती हाताळण्याचा हा परिपक्व दृष्टीकोन नाही आणि समोरच्या व्यक्तीला स्वतःबद्दल कमीपणा वाटू शकतो

    4. वेळेची काळजी घ्या

    जेव्हा ती येते करण्यासाठीप्रेम/भावना नाकारणे, त्याची वेळ योग्य असणे आवश्यक आहे. तुम्हा दोघांसाठी. ते कसे आहे ते येथे आहे:

    • जेव्हा तुम्ही ते पूर्ण करण्यासाठी घाईत नसाल तेव्हा नकार देणे श्रेयस्कर असेल
    • दुसऱ्या व्यक्तीसाठी कमी तणावपूर्ण कालावधीसाठी प्रतीक्षा करा
    • घाई करू नका दुसरी व्यक्ती तुमच्याशी मैत्री करेल. तुमचा नकार शोषून घेण्यासाठी त्यांना वेळ द्या

    5. एखाद्याच्या भावनांबद्दल तुमच्या नकारात प्रामाणिक रहा

    जेव्हा तुमच्यावर क्रश असलेल्या एखाद्याला नकार द्यावा लागतो तेव्हा प्रामाणिक राहणे हा सर्वोत्तम मार्ग आहे. एखाद्या मित्राकडून संदेश मिळाल्याची कल्पना करा की तो तुम्हाला आवडतो आणि तुम्हाला डेट करू इच्छितो. दुर्दैवाने, तुम्हाला तसे वाटत नाही. या प्रकरणात, आपण त्यांना फक्त एक मित्र म्हणून पाहता आणि त्यांच्याबद्दल इतर कोणत्याही भावना नाहीत हे त्यांना कळविणे चांगले आहे.

    • तुमच्या भावनांबद्दल सत्य सांगा. तुम्हाला रोमँटिक नात्यात स्वारस्य नसल्यास, त्यांची दिशाभूल करू नका
    • तुम्ही दुसऱ्या व्यक्तीच्या भावनांचा आदर करत आहात आणि प्रामाणिक राहून त्यांच्याशी सहानुभूती दाखवत आहात
    • बहाणे करू नका किंवा खोटे बोलू नका. अविवेकी असण्याबरोबरच, त्याचे दीर्घकालीन नकारात्मक परिणाम देखील होऊ शकतात
    • प्रामाणिक असणे ही सर्वात दयाळू गोष्ट आहे कारण ती दुसऱ्याला पुढे जाण्याची संधी देते

    6. योग्य सेटिंग निवडा

    तुमच्या मित्रांसोबत पार्टीत, मस्त वेळ घालवण्याची कल्पना करा. तुम्ही अनौपचारिकपणे डेटिंग करत असलेला कोणीतरी अचानक तुमच्याकडे येतो आणि म्हणतो की ते करत नाहीततुला यापुढे भेटायचे आहे. तुम्हाला कसे वाटेल? तुम्हाला सर्वांसमोर अपमानित वाटेल अशी शक्यता आहे. आता अशाच परिस्थितीची कल्पना करा, परंतु यावेळी, तुमची तारीख तुम्हाला सांगत आहे की ते यापुढे तुम्हाला फोनवर किंवा वन-ऑन-वन ​​चॅट दरम्यान पाहू इच्छित नाहीत. एखाद्या व्यक्तीच्या वेदना कमी करण्यासाठी खाजगी सेटिंग निवडणे हा एक वाजवी उपाय आहे.

    • खाजगी सेटिंग तुम्हाला एखाद्या व्यक्तीला नाकारण्याची तुमची कारणे हळुवारपणे समजावून सांगण्यासाठी वेळ आणि वाव देते
    • हे इतर व्यक्तीला त्यांची प्रतिक्रिया देण्यासाठी वेळ आणि जागा देखील देते
    • जरी तरीही ते कठीण असू शकते ऐका, हे अधिक आदरणीय आणि सन्मानपूर्वक नकार देण्यास अनुमती देते

    7. ते

    सह पूर्ण करा, समजा, तुम्ही डेटवर गेला आहात. तुम्हाला खूप आशा होत्या पण संभाषणे अस्ताव्यस्त आहेत आणि तुम्ही रात्र संपण्याची वाट पाहू शकत नाही. त्यांच्याशी प्रामाणिक राहण्याऐवजी, तुम्ही त्यांना सोबत जोडणे आणि त्यांना दुसऱ्या तारखेसाठी खोटी आशा देणे निवडले. म्हणूनच, जरी ते कठोर वाटत असले तरी, शक्य तितक्या लवकर नकार प्राप्त करणे चांगले आहे.

    • बँड-एड काढून टाका. तुम्ही नकार देण्यासाठी जितकी जास्त प्रतीक्षा कराल तितका वेळ समोरच्या व्यक्तीला आशा निर्माण करायला लागेल
    • काही दिवसांनी तुम्ही त्यांना सांगण्याची वाट पाहत असाल तर त्यांना नकार स्वीकारणे/विश्वास ठेवणे अधिक कठीण जाईल
    • प्रतीक्षेमुळे गोष्टी घडतात. तुम्हा दोघांसाठी अधिक कठीण. तुम्ही तुमचा त्रास आणि त्यांची निराशा एकाच वेळी वाढवत आहात
    • जितक्या लवकर

    Julie Alexander

    मेलिसा जोन्स एक नातेसंबंध तज्ञ आणि परवानाधारक थेरपिस्ट असून 10 वर्षांहून अधिक अनुभव असलेल्या जोडप्यांना आणि व्यक्तींना आनंदी आणि निरोगी नातेसंबंधांचे रहस्य डीकोड करण्यात मदत करतात. तिने विवाह आणि कौटुंबिक थेरपीमध्ये पदव्युत्तर पदवी घेतली आहे आणि सामुदायिक मानसिक आरोग्य क्लिनिक आणि खाजगी प्रॅक्टिससह विविध सेटिंग्जमध्ये काम केले आहे. मेलिसा लोकांना त्यांच्या भागीदारांसोबत मजबूत संबंध निर्माण करण्यात आणि त्यांच्या नातेसंबंधांमध्ये दीर्घकाळ टिकणारा आनंद मिळवण्यात मदत करण्यास उत्कट आहे. तिच्या फावल्या वेळात, तिला वाचन, योगाभ्यास आणि स्वतःच्या प्रियजनांसोबत वेळ घालवणे आवडते. डीकोड हॅप्पियर, हेल्दी रिलेशनशिप या तिच्या ब्लॉगद्वारे, मेलिसाला तिचे ज्ञान आणि अनुभव जगभरातील वाचकांसोबत शेअर करण्याची, त्यांना हवे असलेले प्रेम आणि कनेक्शन शोधण्यात मदत करण्याची आशा आहे.