20 ตัวอย่างในการปฏิเสธใครบางคนผ่านทางข้อความ

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

การปฏิเสธใครสักคนอาจเป็นเรื่องยาก คุณไม่ต้องการทำร้ายความรู้สึกของพวกเขา แต่บางครั้งมันก็ไม่ได้หมายความว่าจะเป็น เมื่อพูดถึงศิลปะในการปฏิเสธความสนใจแบบโรแมนติกของใครบางคน ไม่มีวิธีแก้ปัญหาใดที่เหมาะกับทุกคน การตีไปรอบ ๆ พุ่มไม้และทำให้การปะทะเบาลงอาจเป็นเรื่องน่าดึงดูดใจ แต่สิ่งนี้มักจะนำไปสู่ความสับสนมากขึ้น ในเวลาเดียวกัน หากคุณกำลังวางแผนวิธีปฏิเสธใครสักคนผ่านทางข้อความ หลีกเลี่ยงการลงรายละเอียดมากเกินไปว่าทำไมคุณถึงไม่สนใจ

Lori Gottlieb นักจิตอายุรเวทและผู้เขียน บางทีคุณควรคุยกับใครสักคน กล่าวว่า ความต้องการในการเชื่อมต่อของเราย้อนกลับไปเมื่อมนุษย์ต้องพึ่งพาการอยู่เป็นกลุ่มเพื่อความอยู่รอด “เมื่อมีคนปฏิเสธเรา มันขัดกับทุกสิ่งที่เรารู้สึกว่าต้องการเพื่อความอยู่รอด” นี่คือเหตุผลว่าทำไมการหาวิธีปฏิเสธใครสักคนโดยไม่ทำร้ายความรู้สึกจึงเป็นเรื่องสำคัญ และบางครั้งข้อความที่เรียบง่ายและอ่อนหวานก็ช่วยได้ มาดูกันว่า

20 ตัวอย่างในการปฏิเสธใครสักคนอย่างมีมารยาทผ่านทางข้อความ

คุณกำลังลำบากในการหาคำพูดที่เหมาะสมในการปฏิเสธใครสักคนอย่างมีมารยาทผ่านทางข้อความหรือไม่? เราเข้าใจแล้ว สิ่งสำคัญคือต้องให้เกียรติ ซื่อสัตย์ และชัดเจน และการส่งข้อความเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการปฏิเสธใครสักคน เนื่องจากช่วยขจัดบทสนทนาที่น่าอึดอัดใจ และให้เวลาบุคคลนั้นในการประมวลผลการปฏิเสธเป็นการส่วนตัว ต่อไปนี้เป็นสถานการณ์ต่างๆ ที่คุณอาจพบว่าตัวเองปฏิเสธความก้าวหน้าของใครบางคน:

  • คุณอาจคุณปฏิเสธใครซักคน ยิ่งเขาสามารถเดินหน้าต่อไปและพบคนที่ใช่สำหรับเขาได้เร็วขึ้น

8. ขอบคุณที่เขาสนใจคุณ

เมื่อปฏิเสธใครสักคน สิ่งสำคัญคือต้องขอบคุณพวกเขาโดยไม่ทำร้ายความรู้สึกของพวกเขา หากคุณตระหนักในเดทแรกว่าคนๆ นี้ไม่ใช่สิ่งที่คุณต้องการ ให้ขอบคุณพวกเขาที่สละเวลาและความพยายามในการออกเดทร่วมกัน แทนที่จะบอกว่าคุณไม่สนใจ หากเขาหรือเธอชอบคุณมากกว่าเพื่อน การแสดงความขอบคุณเล็กๆ น้อยๆ นี้สามารถเปลี่ยนแปลงความรู้สึกที่พวกเขาถูกปฏิเสธได้อย่างมาก แม้ว่าพวกเขาจะยังไม่พอใจ แต่พวกเขาจะให้ความสำคัญกับการพิจารณาของคุณและคำนึงถึงความรู้สึกของพวกเขา

ดูสิ่งนี้ด้วย: 8 สิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับการแลกเปลี่ยนภรรยาในอินเดีย
  • หากคุณรู้สึกสบายใจ ให้พวกเขารู้ว่าคุณพร้อมเป็นเพื่อน
  • ครั้งต่อไปที่คุณพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์ที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ ให้แสดงความขอบคุณ (แต่เฉพาะในกรณีที่อีกฝ่ายสบายดี -มีความหมายและไม่น่าขนลุก)

ประเด็นสำคัญ

  • เมื่อต้องปฏิเสธคนที่ไม่น่าขนลุก คุณต้องใช้ภาษาและน้ำเสียงที่สื่อถึงความเคารพ สำหรับความรู้สึกของอีกฝ่าย
  • แม้ว่าบุคคลนั้นจะผิดหวัง คุณยังคงสามารถพูดให้กำลังใจได้ เช่น อวยพรให้พวกเขาพบสิ่งที่ดีที่สุดในการค้นหาความสัมพันธ์
  • แทนที่จะแก้ตัว ให้ซื่อสัตย์ต่อบุคคลนั้นและ อธิบายว่าเหตุใดคุณจึงไม่สนใจที่จะติดตามความสัมพันธ์กับพวกเขา
  • แสดงการปฏิเสธอย่างตรงไปตรงมาและหลีกเลี่ยงการตีโพยตีพายหรือส่งข้อความมั่วๆ

ฉันหวังว่าบทความนี้จะช่วยให้คุณเรียนรู้วิธีปฏิเสธใครบางคน ผ่านทางข้อความ สุดท้าย จำไว้ว่าคุณไม่ได้เป็นหนี้อะไรใครเลย คุณมีสิทธิ์ที่จะปฏิเสธบุคคลที่ไม่ตอบสนองความต้องการหรือความต้องการของคุณ การปฏิเสธใครสักคนไม่จำเป็นต้องเป็นประสบการณ์เชิงลบ เมื่อทำตามคำแนะนำที่สรุปไว้ในบทความนี้ คุณจะไม่ต้องสงสัยอีกต่อไปว่าจะปฏิเสธใครผ่านข้อความอย่างโหดเหี้ยมได้อย่างไร คุณสามารถเลือกที่จะให้เกียรติ ตรงไปตรงมา และซื่อสัตย์ คุณอาจลงเอยด้วยการรักษาไดนามิกเชิงบวกกับพวกเขา

คำถามที่พบบ่อย

1. ฉันจะปฏิเสธใครสักคนอย่างมีมารยาทผ่านทางข้อความได้อย่างไร

การปฏิเสธความก้าวหน้าของใครบางคนผ่านทางข้อความอาจเป็นเรื่องยาก แต่จงซื่อสัตย์ ใจดี และให้เกียรติกัน เริ่มด้วยการแสดงความขอบคุณสำหรับอีกฝ่าย แต่ทำให้ชัดเจนว่าคุณไม่สนใจที่จะสานต่อความสัมพันธ์ พิจารณาใช้วลีเช่น “ฉันรู้สึกซาบซึ้งในความรู้สึกของคุณ แต่ฉันไม่รู้สึกแบบนั้นกับคุณ” หรือ “ฉันขอโทษ แต่ฉันไม่คิดว่าเราเข้ากัน” เปิดประตูมิตรภาพไว้ถ้านั่นคือสิ่งที่คุณต้องการ 2. ฉันควรหลีกเลี่ยงสิ่งใดเมื่อปฏิเสธใครบางคนผ่านทางข้อความ

เมื่อปฏิเสธใครบางคนผ่านทางข้อความ วิธีที่ดีที่สุดคือใช้ความนุ่มนวลเพื่อหลีกเลี่ยงความรู้สึกเจ็บปวดที่ไม่จำเป็น อย่าโจมตีหรือวิพากษ์วิจารณ์เป็นการส่วนตัวและอย่าปฏิเสธพวกเขาสาธารณะ. พยายามชัดเจนเมื่อแสดงความรู้สึกของคุณและหลีกเลี่ยงการให้ความหวังผิดๆ อย่าโกหกหรือหาข้อแก้ตัว - นั่นเป็นการไม่สุภาพ 3. ฉันควรทำอย่างไรเพื่อให้แน่ใจว่าอีกฝ่ายจะไม่โกรธเคืองเมื่อฉันปฏิเสธผ่านข้อความ

คุณไม่สามารถคาดเดาได้ว่าอีกฝ่ายจะมีปฏิกิริยาอย่างไรแม้ว่าคุณจะทำตัวดีก็ตาม และนั่นไม่ใช่ความรับผิดชอบของคุณ เพื่อแนะนำพวกเขาผ่านผลกระทบของการ 'ไม่' ของคุณ เริ่มต้นการปฏิเสธของคุณด้วยการแสดงความขอบคุณสำหรับความรู้สึกของพวกเขาและพยายามแสดงคำตอบของคุณในแบบที่ไม่เป็นการเผชิญหน้า บอกให้พวกเขารู้ว่าคุณต้องการสิ่งที่ดีที่สุด การปฏิเสธใครสักคนต้องมีไหวพริบ ความเห็นอกเห็นใจ และความเคารพ หากทำอย่างถูกต้อง มันสามารถช่วยให้คุณรักษาความสัมพันธ์เชิงบวกกับอีกฝ่ายได้ เว้นแต่พวกเขาจะไม่ยอมรับการปฏิเสธที่ดี แต่นั่นไม่ใช่ตัวคุณ

วางแผนที่จะปฏิเสธใครบางคนที่พบว่าคุณไม่อาจต้านทานได้ แต่คุณคิดว่าพวกเขาไม่เหมาะกับคุณ
  • คุณอาจต้องปฏิเสธใครบางคนทางข้อความอย่างโหดเหี้ยมหากคุณรู้สึกไม่ปลอดภัยเมื่ออยู่ใกล้พวกเขา
  • คุณอาจต้องบอก ผู้ชายที่คุณไม่สนใจผ่านข้อความเมื่อเป็นมิตรภาพที่ใกล้ชิดและคุณไม่ต้องการทำให้มันยุ่งเหยิง
  • คุณอาจต้องปฏิเสธใครสักคนเมื่อคุณมีแฟนโดยบอกพวกเขาว่าคุณอยู่ในคู่สมรสคนเดียว ความสัมพันธ์ที่มุ่งมั่น
  • คุณอาจต้องถอนตัวจากความสัมพันธ์หากคุณหมดความสนใจหรือความรู้สึกที่มีต่ออีกฝ่าย
  • คุณอาจต้องบอกใครสักคนว่าไม่ หากเขาเป็นเพื่อนร่วมงานของคุณ และคุณไม่ต้องการออกเดทกับใครสักคนที่ การงาน
  • คุณอาจปฏิเสธคนที่คุณชอบจริงๆ
  • คุณอาจต้องปฏิเสธผู้หญิงดีๆ ผ่านทางข้อความหากคุณไม่ได้มองหาความสัมพันธ์ที่จริงจังในตอนนี้
  • หากเป็นสถานการณ์ที่ปลอดภัย แทนที่จะนิ่งเฉยหรือก้าวร้าว คุณควรตอบกลับอย่างชัดเจนและตรงไปตรงมา ทำให้พวกเขารู้ว่าคุณซาบซึ้งในความสนใจของพวกเขาโดยไม่เคอะเขิน แต่คุณไม่พร้อมที่จะออกเดท

    อย่างไรก็ตาม การรู้วิธีปฏิเสธใครสักคนอย่างสุภาพผ่านข้อความอาจยังเป็นเรื่องยาก มาดู 20 ตัวอย่างต่อไปนี้กัน:

    1. “ฉันขอโทษ แต่ฉันไม่คิดว่าเราควรจะดำเนินเรื่องโรแมนติกต่อไปในตอนนี้ และฉันไม่ต้องการให้คุณรอ ขอให้โชคดี”
    2. “ของคุณความสนใจในตัวฉันเป็นเรื่องที่ประจบประแจง แต่ฉันไม่คิดว่าเราจะเข้ากันได้ในฐานะคู่รัก ฉันขอโทษ ฉันหวังว่าคุณจะรู้ว่าสิ่งนี้ไม่เกี่ยวข้องกับคุณ”
    3. “ขอบคุณที่สนใจฉัน แต่ตอนนี้ฉันไม่ได้มองหาความสัมพันธ์ ฉันรู้ว่าคุณจะเข้าใจ เราขอติดต่อกันได้ไหม ถ้าคุณโอเคกับเรื่องนี้"
    4. "สวัสดี ฉันดีใจที่ได้รู้จักคุณ แต่ฉันไม่คิดว่ามุมมองทางการเมืองของเราในเรื่องสำคัญหลายๆ เรื่องจะเข้ากันได้ ฉันขอให้คุณโชคดีในการค้นหาคู่ของคุณ!"
    5. "ฉันขอขอบคุณที่คุณบอกฉัน แต่ฉันไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรหลังจากการเลิกราเพราะยังไม่ได้ย้ายจากแฟนเก่าของฉัน สิ่งนี้จะไม่ยุติธรรมสำหรับคุณหรือใครก็ตาม ฉันหวังเป็นอย่างยิ่งว่าคุณจะเข้าใจ”
    6. “เฮ้ ในฐานะเพื่อนร่วมงาน ฉันคิดว่าจะเป็นการดีที่สุดหากเราทำสิ่งต่าง ๆ ให้เป็นมืออาชีพ ขอขอบคุณสำหรับความเข้าใจของคุณ"
    7. "เฮ้ ฉันขอโทษ แต่ฉันไม่ได้รู้สึกแบบเดียวกันกับคุณ ฉันหวังเป็นอย่างยิ่งว่าคุณจะพบคนที่คู่ควรที่จะอยู่ด้วย"
    8. "ฉันขอโทษ แต่ตอนนี้ฉันโฟกัสกับอาชีพการงานของฉัน ฉันไม่ต้องการทำให้คุณเข้าใจผิดหรือให้ความหวังผิดๆ ฉันหวังว่าการค้นหาคนพิเศษของคุณจะผ่านไปด้วยดี”
    9. "ฉันต้องแจ้งให้คุณทราบว่าฉันไม่สบายใจที่ความสัมพันธ์ของเราพัฒนาไปอย่างรวดเร็ว ฉันหวังว่าคุณจะเคารพและเข้าใจอารมณ์ของฉัน ฉันขอให้คุณโชคดีที่สุดในการค้นหาแบบที่ดีกว่านี้”
    10. “นี่เป็นสิ่งที่น่ารัก ขอบคุณ แต่ฉันคิดกับคุณแค่เพื่อน ฉันอยากเห็นคุณมีความสัมพันธ์กับคนที่ใช่ในอนาคต เป็นเพื่อนกันต่อไปได้ไหม"
    11. "เฮ้ ฉันรู้สึกขอบคุณสำหรับช่วงเวลาที่เรามีร่วมกัน แต่ความรู้สึกของฉันเปลี่ยนไป ขอโทษจริงๆ ฉันไม่ได้ตั้งใจจะทำร้ายเธอ”
    12. “ฉันรู้ว่าฉันคือคนที่เข้าหาคุณเมื่อหลายเดือนก่อน แต่ตั้งแต่นั้นมา ฉันตัดสินใจเดินหน้าต่อไป ฉันไม่ได้คาดหวังให้คุณตอบสนอง ฉันหวังว่าคุณจะเข้าใจ"
    13. "เฮ้ จากสถานการณ์ของฉันตอนนี้ ฉันไม่สนใจที่จะออกเดต ฉันขอส่งความปรารถนาดีถึงคุณ"
    14. "นี่ฟังดูดี แต่ฉันไม่คิดว่าเราจะมีเคมีที่โรแมนติกเลย ฉันกำลังมองหาอย่างอื่น ขออภัยและขอให้โชคดี”
    15. “ฉันขอโทษ แต่ฉันกำลังมองหาคุณสมบัติอื่นๆ บางอย่างสำหรับคู่หูในอนาคตของฉัน ไม่มีอะไรต่อต้านคุณ คุณยอดเยี่ยมมากและฉันขอให้คุณประสบแต่สิ่งที่ดี"
    16. "ฉันไม่คิดว่าเรามีความสนใจและความหลงใหลที่เหมือนกันมากพอที่จะก้าวไปข้างหน้ากับสิ่งนี้ ฉันขอโทษหากสิ่งนี้ทำให้คุณเจ็บปวด"
    17. "ขอบคุณ ฉันก็ชอบคุณเหมือนกัน แต่ฉันไม่คิดว่าเป้าหมายในอาชีพของเราจะเข้ากันได้มากพอที่เราจะอยู่ด้วยกัน และนั่นคือสิ่งที่ฉันต้องให้ความสำคัญเช่นกัน”
    18. “ฉันขอโทษ แต่ฉันไม่เชื่อว่าเราจะเข้ากันได้เพราะความแตกต่างทางอารมณ์ของเรา ฉันขอให้คุณโชคดีในการค้นหาคนที่ใช่!"
    19. "ฉันซาบซึ้งจริงๆ ที่คุณบอกฉันว่าคุณรู้สึกอย่างไร แต่ฉันเชื่อว่าจะเป็นการดีที่สุดหากเรายังคงเป็นเพื่อนกันต่อไป ฉันหวังว่าคุณจะเข้าใจ แจ้งให้เราทราบหากคุณต้องการเว้นวรรค"
    20. "ขอแจ้งให้ทราบว่าตอนนี้ฉันไม่เหมาะที่จะเริ่มต้นความสัมพันธ์ ฉันต้องโฟกัสที่ตัวเอง ฉันจะถอยหลังอย่างสุภาพจากการสนทนาของเราในบางครั้ง”

    หากคุณกำลังดูวิธีปฏิเสธใครสักคนอย่างมีมารยาทผ่านข้อความ 20 ตัวอย่างข้างต้นเป็นจุดเริ่มต้นที่ดี คุณควรมีความชัดเจนเกี่ยวกับการตัดสินใจของคุณและเหตุผลที่คุณตัดสินใจ จำไว้ว่าไม่ใช่เรื่องส่วนตัว เป็นเรื่องของการไม่เหมาะสม

    8 สิ่งที่ควรพิจารณาเมื่อปฏิเสธใครสักคน

    จากการศึกษาพบว่า ผู้ริเริ่มความรักที่ไม่สมหวังนั้นล้มเหลวที่จะชื่นชมกับสถานการณ์ที่ยากลำบากที่เป้าหมายของพวกเขาครอบครอง ทั้งในแง่ของความไม่สบายใจที่เป้าหมายจะปฏิเสธล่วงหน้า และพฤติกรรมของเป้าหมายได้รับผลกระทบอย่างไร ทั้งในด้านอาชีพและด้านอื่นๆ เนื่องจากความไม่สะดวกสบายนี้ ไม่น่าแปลกใจที่ผู้คนต้องการทราบวิธีปฏิเสธใครบางคนผ่านทางข้อความ ต่อไปนี้คือประโยชน์บางประการของการเลือกโหมดการสื่อสารนี้เมื่อคุณต้องปฏิเสธคนที่สนใจคุณ:

    • บางทีคุณอาจประหม่าเกินไปที่จะสนทนาแบบเห็นหน้ากัน และการส่งข้อความให้ประโยชน์มากกว่า สภาพแวดล้อมที่สะดวกสบายสำหรับคุณทั้งคู่
    • คุณอาจต้องการใช้เวลาในการสร้างคำตอบของคุณอย่างรอบคอบและหลีกเลี่ยงคำพูดหรือการกระทำที่อาจทำร้ายจิตใจในช่วงเวลาที่ร้อนระอุ
    • การปฏิเสธใครสักคนผ่านข้อความช่วยให้ได้ข้อความที่ชัดเจนและรัดกุมโดยไม่ต้อง เดอะความเป็นไปได้ของการตีความที่ผิด
    • อาจถูกมองว่าเป็นวิธีที่มีเมตตาและคำนึงถึงผู้อื่นมากกว่า เนื่องจากจะช่วยให้มีการปฏิเสธอย่างรอบคอบและให้เกียรติ

    อาจมีนัยหลายประการ ถึงการปฏิเสธอย่างสุภาพของคุณที่จะออกเดทด้วย ดังนั้น ควรพิจารณา 8 ประเด็นต่อไปนี้เมื่อปฏิเสธใครสักคน:

    1. ต้องแน่ใจว่าคุณทราบเหตุผลในการปฏิเสธเขา

    หากต้องการปฏิเสธใครสักคนโดยไม่หยาบคาย ก่อนอื่นคุณต้องทราบเหตุผลในการ บอกว่าไม่ ถอยออกมาหนึ่งก้าวและตรวจสอบความรู้สึกของคุณ ความรู้สึกที่แท้จริงของคุณที่มีต่อบุคคลนี้คืออะไร? คุณไม่สนใจพวกเขาในเชิงชู้สาว ทางเพศ เพื่อนร่วมทาง หรือเลยหรือ?

    • ซื่อสัตย์ต่อตัวเอง คุณรู้สึกแบบนี้จริง ๆ หรือเปล่า หรือคุณกำลังทำตามความคิดเห็นของเพื่อน ๆ กันแน่?
    • ทำให้ความตั้งใจของคุณชัดเจน บอกพวกเขาหากคุณไม่คิดว่าเป้าหมายของคุณสอดคล้องกัน หากคุณไม่รู้สึกถึงเคมีที่โรแมนติก หรือหากคุณไม่พร้อมที่จะเริ่มต้นความสัมพันธ์ใหม่ในตอนนี้
    • อย่าเก็บเรื่องนี้ไว้ในความมืด การปล่อยให้อีกฝ่ายแขวนคอนั้นไม่ยุติธรรม
    • วิธีการนี้ช่วยให้พวกเขาเข้าใจการตัดสินใจของคุณอย่างชัดเจนและเดินหน้าต่อไปโดยไม่รู้สึกเจ็บปวดหรือสับสนเกินไป
    • อย่าทำให้พวกเขาสับสนด้วยการกลับไปหาพวกเขาและถอนการปฏิเสธของคุณ
    • <8

    2. ชัดเจนและรัดกุม

    คุณสามารถอธิบายได้ว่าทำไมสิ่งต่างๆ จึงไม่เป็นผลโดยไม่ทำร้ายความรู้สึกของพวกเขา ลองจินตนาการว่าตระหนักได้หลังจากผ่านไปสองสามสัปดาห์ที่เห็นใครบางคนว่าคุณไม่ได้อยู่ในบุคคล คุณสามารถพูดว่า “ฉันไม่คิดว่าเราเหมาะสมกัน แต่ฉันขอให้คุณโชคดี” แทนที่จะเป็น “เรามาดูกันดีกว่า”

    แม้ว่ามันอาจจะฟังยาก แต่ก็ดีกว่าการชักนำให้ใครต่อใคร ช่วยให้อีกฝ่ายสามารถดำเนินการต่อและพบคนที่เหมาะสมกว่าสำหรับพวกเขา

    • อย่าเขย่งไปรอบ ๆ เรื่องหรือทำให้การปฏิเสธของคุณคลุมเครือ ชัดเจนและตรงไปตรงมาเพื่อให้พวกเขาเข้าใจจุดยืนของคุณ
    • อย่าให้ความหวังที่ผิดๆ อย่าชักนำพวกเขาด้วยคำสัญญาที่ไร้สาระหรือคำตอบที่คลุมเครือหากคุณไม่สนใจ
    • หลีกเลี่ยงการใช้ภาพซ้อน Ghosting คือเมื่อมีคนหายตัวไปโดยไม่มีคำอธิบายใดๆ นอกจากจะเป็นการทำร้ายจิตใจแล้ว การปฏิเสธใครสักคนยังไม่ใช่วิธีที่เหมาะสม

    3. ให้ความเคารพ

    เมื่อคุณปฏิเสธใครสักคนด้วยความเคารพ ไม่เพียงแต่ คุณแสดงความเอื้ออาทรและเข้าใจความรู้สึกของพวกเขา แต่คุณยังวางรากฐานสำหรับอนาคตทางแพ่งสำหรับคุณทั้งคู่ด้วย คิดสักครู่ว่าคุณต้องการได้รับการปฏิบัติอย่างไรหากสถานการณ์กลับตรงกันข้าม

    ดูสิ่งนี้ด้วย: 10 วิธีอันชาญฉลาดในการลงโทษแฟนนอกใจทางอารมณ์
    • ตรวจสอบให้แน่ใจเสมอว่าพวกเขารู้ว่าไม่ใช่เรื่องส่วนตัวและคุณยังคงเคารพพวกเขา
    • ให้เวลาและพื้นที่ในการประมวลผลอารมณ์
    • อย่าปฏิเสธพวกเขาต่อหน้าคนอื่น นั่นไม่ใช่แนวทางที่มีวุฒิภาวะในการแก้ไขสถานการณ์และปล่อยให้อีกฝ่ายรู้สึกต่ำต้อยเกี่ยวกับตัวเอง

    4. ดูแลจังหวะเวลา

    เมื่อถึงเวลา ถึงการปฏิเสธความรัก/ความรู้สึก ช่วงเวลานั้น จะต้องเหมาะสม สำหรับคุณทั้งคู่ โดยมีวิธีการดังนี้:

    • คุณควรส่งคำปฏิเสธเมื่อคุณไม่รีบเร่งเพื่อจบปัญหาด้วย
    • รอให้อีกฝ่ายเครียดน้อยลง
    • อย่าเร่งรีบ อีกฝ่ายเข้ามาเป็นเพื่อนกับคุณ ให้เวลาพวกเขาซึมซับการปฏิเสธของคุณ

    5. ซื่อสัตย์ในการปฏิเสธความรู้สึกของใครบางคน

    ความซื่อสัตย์เป็นวิธีปฏิบัติที่ดีที่สุดเมื่อคุณต้องปฏิเสธคนที่แอบชอบคุณ ลองนึกภาพว่าได้รับข้อความจากเพื่อนที่พวกเขาชอบคุณและต้องการเดทกับคุณ น่าเสียดายที่คุณไม่ได้รู้สึกแบบเดียวกัน ในกรณีนี้ เป็นการดีที่สุดที่จะบอกให้พวกเขารู้ว่าคุณเห็นพวกเขาเป็นเพื่อนและไม่มีความรู้สึกอื่นใดสำหรับพวกเขา

    • บอกความจริงเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณ หากคุณไม่สนใจในความสัมพันธ์ฉันชู้สาว อย่าทำให้เขาเข้าใจผิด
    • คุณกำลังเคารพในอารมณ์ของอีกฝ่ายและเห็นอกเห็นใจพวกเขาด้วยความซื่อสัตย์
    • อย่าแก้ตัวหรือโกหก นอกจากการไม่เกรงใจแล้ว ยังส่งผลเสียในระยะยาวอีกด้วย
    • ความซื่อสัตย์เป็นสิ่งที่ควรทำที่สุดเพราะจะทำให้อีกฝ่ายมีโอกาสเดินหน้าต่อไป
    • <9

      6. เลือกการตั้งค่าที่เหมาะสม

      ลองจินตนาการว่าตัวเองอยู่ในงานปาร์ตี้กับเพื่อนๆ และมีช่วงเวลาที่ยอดเยี่ยม จู่ๆ คนที่คุณออกเดทอย่างไม่เป็นทางการก็เข้ามาหาคุณและบอกว่าไม่มีอยากเห็นคุณอีกต่อไป คุณจะรู้สึกอย่างไร? มีโอกาสที่คุณจะรู้สึกว่าถูกขายหน้าต่อหน้าทุกคน ลองจินตนาการถึงสถานการณ์คล้ายๆ กัน แต่คราวนี้คู่เดทของคุณกำลังบอกคุณว่าพวกเขาไม่ต้องการพบคุณทางโทรศัพท์หรือระหว่างการแชทแบบตัวต่อตัวอีกต่อไป การเลือกสถานที่ส่วนตัวเป็นมาตรการที่เหมาะสมเพื่อลดความเจ็บปวดของบุคคล

      • การตั้งค่าส่วนตัวช่วยให้คุณมีเวลาและขอบเขตในการอธิบายเหตุผลในการปฏิเสธบุคคลอย่างนุ่มนวล
      • นอกจากนี้ยังให้เวลาและช่องว่างแก่บุคคลอื่นในการแสดงปฏิกิริยาโต้ตอบ
      • แม้ว่าจะยังยากที่จะ ฟังนะ สิ่งนี้จะช่วยให้การปฏิเสธมีความเคารพและสง่างามมากขึ้น

      7. จบด้วย

      สมมติว่าคุณกำลังออกเดท คุณมีความหวังสูงแต่บทสนทนากลับอึดอัด และคุณไม่สามารถรอให้คืนนี้จบลงได้ แทนที่จะซื่อสัตย์กับพวกเขา คุณเลือกที่จะผูกมัดพวกเขาและให้ความหวังผิดๆ แก่พวกเขาในการออกเดทครั้งที่สอง นี่คือเหตุผล แม้ว่ามันอาจจะฟังดูรุนแรง แต่คุณควรได้รับการปฏิเสธให้เร็วที่สุดเท่าที่จะทำได้

      • เลิกใช้ผ้าพันแผล ยิ่งคุณรอที่จะปฏิเสธนานเท่าไหร่ อีกฝ่ายก็มีเวลาสร้างความหวังมากขึ้นเท่านั้น
      • พวกเขาจะพบว่ามันยากขึ้นเรื่อยๆ ที่จะยอมรับ/เชื่อการปฏิเสธ หากคุณรอที่จะบอกพวกเขาหลังจากผ่านไปหลายวัน
      • การรอทำให้เกิดสิ่งต่างๆ ยากขึ้นสำหรับคุณทั้งคู่ คุณกำลังทำให้ความทุกข์ใจและความผิดหวังของพวกเขาลึกลงไปในเวลาเดียวกัน
      • ยิ่งเร็วเท่าไร

    Julie Alexander

    เมลิสซา โจนส์เป็นผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์และนักบำบัดที่มีใบอนุญาตซึ่งมีประสบการณ์มากกว่า 10 ปีในการช่วยให้คู่รักและบุคคลต่างๆ ไขความลับสู่ความสัมพันธ์ที่มีความสุขและมีสุขภาพดีขึ้น เธอสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาโทด้านการแต่งงานและการบำบัดครอบครัว และเคยทำงานในสถานพยาบาลหลายแห่ง รวมถึงคลินิกสุขภาพจิตชุมชนและสถานพยาบาลเอกชน Melissa มีความกระตือรือร้นในการช่วยให้ผู้คนสร้างสายสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นยิ่งขึ้นกับคู่ของตน และบรรลุความสุขที่ยาวนานในความสัมพันธ์ของพวกเขา ในเวลาว่างเธอชอบอ่านหนังสือ ฝึกโยคะ และใช้เวลากับคนที่เธอรัก Melissa หวังที่จะแบ่งปันความรู้และประสบการณ์ของเธอกับผู้อ่านทั่วโลกผ่านบล็อกของเธอ ซึ่งมีชื่อว่า Decode Happier, Healthier Relationship และช่วยให้พวกเขาได้พบกับความรักและการเชื่อมต่อที่พวกเขาต้องการ