متن کے ذریعے کسی کو اچھی طرح سے مسترد کرنے کی 20 مثالیں۔

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

کسی کو مسترد کرنا مشکل ہو سکتا ہے۔ آپ ان کے جذبات کو ٹھیس پہنچانا نہیں چاہتے، لیکن بعض اوقات، یہ صرف ایسا نہیں ہوتا ہے۔ جب کسی کی رومانوی دلچسپی کو کم کرنے کے فن کی بات آتی ہے، تو اس میں ایک ہی سائز کا کوئی حل نہیں ہوتا۔ جھاڑی کے ارد گرد مارنا اور دھچکا نرم کرنا پرکشش ہوسکتا ہے، لیکن یہ اکثر مزید الجھن کا باعث بن سکتا ہے۔ ایک ہی وقت میں، اگر آپ منصوبہ بنا رہے ہیں کہ متن کے ذریعے کسی کو اچھی طرح سے کیسے مسترد کیا جائے، تو بہت زیادہ تفصیل میں جانے سے گریز کریں کہ آپ کو دلچسپی کیوں نہیں ہے۔

لوری گوٹلیب، سائیکو تھراپسٹ اور شاید آپ کو کسی سے بات کرنی چاہیے کی مصنفہ، کہتی ہیں کہ ہماری کنکشن کی ضرورت اس وقت تک نظر آتی ہے جب انسان زندہ رہنے کے لیے گروہوں میں رہنے پر انحصار کرتے تھے۔ "جب کوئی ہمیں مسترد کرتا ہے، تو یہ ہر اس چیز کے خلاف ہو جاتا ہے جو ہم محسوس کرتے ہیں کہ ہمیں بقا کی ضرورت ہے۔" یہی وجہ ہے کہ یہ جاننا ضروری ہے کہ کسی کے جذبات کو ٹھیس پہنچائے بغیر اسے مسترد کرنے کا طریقہ۔ اور کبھی کبھی، ایک میٹھا، سادہ متن چال کرتا ہے۔ آئیے دیکھتے ہیں کہ کیسے۔

ٹیکسٹ کے ذریعے کسی کو اچھی طرح سے مسترد کرنے کی 20 مثالیں

کیا آپ متن کے ذریعے کسی کو اچھی طرح سے مسترد کرنے کے بارے میں صحیح الفاظ تلاش کرنے میں جدوجہد کر رہے ہیں؟ ہم اسے حاصل کرتے ہیں۔ احترام، ایماندار اور صاف ہونا ضروری ہے۔ اور ٹیکسٹنگ کسی کو مسترد کرنے کا بہترین طریقہ ہے کیونکہ یہ عجیب و غریب گفتگو کو ختم کرتا ہے اور شخص کو نجی طور پر مسترد کرنے پر کارروائی کرنے کا وقت دیتا ہے۔ یہ مختلف حالات ہیں جن میں آپ خود کو کسی کی پیش قدمی سے انکار کرتے ہوئے پا سکتے ہیں:

بھی دیکھو: صحت مندی لوٹنے والے تعلقات کے 5 مراحل - صحت مندی لوٹنے والی نفسیات کو جانیں۔
  • آپآپ کسی کو مسترد کرتے ہیں، وہ جتنی جلدی آگے بڑھیں اور کسی ایسے شخص کو تلاش کریں جو ان کے لیے بہتر میچ ہو

8۔ آپ میں ان کی دلچسپی کے لیے ان کا شکریہ

کسی کو مسترد کرتے وقت، ان کے جذبات کو ٹھیس پہنچائے بغیر ان کا شکریہ ادا کرنا ضروری ہے۔ اگر آپ کو اپنی پہلی ملاقات کے دوران احساس ہوا کہ وہ شخص بالکل وہی نہیں ہے جس کی آپ تلاش کر رہے ہیں، تو ان کے وقت اور کوشش کے لیے ان کا شکریہ ادا کریں بجائے اس کے کہ انہیں یہ بتانے کے کہ آپ کو دلچسپی نہیں ہے۔ اگر وہ آپ کو ایک دوست سے زیادہ پسند کرتا ہے تو، تعریف کا یہ چھوٹا سا اشارہ نمایاں طور پر تبدیل کر سکتا ہے کہ وہ مسترد کیے جانے کے بارے میں کیسا محسوس کرتے ہیں۔ اگرچہ وہ اب بھی غیر مطمئن ہو سکتے ہیں، وہ آپ کے خیال اور اپنے جذبات کی قدر کریں گے۔

    7 -معنی اور ڈراونا نہیں)

کلیدی نکات

  • جب بات کسی غیر خوفناک کو مسترد کرنے کی ہو تو یقینی بنائیں کہ آپ ایسی زبان اور لہجے کا استعمال کریں جو عزت کا اظہار کرے۔ دوسرے شخص کے جذبات کے لیے
  • اگر وہ شخص مایوس بھی ہو، تب بھی آپ حوصلہ افزائی کے الفاظ پیش کر سکتے ہیں، جیسے کہ تعلقات کی تلاش میں اس کے لیے نیک خواہشات کا اظہار
  • بہانے بنانے کے بجائے، اس شخص کے ساتھ ایماندار بنیں اور وضاحت کریں کہ آپ کو a کے تعاقب میں دلچسپی کیوں نہیں ہے۔ان کے ساتھ تعلقات
  • اپنے مسترد ہونے کے ساتھ سیدھے رہیں اور جھاڑی کے ارد گرد مار پیٹ کرنے یا ملے جلے پیغامات بھیجنے سے گریز کریں

مجھے امید ہے کہ اس مضمون سے آپ کو یہ سیکھنے میں مدد ملے گی کہ کسی کو کیسے مسترد کرنا ہے۔ متن کے ذریعے اچھی طرح. آخر میں، یاد رکھیں کہ آپ کسی کے ذمہ دار نہیں ہیں۔ آپ کو اس شخص کو مسترد کرنے کا حق ہے جو آپ کی ضروریات یا خواہشات کو پورا نہیں کرتا ہے۔ کسی کو مسترد کرنا منفی تجربہ نہیں ہونا چاہیے۔ اس مضمون میں بتائی گئی تجاویز پر عمل کرتے ہوئے، آپ کو مزید یہ سوچنے کی ضرورت نہیں ہے کہ متن پر کسی کو وحشیانہ طریقے سے کیسے مسترد کیا جائے۔ آپ قابل احترام، براہ راست اور ایماندار ہونے کا انتخاب کر سکتے ہیں۔ یہاں تک کہ آپ ان کے ساتھ ایک مثبت ڈائنامک برقرار رکھ سکتے ہیں۔

اکثر پوچھے گئے سوالات

1۔ میں ٹیکسٹ کے ذریعے کسی کو اچھی طرح سے کیسے مسترد کروں؟

ٹیکسٹ کے ذریعے کسی کی پیش قدمی کو مسترد کرنا مشکل ہو سکتا ہے، لیکن ایماندار، مہربان اور عزت دار بنیں۔ دوسرے شخص کے لئے اپنی تعریف کا اظہار کرتے ہوئے شروع کریں، لیکن یہ واضح کریں کہ آپ کسی رشتے کو آگے بڑھانے میں دلچسپی نہیں رکھتے ہیں۔ ایسے جملے استعمال کرنے پر غور کریں جیسے "میں آپ کے جذبات کی قدر کرتا ہوں، لیکن میں آپ کے بارے میں ایسا محسوس نہیں کرتا" یا "مجھے افسوس ہے، لیکن مجھے نہیں لگتا کہ ہم ایک دوسرے سے ملتے ہیں۔" اگر آپ یہی چاہتے ہیں تو دوستی کے لیے دروازہ کھلا چھوڑ دیں۔ 2۔ ٹیکسٹ کے ذریعے کسی کو مسترد کرتے وقت مجھے کس چیز سے پرہیز کرنا چاہیے؟

بذریعہ ٹیکسٹ کسی کو مسترد کرتے وقت، کسی غیر ضروری جذبات کو مجروح کرنے سے بچنے کے لیے نرم رویہ اختیار کرنا بہتر ہے۔ کوئی ذاتی حملہ یا تنقید نہ کریں، اور ان کو رد نہ کریں۔عوام. اپنے جذبات کا اظہار کرتے وقت واضح رہنے کی کوشش کریں اور جھوٹی امید پیش کرنے سے گریز کریں۔ جھوٹ نہ بولیں اور نہ ہی بہانے بنائیں – یہ بے عزتی ہے۔ 3۔ مجھے اس بات کو یقینی بنانے کے لیے کیا کرنا چاہیے کہ جب دوسرے شخص کو متن کے ذریعے مسترد کر دوں تو وہ ناراض نہ ہو؟

آپ واقعی یہ اندازہ نہیں لگا سکتے کہ اگر آپ اچھے ہوں تو بھی دوسرا شخص کیسا ردعمل ظاہر کرے گا، اور یہ آپ کی ذمہ داری نہیں ہے۔ انہیں اپنے 'نہیں' کے اثرات سے گزرنے کے لیے ان کے جذبات کی تعریف کرتے ہوئے اپنے ردعمل کا آغاز کریں اور اپنے ردعمل کو اس انداز میں بیان کرنے کی کوشش کریں جو کہ تصادم کا شکار نہ ہو۔ انہیں بتائیں کہ آپ ان کے لیے نیک خواہشات کا اظہار کرتے ہیں۔ کسی کو مسترد کرنے کے لیے تدبر، ہمدردی اور احترام کی ضرورت ہوتی ہے۔ اگر صحیح طریقے سے کیا جائے تو، یہ آپ کو دوسرے شخص کے ساتھ مثبت تعلقات برقرار رکھنے میں مدد دے سکتا ہے۔ جب تک کہ وہ مستردوں کو اچھی طرح سے نہیں لیتے ہیں۔ لیکن یہ آپ پر نہیں ہے۔

>کسی ایسے شخص کو مسترد کرنے کی منصوبہ بندی کر رہے ہیں جو آپ کو ناقابل تلافی سمجھتا ہے، لیکن آپ کو نہیں لگتا کہ وہ آپ کے لیے ایک اچھا میچ ہے
  • اگر آپ ان کے ارد گرد مزید محفوظ محسوس نہیں کرتے ہیں تو آپ کو متن کے ذریعے کسی کو وحشیانہ طور پر مسترد کرنا پڑے گا
  • آپ کو یہ بتانا پڑے گا ایک ایسا لڑکا جس سے آپ کو متن کے ذریعے دلچسپی نہیں ہے جب یہ گہری دوستی ہے اور آپ اسے گڑبڑ نہیں کرنا چاہتے ہیں پرعزم رشتہ
  • اگر آپ دوسرے شخص کے لیے دلچسپی یا جذبات کھو چکے ہیں تو آپ کو رشتہ سے دستبردار ہونے کی ضرورت ہو سکتی ہے
  • آپ کو کسی کو نہ بتانے کی ضرورت ہو سکتی ہے اگر وہ آپ کے ساتھی ہیں اور آپ کسی سے ڈیٹ نہیں کرنا چاہتے کام
  • ہو سکتا ہے آپ کسی ایسے شخص کو بھی مسترد کر رہے ہوں جسے آپ واقعی پسند کرتے ہیں
  • اگر آپ ابھی کسی پرعزم رشتے کی تلاش نہیں کر رہے ہیں تو آپ کو ٹیکسٹ کے ذریعے اچھی طرح سے کسی لڑکی کو مسترد کرنا پڑ سکتا ہے
  • <8

    اگر یہ ایک محفوظ صورت حال ہے، تو بھوت پرستی یا غیر فعال جارحانہ ہونے کے بجائے، اپنے جواب میں واضح اور براہ راست ہونا بہتر ہے۔ عجیب ہوئے بغیر، انہیں بتائیں کہ آپ ان کی دلچسپی کی تعریف کرتے ہیں، لیکن آپ آج تک دستیاب نہیں ہیں۔

    بھی دیکھو: کسی کو دکھانے کے 15 ثابت طریقے جو آپ ان سے پیار کرتے ہیں۔

    تاہم، یہ جاننا اب بھی مشکل ہو سکتا ہے کہ متن کے ذریعے شائستگی سے کسی کو کیسے مسترد کیا جائے۔ آئیے درج ذیل 20 مثالوں پر غور کریں:

    1. "مجھے افسوس ہے، لیکن مجھے نہیں لگتا کہ ہمیں اس وقت رومانوی کچھ بھی جاری رکھنا چاہیے۔ اور میں آپ کا انتظار نہیں کرنا چاہتا۔ نیک بخت۔"
    2. "آپ کامجھ میں دلچسپی چاپلوسی ہے، لیکن مجھے یقین نہیں ہے کہ ہم ایک جوڑے کے طور پر ہم آہنگ ہوں گے۔ مجھے افسوس ہے، مجھے امید ہے کہ آپ جانتے ہوں گے کہ اس کا آپ سے کوئی تعلق نہیں ہے۔"
    3. "مجھ میں آپ کی چاپلوسی کی دلچسپی کا شکریہ۔ لیکن اس وقت، میں رشتے کی تلاش نہیں کر رہا ہوں۔ میں جانتا ہوں آپ سمجھ گئے ہوں گے۔ کیا ہم براہ کرم جڑے رہ سکتے ہیں، اگر آپ اس کے ساتھ ٹھیک ہیں؟"
    4. "ہیلو، مجھے آپ کو جان کر بہت اچھا لگا، لیکن مجھے نہیں لگتا کہ کئی اہم موضوعات پر ہمارے سیاسی خیالات مطابقت رکھتے ہیں۔ میری خواہش ہے کہ آپ ایک پارٹنر کی تلاش میں آپ کے لیے نیک خواہشات کا اظہار کریں!”
    5. "میں آپ کے بتانے کی تعریف کرتا ہوں، لیکن مجھے نہیں معلوم کہ بریک اپ کے بعد کیا کرنا ہے کیونکہ ابھی تک اپنے سابقہ ​​سے آگے نہیں بڑھا۔ یہ آپ کے لیے، یا کسی اور کے لیے مناسب نہیں ہوگا۔ مجھے پوری امید ہے کہ آپ سمجھ گئے ہیں۔" 7 میں آپ کی سمجھ کی تعریف کرتا ہوں۔"
    6. "ارے، مجھے افسوس ہے، لیکن میں آپ کے بارے میں ایسا محسوس نہیں کرتا۔ مجھے پوری امید ہے کہ آپ کو وہ شخص مل جائے گا جس کے ساتھ آپ رہنے کے لائق ہیں۔"
    7. "مجھے افسوس ہے، لیکن ابھی، میں اپنے کیریئر پر توجہ مرکوز کر رہا ہوں۔ میں آپ کو گمراہ نہیں کرنا چاہتا یا آپ کو جھوٹی امید نہیں دینا چاہتا۔ مجھے امید ہے کہ اس خاص شخص کے لیے آپ کی تلاش اچھی رہے گی۔‘‘ 7 مجھے امید ہے کہ آپ میرے جذبات کا احترام کریں گے اور سمجھیں گے۔ میں آپ کو ایک بہتر فٹ کی تلاش میں آپ کے لیے نیک خواہشات کا اظہار کرتا ہوں۔"
    8. "یہ خوبصورت ہے، شکریہ۔ لیکن میں آپ کو صرف ایک دوست سمجھتا ہوں۔ میںمستقبل میں آپ کو صحیح شخص کے ساتھ تعلقات میں دیکھنا پسند کروں گا۔ آئیے براہ کرم دوست بننا جاری رکھیں؟"
    9. "ارے، میں اس وقت کے لیے شکر گزار ہوں جو ہم نے ایک ساتھ گزارے، لیکن میرے احساسات بدل گئے ہیں۔ مجھے بہت افسوس ہے، میرا مقصد آپ کو تکلیف دینا نہیں تھا۔
    10. "میں جانتا ہوں کہ میں وہی ہوں جس نے مہینوں پہلے آپ سے رابطہ کیا تھا، لیکن تب سے میں نے آگے بڑھنے کا فیصلہ کیا۔ میں نے تم سے کبھی بدلہ لینے کی توقع نہیں کی تھی۔ مجھے امید ہے کہ آپ سمجھ گئے ہوں گے۔"
    11. "ارے، اس وقت میری صورتحال کو دیکھتے ہوئے، مجھے ڈیٹنگ میں کوئی دلچسپی نہیں ہے۔ میں آپ کو اپنی نیک خواہشات بھیج رہا ہوں۔"
    12. "یہ چاپلوسی ہے لیکن مجھے نہیں لگتا کہ ہمارے پاس کوئی رومانوی کیمسٹری ہے۔ میں کچھ اور تلاش کر رہا ہوں۔ معذرت، اور نیک خواہشات۔"
    13. "مجھے افسوس ہے لیکن میں اپنے مستقبل کے ساتھی میں کچھ اور خوبیاں تلاش کر رہا ہوں۔ آپ کے خلاف کچھ نہیں۔ آپ حیرت انگیز ہیں اور میں آپ کے لیے نیک خواہشات کا اظہار کرتا ہوں۔"
    14. "مجھے نہیں لگتا کہ اس کے ساتھ آگے بڑھنے کے لیے ہمارے پاس اتنی دلچسپیاں اور جذبے مشترک ہیں۔ اگر اس سے آپ کو تکلیف پہنچی ہو تو مجھے افسوس ہے۔"
    15. "آپ کا شکریہ، میں بھی آپ کو پسند کرتا ہوں، لیکن مجھے نہیں لگتا کہ ہمارے کیریئر کے اہداف ہمارے ساتھ رہنے کے لیے کافی مطابقت رکھتے ہیں۔ اور یہ وہ چیز ہے جس کی مجھے بھی ترجیح دینے کی ضرورت ہے۔" 7 میں آپ کو صحیح شخص کی تلاش میں خوش قسمتی کی خواہش کرتا ہوں!”
    16. "میں واقعی آپ کی تعریف کرتا ہوں کہ آپ مجھے کیسا محسوس کرتے ہیں، لیکن مجھے یقین ہے کہ اگر ہم دوستی جاری رکھیں تو یہ سب سے بہتر ہے۔ مجھے امید ہے کہ آپ سمجھ گئے ہوں گے۔ اگر آپ کو کچھ کی ضرورت ہو تو مجھے بتائیںspace."
    17. "صرف آپ کو بتانے کے لیے، میں ابھی رشتہ شروع کرنے کے لیے اچھی جگہ پر نہیں ہوں۔ مجھے اپنے آپ پر توجہ مرکوز کرنے کی ضرورت ہے۔ میں کچھ دیر کے لیے اپنی بات چیت سے شائستہ قدم پیچھے ہٹوں گا۔‘‘
    18. >

    اگر آپ کسی کو متن کے ذریعے اچھی طرح سے مسترد کرنے کا طریقہ دیکھ رہے ہیں، تو اوپر دی گئی 20 مثالیں شروع کرنے کے لیے ایک اچھی جگہ ہیں۔ آپ کو اپنے فیصلے کے بارے میں واضح ہونا چاہئے اور آپ اسے کیوں کر رہے ہیں۔ یاد رکھیں، یہ ذاتی نہیں ہے، یہ صرف ایک اچھا فٹ نہ ہونے کی بات ہے۔

    کسی کو مسترد کرتے وقت 8 باتوں پر غور کرنا

    ایک مطالعہ کے مطابق، بلاجواز رومانوی پیشرفت کے آغاز کرنے والے اپنے اہداف کی مشکل پوزیشن کی تعریف کرنے میں ناکام رہتے ہیں، دونوں لحاظ سے اہداف کے لیے پیشگی کو مسترد کرنا کتنا تکلیف دہ ہے۔ اور کس طرح اہداف کا رویہ متاثر ہوتا ہے، پیشہ ورانہ اور دوسری صورت میں، اس تکلیف کی وجہ سے۔ کوئی تعجب کی بات نہیں ہے کہ لوگ جاننا چاہتے ہیں کہ متن کے ذریعے کسی کو اچھی طرح سے کیسے مسترد کیا جائے۔ جب آپ کو کسی ایسے شخص کو مسترد کرنا پڑتا ہے جو آپ کو پسند کرتا ہے تو اس موڈ کو منتخب کرنے کے چند فائدے یہ ہیں:

    • شاید آپ آمنے سامنے بات چیت کرنے کے لیے بہت گھبرائے ہوئے ہیں، اور ٹیکسٹنگ آپ کو بہت کچھ فراہم کرتی ہے۔ آپ دونوں کے لیے آرام دہ ماحول
    • آپ اپنے ردعمل کو احتیاط سے تیار کرنے کے لیے وقت نکالنا چاہتے ہیں اور لمحہ بہ لمحہ کسی بھی ممکنہ طور پر تکلیف دہ الفاظ یا عمل سے گریز کرنا چاہتے ہیں
    • کسی کو متن کے ذریعے مسترد کرنے سے واضح اور جامع پیغام کی اجازت ملتی ہے۔ دیغلط تشریح کا امکان
    • اسے ایک مہربان اور زیادہ غور و فکر کے انداز کے طور پر دیکھا جا سکتا ہے، کیونکہ یہ سوچ سمجھ کر اور احترام کے ساتھ مسترد کرنے کی اجازت دیتا ہے

    اس کے بہت سے مضمرات ہو سکتے ہیں۔ ایک تاریخ سے بھی آپ کے شائستہ انکار کا، اگرچہ. اس لیے، کسی کو مسترد کرتے وقت درج ذیل 8 نکات پر غور کرنا چاہیے:

    1. اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ انھیں مسترد کرنے کی اپنی وجوہات جانتے ہیں

    کسی کو بدتمیزی کیے بغیر مسترد کرنے کے لیے، آپ کو پہلے اپنی وجوہات جاننا ہوں گی۔ نہیں کہہ رہا ایک قدم پیچھے ہٹیں اور اپنے جذبات کا جائزہ لیں۔ اس شخص کے بارے میں آپ کے حقیقی احساسات کیا ہیں؟ کیا آپ ان میں رومانوی، جنسی، افلاطونی، یا بالکل بھی دلچسپی نہیں رکھتے؟

    • اپنے آپ سے سچے رہو۔ کیا آپ واقعی ایسا محسوس کرتے ہیں، یا آپ اپنے دوستوں کی رائے کے ساتھ جا رہے ہیں؟
    • اپنے ارادے واضح کریں۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کے اہداف ہم آہنگ نہیں ہیں، اگر آپ کو کوئی رومانوی کیمسٹری محسوس نہیں ہے، یا اگر آپ ابھی نیا رشتہ شروع کرنے کے لیے تیار نہیں ہیں تو انہیں بتائیں
    • انہیں اندھیرے میں نہ رکھیں۔ دوسرے شخص کو پھانسی پر لٹکا کر چھوڑنا غیر منصفانہ ہے
    • یہ نقطہ نظر انہیں آپ کے فیصلے کو واضح طور پر سمجھنے اور زیادہ تکلیف یا الجھن محسوس کیے بغیر آگے بڑھنے کی اجازت دیتا ہے
    • ان کے پاس واپس جا کر اور اپنے رد کو واپس لے کر ان کو الجھانے کی کوشش نہ کریں
    • <8 2. واضح اور مختصر رہیں

      آپ وضاحت کر سکتے ہیں کہ چیزیں ان کے جذبات کو ٹھیس پہنچائے بغیر کیوں کام نہیں کر رہی ہیں۔ کسی کو دیکھنے کے چند ہفتوں بعد یہ احساس کرنے کا تصور کریں کہ آپشخص میں نہیں ہیں. آپ کہہ سکتے ہیں "مجھے نہیں لگتا کہ ہم اچھے فٹ ہیں، لیکن میں آپ کے لیے نیک خواہشات کا اظہار کرتا ہوں" کے بجائے "آئیے دیکھتے ہیں کہ چیزیں کہاں جاتی ہیں۔"

      اگرچہ یہ سننا مشکل ہو سکتا ہے، لیکن یہ کسی کی رہنمائی کرنے سے کہیں بہتر ہے۔ یہ دوسرے شخص کو آگے بڑھنے اور کسی ایسے شخص کو تلاش کرنے کے قابل بناتا ہے جو ان کے لیے بہتر ہو۔

      • موضوع کے ارد گرد ٹپ ٹپ نہ کریں یا اپنے رد کو مبہم نہ بنائیں۔ واضح اور براہ راست رہیں تاکہ وہ آپ کی پوزیشن کو سمجھیں
      • جھوٹی امید نہ دیں۔ اگر آپ کو دلچسپی نہیں ہے تو کھوکھلے وعدوں یا مبہم جوابات کے ساتھ ان کی رہنمائی نہ کریں
      • بھوت سے بچیں۔ گھوسٹنگ اس وقت ہوتی ہے جب کوئی بغیر کسی وضاحت کے غائب ہوجاتا ہے۔ تکلیف دہ ہونے کے علاوہ، کسی کو رد کرنا بھی مناسب طریقہ نہیں ہے

      3. احترام کریں

      جب آپ کسی کو عزت کے ساتھ مسترد کرتے ہیں، نہ صرف کیا آپ ان کے جذبات کے لیے اپنی سخاوت اور سمجھ بوجھ کا مظاہرہ کرتے ہیں، لیکن آپ دونوں کے لیے ایک شہری مستقبل کی بنیاد بھی رکھتے ہیں۔ ایک لمحے کے لیے سوچیں کہ اگر حالات بدل گئے تو آپ کے ساتھ کیسا سلوک کیا جائے گا۔

      • ہمیشہ اس بات کو یقینی بنائیں کہ وہ جانتے ہیں کہ یہ ذاتی نہیں ہے اور آپ پھر بھی ان کا احترام کرتے ہیں
      • انہیں اپنے جذبات پر کارروائی کرنے کے لیے وقت اور جگہ کی اجازت دیں
      • دوسروں کے سامنے انہیں مسترد نہ کریں۔ یہ صورت حال سے نمٹنے کے لیے ایک پختہ طریقہ نہیں ہے اور دوسرے شخص کو اپنے بارے میں احساس کمتری کا شکار چھوڑ دیتا ہے

      4. وقت کا خیال رکھیں

      جب یہ آئے کومحبت/احساسات کا رد، اس کا وقت مناسب ہونا چاہیے۔ تم دونوں کے لیے۔ اس کا طریقہ یہ ہے:

      • جب آپ اسے حاصل کرنے کے لیے جلدی میں نہ ہوں تو اسے مسترد کرنا بہتر ہوگا
      • دوسرے شخص کے لیے کم دباؤ والے وقت کا انتظار کریں
      • جلدی نہ کریں۔ دوسرا شخص آپ کے ساتھ دوستی کرے گا۔ انہیں اپنے رد کو جذب کرنے کا وقت دیں

      5۔ کسی کے جذبات کے تئیں اپنے رد میں ایماندار بنیں

      جب آپ کو کسی ایسے شخص کو مسترد کرنا پڑے جو آپ کو پسند کرتا ہے تو ایماندار ہونا بہترین عمل ہے۔ کسی دوست کی طرف سے پیغام موصول ہونے کا تصور کریں کہ وہ آپ کو پسند کرتا ہے اور آپ سے ملاقات کرنا چاہتا ہے۔ بدقسمتی سے، آپ اسی طرح محسوس نہیں کرتے. اس معاملے میں، انہیں یہ بتانا بہتر ہے کہ آپ انہیں صرف ایک دوست کے طور پر دیکھتے ہیں اور ان کے لیے کوئی اور جذبات نہیں رکھتے۔

      • اپنے احساسات کے بارے میں سچ بتائیں۔ اگر آپ کو رومانوی رشتے میں دلچسپی نہیں ہے تو انہیں گمراہ نہ کریں
      • آپ کسی دوسرے شخص کے جذبات کا احترام کر رہے ہیں اور ایماندار ہو کر ان کے ساتھ ہمدردی کر رہے ہیں
      • بہانے یا جھوٹ نہ بولیں۔ لاپرواہ ہونے کے ساتھ ساتھ، اس کے طویل مدتی منفی اثرات بھی ہو سکتے ہیں
      • ایماندار ہونا سب سے مہربان کام ہے کیونکہ یہ دوسرے کو آگے بڑھنے کا موقع فراہم کرتا ہے
      • <9

        6. صحیح ترتیب کا انتخاب کریں

        اپنے آپ کو اپنے دوستوں کے ساتھ ایک پارٹی میں، ایک شاندار وقت گزارنے کا تصور کریں۔ کوئی ایسا شخص جو آپ اتفاقاً ڈیٹنگ کر رہے ہیں اچانک آپ کے پاس آتا ہے اور کہتا ہے کہ وہ نہیں کرتےآپ کو مزید دیکھنا چاہتے ہیں؟ تمہیں کیسا لگے گا؟ امکانات ہیں، آپ سب کے سامنے ذلیل محسوس کریں گے۔ اب اسی طرح کی صورتحال کا تصور کریں، لیکن اس بار، آپ کی تاریخ بتا رہی ہے کہ وہ اب آپ کو فون پر یا ون آن ون چیٹ کے دوران نہیں دیکھنا چاہتے۔ کسی شخص کے درد کو کم کرنے کے لیے نجی سیٹنگ کا انتخاب ایک معقول اقدام ہے۔

        • ایک نجی ترتیب آپ کو وقت اور گنجائش کی اجازت دیتی ہے کہ آپ کسی شخص کو مسترد کرنے کی اپنی وجوہات کو نرمی سے بیان کر سکیں
        • یہ دوسرے شخص کو اپنا ردعمل دینے کے لیے وقت اور جگہ کی بھی اجازت دیتا ہے
        • حالانکہ یہ مشکل ہو سکتا ہے سنو، یہ زیادہ باوقار اور باوقار مسترد کرنے کی اجازت دیتا ہے

        7. اسے

        کے ساتھ ختم کریں، آئیے کہتے ہیں کہ آپ ڈیٹ پر باہر ہیں۔ آپ کو بہت امیدیں تھیں لیکن بات چیت عجیب ہے، اور آپ رات ختم ہونے کا انتظار نہیں کر سکتے۔ ان کے ساتھ ایماندار ہونے کے بجائے، آپ ان کے ساتھ رابطے کا انتخاب کرتے ہیں اور انہیں دوسری تاریخ کے لیے جھوٹی امید دیتے ہیں۔ یہی وجہ ہے کہ، اگرچہ یہ سخت لگ سکتا ہے، یہ بہتر ہے کہ جلد از جلد مسترد کر دیا جائے۔

        • بینڈ ایڈ کو چیر دیں۔ آپ مسترد ہونے کے لیے جتنا زیادہ انتظار کریں گے، دوسرے شخص کو امید پیدا کرنے میں اتنا ہی زیادہ وقت ہوگا
        • اگر آپ کچھ دنوں کے بعد انھیں بتانے کا انتظار کرتے ہیں تو ان کے لیے مسترد کو قبول کرنا/اس پر یقین کرنا مشکل ہو جائے گا
        • انتظار کرنے سے چیزیں بدل جاتی ہیں۔ آپ دونوں کے لیے زیادہ مشکل۔ آپ ایک ہی وقت میں اپنی پریشانی اور ان کی مایوسی کو مزید گہرا کر رہے ہیں
        • جلد

    Julie Alexander

    میلیسا جونز ایک رشتے کی ماہر اور لائسنس یافتہ تھراپسٹ ہیں جن کا 10 سال سے زیادہ کا تجربہ ہے جو جوڑوں اور افراد کو خوشگوار اور صحت مند تعلقات کے راز کو ڈی کوڈ کرنے میں مدد کرتا ہے۔ اس نے میرج اور فیملی تھراپی میں ماسٹر ڈگری حاصل کی ہے اور کمیونٹی مینٹل ہیلتھ کلینک اور پرائیویٹ پریکٹس سمیت متعدد سیٹنگز میں کام کیا ہے۔ میلیسا لوگوں کو اپنے شراکت داروں کے ساتھ مضبوط روابط استوار کرنے اور ان کے تعلقات میں دیرپا خوشی حاصل کرنے میں مدد کرنے کے بارے میں پرجوش ہے۔ اپنے فارغ وقت میں، وہ پڑھنے، یوگا کی مشق کرنے، اور اپنے پیاروں کے ساتھ وقت گزارنے میں لطف اندوز ہوتی ہے۔ اپنے بلاگ، Decode Hapier، Healthier Relationship کے ذریعے، میلیسا اپنے علم اور تجربے کو دنیا بھر کے قارئین کے ساتھ شیئر کرنے کی امید رکھتی ہے، جس سے وہ اپنی خواہش کے مطابق محبت اور تعلق تلاش کرنے میں ان کی مدد کرے گی۔