Biror kishini rad etish qiyin bo'lishi mumkin. Siz ularning his-tuyg'ularini ranjitmoqchi emassiz, lekin ba'zida bu shunchaki bo'lishi kerak emas. Birovning ishqiy qiziqishini yo'qotish san'ati haqida gap ketganda, hamma uchun yagona echim yo'q. Butaning atrofida urish va zarbani yumshatish jozibali bo'lishi mumkin, lekin bu ko'pincha chalkashlikka olib kelishi mumkin. Shu bilan birga, agar siz kimnidir matn orqali qanday qilib chiroyli tarzda rad etishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, nima uchun sizni qiziqtirmasligingiz haqida juda ko'p tafsilotlarga berilmang.

Lori Gottlib, psixoterapevt va Balki siz kimdir bilan gaplashishingiz kerak kitobining muallifi, bizning aloqaga bo'lgan ehtiyojimiz odamlar omon qolish uchun guruhlar bo'lishga tayangan paytdan boshlanadi, deydi. "Kimdir bizni rad etsa, bu biz omon qolish uchun kerak bo'lgan hamma narsaga zid keladi." Shuning uchun kimnidir his-tuyg'ulariga zarar etkazmasdan qanday qilib rad etishni aniqlash juda muhimdir. Ba’zan esa shirin, oddiy matn o‘z ishini qiladi. Keling, qanday qilib ko'rib chiqaylik.

Kimnidir matn orqali yaxshi rad etishga 20 ta misol

Kimdirni matn orqali chiroyli tarzda rad etish bo'yicha to'g'ri so'zlarni topishda qiynalayapsizmi? Biz tushunamiz. Hurmatli, halol va aniq bo'lish muhimdir. SMS yuborish esa kimnidir rad etishning eng mehribon usulidir, chunki u noqulay suhbatlarni yo'q qiladi va odamga rad javobini shaxsiy muhokama qilish uchun vaqt beradi. Bu erda siz birovning yutuqlarini rad etishingiz mumkin bo'lgan turli xil vaziyatlar:

• Siz shunday bo'lishingiz mumkin.Agar kimnidir rad qilsangiz, ular tezroq harakat qilishlari va o'ziga mos keladigan odamni topishlari mumkin

8. Sizga bo'lgan qiziqishlari uchun rahmat

Biror kishini rad qilganda, uning his-tuyg'ularini ranjitmasdan, unga minnatdorchilik bildirish muhimdir. Agar siz birinchi uchrashuvingizda bu odam siz qidirayotgan narsa emasligini tushungan bo'lsangiz, unga sizni qiziqtirmasligingiz haqida xabar berishdan ko'ra, sanani birgalikda tashkil qilishda vaqt va sa'y-harakatlari uchun rahmat. Agar u sizni do'stingizdan ko'ra ko'proq yaxshi ko'rsa, minnatdorchilikning bu kichik imo-ishorasi ularning rad etilganiga bo'lgan munosabatini sezilarli darajada o'zgartirishi mumkin. Garchi ular hali ham norozi bo'lishsa ham, ular sizning e'tiboringizni va his-tuyg'ularingizni qadrlashadi.

• Agar o'zingizni qulay his qilsangiz, ularga do'st bo'lishga ochiq ekanligingizni bildiring
• Keyingi safar rad etishdan qochib bo'lmaydigan vaziyatga tushib qolganingizda, minnatdorchilik bildiring (lekin boshqa odam yaxshi bo'lsagina) -ma'no va qo'rqinchli emas)

Asosiy ko'rsatgichlar

• Qo'rqinchli bo'lmagan odamni rad etish haqida gap ketganda, hurmatni ifodalovchi til va ohangdan foydalanganingizga ishonch hosil qiling. boshqa odamning his-tuyg'ulari uchun
• Agar odam hafsalasi pir bo'lsa ham, siz unga munosabatlarni izlashda eng yaxshi tilaklar kabi dalda beruvchi so'zlarni taklif qilishingiz mumkin
• Uzrlar o'ylab topish o'rniga, odam bilan halol bo'ling va nima uchun sizni ta'qib qilishdan manfaatdor emasligingizni tushuntiringular bilan munosabatlar
• Rad qilishda ochiq bo'ling va do'pposlash yoki aralash xabarlar yuborishdan saqlaning

Umid qilamanki, ushbu maqola sizga kimnidir rad etishni o'rganishga yordam berdi. matn orqali yaxshi. Oxir-oqibat, hech kimga qarzdor emasligingizni unutmang. Sizning ehtiyojlaringiz yoki istaklaringizga javob bermaydigan odamni rad etishga haqingiz bor. Biror kishini rad etish salbiy tajriba bo'lishi shart emas. Ushbu maqolada keltirilgan maslahatlarga amal qilgan holda, siz endi matn orqali kimnidir vahshiylik bilan rad etish haqida o'ylashingiz shart emas. Siz hurmatli, to'g'ridan-to'g'ri va halol bo'lishni tanlashingiz mumkin. Siz hatto ular bilan ijobiy dinamikani saqlab qolishingiz mumkin.

Tez-tez so'raladigan savollar

Matn orqali birovning yutuqlarini rad etish qiyin bo'lishi mumkin, lekin halol, mehribon va hurmatli bo'ling. Boshqa odamga o'z minnatdorchiligingizni bildirishdan boshlang, lekin siz munosabatlarni davom ettirishdan manfaatdor emasligingizni aniq ayting. "Men sizning his-tuyg'ularingizni qadrlayman, lekin men sizga nisbatan bunday fikrda emasman" yoki "Kechirasiz, lekin biz teng emasmiz deb o'ylayman" kabi iboralarni ishlating. Agar xohlasangiz, do'stlik uchun eshikni ochiq qoldiring. 2. Kimnidir matn orqali rad etayotganda nimadan qochishim kerak?

Kimdirni matn orqali rad qilganda, keraksiz og'riqli his-tuyg'ulardan qochish uchun yumshoq bo'lgan ma'qul. Hech qanday shaxsiy hujumlar yoki tanqidlar qilmang va ularni rad qilmangommaviy. O'z his-tuyg'ularingizni ifodalashda aniq bo'lishga harakat qiling va yolg'on umidlarni taklif qilishdan qoching. Yolg'on gapirmang yoki bahona o'ylab topmang - bu hurmatsizlikdir. 3. Boshqa odamni matn orqali rad etganimda uni xafa qilmasligi uchun nima qilishim kerak?

Siz yaxshi bo'lsangiz ham, boshqa odam qanday munosabatda bo'lishini oldindan aytib bo'lmaydi va bu sizning javobgarligingiz emas. Rad etishni ularning his-tuyg'ulari uchun minnatdorchilik bildirishdan boshlang va javobingizni qarama-qarshi bo'lmagan tarzda ifodalashga harakat qiling. Ularga eng yaxshi tilaklaringizni bildiring. Biror kishini rad etish xushmuomalalik, hamdardlik va hurmatni talab qiladi. Agar to'g'ri bajarilgan bo'lsa, u boshqa odam bilan ijobiy munosabatlarni saqlab qolishga yordam beradi. Agar ular rad etishni yaxshi qabul qilmasalar. Lekin bu sizga bog'liq emas.

Agar bu xavfsiz vaziyat bo'lsa, u holda arvoh yoki passiv-tajovuzkor bo'lish o'rniga, aniq va to'g'ridan-to'g'ri javob berganingiz ma'qul. Noqulay bo'lmasdan, ularning qiziqishini qadrlashingizni bildiring, lekin siz uchrashish uchun mavjud emassiz.

Biroq, matn orqali kimnidir xushmuomalalik bilan rad etishni bilish hali ham qiyin bo'lishi mumkin. Keling, quyidagi 20 ta misolni ko'rib chiqaylik:

1. “Kechirasiz, lekin menimcha, biz hozirda hech qanday romantikani davom ettirmasligimiz kerak. Va men sizni kutishni xohlamayman. Omad tilaymiz.”
2. “SizningMenga bo'lgan qiziqish yoqimli, lekin men er-xotin sifatida bir-biriga mos kelishimizga ishonmayman. Kechirasiz, umid qilamanki, bu sizga hech qanday aloqasi yo'qligini bilasiz."
3. “Menga bo'lgan qiziqishingiz uchun tashakkur. Ammo bu vaqtda men munosabatlarni qidirmayapman. Tushunishingizni bilaman. Iltimos, agar bunga rozi bo'lsangiz, biz aloqada bo'lamizmi?"
4. "Assalomu alaykum, men siz bilan tanishganimdan xursandman, lekin bir nechta muhim mavzulardagi siyosiy qarashlarimiz bir-biriga mos kelmaydi deb o'ylayman. Sizga sherik izlashda muvaffaqiyatlar tilayman!”
5. “Menga aytganingiz uchun minnatdorman, lekin ajrashgandan keyin nima qilishimni bilmayman, chunki hali mening sobiq sevgilimdan ko‘chib o‘tganim yo‘q. Bu sizga ham, boshqalarga ham adolatli bo'lmaydi. Tushunishingizga chin dildan umid qilaman”.
6. “Hey,  hamkasblar, menimcha, biz professional bo'lsak yaxshi bo'ladi. Tushunganingiz uchun minnatdorman.”
7. “Hey, kechirasiz, lekin men sizga nisbatan xuddi shunday fikrda emasman. Men chin dildan umid qilamanki, siz birga bo'lishga loyiq odamni topasiz."
8. "Kechirasiz, lekin hozir men o'z kareramga e'tiborimni qaratganman. Men sizni noto'g'ri yo'ldan ozdirishni yoki yolg'on umid berishni xohlamayman. Umid qilamanki, o'sha maxsus odamni qidirishingiz yaxshi ketadi."
9. “Sizlarga shuni aytishim kerakki, munosabatlarimiz qanchalik tez rivojlanayotgani menga yoqmaydi. Umid qilamanki, siz mening his-tuyg'ularimni hurmat qilasiz va tushunasiz. Sizga yaxshiroq moslashishni izlashda omad tilayman.”
10. “Bu juda zo'r, rahmat. Lekin men seni faqat do'st deb bilaman. Ikelajakda sizni to'g'ri odam bilan munosabatlarda ko'rishni istardim. Iltimos, do'st bo'lishni davom ettiraylik?"
11. "Hey, men birga bo'lganimiz uchun minnatdorman, lekin mening his-tuyg'ularim o'zgardi. Kechirasiz, men hech qachon sizni xafa qilmoqchi emasman."
12. “Bilaman, men sizga bir necha oy oldin murojaat qilganman, lekin o'shandan beri davom etishga qaror qildim. Hech qachon javob berishingizni kutmagan edim. Umid qilamanki, tushunasiz.”
13. “Hey, hozir mening ahvolimni hisobga olsak, men tanishishga qiziqmayman. Men sizga eng ezgu tilaklarimni yo'llayman."
14. "Bu juda yoqimli, lekin bizda romantik kimyo yo'q deb o'ylamayman. Men boshqa narsani qidiryapman. Kechirasiz, va omad tilaymiz."
15. “Kechirasiz, lekin men bo'lajak hamkorimdan boshqa fazilatlarni qidiryapman. Sizga qarshi hech narsa. Siz ajoyibsiz va sizga eng yaxshi tilaklarimni tilayman.”
16. “Menimcha, bu borada oldinga siljish uchun bizda umumiy qiziqishlar va ehtiroslar yetarli emas. Agar bu sizni xafa qilgan bo'lsa, uzr so'rayman.”
17. “Rahmat, menga ham siz yoqasiz, lekin men bizning martaba maqsadlarimiz biz bilan birga bo'lishimiz uchun yetarli darajada mos emas deb o'ylayman. Va bu men birinchi o'ringa qo'yishim kerak bo'lgan narsadir."
18. “Kechirasiz, lekin fe’l-atvorimizdagi farqlar tufayli til topishishimizga ishonmayman. Kerakli odamni izlashda omad tilayman!”
19. “Menga o‘z his-tuyg‘ularingizni aytib berganingizdan juda minnatdorman, lekin biz do‘st bo‘lib qolishda davom etsak yaxshi bo‘ladi, deb o‘ylayman. Tushunasiz degan umiddaman. Agar sizga kerak bo'lsa, menga xabar beringbo'sh joy."
20. "Sizga shuni ma'lum qilishim kerakki, men hozir munosabatlarni boshlash uchun yaxshi joyda emasman. Men o'zimga e'tibor qaratishim kerak. Men suhbatlarimizdan bir muddat muloyim qadam tashlayman."
>

Agar siz kimnidir matn orqali qanday qilib chiroyli tarzda rad etishni qidirsangiz, yuqoridagi 20 ta misol boshlash uchun yaxshi joy. Siz o'zingizning qaroringiz va nima uchun buni qilayotganingizni aniq bilishingiz kerak. Esingizda bo'lsin, bu shaxsiy emas, bu faqat mos kelmaslik masalasidir.

Kimnidir rad etishda e'tiborga olish kerak bo'lgan 8 narsa

Tadqiqotga ko'ra, javobsiz ishqiy yutuqlar tashabbuskorlari o'z maqsadlari egallab turgan qiyin pozitsiyani, ham maqsadlarni rad etish qanchalik noqulay ekanligini tushunishmaydi. va bu noqulaylik tufayli nishonlarning xulq-atvori professional va boshqa tarzda qanday ta'sir qiladi. Odamlar matn orqali kimnidir rad etishni bilishni xohlashlari ajablanarli emas. Sizni sevib qolgan odamni rad etishga to'g'ri kelganda, ushbu muloqot usulini tanlashning bir qancha afzalliklari bor:

• Ehtimol, siz yuzma-yuz suhbatlashish uchun juda asabiysiz va SMS yuborish sizga ko'proq yordam beradi. ikkalangiz uchun ham qulay muhit
• Siz o'z javobingizni diqqat bilan ishlab chiqishga vaqt ajratishingiz va shu lahzada har qanday zarar etkazishi mumkin bo'lgan so'z yoki harakatlardan qochishingizni xohlashingiz mumkin
• Matn orqali birovni rad etish, aniq va ixcham xabarlarsiz xabar berishga imkon beradi. thenoto'g'ri talqin qilish ehtimoli
• Bu mehribonroq va e'tiborliroq yondashuv sifatida qaralishi mumkin, chunki u o'ylab va hurmat bilan rad etishga imkon beradi

Ko'p oqibatlar bo'lishi mumkin. Sizning xushmuomalalik bilan uchrashuvdan voz kechishingizga qaramay. Demak, kimnidir rad etishda quyidagi 8 ta nuqtaga e'tibor qaratish lozim:

1. Rad etish sabablarini bilganingizga ishonch hosil qiling

Birovni qo'pollik qilmasdan rad etish uchun avvalo o'zingizning sabablaringizni bilishingiz kerak. yo'q deyish. Orqaga bir qadam tashlang va his-tuyg'ularingizni tekshiring. Bu odamga nisbatan haqiqiy his-tuyg'ularingiz qanday? Siz ularni romantik, jinsiy, platonik yoki umuman qiziqtirmaysizmi?

• O'zingizga nisbatan rostgo'y bo'ling. Siz haqiqatan ham shunday his qilyapsizmi yoki do'stlaringizning fikri bilan ketyapsizmi?
• Niyatlaringizni aniq ayting. Maqsadlaringiz mos emas deb hisoblasangiz, hech qanday romantik kimyoni sezmasangiz yoki hozirda yangi munosabatlarni boshlashga tayyor bo'lmasangiz, ayting
• Ularni qorong'ilikda saqlamang. Boshqa odamni osib qo'yish adolatsizlikdir
• Bu yondashuv ularga sizning qaroringizni aniq tushunishga va juda xafa bo'lmasdan yoki sarosimaga tushmasdan davom etishiga imkon beradi
• Ularning oldiga qaytib, rad etishingizni rad etish orqali ularni chalkashtirmang

2. Aniq va ixcham bo'ling

Siz nima uchun ularning his-tuyg'ularini ranjitmasdan, nima uchun ish bermayotganini tushuntirishingiz mumkin. Tasavvur qiling-a, kimnidir ko'rganingizdan keyin bir necha hafta o'tgach, o'zingizni his qilasizodamga kirmaydi. Siz “Keling, ishlar qayerda ketayotganini ko‘ramiz” o‘rniga “Biz yaxshi mos emasmiz, lekin sizga eng yaxshi tilaklarimni” deyishingiz mumkin.

Eshitish qiyin bo'lishi mumkin bo'lsa-da, bu kimnidir boshqargandan ko'ra yaxshiroq. Bu boshqa odamga davom etishi va o'zi uchun mosroq bo'lgan odamni topish imkonini beradi.

• Mavzuni oyoq uchida aylanib o'tirmang yoki rad javobingizni noaniq ko'rsatmang. Ular sizning pozitsiyangizni tushunishlari uchun aniq va to'g'ridan-to'g'ri bo'ling
• Yolg'on umid bermang. Agar sizni qiziqtirmasangiz, ularni bo'sh va'dalar yoki noaniq javoblar bilan olib bormang
• Arvohlardan qoching. Ghosting - bu kimdir hech qanday tushuntirishsiz g'oyib bo'lishi. Xafa bo'lishdan tashqari, bu kimnidir rad etishning to'g'ri usuli emas

3. Hurmatli bo'ling

Biror kishini hurmat bilan rad qilganingizda, nafaqat ularning his-tuyg'ulariga saxiyligingizni va tushunishingizni ko'rsatasizmi, lekin siz ikkalangiz uchun ham fuqarolik kelajagi uchun zamin yaratasiz. Vaziyat teskari bo'lsa, sizga qanday munosabatda bo'lishni xohlashingiz haqida bir zum o'ylab ko'ring.

• Har doim ular bu shaxsiy emasligini va siz ularni hurmat qilishingizni bilishlariga ishonch hosil qiling
• Ularga his-tuyg'ularini qayta ishlash uchun vaqt va makon bering
• Ularni boshqalar oldida rad qilmang. Bu vaziyatni hal qilish uchun etuk yondashuv emas va boshqa odamni o'zini past his qiladi

4. Vaqtga e'tibor bering

U kelganda uchunsevgi / his-tuyg'ularni rad etish, uning vaqti mos bo'lishi kerak. Ikkalangiz uchun. Mana shunday:

• Rad etishni hal qilish uchun shoshilmayotganingizda bildirgan ma'qul bo'lardi
• Boshqa odam uchun kamroq stressli davrni kuting
• Shoshmang boshqa odam siz bilan do'st bo'ladi. Ularga sizning rad etishingizni qabul qilishlariga vaqt bering

5. Birovning his-tuyg'ularini rad etishda halol bo'ling

Sizni sevib qolgan odamni rad etishingiz kerak bo'lganda halol bo'lish eng yaxshi harakatdir. Tasavvur qiling-a, do'stingiz sizni yoqtirishi va siz bilan uchrashishni xohlayotgani haqida xabar oldi. Afsuski, siz ham xuddi shunday his qilmaysiz. Bunday holda, siz ularni shunchaki do'st sifatida ko'rishingizni va ularga nisbatan boshqa his-tuyg'ularingiz yo'qligini bildirganingiz ma'qul.

• O'z his-tuyg'ularingiz haqida haqiqatni ayting. Agar siz romantik munosabatlarga qiziqmasangiz, ularni noto'g'ri yo'ldan ozdirmang
• Siz boshqa odamning his-tuyg'ularini hurmat qilasiz va halol bo'lish orqali ularga rahm-shafqatli bo'lasiz
• Uzr va yolg'on gapirmang. E'tiborsiz bo'lishdan tashqari, bu uzoq muddatli salbiy ta'sirlarga ham ega bo'lishi mumkin
• Halol bo'lish eng yaxshi narsa, chunki bu boshqasiga harakat qilish imkoniyatini beradi

6. To'g'ri sozlamani tanlang

O'zingizni do'stlaringiz bilan ziyofatda ajoyib vaqt o'tkazayotganingizni tasavvur qiling. Siz tasodifan uchrashgan odam to'satdan oldingizga kelib, yo'qligini aytadisizni yana ko'rishni xohlayman. O'zingizni qanday his qilgan bo'lardingiz? Ehtimol, o'zingizni hammaning oldida kamsitilgandek his qilasiz. Endi shunga o'xshash vaziyatni tasavvur qiling, lekin bu safar sizning uchrashuvingiz sizni endi telefon orqali yoki yakkama-yakka suhbat paytida ko'rishni istamasligini aytmoqda. Shaxsiy muhitni tanlash - bu odamning og'rig'ini kamaytirish uchun qabul qilish uchun oqilona chora.

• Shaxsiy sozlama sizga odamni rad etish sabablarini muloyimlik bilan tushuntirish uchun vaqt va imkoniyatlar beradi
• Shuningdek, u boshqa odamga o'z munosabatini bildirishi uchun vaqt va joy beradi
• Bunday bo'lishi mumkin eshitish, bu ko'proq hurmatli va obro'li rad qilish imkonini beradi

7. Buni yakunlang

Aytaylik, siz uchrashuvga chiqdingiz. Umidingiz katta edi, lekin suhbatlar noqulay va siz tunning tugashini kuta olmaysiz. Ular bilan halol bo'lish o'rniga, siz ularni bir-biriga bog'lashni va ikkinchi uchrashuvga yolg'on umid berishni tanlaysiz. Shuning uchun, garchi bu qattiq tuyulishi mumkin bo'lsa ham, rad etishni imkon qadar tezroq hal qilish yaxshiroqdir.

• Lentkani yirtib tashlang. Rad etishni qanchalik uzoq kutsangiz, boshqa odam umid uyg'otishi uchun shunchalik ko'p vaqt kerak bo'ladi
• Agar siz bir necha kundan keyin aytishni kutsangiz, ular rad javobini qabul qilish/ishonish tobora qiyinlashadi
• Kutish hamma narsani qiladi. ikkalangiz uchun ham qiyinroq. Siz qayg'u va umidsizlikni bir vaqtning o'zida chuqurlashtirasiz
• qanchalik tezroq