مۇناسىۋەتتە قانداق سەۋر قىلىش كېرەك

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

مۇناسىۋەتتە قانداق سەۋر قىلىش كېرەك؟ ياخشى باشلىنىش نۇقتىسى بۇنى ئەستە تۇتۇش كېرەك: «ھاياتنىڭ مەلۇم بىر يېرىدە ، باشقىلار سىزنى ئويلىغاندىنمۇ بەكرەك ياخشى كۆرىدۇ. سەۋر قىلىڭ ۋە ساقلاشنى ئۆگىنىۋېلىڭ ، چۈنكى بەزىدە ، سەۋرچان ئادەم ئەڭ ياخشى مۇھەببەت ھېكايىسىنى تاپشۇرۇۋالىدۇ. »

بىز قوللىنىشچان پروگرامما دەۋرىدە ياشاۋاتىمىز ، بۇ يەردە ئارزۇيىڭىزدىكى ئەر ياكى ئايالنى تېپىش سۈرتۈشتەك ئاسان. ئوڭ ياكى سول. قانداقلا بولمىسۇن ، دەۋرىمىزنىڭ شۇ ھامان باغلىنىش ۋە پارچىلىنىش رېئاللىقىغا قارىماي ، بەزى كونا قاراشلار يەنىلا ھەقىقەتنى ساقلايدۇ.

ياخشى ئىشلارنىڭ مۇناسىۋەتتە سەۋرچان بولۇشنى بىلىدىغان كىشىلەرگە كېلىدىغانلىقى .0 تىندىر ۋە باشقا ئۇچرىشىش تور بېكەتلىرى كىشىلەر بىلەن كۆرۈشۈشنى ئاسانلاشتۇرغان بولۇشى مۇمكىن. ئەمما مۇناسىۋەتتە مۇھەببەت ۋە سەۋرچانلىقنى سىڭدۈرۈشكە ياردەم بېرىدىغان تېخنىكا يوق. نۇرغۇن سەۋرچانلىق ۋە ئاڭلىقلىق بىلەن سەۋرچانلىقنىڭ پەزىلىتىنى جاپالىق ئۆگىنىشىمىز كېرەك. ئەمما مۇناسىۋەتنى ئىشلەش ئۈچۈن تىرىشچانلىق ۋە بەزى شەخسلەر كېتىدۇ ، بۇنىڭ ئىچىدە سەۋرچانلىق يۇقىرى ئورۇندا تۇرىدۇ. مۇناسىۋەتتە سەۋرچان بولۇش ھەتتا مۇھەببىتىڭىزنى بۇزىدۇ ياكى بۇزىدۇ.

سەۋرچانلىق مۇناسىۋەتتە قانچىلىك مۇھىم؟سەۋىيەنى تەڭشەشنى خالايسىز. مەسىلە كۆرۈلسە ، مۇناسىۋىتىڭىزدىن ۋاز كېچىش ئاسان. مەڭگۈلۈك ۋە ھەقىقىي مۇھەببەتنى ئاساس قىلغان نەرسىنى بەرپا قىلىش ئۈچۈن غايەت زور كۈچ كېتىدۇ. ھاياتىڭىز سەۋرچانلىق ۋە چۈشىنىش ئۈستىگە قۇرۇلسۇن ، ئاندىن ھېچقانداق رىقابەت يەڭگىلى بولمايدىغاندەك قىلىدۇ.

سوئاللار

1. سەۋرچانلىق مۇناسىۋەتتە قانچىلىك مۇھىم؟

سەۋرچانلىق ساغلام مۇناسىۋەتنىڭ ئەڭ مۇھىم تەركىبلىرىنىڭ بىرى. ياخشى ئىشلار ساقلاشقا ۋە ئىشەنچ قىلىشقا ، سەمىمىي بولۇشقا ۋە ۋەدە بېرىشكە تەييار كىشىلەرگە كېلىدۇ. ئىشلارغا ئالدىرىماڭ ياكى ھەمراھىڭىزنى ئۆزگەرتىشكە ئۇرۇنماڭ ، ئەكسىچە ۋاقىت ۋە كۈچ سەرپ قىلىپ بىرلىكتە تەرەققىي قىلىڭ. 2. قانداق قىلغاندا يېڭى مۇناسىۋەتتە سەۋرچان بولىسىز؟

يېڭى مۇناسىۋىتىڭىزگە ۋاقىت بېرىڭ ، ۋەدىگە ئالدىرىماڭ. خورمىڭىزنى ھەيران قالدۇرۇڭ ، ھەر ئويغانغان پەيتنى بىر-بىرىڭىز بىلەن ئۆتكۈزمەڭ. مۇناسىۋەتنى ياخشى كۆرۈپ ، ئۇنىڭغا نەپەسلىنىش بوشلۇقى بېرىڭ. باشقا دوستلىرىڭىزغا سەل قارىماڭ 3. بىراۋغا سەۋر قىلىش دېگەن نېمە؟

بۇ سىزنىڭ ئۇنىڭغا پۇرسەت بېرىشنى خالايدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. چوڭقۇر مۇناسىۋەتكە ئالدىراپ ، ئاسانلا ئۈزۈلۈپ قېلىشنىڭ ئورنىغا ، ئۇنىڭغا ۋاقىت سەرپ قىلىپ ئۇنى بېقىشنى خالايسىز. سىز بەلكىم كىشىنى بىزار قىلىدىغان بىر قانچە ئالاھىدىلىككە سەل قارىشىڭىز مۇمكىنياخشىلىرىغا دىققەت قىلىڭ. بۇلارنىڭ ھەممىسى سەۋر قىلىشنىڭ بىر قىسمى.

4. سەۋرچانلىق ياخشى مۇناسىۋەتنىڭ ئاچقۇچىمۇ؟

شۇنداق ، سەۋرچانلىق ياخشى مۇناسىۋەتنىڭ ئاچقۇچى. سەۋرچانلىق ۋە بىر-بىرىگە كۆڭۈل بۆلۈش كۈچلۈك مۇناسىۋەت ئورنىتىشنىڭ يوللىرىنىڭ بىرى. مەيلى يېڭى ياكى سادىق مۇناسىۋەت بولسۇن ، سەۋرچان بولۇڭ ، ھۆكۈمگە ئالدىرىماڭ سىزگە ياخشى مۇلازىمەت قىلىدۇ. 5. مۇناسىۋىتىمدىكى سەۋرچانلىقىمنى قانداق قىلغاندا ياخشىلىيالايمەن؟

ھەمراھىڭىزنىڭ كەمچىلىكىنى قوبۇل قىلىڭ ، ھېچكىم مۇكەممەل ئەمەس. ياخشى ئالاقىلىشىڭ. ئاڭلاش سەنئىتىنى تەرەققىي قىلدۇرۇڭ. ئازراق مۇرەسسە قىلىشنى ئۆگىنىۋېلىڭ. بىللە ۋاقىت ئاجرىتىپ ، قانداق ئىنكاس قايتۇرۇشنى ئۆگىنىۋېلىڭ ، ئىنكاس قايتۇرماڭ. 6. سەۋرچانلىقنىڭ كەمچىلىكى نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ سىز رەسىمنىڭ قارشى تەرىپىنى ئېنىق كۆرەلمەيسىز ھەمدە ھەمراھىڭىزدىن ئەمەلىيەتكە ماس كەلمەيدىغان يۇقىرى ئۈمىدلەرنى كۈتىسىز ، ئەمما ئۆزىڭىز بۇ ئۆلچەمگە يېتىشنى خالىمايسىز.

مىراندا بىلەن جانىس بىر قانچە يىل ئەر-ئايال بولۇپ ، ئەينى ۋاقىتتا مىراندا ئۆزىنىڭ جانىسقا بارغانسېرى تاقەت قىلالمايدىغانلىقىنى بايقىدى. جانىس ئەزەلدىن بىر قەدەر نازۇك ئىدى ، ئۇ ئۆزىنىڭ قانچىلىك چارچىغانلىقىدىن ئاغرىنماي كۆپ ئىشلارنى قىلالمايتتى. جانىس.

كۆپىنچە كىشىلەر سەۋرچانلىقنى بەك تەڭشەش ياكى مۇرەسسە قىلىش بىلەن ئارىلاشتۇرۇۋېتىدۇ. ھەمدە «مۇناسىۋەتتىكى سەۋرچانلىقىمنى قانداق قىلغاندا ياخشىلىيالايمەن؟» دەپ سوراشنىڭ ئورنىغا ، «مەن نېمىشقا قىلىشىم كېرەك» بولۇپ قالىدۇ. راستىنى ئېيتقاندا ، بۇ يېڭى دەۋردىكى ئەر ياكى ئايالنىڭ سورايدىغان قانۇنلۇق سوئالى. سىز ساراڭلارچە جەلپ قىلغان يىگىت سىزگە قىزىقمامدۇ؟ ئەنسىرىمەڭ! داۋاملىق سىيرىلىپ ، كېيىنكىسىگە ئۆتۈڭ.

ئەمما مۇناسىۋەتتە سەۋرچان بولۇشىڭىزنىڭ سەۋەبى سىز ياكى ئۇلار ئۈچۈن ئەمەس. بۇ سىزنىڭ پۈتكۈل مۇھەببەت ھاياتىڭىز ئۈچۈن. ھەممىدىن مۇھىمى ، كەمچىلىكىڭىزنىڭ بارلىقىنى قوبۇل قىلىڭ ، ھەمراھىڭىزمۇ شۇنداق. ھەمىشە ، مۇھەببەتنىڭ دەسلەپكى باش كۈنلىرىدە ، سىز مەسىلىلەرگە سەل قارايسىز ، ماقال-تەمسىل «قاينام-تاشقىنلىق رومانتىكىلىق» تىن ھۇزۇرلىنىشنى ياخشى كۆرىسىز.

يەر يۈزىگە يەتكەندە ، ھەمراھىڭىزنى كۆرۈشكە باشلايسىز. ئۇلار نېمە - ياخشى ۋە ناچار سۈپەتلەرگە ئىگە دائىملىق ئىنسانلار. سەنبەزىلەرنى ياخشى كۆرۈشىڭىز مۇمكىن ، باشقىلاردىن بىزار بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئۇنداقتا ، سىز ھەمبەھىرلىگەن بارلىق نەرسىلەرنى ئۇنتۇپ ، سىرتقا چىقىپ كېتىشىڭىز كېرەكمۇ؟ ئەرزىيدۇ ، چۈنكى مۇكەممەللىكنى ئۈمىد قىلىش بىھۇدە پىكىر. ياخشىلىق ناچار تەرەپلەر بىلەن بىللە كېلىدۇ ، شۇڭا ساغلام مۇناسىۋەت ئۈچۈن ، سىز بىر-بىرىڭىزنىڭ ئارتۇقچىلىقى ۋە كەمچىلىكىنى تونۇپ يېتىشىڭىز ، ئاندىن بىرلىكتە تىرىشىشىڭىز كېرەك - تولۇقلاش ۋە رىقابەتلەشمەسلىك!

مۇناسىۋەتنىڭ تۈرلىرى ۋە ھەر بىر

ئەگەر سىز ئۇنى كېيىنكى باسقۇچقا كۆتۈرمەكچى بولسىڭىز ، مۇناسىۋەتنىڭ بېشىدا سەۋرچان بولۇشنى ئۆگىنىشىڭىز كېرەك. ئاندىن ، ئەگەر سىز نىكاھىڭىز ياكى مۇناسىۋىتىڭىزنىڭ مۇۋەپپەقىيەتلىك بولۇشىنى ئۈمىد قىلسىڭىز ، ئۆزىڭىز ياخشى كۆرىدىغان ئادەمگە داۋاملىق سەۋر قىلىشىڭىز كېرەك. نېمە ئۈچۈن ۋە قانداق بولىدىغانلىقىنى بىلىش ئۈچۈن ئوقۇڭ:

1. يېڭى مۇناسىۋەتتە قانداق سەۋر قىلىش

باشقىلار بىلەن كۆرۈشكەنلىكىڭىزنى ئېيتىڭ ، ئۇلار بارلىق قۇتىلارنى تەكشۈرىدۇ. ئۇنىڭدىن كېيىن نېمە ئىش يۈز بېرىدۇ؟ ئىككى خىل ئېھتىماللىق بار - سىز ئۇلارنى كۆرگەنلىرىڭىزنى ياقتۇرۇشىڭىز مۇمكىن ياكى ئولتۇراقلىشىش بىلەنلا دەسلەپكى جەلپ قىلىش كۈچى ئاجىزلاپ كېتىشى مۇمكىن. ھازىر ، بۇ يەردە مۇناسىۋەت بەرمەكچى بولسىڭىز ، مۇناسىۋەتنىڭ بېشىدا سەۋر قىلىشىڭىز كېرەك. پۇرسەت.

ئۇنىڭغا ئازراق ۋاقىت بېرىڭ. سىز تېخى ۋەدىگە تەييارلىق قىلماسلىقىڭىز مۇمكىن. بىر-بىرىڭىزنى ھەقىقىي تونۇش ئۈچۈن بىر نەچچە ئاي ۋاقىت سەرپ قىلىڭ. بىر تەكلىپ ، دائىم ئۇچرىشىپ قالماسلىق ، ئەمما ۋاقتىڭىزنى تىترەش. سېغىنىش كۈچىيىدۇ ، ئۇمۇ كۈچىيىدۇسىزگە نەپەس بوشلۇقى بېرىڭ.

ئەڭ مۇھىمى باشقا دوستلىرىڭىز ۋە ۋەدىڭىزگە سەل قارىماڭ. بالدۇر تەڭپۇڭلاشتۇرۇڭ. ئېسىڭىزدە بولسۇنكى ، سىز ئۇزۇن مۇددەتلىك مۇناسىۋەتكە ئاساس سالىسىز ، شۇڭا ئۇنىڭغا نەپەس بوشلۇقى بېرىڭ ، شۇنداق بولغاندا ئۇ ئورگانىك ئۆسەلەيدۇ. ئەگەر ئۇ مەقسەت قىلىنغان بولسا ، ئۇ ئوڭۇشلۇق ئىلگىرىلەيدۇ. . بۇ سىز بىللە تۇرغاندا ياكى بىر-بىرىڭىزنىڭ شىركىتىدە خېلى كۆپ ۋاقىت سەرپ قىلغىنىڭىزدا ئۇنىڭ بىلەن تېخىمۇ يېقىندىن تونۇشۇپ قالىدىغان ۋاقتىڭىز. بۇ مۇناسىۋەتتىكى سەۋرچانلىقنى يوقىتىپ ، ئىتتىك ھەرىكەت قىلىش نورمال ھالەتكە ئايلىنىدىغان باسقۇچ ، شۇڭا دىققەت قىلىڭ.

بىللە تۇرۇش ئۈچۈن ئاڭلىق تىرىشچانلىق كۆرسىتىشىڭىز كېرەك. دەم ئېلىش ۋە ئالاھىدە سورۇنلارغا پىلان تۈزۈڭ. سوۋغات بېرىشنى ۋە قوبۇل قىلىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ. ئۆز-ئارا كىچىك ئىشلارنى قىلىشقا ۋاقىت ئاجرىتىڭ. ھەر بىر كۈن سىزنىڭ تۇنجى ئۇچرىشىشىڭىزغا ئوخشىماسلىقى مۇمكىن ، ئەمما سىز ئۇنى ئالاھىدە قىلىپ قويسىڭىز بولىدۇ.

ئۇزۇن مۇددەتلىك ، ۋەدە قىلىنغان مۇناسىۋەت ياكى نىكاھتا ، بىر-بىرىڭىزنى غىدىقلاشتىكى رىقابەت تېخىمۇ كۆپ.

ئېزىقتۇرۇشلار ناھايىتى كۆپ ، ئەمما سىز داۋاملىق مۇھەببەت ئىشلىرىغا سادىق بولۇشىڭىز كېرەك. بۇ باسقۇچتىن پايدىلىنىپ سۆيگۈنىڭىزگە مۇناسىۋەتلىك يېڭى تەرەپلەرنى بايقايسىز ، بەزىلىرى ياقتۇرماسلىقىڭىز مۇمكىن. ئەمما مۇناسىۋەتتە تاقەتسىزلىك قىلىش ھەر ئىككىڭلارغا ھېچقانداق پايدىسى يوق.

3. ئۇزۇن يوللۇق مۇناسىۋەتتە قانداق سەۋر قىلىش كېرەك؟

بۇ بىر چوڭ رىقابەت. ھەمىشە ئەر-خوتۇنلار خىزمەت ياكى شەخسىي سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن ئايرىلىدۇ. ساغلام مۇناسىۋەتتە بولۇش نۇرغۇن كۈچ تەلەپ قىلىدۇ ، باشقا بېسىم ياكى تاشقى غىدىقلىنىشلار يۈز بەرگەندە زېھنىنى يوقىتىش تولىمۇ ئاسان.

چىقىش يولى: ئىنتىزام. ئۇزۇن يوللۇق مۇناسىۋەتتە سەۋرچانلىقنىڭ يولى توختىماي ئالاقىلىشىش ۋە دائىم ئالاقىلىشىش. جوشۇئا نيۇ-يوركتا ئىشلەۋاتاتتى ، نائومىنىڭ پارىژدا بىر تۈرى بار ئىدى. ئۇلارنىڭ مۇناسىۋىتىنى داۋاملاشتۇرۇشقا ھېرىسمەن ، ئۇلار ھەپتىلىك چوڭايتىش ۋاقتىنى بېكىتتى ، ھەتتا كۈندۈزى ئۇششاق-چۈششەك ئۇچۇرلارنىمۇ ئەۋەتىدۇ.

ئۇزۇن ئارىلىق تەس ، ئۇچقۇننى ساقلاپ قېلىش ئىنتايىن مۇھىم. ئۇنىڭغا ئىشىنىڭ ياكى ئىشەنمەڭ ، ئۇچقۇنلارمۇ داۋاملاشتۇرۇش ئۈچۈن سەۋرچانلىققا موھتاج.

ئىشەنچ ئۇزۇن ئارىلىقتىكى مۇناسىۋەتتە سەۋر قىلىشنىڭ ئاچقۇچى. ھەمراھىڭىزنىڭ ھەر بىر ھەرىكىتىنى سورىماڭ ياكى تەكشۈرمەڭ. ئۇلارنىڭ مەسىلىلىرىگە سەۋرچانلىق بىلەن ئاڭلاڭ ۋە ئۇلاردىنمۇ ئۈمىد كۈتۈڭ. بولۇپمۇ سىز بىر-بىرىڭىزنى دائىم كۆرەلمەسلىكىڭىز مۇمكىن ، ئەھۋاللار بىمارلارنىڭ چۈشەندۈرۈشىنى تەلەپ قىلىشى مۇمكىن. ئۇ ۋاقىتنى بىر-بىرىڭىزگە بېرىڭ.

سەۋرچانلىقنى تەرەققىي قىلدۇرۇشنىڭ 11 ئۇسۇلى

مۇناسىۋەتتە سەۋر قىلىش دېگەن نېمە؟ نىكاھ ياكى مۇناسىۋىتىڭىزنىڭ قانداق باسقۇچى بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، ئۇنى ھەر ۋاقىت بېقىشىڭىز كېرەك. ماقۇل ، بۇ ھەمىشە ئاسان بولماسلىقى مۇمكىن ، بولۇپمۇ ھەمراھىڭىزنىڭ يېتىلىشى بولمىسا. ئەگەر سىز توختىماي ھەيران قالىدىغان بولسىڭىز - مۇناسىۋىتىمدىكى سەۋرچانلىقىمنى قانداق ئۆستۈرىمەن- بۇ يەردە بەزى ئاماللار ۋە قوراللار بار. تېگى تەكتىدىن ۋاز كەچمەڭ.

1. كەمچىلىكىڭىزنى قوبۇل قىلىڭ ، ئۆزىڭىز ۋە ھەمراھىڭىزنىڭ

ياخشىمۇسىز ، بۇ ھېچكىمنىڭ مۇكەممەل ئەمەسلىكىنى كۈندىلىك ئەسكەرتىشىڭىز. سىز ياخشى كۆرىدىغان ئايال ياكى ئەرگە سەۋر قىلىشنىڭ ئاچقۇچى يۇقىرىدا ئېيتقىنىمىزدەك مۇكەممەللىك ئۈمىدىدىن ۋاز كېچىش. ئەگەر ئېھتىياجلىق بولسا ، ھەمراھىڭىزدا بايقىغان بارلىق نۇقسانلارنىڭ تىزىملىكىنى تۈزۈڭ. ئاندىن قەيەردە كەچۈرۈم قىلىشنى مەشىق قىلىدىغانلىقىڭىزنى ، نېمىنى قەتئىي قوبۇل قىلغىلى بولمايدىغانلىقىنى ئېنىقلاڭ. كېيىنكىلەرگە شۇ تىزىملىك ​​ئاساسىدا ھۆكۈم قىلىڭ.

2. ھەمراھىڭىز بىلەن ئالاقىلىشىڭ

مۇناسىۋىتىڭىزنىڭ دەسلەپكى باسقۇچىدا ئۇنتۇش ئاسان ، ئەمما بىرىنچى كۈندىن باشلاپ ئۆزىڭىز بولۇشنى ئۇنتۇپ قالماڭ. ھەمراھىڭىزنىڭ مەسىلىلىرىنى قوبۇل قىلىش ئۇسۇلىڭىز ، ئۇلارنىڭمۇ سىزنى تونۇشىغا كاپالەتلىك قىلىشىڭىز كېرەك. مىجەزىڭىزنىڭ كەمچىلىكى ھەر ئىككىڭلارغا ھەيران قالارلىق ئىش بولماسلىقى كېرەك. شۇڭلاشقا ، سىز ۋاقىت چىقىرىپ مۇناسىۋىتىڭىزنىڭ ئاساسىنى تىكلىشىڭىز كېرەك.

لۇسى بىلەن توم ئۈچۈن ئېيتقاندا ، ئۇ ھەپتىلىك تۇتۇش يىغىنى شەكلىدە كەلگەن بولۇپ ، ئۇلار بۇ يەردە ئايرىم-ئايرىم ياكى ياكى ئۇلار بىلەن بولغان مەسىلىلەرنى تارقىتىدۇ. بىر-بىرى. ئۇلار دۆۋىلەپ قويماي ، بىر-ئىككى سائەت ۋاقىت سەرپ قىلىپ ئولتۇرۇپ ياخشى ئالاقىلىشىشنى مەشىق قىلدى.

قاراڭ: قەھۋە ۋاقتىنىڭ 10 چوڭ سەۋەبى تۇنجى ياخشى ئىدىيە ۋە ئۇنى ھەل قىلىشنىڭ 5 خىل ئۇسۇلى

3. ئەھۋالنى ئۇلارنىڭ نۇقتىسىدىن كۆرۈڭ

ئۆزىڭىزدىن «مەن قانداقمۇ سەۋر قىلالايمەن؟ مېنىڭ ئەركەكمۇ ياكى ئايالمۇ؟ »سۈپىتىنى تەرەققىي قىلدۇرۇڭ ، ھەمراھىڭىزنىڭ نۇقتىسىدىن ئەھۋال كۆرەلەيسىز. ئۇ نامۇۋاپىق ھەرىكەت قىلغاندا ، ئاسانلا زىيان تارتىدۇمۇناسىۋەتتىكى سەۋرچانلىق ۋە سىرتقا چىقىشقا قىزىقتۇرۇش. ھەمراھىڭىز ۋە ئوخشىمىغان ئارقا كۆرۈنۈشتىن كەلگەنلىكىڭىزنى ئۆزىڭىزگە ئەسكەرتىڭ. ئۆزىڭىزنى ئۇلارنىڭ ئورنىغا قويۇڭ ۋە سىناپ بېقىڭ.

4. ئۈمىدىڭىزنى تۆۋەنلىتىڭ

ئۈمىدنىڭ ئوخشىماسلىقى سەۋەبىدىن كۆپىنچە مۇناسىۋەتلەر ئۈزۈلۈپ قالىدۇ. ھەمراھىڭىزنىڭ ھەر بىر تۇغۇلغان كۈنىنى ، خاتىرە كۈنىنى ئەسلەپ ، ھەر قېتىملىق سورۇنلاردا ئۇلار بىلەن كۆرۈشكەندە بۇرۇنقىدەك سوۋغات ۋە سۆيۈشۈشلەرنى كۈتۈشىنى ئۈمىد قىلىشىڭىز مۇمكىن. ئۇلار بۇنداق قىلالمىسا ، خاپا بولىسىز. قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ ئۈمىدلەرنى ھەر قېتىم كۈتۈشنىڭ ئورنىغا ، ئۇلارنى سەل بوشاڭ. ئۇ ۋاقىتتا مۇناسىۋەتتە سەۋرچان بولۇشنى ئاسان ھېس قىلىسىز.

5. تاقەتسىزلىككە تاقابىل تۇرۇشنى ئۆگىنىۋېلىڭ

ئەگەر «مۇناسىۋەتتە سەۋر قىلىش دېگەن نېمە؟» دەپ ئويلىسىڭىز ، بىز سىزگە خەۋەر ئېلىپ كەلدۇق. ئىچىڭىزدە سەۋرچانلىقنى تەرەققىي قىلدۇرغىنىڭىزدەك ، ھەمراھىڭىزنىڭ تاقەتسىزلىكىنى بىر تەرەپ قىلىشنى ئۆگىنىشىڭىز مۇمكىن. ئۇ بىرەر ئىشتىن ئاچچىقلىنىۋاتامدۇ؟ ئۇنى قايتۇرۇش ئۈچۈن قىچىشىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئەمما ھېسسىياتىڭىزنى سىناپ بېقىڭ. درامادىن يىراق تۇرۇڭ ھەمدە ھەمراھىڭىزغا نەپەسلىنىش بوشلۇقى بېرىڭ. ھەر ئىككىڭلار خاتىرجەم بولغاندىن كېيىن بۇ مەسىلىنى ھەل قىلىڭ. ئىنتايىن يېقىن. سىزگە ياكى ئۆزىڭىزگە سەۋەب بولغان ئەھۋال ياكى سۈپەتلەرنى يېزىڭجۈپتى مۇناسىۋەتكە تاقەت قىلالمايدۇ.

ھېسسىياتىڭىزنى ۋە ھېسسىياتىڭىزنى خاتىرىلەڭ. ئاندىن ، سىزنىڭ ۋە ئۇلارنىڭ ئىنكاسىنى ئويلاڭ ۋە تاقەتسىزلىكنىڭ ئۇنى يامانلاشتۇرۇۋەتكەن ياكى ياخشىلىمىغانلىقىغا ھۆكۈم قىلىڭ. سىز تېخىمۇ ياخشى كۆز قاراشقا ئېرىشىسىز. ئەمەلگە ئاشمىغان ۋەدىلەر مۇناسىۋەت سودىسىنى بۇزغۇچى بولالايدۇ ، ئەمما ئۇلار ئېيتقان ھەر بىر ۋەدە ياكى ئىش ئۈستىدە ھەمراھىڭىزنى توختىماي ئاغرىتىدۇ ، ھەرگىز ياردەم قىلالمايدۇ. ساقلاشنى ئۆگىنىۋېلىڭ. مۇناسىۋەتتە سەۋر قىلىشنىڭ بىر ئۇسۇلى كاللىڭىزنى ۋەدىدىن پۈتۈنلەي يىراقلاشتۇرۇش. ئۇ ئەمەلگە ئاشقاندا ، خۇشاللىق ھەسسىلەپ ئاشىدۇ. . ماقۇل ، بولۇپمۇ مەسىلىگە ياكى تالاش-تارتىشلارغا يولۇقسىڭىز ، قارشى تەرەپنى ئاڭلاش تەس. ئاددىي ئۇسۇل - نەپەس ئېلىش. ھەمراھىڭىز ئۇنىڭ يېمەك-ئىچمىكىنى تۈگىتىپ قويسۇن. ئاندىن جاۋاب قايتۇرۇڭ. ئەگەر گېپىڭىزنىڭ گېپىنى ئاڭلىماقچى بولسىڭىز ، ئاڭلاش ناھايىتى مۇھىم. ئەگەر سىز دائىم «مەن قانداق قىلىپ ئادەمگە سەۋر قىلالايمەن» دەپ ئويلىسىڭىز ، بۇ بىر ئاددىي ھەل قىلىش چارىسى.

قاراڭ: ئۇ سىزدە ئەمەس 20 ئالامەت - ۋاقتىڭىزنى ئىسراپ قىلماڭ!

9. جاۋاب قايتۇرۇڭ ، ئىنكاس قايتۇرماڭ

مۇناسىۋەتتە سەۋرچان بولۇش بوشلۇقتا مەۋجۇت ھېس قىلغانلىرىڭىز بىلەن قانداق ئىنكاس قايتۇرىسىز. ئالايلۇق ، سىز ۋە ھەمراھىڭىز قىزىپ كەتتىتالاش-تارتىش. سىزنىڭ دەرھال ئىنكاسىڭىز قول ئىشارىسى ۋە ئاچچىقلانغان سۆزلەر بىلەن قايتۇرۇلىدۇ ، بۇنى تامامەن چۈشىنىشكە بولىدۇ.

ئەمما پىشقان بىر تەرەپ قىلىش ئۇسۇلى سۆزلەشتىن بۇرۇن ئويلىنىش بولىدۇ ، چۈنكى سۆزنى ياخشى تاللاش پەقەت ۋەزىيەتنى ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىدۇ. ئويلانغان مۇلايىم سۆز ياكى سوئال توقۇنۇشنى ھەل قىلىشنى كەلتۈرۈپ چىقارسىمۇ ، ھاقارەت ئۇنى تېخىمۇ ئۇلغايتىۋېتىدۇ.

بىز بەزىدە ئاچچىقلىنىشنى خالايدىغان ئىنساننىڭلا ئىكەنلىكىنى چۈشىنىمىز. بەزىدە ، ئۇ ھەتتا كاپالەتلەندۈرۈلگەن بولۇشى مۇمكىن. ئەمما ئەگەر سىز بۇ كىسلاتالىق سۆزلەرنى چىشلىسىڭىز ھەمدە سۆزلەشتىن بۇرۇن چوڭقۇر نەپەس ئالسىڭىز ، تېجەپ قالىدىغان بارلىق ۋاقتىڭىزنى ۋە كۈچ-قۇۋۋىتىڭىزنى ئويلاڭ. مۇناسىۋەتتە سەۋر قىلىڭ ، ئەمما مۇھەببەتنى ساقلاپ قېلىش ئۈچۈن ئاڭلىق تىرىشچانلىق كۆرسەتمىسىڭىز ئۈنۈمى بولمايدۇ. ئالدىراش بۇ دۇنيادا ۋاقىت ھەممىدىن مۇھىم ، شۇڭلاشقا سىز چوقۇم ئۆزىڭىز ياخشى كۆرىدىغان ئىشلارنى قىلىشقا ۋاقىت چىقىرىشىڭىز كېرەك. ھەمىشە يولىڭىزغا ئېرىشىشنى خالىماڭ. ۋاقتىڭىزنى ھەمراھىڭىز ياقتۇرىدىغان نەرسىگە بۆلۈڭ. بۇ بىر كىچىك ئىشارەت ، ئەمما رىشتىڭىزنى مۇستەھكەملەشتە ئۇزۇن يولنى بېسىپ ئۆتىدۇ.

11. مۇرەسسە قىلىشنى ئۆگىنىۋېلىڭ

بۇ سەۋرچانلىقنى تەرەققىي قىلدۇرۇشنىڭ ئاچقۇچى. بۇ ھەرگىزمۇ سىز چوقۇم بېرىشىڭىز كېرەكلىكىدىن دېرەك بەرمەيدۇ ، ئەمما سىز كەچۈرۈم قىلالايدىغان ۋە ئىلگىرىلىيەلەيدىغان نەرسىلەرنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى ئېنىقلاپ چىقىڭ. بارلىق توقۇنۇشلاردا سىناپ بېقىڭ. سەۋرچانلىق بىلەن مەشىق قىلسىڭىز ئاغرىقنى پەسەيتىدۇ. پاراڭلىشىڭ ، ئالاقىلىشىڭ ۋە ھەمراھىڭىزغا نېمە ئىش ئىكەنلىكىنى بىلدۈرۈڭ

Julie Alexander

مېلىسسا جونېس مۇناسىۋەت مۇتەخەسسىسى ۋە ئىجازەتنامىسىگە ئېرىشكەن داۋالاش دوختۇرى بولۇپ ، 10 نەچچە يىللىق تەجرىبىسى بار ، ئەر-خوتۇنلار ۋە شەخسلەرنىڭ تېخىمۇ بەختلىك ۋە ساغلام مۇناسىۋەتنىڭ سىرىنى يېشىپ بېرىشىگە ياردەم بېرىدۇ. ئۇ نىكاھ ۋە ئائىلە داۋالاش كەسپىدە ماگىستىرلىق ئۇنۋانىغا ئېرىشكەن بولۇپ ، مەھەللە روھىي ساغلاملىق شىپاخانىلىرى ۋە شەخسىي ئەمەلىيەت قاتارلىق كۆپ خىل ئورۇنلاردا ئىشلىگەن. مېلىسا كىشىلەرنىڭ شېرىكلىرى بىلەن تېخىمۇ قويۇق مۇناسىۋەت ئورنىتىشىغا ۋە مۇناسىۋەتتە ئۇزۇن مۇددەتلىك بەختكە ئېرىشىشىگە ياردەم بېرىشكە ھەۋەس قىلىدۇ. بوش ۋاقىتلىرىدا ئۇ ئوقۇش ، يوگا مەشىقى قىلىش ۋە يېقىنلىرى بىلەن بىللە ۋاقىت ئۆتكۈزۈشكە ئامراق. مېلىسسا ئۆزىنىڭ بىلوگى «ساغلام مۇناسىۋەت» نى يېشىش ئارقىلىق ئۆزىنىڭ بىلىمى ۋە تەجرىبىسىنى دۇنيانىڭ ھەرقايسى جايلىرىدىكى ئوقۇرمەنلەر بىلەن ئورتاقلىشىشنى ، ئۇلارنىڭ ئارزۇ قىلغان مۇھەببەت ۋە باغلىنىشنى تېپىشىغا ياردەم قىلىشنى ئۈمىد قىلىدۇ.