ဆက်ဆံရေးမှာ ဘယ်လိုစိတ်ရှည်ရမလဲ။ ကောင်းသောအစပြုရမည့်အချက်မှာ ဤအချက်ကို သတိချပ်ရန်ဖြစ်လိမ့်မည်- “ဘဝမှာ တစ်ချိန်ချိန်မှာ တစ်စုံတစ်ယောက်က မင်းမျှော်လင့်ထားတာထက် မင်းကို ပိုချစ်လာလိမ့်မယ်။ စိတ်ရှည်သည်းခံပြီး စောင့်ဆိုင်းတတ်ရန် သင်ယူပါ၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် တစ်ခါတစ်ရံတွင် စိတ်ရှည်သူတစ်ဦးသည် အကောင်းဆုံးအချစ်ဇာတ်လမ်းကို လက်ခံရရှိတတ်ပါသည်။"

ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်အိပ်မက်ထဲမှ အမျိုးသား သို့မဟုတ် အမျိုးသမီးကို ပွတ်ဆွဲရန်လွယ်ကူသော အက်ပ်ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသော ဆက်ဆံရေးခေတ်တွင် နေထိုင်နေပါသည်။ ညာဘက် သို့မဟုတ် ဘယ်ဘက်။ သို့သော်၊ ကျွန်ုပ်တို့ခေတ်၏ လက်ငင်းလက်ငင်း ဆက်စပ်မှုနှင့် လမ်းခွဲခြင်းဆိုင်ရာ ဖြစ်ရပ်မှန်များကြားမှ အချို့သော ခေတ်ဟောင်းအယူအဆများသည် မှန်ကန်ဆဲဖြစ်သည်။

ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် မည်သို့စိတ်ရှည်ရမည်ကို သိသောလူများထံ ရောက်ရှိလာသည့်အချက်မှာ ၎င်းတို့အနက်မှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ .

ယနေ့ခေတ် အချစ်ငှက်များသည် အိပ်မက်ထဲကလူကို ဆွဲဆောင်နိုင်သည့် လှည့်ကွက်အားလုံးကို သိကြသော်လည်း ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို တည်တံ့ခိုင်မြဲရန် လိုအပ်သည့် အရည်အသွေးတစ်ခုဖြစ်သည့် - အချစ်ရေးတွင် စိတ်ရှည်ရန် လိုအပ်သည်။ Tinder နှင့် အခြားချိန်းတွေ့သည့်ဆိုဒ်များသည် လူများနှင့်တွေ့ဆုံရန် လွယ်ကူစေပါသည်။ ဒါပေမယ့် အချစ်ရေးမှာ ချစ်ခြင်းမေတ္တာနဲ့ စိတ်ရှည်သည်းခံခြင်းကို ကူညီပေးမယ့် နည်းပညာမရှိပါဘူး။ သည်းခံခြင်း၏ သီလကို သတိပဋ္ဌာန်နှင့် သတိတရားများစွာဖြင့် ခက်ခက်ခဲခဲ လေ့လာသင်ယူရပါမည်။

တစ်စုံတစ်ဦးနှင့် စတင်ချိန်းတွေ့သည့်အခါတိုင်း၊ ၎င်းတို့သည် တစ်ဦးဖြစ်လာရန် လျှို့ဝှက်မျှော်လင့်ချက်တစ်ခု ရှိနေပါသည်။ ဒါပေမယ့် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးအလုပ်တစ်ခုလုပ်ဖို့အတွက် စိတ်ရှည်သည်းခံမှုအဆင့်မြင့်လာတဲ့အရာတွေထဲမှာ တစ်ချို့သောကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးတွေက အားထုတ်မှုလိုအပ်ပါတယ်။ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် စိတ်ရှည်သည်းခံခြင်းသည် သင့်အချစ်ကို ဖန်တီးခြင်း သို့မဟုတ် ပျက်ပြားစေနိုင်သည်။

ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် စိတ်ရှည်ခြင်းသည် မည်မျှအရေးကြီးသနည်း။အဆင့်များကို သင် ချိန်ညှိရန် ဆန္ဒရှိပါသလား။

ကျွန်ုပ်တို့နေထိုင်သည့် ဂျက်စတင်ခေတ်၏ ဖိစီးမှုများကြောင့် ဆက်ဆံရေးတွင် စိတ်ရှည်သည်းခံရန် ခက်ခဲနိုင်သော်လည်း စဉ်ဆက်မပြတ်ကြိုးစားခြင်းသည် ကွဲပြားခြားနားမှုအားလုံးကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ပြဿနာတွေ ကြုံလာတဲ့အခါ သင့်ဆက်ဆံရေးကို စွန့်လွှတ်ဖို့ လွယ်ပါတယ်။ စစ်မှန်သော ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို အခြေခံ၍ တည်မြဲသော အရာတစ်ခုကို တည်ဆောက်ရန်၊ ကြီးမားသော အားထုတ်မှု လိုအပ်သည်။ သင့်ဘဝကို စိတ်ရှည်သည်းခံမှုနှင့် နားလည်မှုပေါ်တွင် တည်ဆောက်ထားပါ၊ ထို့နောက် စိန်ခေါ်မှုကို ကျော်လွှားနိုင်မည်မဟုတ်ပေ။

FAQs

စိတ်ရှည်ခြင်းသည် ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးတစ်ခု၏ အရေးကြီးဆုံးပါဝင်ပစ္စည်းများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ ယုံကြည်ဖို့၊ ရိုးသားပြီး ကတိကဝတ်ပြုဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်တဲ့သူတွေဆီ ကောင်းမွန်တဲ့အရာတွေ ရောက်လာတယ်။ အရာများကို အလျင်စလိုမလုပ်ပါနှင့် သို့မဟုတ် သင့်လက်တွဲဖော်ကို ပြောင်းလဲရန် ကြိုးစားပါ၊ အတူတူကြီးထွားရန် အချိန်နှင့် ခွန်အားကို မြှုပ်နှံပါ။ ၂။ ဆက်ဆံရေးအသစ်တွင် သင်မည်ကဲ့သို့ စိတ်ရှည်သည်းခံနေမည်နည်း။

သင့်ဆက်ဆံရေးအသစ်အတွက် အချိန်ပေးပြီး ကတိကဝတ်ပြုရန် အလျင်စလိုမလုပ်ပါနှင့်။ မင်းရဲ့ရက်စွဲတွေကို ယိမ်းထိုးလိုက်၊ နိုးထလာတဲ့အခိုက်အတန့်တိုင်းကို တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် မဖြုန်းပါနဲ့။ ဆက်ဆံရေးကို မြည်းစမ်းပြီး အသက်ရှုရန် နေရာပေးပါ။ အခြားသူငယ်ချင်းများကို လစ်လျူမရှုပါနှင့် ၃။ တစ်စုံတစ်ယောက်အပေါ် စိတ်ရှည်ခြင်းဟူသည် အဘယ်နည်း။ နက်ရှိုင်းသောဆက်ဆံရေးသို့ အလျင်စလိုနှင့် အလွယ်တကူပြတ်တောက်သွားမည့်အစား၊ သင်သည် ၎င်းတွင်အချိန်များကို မြှုပ်နှံပြီး ပြုစုပျိုးထောင်ရန် ဆန္ဒရှိနေပါသည်။ စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေသော စရိုက်လက္ခဏာအချို့ကို မေ့ထားရန် လိုအပ်ပေမည်။ကောင်းတာတွေကို အာရုံစိုက်ပါ။ စိတ်ရှည်ခြင်း၏ အစိတ်အပိုင်းအားလုံးဖြစ်သည်။

ဟုတ်ပါသည်၊ သည်းခံခြင်းသည် ကောင်းမွန်သောဆက်ဆံရေးအတွက် သော့ချက်ဖြစ်သည်။ စိတ်ရှည်သည်းခံပြီး အချင်းချင်း စာနာစိတ်ရှိခြင်းသည် ခိုင်မာသောဆက်ဆံရေးကို တည်ဆောက်ရန် နည်းလမ်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆက်ဆံရေးအသစ်ဖြစ်ပါစေ စိတ်ရှည်သည်းခံပြီး တရားစီရင်ခြင်းသို့ အလျင်စလိုမလုပ်ပါက သင့်အား ကောင်းမွန်စွာ ဆောင်ရွက်ပေးမည်ဖြစ်ပါသည်။ ၅။ ကျွန်ုပ်၏ဆက်ဆံရေးတွင် စိတ်ရှည်သည်းခံမှုကို မည်သို့မြှင့်တင်နိုင်မည်နည်း။

သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်၏ချို့ယွင်းချက်များကို လက်ခံပါ၊ မည်သူမျှ ပြီးပြည့်စုံခြင်းမရှိပါ။ ကောင်းမွန်စွာ ပြောဆိုဆက်ဆံပါ။ နားထောင်ခြင်းအနုပညာကို မြှင့်တင်ပါ။ အနည်းငယ် အလျှော့အတင်းလုပ်ရန် သင်ယူပါ။ တုံ့ပြန်မှုကို မဟုတ်ဘဲ တုံ့ပြန်နည်းကို အတူတကွ အချိန်ပေး၍ သင်ယူပါ။ ၆။ သည်းခံခြင်းကင်းမဲ့ခြင်းဟူသည် အဘယ်အရာကိုဆိုလိုသနည်း။

သည်းခံမှုမရှိခြင်းသည် ကောက်ချက်ဆွဲရန် မြန်လွန်းသည်ဟု ဆိုလိုသည်။ ပုံ၏အခြားတစ်ဖက်ကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမမြင်ရဘဲ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ထံမှ လက်တွေ့မကျသော မြင့်မားသောမျှော်လင့်ချက်များရှိသော်လည်း ထိုစံနှုန်းများကို သင်ကိုယ်တိုင်ဖြည့်ဆည်းရန် ဆန္ဒမရှိပေ။

Miranda နှင့် Janice သည် နှစ်အနည်းငယ်ကြာအောင် လက်တွဲလာခဲ့ပြီး Miranda သည် Janice ကို စိတ်မရှည်တော့ကြောင်း တွေ့ရှိလာခဲ့သည်။ Janice သည် အမြဲတမ်း သိမ်သိမ်မွေ့မွေ့ ရှိပြီး သူမ မည်မျှပင်ပင်ပန်းပန်း ခံစားရသည်ကို မညည်းညူဘဲ မနေနိုင်ပါ။

သူတို့၏ အချစ်ရေး၏ ကနဦးလများတွင် Miranda သည် ချစ်စဖွယ် သဘောထားကာ သည်းမခံနိုင်တော့သော်လည်း မကြာမီတွင် သူမသည် စိတ်ရှည်သည်းခံလာပြီး စိတ်တိုဒေါသထွက်လာတော့သည်။ Janice။

လူအများစုသည် ချိန်ညှိလွန်းခြင်း သို့မဟုတ် အပေးအယူလုပ်ခြင်းအတွက် သည်းခံခြင်းကို ရှုပ်ထွေးစေပါသည်။ 'ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် ကျွန်ုပ်၏စိတ်ရှည်မှုကို မည်သို့တိုးတက်နိုင်မည်နည်း။' ဟုမေးမည့်အစား 'ဘာကြောင့် ကျွန်ုပ်ရသင့်သနည်း' ဟူသောမေးခွန်းဖြစ်လာသည်။ အမှန်အတိုင်းပြောရလျှင် ဤသည်မှာ ခေတ်သစ်အမျိုးသား သို့မဟုတ် အမျိုးသမီးတစ်ဦးကို မေးရမည့်တရားဝင်မေးခွန်းဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏အဘိုးအဘွားများ၏မျိုးဆက်များနှင့်မတူဘဲ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့အပေါ် ချစ်ခင်နှစ်သက်သူတစ်ဦးအတွက် အဆုံးမဲ့စောင့်ဆိုင်းရမည့်အချက်ကို အမှန်တကယ်ပင် မတွေ့မြင်မိပါ။ မင်းကို အရူးအမူးစွဲလမ်းနေတဲ့ ယောက်ျားက မင်းကို စိတ်မဝင်စားဘူးလား။ စိတ်မပူပါနှင့်! ဆက်ပွတ်ဆွဲပြီး နောက်တစ်ခုသို့ ဆက်သွားပါ။

ဒါပေမယ့် ဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာ မင်းစိတ်ရှည်ဖို့ဆိုတာ မင်းတစ်ယောက်တည်းအတွက် မဟုတ်ဘူး။ ဒါဟာ မင်းရဲ့အချစ်ရေးတစ်ခုလုံးအတွက်ပါ။ ပထမဦးစွာ၊ အရေးကြီးဆုံးအချက်မှာ သင့်တွင် ချို့ယွင်းချက်များရှိသည်ကို လက်ခံပြီး သင့်လက်တွဲဖော်လည်း ထိုနည်းလည်းကောင်းပင်။ မကြာခဏဆိုသလို၊ အချစ်ရေးရဲ့ အစဦးခေါင်းဆုံးနေ့ရက်တွေမှာ၊ သင်ဟာ 'လေပွေအချစ်ဇာတ်လမ်း' ဆိုတဲ့ စကားပုံရဲ့ အမြင့်ဆုံးကို ခံစားလိုစိတ်ရှိပြီး ပြဿနာတွေကို လျစ်လျူရှုလေ့ရှိတယ်။

သင့်ရဲ့လက်တွဲဖော်ကို စတင်တွေ့မြင်ရတော့မယ့်အချိန်မှာ၊ သူတို့ဘာတွေလဲ - ကောင်းမကောင်း အရည်အချင်းတွေရှိတဲ့ ပုံမှန်လူသားတွေပါ။ မင်းတစ်ချို့ကို ကြိုက်နိုင်သလို တခြားသူတွေလည်း စိတ်အနှောင့်အယှက် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီတော့ သင်မျှဝေသမျှကို မေ့ပြီး ထွက်သွားသင့်သလား။

ကောင်းပြီ၊ သင်ရွေးချယ်မှုသာဖြစ်ပြီး သင်ချစ်ရတဲ့သူတစ်ယောက်အပေါ် စိတ်ရှည်သည်းခံခြင်းက သူတို့ရဲ့အားနည်းချက်တွေကို သင်လက်ခံပြီး သင့်အပေါ် ဥာဏ်ထက်မြက်မြော်မြင်ခြင်းပါပဲ။ ပြီးပြည့်စုံမှုကိုမျှော်လင့်ခြင်းသည် အချည်းနှီးသောအကြံအစည်ဖြစ်သောကြောင့် ထိုက်တန်ပါသည်။ အကောင်းက အဆိုးနဲ့ လာတာမို့ ကျန်းမာတဲ့ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုရဖို့ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်ရဲ့ အားသာချက် အားနည်းချက်တွေကို အသိအမှတ်ပြုပြီး ပေါင်းစည်းပြီး ပြိုင်ဆိုင်ခြင်း မပြုဘဲ လက်တွဲလုပ်ဆောင်ဖို့ လိုပါတယ်။

ဆက်ဆံရေးအမျိုးအစားများနှင့် စိတ်ရှည်သည်းခံမှု တစ်ခုစီတိုင်း

ဆက်ဆံရေးတစ်ခုရဲ့အစမှာ စိတ်ရှည်တတ်ဖို့ သင်ယူထားဖို့ လိုပါတယ်။ ပြီးတော့ မင်းရဲ့အိမ်ထောင်ရေး ဒါမှမဟုတ် အချစ်ရေးကို အောင်မြင်စေချင်ရင် မင်းချစ်တဲ့သူတစ်ယောက်အပေါ် ဆက်ပြီး စိတ်ရှည်ဖို့ လိုပါတယ်။ အကြောင်းရင်းနှင့် မည်သို့မည်ပုံတို့ကို ရှာဖွေရန် ဆက်လက်ဖတ်ရှုပါ-

1. ဆက်ဆံရေးအသစ်တွင် စိတ်ရှည်သည်းခံနည်း

တစ်စုံတစ်ဦးနှင့် တွေ့ဆုံကြောင်းပြောကာ ၎င်းတို့သည် ဘောက်စ်အားလုံးကို စစ်ဆေးပါ။ ဘာဆက်ဖြစ်မလဲ။ ဖြစ်နိုင်ချေ နှစ်ခုရှိပါတယ် - သူတို့မြင်ရတာကို သဘောကျနိုင်သလို သင်အခြေချပြီးတာနဲ့ အစက ဆွဲဆောင်မှု လျော့သွားနိုင်ပါတယ်။ အခုဒီမှာ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုရဲ့အစမှာ စိတ်ရှည်သည်းခံဖို့ လိုအပ်လာပါပြီ။ အခွင့်အရေး။

အချိန်တစ်ခုပေးပါ။ ကတိကဝတ်အတွက် အဆင်သင့်မဖြစ်သေးပါ။ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် တကယ်သိဖို့ လအနည်းငယ်ကြာတယ်။ အကြံပြုချက်တစ်ခုမှာ မကြာခဏတွေ့ဆုံခြင်းမဟုတ်ဘဲ သင်၏ရက်စွဲများကို ယိမ်းထိုးနေစေရန်ဖြစ်သည်။ တောင့်တခြင်းသည် တိုးပွားလိမ့်မည်။သင့်အား အသက်ရှုရန် နေရာပေးသည်။

အရေးကြီးဆုံးမှာ သင်၏ အခြားသူငယ်ချင်းများနှင့် ကတိကဝတ်များကို လစ်လျူမရှုပါနှင့်။ စောစောတွင် ချိန်ခွင်လျှာညှိပါ။ ရေရှည်ဆက်ဆံရေးအတွက် အခြေခံအုတ်မြစ်ကို သင်တည်ဆောက်နေသောကြောင့် ၎င်းကို အော်ဂဲနစ်အတိုင်း ကြီးထွားစေရန် အသက်ရှုရန်နေရာပေးပါ။ ဆိုလိုရင်းဖြစ်လျှင် ချောမွေ့စွာရှေ့ဆက်သွားပါမည်။

၂။ ခိုင်မာသောဆက်ဆံရေးတွင် စိတ်ရှည်သည်းခံနည်း

သင်စတင်ချိန်းတွေ့ပြီး ကနဦးခေါင်းကြီးပိုင်းကာလများအပြီးတွင် သင်သည် တရားဝင်စုံတွဲတစ်တွဲဖြစ်သည်။ . ဤအချိန်သည် သင်အတူတကွနေထိုင်စဉ် သို့မဟုတ် တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး၏ကုမ္ပဏီတွင် အချိန်အတော်အတန်ကြာအောင် သုံးစွဲခြင်းဖြင့် သူ သို့မဟုတ် သူမကို ပိုမိုရင်းနှီးကျွမ်းဝင်သည့်အချိန်ဖြစ်သည်။ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် စိတ်ရှည်သည်းခံမှု ဆုံးရှုံးပြီး စိတ်မြန်လက်မြန် ပြုမူခြင်းသည် စံတစ်ခုဖြစ်လာသောအခါ ဤအဆင့်ဖြစ်သည်၊ ထို့ကြောင့် သတိထားပါ။

အတူတကွရှိနေရန် သတိရှိရှိ အားထုတ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ အားလပ်ရက်များနှင့် အထူးအချိန်များတွင် အစီအစဉ်များ ပြုလုပ်ပါ။ လက်ဆောင်ပေးဖို့ မမေ့နဲ့နော်။ အသေးအမွှားလေးတွေလုပ်ဖို့ အချိန်ပေးပါ။ နေ့ရက်တိုင်းသည် သင်၏ပထမဆုံးချိန်းတွေ့ခြင်းကဲ့သို့မဟုတ်ပေ၊ သို့သော် ၎င်းကို အထူးပြုလုပ်ရန် သင်သေချာပေါက်လုပ်ဆောင်နိုင်ပါသည်။

ရေရှည်တည်မြဲသောဆက်ဆံရေး သို့မဟုတ် အိမ်ထောင်ရေးတွင်၊ တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် နှိုးဆွပေးရန်အတွက် စိန်ခေါ်မှုများသည် ပိုမိုများပြားပါသည်။

သွေးဆောင်မှုတွေ အများကြီးရှိပေမယ့် ချစ်ခြင်းမေတ္တာအတွက် သစ္စာရှိဖို့တော့ လိုပါတယ်။ သင့်ချစ်သူနှင့်ပတ်သက်သော ရှုထောင့်အသစ်များကို ရှာဖွေရန် ဤအဆင့်ကို အသုံးပြုပါ၊ အချို့မှာ သင်မကြိုက်နိုင်ပါ။ ဒါပေမယ့် ဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာ စိတ်မရှည်တာက မင်းနှစ်ယောက်စလုံးကို ကောင်းကျိုးမပေးပါဘူး။

3. ခရီးဝေးဆက်ဆံရေးမှာ စိတ်ရှည်ဖို့ ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။

ဒါက ကြီးမားတဲ့စိန်ခေါ်မှုတစ်ခုပါ။ အလုပ် သို့မဟုတ် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ အကြောင်းများကြောင့် ကွဲကွာလေ့ရှိသော စုံတွဲများ။ ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးတစ်ခုရှိရန် ကြိုးစားအားထုတ်မှုများစွာလိုအပ်ပြီး အခြားစိတ်ဖိစီးမှုများ သို့မဟုတ် ပြင်ပလှုံ့ဆော်မှုများရှိလာသောအခါတွင် အာရုံစိုက်မှုပျောက်ဆုံးရန် အလွန်လွယ်ကူပါသည်။

ထွက်လမ်းတစ်ခု- စည်းကမ်းရှိပါ။ ခရီးဝေး ဆက်ဆံရေးတွင် စိတ်ရှည်ရန် နည်းလမ်းမှာ အဆက်မပြတ် ဆက်သွယ်ရန်နှင့် ပုံမှန် ထိတွေ့ဆက်ဆံရန် ဖြစ်သည်။ Joshua သည် New York တွင်အလုပ်လုပ်နေပြီး Naomi သည် Paris တွင် project တစ်ခုရှိနေသည်။ သူတို့၏ဆက်ဆံရေးကို ဆက်ထိန်းထားရန် စိတ်အားထက်သန်သူတို့သည် အပတ်စဉ် ဇူးမ်ဆွဲသည့်ရက်စွဲကို သတ်မှတ်ပြီး နေ့ခင်းဘက်တွင် ပရောပတေးများ မက်ဆေ့ချ်များပင် ပေးပို့ကြသည်။

ခရီးဝေးသည် ခက်ခဲပြီး မီးပွားများကို ရှင်သန်နေစေရန် အရေးကြီးပါသည်။ ယုံသည်ဖြစ်စေ မယုံသည်ဖြစ်စေ မီးပွားများသည် ရေရှည်တည်တံ့ရန် စိတ်ရှည်သည်းခံရန်လည်း လိုအပ်ပါသည်။

ဝေးကွာနေသောဆက်ဆံရေးတွင် စိတ်ရှည်ရန် ယုံကြည်မှုသည် သော့ချက်ဖြစ်သည်။ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်၏ လုပ်ဆောင်ချက်တိုင်းကို မေးမြန်းခြင်း သို့မဟုတ် မစုံစမ်းပါနှင့်။ သူတို့၏ပြဿနာများကို လူနာကြားနာမှုပေးကာ ၎င်းတို့ထံမှ အလားတူမျှော်လင့်ချက်ပေးပါ။ အထူးသဖြင့် သင်တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး မကြာခဏ မတွေ့နိုင်သောကြောင့် အခြေအနေများသည် စိတ်ရှည်ရှည်ဖြင့် ရှင်းပြရန် လိုအပ်ပေမည်။ တစ်ယောက်ကို တစ်ယောက် အချိန်ပေးပါ။

စိတ်ရှည်သည်းခံမှု မြှင့်တင်ရန် နည်းလမ်း 11 ခု

ဆက်ဆံရေးတွင် စိတ်ရှည်ခြင်းဟူသည် အဘယ်နည်း။ မင်းရဲ့အိမ်ထောင်ရေး ဒါမှမဟုတ် အချစ်ရေးမှာ ဘယ်လိုအဆင့်မျိုးပဲဖြစ်ပါစေ၊ အဲဒါကို အချိန်တိုင်း ပြုစုပျိုးထောင်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ သဘောတူပါသည်၊ အထူးသဖြင့် သင့်လက်တွဲဖော်သည် ရင့်ကျက်မှုမရှိပါက အမြဲတမ်းမလွယ်ကူနိုင်ပါ။ ဒါပေမယ့် မင်းအမြဲတမ်းတွေးနေဖို့ကျန်နေတယ်ဆိုရင်- ငါ့ဆက်ဆံရေးမှာ ငါ့ရဲ့စိတ်ရှည်မှုကို ငါဘယ်လိုတိုးတက်အောင်လုပ်မလဲ။- ဤသည်မှာ လှည့်ကွက်များနှင့် ကိရိယာအချို့ဖြစ်သည်။ အဓိကအချက်မှာ လက်မလျှော့ပါနှင့်။

၁။ အားနည်းချက်များ၊ သင့်နှင့် သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်၏

မင်္ဂလာပါ၊ မည်သူမျှ ပြီးပြည့်စုံမည်မဟုတ်ကြောင်း သင့်နေ့စဉ်သတိပေးချက်ဖြစ်ပါသည်။ သင်ချစ်သော အမျိုးသမီး သို့မဟုတ် ယောက်ျားအပေါ် စိတ်ရှည်ရန် သော့ချက်မှာ အထက်တွင်ပြောခဲ့သည့်အတိုင်း ပြီးပြည့်စုံမှု မျှော်လင့်ချက်ကို စွန့်လွှတ်ရန်ဖြစ်သည်။ လိုအပ်ပါက လက်တွဲဖော်တွင် သင်တွေ့နိုင်သော ချို့ယွင်းချက်အားလုံးကို စာရင်းပြုစုပါ။ ပြီးရင် ခွင့်လွှတ်ခြင်းကို ဘယ်မှာလေ့ကျင့်နိုင်ပြီး လုံးဝလက်မခံနိုင်ဘူးဆိုတာကို ရှာဖွေပါ။ ထိုစာရင်း၏အခြေခံပေါ်တွင် နောက်ဆုံးအချက်ကို စီရင်ပါ။

2. သင့်လက်တွဲဖော်နှင့် ဆက်သွယ်ပါ

သင့်ဆက်ဆံရေး၏ပထမအဆင့်တွင် မေ့ပစ်ရန်လွယ်ကူသော်လည်း နေ့စဥ်ကတည်းက သင်ကိုယ်တိုင်ရှိနေရန် သတိရပါ။ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်၏ ပြဿနာများကို သင်လက်ခံသည့်ပုံစံအတိုင်း၊ ၎င်းတို့သည် သင့်အကြောင်းကိုလည်း သိရှိကြောင်း သေချာစေရန် လိုအပ်ပါသည်။ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးချို့ယွင်းချက်များသည် သင်တို့နှစ်ဦးစလုံးအတွက် အံ့သြစရာမဖြစ်သင့်ပေ။ ထို့ကြောင့်၊ သင့်ဆက်ဆံရေး၏အခြေခံအုတ်မြစ်ကိုတည်ဆောက်ရန် သင်အချိန်ယူရန်လိုအပ်ပါသည်။

လူစီနှင့်တွမ်အတွက်၊ ၎င်းသည် အပတ်စဉ် အဖမ်းအဆီးတစ်ခုပုံစံဖြင့် ရောက်ရှိလာပြီး ၎င်းတို့တစ်ဦးချင်းဖြစ်စေ၊ တစ်ဦးချင်းဖြစ်စေ ၎င်းတို့နှင့်ဖြစ်စေ ပြဿနာများကို ထုတ်လွှင့်ပေးမည်ဖြစ်သည်။ တစ်ဦးကိုတစ်ဦး။ စုပုံနေမယ့်အစား သူတို့ထိုင်ပြီး ကောင်းမွန်တဲ့ ပြောဆိုဆက်ဆံရေးကို လေ့ကျင့်ဖို့ တစ်နာရီ နှစ်နာရီလောက် အချိန်ယူခဲ့ရပါတယ်။

၃။ သူတို့ရဲ့ ရှုထောင့်ကနေ အခြေအနေကို ကြည့်ပါ

ကိုယ့်ကိုယ်ကို မေးနေတာလား 'ငါ ဘယ်လို စိတ်ရှည်နိုင်မလဲ။ ငါ့ယောက်ျား ဒါမှမဟုတ် မိန်းမနဲ့လား။' မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ရဲ့အမြင်ကနေ အခြေအနေတစ်ခုကို မြင်နိုင်စေဖို့ အရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ပါ။ ဆင်ခြင်တုံတရားမဲ့စွာ ပြုမူသောအခါ ဆုံးရှုံးလွယ်သည်။ဆက်ဆံရေးတွင် စိတ်ရှည်သည်းခံပြီး အပြင်ထွက်ရန် သွေးဆောင်ခံရသည်။ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှင့် သင် မတူညီသော နောက်ခံများမှ လာကြောင်း သင့်ကိုယ်သင် သတိပေးပါ။ သူတို့၏ဖိနပ်ကို သင်ကိုယ်တိုင်ဝတ်၍ နားလည်အောင်ကြိုးစားပါ။

4. သင်၏မျှော်လင့်ချက်များကို လျှော့ချပါ

မတူညီသောမျှော်လင့်ချက်များကြောင့် ဆက်ဆံရေးအများစုသည် ပြိုကွဲသွားကြသည်။ သင့်လက်တွဲဖော်သည် မွေးနေ့တိုင်း၊ နှစ်ပတ်လည်နေ့တိုင်းကို အမှတ်ရစေပြီး ချိန်းတွေ့စဉ်အခါသမယတိုင်းတွင် လက်ဆောင်များနှင့် အနမ်းများဖြင့် သင့်အား ရေချိုးပေးမည်ဟု မျှော်လင့်နိုင်ပါသည်။ အဲဒီလိုလုပ်ဖို့ ပျက်ကွက်တဲ့အခါ မင်းစိတ်ဆိုးတယ်။ သို့သော် တစ်ကြိမ်တစ်ခါတွင် ထိုမြင့်မားသော မျှော်လင့်ချက်များထားရှိမည့်အစား ၎င်းတို့အား အနည်းငယ်လျှော့ပါ။ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးမှာ စိတ်ရှည်ဖို့ ပိုလွယ်တယ်လို့ ခံစားရလိမ့်မယ်။

5. စိတ်မရှည်ခြင်းကို ကိုင်တွယ်ရန် သင်ယူပါ

'ဆက်ဆံရေးတွင် စိတ်ရှည်ခြင်းဟူသည် အဘယ်အရာကို ဆိုလိုသနည်း။' ဟု တွေးတောနေပါက သင့်အတွက် သတင်းများ ရှိပါသည်။ သင့်အတွင်း စိတ်ရှည်သည်းခံမှုကို မြှင့်တင်ပေးသကဲ့သို့ သင့်လက်တွဲဖော်၏ စိတ်ရှည်မှုကိုလည်း ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် သင်ယူရန် လိုအပ်ပေမည်။ တစ်ခုခုကြောင့် ဒေါသထွက်နေသလား။ ပြန်ပေးရရင် ယားယံနိုင်တယ်။ ဒါပေမယ့် မင်းရဲ့ စိတ်ခံစားချက်တွေကို ထိန်းချုပ်နိုင်အောင် ကြိုးစားပါ။ ဒရာမာနှင့် ဝေးဝေးနေကာ သင့်လက်တွဲဖော်ကို အသက်ရှူရန်နေရာပေးပါ။ နှစ်ယောက်စလုံး စိတ်အေးအေးထားပြီးမှ ပြဿနာကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းပါ။

6. တွေးခေါ်ပြီး ရေးပါ

ဒါဟာ ရိုင်းစိုင်းတယ်လို့ ထင်ရပေမယ့် မင်းရဲ့ကြောက်စိတ်တွေ၊ မျှော်လင့်ချက်တွေနဲ့ မျှော်လင့်ချက်တွေကို ဂျာနယ်တစ်စောင်မှာ ရေးမှတ်တာက ဆက်ဆံရေးမှာ အထူးသဖြင့် စိတ်ရှည်သည်းခံမှုကို အမှန်တကယ် အထောက်အကူဖြစ်စေပါတယ်။ အလွန်ရင်းနှီးသည်။ သင်ဖြစ်စေ သင့်အားဖြစ်စေသော အခြေအနေများ သို့မဟုတ် အရည်အသွေးများကို ချရေးပါ။အိမ်ထောင်ဖက်သည် ဆက်ဆံရေးတွင် စိတ်မရှည်ပါ။

သင့်ခံစားချက်နှင့် စိတ်ခံစားချက်များကို မှတ်သားထားပါ။ ထို့နောက် သင့်နှင့် သူတို့၏ တုံ့ပြန်မှုများကို တွေးပြီး စိတ်မရှည်ခြင်းသည် ၎င်းကို ဆိုးရွားစေသည် သို့မဟုတ် တိုးတက်စေသည်ဖြစ်စေ စီရင်ပါ။ ပိုမိုကောင်းမွန်သော ရှုထောင့်ကို ရရှိနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

7. စောင့်ဆိုင်းခြင်း၏ အနုပညာကို လေ့လာပါ

ထို့ကြောင့် သင့်လက်တွဲဖော်သည် ကော်လိုရာဒိုသို့ တောင်တက်ခရီးထွက်ရန် ကတိပြုခဲ့ပြီး ၎င်းကို သင် စိတ်အားထက်သန်စွာ စောင့်မျှော်နေသော်လည်း ၎င်းတို့သည် ၎င်းကို လုံးဝမေ့သွားပုံရသည်။ မပြည့်စုံသော ကတိများသည် ဆက်ဆံရေး သဘောတူညီချက်ကို ချိုးဖျက်နိုင်သော်လည်း သင့်လက်တွဲဖော်ကို ၎င်းတို့ပြောခဲ့သည့် ကတိများ သို့မဟုတ် ကတိစကားတိုင်းအတွက် အဆက်မပြတ် နှောင့်ယှက်ခြင်းသည် မည်သည့်အခါမျှ မကူညီနိုင်ပါ။ စောင့်ဆိုင်းရန် သင်ယူပါ။ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် စိတ်ရှည်ရန်နည်းလမ်းတစ်ခုမှာ ကတိကို လုံးဝပယ်ဖျောက်ရန်ဖြစ်သည်။ အကောင်အထည်ပေါ်လာသောအခါတွင် ပျော်ရွှင်မှုနှစ်ဆတိုးလာမည်ဖြစ်သည်။

8. နားထောင်ခြင်းအနုပညာကို မြှင့်တင်ပါ

ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် လူတို့သည်းမခံနိုင်ခြင်း၏ အဓိကအကြောင်းရင်းတစ်ခုမှာ နားထောင်ခြင်းအနုပညာကို မေ့လျော့ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ . အထူးသဖြင့် သင်ပြဿနာများ သို့မဟုတ် ငြင်းခုံမှုများရှိနေပါက တစ်ဖက်သားစကားကို နားထောင်ရန် ခက်ခဲသည်။ ရိုးရှင်းသောလှည့်ကွက် - အသက်ရှု။ သင့်လက်တွဲဖော်က သူ့ရဲ့ diatribe ကို အပြီးသတ်ပါစေ။ ပြီးမှ တုံ့ပြန်ပါ။ မင်းရဲ့ beau က မင်းကို နားထောင်စေချင်ရင် နားထောင်တာက အရေးကြီးတယ်။ 'ငါ့ယောက်ျားကို ငါဘယ်လိုစိတ်ရှည်နိုင်မလဲ' လို့ အမြဲတွေးနေတယ်ဆိုရင် ဒါဟာ ရိုးရှင်းတဲ့အဖြေတစ်ခုပါ။

9. တုံ့ပြန်ပါ၊ မတုံ့ပြန်ပါ

ဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာ စိတ်ရှည်သည်းခံခြင်းက နေရာလွတ်ထဲမှာ ရှိပြီးသားပါ။ သင်ခံစားရသည်နှင့် သင်မည်သို့တုံ့ပြန်မှုကြားတွင်ရှိသနည်း။ သင်နှင့် သင့်လက်တွဲဖော်သည် ရင်ပူသွားသည်ဟု ဆိုကြပါစို့ဆင်ခြေ။ သင်၏ချက်ချင်းတုံ့ပြန်မှုသည် အပြည့်အဝနားလည်နိုင်သော အမူအယာများနှင့် ဒေါသထွက်နေသောစကားလုံးများဖြင့် ပြန်လည်တုံ့ပြန်သွားမည်ဖြစ်သည်။

သို့သော် ၎င်းကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် ရင့်ကျက်သောနည်းလမ်းမှာ သင်စကားမပြောဆိုမီ တွေးတောခြင်းဖြစ်ပြီး ညံ့ဖျင်းသောစကားလုံးရွေးချယ်မှုသည် အခြေအနေကို ပိုမိုဆိုးရွားစေမည်ဖြစ်သည်။ နူးညံ့သိမ်မွေ့သော မှတ်ချက် သို့မဟုတ် မေးခွန်းတစ်ခုသည် ပဋိပက္ခဖြေရှင်းမှုကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သော်လည်း ကဲ့ရဲ့ရှုတ်ချခြင်းသည်သာ တိုးလာမည်ဖြစ်သည်။

တစ်ခါတစ်ရံ ဒေါသတကြီးတုံ့ပြန်လိုသည့် လူသားတစ်ဦးသာဖြစ်ကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့နားလည်ပါသည်။ တခါတရံမှာ အာမခံချက်တောင်ရနိုင်တယ်။ ဒါပေမယ့် အဲဒီ အက်စစ်ဓာတ်ပါတဲ့ စကားလုံးတွေကို ပြန်ကိုက်ပြီး စကားမပြောခင် အသက်ပြင်းပြင်းရှူရင် သက်သာမယ့် အချိန်နဲ့ ခွန်အားကို တွေးပါ။

10. အတူတကွ အချိန်ပေးပြီး

သင် အစွမ်းကုန် ကြိုးစားနိုင်ပါတယ်။ အချစ်ရေးမှာ စိတ်ရှည်သည်းခံပါ ဒါပေမယ့် ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို ရှင်သန်ဖို့ သတိရှိရှိ အားထုတ်မှု မလုပ်ရင် အလုပ်မဖြစ်ပါဘူး။ ဒီအလုပ်များတဲ့ကမ္ဘာမှာ အချိန်က အရေးကြီးဆုံးဖြစ်ပြီး ဒါကြောင့် ကိုယ်ချစ်တဲ့အရာတွေကို အတူတူလုပ်ဆောင်ဖို့ အချိန်ပေးရပါမယ်။ ကိုယ့်လမ်းကို အမြဲမလိုချင်ဘူး။ သင်နှင့် သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်၏ နှစ်သက်မှုကြားတွင် သင့်ရက်စွဲများကို ပိုင်းခြားပါ။ ၎င်းသည် သေးငယ်သော အမူအရာတစ်ခုဖြစ်သော်လည်း သင်၏နှောင်ကြိုးကို ခိုင်မြဲစေရန်အတွက် ခရီးရှည်သွားနိုင်သည်။

11. အပေးအယူလုပ်ရန် သင်ယူပါ

၎င်းသည် စိတ်ရှည်သည်းခံမှုကို မြှင့်တင်ရန် သော့ချက်ဖြစ်သည်။ အချိန်တိုင်း ပေးရမယ်လို့ မဆိုလိုပေမယ့် ဘယ်အရာတွေက ခွင့်လွှတ်နိုင်မလဲဆိုတာ တွေးပြီး ရှေ့ဆက်လိုက်ပါ။ ပဋိပက္ခအားလုံးတွင် အလယ်ဗဟိုသို့ ရောက်အောင် ကြိုးစားပါ။ စိတ်ရှည်သည်းခံမှုကို လေ့ကျင့်ခြင်းက နာကျင်မှုကို သက်သာစေပါလိမ့်မယ်။ စကားပြောပါ၊ ဆက်သွယ်ပါ၊ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကို သိစေပါ။