ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದ ಇರುವುದು ಹೇಗೆ? ಉತ್ತಮ ಆರಂಭದ ಹಂತವು ಇದನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು: “ಜೀವನದ ಕೆಲವು ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಯಾರಾದರೂ ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ. ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ ಮತ್ತು ಕಾಯುವುದನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ರೋಗಿಯು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪ್ರೇಮಕಥೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ.”

ನಾವು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್-ಚಾಲಿತ ಸಂಬಂಧಗಳ ಯುಗದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಅಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕನಸುಗಳ ಪುರುಷ ಅಥವಾ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಸ್ವೈಪ್ ಮಾಡುವಷ್ಟು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಬಲ ಅಥವಾ ಎಡ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಮ್ಮ ಕಾಲದ ತ್ವರಿತ ಹುಕ್-ಅಪ್ ಮತ್ತು ಬ್ರೇಕ್-ಅಪ್ ವಾಸ್ತವಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಕೆಲವು ಹಳೆಯ-ಶೈಲಿಯ ಕಲ್ಪನೆಗಳು ಇನ್ನೂ ನಿಜವಾಗಿವೆ.

ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಲು ತಿಳಿದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ವಿಷಯಗಳು ಬರುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಅಂಶವು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. .

ಇಂದಿನ ಲವ್‌ಬರ್ಡ್‌ಗಳು ತಮ್ಮ ಕನಸುಗಳ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಒಂದು ಗುಣವನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲು ವಿಫಲರಾಗುತ್ತಾರೆ - ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಬೇಕು. ಟಿಂಡರ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಡೇಟಿಂಗ್ ಸೈಟ್‌ಗಳು ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುವುದನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆಯನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಯಾವುದೇ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವಿಲ್ಲ. ತಾಳ್ಮೆಯ ಸದ್ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಠಿಣವಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಲಿಯಬೇಕು, ಬಹಳಷ್ಟು ಸಾವಧಾನತೆ ಮತ್ತು ಜಾಗೃತಿಯೊಂದಿಗೆ.

ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ನೀವು ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಅವರು ಒಬ್ಬರಾಗುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಗುಪ್ತ ಭರವಸೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ತಾಳ್ಮೆಯು ಉನ್ನತ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ. ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಮುರಿಯಬಹುದು.

ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ತಾಳ್ಮೆ ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯ?ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ನೀವು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಿ.

ನಾವು ವಾಸಿಸುವ ಜೆಟ್-ಸೆಟ್ ವಯಸ್ಸಿನ ಒತ್ತಡಗಳನ್ನು ನೀಡಿದ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರುವುದು ಕಷ್ಟಕರ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ ಆದರೆ ಸತತವಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವುದು ಸುಲಭ. ಶಾಶ್ವತವಾದ ಮತ್ತು ನಿಜವಾದ ಪ್ರೀತಿಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ನಿರ್ಮಿಸಲು, ಅಗಾಧ ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ರಯತ್ನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ತಾಳ್ಮೆ ಮತ್ತು ತಿಳುವಳಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ನಿರ್ಮಿಸಲ್ಪಡಲಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಯಾವುದೇ ಸವಾಲು ದುಸ್ತರವೆಂದು ತೋರುವುದಿಲ್ಲ.

FAQs

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ತಾಳ್ಮೆಯು ಒಂದು. ಕಾಯುವ ಮತ್ತು ನಂಬಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ವಿಷಯಗಳು ಬರುತ್ತವೆ, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕರಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತವೆ. ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಹೊರದಬ್ಬಬೇಡಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ, ಬದಲಿಗೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬೆಳೆಯಲು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಿ. 2. ಹೊಸ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೇಗೆ ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದ ಇರುತ್ತೀರಿ?

ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡಿ ಮತ್ತು ಬದ್ಧತೆಗೆ ಹೊರದಬ್ಬಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ದಿನಾಂಕಗಳನ್ನು ದಿಗ್ಭ್ರಮೆಗೊಳಿಸಿ, ಪ್ರತಿ ಎಚ್ಚರದ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ಕಳೆಯಬೇಡಿ. ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸವಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಉಸಿರಾಟದ ಜಾಗವನ್ನು ನೀಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಇತರ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ 3. ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರುವುದರ ಅರ್ಥವೇನು?

ಇದರರ್ಥ ನೀವು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಿ. ಆಳವಾದ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಧಾವಿಸುವ ಬದಲು ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮುರಿಯುವ ಬದಲು, ನೀವು ಅದರಲ್ಲಿ ಸಮಯವನ್ನು ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪೋಷಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಿ. ನೀವು ಕೆಲವು ಕಿರಿಕಿರಿ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡೆಗಣಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು ಮತ್ತುಒಳ್ಳೆಯವುಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ. ಇದು ತಾಳ್ಮೆಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.

ಹೌದು, ಉತ್ತಮ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ತಾಳ್ಮೆಯೇ ಕೀಲಿಕೈ. ತಾಳ್ಮೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಬಲವಾದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದು ಹೊಸ ಅಥವಾ ಬದ್ಧ ಸಂಬಂಧವಾಗಿರಲಿ, ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ ಮತ್ತು ತೀರ್ಪಿಗೆ ಧಾವಿಸದಿರುವುದು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಸೇವೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. 5. ನನ್ನ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನನ್ನ ತಾಳ್ಮೆಯನ್ನು ನಾನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು?

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ, ಯಾರೂ ಪರಿಪೂರ್ಣರಲ್ಲ. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಂವಹನ ಮಾಡಿ. ಕೇಳುವ ಕಲೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಿಯಿರಿ. ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸಮಯವನ್ನು ಮೀಸಲಿಡಿ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ, ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬೇಡಿ. 6. ತಾಳ್ಮೆಯ ಕೊರತೆಯ ಅರ್ಥವೇನು?

ತಾಳ್ಮೆಯಿಲ್ಲ ಎಂದರೆ ನೀವು ಬೇಗನೆ ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಚಿತ್ರದ ಇನ್ನೊಂದು ಬದಿಯನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯಿಂದ ಅವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ ಆದರೆ ಆ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ನೀವೇ ಪೂರೈಸಲು ಸಿದ್ಧರಿಲ್ಲ>

ಮಿರಾಂಡಾ ಮತ್ತು ಜಾನಿಸ್ ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ದಂಪತಿಗಳಾಗಿದ್ದರು, ಮಿರಾಂಡಾ ಅವರು ಜಾನಿಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಸಹನೆ ಹೊಂದುವುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರು. ಜಾನಿಸ್ ಯಾವಾಗಲೂ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಸ್ವಭಾವದವಳಾಗಿದ್ದಳು, ಅವಳು ಎಷ್ಟು ದಣಿದಿದ್ದಾಳೆಂದು ದೂರದೆ ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ.

ಅವರ ಸಂಬಂಧದ ಆರಂಭಿಕ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ಮಿರಾಂಡಾ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಸಹಿಸಿಕೊಂಡಳು, ಆದರೆ ಅವಳು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ತಾಳ್ಮೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಳು ಮತ್ತು ಚುರುಕಾದ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಳು. ಜಾನಿಸ್.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ತಾಳ್ಮೆಯನ್ನು ತುಂಬಾ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ‘ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನನ್ನ ತಾಳ್ಮೆಯನ್ನು ನಾನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು?’ ಎಂದು ಕೇಳುವ ಬದಲು, ‘ನಾನೇಕೆ ಮಾಡಬೇಕು’ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆ ಬರುತ್ತದೆ? ಮತ್ತು, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ಹೊಸ ಯುಗದ ಪುರುಷ ಅಥವಾ ಮಹಿಳೆ ಕೇಳಲು ನ್ಯಾಯಸಮ್ಮತವಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಯಾಗಿದೆ.

ನಮ್ಮ ಅಜ್ಜಿಯರ ಪೀಳಿಗೆಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ನಾವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇಷ್ಟಪಡುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಕೊನೆಯಿಲ್ಲದೆ ಕಾಯುವ ಹಂತವನ್ನು ನಾವು ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಹುಚ್ಚರಾಗಿ ಆಕರ್ಷಿತರಾಗಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲವೇ? ಚಿಂತೆಯಿಲ್ಲ! ಸ್ವೈಪ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮುಂದಿನದಕ್ಕೆ ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ.

ಆದರೆ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನೀವು ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಬೇಕಾದ ಕಾರಣವು ನಿಮಗಾಗಿ ಅಥವಾ ಅವರಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಇದು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ. ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಅಗ್ರಗಣ್ಯವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ನ್ಯೂನತೆಗಳಿವೆ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೂ ಸಹ. ಅನೇಕವೇಳೆ, ಪ್ರೀತಿಯ ಆರಂಭಿಕ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಕಡೆಗಣಿಸುತ್ತೀರಿ, 'ಸುಂಟರಗಾಳಿ ಪ್ರಣಯ' ಎಂಬ ಗಾದೆಯ ಉತ್ತುಂಗವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತೀರಿ.

ನೀವು ನೆಲದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಲುಪಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ನೀವು ನೋಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ. ಅವರು ಏನು - ಒಳ್ಳೆಯ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮನುಷ್ಯರು. ನೀವುಕೆಲವರನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡಬಹುದು, ಇತರರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಕಿರಿಕಿರಿಯಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಹಂಚಿಕೊಂಡ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮರೆತು ಹೊರನಡೆಯಬೇಕೇ?

ಸರಿ, ಆಯ್ಕೆ ನಿಮ್ಮದಾಗಿದೆ ಆದರೆ ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ ಎಂದರೆ ನೀವು ಅವರ ದೌರ್ಬಲ್ಯಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಆತ್ಮಾವಲೋಕನ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಇದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯ ನಿರೀಕ್ಷೆಯು ನಿರರ್ಥಕ ಕಲ್ಪನೆಯಾಗಿದೆ. ಒಳ್ಳೆಯದು ಕೆಟ್ಟದ್ದರೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಪರಸ್ಪರರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಂತರ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ - ಪೂರಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಧಿಸದೆ!

ಸಂಬಂಧದ ವಿಧಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಂದರಲ್ಲೂ ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರುವುದು ಹೇಗೆ

ನೀವು ಅದನ್ನು ಮುಂದಿನ ಹಂತಕ್ಕೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯಲು ಬಯಸಿದರೆ ಸಂಬಂಧದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಲು ನೀವು ಕಲಿಯಬೇಕು. ತದನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆ ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಬೇಕು. ಏಕೆ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಮುಂದೆ ಓದಿ:

1. ಹೊಸ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರುವುದು ಹೇಗೆ

ನೀವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಭೇಟಿಯಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳಿ ಮತ್ತು ಅವರು ಎಲ್ಲಾ ಬಾಕ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮುಂದೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ಎರಡು ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ - ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದನ್ನು ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡಬಹುದು ಅಥವಾ ನೀವು ನೆಲೆಸಿದ ತಕ್ಷಣ ಆರಂಭಿಕ ಆಕರ್ಷಣೆ ಕ್ಷೀಣಿಸಬಹುದು. ಈಗ, ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನೀಡಲು ಬಯಸಿದರೆ ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಬೇಕು. ಅವಕಾಶ.

ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಕೊಡಿ. ನೀವು ಇನ್ನೂ ಬದ್ಧತೆಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಒಂದು ಸಲಹೆಯೆಂದರೆ ತುಂಬಾ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಭೇಟಿಯಾಗದೆ ನಿಮ್ಮ ದಿನಾಂಕಗಳನ್ನು ದಿಗ್ಭ್ರಮೆಗೊಳಿಸುವುದು. ಹಂಬಲ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದು ಆಗುತ್ತದೆನಿಮಗೆ ಉಸಿರಾಟದ ಜಾಗವನ್ನು ನೀಡಿ.

ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಇತರ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಬದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸಾಧಿಸಿ. ನೀವು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ಸಾವಯವವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಉಸಿರಾಟದ ಜಾಗವನ್ನು ನೀಡಿ. ಅದು ಉದ್ದೇಶಿಸಿದ್ದರೆ, ಅದು ಸುಗಮವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ.

2. ಬದ್ಧ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರುವುದು ಹೇಗೆ

ನೀವು ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಆರಂಭಿಕ ತಲೆಬುರುಡೆಯ ದಿನಗಳ ನಂತರ, ನೀವು ಅಧಿಕೃತವಾಗಿ ದಂಪತಿಗಳು . ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ಪರಸ್ಪರರ ಕಂಪನಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುವಾಗ ನೀವು ಅವನನ್ನು ಅಥವಾ ಅವಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ನಿಕಟವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯ ಇದು. ಇದು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ತಾಳ್ಮೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಹಂತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹಠಾತ್ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಿಂದ ವರ್ತಿಸುವುದು ರೂಢಿಯಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದಿರಿ.

ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇರಲು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ರಜಾದಿನಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ. ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಸಣ್ಣ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಮಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ದಿನಾಂಕದಂತೆ ಇರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿಸಲು ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ, ಬದ್ಧತೆಯ ಸಂಬಂಧ ಅಥವಾ ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ, ಪರಸ್ಪರ ಉತ್ತೇಜಿತವಾಗಿರಲು ಸವಾಲುಗಳು ಹೆಚ್ಚು.

ಪ್ರಲೋಭನೆಗಳು ಹೇರಳವಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಪ್ರೀತಿಯ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಮೀಸಲಾಗಿರಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೇಮಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೊಸ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಈ ಹಂತವನ್ನು ಬಳಸಿ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಾಗದಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ತಾಳ್ಮೆಯಿಲ್ಲದಿರುವುದು ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಗೂ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

3. ದೂರದ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರುವುದು ಹೇಗೆ

ಇದು ದೊಡ್ಡ ಸವಾಲಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದಂಪತಿಗಳು ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಬೇರ್ಪಡುತ್ತಾರೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಒತ್ತಡಗಳು ಅಥವಾ ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳು ಬಂದಾಗ ಗಮನವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ.

ಒಂದು ಮಾರ್ಗ: ಶಿಸ್ತು. ದೂರದ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರುವ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರುವುದು. ಜೋಶುವಾ ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನವೋಮಿ ಪ್ಯಾರಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು. ತಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಉತ್ಸುಕರಾಗಿ, ಅವರು ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಜೂಮ್ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಫ್ಲರ್ಟಿ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ಸಹ ಕಳುಹಿಸುತ್ತಾರೆ.

ದೂರದ ಅಂತರವು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕಿಡಿಯನ್ನು ಜೀವಂತವಾಗಿರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಂಬಿರಿ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲ, ಕಿಡಿಗಳು ಸಹ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ತಾಳ್ಮೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ದೂರ-ದೂರದ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಲು ನಂಬಿಕೆಯು ಕೀಲಿಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕೇಳಬೇಡಿ ಅಥವಾ ತನಿಖೆ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಅವರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದ ಕೇಳಿ ಮತ್ತು ಅವರಿಂದ ಅದೇ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಕಾರಣ, ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ರೋಗಿಯ ವಿವರಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಆ ಸಮಯವನ್ನು ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ನೀಡಿ.

ತಾಳ್ಮೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಲು 11 ಮಾರ್ಗಗಳು

ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರುವುದರ ಅರ್ಥವೇನು? ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆ ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧದ ಹಂತ ಏನೇ ಇರಲಿ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಪೋಷಿಸಬೇಕು. ಒಪ್ಪುತ್ತೇನೆ, ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸುಲಭವಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಪ್ರಬುದ್ಧತೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ. ಆದರೆ ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ - ನನ್ನ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನನ್ನ ತಾಳ್ಮೆಯನ್ನು ನಾನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು- ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಧನಗಳಿವೆ. ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್ ಎಂದರೆ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಬೇಡಿ.

1. ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ

ಹಲೋ, ಯಾರೂ ಪರಿಪೂರ್ಣರಲ್ಲ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜ್ಞಾಪನೆಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಮಹಿಳೆ ಅಥವಾ ಪುರುಷನೊಂದಿಗೆ ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಲು ಕೀಲಿಯು ನಾವು ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದಂತೆ ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯ ಭರವಸೆಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಪಾಲುದಾರರಲ್ಲಿ ನೀವು ಗುರುತಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ನ್ಯೂನತೆಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮಾಡಿ. ನಂತರ ನೀವು ಕ್ಷಮೆಯನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಯಾವುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಿ. ಆ ಪಟ್ಟಿಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಎರಡನೆಯದನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಿ.

2. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹಿಸಿ

ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಮೊದಲ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಮರೆಯುವುದು ಸುಲಭ ಆದರೆ ಮೊದಲ ದಿನದಿಂದ ನೀವೇ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆಯೂ ತಿಳಿದಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ನ್ಯೂನತೆಗಳು ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಗೂ ಆಶ್ಚರ್ಯವನ್ನುಂಟು ಮಾಡಬಾರದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ನೀವು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಲೂಸಿ ಮತ್ತು ಟಾಮ್‌ಗೆ, ಇದು ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಕ್ಯಾಚ್-ಅಪ್ ಸೆಷನ್‌ನ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಂದಿತು, ಅಲ್ಲಿ ಅವರು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಸಾರ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಪರಸ್ಪರ. ಅದನ್ನು ರಾಶಿ ಹಾಕಲು ಬಿಡುವ ಬದಲು, ಅವರು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಸಂವಹನವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರು.

3. ಅವರ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೋಡಿ

'ನಾನು ಹೇಗೆ ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದ ಇರಬಲ್ಲೆ ಎಂದು ನೀವೇ ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಾ? ನನ್ನ ಪುರುಷನೊಂದಿಗೆ, ಅಥವಾ ಮಹಿಳೆಯೊಂದಿಗೆ?' ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೋಡುವ ಗುಣವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು ಅಭಾಗಲಬ್ಧವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಿದಾಗ, ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ತಾಳ್ಮೆ ಮತ್ತು ಹೊರನಡೆಯಲು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಮತ್ತು ನೀವು ವಿಭಿನ್ನ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಿಂದ ಬಂದವರು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅವರ ಪಾದರಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

4. ನಿಮ್ಮ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ

ಬಹುತೇಕ ಸಂಬಂಧಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಒಡೆಯುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಪ್ರತಿ ಜನ್ಮದಿನ, ವಾರ್ಷಿಕೋತ್ಸವವನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ಅವರು ಬಳಸಿದಂತೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲೂ ಉಡುಗೊರೆಗಳು ಮತ್ತು ಚುಂಬನಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ಅವರು ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ವಿಫಲವಾದಾಗ, ನೀವು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದುವ ಬದಲು, ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಿ. ಆಗ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರುವುದು ಸುಲಭ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುವಿರಿ.

5. ಅಸಹನೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ

‘ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರುವುದರ ಅರ್ಥವೇನು?’ ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗಾಗಿ ನಾವು ಸುದ್ದಿಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ. ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ತಾಳ್ಮೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆಯೇ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಕಡೆಯಿಂದ ಅಸಹನೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ನೀವು ಕಲಿಯಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು ಯಾವುದೋ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಕೋಪವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರಾ? ನೀವು ಅದನ್ನು ಮರಳಿ ನೀಡಲು ತುರಿಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಾಟಕದಿಂದ ದೂರವಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಉಸಿರಾಡಲು ಜಾಗವನ್ನು ನೀಡಿ. ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಶಾಂತವಾದ ನಂತರ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಿ.

6. ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಬರೆಯಿರಿ

ಇದು ಕ್ಷುಲ್ಲಕವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಭಯಗಳು, ಭರವಸೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಜರ್ನಲ್ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಬರೆಯುವುದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ತಾಳ್ಮೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬಹಳ ಆತ್ಮೀಯ. ನಿಮಗೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಅಥವಾ ಗುಣಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿಸಂಗಾತಿಯು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಅಸಹನೆ ಹೊಂದಿರಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ಅವರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಸಹನೆಯು ಅದನ್ನು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಮಾಡಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಸುಧಾರಿಸಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಣಯಿಸಿ. ನೀವು ಉತ್ತಮ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಗಳಿಸುವಿರಿ.

7. ಕಾಯುವ ಕಲೆಯನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಕೊಲೊರಾಡೋಗೆ ಪಾದಯಾತ್ರೆಯ ಪ್ರವಾಸವನ್ನು ಭರವಸೆ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅದು ಸಂಭವಿಸಲು ನೀವು ಕುತೂಹಲದಿಂದ ಕಾಯುತ್ತಿರುವಿರಿ, ಆದರೆ ಅವರು ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮರೆತಿರುವಂತೆ ತೋರುತ್ತಿದೆ. ಈಡೇರದ ಭರವಸೆಗಳು ಸಂಬಂಧದ ಒಪ್ಪಂದವನ್ನು ಮುರಿದುಬಿಡಬಹುದು ಆದರೆ ಅವರು ಹೇಳಿದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಭರವಸೆ ಅಥವಾ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕೆಣಕುವುದು ಎಂದಿಗೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಕಾಯುವುದನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ. ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಭರವಸೆಯಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು. ಅದು ಸಾಕಾರಗೊಂಡಾಗ, ಸಂತೋಷವು ದ್ವಿಗುಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

8. ಕೇಳುವ ಕಲೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ

ಜನರು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ತಾಳ್ಮೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಒಂದು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಅವರು ಕೇಳುವ ಕಲೆಯನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತಾರೆ. . ಒಪ್ಪುತ್ತೇನೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಥವಾ ವಾದಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಇನ್ನೊಂದು ಬದಿಯನ್ನು ಕೇಳಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಸರಳ ಟ್ರಿಕ್ - ಉಸಿರಾಡು. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ತನ್ನ ಡಯಾಟ್ರಿಬ್ ಅನ್ನು ಮುಗಿಸಲಿ. ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಚೆಲುವೆ ನಿಮ್ಮ ಮಾತನ್ನು ಕೇಳಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ ಆಲಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. 'ನನ್ನ ಮನುಷ್ಯನೊಂದಿಗೆ ನಾನು ಹೇಗೆ ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದ ಇರಬಲ್ಲೆ' ಎಂದು ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಇದು ಸರಳ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.

9. ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿ, ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬೇಡಿ

ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರುವುದು ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶದಲ್ಲಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ ನೀವು ಏನು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ನಡುವೆ. ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಬಿಸಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳೋಣವಾದ. ನಿಮ್ಮ ತಕ್ಷಣದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಸನ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೋಪದ ಪದಗಳಿಂದ ಹಿಟ್ ಆಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥವಾಗುವಂತಹದ್ದಾಗಿದೆ.

ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಪ್ರೌಢ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನೀವು ಮಾತನಾಡುವ ಮೊದಲು ಯೋಚಿಸುವುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಪದಗಳ ಕಳಪೆ ಆಯ್ಕೆಯು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆಲೋಚಿಸಿದ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಟೀಕೆ ಅಥವಾ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಸಂಘರ್ಷದ ಪರಿಹಾರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಒಂದು ಅಪಹಾಸ್ಯವು ಅದನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೋಪದಿಂದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಬಯಸುವುದು ಮನುಷ್ಯ ಮಾತ್ರ ಎಂದು ನಾವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಇದು ಸಮರ್ಥಿಸಲ್ಪಡಬಹುದು. ಆದರೆ ನೀವು ಆ ಆಮ್ಲೀಯ ಪದಗಳನ್ನು ಕಚ್ಚಿದರೆ ಮತ್ತು ಮಾತನಾಡುವ ಮೊದಲು ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ನೀವು ಉಳಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಯೋಚಿಸಿ.

10. ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸಮಯವನ್ನು ಮೀಸಲಿಡಿ

ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕೈಲಾದಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ, ಆದರೆ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಜೀವಂತವಾಗಿಡಲು ನೀವು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಅದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ಸಮಯವು ಅತ್ಯಂತ ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಸಮಯವನ್ನು ಮೀಸಲಿಡಬೇಕು. ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರು ಇಷ್ಟಪಡುವ ನಡುವೆ ನಿಮ್ಮ ದಿನಾಂಕಗಳನ್ನು ವಿಭಜಿಸಿ. ಇದು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಗೆಸ್ಚರ್ ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಬಂಧವನ್ನು ಗಟ್ಟಿಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಬಹಳ ದೂರ ಹೋಗಬಹುದು.

11. ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಿಯಿರಿ

ಇದು ತಾಳ್ಮೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಕೀಲಿಯಾಗಿದೆ. ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕವಾಗಿ ನೀಡಬೇಕೆಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ ಆದರೆ ನೀವು ಕ್ಷಮಿಸುವ ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿಯುವ ವಿಷಯಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಿ. ಎಲ್ಲಾ ಘರ್ಷಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯಮ ನೆಲವನ್ನು ತಲುಪಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ತಾಳ್ಮೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಾತನಾಡಿ, ಸಂವಹನ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಏನನ್ನು ತಿಳಿಸಿ