Hvordan man er tålmodig i et forhold

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Hvordan er man tålmodig i et forhold? Et godt udgangspunkt ville være at være opmærksom på dette: "På et eller andet tidspunkt i livet vil nogen elske dig mere, end du har forventet. Vær tålmodig og lær at vente, for nogle gange får en tålmodig person den bedste kærlighedshistorie."

Vi lever i en tid med app-styrede forhold, hvor det at finde drømmemanden eller -kvinden er lige så let som at swipe til højre eller venstre. Men på trods af vor tids øjeblikkelige hook-up og break-up-virkelighed er der stadig visse gammeldags forestillinger, der gælder.

Det faktum, at gode ting kommer til folk, der ved, hvordan man er tålmodig i et forhold, er en af dem.

Nutidens turtelduer kender alle tricks til at tiltrække deres drømmeperson, men indser ofte ikke den ene kvalitet, der er nødvendig for at opretholde kærligheden - behovet for at være tålmodig i et forhold. Tinder og andre datingsider har måske gjort det let at møde mennesker. Men der er ingen teknologi, der hjælper dig med at indgyde kærlighed og tålmodighed i et forhold. Tålmodighedens dyder skal læres denpå den hårde måde, med en masse mindfulness og opmærksomhed.

Hver gang du begynder at date nogen, er der et skjult håb om, at de vil være den eneste ene. Men at få et forhold til at fungere kræver en indsats og visse personligheder, blandt hvilke tålmodighed rangerer højt. At være tålmodig i et forhold kan endda skabe eller ødelægge din kærlighed.

Hvor vigtig er tålmodighed i et forhold?

Miranda og Janice havde været et par i et par år, da Miranda blev mere og mere utålmodig med Janice. Janice havde altid været ret sart, hun kunne ikke gøre meget uden at klage over, hvor træt hun var.

I de første måneder af deres forhold fandt Miranda sig kærligt i det, men hun mistede snart tålmodigheden og begyndte at blive snerpet og irritabel over for Janice.

De fleste forveksler tålmodighed med at være for tilpasningsdygtig eller gå på kompromis. Og i stedet for at spørge "Hvordan kan jeg forbedre min tålmodighed i et forhold?", bliver spørgsmålet "Hvorfor skulle jeg det?" Og helt ærligt, det er et legitimt spørgsmål for en new age-mand eller -kvinde at stille.

I modsætning til vores bedsteforældres generation kan vi ikke rigtig se pointen i at vente i det uendelige på en, vi er forelskede i. Er den fyr, du er vildt tiltrukket af, ikke interesseret i dig? Bare rolig! Bliv ved med at swipe, og gå videre til den næste.

Men grunden til, at du skal være tålmodig i et forhold, er ikke kun for din eller deres skyld. Det er for dit kærlighedsliv som helhed. Først og fremmest skal du acceptere, at du har fejl, og det har din partner også. I kærlighedens første berusende dage har du ofte en tendens til at overse problemerne og foretrækker at nyde højdepunkterne i den ordsprogede "hvirvelvinds-romance".

Det er, når du når jordoverfladen, at du begynder at se din partner for det, han eller hun er - et almindeligt menneske med gode og dårlige egenskaber. Nogle kan du lide, andre irriterer dig. Skal du så bare glemme alt, hvad I har delt, og gå din vej?

Valget er dit, men at være tålmodig med en, du elsker, betyder, at du accepterer deres svagheder og ser på dine egne. Det er det værd, for det er nytteløst at håbe på perfektion. Det gode kommer med det dårlige, så for at få et sundt forhold er I nødt til at anerkende hinandens styrker og svagheder og så arbejde på dem sammen - komplementere og ikke konkurrere!

Typer af forhold og hvordan man er tålmodig i dem alle

Du er nødt til at lære at være tålmodig i begyndelsen af et forhold, hvis du ønsker at tage det til det næste niveau. Og så er du nødt til at fortsætte med at være tålmodig med en, du elsker, hvis du ønsker, at dit ægteskab eller forhold skal lykkes. Læs videre for at finde ud af hvorfor og hvordan:

1. Hvordan man er tålmodig i et nyt forhold

Lad os sige, at du møder en person, som opfylder alle kriterierne. Hvad sker der så? Der er to muligheder - enten kan du lide det, du ser, eller også forsvinder den første tiltrækning, så snart du har fundet dig til rette. Det er her, du skal være tålmodig i begyndelsen af et forhold, hvis du vil give det en chance.

Giv det lidt tid. I er måske ikke klar til at binde jer endnu. Brug et par måneder på virkelig at lære hinanden at kende. Et forslag ville være ikke at mødes alt for ofte, men at sprede jeres dates. Længslen vil stige, og det vil give jer et pusterum.

Det vigtigste er, at du ikke forsømmer dine andre venner og forpligtelser. Find en balance tidligt. Husk, at du bygger et fundament for et langvarigt forhold, så giv det plads til at vokse organisk. Hvis det er meningen, at det skal være, vil det gå glat fremad.

2. Hvordan man er tålmodig i et forpligtende forhold

I begynder at date, og efter de første berusende dage er I officielt et par. Det er nu, du lærer ham eller hende bedre at kende, fordi I bor sammen eller tilbringer meget tid i hinandens selskab. Det er i denne fase, at det bliver normalt at miste tålmodigheden i et forhold og handle impulsivt, så pas på.

I er nødt til at gøre en bevidst indsats for at blive sammen. Lav planer for ferier og særlige lejligheder. Glem ikke at give og modtage gaver. Tag jer tid til at gøre små ting for hinanden. Hver dag er måske ikke som jeres første date, men I kan helt sikkert gøre jeres til at gøre den til noget særligt.

I et langvarigt, engageret forhold eller ægteskab er udfordringerne med at holde hinanden stimuleret større.

Fristelserne er mange, men du er nødt til at være dedikeret til kærlighedens sag. Brug denne fase til at opdage nye aspekter ved din elsker, hvoraf du måske ikke bryder dig om nogle. Men at være utålmodig i et forhold gør ikke noget godt for nogen af jer.

3. Sådan er du tålmodig i et langdistanceforhold

Det er en stor udfordring. Ofte går par fra hinanden på grund af arbejde eller personlige årsager. At være i et sundt forhold kræver en stor indsats, og det er ekstremt nemt at miste fokus, når der kommer andre belastninger eller ydre stimuli.

Den eneste udvej: Disciplin. Måden at være tålmodig på i et langdistanceforhold er at kommunikere konstant og være i kontakt regelmæssigt. Joshua arbejdede i New York, mens Naomi havde et projekt i Paris. Ivrige efter at holde deres forhold i gang, aftalte de en ugentlig zoom-date og sendte endda flirtende beskeder i løbet af dagen.

Se også: 10 tegn på, at hun ikke er kommet over sin eks endnu

Det er hårdt at være på lang afstand, og det er vigtigt at holde gnisten i live. Og tro det eller ej, gnister har også brug for tålmodighed for at holde sig ved lige.

Tillid er nøglen til at være tålmodig i et langdistanceforhold. Lad være med at spørge eller undersøge din partners handlinger. Giv deres problemer en tålmodig behandling, og forvent det samme fra dem. Især fordi I måske ikke kan se hinanden så ofte, kan situationer kræve en tålmodig forklaring. Giv hinanden den tid.

11 måder at udvikle tålmodighed på

Hvad vil det sige at være tålmodig i et forhold? Uanset hvor langt dit ægteskab eller forhold er, er du nødt til at pleje det hele tiden. Det er måske ikke altid let, især hvis din partner ikke er moden nok. Men hvis du hele tiden tænker - hvordan forbedrer jeg min tålmodighed i mit forhold - så er her nogle tricks og værktøjer. Det vigtigste er, at du ikke giver op.

1. Accepter fejl, dine egne og din partners

Hej, det er din daglige påmindelse om, at ingen er perfekt. Nøglen til at være tålmodig med en kvinde eller mand, du elsker, er at opgive håbet om perfektion, som vi sagde ovenfor. Hvis det er nødvendigt, skal du lave en liste over alle de fejl, du ser hos en partner. Find derefter ud af, hvor du kan øve tilgivelse, og hvad der er absolut uacceptabelt. Bedøm sidstnævnte på grundlag af listen.

2. Kommuniker med din partner

Det er let at glemme i de første faser af jeres forhold, men husk at være dig selv lige fra dag ét. På samme måde som du accepterer din partners problemer, skal du sikre dig, at han eller hun også er klar over dine. Personlighedsfejlene bør ikke komme som en overraskelse for nogen af jer. Derfor skal I tage jer tid til at opbygge fundamentet for jeres forhold.

For Lucy og Tom kom det i form af en ugentlig opsamlingssession, hvor de luftede eventuelle problemer, de havde enten individuelt eller med hinanden. I stedet for at lade det hobe sig op, tog de en time eller to ud for at sætte sig ned og øve sig i god kommunikation.

3. se en situation fra deres perspektiv

Spørger du dig selv: "Hvordan kan jeg være tålmodig med min mand eller kvinde?" Udvikl evnen til at kunne se en situation fra din partners synspunkt. Når han eller hun opfører sig irrationelt, er det let at miste tålmodigheden i et forhold og blive fristet til at gå sin vej. Mind dig selv om, at din partner og du kommer fra forskellige baggrunde. Sæt dig i deres sted og prøv at forstå dem.

4. Sænk dine forventninger

De fleste forhold går i stykker på grund af de forskellige forventninger. Du forventer måske, at din partner husker alle fødselsdage, jubilæer og overøser dig med gaver og kys ved enhver lejlighed, som de plejede, mens de datede. Når de ikke gør det, bliver du ked af det. Men i stedet for at have de høje forventninger hver eneste gang, skal du give dem lidt slaphed. Du vil føle, at det er lettere at være tålmodig i enforhold dengang.

Se også: 30 sjove sms-spil for par

5. Lær at håndtere utålmodighed

Hvis du undrer dig over, "hvad det vil sige at være tålmodig i et forhold?", har vi nyheder til dig. Ligesom du udvikler tålmodighed i dig selv, kan du også være nødt til at lære at håndtere utålmodighed fra din partners side. Mister han eller hun besindelsen over noget? Du klør måske efter at give igen. Men prøv at kontrollere dine følelser. Hold dig væk fra drama, og giv din partner plads til at trække vejret.Tag fat på problemet, når I begge er faldet til ro.

6. reflektere og skrive

Det lyder måske banalt, men at skrive dagbog eller nedskrive sin frygt, sine håb og forventninger kan virkelig hjælpe med at udvikle tålmodighed i forhold, især i meget intime forhold. Skriv de situationer eller kvaliteter ned, som fik dig eller din ægtefælle til at være utålmodig i forholdet.

Skriv dine følelser ned. Tænk derefter på dine og deres reaktioner, og bedøm, om utålmodighed gjorde det dårligt eller bedre. Du vil få et bedre perspektiv.

7. Lær kunsten at vente

Så din partner har lovet dig en vandretur til Colorado, og du venter spændt på, at det sker, men det lader til, at han eller hun helt har glemt det. Uindfriede løfter kan ødelægge et forhold, men det hjælper ikke konstant at plage din partner om ethvert løfte eller enhver ting, han eller hun har sagt. Lær at vente. En måde at være tålmodig på i et forhold er at glemme løftet.Når det materialiserer sig, vil glæden blive fordoblet.

8. udvikle kunsten at lytte

En af hovedårsagerne til, at folk begynder at miste tålmodigheden i et forhold, er, at de glemmer kunsten at lytte. Det er rigtigt, at det er svært at lytte til den anden side, især hvis man har problemer eller skændes. Et simpelt trick - træk vejret. Lad din partner tale færdig. Og svar først derefter. At lytte er vigtigt, hvis du vil have din kæreste til at lytte til dig. Dette er en simpel løsninghvis du hele tiden tænker "hvordan kan jeg være tålmodig med min mand?".

9. Reagere, ikke reagere

At være tålmodig i et forhold er at eksistere i rummet mellem, hvad du føler, og hvordan du reagerer. Lad os sige, at du og din partner kommer op at skændes. Din umiddelbare reaktion vil være at slå igen med fagter og vrede ord, hvilket er helt forståeligt.

Men en moden måde at håndtere det på ville være at tænke, før du taler, da et dårligt ordvalg kun vil forværre situationen. Mens en gennemtænkt blid bemærkning eller et spørgsmål kan føre til konfliktløsning, vil en hån kun optrappe den.

Vi forstår, at det er menneskeligt at ville reagere vredt nogle gange. Og nogle gange kan det endda være berettiget. Men tænk på al den tid og energi, du sparer, hvis du bider de sure ord i dig og tager en dyb indånding, før du taler.

10. Afsæt tid sammen

Du kan gøre dit bedste for at være tålmodig i et forhold, men det vil ikke fungere, hvis du ikke gør en bevidst indsats for at holde kærligheden i live. I denne travle verden er tid af største vigtighed, og derfor skal du finde tid til at gøre de ting, du elsker sammen. Vil ikke altid have din vilje. Del dine datoer mellem, hvad du og din partner kan lide. Det er en lille gestus, men kan gå langt iDet cementerer jeres bånd.

11. Lær at gå på kompromis

Det er nøglen til at udvikle tålmodighed. Det betyder ikke, at du skal give efter hele tiden, men find ud af, hvilke ting du kan tilgive og komme videre med. Prøv at finde en mellemvej i alle konflikter. At øve sig i tålmodighed vil hjælpe dig med at lindre smerten. Tal, kommuniker og lad din partner vide, på hvilke niveauer du er villig til at tilpasse dig.

Det kan være svært at være tålmodig i et forhold i den stressede jet-set-tid, vi lever i, men et konsekvent forsøg kan gøre hele forskellen. Når der er problemer, er det let at give op på sine forhold. At opbygge noget, der er varigt og baseret på ægte kærlighed, kræver en enorm indsats. Lad dit liv være bygget på tålmodighed og forståelse, og så er der ikke noget at gøre.udfordring vil virke uoverstigelig.

Ofte stillede spørgsmål

1. Hvor vigtig er tålmodighed i et forhold?

Tålmodighed er en af de vigtigste ingredienser i et sundt forhold. Gode ting kommer til folk, der venter og er klar til at stole på, være ærlige og forpligte sig. Lad være med at forhaste dig eller forsøge at ændre din partner, invester i stedet tid og energi i at vokse sammen. 2. Hvordan forbliver man tålmodig i et nyt forhold?

Giv tid til dit nye forhold, og lad være med at forhaste dig med at forpligte dig. Spred jeres dates, tilbring ikke hvert eneste vågne øjeblik sammen. Nyd forholdet, og giv det plads til at trække vejret. Forsøm ikke dine andre venner 3. Hvad vil det sige at have tålmodighed med nogen?

Det betyder, at du er villig til at give personen en chance. I stedet for at skynde dig ind i et dybt forhold og lige så let bryde det igen, er du villig til at investere tid i det og pleje det. Det kan være nødvendigt at overse et par irriterende træk og fokusere på de gode. Det er alt sammen en del af det at være tålmodig.

4. Er tålmodighed nøglen til et godt forhold?

Ja, tålmodighed er nøglen til et godt forhold. At have tålmodighed og tage hensyn til hinanden er en af måderne at opbygge et stærkt forhold på. Uanset om det er et nyt eller fast forhold, vil det tjene dig godt at have tålmodighed og ikke forhaste dig med en dom. 5. Hvordan kan jeg forbedre min tålmodighed i mit forhold?

Accepter din partners fejl, ingen er perfekte. Kommuniker godt. Udvikl kunsten at lytte. Lær at gå lidt på kompromis. Afsæt tid sammen, og lær at reagere i stedet for at reagere. 6. Hvad betyder mangel på tålmodighed?

Når man ikke har tålmodighed, drager man for hurtige konklusioner. Man ser ikke den anden side af billedet klart og har urealistisk høje forventninger til sin partner, men er ikke villig til selv at leve op til disse standarder.

Julie Alexander

Melissa Jones er en forholdsekspert og autoriseret terapeut med over 10 års erfaring med at hjælpe par og enkeltpersoner med at afkode hemmelighederne til lykkeligere og sundere forhold. Hun har en kandidatgrad i ægteskabs- og familieterapi og har arbejdet i en række forskellige miljøer, herunder klinikker for mental sundhed og privat praksis. Melissa brænder for at hjælpe mennesker med at opbygge stærkere forbindelser med deres partnere og opnå langvarig lykke i deres forhold. I sin fritid nyder hun at læse, dyrke yoga og tilbringe tid med sine egne kære. Gennem sin blog, Decode Happier, Healthier Relationship, håber Melissa at dele sin viden og erfaring med læsere rundt om i verden og hjælpe dem med at finde den kærlighed og forbindelse, de ønsker.