Sut i fod yn amyneddgar mewn perthynas? Man cychwyn da fyddai bod yn ymwybodol o hyn: “Ar ryw adeg mewn bywyd, bydd rhywun yn eich caru chi yn fwy na'r hyn rydych chi wedi'i ddisgwyl. Byddwch yn amyneddgar a dysgwch i aros, oherwydd weithiau, mae claf yn cael y stori garu orau.”

Rydym yn byw mewn oes o berthnasoedd a weithredir gan ap lle mae dod o hyd i ddyn neu fenyw eich breuddwydion mor hawdd â swipio dde neu chwith. Fodd bynnag, er gwaethaf gwirioneddau bachu a chwalu ein hoes, mae rhai syniadau hen ffasiwn yn dal yn wir.

Mae'r ffaith bod pethau da yn dod i bobl sy'n gwybod sut i fod yn amyneddgar mewn perthynas yn un ohonynt. .

Mae adar cariad heddiw yn gwybod yr holl driciau o ddenu person eu breuddwydion, ond yn aml yn methu â sylweddoli'r un rhinwedd sydd ei angen i gynnal cariad - yr angen i fod yn amyneddgar mewn perthynas. Mae'n bosibl bod Tinder a gwefannau dyddio eraill wedi'i gwneud hi'n hawdd cwrdd â phobl. Ond nid oes unrhyw dechnoleg sy'n eich helpu i imbibe cariad ac amynedd mewn perthynas. Mae'n rhaid dysgu rhinweddau amynedd y ffordd galed, gyda llawer o ymwybyddiaeth ofalgar ac ymwybyddiaeth.

Bob tro y byddwch chi'n dechrau cyfeillio â rhywun, mae gobaith cudd y byddan nhw YR un. Ond mae gwneud i berthynas weithio yn gofyn am ymdrech a rhai personoliaethau, ac ymhlith y rhain mae amynedd yn uchel i fyny. Gallai bod yn amyneddgar mewn perthynas hyd yn oed wneud neu dorri eich cariad.

Pa mor Bwysig Yw Amynedd Mewn Perthynas?lefelau ydych chi'n fodlon addasu.

Gall fod yn nodwedd anodd bod yn amyneddgar mewn perthynas o ystyried straen yr oedran jet-set rydym yn byw ynddi ond gall ceisio'n gyson wneud byd o wahaniaeth. Pan fydd problemau, mae'n hawdd rhoi'r gorau i'ch perthnasoedd. Er mwyn adeiladu rhywbeth sy'n barhaol ac yn seiliedig ar wir gariad, mae angen llawer iawn o ymdrech. Gadewch i'ch bywyd gael ei adeiladu ar amynedd a dealltwriaeth ac yna ni fydd unrhyw her yn ymddangos yn anorchfygol.

FAQs

1. Pa mor bwysig yw amynedd mewn perthynas?

Amynedd yw un o gynhwysion pwysicaf perthynas iach. Daw pethau da i bobl sy'n aros ac sy'n barod i ymddiried, bod yn onest a gwneud ymrwymiad. Peidiwch â rhuthro i mewn i bethau na cheisio newid eich partner, yn lle hynny buddsoddwch yr amser a'r egni i dyfu gyda'ch gilydd. 2. Sut ydych chi'n aros yn amyneddgar mewn perthynas newydd?

Rhowch amser i'ch perthynas newydd a pheidiwch â rhuthro i ymrwymiad. Amrywiwch eich dyddiadau, peidiwch â threulio pob eiliad o ddeffro gyda'ch gilydd. Mwynha'r berthynas a rhoi lle iddi anadlu. Peidiwch ag esgeuluso eich ffrindiau eraill 3. Beth mae'n ei olygu i fod yn amyneddgar gyda rhywun?

Mae'n golygu eich bod yn fodlon rhoi cyfle i'r person. Yn lle rhuthro i berthynas ddofn a thorri i ffwrdd yr un mor hawdd, rydych chi'n fodlon buddsoddi amser ynddo a'i feithrin. Efallai y bydd angen i chi anwybyddu ychydig o nodweddion annifyr acanolbwyntio ar y rhai da. Mae'r cyfan yn rhan o fod yn amyneddgar.

4. Ai amynedd yw'r allwedd i berthynas dda?

Ydy, amynedd yw'r allwedd i berthynas dda. Mae bod yn amyneddgar a bod yn ystyriol o'ch gilydd yn un o'r ffyrdd o adeiladu perthynas gref. Boed yn berthynas newydd neu ymroddedig, bydd bod yn amyneddgar, a pheidio â rhuthro i farn yn eich gwasanaethu'n dda. 5. Sut alla i wella fy amynedd yn fy mherthynas?

Gweld hefyd: 6 Peth Mae Dynion ag Obsesiwn â nhw Ond Does dim ots gan Ferched

Derbyniwch ddiffygion eich partner, does neb yn berffaith. Cyfathrebu'n dda. Datblygu'r grefft o wrando. Dysgwch gyfaddawdu ychydig. Neilltuo amser gyda'ch gilydd a dysgu sut i ymateb, nid ymateb. 6. Beth mae diffyg amynedd yn ei olygu?

Mae bod heb amynedd yn golygu eich bod yn neidio i gasgliadau yn rhy fuan. Nid ydych yn gweld ochr arall y llun yn glir ac mae gennych ddisgwyliadau afrealistig o uchel gan eich partner ond nid ydych yn fodlon cwrdd â'r safonau hynny eich hun.

Newyddion >>>1. 1>

Bu Miranda a Janice yn gwpl ers rhai blynyddoedd, pan gafodd Miranda ei hun yn mynd yn fwyfwy diamynedd gyda Janice. Roedd Janice wedi bod braidd yn fregus erioed, ni allai wneud llawer heb gwyno am ba mor flinedig yr oedd hi'n teimlo.

Yn ystod misoedd cyntaf eu perthynas, dioddefodd Miranda yn gariadus, ond collodd amynedd yn fuan a dechreuodd fynd yn fachog ac yn bigog. Janice.

Gweld hefyd: A yw Cydnawsedd Arwyddion Sidydd yn Gwirioni Mewn Cariad?

Mae'r rhan fwyaf o bobl yn drysu amynedd gyda bod yn addasu neu'n cyfaddawdu gormod. Ac yn lle gofyn ‘Sut gallaf wella fy amynedd mewn perthynas?’, daw’r cwestiwn yn ‘Pam ddylwn i’? Ac, a dweud y gwir, mae hwn yn gwestiwn dilys i ddyn neu fenyw o’r oes newydd ei ofyn.

Yn wahanol i genhedlaeth ein teidiau a’n teidiau, nid ydym mewn gwirionedd yn gweld pwynt aros yn ddiddiwedd am rywun y mae gennym wasgfa arno. Ydy'r dyn rydych chi'n cael eich denu'n wallgof ato ddim â diddordeb ynoch chi? Dim pryderon! Daliwch ati i swipio a symud ymlaen i'r un nesaf.

Ond nid chi neu nhw yn unig yw’r rheswm pam mae’n rhaid i chi fod yn amyneddgar mewn perthynas. Mae ar gyfer eich bywyd cariad yn ei gyfanrwydd. Yn gyntaf oll, derbyniwch fod gennych chi ddiffygion ac felly hefyd eich partner. Yn aml, yn nyddiau pendroni cychwynnol cariad, rydych chi'n dueddol o anwybyddu'r problemau, gan ddewis mwynhau uchafbwyntiau'r 'ramant corwynt' ddiarhebol.

Pan fyddwch chi'n cyrraedd lefel y ddaear y byddwch chi'n dechrau gweld eich partner am beth ydyn nhw - bodau dynol rheolaidd gyda rhinweddau da a drwg. Tiefallai y byddwch yn hoffi rhai, efallai y cewch eich cythruddo gan eraill. Felly, a ddylech chi anghofio popeth rydych chi'n ei rannu a cherdded allan?

Wel, chi biau'r dewis ond mae bod yn amyneddgar gyda rhywun rydych chi'n ei garu yn golygu eich bod chi'n derbyn eu gwendidau ac yn mewnblyg ar eich un chi. Mae'n werth chweil oherwydd mae gobeithio am berffeithrwydd yn syniad ofer. Daw'r da gyda'r drwg felly ar gyfer perthynas iach, mae angen i chi adnabod cryfderau a gwendidau eich gilydd ac yna gweithio arnynt gyda'ch gilydd - ategu a pheidio â chystadlu!

Mathau o Berthynas A Sut i Fod Yn Amynedd Ym Mhob Un

Mae angen i chi ddysgu bod yn amyneddgar ar ddechrau perthynas os ydych chi am fynd â hi i'r lefel nesaf. Ac yna, mae angen i chi barhau i fod yn amyneddgar gyda rhywun rydych chi'n ei garu os ydych chi am i'ch priodas neu'ch perthynas lwyddo. Darllenwch ymlaen i ddarganfod pam a sut:

1. Sut i fod yn amyneddgar mewn perthynas newydd

Dywedwch eich bod chi'n cwrdd â rhywun, a byddan nhw'n ticio'r blychau i gyd. Beth sy'n digwydd nesaf? Mae dau bosibilrwydd - efallai y byddwch naill ai'n hoffi'r hyn a welwch ohonynt neu efallai y bydd yr atyniad cychwynnol yn diflannu cyn gynted ag y byddwch yn ymgartrefu. Nawr, dyma lle mae'n rhaid i chi fod yn amyneddgar ar ddechrau perthynas rhag ofn y byddwch am ei roi. siawns.

Rhowch ychydig o amser iddo. Efallai nad ydych yn barod am ymrwymiad eto. Cymerwch ychydig fisoedd i adnabod ei gilydd mewn gwirionedd. Un awgrym fyddai peidio â chyfarfod yn rhy aml ond amrywio'ch dyddiadau. Bydd yr hiraeth yn cynyddu, ac fe fyddrhowch le i chi anadlu.

Yn bwysicaf oll, peidiwch ag esgeuluso eich ffrindiau a'ch ymrwymiadau eraill. Tarwch gydbwysedd yn gynnar. Cofiwch eich bod yn adeiladu sylfaen ar gyfer perthynas hirdymor felly rhowch le anadlu iddo fel y gall dyfu'n organig. Os yw i fod, bydd yn mynd yn ei flaen yn ddidrafferth.

2. Sut i fod yn amyneddgar mewn perthynas ymroddedig

Rydych chi'n dechrau dyddio ac ar ôl y diwrnodau peniog cychwynnol, rydych chi'n gwpl yn swyddogol . Dyma’r amser y byddwch chi’n dod i’w adnabod ef neu hi yn agosach wrth i chi fyw gyda’ch gilydd neu dreulio cryn dipyn o amser yng nghwmni eich gilydd. Dyma'r cyfnod pan fydd colli amynedd mewn perthynas a gweithredu'n fyrbwyll yn dod yn norm, felly byddwch yn ofalus.

Mae angen i chi wneud ymdrechion ymwybodol i aros gyda'ch gilydd. Gwnewch gynlluniau ar gyfer gwyliau ac achlysuron arbennig. Peidiwch ag anghofio rhoi a derbyn anrhegion. Gwnewch amser i wneud pethau bach i'ch gilydd. Efallai nad yw pob diwrnod yn debyg i'ch dyddiad cyntaf, ond yn sicr gallwch chi ei wneud yn arbennig.

Mewn perthynas hirdymor, ymroddedig neu briodas, mae'r heriau i ysgogi eich gilydd yn fwy.

Y mae digon o demtasiynau, ond mae angen i chi aros yn ymroddedig i achos cariad. Defnyddiwch y cam hwn i ddarganfod agweddau newydd am eich cariad, efallai nad ydych yn hoffi rhai ohonynt. Ond nid yw bod yn ddiamynedd mewn perthynas yn gwneud unrhyw les i'r naill na'r llall ohonoch.

3. Sut i fod yn amyneddgar mewn perthynas pellter hir

Mae hon yn her enfawr. Yn aml, mae cyplau yn gwahanu oherwydd rhesymau gwaith neu bersonol. Mae bod mewn perthynas iach yn gofyn am lawer o ymdrech ac mae'n hawdd iawn colli ffocws pan ddaw straen neu ysgogiadau allanol eraill.

Yr un ffordd allan: Disgyblaeth. Y ffordd i fod yn amyneddgar mewn perthynas pellter hir yw cyfathrebu'n gyson a chysylltu'n rheolaidd. Roedd Joshua yn gweithio yn Efrog Newydd, tra bod gan Naomi brosiect ym Mharis. Yn awyddus i gadw eu perthynas i fynd, fe wnaethant bennu dyddiad chwyddo wythnosol a byddent hyd yn oed yn anfon negeseuon flirty yn ystod y dydd.

Mae pellter hir yn anodd ac mae'n bwysig cadw'r sbarc yn fyw. A chredwch neu beidio, mae angen amynedd i gynnal gwreichion hefyd.

Ymddiriedolaeth yw'r allwedd i fod yn amyneddgar mewn perthynas hirbell. Peidiwch â gofyn nac archwilio pob gweithred y mae eich partner yn ei wneud. Rhowch wrandawiad claf i'w problemau a disgwyliwch yr un peth ganddynt. Yn enwedig oherwydd efallai na fyddwch yn gallu gweld eich gilydd yn rhy aml, efallai y bydd sefyllfaoedd yn gofyn am esboniad claf. Rhowch amser i'ch gilydd.

11 Ffordd o Ddatblygu Amynedd

Beth mae'n ei olygu i fod yn amyneddgar mewn perthynas? Beth bynnag fo cam eich priodas neu berthynas, mae angen ichi ei feithrin bob amser. Cytunwyd, efallai na fydd bob amser yn hawdd, yn enwedig os nad yw eich partner yn ddigon aeddfed. Ond os cewch eich gadael i feddwl yn barhaus – sut mae gwella fy amynedd yn fy mherthynas– dyma rai triciau ac offer. Y gwir amdani yw peidiwch â rhoi'r gorau iddi.

1. Derbyn diffygion, eich un chi a

eich partner Helo, eich atgoffa dyddiol yw nad oes neb yn berffaith. Yr allwedd i fod yn amyneddgar gyda dynes neu ddyn yr ydych yn ei garu yw rhoi’r gorau i obaith o berffeithrwydd fel y dywedasom uchod. Os oes angen, gwnewch restr o'r holl ddiffygion a welwch mewn partner. Yna darganfyddwch ble gallwch chi ymarfer maddeuant a beth sy'n gwbl annerbyniol. Barnwch yr olaf ar sail y rhestr honno.

2. Cyfathrebu â'ch partner

Mae'n hawdd anghofio yng nghamau cyntaf eich perthynas ond cofiwch fod yn iawn o'r diwrnod cyntaf un. Yn union fel yr ydych yn derbyn materion eich partner, mae angen i chi sicrhau eu bod yn ymwybodol o'ch rhai chi hefyd. Ni ddylai'r diffygion personoliaeth fod yn syndod i'r naill na'r llall ohonoch. Felly, mae angen i chi gymryd amser i adeiladu sylfaen eich perthynas.

I Lucy a Tom, daeth ar ffurf sesiwn dal i fyny wythnosol, lle byddent yn gwyntyllu unrhyw faterion a oedd ganddynt naill ai'n unigol, neu gyda nhw. eich gilydd. Yn lle gadael iddo bentyrru, fe gymeron nhw awr neu ddwy i eistedd i lawr ac ymarfer cyfathrebu da.

3. Gweld sefyllfa o'u safbwynt nhw

A ydych chi'n gofyn i chi'ch hun, 'Sut alla i fod yn amyneddgar? gyda fy dyn, neu fenyw?” Datblygwch yr ansawdd i allu gweld sefyllfa o safbwynt eich partner. Pan fydd ef neu hi yn ymddwyn yn afresymol, mae'n hawdd ei golliamynedd mewn perthynas a chael eich temtio i gerdded allan. Atgoffwch eich hun bod eich partner a chithau yn dod o gefndiroedd gwahanol. Rhowch eich hun yn eu hesgidiau nhw a cheisiwch eu deall.

4. Gostyngwch eich disgwyliadau

Mae'r rhan fwyaf o berthnasoedd yn torri i fyny oherwydd y disgwyliadau gwahanol. Efallai y byddwch chi'n disgwyl i'ch partner gofio pob pen-blwydd, pen-blwydd a chael cawod o anrhegion a chusanau ar bob achlysur fel roedden nhw'n arfer ei wneud tra'n dyddio. Pan fyddant yn methu â gwneud hynny, byddwch yn cynhyrfu. Fodd bynnag, yn lle cael y disgwyliadau uchel hynny bob tro, torrwch rywfaint o slac. Byddwch yn teimlo ei bod yn haws bod yn amyneddgar mewn perthynas bryd hynny.

5. Dysgwch sut i ddelio ag diffyg amynedd

Os ydych chi’n pendroni, ‘beth mae’n ei olygu i fod yn amyneddgar mewn perthynas?’, mae gennym ni newyddion i chi. Yn union wrth i chi ddatblygu amynedd ynoch chi, efallai y bydd angen i chi hefyd ddysgu delio ag diffyg amynedd ar ran eich partner. Ydy e neu hi yn colli ei dymer dros rywbeth? Efallai eich bod yn cosi ei roi yn ôl. Ond ceisiwch reoli eich emosiynau. Cadwch draw oddi wrth ddrama a rhowch le i'ch partner anadlu. Ewch i'r afael â'r mater ar ôl i'r ddau ohonoch dawelu.

6. Myfyriwch ac ysgrifennwch

Efallai ei fod yn swnio'n ddiflas ond gall newyddiadura neu ysgrifennu eich ofnau, eich gobeithion a'ch disgwyliadau eich helpu i ddatblygu amynedd mewn perthnasoedd, yn enwedig y rhai sydd agos-atoch iawn. Ysgrifennwch y sefyllfaoedd neu'r rhinweddau a achosodd i chi neu eichpriod i fod yn ddiamynedd yn y berthynas.

Sylwch ar eich teimladau a'ch emosiynau. Yna, meddyliwch am eich ymateb chi a'u hymateb nhw a barnwch a wnaeth diffyg amynedd ei wneud yn ddrwg neu ei wella. Byddwch yn cael gwell persbectif.

7. Dysgwch y grefft o aros

Felly, addawodd eich partner daith heicio i Colorado ac rydych yn disgwyl yn eiddgar iddo ddigwydd, ond mae'n ymddangos ei fod wedi anghofio'n llwyr. Gall addewidion heb eu cyflawni fod yn rhywbeth sy'n torri'r cytundeb perthynas ond ni all swnian eich partner yn gyson dros bob addewid neu beth y mae wedi'i ddweud, byth helpu. Dysgwch aros. Un ffordd o fod yn amyneddgar mewn perthynas yw tynnu eich meddwl oddi ar yr addewid yn llwyr. Pan ddaw i'r fei, bydd y llawenydd yn cael ei ddyblu.

8. Datblygwch y grefft o wrando

Un o'r prif resymau pam mae pobl yn dechrau colli amynedd mewn perthynas yw eu bod yn anghofio'r grefft o wrando . Cytuno, yn enwedig os ydych yn cael problemau neu ddadleuon, mae'n anodd gwrando ar yr ochr arall. Tric syml - anadlu. Gadewch i'ch partner orffen ei ddiatribe. A dim ond wedyn ymateb. Mae gwrando yn bwysig os ydych chi am i'ch beau wrando arnoch chi. Mae hwn yn ateb syml os ydych chi'n meddwl yn gyson 'sut gallaf fod yn amyneddgar gyda fy dyn.'

9. Ymateb, nid ymateb

Mae bod yn amyneddgar mewn perthynas yn bodoli yn y gofod rhwng yr hyn rydych chi'n ei deimlo a sut rydych chi'n ymateb. Gadewch i ni ddweud eich bod chi a'ch partner yn mynd i mewn i wresdadl. Eich ymateb ar unwaith fyddai mynd yn ôl gydag ystumiau a geiriau blin, sy'n gwbl ddealladwy.

Ond ffordd aeddfed i ddelio ag ef fyddai meddwl cyn i chi siarad, gan y bydd dewis gwael o eiriau yn gwaethygu'r sefyllfa yn unig. Er y gall sylw neu gwestiwn ysgafn a feddylfryd arwain at ddatrys gwrthdaro, byddai gwatwar ond yn ei waethygu.

Rydym yn deall mai dim ond dynol yw hi i fod eisiau ymateb yn ddig weithiau. Ac weithiau, gall hyd yn oed fod yn gyfiawn. Ond meddyliwch am yr holl amser ac egni y byddwch chi'n ei arbed os byddwch chi'n cnoi'r geiriau asidig hynny'n ôl ac yn cymryd anadl ddwfn cyn siarad.

10. Neilltuo amser gyda'ch gilydd

Efallai y gwnewch eich gorau i byddwch yn amyneddgar mewn perthynas, ond ni fydd yn gweithio os nad ydych yn gwneud ymdrechion ymwybodol i gadw'r cariad yn fyw. Yn y byd prysur hwn, mae amser yn hollbwysig a dyna pam mae'n rhaid i chi neilltuo amser i wneud y pethau rydych chi'n eu caru gyda'ch gilydd. Ddim bob amser eisiau cael eich ffordd. Rhannwch eich dyddiadau rhwng yr hyn rydych chi a'ch partner yn ei hoffi. Mae'n ystum bach ond gall fynd yn bell i gadarnhau'ch bond.

11. Dysgu cyfaddawdu

Mae hwn yn allwedd i ddatblygu amynedd. Nid yw hyn yn golygu bod yn rhaid i chi gyfrannu drwy'r amser ond darganfod beth yw'r pethau y gallwch chi eu maddau a symud ymlaen. Ceisiwch gyrraedd tir canol ym mhob gwrthdaro. Bydd ymarfer amynedd yn eich helpu i leddfu'r boen. Siaradwch, cyfathrebwch a rhowch wybod i'ch partner beth