नात्यात संयम कसा ठेवावा? हे लक्षात ठेवणे हा एक चांगला प्रारंभ बिंदू आहे: “आयुष्यात कधीतरी, कोणीतरी तुमच्यावर तुमच्या अपेक्षेपेक्षा जास्त प्रेम करेल. धीर धरा आणि वाट पहायला शिका, कारण कधीकधी, धीर धरणाऱ्या व्यक्तीला सर्वोत्तम प्रेमकथा प्राप्त होते.”

आम्ही अॅप-ऑपरेट केलेल्या नातेसंबंधांच्या युगात राहतो जिथे तुमच्या स्वप्नातील स्त्री किंवा पुरुष शोधणे तितकेच सोपे आहे. उजवीकडे किंवा डावीकडे. तथापि, आपल्या काळातील झटपट हुक-अप आणि ब्रेक-अप वास्तविकता असूनही, काही जुन्या-शैलीच्या कल्पना अजूनही खऱ्या आहेत.

त्यापैकी एक असल्‍याने नातेसंबंधात संयम कसा ठेवावा हे माहित असलेल्या लोकांना चांगल्या गोष्टी येतात ही वस्तुस्थिती आहे. .

आजच्या लव्हबर्ड्सना त्यांच्या स्वप्नातील व्यक्तीला आकर्षित करण्याच्या सर्व युक्त्या माहित आहेत, परंतु प्रेम टिकवून ठेवण्यासाठी आवश्यक असलेल्या एका गुणाची जाणीव करण्यात अनेकदा अपयशी ठरतात - नातेसंबंधात संयम बाळगण्याची गरज. टिंडर आणि इतर डेटिंग साइट्समुळे लोकांना भेटणे सोपे झाले असेल. परंतु असे कोणतेही तंत्रज्ञान नाही जे तुम्हाला नातेसंबंधात प्रेम आणि संयम आत्मसात करण्यास मदत करते. संयमाचे गुण खूप सजगतेने आणि सजगतेने कठीण मार्गाने शिकावे लागतात.

प्रत्येक वेळी जेव्हा तुम्ही एखाद्याला डेट करायला सुरुवात करता, तेव्हा एक लपलेली आशा असते की ते तेच असतील. परंतु नातेसंबंध तयार करण्यासाठी मेहनत आणि विशिष्ट व्यक्तिमत्त्वे लागतात, ज्यामध्ये संयम उच्च स्थानावर असतो. नातेसंबंधात संयम बाळगल्याने तुमचे प्रेम निर्माण होऊ शकते किंवा तुटू शकते.

नात्यात संयम किती महत्त्वाचा आहे?पातळी तुम्ही समायोजित करण्यास तयार आहात.

आम्ही राहत असलेल्या जेट-सेट वयाच्या तणावामुळे नातेसंबंधात धीर धरणे कठीण वैशिष्ट्य असू शकते परंतु सातत्याने प्रयत्न केल्याने सर्व फरक पडू शकतो. जेव्हा समस्या येतात तेव्हा आपल्या नातेसंबंधांचा त्याग करणे सोपे असते. चिरस्थायी आणि खर्‍या प्रेमावर आधारित असे काहीतरी तयार करण्यासाठी खूप प्रयत्न करावे लागतात. तुमचे जीवन संयम आणि समजूतदारपणावर बनू द्या आणि मग कोणतेही आव्हान अजिबात अजिबात अजिबात अजिबात अजिबात दिसणार नाही.

वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

संयम हा निरोगी नातेसंबंधातील सर्वात महत्त्वाचा घटक आहे. चांगल्या गोष्टी अशा लोकांकडे येतात जे प्रतीक्षा करतात आणि विश्वास ठेवण्यास तयार असतात, प्रामाणिक असतात आणि वचनबद्ध असतात. गोष्टींमध्ये घाई करू नका किंवा तुमचा जोडीदार बदलण्याचा प्रयत्न करू नका, त्याऐवजी एकत्र वाढण्यासाठी वेळ आणि शक्ती गुंतवा. 2. नवीन नातेसंबंधात तुम्ही संयम कसा ठेवता?

तुमच्या नवीन नात्याला वेळ द्या आणि वचनबद्धतेची घाई करू नका. आपल्या तारखा स्तब्ध करा, प्रत्येक जागेचा क्षण एकमेकांसोबत घालवू नका. नात्याचा आस्वाद घ्या आणि त्याला श्वास घेण्याची जागा द्या. तुमच्या इतर मित्रांकडे दुर्लक्ष करू नका 3. कोणाशी तरी संयम बाळगणे म्हणजे काय?

याचा अर्थ तुम्ही त्या व्यक्तीला संधी द्यायला तयार आहात. घाईघाईने घाईघाईने नातेसंबंध जोडण्याऐवजी आणि सहजपणे तोडण्याऐवजी, आपण त्यात वेळ घालवण्यास आणि त्याचे पालनपोषण करण्यास तयार आहात. तुम्हाला काही त्रासदायक वैशिष्ट्यांकडे दुर्लक्ष करावे लागेल आणिचांगल्या गोष्टींवर लक्ष केंद्रित करा. हे सर्व धीर धरण्याचा भाग आहे.

होय, संयम ही चांगल्या नात्याची गुरुकिल्ली आहे. संयम बाळगणे आणि एकमेकांचा विचार करणे हा एक मजबूत नातेसंबंध निर्माण करण्याचा एक मार्ग आहे. मग ते नवीन किंवा वचनबद्ध नाते असो, संयम बाळगणे आणि निर्णयात घाई न केल्याने तुमचे चांगले होईल. 5. मी माझ्या नातेसंबंधात माझा संयम कसा सुधारू शकतो?

तुमच्या जोडीदाराच्या दोषांचा स्वीकार करा, कोणीही परिपूर्ण नाही. चांगले संवाद साधा. ऐकण्याची कला विकसित करा. थोडी तडजोड करायला शिका. एकत्र वेळ द्या आणि प्रतिक्रिया कशी द्यायची ते शिका, प्रतिक्रिया नाही. 6. संयम नसणे म्हणजे काय?

संयम नसणे म्हणजे तुम्ही खूप लवकर निष्कर्षापर्यंत पोहोचता. तुम्हाला चित्राची दुसरी बाजू स्पष्टपणे दिसत नाही आणि तुमच्या जोडीदाराकडून अवास्तव उच्च अपेक्षा आहेत परंतु तुम्ही स्वतः त्या मानकांची पूर्तता करण्यास इच्छुक नाही.

मिरांडा आणि जेनिस हे जोडपे काही वर्षांपासून होते, जेव्हा मिरांडाने स्वतःला जेनिसबद्दल अधिकाधिक अधीर होत असल्याचे पाहिले. जेनिस नेहमीच नाजूक होती, तिला किती थकल्यासारखे वाटत होते याबद्दल तक्रार केल्याशिवाय ती फार काही करू शकत नव्हती.

त्यांच्या नात्याच्या सुरुवातीच्या काही महिन्यांत, मिरांडाने प्रेमाने सहन केले, परंतु लवकरच तिने संयम गमावला आणि ती चिडखोर आणि चिडचिड होऊ लागली. जेनिस.

बहुतेक लोक संयमाला खूप जुळवून घेतात किंवा तडजोड करतात. आणि ‘मी नातेसंबंधात माझा संयम कसा वाढवू शकतो?’ असे विचारण्याऐवजी ‘मी का करावे’ हा प्रश्न पडतो? आणि, प्रामाणिकपणे, नवीन वयातील पुरुष किंवा स्त्रीला विचारण्यासाठी हा एक कायदेशीर प्रश्न आहे.

आमच्या आजी-आजोबांच्या पिढीच्या विपरीत, ज्याच्यावर आपण प्रेम करतो त्याच्यासाठी सतत वाट पाहण्याचा मुद्दा आपल्याला खरोखर दिसत नाही. ज्या माणसाकडे तुम्ही वेडेपणाने आकर्षित आहात त्याला तुमच्यात रस नाही का? काळजी नाही! फक्त स्वाइप करत राहा आणि पुढील वर जा.

परंतु नातेसंबंधात संयम बाळगण्याचे कारण तुमच्यासाठी किंवा त्यांच्यासाठी नाही. हे तुमच्या संपूर्ण प्रेम जीवनासाठी आहे. प्रथम आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, तुमच्यात दोष आहेत हे मान्य करा आणि तुमच्या जोडीदाराच्याही. अनेकदा, प्रेमाच्या सुरुवातीच्या दिवसांमध्ये, तुम्ही समस्यांकडे दुर्लक्ष करत असता, 'वावटळीतील प्रणय' या म्हणीचा आनंद घेण्यास प्राधान्य देता.

जेव्हा तुम्ही जमिनीवर पोहोचता तेव्हा तुम्हाला तुमच्या जोडीदाराला भेटायला सुरुवात होते ते काय आहेत - चांगले आणि वाईट गुण असलेले नियमित मनुष्य. आपणकाहींना आवडू शकते, तुम्हाला इतरांकडून राग येऊ शकतो. तर, तुम्ही शेअर केलेल्या सर्व गोष्टी विसरून बाहेर पडावे का?

ठीक आहे, निवड तुमची आहे पण तुमच्या आवडत्या व्यक्तीशी संयम बाळगणे म्हणजे तुम्ही त्यांच्या कमकुवतपणाचा स्वीकार करा आणि तुमच्यावर आत्मपरीक्षण करा. हे योग्य आहे कारण परिपूर्णतेची आशा करणे ही एक व्यर्थ कल्पना आहे. चांगले वाईटासोबत येते त्यामुळे निरोगी नातेसंबंधासाठी, तुम्हाला एकमेकांची ताकद आणि कमकुवतपणा ओळखणे आवश्यक आहे आणि नंतर त्यांवर एकत्रितपणे कार्य करणे आवश्यक आहे – पूरक आणि स्पर्धा न करणे!

नातेसंबंधांचे प्रकार आणि प्रत्येकामध्ये धीर कसा ठेवावा

तुम्हाला नात्याच्या सुरुवातीस धीर धरायला शिकणे आवश्यक आहे जर तुम्हाला ते पुढील स्तरावर नेण्याची इच्छा असेल. आणि मग, जर तुम्हाला तुमचा विवाह किंवा नातेसंबंध यशस्वी व्हायचे असेल तर तुम्हाला तुमच्या आवडत्या व्यक्तीशी संयम बाळगणे आवश्यक आहे. का आणि कसे हे जाणून घेण्यासाठी वाचा:

1. नवीन नातेसंबंधात संयम कसा ठेवावा

तुम्ही एखाद्याला भेटलात असे म्हणा आणि ते सर्व बॉक्स चेक करतात. पुढे काय होणार? दोन शक्यता आहेत - एकतर तुम्ही त्यांच्यातील जे पाहता ते तुम्हाला आवडेल किंवा तुम्ही स्थायिक होताच सुरुवातीचे आकर्षण कमी होऊ शकते. आता, इथे तुम्हाला नातेसंबंधाच्या सुरुवातीला धीर धरावा लागेल जर तुम्हाला ते द्यायचे असेल तर संधी.

थोडा वेळ द्या. तुम्ही अद्याप वचनबद्धतेसाठी तयार नसाल. एकमेकांना खरोखर जाणून घेण्यासाठी काही महिने घ्या. एक सूचना अशी आहे की खूप वेळा भेटू नका परंतु आपल्या तारखा स्तब्ध करा. उत्कंठा वाढेल, आणि होईलतुम्हाला श्वास घेण्याची जागा द्या.

सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, तुमच्या इतर मित्रांकडे आणि वचनबद्धतेकडे दुर्लक्ष करू नका. लवकर समतोल साधा. लक्षात ठेवा की तुम्ही दीर्घकालीन नातेसंबंधाचा पाया तयार करत आहात म्हणून त्याला श्वास घेण्याची जागा द्या जेणेकरून ते सेंद्रियपणे वाढू शकेल. जर ते व्हायचे असेल तर ते सहजतेने पुढे जाईल.

2. वचनबद्ध नातेसंबंधात धीर कसे ठेवावे

तुम्ही डेटिंग सुरू करता आणि सुरुवातीच्या कठीण दिवसांनंतर, तुम्ही अधिकृतपणे जोडपे आहात . तुम्ही एकत्र राहता किंवा एकमेकांच्या सहवासात बराच वेळ घालवता तेव्हा तुम्ही त्याला किंवा तिला अधिक जवळून ओळखण्याची ही वेळ आहे. ही अशी अवस्था आहे जेव्हा नात्यातील संयम गमावणे आणि आवेगपूर्णपणे वागणे हे सर्वसामान्य प्रमाण बनते, म्हणून सावध रहा.

तुम्हाला एकत्र राहण्यासाठी जाणीवपूर्वक प्रयत्न करणे आवश्यक आहे. सुट्ट्या आणि विशेष प्रसंगी योजना करा. भेटवस्तू देणे आणि घेणे विसरू नका. एकमेकांसाठी छोट्या छोट्या गोष्टी करण्यासाठी वेळ काढा. प्रत्येक दिवस तुमच्या पहिल्या तारखेसारखा नसू शकतो, परंतु तुम्ही ते खास बनवण्यासाठी तुमच्या क्षमतेनुसार नक्कीच करू शकता.

दीर्घकालीन, वचनबद्ध नातेसंबंध किंवा लग्नामध्ये, एकमेकांना उत्तेजित ठेवण्याची आव्हाने अधिक असतात.

द प्रलोभने भरपूर आहेत, परंतु आपण प्रेमाच्या कारणासाठी एकनिष्ठ राहणे आवश्यक आहे. तुमच्या प्रियकराबद्दल नवीन पैलू शोधण्यासाठी या टप्प्याचा वापर करा, ज्यापैकी काही तुम्हाला आवडणार नाहीत. पण नातेसंबंधात अधीर राहिल्याने तुमचा दोघांचाही फायदा होत नाही.

3. लांबच्या नातेसंबंधात संयम कसा ठेवावा

हे एक मोठे आव्हान आहे. अनेकदा जोडपे कामामुळे किंवा वैयक्तिक कारणांमुळे वेगळे होतात. निरोगी नातेसंबंधात असण्यासाठी खूप प्रयत्न करावे लागतात आणि जेव्हा इतर तणाव किंवा बाह्य उत्तेजना येतात तेव्हा लक्ष गमावणे अत्यंत सोपे असते.

एक मार्ग: शिस्त. दीर्घ-अंतराच्या नातेसंबंधात संयम बाळगण्याचा मार्ग म्हणजे सतत संवाद साधणे आणि नियमितपणे संपर्कात राहणे. जोशुआ न्यूयॉर्कमध्ये काम करत होता, तर नाओमीचा पॅरिसमध्ये प्रोजेक्ट होता. त्यांचे नाते चालू ठेवण्यासाठी उत्सुक, त्यांनी साप्ताहिक झूम तारीख निश्चित केली आणि दिवसा फ्लर्टी मेसेज देखील पाठवले.

लांब अंतर कठीण आहे आणि स्पार्क जिवंत ठेवणे महत्त्वाचे आहे. आणि विश्वास ठेवा किंवा नसो, ठिणग्या टिकवण्यासाठी देखील संयम आवश्यक आहे.

दूरच्या नात्यात धीर धरण्यासाठी विश्वास ही गुरुकिल्ली आहे. तुमच्या जोडीदाराच्या प्रत्येक कृतीबद्दल विचारू नका किंवा तपासू नका. त्यांच्या समस्या धीराने ऐका आणि त्यांच्याकडून तशीच अपेक्षा करा. विशेषत: आपण एकमेकांना खूप वेळा पाहू शकत नसल्यामुळे, परिस्थितींमध्ये रुग्णाच्या स्पष्टीकरणाची आवश्यकता असू शकते. तो वेळ एकमेकांना द्या.

संयम विकसित करण्याचे ११ मार्ग

नात्यात संयम बाळगण्याचा अर्थ काय? तुमच्या लग्नाचा किंवा नातेसंबंधाचा टप्पा कोणताही असो, तुम्हाला ते नेहमी जपायला हवे. सहमत आहे, हे नेहमीच सोपे नसते, विशेषतः जर तुमच्या जोडीदाराची परिपक्वता नसेल. परंतु जर तुम्हाला सतत आश्चर्य वाटत असेल - मी माझ्या नातेसंबंधात माझा संयम कसा सुधारू शकतो- येथे काही युक्त्या आणि साधने आहेत. सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे हार मानू नका.

1. दोष स्वीकारा, तुमच्या आणि तुमच्या जोडीदाराच्या

हॅलो, हे तुमचे रोजचे स्मरण आहे की कोणीही परिपूर्ण नाही. आपण वर म्हटल्याप्रमाणे परिपूर्णतेची आशा सोडून देणे ही आपल्या आवडत्या स्त्री किंवा पुरुषाशी संयम बाळगण्याची गुरुकिल्ली आहे. आवश्यक असल्यास, जोडीदारामध्ये तुम्हाला आढळलेल्या सर्व दोषांची यादी तयार करा. मग आपण कुठे क्षमा करू शकता आणि काय पूर्णपणे अस्वीकार्य आहे ते शोधा. त्या यादीच्या आधारे नंतरचा निर्णय घ्या.

2. तुमच्या जोडीदाराशी संवाद साधा

तुमच्या नातेसंबंधाच्या पहिल्या टप्प्यात विसरणे सोपे आहे परंतु पहिल्या दिवसापासून तुम्ही स्वतःच असल्याचे लक्षात ठेवा. तुम्ही तुमच्या जोडीदाराच्या समस्या ज्या प्रकारे स्वीकारता, त्याचप्रमाणे त्यांना तुमच्या समस्यांचीही जाणीव आहे याची खात्री करणे आवश्यक आहे. व्यक्तिमत्त्वातील दोष तुमच्यापैकी कोणासाठीही आश्चर्यचकित होऊ नयेत. त्यामुळे, तुमच्या नातेसंबंधाचा पाया तयार करण्यासाठी तुम्हाला वेळ द्यावा लागेल.

लुसी आणि टॉमसाठी, ते साप्ताहिक कॅच-अप सत्राच्या रूपात आले होते, जिथे ते वैयक्तिकरित्या किंवा त्यांच्या कोणत्याही समस्या सोडवतील. एकमेकांना ते ढीग होऊ देण्याऐवजी, त्यांनी बसण्यासाठी आणि चांगल्या संवादाचा सराव करण्यासाठी एक किंवा दोन तास घेतले.

3. त्यांच्या दृष्टीकोनातून परिस्थिती पहा

तुम्ही स्वतःला विचारत आहात, 'मी धीर कसा ठेवू शकतो? माझ्या पुरुषाशी, की स्त्रीसोबत?' तुमच्या जोडीदाराच्या दृष्टिकोनातून परिस्थिती पाहण्यास सक्षम होण्यासाठी गुणवत्ता विकसित करा. जेव्हा तो किंवा ती असमंजसपणाने वागतो तेव्हा तो गमावणे सोपे असतेनातेसंबंधात संयम ठेवा आणि बाहेर पडण्याचा मोह करा. तुमचा जोडीदार आणि तुम्ही वेगवेगळ्या पार्श्वभूमीचे आहात याची आठवण करून द्या. स्वतःला त्यांच्या शूजमध्ये ठेवा आणि त्यांना समजून घेण्याचा प्रयत्न करा.

4. तुमच्या अपेक्षा कमी करा

वेगवेगळ्या अपेक्षांमुळे बहुतेक संबंध तुटतात. तुमची अपेक्षा असेल की तुमचा जोडीदार प्रत्येक वाढदिवस, वर्धापनदिन लक्षात ठेवेल आणि प्रत्येक प्रसंगी तुम्हाला भेटवस्तू आणि चुंबन देईल जसे ते डेटिंग करताना वापरत असत. जेव्हा ते तसे करण्यात अयशस्वी होतात, तेव्हा तुम्ही अस्वस्थ होतात. तथापि, प्रत्येक वेळी त्या उच्च अपेक्षा ठेवण्याऐवजी, त्यांना थोडे कमी करा. तेव्हा नात्यात संयम बाळगणे तुम्हाला सोपे वाटेल.

5. अधीरतेचा सामना करायला शिका

तुम्ही विचार करत असाल की, ‘नात्यात धीर धरणे म्हणजे काय?’, आमच्याकडे तुमच्यासाठी बातमी आहे. ज्याप्रमाणे तुम्ही तुमच्यामध्ये संयम विकसित करता, त्याचप्रमाणे तुम्हाला तुमच्या जोडीदाराकडून अधीरतेचा सामना करण्यास शिकावे लागेल. तो किंवा ती एखाद्या गोष्टीवर त्याचा स्वभाव गमावत आहे का? ते परत देण्यासाठी तुम्हाला खाज येत असेल. पण आपल्या भावनांवर नियंत्रण ठेवण्याचा प्रयत्न करा. नाटकापासून दूर राहा आणि तुमच्या जोडीदाराला श्वास घेण्यास जागा द्या. तुम्ही दोघे शांत झाल्यावर समस्येला सामोरे जा.

6. चिंतन करा आणि लिहा

हे क्षुल्लक वाटेल पण तुमच्या भीती, आशा आणि अपेक्षा जर्नलिंग करणे किंवा लिहिणे खरोखरच नातेसंबंधांमध्ये संयम वाढविण्यात मदत करू शकते, विशेषत: अशा खूप जिव्हाळ्याचा. तुम्हाला किंवा तुमच्यामुळे उद्भवलेल्या परिस्थिती किंवा गुण लिहाजोडीदाराने नातेसंबंधात अधीर राहावे.

तुमच्या भावना आणि भावना लक्षात ठेवा. मग, तुमच्या आणि त्यांच्या प्रतिक्रियांचा विचार करा आणि अधीरतेमुळे ते वाईट झाले की सुधारले याचा निर्णय घ्या. तुम्हाला अधिक चांगला दृष्टीकोन मिळेल.

7. प्रतीक्षा करण्याची कला शिका

म्हणून, तुमच्या जोडीदाराने कोलोरॅडोला हायकिंग ट्रिपचे वचन दिले आहे आणि तुम्ही ते होण्याची आतुरतेने वाट पाहत आहात, परंतु ते ते पूर्णपणे विसरले आहेत असे दिसते. पूर्ण न झालेली आश्वासने नातेसंबंध तोडणारे असू शकतात परंतु आपल्या जोडीदाराला त्यांनी सांगितलेल्या प्रत्येक वचनावर किंवा गोष्टीबद्दल सतत त्रास देणे कधीही मदत करू शकत नाही. वाट बघायला शिका. नातेसंबंधात धीर धरण्याचा एक मार्ग म्हणजे वचन पूर्णपणे काढून टाकणे. जेव्हा ते पूर्ण होईल तेव्हा आनंद द्विगुणित होईल.

8. ऐकण्याची कला विकसित करा

लोक नातेसंबंधात संयम गमावू लागतात याचे एक मुख्य कारण म्हणजे ते ऐकण्याची कला विसरतात. . सहमत आहे, विशेषत: जर तुम्हाला समस्या किंवा वाद येत असतील तर, दुसरी बाजू ऐकणे कठीण आहे. एक सोपी युक्ती - श्वास घ्या. तुमच्या जोडीदाराला त्याची डायट्रिब पूर्ण करू द्या. आणि मगच प्रतिसाद द्या. तुमच्या प्रियकराने तुमचे ऐकावे असे तुम्हाला वाटत असल्यास ऐकणे महत्त्वाचे आहे. जर तुम्ही सतत विचार करत असाल की 'मी माझ्या माणसाशी संयम कसा बाळगू शकतो.'

9. प्रतिसाद द्या, प्रतिक्रिया देऊ नका

नात्यात संयम बाळगणे हे जागेत अस्तित्वात आहे. तुम्हाला काय वाटते आणि तुमची प्रतिक्रिया या दरम्यान. समजा तुम्ही आणि तुमचा जोडीदार गरम झाला आहातयुक्तिवाद तुमची तात्काळ प्रतिक्रिया हावभाव आणि संतप्त शब्दांनी परत येईल, जे पूर्णपणे समजण्यासारखे आहे.

परंतु त्यास सामोरे जाण्याचा एक प्रौढ मार्ग म्हणजे तुम्ही बोलण्यापूर्वी विचार करा, कारण शब्दांची चुकीची निवड परिस्थिती आणखी वाढवेल. विचारपूर्वक केलेली सौम्य टिप्पणी किंवा प्रश्न विवाद निराकरणास कारणीभूत ठरू शकतो, तर टोमणे केवळ ते वाढवते.

आम्हाला समजते की कधीकधी रागाने प्रतिक्रिया द्यायची असते हे फक्त मानवच आहे. आणि काहीवेळा, याची हमी देखील असू शकते. परंतु तुम्ही ते आम्लयुक्त शब्द चावल्यास आणि बोलण्यापूर्वी दीर्घ श्वास घेतल्यास तुमचा वेळ आणि ऊर्जा वाचेल याचा विचार करा.

10. एकत्र वेळ घालवा

तुम्ही तुमचा सर्वोत्तम प्रयत्न करू शकता नातेसंबंधात धीर धरा, परंतु आपण प्रेम जिवंत ठेवण्यासाठी जाणीवपूर्वक प्रयत्न न केल्यास ते कार्य करणार नाही. या व्यस्त जगात, वेळेला खूप महत्त्व आहे आणि म्हणूनच तुम्हाला आवडत असलेल्या गोष्टी एकत्र करण्यासाठी तुम्ही वेळ काढला पाहिजे. नेहमी तुमचा मार्ग असावा असे वाटत नाही. तुमच्या आणि तुमच्या जोडीदाराच्या आवडीनुसार तुमच्या तारखांची विभागणी करा. हा एक छोटासा हावभाव आहे परंतु तुमचे बंध दृढ करण्यासाठी खूप पुढे जाऊ शकतो.

11. तडजोड करायला शिका

ही संयम विकसित करण्याची गुरुकिल्ली आहे. याचा अर्थ असा नाही की तुम्हाला सर्व वेळ द्यावा लागेल परंतु तुम्ही कोणत्या गोष्टी क्षमा करू शकता आणि पुढे जा. प्रयत्न करा आणि सर्व संघर्षांमध्ये मध्यम जमिनीवर पोहोचा. संयमाचा सराव केल्याने तुम्हाला वेदना कमी होण्यास मदत होईल. बोला, संवाद साधा आणि तुमच्या जोडीदाराला काय सांगा