Πώς να είστε υπομονετικοί σε μια σχέση

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Πώς να είστε υπομονετικοί σε μια σχέση; Ένα καλό σημείο εκκίνησης θα ήταν να έχετε κατά νου το εξής: "Κάποια στιγμή στη ζωή, κάποιος θα σας αγαπήσει περισσότερο από ό,τι περιμένατε. Να είστε υπομονετικοί και να μάθετε να περιμένετε, γιατί μερικές φορές, ένας υπομονετικός άνθρωπος λαμβάνει την καλύτερη ιστορία αγάπης".

Ζούμε στην εποχή των σχέσεων που λειτουργούν μέσω εφαρμογών, όπου η εύρεση του άνδρα ή της γυναίκας των ονείρων σας είναι τόσο εύκολη όσο το να κουνήσετε το δάχτυλο δεξιά ή αριστερά. Ωστόσο, παρά την πραγματικότητα της εποχής μας, που χαρακτηρίζεται από άμεση σύνδεση και χωρισμό, ορισμένες παλιομοδίτικες αντιλήψεις εξακολουθούν να ισχύουν.

Το γεγονός ότι τα καλά πράγματα έρχονται στους ανθρώπους που ξέρουν να κάνουν υπομονή σε μια σχέση είναι ένα από αυτά.

Δείτε επίσης: Ραντεβού με έναν παίκτη - Ακολουθήστε αυτούς τους 11 κανόνες για να μην πληγωθείτε

Τα σημερινά πιτσουνάκια γνωρίζουν όλα τα κόλπα για να προσελκύσουν το πρόσωπο των ονείρων τους, αλλά συχνά αποτυγχάνουν να συνειδητοποιήσουν τη μία ιδιότητα που χρειάζεται για να διατηρηθεί η αγάπη - την ανάγκη να είναι κανείς υπομονετικός σε μια σχέση. Το Tinder και άλλες ιστοσελίδες γνωριμιών μπορεί να έκαναν εύκολη τη γνωριμία με ανθρώπους. Αλλά δεν υπάρχει καμία τεχνολογία που να σε βοηθάει να εμφυσήσεις αγάπη και υπομονή σε μια σχέση. Οι αρετές της υπομονής πρέπει να μαθευτούν τομε σκληρό τρόπο, με πολλή προσοχή και επίγνωση.

Κάθε φορά που ξεκινάτε να βγαίνετε με κάποιον, υπάρχει μια κρυφή ελπίδα ότι θα είναι αυτός Ο ΕΝΑΣ. Αλλά για να λειτουργήσει μια σχέση χρειάζεται προσπάθεια και ορισμένες προσωπικότητες, μεταξύ των οποίων η υπομονή βρίσκεται ψηλά. Το να είστε υπομονετικοί σε μια σχέση μπορεί ακόμη και να κάνει ή να χαλάσει τον έρωτά σας.

Πόσο σημαντική είναι η υπομονή σε μια σχέση;

Η Μιράντα και η Τζάνις ήταν ζευγάρι για μερικά χρόνια, όταν η Μιράντα διαπίστωσε ότι γινόταν όλο και πιο ανυπόμονη με τη Τζάνις. Η Τζάνις ήταν πάντα μάλλον ευαίσθητη, δεν μπορούσε να κάνει πολλά χωρίς να παραπονιέται για το πόσο κουρασμένη ένιωθε.

Τους πρώτους μήνες της σχέσης τους, η Μιράντα ανέχτηκε με αγάπη, αλλά σύντομα έχασε την υπομονή της και άρχισε να γίνεται απότομη και ευερέθιστη στην Τζάνις.

Δείτε επίσης: Ραντεβού με έναν υπερβολικά σκεπτόμενο: 15 συμβουλές για να το κάνετε επιτυχημένο

Οι περισσότεροι άνθρωποι συγχέουν την υπομονή με την υπερβολική προσαρμογή ή τον συμβιβασμό. Και αντί να ρωτούν "Πώς μπορώ να βελτιώσω την υπομονή μου σε μια σχέση;", το ερώτημα γίνεται "Γιατί να το κάνω;" Και, ειλικρινά, αυτό είναι ένα εύλογο ερώτημα για έναν άνδρα ή μια γυναίκα της νέας εποχής.

Σε αντίθεση με τη γενιά των παππούδων μας, εμείς δεν βλέπουμε πραγματικά το νόημα να περιμένουμε ατελείωτα για κάποιον που έχουμε ερωτευτεί. Μήπως ο τύπος που σας γοητεύει τρελά δεν ενδιαφέρεται για εσάς; Μην ανησυχείτε! Απλά συνεχίστε το swiping και προχωρήστε στον επόμενο.

Αλλά ο λόγος που πρέπει να είστε υπομονετικοί σε μια σχέση δεν είναι μόνο για εσάς ή γι' αυτούς. Είναι για την ερωτική σας ζωή στο σύνολό της. Πρώτα απ' όλα, αποδεχτείτε ότι έχετε ελαττώματα, όπως και ο σύντροφός σας. Συχνά, τις πρώτες μεθυστικές μέρες του έρωτα, έχετε την τάση να παραβλέπετε τα προβλήματα, προτιμώντας να απολαμβάνετε τα υψηλά του παροιμιώδους "ρομαντικού ανεμοστρόβιλου".

Είναι όταν φτάσετε στο επίπεδο του εδάφους που αρχίζετε να βλέπετε τον σύντροφό σας γι' αυτό που είναι - ένα κανονικό ανθρώπινο ον με καλά και κακά χαρακτηριστικά. Κάποια μπορεί να σας αρέσουν, άλλα μπορεί να σας ενοχλούν. Θα πρέπει λοιπόν να ξεχάσετε όλα όσα μοιραστήκατε και να φύγετε;

Λοιπόν, η επιλογή είναι δική σας, αλλά το να είστε υπομονετικοί με κάποιον που αγαπάτε σημαίνει ότι αποδέχεστε τις αδυναμίες του και κάνετε ενδοσκόπηση για τις δικές σας. Αξίζει τον κόπο γιατί το να ελπίζετε στην τελειότητα είναι μάταιη ιδέα. Το καλό έρχεται μαζί με το κακό, οπότε για μια υγιή σχέση, πρέπει να αναγνωρίζετε ο ένας τα δυνατά και τα αδύνατα σημεία του άλλου και στη συνέχεια να δουλεύετε μαζί πάνω σε αυτά - συμπληρώνοντας και όχι ανταγωνιζόμενοι!

Τύποι σχέσεων και πώς να είστε υπομονετικοί σε κάθε μία από αυτές

Πρέπει να μάθετε να είστε υπομονετικοί στην αρχή μιας σχέσης, αν επιθυμείτε να την πάτε στο επόμενο επίπεδο. Και στη συνέχεια, πρέπει να συνεχίσετε να είστε υπομονετικοί με κάποιον που αγαπάτε, αν θέλετε να πετύχει ο γάμος ή η σχέση σας. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε γιατί και πώς:

1. Πώς να είστε υπομονετικοί σε μια νέα σχέση

Ας πούμε ότι γνωρίζεις κάποιον και τσεκάρει όλα τα κουτάκια. Τι θα γίνει μετά; Υπάρχουν δύο πιθανότητες - είτε να σου αρέσει αυτό που βλέπεις από αυτόν είτε η αρχική έλξη να εξασθενίσει μόλις εγκατασταθείς. Τώρα, εδώ είναι που πρέπει να κάνεις υπομονή στην αρχή μιας σχέσης σε περίπτωση που θέλεις να της δώσεις μια ευκαιρία.

Δώστε λίγο χρόνο. Μπορεί να μην είστε ακόμα έτοιμοι για δέσμευση. Πάρτε μερικούς μήνες για να γνωριστείτε πραγματικά. Μια πρόταση θα ήταν να μην συναντιέστε πολύ συχνά αλλά να κλιμακώνετε τα ραντεβού σας. Η λαχτάρα θα αυξηθεί και θα σας δώσει ανάσα.

Το πιο σημαντικό, μην παραμελείτε τους άλλους φίλους και τις υποχρεώσεις σας. Βρείτε μια ισορροπία από νωρίς. Να θυμάστε ότι χτίζετε τα θεμέλια για μια μακροχρόνια σχέση, οπότε δώστε της χώρο για να αναπτυχθεί οργανικά. Αν είναι γραφτό να γίνει, θα προχωρήσει ομαλά.

2. Πώς να είστε υπομονετικοί σε μια δεσμευμένη σχέση

Ξεκινάτε να βγαίνετε και μετά τις πρώτες μεθυστικές μέρες, είστε επίσημα ζευγάρι. Αυτή είναι η στιγμή που τον ή την γνωρίζεις πιο στενά, καθώς ζείτε μαζί ή περνάτε αρκετό χρόνο ο ένας με τον άλλον. Αυτή είναι η φάση που η απώλεια υπομονής σε μια σχέση και η παρορμητική συμπεριφορά γίνεται κανόνας, γι' αυτό πρόσεχε.

Πρέπει να κάνετε συνειδητές προσπάθειες για να μείνετε μαζί. Κάντε σχέδια για διακοπές και ειδικές περιστάσεις. Μην ξεχνάτε να δίνετε και να παίρνετε δώρα. Βρείτε χρόνο για να κάνετε μικρά πράγματα ο ένας για τον άλλον. Μπορεί κάθε μέρα να μην είναι σαν το πρώτο σας ραντεβού, αλλά μπορείτε σίγουρα να κάνετε το κομμάτι σας για να το κάνετε ξεχωριστό.

Σε μια μακροχρόνια, αφοσιωμένη σχέση ή γάμο, οι προκλήσεις για να κρατάτε ο ένας τον άλλον σε εγρήγορση είναι περισσότερες.

Οι πειρασμοί είναι πολλοί, αλλά πρέπει να παραμείνετε αφοσιωμένοι στην υπόθεση του έρωτα. Χρησιμοποιήστε αυτή τη φάση για να ανακαλύψετε νέες πτυχές του εραστή σας, μερικές από τις οποίες μπορεί να μη σας αρέσουν. Αλλά το να είστε ανυπόμονοι σε μια σχέση δεν κάνει καλό σε κανέναν από τους δυο σας.

3. Πώς να είστε υπομονετικοί σε μια σχέση εξ αποστάσεως

Αυτή είναι μια τεράστια πρόκληση. Συχνά τα ζευγάρια χωρίζουν για επαγγελματικούς ή προσωπικούς λόγους. Το να είσαι σε μια υγιή σχέση απαιτεί μεγάλη προσπάθεια και είναι εξαιρετικά εύκολο να χάσεις τη συγκέντρωσή σου όταν προκύπτουν άλλα άγχη ή εξωτερικά ερεθίσματα.

Η μόνη διέξοδος: Πειθαρχία. Ο τρόπος για να είστε υπομονετικοί σε μια σχέση εξ αποστάσεως είναι να επικοινωνείτε συνεχώς και να επικοινωνείτε τακτικά. Ο Joshua δούλευε στη Νέα Υόρκη, ενώ η Naomi είχε ένα έργο στο Παρίσι. Πρόθυμοι να διατηρήσουν τη σχέση τους, καθόρισαν ένα εβδομαδιαίο ραντεβού για ζουμ και έστελναν ακόμη και φλερτ μηνύματα κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Οι μεγάλες αποστάσεις είναι δύσκολες και είναι σημαντικό να διατηρείτε τη σπίθα ζωντανή. Και είτε το πιστεύετε είτε όχι, οι σπίθες χρειάζονται υπομονή για να διατηρηθούν.

Η εμπιστοσύνη είναι το κλειδί για να είστε υπομονετικοί σε μια σχέση που είναι εξ αποστάσεως. Μη ρωτάτε ή μην διερευνάτε κάθε ενέργεια του συντρόφου σας. Ακούστε υπομονετικά τα προβλήματά του και περιμένετε το ίδιο και από εκείνον. Ειδικά επειδή μπορεί να μην μπορείτε να βλέπετε ο ένας τον άλλον πολύ συχνά, οι καταστάσεις μπορεί να απαιτούν υπομονετικές εξηγήσεις. Δώστε αυτό το χρόνο ο ένας στον άλλον.

11 τρόποι για να αναπτύξετε υπομονή

Τι σημαίνει να είσαι υπομονετικός σε μια σχέση; Όποιο κι αν είναι το στάδιο του γάμου ή της σχέσης σου, πρέπει να την καλλιεργείς ανά πάσα στιγμή. Σύμφωνοι, μπορεί να μην είναι πάντα εύκολο, ειδικά αν ο σύντροφός σου δεν έχει την ωριμότητα. Αλλά αν έχεις μείνει να αναρωτιέσαι συνεχώς -πώς μπορώ να βελτιώσω την υπομονή μου στη σχέση μου- εδώ είναι μερικά κόλπα και εργαλεία. Η ουσία είναι να μην τα παρατάς.

1. Αποδεχτείτε τα ελαττώματα, τα δικά σας και του συντρόφου σας

Γεια σας, είναι η καθημερινή σας υπενθύμιση ότι κανείς δεν είναι τέλειος. Το κλειδί για να είστε υπομονετικοί με μια γυναίκα ή έναν άντρα που αγαπάτε είναι να εγκαταλείψετε την ελπίδα της τελειότητας, όπως είπαμε παραπάνω. Αν χρειαστεί, κάντε μια λίστα με όλα τα ελαττώματα που εντοπίζετε σε έναν σύντροφο. Στη συνέχεια, βρείτε πού μπορείτε να εξασκηθείτε στη συγχώρεση και τι είναι απολύτως απαράδεκτο. Κρίνετε το τελευταίο με βάση αυτή τη λίστα.

2. Επικοινωνήστε με τον σύντροφό σας

Είναι εύκολο να το ξεχάσετε στα πρώτα στάδια της σχέσης σας, αλλά θυμηθείτε να είστε ο εαυτός σας από την πρώτη μέρα. Όπως ακριβώς αποδέχεστε τα προβλήματα του συντρόφου σας, έτσι πρέπει να διασφαλίσετε ότι και εκείνος γνωρίζει τα δικά σας. Τα ελαττώματα της προσωπικότητας δεν πρέπει να αποτελούν έκπληξη για κανέναν από τους δύο σας. Ως εκ τούτου, πρέπει να αφιερώσετε χρόνο για να χτίσετε τα θεμέλια της σχέσης σας.

Για τη Lucy και τον Tom, αυτό είχε τη μορφή μιας εβδομαδιαίας συνάντησης, όπου έβγαζαν από μέσα τους τα όποια προβλήματα είχαν είτε ατομικά είτε μεταξύ τους. Αντί να τα αφήνουν να συσσωρεύονται, αφιέρωναν μια ή δύο ώρες για να καθίσουν και να εξασκηθούν στην καλή επικοινωνία.

3. Δείτε μια κατάσταση από τη δική τους οπτική γωνία

Αναρωτιέστε: "Πώς μπορώ να είμαι υπομονετικός με τον άνδρα ή τη γυναίκα μου;" Αναπτύξτε την ιδιότητα να μπορείτε να βλέπετε μια κατάσταση από την οπτική γωνία του συντρόφου σας. Όταν αυτός ή αυτή συμπεριφέρεται παράλογα, είναι εύκολο να χάσετε την υπομονή σας σε μια σχέση και να μπείτε στον πειρασμό να φύγετε. Υπενθυμίστε στον εαυτό σας ότι ο σύντροφός σας και εσείς προερχόμαστε από διαφορετικό υπόβαθρο. Μπείτε στη θέση του και προσπαθήστε να τον καταλάβετε.

4. Χαμηλώστε τις προσδοκίες σας

Οι περισσότερες σχέσεις διαλύονται εξαιτίας των διαφορετικών προσδοκιών. Μπορεί να περιμένετε ότι ο σύντροφός σας θα θυμάται κάθε γενέθλια, επέτειο και θα σας λούζει με δώρα και φιλιά σε κάθε περίσταση, όπως συνήθιζε να κάνει όταν έβγαινε μαζί σας. Όταν δεν το κάνει αυτό, αναστατώνεστε. Ωστόσο, αντί να έχετε αυτές τις υψηλές προσδοκίες κάθε φορά, αφήστε τους λίγο χαλαρούς. Θα νιώσετε πιο εύκολα να είστε υπομονετικοί σε μιασχέση τότε.

5. Μάθετε να αντιμετωπίζετε την ανυπομονησία

Αν αναρωτιέστε, "τι σημαίνει να είσαι υπομονετικός σε μια σχέση;", σας έχουμε νέα. Όπως αναπτύσσετε την υπομονή μέσα σας, μπορεί να χρειαστεί να μάθετε να αντιμετωπίζετε και την ανυπομονησία του συντρόφου σας. Χάνει την ψυχραιμία του για κάτι; Μπορεί να σας τρώει η όρεξη να του το ανταποδώσετε. Προσπαθήστε όμως να ελέγξετε τα συναισθήματά σας. Μείνετε μακριά από δράματα και δώστε χώρο στο σύντροφό σας να αναπνεύσει.Αντιμετωπίστε το θέμα αφού ηρεμήσετε και οι δύο.

6. Σκεφτείτε και γράψτε

Μπορεί να ακούγεται τετριμμένο, αλλά το να γράφετε σε ημερολόγιο ή να καταγράφετε τους φόβους, τις ελπίδες και τις προσδοκίες σας μπορεί πραγματικά να βοηθήσει στην ανάπτυξη υπομονής στις σχέσεις, ειδικά σε αυτές που είναι πολύ στενές. Καταγράψτε τις καταστάσεις ή τις ιδιότητες που έκαναν εσάς ή τον/την σύζυγό σας να είστε ανυπόμονοι στη σχέση.

Σημειώστε τα συναισθήματα και τα συναισθήματά σας. Στη συνέχεια, σκεφτείτε τις αντιδράσεις σας και τις αντιδράσεις τους και κρίνετε αν η ανυπομονησία την έκανε κακή ή τη βελτίωσε. Θα αποκτήσετε καλύτερη προοπτική.

7. Μάθετε την τέχνη της αναμονής

Έτσι, ο σύντροφός σας υποσχέθηκε ένα ταξίδι πεζοπορίας στο Κολοράντο και εσείς περιμένετε με ανυπομονησία να συμβεί, αλλά εκείνος φαίνεται να το έχει ξεχάσει τελείως. Οι ανεκπλήρωτες υποσχέσεις μπορεί να είναι ένας διακόπτης της σχέσης, αλλά η συνεχής γκρίνια του συντρόφου σας για κάθε υπόσχεση ή πράγμα που μπορεί να έχει πει, δεν μπορεί ποτέ να βοηθήσει. Μάθετε να περιμένετε. Ένας τρόπος για να είστε υπομονετικοί σε μια σχέση είναι να πάρετε το μυαλό σας από την υπόσχεσηΌταν υλοποιηθεί, η χαρά θα διπλασιαστεί.

8. Αναπτύξτε την τέχνη της ακρόασης

Ένας από τους κύριους λόγους για τους οποίους οι άνθρωποι αρχίζουν να χάνουν την υπομονή τους σε μια σχέση είναι επειδή ξεχνούν την τέχνη της ακρόασης. Σύμφωνοι, ειδικά αν έχετε προβλήματα ή διαφωνίες, είναι δύσκολο να ακούσετε την άλλη πλευρά. Ένα απλό τέχνασμα - αναπνεύστε. Αφήστε τον σύντροφό σας να τελειώσει τη φλυαρία του. Και μόνο τότε απαντήστε. Η ακρόαση είναι σημαντική αν θέλετε ο καλός σας να σας ακούσει. Αυτή είναι μια απλή λύση.αν αναρωτιέστε συνεχώς "πώς μπορώ να είμαι υπομονετική με τον άντρα μου".

9. Ανταποκριθείτε, όχι αντιδράστε

Το να είσαι υπομονετικός σε μια σχέση σημαίνει να υπάρχεις στο διάστημα ανάμεσα σε αυτό που νιώθεις και στο πώς αντιδράς. Ας πούμε ότι εσύ και ο σύντροφός σου έχετε μια έντονη διαφωνία. Η άμεση αντίδρασή σου θα ήταν να ανταποδώσεις με χειρονομίες και θυμωμένα λόγια, κάτι που είναι απολύτως κατανοητό.

Όμως ένας ώριμος τρόπος αντιμετώπισης θα ήταν να σκεφτείτε πριν μιλήσετε, καθώς μια κακή επιλογή λέξεων θα επιδεινώσει την κατάσταση. Ενώ μια μελετημένη ευγενική παρατήρηση ή ερώτηση μπορεί να οδηγήσει στην επίλυση της σύγκρουσης, ένας χλευασμός θα την κλιμακώσει.

Καταλαβαίνουμε ότι είναι ανθρώπινο να θέλουμε να αντιδράσουμε θυμωμένα μερικές φορές. Και μερικές φορές, μπορεί να είναι και δικαιολογημένο. Σκεφτείτε όμως όλο το χρόνο και την ενέργεια που θα εξοικονομήσετε αν συγκρατήσετε τις πικρόχολες λέξεις και πάρετε μια βαθιά ανάσα πριν μιλήσετε.

10. Αφιερώστε χρόνο μαζί

Μπορεί να προσπαθείτε με κάθε τρόπο να είστε υπομονετικοί σε μια σχέση, αλλά δεν θα πετύχει αν δεν κάνετε συνειδητές προσπάθειες για να κρατήσετε την αγάπη ζωντανή. Σε αυτόν τον πολυάσχολο κόσμο, ο χρόνος είναι εξαιρετικά σημαντικός και γι' αυτό πρέπει να βρείτε χρόνο για να κάνετε τα πράγματα που αγαπάτε μαζί. Μην θέλετε πάντα να γίνεται το δικό σας. Μοιράστε τα ραντεβού σας ανάμεσα σε αυτά που αρέσουν σε εσάς και στο σύντροφό σας. Είναι μια μικρή χειρονομία, αλλά μπορεί να βοηθήσει πολύ στηνεδραιώνοντας τον δεσμό σας.

11. Μάθετε να συμβιβάζεστε

Αυτό είναι το κλειδί για την ανάπτυξη της υπομονής. Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να υποχωρείτε συνέχεια, αλλά βρείτε ποια είναι τα πράγματα που μπορείτε να συγχωρήσετε και να προχωρήσετε. Προσπαθήστε να βρείτε μια μέση λύση σε όλες τις συγκρούσεις. Η εξάσκηση της υπομονής θα σας βοηθήσει να απαλύνετε τον πόνο. Μιλήστε, επικοινωνήστε και ενημερώστε τον σύντροφό σας σε ποια επίπεδα είστε διατεθειμένοι να προσαρμοστείτε.

Μπορεί να είναι δύσκολο χαρακτηριστικό να είστε υπομονετικοί σε μια σχέση, δεδομένου του άγχους της εποχής του τζετ-σετ που ζούμε, αλλά η συνεπής προσπάθεια μπορεί να κάνει τη διαφορά. Όταν υπάρχουν προβλήματα, είναι εύκολο να εγκαταλείψετε τις σχέσεις σας. Για να χτίσετε κάτι που να έχει διάρκεια και να βασίζεται στην αληθινή αγάπη, απαιτείται τεράστια προσπάθεια. Αφήστε τη ζωή σας να χτιστεί πάνω στην υπομονή και την κατανόηση και τότε καμίαη πρόκληση θα φαίνεται ανυπέρβλητη.

Συχνές ερωτήσεις

1. Πόσο σημαντική είναι η υπομονή σε μια σχέση;

Η υπομονή είναι ένα από τα πιο σημαντικά συστατικά μιας υγιούς σχέσης. Τα καλά πράγματα έρχονται σε ανθρώπους που περιμένουν και είναι έτοιμοι να εμπιστευτούν, να είναι ειλικρινείς και να δεσμευτούν. Μην βιάζεστε να κάνετε πράγματα ή να προσπαθείτε να αλλάξετε τον σύντροφό σας, αντίθετα επενδύστε χρόνο και ενέργεια για να αναπτυχθείτε μαζί. 2. Πώς μπορείτε να παραμείνετε υπομονετικοί σε μια νέα σχέση;

Δώστε χρόνο στη νέα σας σχέση και μη βιαστείτε να δεσμευτείτε. Κατανέμετε τα ραντεβού σας, μην περνάτε κάθε στιγμή που είστε μαζί. Απολαύστε τη σχέση και δώστε της χώρο για να αναπνεύσει. Μην παραμελείτε τους άλλους φίλους σας. 3. Τι σημαίνει να έχεις υπομονή με κάποιον;

Σημαίνει ότι είστε πρόθυμοι να δώσετε στο άτομο μια ευκαιρία. Αντί να βιαστείτε να μπείτε σε μια βαθιά σχέση και να τη διακόψετε εξίσου εύκολα, είστε πρόθυμοι να επενδύσετε χρόνο σε αυτήν και να την καλλιεργήσετε. Ίσως χρειαστεί να παραβλέψετε μερικά ενοχλητικά χαρακτηριστικά και να επικεντρωθείτε στα καλά. Όλα αυτά είναι μέρος της υπομονής.

4. Είναι η υπομονή το κλειδί για μια καλή σχέση;

Ναι, η υπομονή είναι το κλειδί για μια καλή σχέση. Το να έχετε υπομονή και να σέβεστε ο ένας τον άλλον είναι ένας από τους τρόπους για να οικοδομήσετε μια ισχυρή σχέση. Είτε πρόκειται για μια νέα είτε για μια δεσμευμένη σχέση, το να έχετε υπομονή και να μην βιάζεστε να κρίνετε θα σας εξυπηρετήσει. 5. Πώς μπορώ να βελτιώσω την υπομονή μου στη σχέση μου;

Αποδεχτείτε τα ελαττώματα του συντρόφου σας, κανείς δεν είναι τέλειος. Επικοινωνήστε καλά. Αναπτύξτε την τέχνη της ακρόασης. Μάθετε να συμβιβάζεστε λίγο. Αφιερώστε χρόνο μαζί και μάθετε πώς να ανταποκρίνεστε, όχι να αντιδράτε. 6. Τι σημαίνει έλλειψη υπομονής;

Το ότι δεν έχετε υπομονή σημαίνει ότι βγάζετε συμπεράσματα πολύ γρήγορα. Δεν βλέπετε καθαρά την άλλη πλευρά της εικόνας και έχετε πολύ εξωπραγματικά υψηλές προσδοκίες από τον σύντροφό σας, αλλά δεν είστε διατεθειμένοι να ανταποκριθείτε εσείς οι ίδιοι σε αυτά τα πρότυπα.

Julie Alexander

Η Melissa Jones είναι ειδικός σχέσεων και εξουσιοδοτημένη θεραπεύτρια με πάνω από 10 χρόνια εμπειρίας βοηθώντας ζευγάρια και άτομα να αποκωδικοποιήσουν τα μυστικά για πιο ευτυχισμένες και υγιείς σχέσεις. Είναι κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στη Θεραπεία Γάμου και Οικογένειας και έχει εργαστεί σε διάφορα περιβάλλοντα, συμπεριλαμβανομένων των κοινοτικών κλινικών ψυχικής υγείας και του ιδιωτικού ιατρείου. Η Melissa είναι παθιασμένη με το να βοηθά τους ανθρώπους να δημιουργήσουν ισχυρότερες σχέσεις με τους συντρόφους τους και να επιτύχουν μακροχρόνια ευτυχία στις σχέσεις τους. Στον ελεύθερο χρόνο της, της αρέσει να διαβάζει, να κάνει γιόγκα και να περνά χρόνο με τα αγαπημένα της πρόσωπα. Μέσω του blog της, Decode Happier, Healthier Relationship, η Melissa ελπίζει να μοιραστεί τη γνώση και την εμπειρία της με αναγνώστες σε όλο τον κόσμο, βοηθώντας τους να βρουν την αγάπη και τη σύνδεση που επιθυμούν.