Jak být trpělivý ve vztahu

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Jak být trpělivý ve vztahu? Dobrým výchozím bodem by bylo mít na paměti toto: "V určitém okamžiku života vás někdo bude milovat víc, než jste očekávali. Buďte trpěliví a naučte se čekat, protože někdy trpělivý člověk dostane ten nejlepší milostný příběh."

Žijeme v době vztahů přes aplikace, kdy najít muže nebo ženu svých snů je stejně snadné jako přejet prstem doprava nebo doleva. Navzdory realitě okamžitých známostí a rozchodů však v dnešní době stále platí některé staromódní představy.

Jednou z nich je skutečnost, že dobré věci přicházejí k lidem, kteří umí být ve vztahu trpěliví.

Dnešní hrdličky znají všechny triky, jak přilákat osobu svých snů, ale často si neuvědomují jednu vlastnost, která je k udržení lásky potřeba - nutnost být ve vztahu trpělivý. Tinder a další seznamky možná usnadnily seznamování. Ale neexistuje technologie, která by vám pomohla vštípit si lásku a trpělivost ve vztahu. Ctnosti trpělivosti je třeba se naučit.těžkou cestou, s velkou dávkou pozornosti a uvědomění.

Pokaždé, když s někým začnete chodit, je v nás skrytá naděje, že to bude ten pravý. Ale aby vztah fungoval, vyžaduje to úsilí a určité osobnostní předpoklady, mezi něž trpělivost patří na přední místo. Trpělivost ve vztahu může dokonce vaši lásku rozhodnout nebo zničit.

Jak důležitá je ve vztahu trpělivost?

Miranda a Janice tvořily pár už několik let, když Miranda zjistila, že je s Janice stále netrpělivější. Janice byla vždycky dost choulostivá, nedokázala toho moc udělat, aniž by si stěžovala, jak se cítí unavená.

V prvních měsících jejich vztahu to Miranda láskyplně snášela, ale brzy ztratila trpělivost a začala být na Janice jízlivá a podrážděná.

Většina lidí si plete trpělivost s přílišnou přizpůsobivostí nebo kompromisy. A místo otázky "Jak mohu zlepšit svou trpělivost ve vztahu?" se ptá "Proč bych měl?" A upřímně řečeno, je to legitimní otázka pro muže nebo ženu nového věku.

Na rozdíl od generace našich prarodičů nevidíme smysl v nekonečném čekání na někoho, do koho jsme se zamilovali. Chlap, který vás šíleně přitahuje, o vás nemá zájem? Žádný strach! Prostě swipujte dál a přejděte k dalšímu.

Důvod, proč musíte být ve vztahu trpěliví, však nespočívá jen ve vás nebo v něm samotném. Je to pro váš milostný život jako celek. V první řadě se smiřte s tím, že máte chyby, a stejně tak váš partner. V počátečních opojných dnech lásky máte často tendenci problémy přehlížet a raději si užíváte vrcholů pověstné "vířivé romance".

Teprve když se dostanete na zem, začnete svého partnera vnímat takového, jaký je - jako obyčejného člověka s dobrými i špatnými vlastnostmi. Některé se vám mohou líbit, jiné vás mohou rozčilovat. Měli byste tedy zapomenout na vše, co jste sdíleli, a odejít?

No, volba je na vás, ale být trpělivý s někým, koho milujete, znamená přijmout jeho slabiny a introspekci nad těmi vašimi. Stojí to za to, protože doufat v dokonalost je marná představa. Dobré přichází se špatným, takže pro zdravý vztah je třeba rozpoznat silné a slabé stránky toho druhého a pak na nich společně pracovat - doplňovat se, a ne soutěžit!

Typy vztahů a jak být trpělivý v každém z nich

Pokud se chcete ve vztahu posunout na vyšší úroveň, musíte se naučit být trpěliví na začátku vztahu. A pokud chcete, aby vaše manželství nebo vztah uspěly, musíte být trpěliví i nadále. Přečtěte si, proč a jak:

1. Jak být trpělivý v novém vztahu

Řekněme, že se s někým seznámíte a on zaškrtne všechna políčka. Co se stane dál? Jsou dvě možnosti - buď se vám zalíbí to, co na něm vidíte, nebo počáteční přitažlivost může vyprchat, jakmile se usadíte. A teď je tu situace, kdy musíte být na začátku vztahu trpěliví v případě, že mu chcete dát šanci.

Dejte tomu čas. možná ještě nejste připraveni na závazky. dejte si pár měsíců na to, abyste se opravdu poznali. Jeden návrh by byl, abyste se nescházeli příliš často, ale rozvrhněte si schůzky. Touha se zvýší a dá vám to prostor k oddechu.

Hlavně nezanedbávejte své ostatní přátele a závazky. Najděte rovnováhu hned na začátku. Nezapomeňte, že budujete základy dlouhodobého vztahu, takže mu dejte prostor, aby se mohl organicky rozvíjet. Pokud to tak má být, půjde to hladce dopředu.

2. Jak být trpělivý v partnerském vztahu

Začnete spolu chodit a po počátečních opojných dnech se z vás oficiálně stane pár. Je to doba, kdy ho či ji poznáváte důvěrněji, protože spolu žijete nebo trávíte ve společnosti toho druhého značné množství času. V této fázi se ztráta trpělivosti ve vztahu a impulzivní jednání stávají normou, takže pozor.

Musíte se vědomě snažit, abyste zůstali spolu. Plánujte si svátky a zvláštní příležitosti. Nezapomínejte dávat a přijímat dárky. Udělejte si čas na drobné věci pro toho druhého. Každý den nemusí být jako vaše první rande, ale určitě můžete přispět svým dílem k tomu, aby byl výjimečný.

V dlouhodobém, oddaném vztahu nebo manželství jsou výzvy k udržení vzájemné stimulace větší.

Pokušení je spousta, ale musíte zůstat oddaní věci lásky. Využijte tuto fázi k tomu, abyste objevili nové aspekty svého milence, z nichž některé se vám nemusí líbit. Netrpělivost ve vztahu však neprospívá ani jednomu z vás.

3. Jak být trpělivý ve vztahu na dálku

To je obrovská výzva. Často se páry rozcházejí z pracovních nebo osobních důvodů. Být ve zdravém vztahu vyžaduje velké úsilí a je nesmírně snadné ztratit soustředění, když se objeví další stresy nebo vnější podněty.

Jediné východisko: Disciplína. Způsob, jak být trpělivý ve vztahu na dálku, je neustále komunikovat a být pravidelně v kontaktu. Joshua pracoval v New Yorku, zatímco Naomi měla projekt v Paříži. V touze udržet svůj vztah, si stanovili týdenní přibližovací schůzku a během dne si dokonce posílali flirtující zprávy.

Dlouhá vzdálenost je těžká a je důležité udržet jiskru. A věřte nebo ne, jiskra potřebuje k udržení také trpělivost.

Důvěra je klíčem k trpělivosti ve vztahu, který je na dálku. Neptejte se a nezkoumejte každý partnerův krok. Dopřejte jeho problémům trpělivé vyslechnutí a očekávejte totéž od něj. Zejména proto, že se možná nebudete moci vídat příliš často, mohou situace vyžadovat trpělivé vysvětlení. Dopřejte si navzájem tento čas.

Viz_také: 15 věcí, které je třeba vědět při randění s ženou ve znamení Býka

11 způsobů, jak rozvíjet trpělivost

Co to znamená být trpělivý ve vztahu? Ať už se vaše manželství nebo vztah nachází v jakékoli fázi, musíte o ni neustále pečovat. Souhlasím, že to nemusí být vždy snadné, zejména pokud váš partner není dostatečně zralý. Pokud vás však neustále napadá otázka - jak zlepšit trpělivost ve vztahu - zde je několik triků a nástrojů. Základem je nevzdávat se.

1. Přijměte chyby, své i partnerovy.

Dobrý den, je to vaše každodenní připomínka, že nikdo není dokonalý. Klíčem k tomu, abyste byli trpěliví s ženou nebo mužem, kterého milujete, je vzdát se naděje na dokonalost, jak jsme uvedli výše. Pokud je to nutné, sepište si seznam všech nedostatků, které na partnerovi spatřujete. Pak si ujasněte, v čem můžete praktikovat odpuštění a co je naprosto nepřijatelné. Na základě tohoto seznamu posuzujte druhého.

2. Komunikujte se svým partnerem

V prvních fázích vašeho vztahu je snadné na to zapomenout, ale nezapomeňte být sami sebou hned od prvního dne. Stejně jako přijímáte problémy svého partnera, musíte zajistit, aby si byl vědom i těch vašich. Osobnostní nedostatky by neměly být překvapením ani pro jednoho z vás. Proto je třeba věnovat čas budování základů vašeho vztahu.

Pro Lucy a Toma to mělo podobu týdenního setkání, kde si vyříkali všechny problémy, které měli buď každý zvlášť, nebo mezi sebou. Místo toho, aby je nechali hromadit, si na hodinu nebo dvě sedli a procvičili si dobrou komunikaci.

3. Podívejte se na situaci z jejich perspektivy

Ptáte se sami sebe: "Jak mám být trpělivý se svým mužem nebo ženou?" Rozvíjejte v sobě vlastnost umět se na situaci podívat z pohledu svého partnera. Když se chová iracionálně, je snadné ztratit ve vztahu trpělivost a být v pokušení odejít. Připomeňte si, že vy i váš partner pocházíte z odlišného prostředí. Vžijte se do jeho situace a snažte se ho pochopit.

4. Snižte svá očekávání

Většina vztahů se rozpadá kvůli rozdílným očekáváním. Možná očekáváte, že si váš partner vzpomene na každé narozeniny, výročí a bude vás při každé příležitosti zasypávat dárky a polibky, jako to dělával, když spolu chodili. Když se mu to nepodaří, jste naštvaní. Místo toho, abyste měli pokaždé tato vysoká očekávání, jim však uberte. Budete mít pocit, že je snazší být trpěliví ve vztahu.pak vztah.

5. Naučte se zvládat netrpělivost

Pokud se ptáte, "co to znamená být ve vztahu trpělivý?", máme pro vás novinku. Stejně jako v sobě rozvíjíte trpělivost, možná se budete muset naučit vyrovnat se s netrpělivostí ze strany svého partnera. Ztrácí kvůli něčemu nervy? Možná vás svrbí touha vrátit mu to. Ale snažte se ovládat své emoce. Vyhýbejte se dramatům a dejte partnerovi prostor k oddechu.Problém řešte, až se oba uklidníte.

6. Přemýšlejte a pište

Může to znít banálně, ale psaní deníku nebo zapisování svých obav, nadějí a očekávání může skutečně pomoci rozvíjet trpělivost ve vztazích, zejména těch velmi intimních. Zapište si situace nebo vlastnosti, které způsobily, že jste vy nebo váš partner byli ve vztahu netrpěliví.

Zaznamenejte si své pocity a emoce. Pak se zamyslete nad svými a jejich reakcemi a posuďte, zda je netrpělivost zhoršila, nebo zlepšila. Získáte lepší perspektivu.

7. Naučte se umění čekat

Váš partner vám slíbil pěší výlet do Colorada a vy netrpělivě čekáte, až se uskuteční, ale zdá se, že na to úplně zapomněl. Nesplněné sliby mohou být překážkou ve vztahu, ale neustálé otravování partnera kvůli každému slibu nebo věci, kterou mohl říct, nikdy nepomůže. Naučte se čekat. Jedním ze způsobů, jak být ve vztahu trpělivý, je nemyslet na slib.Až se uskuteční, bude radost dvojnásobná.

8. Rozvíjejte umění naslouchat

Jedním z hlavních důvodů, proč lidé začínají ve vztahu ztrácet trpělivost, je to, že zapomínají na umění naslouchat. Souhlasím, zejména pokud máte problémy nebo se hádáte, je těžké naslouchat druhé straně. Jednoduchý trik - dýchejte. Nechte partnera dokončit jeho diatr. A teprve potom reagujte. Naslouchání je důležité, pokud chcete, aby vás váš nápadník poslouchal. Toto je jednoduché řešení.pokud si neustále kladete otázku "jak mám být trpělivá se svým mužem".

Viz_také: 51 neklišovitých nápadů na druhé rande, které povedou k třetímu rande

9. Reagujte, ne reagujte

Být trpělivý ve vztahu znamená existovat v prostoru mezi tím, co cítíte, a tím, jak reagujete. Řekněme, že se s partnerem dostanete do ostré hádky. Vaše okamžitá reakce bude vrátit úder gesty a rozzlobenými slovy, což je naprosto pochopitelné.

Dospělým způsobem řešení by však bylo přemýšlet, než promluvíte, protože špatně zvolená slova situaci jen zhorší. Zatímco promyšlená jemná poznámka nebo otázka může vést k vyřešení konfliktu, výsměch by ho jen vystupňoval.

Chápeme, že je lidské někdy reagovat zlostně. A někdy to může být dokonce oprávněné. Ale pomyslete na všechen čas a energii, které ušetříte, když se budete bránit kyselým slovům a zhluboka se nadechnete, než promluvíte.

10. Věnujte společný čas

Můžete se snažit být ve vztahu co nejtrpělivější, ale nebude to fungovat, pokud se nebudete vědomě snažit udržet lásku při životě. V tomto uspěchaném světě je čas nesmírně důležitý, a proto si musíte udělat čas na to, co máte rádi společně. Nechtějte, aby bylo vždy jen po vašem. Rozdělte si schůzky podle toho, co se líbí vám a vašemu partnerovi. Je to malé gesto, ale může hodně pomoci.upevnění vašeho pouta.

11. Naučte se dělat kompromisy

To je klíč k rozvoji trpělivosti. Neznamená to, že musíte neustále ustupovat, ale zjistěte, které věci můžete odpustit a jít dál. Ve všech konfliktech se snažte dosáhnout střední cesty. Cvičení v trpělivosti vám pomůže zmírnit bolest. Mluvte, komunikujte a dejte partnerovi najevo, na jaké úrovni jste ochotni se přizpůsobit.

Být trpělivý ve vztahu může být vzhledem ke stresu tryskové doby, v níž žijeme, obtížná vlastnost, ale důsledná snaha může vše změnit. Když se objeví problémy, je snadné se svých vztahů vzdát. Vybudovat něco, co je trvalé a založené na opravdové lásce, vyžaduje obrovské úsilí. Nechte svůj život postavit na trpělivosti a porozumění a pak nevýzva se bude zdát nepřekonatelná.

Nejčastější dotazy

1. Jak důležitá je ve vztahu trpělivost?

Trpělivost je jednou z nejdůležitějších složek zdravého vztahu. Dobré věci přicházejí k lidem, kteří čekají a jsou připraveni důvěřovat, být upřímní a zavázat se. Nespěchejte na věci ani se nesnažte svého partnera změnit, místo toho investujte čas a energii do společného růstu. 2. Jak si zachovat trpělivost v novém vztahu?

Dejte svému novému vztahu čas a nespěchejte se závazkem. Rozložte si schůzky, netrávte spolu každou volnou chvíli. Vychutnejte si vztah a dejte mu prostor. Nezanedbávejte své ostatní přátele. 3. Co znamená mít s někým trpělivost?

Znamená to, že jste ochotni dát dané osobě šanci. Místo toho, abyste se do hlubokého vztahu vrhli a stejně snadno ho přerušili, jste ochotni do něj investovat čas a pečovat o něj. Možná budete muset přehlédnout několik nepříjemných vlastností a zaměřit se na ty dobré. To vše je součástí trpělivosti.

4. Je klíčem k dobrému vztahu trpělivost?

Ano, trpělivost je klíčem k dobrému vztahu. Trpělivost a vzájemná ohleduplnost je jedním ze způsobů, jak vybudovat pevný vztah. Ať už se jedná o nový nebo vážný vztah, trpělivost a neuspěchání úsudku vám dobře poslouží. 5. Jak mohu zlepšit svou trpělivost ve vztahu?

Přijměte partnerovy chyby, nikdo není dokonalý. dobře komunikujte. rozvíjejte umění naslouchat. naučte se dělat malé kompromisy. věnujte společně čas a naučte se reagovat, ne reagovat. 6. Co znamená nedostatek trpělivosti?

Nemáte trpělivost, což znamená, že děláte příliš brzy závěry. Nevidíte jasně druhou stranu obrazu a máte od svého partnera nerealisticky vysoká očekávání, ale sami nejste ochotni tyto standardy splnit.

Julie Alexander

Melissa Jones je odbornice na vztahy a licencovaná terapeutka s více než 10 lety zkušeností, která pomáhá párům i jednotlivcům dekódovat tajemství ke šťastnějším a zdravějším vztahům. Je držitelkou magisterského titulu v oboru manželská a rodinná terapie a pracovala v různých prostředích, včetně komunitních klinik duševního zdraví a soukromé praxe. Melissa s nadšením pomáhá lidem budovat pevnější spojení se svými partnery a dosáhnout dlouhodobého štěstí ve svých vztazích. Ve volném čase ráda čte, cvičí jógu a tráví čas se svými blízkými. Prostřednictvím svého blogu Decode Hppier, Healthier Relationship Melissa doufá, že se podělí o své znalosti a zkušenosti se čtenáři po celém světě a pomůže jim najít lásku a spojení, po kterém touží.