كيف تكون صبورا في علاقة

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

جدول المحتويات

كيف تتحلى بالصبر في العلاقة؟ ستكون نقطة البداية الجيدة هي أن تضع في اعتبارك هذا: "في مرحلة ما من الحياة ، سيحبك شخص ما أكثر مما كنت تتوقعه. تحلى بالصبر وتعلم الانتظار ، لأنه في بعض الأحيان ، يتلقى الشخص المريض أفضل قصة حب. يمينًا أو يسارًا. ومع ذلك ، على الرغم من حقائق العلاقات والانفصال الفوري في عصرنا ، فإن بعض المفاهيم القديمة لا تزال صحيحة.

حقيقة أن الأشياء الجيدة تأتي إلى الأشخاص الذين يعرفون كيف يتحلى بالصبر في علاقة ما. .

تعرف طيور الحب اليوم كل الحيل التي تجذب الشخص الذي تحلم به ، لكنها غالبًا ما تفشل في إدراك الصفة الوحيدة اللازمة للحفاظ على الحب - الحاجة إلى التحلي بالصبر في العلاقة. ربما جعلت Tinder ومواقع المواعدة الأخرى من السهل مقابلة الناس. لكن لا توجد تقنية تساعدك على تشرب الحب والصبر في العلاقة. يجب تعلم فضائل الصبر بالطريقة الصعبة ، مع الكثير من اليقظة والوعي.

في كل مرة تبدأ فيها مواعدة شخص ما ، هناك أمل خفي في أن يكون هو الشخص. لكن إنشاء علاقة عمل يتطلب جهدًا وشخصيات معينة ، من بينها يحتل الصبر مرتبة عالية. التحلي بالصبر في علاقة ما يمكن أن يجعل حبك أو يكسر.

ما مدى أهمية الصبر في العلاقة؟أنت على استعداد لتعديلها.

قد يكون من الصعب التحلي بالصبر في علاقة نظرًا لضغوط العمر الذي نعيش فيه ولكن المحاولة المستمرة يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا. عندما تكون هناك مشاكل ، من السهل أن تتخلى عن علاقاتك. يتطلب بناء شيء دائم وقائم على الحب الحقيقي قدرًا هائلاً من الجهد. دع حياتك تبنى على الصبر والتفهم وبعد ذلك لن يبدو أي تحد مستعصيًا.

FAQs

1. ما مدى أهمية الصبر في العلاقة؟

الصبر هو أحد أهم مكونات العلاقة الصحية. الأشياء الجيدة تأتي للأشخاص الذين ينتظرون ومستعدون للثقة والصدق والالتزام. لا تتسرع في الأشياء أو تحاول تغيير شريكك ، بدلاً من ذلك استثمر الوقت والطاقة للنمو معًا. 2. كيف تحافظ على صبرك في علاقة جديدة؟

امنح وقتًا لعلاقتك الجديدة ولا تتسرع في الالتزام. رتب مواعيدك ، ولا تقضي كل لحظة يقظة مع بعضكما البعض. تذوق العلاقة وامنحه مساحة للتنفس. لا تهمل أصدقاءك الآخرين 3. ماذا يعني أن تتحلى بالصبر مع شخص ما؟

هذا يعني أنك على استعداد لمنح الشخص فرصة. بدلاً من الاندفاع إلى علاقة عميقة والانفصال بنفس السهولة ، فأنت على استعداد لاستثمار الوقت فيها ورعايتها. قد تحتاج إلى التغاضي عن بعض السمات المزعجة والتركيز على الأشياء الجيدة. كل هذا جزء من التحلي بالصبر.

أنظر أيضا: ما الذي يجعل الرجل جذابًا جنسيًا - 11 شيئًا يؤمن العلم بها 4. هل الصبر هو مفتاح العلاقة الجيدة؟

نعم ، الصبر هو مفتاح العلاقة الجيدة. التحلي بالصبر ومراعاة بعضكما البعض هي إحدى الطرق لبناء علاقة قوية. سواء كانت علاقة جديدة أو ملتزمة ، والتحلي بالصبر وعدم التسرع في الحكم سوف يخدمك جيدًا. 5. كيف يمكنني تحسين صبري في علاقتي؟

اقبل عيوب شريكك ، فلا أحد مثالي. التواصل بشكل جيد. تطوير فن الاستماع. تعلم المساومة قليلا. خصص وقتًا معًا وتعلم كيفية الرد ، وليس الرد. 6. ماذا يعني قلة الصبر؟

عدم الصبر يعني أنك تقفز إلى الاستنتاجات في وقت قريب جدًا. أنت لا ترى الجانب الآخر من الصورة بوضوح ولديك توقعات عالية بشكل غير واقعي من شريكك ولكنك لا ترغب في تلبية هذه المعايير بنفسك.

كان ميراندا وجانيس زوجين لبضع سنوات ، عندما وجدت ميراندا نفسها تنفد صبرها بشكل متزايد مع جانيس. لطالما كانت جانيس حساسة إلى حد ما ، ولم تستطع فعل الكثير دون الشكوى من مدى شعورها بالتعب.

في الأشهر الأولى من علاقتهما ، تعاملت ميراندا مع ذلك بحب ، لكنها سرعان ما فقدت صبرها وبدأت في الانفعال والانزعاج من جانيس.

معظم الناس يخلطون بين الصبر والتكيف الشديد أو المساومة. وبدلاً من طرح السؤال "كيف يمكنني تحسين صبري في العلاقة؟" ، يصبح السؤال "لماذا يجب علي"؟ وبصراحة ، هذا سؤال شرعي يجب أن يسأله رجل أو امرأة في العصر الجديد.

على عكس جيل أجدادنا ، لا نرى حقًا جدوى الانتظار إلى ما لا نهاية لشخص نعجب به. هل الشخص الذي تنجذب إليه بجنون غير مهتم بك؟ لا شكر على واجب! فقط استمر في الضرب وانتقل إلى المرحلة التالية.

لكن السبب الذي يجعلك تتحلى بالصبر في العلاقة ليس لك أو لهم وحدك. إنه من أجل حياتك العاطفية ككل. أولاً وقبل كل شيء ، تقبل أن لديك عيوبًا وكذلك شريكك. في كثير من الأحيان ، في الأيام الأولى من الحب ، تميل إلى التغاضي عن المشاكل ، مفضلاً الاستمتاع بأعلى مستويات "الرومانسية الزوبعية" التي يضرب بها المثل.

عندما تصل إلى مستوى الأرض تبدأ في رؤية شريكك من أجل ما هم عليه - بشر عاديون يتمتعون بصفات جيدة وسيئة. أنتقد يعجبك البعض ، قد يزعجك الآخرون. لذا ، هل يجب أن تنسى كل ما تشاركه وتخرج منه؟

حسنًا ، الخيار لك ولكن التحلي بالصبر مع شخص تحبه يعني أنك تقبل نقاط ضعفهم واستبطانك. الأمر يستحق ذلك لأن الأمل في الكمال فكرة عقيمة. يأتي الخير مع السيئ ، لذلك من أجل علاقة صحية ، تحتاج إلى التعرف على نقاط القوة والضعف لدى بعضكما البعض ثم العمل عليها معًا - مكملًا وليس منافسًا!

أنواع العلاقات وكيف تتحلى بالصبر في كل منها

عليك أن تتعلم التحلي بالصبر في بداية العلاقة إذا كنت ترغب في الارتقاء بها إلى المستوى التالي. وبعد ذلك ، تحتاج إلى الاستمرار في التحلي بالصبر مع شخص تحبه إذا كنت تريد نجاح زواجك أو علاقتك. تابع القراءة لمعرفة السبب وكيف:

1. كيف تتحلى بالصبر في علاقة جديدة

لنفترض أنك قابلت شخصًا ما ، وقاموا بتحديد جميع المربعات. ماذا حدث بعد ذلك؟ هناك احتمالان - قد يعجبك ما تراه منهم أو قد يتلاشى الانجذاب الأولي بمجرد أن تستقر فيه. الآن ، إليك المكان الذي يجب أن تتحلى فيه بالصبر في بداية العلاقة في حال كنت تريد فرصة.

امنحها بعض الوقت. قد لا تكون جاهزًا للالتزام بعد. يستغرق الأمر بضعة أشهر للتعرف على بعضنا البعض حقًا. قد يكون أحد الاقتراحات هو عدم الالتقاء كثيرًا ولكن ترتيب مواعيدك. سيزداد الشوق وسيزداديمنحك مساحة للتنفس.

الأهم من ذلك ، لا تهمل أصدقاءك والتزاماتك الأخرى. حقق التوازن في وقت مبكر. تذكر أنك تبني أساسًا لعلاقة طويلة الأمد ، لذا امنحها مساحة للتنفس حتى تنمو بشكل عضوي. إذا كان من المفترض أن يكون الأمر كذلك ، فسيتم المضي قدمًا بسلاسة.

2. كيف تتحلى بالصبر في علاقة ملتزمة

تبدأ في المواعدة وبعد الأيام الأولى ، تصبحان رسميًا زوجين . هذا هو الوقت الذي يمكنك فيه التعرف عليه أو التعرف عليها عن كثب بينما تعيشان معًا أو تقضيان وقتًا طويلاً في شركة بعضكما البعض. هذه هي المرحلة التي يصبح فيها فقدان الصبر في العلاقة والتصرف باندفاع هو القاعدة ، لذا احترس.

تحتاج إلى بذل جهود واعية للبقاء معًا. ضع خططًا للعطلات والمناسبات الخاصة. لا تنسى تقديم الهدايا واستلامها. خصص وقتًا للقيام بأشياء صغيرة لبعضكما البعض. قد لا يكون كل يوم مثل تاريخك الأول ، ولكن يمكنك بالتأكيد أن تجعله مميزًا.

في علاقة أو زواج ملتزم طويل الأمد ، فإن التحديات التي تجعلك تحفز بعضكما البعض أكثر.

الإغراءات كثيرة ، لكن عليك أن تظل مخلصًا لقضية الحب. استخدم هذه المرحلة لاكتشاف جوانب جديدة عن حبيبك ، قد لا يعجبك بعضها. لكن عدم الصبر في علاقة ما لا يفيد أي منكما.

أنظر أيضا: 15 علامات تحذير شريكك يفقد الاهتمام بالعلاقة

3. كيف تتحلى بالصبر في علاقة طويلة المدى

هذا تحد كبير. غالبًا ما ينفصل الأزواج بسبب العمل أو لأسباب شخصية. أن تكون في علاقة صحية يتطلب الكثير من الجهد ومن السهل للغاية أن تفقد التركيز عند ظهور ضغوط أخرى أو محفزات خارجية.

المخرج الوحيد: الانضباط. طريقة التحلي بالصبر في علاقة طويلة المدى هي التواصل باستمرار والتواصل بانتظام. كان جوشوا يعمل في نيويورك ، بينما كان لدى نعومي مشروع في باريس. حرصًا على استمرار علاقتهم ، قاموا بتحديد موعد أسبوعي للتكبير وحتى إرسال رسائل لطيفة خلال اليوم.

المسافات الطويلة صعبة ومن المهم الحفاظ على الشرارة حية. وصدق أو لا تصدق ، تحتاج الشرارات إلى الصبر لتحافظ عليها أيضًا.

الثقة هي مفتاح التحلي بالصبر في علاقة بعيدة المدى. لا تسأل أو تحقق من كل فعل من جانب شريكك. امنح مشاكلهم سماعًا للمريض وتوقع نفس الشيء منهم. نظرًا لأنك قد لا تكون قادرًا على رؤية بعضكما البعض كثيرًا ، فقد تتطلب المواقف شرحًا للمريض. امنحوا هذا الوقت لبعضكم البعض.

11 طريقة لتنمية الصبر

ماذا يعني التحلي بالصبر في العلاقة؟ مهما كانت مرحلة زواجك أو علاقتك ، فأنت بحاجة إلى رعايتها في جميع الأوقات. متفق عليه ، قد لا يكون الأمر سهلاً دائمًا ، خاصةً إذا لم يكن لدى شريكك النضج. ولكن إذا تركت لتتساءل باستمرار - كيف يمكنني تحسين صبري في علاقتي–هناك بعض الحيل والأدوات. المحصلة النهائية هي لا تستسلم.

1. تقبل العيوب ، عيوبك وشريكك

مرحبًا ، إنه تذكيرك اليومي بأن لا أحد مثالي. مفتاح التحلي بالصبر مع امرأة أو رجل تحبه هو التخلي عن الأمل في الكمال كما قلنا أعلاه. إذا لزم الأمر ، ضع قائمة بجميع العيوب التي تكتشفها في شريكك. ثم اكتشف أين يمكنك ممارسة المغفرة وما هو غير مقبول على الإطلاق. احكم على الأخيرة على أساس تلك القائمة.

2. تواصل مع شريكك

من السهل أن تنسى في المراحل الأولى من علاقتك ولكن تذكر أن تكون على طبيعتك منذ اليوم الأول. فقط بالطريقة التي تقبل بها مشاكل شريكك ، فأنت بحاجة إلى التأكد من أنهم على دراية بقضيتك أيضًا. لا ينبغي أن تكون عيوب الشخصية مفاجأة لأي منكما. ومن ثم ، فأنت بحاجة إلى قضاء بعض الوقت لبناء أساس علاقتك.

بالنسبة إلى لوسي وتوم ، فقد جاء ذلك في شكل جلسة متابعة أسبوعية ، حيث سينشرون أي مشكلات لديهم إما بشكل فردي أو مع بعضها البعض. بدلاً من تركها تتراكم ، استغرق الأمر ساعة أو ساعتين للجلوس وممارسة التواصل الجيد.

3. شاهد الموقف من وجهة نظرهم

هل تسأل نفسك ، "كيف يمكنني التحلي بالصبر مع رجلي أو امرأة؟ 'طور الجودة لتكون قادرًا على رؤية الموقف من وجهة نظر شريكك. عندما يتصرف هو أو هي بطريقة غير عقلانية ، فمن السهل أن تخسرالصبر في العلاقة وإغراء الخروج. ذكّر نفسك بأنك وشريكك تأتيان من خلفيات مختلفة. ضع نفسك مكانهم وحاول فهمهم.

4. قلل من توقعاتك

تنفصل معظم العلاقات بسبب التوقعات المختلفة. قد تتوقع أن يتذكر شريكك كل عيد ميلاد ، ذكرى سنوية ، ويستحمك بالهدايا والقبلات في كل مناسبة كما اعتادوا عليه أثناء المواعدة. عندما يفشلون في القيام بذلك ، تنزعج. ومع ذلك ، بدلًا من الحصول على تلك التوقعات العالية في كل مرة ، قلل منهم بعض الركود. ستشعر أنه من الأسهل التحلي بالصبر في العلاقة بعد ذلك.

5. تعلم كيفية التعامل مع نفاد الصبر

إذا كنت تتساءل ، "ماذا يعني التحلي بالصبر في العلاقة؟" ، لدينا أخبار لك. مثلما تنمي الصبر بداخلك ، قد تحتاج أيضًا إلى تعلم كيفية التعامل مع نفاد الصبر من جانب شريكك. هل هو أو هي يفقد أعصابه بسبب شيء ما؟ قد تكون متحمسا لإعادته. لكن حاول التحكم في عواطفك. ابتعد عن الدراما وامنح شريكك مساحة للتنفس. تعامل مع المشكلة بعد أن يكون كلاكما هادئًا.

6. فكر واكتب

قد يبدو الأمر مبتذلاً ولكن تدوين مخاوفك وآمالك وتوقعاتك أو تدوينها يمكن أن يساعد حقًا في تنمية الصبر في العلاقات ، خاصة تلك العلاقات. حميم جدا. اكتب المواقف أو الصفات التي تسببت في حدوث ذلك أو تسببت في ذلكأن يكون الزوج غير صبور في العلاقة.

دون مشاعرك وعواطفك. بعد ذلك ، فكر في ردود أفعالك وردود أفعالهم وحكم على ما إذا كان نفاد الصبر قد جعل الأمر سيئًا أم حسنه. ستحصل على منظور أفضل.

7. تعلم فن الانتظار

لذا ، وعد شريكك برحلة مشي لمسافات طويلة إلى كولورادو وأنت تنتظر حدوث ذلك بفارغ الصبر ، لكن يبدو أنهم نسوا ذلك تمامًا. يمكن أن تكون الوعود التي لم يتم الوفاء بها بمثابة كسر لصفقة العلاقة ، لكن مزعج شريكك باستمرار بشأن كل وعد أو شيء قد قاله ، لا يمكن أن يساعد أبدًا. تعلم أن تنتظر. إحدى طرق التحلي بالصبر في علاقة ما هي إبعاد عقلك عن الوعد تمامًا. عندما تتحقق ، سوف تتضاعف الفرحة.

8. تطوير فن الاستماع

أحد الأسباب الرئيسية التي تجعل الناس يفقدون صبرهم في العلاقة هو أنهم ينسون فن الاستماع . متفق عليه ، خاصة إذا كنت تواجه مشاكل أو مجادلات ، فمن الصعب الاستماع إلى الجانب الآخر. خدعة بسيطة - تنفس. دع شريكك ينهي خطبه اللاذعة. وعندها فقط تستجيب. الاستماع مهم إذا كنت تريد أن يستمع إليك العاشق. هذا حل بسيط إذا كنت تتساءل باستمرار "كيف يمكنني أن أتحلى بالصبر مع رجلي".

9. رد ، لا تتفاعل

التحلي بالصبر في علاقة موجود في الفضاء بين ما تشعر به وكيف تتفاعل. لنفترض أنك وشريكك تدخلان في حالة سخونةدعوى. سيكون رد فعلك الفوري هو الرد بالإيماءات والكلمات الغاضبة ، وهو أمر مفهوم تمامًا.

ولكن الطريقة الناضجة للتعامل معها هي التفكير قبل أن تتحدث ، لأن الاختيار السيئ للكلمات لن يؤدي إلا إلى تفاقم الموقف. بينما يمكن أن تؤدي الملاحظة أو السؤال اللطيف المدروس إلى حل النزاع ، فإن التهكم لن يؤدي إلا إلى تصعيده.

نحن نتفهم أنه من البشر فقط أن يردوا بغضب في بعض الأحيان. وأحيانًا ، قد يكون هناك ما يبرر ذلك. لكن فكر في كل الوقت والطاقة اللذان ستوفرهما إذا قمت بقضم تلك الكلمات الحمضية وأخذت نفسًا عميقًا قبل التحدث.

10. خصص وقتًا معًا

قد تبذل قصارى جهدك لذلك كن صبورًا في علاقة ، لكنها لن تنجح إذا لم تبذل جهودًا واعية لإبقاء الحب على قيد الحياة. في هذا العالم المزدحم ، يكون للوقت أهمية قصوى ولهذا السبب يجب أن تخصص وقتًا للقيام بالأشياء التي تحبها معًا. لا تريد دائمًا أن تشق طريقك. قسّم التواريخ بين ما تحبه أنت وشريكك. إنها لفتة صغيرة ولكنها يمكن أن تقطع شوطًا طويلاً في ترسيخ الروابط الخاصة بك.

11. تعلم التسوية

هذا مفتاح لتنمية الصبر. هذا لا يعني أنه يجب عليك الاستسلام طوال الوقت ولكن عليك معرفة الأشياء التي يمكنك مسامحتها والمضي قدمًا. حاول الوصول إلى حل وسط في جميع النزاعات. سيساعدك التحلي بالصبر على تخفيف الألم. تحدث وتواصل وأخبر شريكك بما يحدث

Julie Alexander

ميليسا جونز هي خبيرة علاقات ومعالجة مرخصة تتمتع بخبرة تزيد عن 10 سنوات في مساعدة الأزواج والأفراد في فك تشفير أسرار علاقات أكثر سعادة وصحة. وهي حاصلة على درجة الماجستير في الزواج والعلاج الأسري وعملت في مجموعة متنوعة من البيئات ، بما في ذلك عيادات الصحة النفسية المجتمعية والعيادات الخاصة. ميليسا متحمسة لمساعدة الناس على بناء علاقات أقوى مع شركائهم وتحقيق سعادة طويلة الأمد في علاقاتهم. تستمتع في أوقات فراغها بالقراءة وممارسة اليوجا وقضاء الوقت مع أحبائها. من خلال مدونتها ، Decode Happier، Healthier Relationship ، تأمل ميليسا في مشاركة معرفتها وخبرتها مع القراء في جميع أنحاء العالم ، ومساعدتهم في العثور على الحب والاتصال الذي يرغبون فيه.