Cómo ser paciente en una relación

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

¿Cómo ser paciente en una relación? Un buen punto de partida sería tener en cuenta esto: "En algún momento de la vida, alguien te querrá más de lo que esperabas. Sé paciente y aprende a esperar, porque a veces, una persona paciente recibe la mejor historia de amor".

Vivimos en la era de las relaciones a través de las aplicaciones, en la que encontrar al hombre o la mujer de tus sueños es tan fácil como deslizar el dedo a derecha o izquierda. Sin embargo, a pesar de la realidad de las relaciones y las rupturas instantáneas de nuestros tiempos, algunas nociones anticuadas siguen siendo válidas.

El hecho de que las cosas buenas les llegan a las personas que saben ser pacientes en una relación es una de ellas.

Los tortolitos de hoy en día conocen todos los trucos para atraer a la persona de sus sueños, pero a menudo no se dan cuenta de la única cualidad que se necesita para mantener el amor: la necesidad de ser paciente en una relación. Puede que Tinder y otros sitios de citas hayan facilitado conocer gente, pero no hay ninguna tecnología que te ayude a imbuirte de amor y paciencia en una relación. Las virtudes de la paciencia hay que aprenderlas elpor las malas, con mucha atención y conciencia.

Cada vez que empiezas a salir con alguien, hay una esperanza oculta de que sea EL elegido. Pero hacer que una relación funcione requiere esfuerzo y ciertas personalidades, entre las que la paciencia ocupa un lugar destacado. Ser paciente en una relación podría incluso hacer o deshacer vuestro amor.

¿Qué importancia tiene la paciencia en una relación?

Miranda y Janice habían sido pareja durante unos años, cuando Miranda se encontró cada vez más impaciente con Janice. Janice siempre había sido bastante delicada, no podía hacer mucho sin quejarse de lo cansada que se sentía.

En los primeros meses de su relación, Miranda aguantó con cariño, pero pronto perdió la paciencia y empezó a mostrarse irritable con Janice.

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La mayoría de la gente confunde la paciencia con ser demasiado flexible o transigente. Y en lugar de preguntarse "¿Cómo puedo mejorar mi paciencia en una relación?", la pregunta se convierte en "¿Por qué debería hacerlo?" Y, sinceramente, es una pregunta legítima para un hombre o una mujer de la nueva era.

A diferencia de la generación de nuestros abuelos, nosotros no le vemos sentido a esperar interminablemente a alguien que nos ha enamorado. Si el chico por el que te sientes locamente atraída no está interesado en ti, ¡no te preocupes! Sigue haciendo swipe y pasa al siguiente.

Pero la razón por la que tienes que ser paciente en una relación no es sólo por ti o por ellos, sino por tu vida amorosa en su conjunto. Ante todo, acepta que tienes defectos y que tu pareja también los tiene. A menudo, en los embriagadores días iniciales del amor, tiendes a pasar por alto los problemas, prefiriendo disfrutar de los momentos álgidos del proverbial "romance relámpago".

Es cuando llegas al nivel del suelo cuando empiezas a ver a tu pareja como lo que es: un ser humano normal con cualidades buenas y malas. Puede que algunas te gusten, puede que otras te molesten... Entonces, ¿deberías olvidar todo lo que compartíais y largarte?

Bueno, la elección es tuya, pero ser paciente con alguien a quien amas significa que aceptas sus debilidades e introspectas sobre las tuyas. Merece la pena, porque esperar la perfección es una idea inútil. Lo bueno viene con lo malo, así que para una relación sana es necesario reconocer los puntos fuertes y débiles del otro y luego trabajar en ellos juntos: ¡complementarse y no competir!

Tipos de relaciones y cómo ser paciente en cada una de ellas

Tienes que aprender a ser paciente al principio de una relación si deseas llevarla al siguiente nivel. Y luego, tienes que seguir siendo paciente con alguien a quien amas si quieres que tu matrimonio o relación tenga éxito. Sigue leyendo para descubrir por qué y cómo:

1. Cómo ser paciente en una nueva relación

Supongamos que conoces a alguien y cumple todos los requisitos. ¿Qué pasa después? Hay dos posibilidades: que te guste lo que ves de él o que la atracción inicial decaiga nada más instalarte. Aquí es donde tienes que ser paciente al principio de una relación por si quieres darle una oportunidad.

Daos tiempo. Puede que aún no estéis preparados para el compromiso. Tomaros unos meses para conoceros de verdad. Una sugerencia sería no quedar demasiado a menudo, sino escalonar vuestras citas. El anhelo aumentará y os dará un respiro.

Y lo que es más importante, no descuides a tus otros amigos y compromisos. Busca un equilibrio desde el principio. Recuerda que estás construyendo los cimientos de una relación a largo plazo, así que dale un respiro para que pueda crecer de forma orgánica. Si está destinado a ser, saldrá adelante sin problemas.

2. Cómo ser paciente en una relación comprometida

Empezáis a salir y, tras los embriagadores días iniciales, ya sois oficialmente pareja. Es el momento de conocerle más íntimamente, ya que vivís juntos o pasáis una cantidad considerable de tiempo en compañía del otro. Esta es la fase en la que perder la paciencia en una relación y actuar impulsivamente se convierte en una norma, así que ten cuidado.

Tenéis que hacer un esfuerzo consciente para seguir juntos. Haced planes para las vacaciones y las ocasiones especiales. No os olvidéis de hacer y recibir regalos. Sacad tiempo para hacer pequeñas cosas el uno por el otro. Puede que cada día no sea como vuestra primera cita, pero sin duda podéis poner vuestro granito de arena para que sea especial.

En una relación duradera y comprometida o en un matrimonio, los retos para mantener estimulado al otro son mayores.

Las tentaciones abundan, pero debes mantenerte fiel a la causa del amor. Aprovecha esta fase para descubrir nuevos aspectos de tu amante, algunos de los cuales pueden no gustarte, pero ser impaciente en una relación no hace ningún bien a ninguno de los dos.

3. Cómo ser paciente en una relación a distancia

Este es un gran reto. A menudo las parejas se separan por motivos laborales o personales. Mantener una relación sana requiere mucho esfuerzo y es extremadamente fácil perder la concentración cuando aparecen otras tensiones o estímulos externos.

La única salida: la disciplina. La forma de ser paciente en una relación a distancia es comunicarse constantemente y estar en contacto con regularidad. Joshua trabajaba en Nueva York, mientras que Naomi tenía un proyecto en París. Deseosos de mantener su relación, fijaron una cita semanal para hacer zoom e incluso se enviaban mensajes coquetos durante el día.

La larga distancia es dura y es importante mantener viva la chispa. Y lo creas o no, las chispas también necesitan paciencia para mantenerse.

La confianza es la clave para ser paciente en una relación a distancia. No preguntes ni indagues cada acción de tu pareja. Escucha sus problemas con paciencia y espera lo mismo de ellos. Sobre todo porque es posible que no podáis veros muy a menudo, las situaciones pueden requerir una explicación paciente. Daos ese tiempo el uno al otro.

11 formas de desarrollar la paciencia

¿Qué significa ser paciente en una relación? Sea cual sea la etapa de tu matrimonio o relación, necesitas cultivarla en todo momento. De acuerdo, puede que no siempre sea fácil, sobre todo si tu pareja no tiene la madurez necesaria. Pero si te preguntas constantemente -cómo puedo mejorar la paciencia en mi relación-, aquí tienes algunos trucos y herramientas. Lo esencial es no rendirse.

1. Acepta tus defectos y los de tu pareja

Hola, es tu recordatorio diario de que nadie es perfecto. La clave para ser paciente con una mujer o un hombre al que amas es renunciar a la esperanza de perfección, como decíamos más arriba. Si es necesario, haz una lista de todos los defectos que detectas en tu pareja. Después, averigua en qué puedes practicar el perdón y qué es absolutamente inaceptable. Juzga a este último en función de esa lista.

2. Comuníquese con su pareja

Es fácil olvidarlo en las primeras etapas de la relación, pero recuerda que debes ser tú mismo desde el primer día. Del mismo modo que aceptas los problemas de tu pareja, debes asegurarte de que también conozca los tuyos. Los defectos de personalidad no deben ser una sorpresa para ninguno de los dos. Por eso, debes tomarte tiempo para construir los cimientos de tu relación.

En el caso de Lucy y Tom, se trataba de una sesión semanal de puesta al día, en la que ventilaban cualquier problema que tuvieran, ya fuera individualmente o entre ellos. En lugar de dejar que se acumulara, se tomaban una o dos horas para sentarse y practicar una buena comunicación.

3. Ver una situación desde su perspectiva

¿Te preguntas cómo puedo ser paciente con mi hombre o mi mujer? Desarrolla la cualidad de ser capaz de ver una situación desde el punto de vista de tu pareja. Cuando se comporta de forma irracional, es fácil perder la paciencia en una relación y caer en la tentación de abandonarla. Recuerda que tu pareja y tú venís de entornos diferentes. Ponte en su lugar e intenta comprenderla.

4. Reduzca sus expectativas

La mayoría de las relaciones se rompen debido a las diferentes expectativas. Es posible que esperes que tu pareja se acuerde de cada cumpleaños, aniversario y te llene de regalos y besos en cada ocasión, como solía hacer cuando eran novios. Cuando no lo hace, te enfadas. Sin embargo, en lugar de tener esas altas expectativas cada vez, dale un poco de margen. Te resultará más fácil ser paciente en una relación de pareja.relación entonces.

5. Aprender a gestionar la impaciencia

Si te preguntas qué significa ser paciente en una relación, tenemos noticias para ti. Al igual que desarrollas la paciencia en tu interior, puede que también tengas que aprender a lidiar con la impaciencia de tu pareja. ¿Está perdiendo los nervios por algo? Puede que estés deseando devolvérsela. Pero intenta controlar tus emociones. Aléjate del drama y dale un respiro a tu pareja.Aborda el tema cuando ambos estéis tranquilos.

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6. Reflexionar y escribir

Puede sonar trillado, pero llevar un diario o escribir sus miedos, esperanzas y expectativas puede ayudar realmente a desarrollar la paciencia en las relaciones, especialmente en aquellas que son muy íntimas. Escriba las situaciones o cualidades que provocaron que usted o su cónyuge se impacientaran en la relación.

Anota tus sentimientos y emociones. Después, piensa en tus reacciones y en las suyas y juzga si la impaciencia lo empeoró o lo mejoró. Ganarás en perspectiva.

7. Aprende el arte de esperar

Así que tu pareja te prometió un viaje de senderismo a Colorado y estás esperando ansiosamente que suceda, pero parece que lo ha olvidado por completo. Las promesas incumplidas pueden ser un factor de ruptura en una relación, pero regañar constantemente a tu pareja por cada promesa o cosa que pueda haber dicho, nunca puede ayudar. Aprende a esperar. Una forma de ser paciente en una relación es apartar tu mente de la promesapor completo. Cuando se materialice, la alegría será doble.

8. Desarrollar el arte de escuchar

Una de las principales razones por las que la gente empieza a perder la paciencia en una relación es porque olvidan el arte de escuchar. De acuerdo, sobre todo si tienes problemas o discusiones, es difícil escuchar a la otra parte. Un truco sencillo: respira. Deja que tu pareja termine su diatriba. Y sólo entonces responde. Escuchar es importante si quieres que tu galán te escuche. Ésta es una solución sencillasi te preguntas constantemente 'cómo puedo ser paciente con mi hombre'.

9. Responder, no reaccionar

Ser paciente en una relación es existir en el espacio entre lo que sientes y cómo reaccionas. Supongamos que tu pareja y tú os enzarzáis en una discusión acalorada. Tu reacción inmediata sería devolver el golpe con gestos y palabras airadas, lo cual es perfectamente comprensible.

Pero una forma madura de afrontarlo sería pensar antes de hablar, ya que una mala elección de las palabras sólo agravará la situación. Mientras que un comentario o una pregunta suaves y bien pensados pueden conducir a la resolución del conflicto, una burla sólo lo agravaría.

Entendemos que a veces es humano querer reaccionar con rabia, y a veces incluso puede estar justificado, pero piense en todo el tiempo y la energía que ahorrará si refrena esas palabras ácidas y respira hondo antes de hablar.

10. Dedicar tiempo juntos

Puede que te esfuerces por ser paciente en una relación, pero no funcionará si no haces esfuerzos conscientes por mantener vivo el amor. En este mundo tan ajetreado, el tiempo es de suma importancia y por eso debéis sacar tiempo para hacer juntos las cosas que os gustan. No quieras salirte siempre con la tuya. Divide tus citas entre lo que os gusta a ti y a tu pareja. Es un pequeño gesto pero puede ayudar mucho encimentando vuestro vínculo.

11. Aprender a comprometerse

Esta es la clave para desarrollar la paciencia. Esto no significa que tengas que ceder todo el tiempo, sino averiguar qué cosas puedes perdonar y seguir adelante. Intenta llegar a un punto medio en todos los conflictos. Practicar la paciencia te ayudará a aliviar el dolor. Habla, comunícate y haz saber a tu pareja en qué niveles estás dispuesto a adaptarte.

Puede que sea un rasgo difícil ser paciente en una relación, dadas las tensiones de la era de la jet-set en la que vivimos, pero intentarlo con constancia puede marcar la diferencia. Cuando hay problemas, es fácil renunciar a tus relaciones. Construir algo duradero y basado en el amor verdadero, requiere un enorme esfuerzo. Deja que tu vida se construya sobre la paciencia y la comprensión y entonces nodesafío parecerá insuperable.

Preguntas frecuentes

1. ¿Qué importancia tiene la paciencia en una relación?

La paciencia es uno de los ingredientes más importantes de una relación sana. Las cosas buenas llegan a las personas que esperan y están dispuestas a confiar, ser sinceras y comprometerse. No te precipites ni intentes cambiar a tu pareja, invierte tiempo y energía en crecer juntos. 2. ¿Cómo mantener la paciencia en una nueva relación?

Dale tiempo a tu nueva relación y no te apresures a comprometerte. Escalona tus citas, no pases todo el tiempo que estés despierto con el otro. Saborea la relación y dale un respiro. No descuides a tus otros amigos. 3. ¿Qué significa tener paciencia con alguien?

Significa que estás dispuesto a dar una oportunidad a esa persona. En lugar de precipitarte en una relación profunda y romperla con la misma facilidad, estás dispuesto a invertir tiempo en ella y cuidarla. Puede que tengas que pasar por alto algunos rasgos molestos y centrarte en los buenos. Todo forma parte de ser paciente.

4. ¿Es la paciencia la clave de una buena relación?

Sí, la paciencia es la clave de una buena relación. Tener paciencia y ser considerado con el otro es una de las formas de construir una relación sólida. Ya sea una relación nueva o comprometida, tener paciencia y no precipitarse en un juicio te servirá de mucho. 5. ¿Cómo puedo mejorar mi paciencia en mi relación?

Acepta los defectos de tu pareja, nadie es perfecto. Comunícate bien. Desarrolla el arte de escuchar. Aprende a ceder un poco. Dedica tiempo juntos y aprende a responder, no a reaccionar. 6. ¿Qué significa falta de paciencia?

Si no tienes paciencia, sacas conclusiones precipitadas, no ves con claridad la otra cara de la moneda y tienes unas expectativas poco realistas de tu pareja, pero no estás dispuesto a cumplirlas tú mismo.

Julie Alexander

Melissa Jones es una terapeuta licenciada y experta en relaciones con más de 10 años de experiencia ayudando a parejas e individuos a descifrar los secretos para relaciones más felices y saludables. Tiene una maestría en terapia matrimonial y familiar y ha trabajado en una variedad de entornos, incluidas clínicas comunitarias de salud mental y práctica privada. A Melissa le apasiona ayudar a las personas a construir conexiones más fuertes con sus parejas y lograr una felicidad duradera en sus relaciones. En su tiempo libre, le gusta leer, practicar yoga y pasar tiempo con sus seres queridos. A través de su blog, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa espera compartir su conocimiento y experiencia con lectores de todo el mundo, ayudándolos a encontrar el amor y la conexión que desean.