Kā būt pacietīgam attiecībās? Labs sākumpunkts varētu būt šāds: "Kādā dzīves brīdī kāds tevi mīlēs vairāk, nekā esi gaidījis. Esi pacietīgs un iemācies gaidīt, jo dažkārt pacietīgs cilvēks saņem vislabāko mīlestības stāstu."

Mēs dzīvojam lietotņu pārvaldītu attiecību laikmetā, kad atrast savu sapņu vīrieti vai sievieti ir tikpat vienkārši kā pavīdēt pa labi vai pa kreisi. Tomēr, neraugoties uz mūsdienu tūlītējo sakaru un šķiršanās realitāti, daži vecmodīgi priekšstati joprojām ir aktuāli.

Viens no tiem ir fakts, ka labas lietas nāk pie cilvēkiem, kuri zina, kā būt pacietīgiem attiecībās.

Šodienas mīlnieki zina visus trikus, kā piesaistīt savu sapņu cilvēku, bet bieži vien neapzinās vienu īpašību, kas ir nepieciešama, lai uzturētu mīlestību, - nepieciešamību būt pacietīgam attiecībās. Tinder un citas iepazīšanās vietnes, iespējams, ir atvieglojušas iepazīšanos ar cilvēkiem. Bet nav tehnoloģijas, kas palīdz iemantot mīlestību un pacietību attiecībās. Pacietības tikumi ir jāapgūst.grūtā ceļā, ar lielu apzinīgumu un apzinātību.

Katru reizi, kad sāc ar kādu satikties, ir apslēpta cerība, ka šis cilvēks būs tas īstais. Taču, lai attiecības izdotos, ir nepieciešamas pūles un noteiktas personības īpašības, starp kurām pacietība ir viena no galvenajām. Pacietība attiecībās var pat izšķirt vai salauzt jūsu mīlestību.

Cik svarīga attiecībās ir pacietība?

Miranda un Dženisa bija pāris jau dažus gadus, kad Miranda atklāja, ka kļūst arvien nepacietīgāka pret Dženisu. Dženisa vienmēr bija diezgan smalka, viņa nevarēja daudz ko darīt, nesūdzoties, cik nogurusi jūtas.

Pirmajos viņu attiecību mēnešos Miranda ar mīlestību pacieta, taču drīz vien zaudēja pacietību un sāka kļūt aizkaitinoša un aizkaitinoša uz Dženisu.

Lielākā daļa cilvēku jauc pacietību ar pārāk lielu piekāpšanos vai kompromisu meklēšanu. Un tā vietā, lai jautātu: "Kā es varu uzlabot savu pacietību attiecībās?", rodas jautājums: "Kāpēc man vajadzētu?" Un, godīgi sakot, tas ir pamatots jautājums, ko uzdod jaunā vecuma vīrietis vai sieviete.

Atšķirībā no mūsu vecvecāku paaudzes mēs īsti neredzam jēgu bezgalīgi gaidīt kādu, uz kuru esam iemīlējušies. Vai puisis, kurš tevi neprātīgi piesaista, tevi neinteresē? Nekādas raizes! Vienkārši turpini čukstēt un dodies uz nākamo.

Taču iemesls, kāpēc attiecībās jābūt pacietīgam, nav domāts tikai jums vai viņiem vien. Tas ir domāts jūsu mīlestības dzīvei kopumā. Pirmkārt un galvenokārt, pieņemiet, ka jums ir trūkumi, tāpat kā jūsu partnerim. Bieži vien mīlestības sākotnējās reibinošajās dienās jūs mēdzat ignorēt problēmas, dodot priekšroku izbaudīt visu to, kas ir apsveicamā "vētrainā romantisma" laikā.

Tikai tad, kad sasniedzat zemes līmeni, jūs sākat redzēt savu partneri tādu, kāds viņš ir - parasts cilvēks ar labām un sliktām īpašībām. Dažas no tām jums var patikt, citas jūs var kaitināt. Tātad, vai jums vajadzētu vienkārši aizmirst visu, kas jums bija kopīgs, un aiziet?

Izvēle ir jūsu ziņā, bet būt pacietīgam ar kādu, kuru mīlat, nozīmē pieņemt viņa vājās puses un introspekcionēt savas. Tas ir tā vērts, jo cerēt uz pilnību ir veltīga ideja. Labais nāk kopā ar slikto, tāpēc, lai attiecības būtu veselīgas, jums ir jāatpazīst viens otra stiprās un vājās puses un tad jāstrādā pie tām kopā - papildinot, nevis konkurējot!

Attiecību veidi un kā būt pacietīgam katrā no tiem

Jums ir jāmācās būt pacietīgam attiecību sākumā, ja vēlaties, lai attiecības sasniegtu nākamo līmeni. Un pēc tam jums ir jāturpina būt pacietīgam ar kādu, kuru mīlat, ja vēlaties, lai jūsu laulība vai attiecības būtu veiksmīgas. Lasiet tālāk, lai uzzinātu, kāpēc un kā:

1. Kā būt pacietīgam jaunās attiecībās

Pieņemsim, ka jūs satiekat kādu cilvēku, un viņš atbilst visām prasībām. Kas notiek tālāk? Ir divas iespējas - jums var vai nu patikt tas, ko jūs viņā redzat, vai arī sākotnējā pievilcība var izplēnēt, tiklīdz jūs iekārtojaties. Lūk, šeit jums attiecību sākumā ir jābūt pacietīgam, ja vēlaties dot tam iespēju.

Dodiet tam laiku. Iespējams, jūs vēl neesat gatavi saistībām. Paņemiet dažus mēnešus, lai patiešām iepazītu viens otru. Viens no ieteikumiem būtu nesatikieties pārāk bieži, bet izkārtojiet savus randiņus. Ilgošanās palielināsies, un tas dos jums atelpu.

Vissvarīgākais ir tas, ka neatstājiet novārtā savus pārējos draugus un saistības. Jau pašā sākumā atrodiet līdzsvaru. Atcerieties, ka jūs veidojat pamatu ilgtermiņa attiecībām, tāpēc dodiet tām elpas telpu, lai tās varētu organiski attīstīties. Ja tam ir lemts notikt, viss noritēs raiti.

2. Kā būt pacietīgam partnerattiecībās?

Jūs sākat satikties, un pēc pirmajām reibinošajām dienām jūs oficiāli esat pāris. Šis ir laiks, kad jūs tuvāk iepazīstat viņu vai viņu, jo dzīvojat kopā vai pavadāt ievērojamu laiku viens otra sabiedrībā. Šis ir posms, kad pacietības zaudēšana attiecībās un impulsīva rīcība kļūst par normu, tāpēc uzmanieties.

Jums ir apzināti jācenšas palikt kopā. Plānojiet svētkus un īpašus notikumus. Neaizmirstiet dāvināt un saņemt dāvanas. Atrodiet laiku, lai darītu mazas lietas viens otram. Katra diena var nebūt kā jūsu pirmais randiņš, bet jūs noteikti varat to padarīt īpašu.

Ilgtermiņa attiecībās vai laulībā ir daudz grūtāk uzturēt viens otru stimulējošu.

Kārdinājumu ir daudz, bet tev ir jāpaliek uzticīgam mīlestības lietai. Izmanto šo posmu, lai atklātu jaunus aspektus par savu mīļoto, no kuriem daži tev var nepatikt. Taču nepacietība attiecībās nenāks par labu nevienam no jums.

3. Kā būt pacietīgam attiecībās no attāluma?

Tas ir milzīgs izaicinājums. Bieži pāri šķiras darba vai personisku iemeslu dēļ. Veselīgu attiecību uzturēšana prasa daudz pūļu, un ir ārkārtīgi viegli zaudēt koncentrēšanos, kad rodas citi stresi vai ārēji stimuli.

Vienīgā izeja: Disciplīna. Veids, kā būt pacietīgam attiecībās, kas ilgojas no attāluma, ir pastāvīgi sazināties un regulāri uzturēt kontaktu. Džošua strādāja Ņujorkā, bet Naomi bija iesaistīta projektā Parīzē. Vēloties uzturēt savas attiecības, viņi noteica iknedēļas tuvināšanās datumu un dienas laikā pat sūtīja koķetas ziņas.

Lieli attālumi ir grūti, un ir svarīgi saglabāt dzirksteli. Un, ticiet vai nē, dzirkstelei ir nepieciešama arī pacietība, lai to uzturētu.

Uzticēšanās ir atslēga, lai būtu pacietīgi attiecībās, kas ir no attāluma. Nejautājiet un neizmeklējiet katru partnera rīcību. Pacietīgi uzklausiet viņa problēmas un sagaidiet to pašu no viņa. It īpaši tāpēc, ka jūs, iespējams, nevarat viens otru redzēt pārāk bieži, situācijas var prasīt pacietīgu skaidrojumu. Dodiet šo laiku viens otram.

11 veidi, kā attīstīt pacietību

Ko nozīmē būt pacietīgam attiecībās? Lai kāds būtu jūsu laulības vai attiecību posms, jums tas ir jākopj visu laiku. Piekrītu, tas ne vienmēr var būt viegli, īpaši, ja jūsu partneris nav pietiekami nobriedis. Bet, ja jūs pastāvīgi domājat - kā uzlabot pacietību attiecībās, šeit ir daži triki un rīki. Galvenais - nepadoties.

1. Pieņemt savas un partnera nepilnības.

Sveiki, tas ir jūsu ikdienas atgādinājums, ka neviens nav perfekts. Galvenais, lai būtu pacietīgs ar mīļoto sievieti vai vīrieti, ir atteikties no cerībām uz pilnību, kā mēs jau minējām iepriekš. Ja nepieciešams, sastādiet sarakstu ar visām nepilnībām, ko pamanāt partnerī. Tad noskaidrojiet, kurās jomās jūs varat praktizēt piedošanu un kuras ir absolūti nepieņemamas. Spriediet par pēdējo, pamatojoties uz šo sarakstu.

2. Saziņa ar partneri

Attiecību pirmajos posmos to ir viegli aizmirst, taču atcerieties, ka jau no pirmās dienas ir jābūt pašam par sevi. Tāpat kā jūs pieņemat partnera problēmas, jums ir jānodrošina, ka arī viņš apzinās jūsu problēmas. Personības trūkumi nedrīkst būt pārsteigums nevienam no jums. Tāpēc jums ir nepieciešams veltīt laiku, lai veidotu jūsu attiecību pamatu.

Lūsijai un Tomam tas izpaudās kā iknedēļas pārrunu sesija, kurā viņi izrunāja visas problēmas, kas viņiem bija radušās individuāli vai vienam ar otru. Tā vietā, lai ļautu tām uzkrāties, viņi veltīja stundu vai divas, lai apsēstos un praktizētu labu komunikāciju.

3. Redzēt situāciju no viņu perspektīvas

Vai vaicājat sev: "Kā es varu būt pacietīgs ar savu vīrieti vai sievieti?" Attīstiet sevī īpašību spēt ieraudzīt situāciju no partnera viedokļa. Ja viņš vai viņa uzvedas neracionāli, attiecībās ir viegli zaudēt pacietību un rast kārdinājumu aiziet. Atgādiniet sev, ka jūs un jūsu partneris nākat no dažādām vidēm. Ielieciet sevi viņa vai viņas vietā un mēģiniet viņu saprast.

4. Samaziniet savas cerības

Lielākā daļa attiecību izjūk atšķirīgo cerību dēļ. Jūs, iespējams, sagaidāt, ka jūsu partneris atcerēsies katru dzimšanas dienu, gadadienu un apciemos jūs ar dāvanām un skūpstiem, kā tas bija, kad viņi satikās. Ja viņi to nedara, jūs esat satraukti. Tomēr, tā vietā, lai katru reizi liktu lielas cerības, mazliet atlaidiet viņu. Jums būs vieglāk būt pacietīgam.attiecības tad.

5. Iemācieties tikt galā ar nepacietību

Ja brīnāties, "ko nozīmē būt pacietīgam attiecībās?", mums jums ir ziņa. Tāpat kā jūs sevī attīstāt pacietību, jums var nākties iemācīties tikt galā arī ar nepacietību no partnera puses. Vai viņš vai viņa kaut kā dēļ zaudē savaldīšanos? Jums, iespējams, nepacietīgi gribas to atdot. Taču mēģiniet kontrolēt savas emocijas. Atturieties no drāmām un dodiet savam partnerim iespēju atvilkt elpu.Risiniet šo jautājumu pēc tam, kad abi esat nomierinājušies.

6. Pārdomājiet un rakstiet

Tas var izklausīties banāli, bet žurnāla rakstīšana vai savu baiļu, cerību un gaidu pierakstīšana var patiešām palīdzēt attīstīt pacietību attiecībās, jo īpaši ļoti intīmās attiecībās. Pierakstiet situācijas vai īpašības, kas izraisīja jūsu vai jūsu laulātā nepacietību attiecībās.

Pierakstiet savas sajūtas un emocijas. Pēc tam padomājiet par savu un viņu reakciju un izvērtējiet, vai nepacietība to padarīja sliktu vai uzlaboja. Jūs iegūsiet labāku perspektīvu.

7. Iemācieties gaidīšanas mākslu

Tātad jūsu partneris solīja pārgājienu uz Kolorādo, un jūs ar nepacietību gaidāt, kad tas notiks, bet šķiet, ka viņš to ir pilnībā aizmirsis. Neizpildīti solījumi var būt attiecību pārtraukums, bet nemitīga uzmākšanās partnerim par katru solījumu vai lietu, ko viņš, iespējams, ir teicis, nekad nevar palīdzēt. Iemācieties gaidīt. Viens no veidiem, kā būt pacietīgam attiecībās, ir novērst savu prātu no solījuma.pilnīgi. Kad tas materializēsies, prieks būs divkāršots.

8. Attīstiet klausīšanās mākslu

Viens no galvenajiem iemesliem, kāpēc cilvēki attiecībās sāk zaudēt pacietību, ir tas, ka viņi aizmirst klausīšanās mākslu. Piekrītu, jo īpaši, ja jums ir problēmas vai strīdi, ir grūti uzklausīt otru pusi. Vienkāršs triks - elpo. Ļaujiet partnerim pabeigt savu diatribu. Un tikai tad atbildiet. Klausīšanās ir svarīga, ja vēlaties, lai jūsu mīļākais jūs uzklausa. Šis ir vienkāršs risinājums.ja jūs nepārtraukti domājat, "kā es varu būt pacietīga ar savu vīrieti".

9. Reaģēt, nevis reaģēt

Būt pacietīgam attiecībās nozīmē atrasties telpā starp to, ko jūs jūtat, un to, kā jūs reaģējat. Teiksim, ka jūs un jūsu partneris sastrīdējāties. Jūsu tūlītēja reakcija būs atbildēt ar žestiem un dusmīgiem vārdiem, un tas ir pilnīgi saprotami.

Taču nobriedis veids, kā to risināt, būtu padomāt, pirms runāt, jo slikti izvēlēti vārdi tikai saasinās situāciju. Pārdomāta, maiga piezīme vai jautājums var novest pie konflikta atrisināšanas, bet ņirgāšanās to tikai saasinātu.

Mēs saprotam, ka ir cilvēcīgi reizēm gribēt dusmīgi reaģēt. Un dažreiz tas var būt pat pamatoti. Bet padomājiet par visu laiku un enerģiju, ko ietaupīsiet, ja pirms runāšanas atvairīsiet skābos vārdus un dziļi ievilksiet elpu.

10. Veltiet laiku kopā

Jūs varat darīt visu iespējamo, lai attiecībās būtu pacietīgi, taču tas neizdosies, ja apzināti necentīsieties uzturēt mīlestību. Šajā aizņemtajā pasaulē laiks ir ārkārtīgi svarīgs, tāpēc jums ir jāatrod laiks, lai kopā darītu lietas, kas jums patīk. Ne vienmēr gribiet, lai būtu pa jūsu gaumei. Sadaliet savus randiņus starp to, kas patīk jums un jūsu partnerim. Tas ir mazs žests, bet var ļoti daudz ko dot.stiprināt jūsu saikni.

11. Iemācieties rast kompromisu

Tas ir galvenais, lai attīstītu pacietību. Tas nenozīmē, ka jums visu laiku ir jāpiekāpjas, bet gan jānoskaidro, kuras ir tās lietas, kuras varat piedot, un jāvirzās tālāk. Visos konfliktos mēģiniet panākt vidusceļu. Pacietības praktizēšana palīdzēs jums atvieglot sāpes. Runājiet, komunicējiet un dariet partnerim zināmu, kādā līmenī esat gatavs pielāgoties.

Iespējams, ka būt pacietīgam attiecībās, ņemot vērā reaktīvā laikmeta, kurā dzīvojam, stresu, ir grūta īpašība, taču, konsekventi cenšoties, var panākt visu. Kad rodas problēmas, ir viegli atteikties no attiecībām. Lai izveidotu kaut ko paliekošu un uz patiesas mīlestības pamata, ir jāpieliek milzīgas pūles. Ļaujiet savai dzīvei balstīties uz pacietību un sapratni, un tad nebūs.izaicinājums šķitīs nepārvarams.

Biežāk uzdotie jautājumi

Pacietība ir viena no svarīgākajām veselīgu attiecību sastāvdaļām. Labas lietas nāk pie cilvēkiem, kuri gaida un ir gatavi uzticēties, būt godīgi un uzņemties saistības. Nevajag steigties un mēģināt mainīt savu partneri, tā vietā ieguldiet laiku un enerģiju, lai kopā augtu. 2. Kā saglabāt pacietību jaunās attiecībās?

Dodiet laiku savām jaunajām attiecībām un nesteidzieties uzņemties saistības. Izkārtojiet savus randiņus, nepavadiet katru mirkli viens ar otru. Izbaudiet attiecības un dodiet tām iespēju atvilkt elpu. Neaizmirstiet par saviem citiem draugiem. 3. Ko nozīmē būt pacietīgam?

Tas nozīmē, ka esat gatavs dot cilvēkam iespēju. Tā vietā, lai steigtos uz dziļām attiecībām un tikpat viegli tās pārtrauktu, jūs esat gatavs ieguldīt tajās laiku un kopt tās. Iespējams, jums nāksies ignorēt dažas kaitinošas iezīmes un koncentrēties uz labajām. Tas viss ir daļa no pacietības.

Jā, pacietība ir labu attiecību atslēga. Pacietība un iejūtība vienam pret otru ir viens no veidiem, kā veidot stipras attiecības. Neatkarīgi no tā, vai tās ir jaunas vai saistošas attiecības, pacietība un nesteigšanās ar spriedumiem jums labi noderēs. 5. Kā es varu uzlabot savu pacietību attiecībās?

Pieņemiet partnera trūkumus, jo neviens nav perfekts. Labi komunicējiet. Attīstiet klausīšanās mākslu. Iemācieties rast kompromisus. Veltiet laiku kopā un iemācieties reaģēt, nevis reaģēt. 6. Ko nozīmē pacietības trūkums?

Nepacietība nozīmē, ka jūs pārāk ātri izdarāt secinājumus. Jūs neredzat otru pusi, un jums ir nereālistiski augstas prasības pret savu partneri, bet paši neesat gatavi tās izpildīt.