Come essere pazienti in una relazione

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Come essere pazienti in una relazione? Un buon punto di partenza sarebbe quello di tenere a mente questo: "A un certo punto della vita, qualcuno ti amerà più di quanto ti aspettavi. Sii paziente e impara ad aspettare, perché a volte, una persona paziente riceve la migliore storia d'amore".

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Viviamo in un'epoca di relazioni gestite da app, in cui trovare l'uomo o la donna dei propri sogni è facile come scorrere il dito a destra o a sinistra. Tuttavia, nonostante la realtà dei nostri tempi in fatto di incontri e rotture istantanee, alcune nozioni antiquate sono ancora valide.

Il fatto che le cose belle arrivano a chi sa essere paziente in una relazione è una di queste.

I piccioncini di oggi conoscono tutti i trucchi per attrarre la persona dei loro sogni, ma spesso non si rendono conto dell'unica qualità necessaria per sostenere l'amore: la necessità di essere pazienti in una relazione. Tinder e altri siti di incontri possono aver reso più facile incontrare persone, ma non c'è tecnologia che aiuti a infondere amore e pazienza in una relazione. Le virtù della pazienza devono essere imparate il più presto possibile.in modo difficile, con molta attenzione e consapevolezza.

Ogni volta che si inizia a frequentare una persona, si nasconde la speranza che sia quella giusta. Ma per far funzionare una relazione ci vogliono sforzi e determinate personalità, tra le quali la pazienza occupa un posto di primo piano. Essere pazienti in una relazione può addirittura far nascere o morire il vostro amore.

Quanto è importante la pazienza in una relazione?

Miranda e Janice facevano coppia da qualche anno, quando Miranda si trovò a diventare sempre più insofferente nei confronti di Janice, che era sempre stata piuttosto delicata, non riusciva a fare molto senza lamentarsi di quanto si sentisse stanca.

Nei primi mesi della loro relazione, Miranda sopporta amorevolmente, ma ben presto perde la pazienza e inizia a diventare nervosa e irritabile con Janice.

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La maggior parte delle persone confonde la pazienza con l'essere troppo accomodante o il compromesso. E invece di chiedersi "Come posso migliorare la mia pazienza in una relazione?", la domanda diventa "Perché dovrei". E, onestamente, questa è una domanda legittima per un uomo o una donna new-age.

A differenza della generazione dei nostri nonni, non vediamo l'utilità di aspettare all'infinito qualcuno per cui abbiamo una cotta. Se il ragazzo da cui siete follemente attratti non è interessato a voi, non c'è da preoccuparsi: continuate a scorrere e passate al prossimo.

Ma il motivo per cui dovete essere pazienti in una relazione non è solo per voi o per loro, bensì per la vostra vita sentimentale nel suo complesso. Innanzitutto, accettate i vostri difetti e quelli del vostro partner. Spesso, nei primi giorni d'amore, tendete a trascurare i problemi, preferendo godervi gli apici della proverbiale "storia d'amore".

È quando si raggiunge il livello del suolo che si inizia a vedere il partner per quello che è: un normale essere umano con qualità buone e cattive. Alcune possono piacervi, altre possono infastidirvi. Quindi, dovreste dimenticare tutto quello che avete condiviso e andarvene?

La scelta è vostra, ma essere pazienti con una persona che amate significa accettare le sue debolezze e riflettere sulle vostre. Ne vale la pena, perché sperare nella perfezione è un'idea futile. Il bene viene con il male, quindi per una relazione sana è necessario riconoscere i punti di forza e le debolezze dell'altro e lavorarci insieme, completandosi e non competendo!

Tipi di relazioni e come essere pazienti in ognuna di esse

Se volete passare al livello successivo, dovete imparare a essere pazienti all'inizio di una relazione. E poi dovete continuare a essere pazienti con qualcuno che amate se volete che il vostro matrimonio o la vostra relazione abbiano successo. Continuate a leggere per scoprire perché e come:

1. Come essere pazienti in una nuova relazione

Se incontrate una persona che ha tutte le carte in regola, cosa succede dopo? Ci sono due possibilità: che vi piaccia quello che vedete o che l'attrazione iniziale si affievolisca non appena vi sistemate. Ecco, all'inizio di una relazione dovete essere pazienti, se volete darle una possibilità.

Datevi un po' di tempo, forse non siete ancora pronti per impegnarvi. Prendetevi qualche mese per conoscervi davvero. Un suggerimento è quello di non incontrarvi troppo spesso, ma di scaglionare gli appuntamenti. Il desiderio aumenterà, e questo vi darà un po' di respiro.

Soprattutto, non trascurate gli altri amici e gli impegni. Cercate di trovare un equilibrio fin dall'inizio. Ricordate che state costruendo le fondamenta di una relazione a lungo termine, quindi datele un po' di respiro per farla crescere in modo organico. Se è destino, andrà avanti senza problemi.

2. Come essere pazienti in una relazione impegnata

Iniziate a frequentarvi e, dopo i primi giorni di euforia, siete ufficialmente una coppia. Questo è il momento in cui conoscete più intimamente lui o lei, vivendo insieme o trascorrendo una notevole quantità di tempo in compagnia l'uno dell'altra. Questa è la fase in cui perdere la pazienza in una relazione e agire impulsivamente diventa una norma, quindi fate attenzione.

Dovete fare degli sforzi consapevoli per stare insieme. Organizzatevi per le vacanze e le occasioni speciali, non dimenticate di fare e ricevere regali. Trovate il tempo per fare piccole cose l'uno per l'altro. Ogni giorno non sarà come il vostro primo appuntamento, ma potete sicuramente fare la vostra parte per renderlo speciale.

In una relazione o in un matrimonio duraturo e impegnato, le sfide per mantenere gli stimoli reciproci sono maggiori.

Le tentazioni sono tante, ma dovete rimanere devoti alla causa dell'amore. Sfruttate questa fase per scoprire nuovi aspetti del vostro amante, alcuni dei quali potrebbero non piacervi, ma essere impazienti in una relazione non fa bene a nessuno dei due.

3. Come essere pazienti in una relazione a distanza

Si tratta di una sfida enorme: spesso le coppie si separano per motivi di lavoro o personali. Essere in una relazione sana richiede molto impegno ed è estremamente facile perdere la concentrazione quando subentrano altri stress o stimoli esterni.

L'unica via d'uscita: la disciplina. Il modo per essere pazienti in una relazione a distanza è comunicare costantemente e tenersi in contatto regolarmente. Joshua lavorava a New York, mentre Naomi aveva un progetto a Parigi. Desiderosi di mantenere viva la loro relazione, fissarono un appuntamento settimanale con lo zoom e si mandavano anche messaggi flirtanti durante il giorno.

La lontananza è difficile ed è importante mantenere viva la scintilla. E che ci crediate o no, la scintilla ha bisogno anche di pazienza per mantenersi.

La fiducia è la chiave per essere pazienti in una relazione a distanza. Non chiedete o sondate ogni azione del vostro partner, ma ascoltate con pazienza i suoi problemi e aspettatevi lo stesso da lui. Soprattutto perché non potete vedervi spesso, le situazioni possono richiedere una spiegazione paziente. Datevi questo tempo.

11 modi per sviluppare la pazienza

Che cosa significa essere pazienti in una relazione? Qualunque sia la fase del vostro matrimonio o della vostra relazione, è necessario alimentarla in ogni momento. Certo, potrebbe non essere sempre facile, soprattutto se il vostro partner non ha la maturità necessaria. Ma se vi chiedete continuamente: "Come posso migliorare la mia pazienza nella mia relazione?", ecco alcuni trucchi e strumenti. Il punto fondamentale è non arrendersi.

1. Accettate i difetti, vostri e del vostro partner.

Il segreto per essere pazienti con una donna o un uomo che amate è abbandonare la speranza della perfezione, come abbiamo detto sopra. Se necessario, fate una lista di tutti i difetti che notate in un partner. Poi cercate di capire dove potete praticare il perdono e cosa è assolutamente inaccettabile. Giudicate quest'ultimo sulla base di questa lista.

2. Comunicare con il partner

È facile dimenticarsene nelle prime fasi della relazione, ma ricordatevi di essere voi stessi fin dal primo giorno. Così come accettate i problemi del vostro partner, dovete fare in modo che anche lui sia consapevole dei vostri. I difetti della personalità non devono essere una sorpresa per nessuno dei due. Per questo motivo, dovete prendervi del tempo per costruire le fondamenta della vostra relazione.

Per Lucy e Tom, si è trattato di una sessione settimanale di aggiornamento, durante la quale hanno esposto tutti i problemi che avevano individualmente o l'uno con l'altro. Invece di lasciare che si accumulassero, si sono presi un'ora o due per sedersi e praticare una buona comunicazione.

3. Vedere una situazione dalla loro prospettiva

Vi chiedete: "Come posso essere paziente con il mio uomo o la mia donna?" Sviluppate la qualità di vedere una situazione dal punto di vista del vostro partner. Quando lui o lei si comportano in modo irrazionale, è facile perdere la pazienza in una relazione ed essere tentati di andarsene. Ricordatevi che il vostro partner e voi provenite da ambienti diversi. Mettetevi nei loro panni e cercate di capirli.

4. Ridurre le aspettative

La maggior parte delle relazioni si interrompe a causa delle diverse aspettative. Vi aspettate che il vostro partner si ricordi di ogni compleanno e anniversario e che vi riempia di regali e baci in ogni occasione, come faceva quando uscivate con lui. Quando non lo fa, vi arrabbiate. Tuttavia, invece di avere sempre queste alte aspettative, dategli un po' di tregua. Vi sembrerà più facile essere pazienti in un rapporto di coppia.relazione allora.

5. Imparare a gestire l'impazienza

Se vi state chiedendo "cosa significa essere pazienti in una relazione?", abbiamo una notizia per voi. Così come sviluppate la pazienza al vostro interno, potreste anche dover imparare a gestire l'impazienza del vostro partner. Sta perdendo le staffe per qualcosa? Potreste avere voglia di restituirgliela. Ma cercate di controllare le vostre emozioni. State alla larga dai drammi e date spazio al vostro partner.Affrontate il problema dopo che entrambi vi siete calmati.

6. Riflettere e scrivere

Può sembrare banale, ma scrivere le proprie paure, speranze e aspettative può davvero aiutare a sviluppare la pazienza nelle relazioni, soprattutto in quelle molto intime. Scrivete le situazioni o le qualità che hanno reso voi o il vostro coniuge impazienti nella relazione.

Annotate i vostri sentimenti e le vostre emozioni, poi pensate alle vostre e alle loro reazioni e giudicate se l'impazienza ha peggiorato o migliorato la situazione. Otterrete una prospettiva migliore.

7. Imparare l'arte di aspettare

Il vostro partner vi ha promesso un'escursione in Colorado e voi non vedete l'ora che si realizzi, ma lui sembra essersene completamente dimenticato. Le promesse non mantenute possono essere una rottura della relazione, ma assillare continuamente il vostro partner su ogni promessa o cosa che ha detto non può mai essere d'aiuto. Imparate ad aspettare. Un modo per essere pazienti in una relazione è quello di distogliere la mente dalla promessaQuando si concretizzerà, la gioia sarà raddoppiata.

8. Sviluppare l'arte dell'ascolto

Uno dei motivi principali per cui le persone iniziano a perdere la pazienza in una relazione è perché dimenticano l'arte dell'ascolto. È vero che, soprattutto se si hanno problemi o discussioni, è difficile ascoltare l'altra parte. Un semplice trucco: respirare. Lasciare che il partner finisca la sua diatriba e solo allora rispondere. L'ascolto è importante se volete che il vostro fidanzato vi ascolti. Questa è una semplice soluzionese vi chiedete costantemente "come posso essere paziente con il mio uomo".

9. Rispondere, non reagire

Essere pazienti in un rapporto di coppia vuol dire stare nello spazio tra ciò che si prova e come si reagisce. Supponiamo che voi e il vostro partner abbiate un'accesa discussione. La vostra reazione immediata sarebbe quella di rispondere con gesti e parole arrabbiate, il che è perfettamente comprensibile.

Ma un modo maturo di affrontare la situazione sarebbe quello di pensare prima di parlare, perché una scelta di parole sbagliata non farà altro che aggravare la situazione. Mentre un'osservazione o una domanda gentile e ponderata può portare alla risoluzione del conflitto, una provocazione non farebbe altro che inasprirlo.

Comprendiamo che a volte è umano voler reagire con rabbia, e a volte potrebbe anche essere giustificato, ma pensate a tutto il tempo e l'energia che risparmiereste se vi tratteneste dalle parole acide e faceste un respiro profondo prima di parlare.

10. Dedicare del tempo insieme

Potete anche fare del vostro meglio per essere pazienti in una relazione, ma non funzionerà se non vi impegnate consapevolmente per mantenere vivo l'amore. In questo mondo pieno di impegni, il tempo è di estrema importanza ed è per questo che dovete ritagliarvi del tempo per fare le cose che amate insieme. Non volete sempre avere la vostra strada. Dividete i vostri appuntamenti tra ciò che piace al vostro partner e ciò che piace a voi. È un piccolo gesto, ma può essere di grande aiuto.cementando il vostro legame.

11. Imparare a scendere a compromessi

Questa è una chiave per sviluppare la pazienza. Non significa che dovete cedere sempre, ma capire quali sono le cose che potete perdonare e andare avanti. Cercate di raggiungere una via di mezzo in tutti i conflitti. Praticare la pazienza vi aiuterà ad alleviare il dolore. Parlate, comunicate e fate sapere al vostro partner a quali livelli siete disposti ad adattarvi.

Può essere difficile essere pazienti in una relazione, dato lo stress dell'epoca del jet-set in cui viviamo, ma provarci con costanza può fare la differenza. Quando ci sono problemi, è facile rinunciare alle relazioni. Costruire qualcosa di duraturo e basato sul vero amore richiede un enorme sforzo. Lasciate che la vostra vita sia costruita sulla pazienza e sulla comprensione e poi non ci saranno problemi.sfida sembrerà insormontabile.

Domande frequenti

1. Quanto è importante la pazienza in una relazione?

La pazienza è uno degli ingredienti più importanti di una relazione sana. Le cose belle arrivano alle persone che aspettano e sono pronte a fidarsi, a essere oneste e a impegnarsi. Non abbiate fretta e non cercate di cambiare il vostro partner, ma investite tempo ed energie per crescere insieme. 2. Come si fa a rimanere pazienti in una nuova relazione?

Dedicate tempo alla vostra nuova relazione e non abbiate fretta di impegnarvi. Scaglionate gli appuntamenti, non trascorrete ogni momento con l'altro. Assaporate la relazione e datele respiro. Non trascurate gli altri amici 3. Cosa significa avere pazienza con qualcuno?

Significa che siete disposti a dare a questa persona una possibilità. Invece di buttarvi a capofitto in una relazione profonda e di interromperla altrettanto facilmente, siete disposti a investirci del tempo e a coltivarla. Potreste dover trascurare alcuni tratti fastidiosi e concentrarvi su quelli positivi. Fa tutto parte dell'essere pazienti.

4. La pazienza è la chiave di una buona relazione?

Sì, la pazienza è la chiave di una buona relazione. Avere pazienza ed essere premurosi l'uno verso l'altro è uno dei modi per costruire una relazione forte. Che si tratti di una nuova relazione o di una relazione seria, avere pazienza e non affrettare un giudizio vi servirà a qualcosa. 5. Come posso migliorare la mia pazienza nella mia relazione?

Accettare i difetti del partner, nessuno è perfetto. Comunicare bene. Sviluppare l'arte dell'ascolto. Imparare a scendere a qualche compromesso. Dedicare del tempo insieme e imparare a rispondere, non a reagire. 6. Cosa significa mancanza di pazienza?

Non avere pazienza significa saltare alle conclusioni troppo presto, non vedere chiaramente l'altro lato del quadro e avere aspettative irrealisticamente alte dal proprio partner, ma non essere disposti a soddisfare tali standard.

Julie Alexander

Melissa Jones è un'esperta di relazioni e terapista autorizzata con oltre 10 anni di esperienza nell'aiutare coppie e individui a decodificare i segreti per relazioni più felici e più sane. Ha conseguito un master in terapia matrimoniale e familiare e ha lavorato in una varietà di contesti, tra cui cliniche di salute mentale di comunità e studi privati. Melissa è appassionata nell'aiutare le persone a costruire connessioni più forti con i loro partner e raggiungere una felicità duratura nelle loro relazioni. Nel tempo libero le piace leggere, praticare yoga e trascorrere del tempo con i suoi cari. Attraverso il suo blog, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa spera di condividere le sue conoscenze ed esperienze con i lettori di tutto il mondo, aiutandoli a trovare l'amore e la connessione che desiderano.