12 segni che ti sei pentito di aver rotto e che dovresti darti un'altra possibilità

Julie Alexander 06-07-2023
Julie Alexander

Si entra in una relazione con la speranza di un "vissero per sempre felici e contenti", ma poi un giorno si decide di rompere perché la relazione non funzionava per voi. Aspettate, state ripensando alla vostra decisione? C'è un piccolo angolo del vostro cuore che vuole ancora riavere indietro questa persona? Non importa quale sia la ragione dietro la rottura, non importa quanto sia durata la vostra relazione, la fine del vostro rapporto è un'altra cosa.La relazione sarà dolorosa per voi, ancor più se vi pentirete di averla lasciata.

Una persona che un tempo era importante nella vostra vita non sarà più al vostro fianco. Tuttavia, cosa succede se non riuscite ad andare avanti e vi pentite della vostra decisione? Forse vi siete lasciati in preda alla rabbia e vi pentite di aver ferito la persona amata e anche voi stessi. Potreste essere confusi riguardo ai vostri sentimenti riguardo alla rottura.

Quando due persone si lasciano si tende subito a pensare che sia perché uno dei due ha tradito o si è rivelato violento o tossico. Ebbene, non è sempre così: a volte due partner che si vogliono molto bene possono separarsi a causa di alcune differenze nei loro obiettivi e nelle loro scelte di vita o anche per questioni familiari.

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È plausibile che in quel momento il motivo della rottura vi sembrasse perfettamente valido. Quando lasciate che la distanza si faccia sentire, il rimpianto per la rottura impulsiva vi colpisce duramente e, prima che ve ne rendiate conto, vi ritrovate al punto di partenza pensando: "Accidenti, mi sono pentito di aver rotto con lui/lei. Ho preso una decisione affrettata?".

Questo stato di dubbio è un vero inferno. Il vostro cervello vi assicura che avete fatto la cosa giusta, ma il cuore vuole quello che vuole, giusto? Se vi trovate in questa situazione, non preoccupatevi. Questo articolo vi darà dei segnali che vi aiuteranno a capire se vi siete pentiti di esservi lasciati o meno.

I motivi che scatenano il rimpianto post-rottura

Prima di tutto, è importante capire le ragioni che potrebbero farvi sentire in colpa e rimpiangere la vostra rottura. Introspettatevi e cercate di individuare la radice delle cause che vi spingono a pentirvi dopo una rottura. Alcune di queste ragioni potrebbero essere:

  • Lasciarsi troppo presto: Potreste aver rotto con il vostro partner troppo presto e non avete dato alla vostra relazione la possibilità di crescere.
  • Rottura precipitosa: Potreste aver deciso di rompere in fretta e furia e non aver ottenuto la chiusura necessaria dalla vostra relazione.
  • Solitudine: Vi sentite soli e non siete ancora pronti per essere single
  • Paura di uscire con qualcuno: Avete paura di buttarvi di nuovo nel mondo degli appuntamenti
  • Perdere un buon partner: Vi sentite ansiosi di non riuscire a trovare nessuno che sia altrettanto simpatico del vostro precedente partner.

Il rimpianto post-rottura può rendere la vostra vita infelice, poiché continuate a sentire la mancanza del vostro ex e non riuscite a trovare pace. Dovete quindi affrontarlo e forse dare un'altra possibilità alla vostra relazione quando sarete sicuri dei vostri sentimenti. A volte ci vuole molto tempo per comprendere il significato del loro ex nella loro vita.

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Mio cugino, Andrew, era all'università quando ha chiuso una relazione di tre anni per una questione insignificante. Dopo la rottura stava bene, si è persino rimesso in gioco sorprendentemente presto. Poi, una mattina, l'ho incontrato in una caffetteria, un'anima distrutta con le occhiaie e i capelli disordinati.

Quel giorno Andrew mi ha raccontato di aver iniziato a pentirsi di averla lasciata mesi dopo. Solo dopo aver conosciuto nuove persone, si è reso conto che quello che c'era tra loro era estremamente prezioso. Attenzione! Non sapete mai quando una relazione passata getterà la sua ombra gigantesca sul vostro cammino per impedirvi di progredire o di stare tranquilli.

12 segni che ti sei pentito di aver rotto e che dovresti darti un'altra possibilità

Dopo una rottura, è naturale sentirsi angosciati e feriti. Il dolore prende il sopravvento e ci si chiede perché sia successo. Cominciano ad affiorare segni di rimpianto e si è confusi. Tuttavia, se davvero sentite che non è il dolore a farvi male, ma il rimpianto, allora dovete dimenticare il dolore e dare un'altra possibilità alla vostra relazione.

Il dolore fa essenzialmente parte della rottura, ma la fine di una relazione non lascia necessariamente il rimpianto. Anche se può essere difficile separare le due emozioni. Vi aiutiamo a capire se state effettivamente rimpiangendo la vostra rottura o se è solo il dolore post-rottura a parlare con questi 12 segnali rivelatori:

1. Il vostro ex è sempre nei vostri pensieri

Uno dei primi segnali di rammarico per la rottura è che non riuscite a togliervi dalla testa il vostro ex. Nonostante tutti gli sforzi che fate per dimenticarlo, è profondamente impresso nella vostra mente. Tutto nella vostra vita sembra ricordarvelo.

Il vostro appartamento è pieno di ricordi di lui, dalla tazza del caffè alle tende che avete scelto insieme. Diventate un orso annusatore quando scoprite la felpa con il cappuccio che ha lasciato a casa vostra l'inverno scorso. Continuate a pensare a cosa è andato storto e perché avete preso la decisione di lasciarvi. Se i vostri pensieri sul vostro ex sono per lo più positivi, è sicuramente un segno che vi siete pentiti di esservi lasciati.con lui/lei.

2. Nessuno è all'altezza dei suoi standard

Dopo la rottura, tornate sulla scena degli appuntamenti, ma ahimè non riuscite a trovare nessuno che sia all'altezza del vostro ex. Nessuno è in grado di impressionarvi o di attirare la vostra attenzione a lungo, perché il vostro ex occupa ancora quel posto speciale nel vostro cuore e nella vostra mente. Vi pentite completamente di aver rotto con la vostra ragazza o il vostro ragazzo e siete arrabbiati con voi stessi per averli feriti.

3. Vi va bene l'idea di essere amici del vostro ex

Da quando la mia migliore amica ha rotto con il suo ex, ho ricevuto un centinaio di messaggi del tipo: "Fratello, mi sono pentita di aver rotto con lui. Dovrei chiamarlo e chiedergli scusa? Pensi che accetterà di incontrarmi per un caffè? Solo come amici?" Se ti penti della tua rottura, allora farai tutti gli sforzi possibili per mantenere i contatti con il tuo ex. Quindi, ovviamente, sarai d'accordo con l'idea di essere amico del tuo ex.e siate sempre pronti ad aiutarlo in qualsiasi modo.

4. Siete pronti a lasciar andare i problemi del passato

Dopo la rottura noterete un nuovo lato di voi, inizierete a lasciar andare i problemi del passato che hanno scatenato la rottura e probabilmente perdonerete il vostro ex per gli errori che ha commesso. Vi renderete anche conto che il vostro ex non è perfetto e ha dei difetti, ma sentirete comunque che non avreste dovuto lasciarlo andare.

In questo caso, cercate di tracciare una linea sottile tra l'accettazione dei difetti e di qualsiasi tratto tossico. Sì, vi dispiace aver rotto con lei/lui, ma vale la pena tornare a uno stato di compromesso in una relazione che vi torturerà entrambi?

5. Il vostro ex vi ha aiutato a essere una persona migliore

Il vostro ex ha avuto un ruolo importante nella persona che siete diventati oggi e, dopo la rottura, potreste sentirvi un po' persi. Vi sentirete vuoti e meno motivati ad aderire allo stile di vita a cui vi eravate abituati quando stavate con il vostro ex e desidererete riaverlo con voi.

6. Entrambi vi sentite ancora legati l'uno all'altro

Entrambi avete trascorso mesi o addirittura anni insieme, quindi è naturale che abbiate creato un legame che non può essere spezzato tanto facilmente. Tuttavia, se vi trovate a fare degli sforzi per alimentare questo legame e in pratica vi affidate al vostro ex per tutto, significa che non siete pronti ad andare avanti.

7. Tieni sotto controllo la vita del tuo ex

Anche dopo la rottura, siete interessati a ciò che accade nella vita del vostro ex. Così continuate a scrutare i suoi profili sui social media alla ricerca di aggiornamenti, a mandargli messaggi/chiamarlo ogni volta che è possibile e persino a trovare scuse per incontrare il vostro ex. Chi frequentano ora? Sono davvero felici senza di voi? Hanno condiviso almeno una citazione triste dopo la separazione?

Seguire il vostro ex sui social media è un segno evidente che vi siete pentiti di averla lasciata mesi dopo o che siete ancora innamorati di lui e volete una seconda possibilità.

8. Non riuscite a trovare la pace interiore

È naturale sentirsi vuoti dopo una rottura, poiché una relazione occupa molto del vostro impegno, del vostro tempo e del vostro spazio mentale. Ma se avete delle ragioni solide per rompere, provate anche un senso di sollievo. Una rottura vi farà sentire meglio solo se ne siete sicuri. Se non riuscite a trovare la pace interiore e vi sentite in colpa, allora c'è sicuramente qualcosa che non va.

9. Desideri ancora il tuo ex dal punto di vista sessuale

Questo potrebbe essere un grande rimpianto dopo la rottura, se con il vostro partner c'era una chimica e una zona di comfort incredibili. Potreste chiedervi: "Potrò mai avere di nuovo questo tipo di intimità con qualcun altro? Quanto sforzo devo fare per conoscere così bene la nuova persona?".

Avrete condiviso alcuni dei momenti più intensi e passionali con il vostro ex. Dopo la rottura, lo desiderate ancora sessualmente e nessun altro sembra in grado di eguagliare il legame ardente che avete condiviso con lui. Questo significa che potreste davvero provare ancora qualcosa per il vostro ex.

10. Iniziate a credere che il motivo della vostra rottura possa essere risolto.

Quando si rivivono i momenti della rottura, si comincia a capire che forse il motivo della rottura può essere risolto. Si è convinti che entrambi possiate trovare una via d'uscita dal pasticcio che ha portato alla rottura. E questa sensazione è una prova sufficiente del fatto che ci si è pentiti della rottura.

11. I pegni d'amore dati dal vostro ex sono ancora importanti per voi

Di solito, dopo una rottura definitiva, ci si sbarazza di tutti i resti della relazione, ma se non riuscite a separarvi dagli oggetti di apprezzamento e di amore che il vostro ex vi ha dato quando stavate insieme, è segno che non riuscite a cancellare i ricordi.

Ci si aggrappa ancora alla nostalgia, cercando di rivivere i bei tempi attraverso i beni materiali. Perché? Questo accade quando si rimpiange una rottura e non si è sicuri della propria decisione. In realtà si vuole dare un'altra possibilità alla propria relazione.

12. Soprattutto, vi manca la vostra relazione.

Vi manca la vostra relazione, il vostro ex, la sensazione di essere innamorati e di essere amati, le coccole con il vostro ex, il tenersi per mano e così via. Vi manca tutto questo e ogni volta che pensate alla vostra relazione siete avvolti da una profonda sensazione di tristezza e rimpianto.

Se questi segnali vi hanno convinto che siete davvero pentiti della vostra rottura, allora è il momento di prendere in mano la situazione e cercare di ricucire la vostra relazione il prima possibile. Smettete di pentirvi e datevi da fare per riavere il vostro amore nella vostra vita.

Come fare per dare un'altra possibilità alla vostra relazione?

Dare un'altra possibilità alla vostra relazione e al vostro ex non è facile. Dovete fare un passo indietro e valutare la vostra relazione. Assicuratevi di avere aspettative realistiche e una prospettiva pratica sulla vostra relazione, in modo da poter prendere una decisione saggia.

Esaminiamo i segnali che indicano che vi siete pentiti di esservi lasciati ancora una volta. Ogni volta che vi sentite soli, chiedetevi: vi manca uno scopo solido nella vita? Volete tornare dal vostro ex per riempire questo vuoto? Vorreste che, se non altro, l'amicizia rimanesse, per poter sentire la sua voce o incontrarlo. Siete sicuri di essere abbastanza forti da soffocare tutti i sentimenti e andare avanti? Perché ciò potrebbe portare acomplicazioni peggiori del rimpianto di una rottura.

Potreste essere ottimisti quanto volete e pensare che il legame emotivo che avevate con loro non possa andare in frantumi in poche discussioni. Avete deciso di lasciar andare i ricordi amari e di ricominciare da capo, ma è così? E se li aveste feriti gravemente? Mentre cercate di decodificare e di gestire il rimpianto per la rottura impulsiva, cosa succederebbe se il vostro ex lo vedesse come una benedizione sotto mentite spoglie e decidesse di trasferirsisu?

Non sono qui per gettare una nube tetra sulle vostre speranze di tornare con la vostra ex, ma solo per illustrarvi una serie di eventi che potrebbero andare storti. È assolutamente ammirevole che decidiate: "Basta, non mi pentirò più di averla lasciata, piuttosto mi farò avanti e farò qualcosa". Se siete assolutamente sicuri che la vostra ex...Se la fidanzata o l'ex fidanzato sono quelli giusti per voi, questa volta vi impegnerete al massimo per farli funzionare, tutto qui.

Se volete essere assolutamente sicuri della vostra decisione, prendete in considerazione l'idea di parlarne con le persone che sono la vostra cassa di risonanza nella vita. Trascorrete più tempo con loro per migliorare le complicazioni relazionali e prestate attenzione ai loro consigli. Inoltre, assicuratevi che i momenti positivi della relazione superino quelli negativi; solo allora potrete trovare la felicità nel dare un'altra possibilità.

Potete dare un'altra possibilità alla vostra relazione quando entrambi siete disposti ad assumervi la responsabilità degli errori commessi in passato e siete pronti a lavorare per cambiare in meglio le vostre dinamiche. L'impegno di entrambe le parti è essenziale per il successo di una seconda possibilità. Se vi pentite di esservi feriti a vicenda e non riuscite ad andare avanti anche dopo mesi dalla rottura, dovete sedervi e riconoscere i vostri sentimenti.Magari includendo anche il vostro ex.

Quindi parlate con il vostro ex e risolvete la situazione. Se vi amate davvero, crediamo che il vostro amore possa trionfare su tutte le difficoltà. Quindi andate avanti e date un'altra possibilità alla vostra relazione.

Julie Alexander

Melissa Jones è un'esperta di relazioni e terapista autorizzata con oltre 10 anni di esperienza nell'aiutare coppie e individui a decodificare i segreti per relazioni più felici e più sane. Ha conseguito un master in terapia matrimoniale e familiare e ha lavorato in una varietà di contesti, tra cui cliniche di salute mentale di comunità e studi privati. Melissa è appassionata nell'aiutare le persone a costruire connessioni più forti con i loro partner e raggiungere una felicità duratura nelle loro relazioni. Nel tempo libero le piace leggere, praticare yoga e trascorrere del tempo con i suoi cari. Attraverso il suo blog, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa spera di condividere le sue conoscenze ed esperienze con i lettori di tutto il mondo, aiutandoli a trovare l'amore e la connessione che desiderano.