12 znakova da žalite što ste prekinuli i da biste trebali dati drugu priliku

Julie Alexander 06-07-2023
Julie Alexander

Ulazite u vezu s nadom u "sretno do kraja života". Ali onda jednog dana odlučite prekinuti jer vam veza nije išla. Čekaj, predomišljaš li se sada o svojoj odluci? Postoji li mali kutak u vašem srcu koji još uvijek želi tu osobu nazad? Bez obzira koji je razlog prekida, bez obzira koliko dugo vaša veza trajala, kraj vaše veze bit će bolan za vas, čak i više ako požalite zbog prekida.

Netko tko je nekoć bio važan u vašem život više neće biti uz tebe. Međutim, što ako ne možete krenuti dalje i požalite zbog svoje odluke? Možda ste prekinuli u napadu bijesa i žalite što ste povrijedili voljenu osobu, ali i sebe. Mogli biste se zbuniti u pogledu svojih osjećaja u vezi s prekidom.

Brzo smo skloni pretpostaviti da kad dvoje ljudi prekine, to je zato što je jedno od njih varalo ili se pokazalo da je nasilan ili otrovan. Pa, to nije uvijek slučaj. Ponekad se dvoje zaljubljenih partnera može razići zbog određenih razlika u ciljevima i životnim izborima ili čak obiteljskih problema.

Vjerojatno je da se u tom trenutku razlog za prekid činio savršeno valjanim tebi. Dok dopuštate da udaljenost tone, impulzivno žaljenje za prekidom jako vas pogađa. I, prije nego što shvatite, vraćate se na početak i razmišljate: “Kvragu, kajem se što sam prekinula s njim/njom. Jesam li prenagliovoljni preuzeti odgovornost za pogreške iz prošlosti i spremni raditi na promjeni svoje dinamike na bolje. Za drugu priliku za uspjeh ključni su napori s obje strane. Ako žalite što ste povrijedili jedno drugo i ne možete nastaviti dalje ni nakon nekoliko mjeseci nakon prekida, trebate sjesti i priznati svoje osjećaje. Možda čak uključite i svog bivšeg.

Razgovarajte s bivšim i riješite stvari. Ako se oboje istinski volite, vjerujemo da vaša ljubav može pobijediti sve nedaće. Zato samo naprijed i dajte svojoj vezi još jednu priliku.

odluka?”.

To stanje sumnje je čisti pakao. Vaš vas mozak uvjerava da ste učinili pravu stvar. Ali srce želi ono što želi, zar ne? Ako ste tu, ne brinite. Ovaj će članak iznijeti znakove koji će vam pomoći da prepoznate žalite li zbog prekida ili ne.

Vidi također: 35 aktivnosti veza na daljinu za povezivanje

Razlozi koji pokreću žaljenje nakon prekida

Prije svega, važno je da razumijete razloge koji bi mogli biti zbog čega se osjećate krivima i žalite zbog vašeg prekida. Promotrite se i pokušajte uočiti korijen uzroka koji vas potiču na žaljenje nakon prekida. Neki od tih razloga mogu biti:

  • Prerani prekid: Možda ste prerano prekinuli s partnerom i svojoj vezi niste dali priliku za razvoj
  • Ishitreni prekid: Možda ste odlučili prekinuti na brzinu i niste dobili potreban završetak veze
  • Usamljenost: Osjećate se usamljeno i još niste spremni biti samci
  • Strah od spojeva: Bojite se ponovno uskočiti u svijet spojeva
  • Gubitak dobrog partnera: Osjećate se tjeskobno jer nikada nećete pronaći nikoga ni približno tako dobrog kao vaš bivši partner

Žaljenje nakon prekida može vam zagorčati život jer vam bivši nedostaje i ne možete pronaći mir. Stoga se morate nositi s tim i možda svojoj vezi dati još jednu priliku kada budete sigurni u svoje osjećaje. Ponekad su potrebni ljudiprilično dugo vremena da shvate značaj bivšeg u njihovom životu.

Moj bratić, Andrew, bio je na koledžu kad je prekinuo trogodišnju vezu zbog sitnice. Išlo mu je sasvim dobro nakon prekida, čak se iznenađujuće rano vratio u igru. Onda sam, jednog jutra, naletjela na njega u kafiću, slomljenu dušu s podočnjacima i neurednom kosom.

Tog dana Andrew mi je rekao da je počeo žaliti što je prekinuo s njom nekoliko mjeseci kasnije. Tek nakon što je upoznao nove ljude, shvatio je da je ono što imaju izuzetno dragocjeno. Pazi! Nikad ne znate kada će prošla veza baciti svoju ogromnu sjenu na vaš put da vas spriječi u bilo kakvom napretku ili duševnom miru.

12 znakova da žalite što ste prekinuli i da biste trebali dati drugu priliku

Nakon bilo kakvog prekida, prirodno je osjećati se potreseno i povrijeđeno. Tuga obuzima i čovjek se počinje pitati zašto se to dogodilo. Znakovi žaljenja počinju izlaziti na površinu i čovjek postaje zbunjen. Međutim, ako doista osjećate da vas ne boli tuga, već žaljenje, tada morate zaboraviti bol i ponovno pokrenuti svoju vezu.

Povrijeđenost je u biti dio prekida ali kraj veze prekid vas ne mora nužno ostaviti u žaljenju. Iako može biti teško razdvojiti te dvije emocije. Dopustite nam da vam pomognemo shvatiti žalite li zapravo zbog svog prekida ili je to samo tuga nakon prekidarazgovor s ovih 12 znakova:

1. Bivši vam je uvijek na umu

Jedan od prvih znakova da žalite što ste prekinuli je da ne možete izbaciti bivšeg iz misli. Unatoč svim naporima koje ulažete da zaboravite na svog bivšeg, on/ona je duboko urezan u vašem umu. Čini se da vas sve u vašem životu podsjeća na njih.

Vaš je stan ispunjen podsjetnicima na njih, od one šalice za kavu do zavjesa koje ste zajedno odabrali. Postaneš medvjed koji njuška kada saznaš da su ti hoodie ostavili prošle zime. Stalno razmišljate o tome što je točno pošlo po zlu i zašto ste donijeli odluku o prekidu. Ako su vaša razmišljanja o vašem bivšem/bivšem uglavnom pozitivna, to je definitivno znak da žalite što ste prekinuli s njim/njom.

2. Nitko ne odgovara njegovim/njezinim standardima

Nakon raskid, vraćate se na scenu spojeva. Ali jao! Ne možete pronaći nikoga tko bi odgovarao standardima vašeg bivšeg. Nitko vas ne može impresionirati ili dugo zadržati vašu pažnju jer vaš bivši još uvijek zauzima to posebno mjesto u vašem srcu i umu. U potpunosti žalite što ste prekinuli s djevojkom ili dečkom i ljuti ste na sebe jer ste ih povrijedili.

3. Slažete se s idejom da budete prijatelji s bivšim

Od tada moja najbolja prijateljica je prekinula s bivšim, dobila sam stotinjak poruka tipa “Brate, žalim što sam prekinula s njim. Trebam liveć ga nazvati i ispričati se? Misliš li da će pristati naći se sa mnom na kavi? Samo kao prijatelji?" Ako žalite zbog svog prekida, tada ćete učiniti sve da ostanete u kontaktu s bivšim. Tako da ćete očito biti u redu s idejom da budete prijatelji sa svojim bivšim i uvijek ćete biti spremni pomoći mu/joj na koji god način možete.

4. Spremni ste otpustiti probleme iz prošlosti

Primijetit ćete novu stranu sebe nakon prekida. Počet ćete otpuštati probleme iz prošlosti koji su potaknuli prekid i vjerojatno ćete oprostiti bivšem za pogreške koje je počinio. Također ćete shvatiti da vaš bivši nije savršen i da ima mane. Ali i dalje ćete se osjećati kao da ih niste trebali pustiti.

Vidi također: Je li Stonewalling zlostavljanje? Kako se nositi s emocionalnim nedostatkom?

Ovdje pokušajte povući tu tanku granicu između prihvaćanja nedostataka i bilo koje toksične osobine. Da, žališ što si prekinuo s njom/njim. Ali vrijedi li se vratiti u stanje kompromitiranja u vezi koja će vas oboje mučiti?

5. Bivši vam je pomogao da budete bolja osoba

Bivši ima veliku ulogu u osobi postali ste danas, a nakon prekida možda ćete se osjećati pomalo izgubljeno. Osjećat ćete se prazno i ​​manje motivirano da se pridržavate načina života na koji ste navikli dok ste bili s bivšim i žudite da ih vratite.

6. Oboje se još uvijek osjećate povezani jedno s drugim

Oboje ste proveli mjesece ili čak godine zajedno. Tako jeprirodno je da ste izgradili vezu koja se ne može tako lako prekinuti. Međutim, ako se trudite njegovati tu vezu i uglavnom se za sve oslanjate na svog bivšeg, to znači da niste spremni nastaviti dalje.

7. Pratite život svoje bivše

Čak i nakon prekida, zanima vas što se događa u životu vaše bivše. Stoga neprestano tražite novosti na njihovim profilima na društvenim mrežama, šaljete im poruke/nazivate ih kad god je to moguće, pa čak i pronalazite izgovore za susret s bivšim. S kim sada izlaze? Jesu li stvarno sretni bez tebe? Jesu li nakon razlaza podijelili barem jedan tužan citat?

Želite li i dalje znati svaki detalj o njihovom životu? Uhoditi svoju bivšu na društvenim mrežama veliki je znak da žalite što ste prekinuli s njom nekoliko mjeseci kasnije ili da ste još uvijek zaljubljeni u njega i želite drugu priliku.

8. Ne uspijevate pronaći unutarnji mir

Sasvim je prirodno osjećati se prazno nakon prekida budući da veza oduzima puno vašeg truda, vremena i prostora uma. Ali tada, ako imate čvrste razloge za prekid, osjećate i olakšanje. Raskid će učiniti da se osjećate bolje samo ako ste sigurni u to. Ako ne uspijevate pronaći unutarnji mir i osjećate se krivima, onda nešto definitivno nije u redu.

9. Još uvijek seksualno žudite za svojim bivšim

Ovo bi moglo biti veliko žaljenje nakon prekida ako ste imali nevjerojatna kemija i zona udobnosti s vašimpartner. Možda se pitate: “Hoću li ikada više imati takvu vrstu intimnosti s nekim drugim? Koliko truda moram uložiti da bih tako dobro upoznao novu osobu?”

Sigurno ste s bivšim podijelili neke od najintenzivnijih i najstrastvenijih trenutaka. Nakon prekida, još uvijek seksualno žudite za njima i čini se da se nitko drugi ne može mjeriti s vatrenom vezom koju ste dijelili s njima. To znači da možda još uvijek imate osjećaje prema bivšem.

10. Počinjete vjerovati da se razlog vašeg prekida može popraviti

Kada ponovno proživite trenutke svog prekida, počinjete shvaćati da se razlog vašeg prekida možda može popraviti . Uvjereni ste da oboje možete pronaći izlaz iz nereda koji je doveo do vašeg prekida. I ovaj osjećaj je dovoljan dokaz činjenice da žalite što ste prekinuli.

11. Znaci ljubavi koje daje vaš bivši i dalje su vam važni

Uglavnom nakon što netko prekine zauvijek, osloboditi se svih ostataka odnosa. Ali ako se ne možete natjerati da se odvojite od znakova poštovanja i ljubavi koje vam je bivši pružao dok ste bili zajedno, to je znak da ne možete izbrisati ta sjećanja.

Još uvijek se držite nostalgije, pokušavate ponovno proživjeti dobra vremena kroz materijalna dobra. Zašto? To se događa kada žalite zbog prekida i niste sigurni u svoju odluku. Vi zapravo želite dati druguprilika za vaš odnos.

12. Iznad svega, nedostaje vam vaša veza

Nedostaje vam vaša veza, bivši, osjećaj da ste zaljubljeni i voljeni, maženje s bivšim, držanje za ruke, i tako dalje. Sve vam to nedostaje i kad god pomislite na svoju vezu, obavija vas dubok osjećaj tuge i žaljenja.

Ako su vas ovi znakovi uvjerili da zaista žalite zbog svog prekida, vrijeme je da poduzmete stvari u svoje ruke i pokušajte što prije popraviti vaš odnos. Prestanite žaliti i učinite korak da vratite svoju ljubav u svoj život.

Kako dati još jednu priliku svojoj vezi?

Dati još jednu priliku svojoj vezi i bivšem nije lako. Morate napraviti korak unatrag i procijeniti svoju vezu. Pobrinite se da imate realna očekivanja u vezi i praktičnu perspektivu vaše veze kako biste mogli donijeti mudru odluku.

Prođimo još jednom kroz znakove zbog kojih žalite što ste prekinuli. Kad god ste usamljeni, zapitajte se nedostaje li vam čvrsta svrha u životu? Želiš li se vratiti bivšem da popuniš tu prazninu? Željeli biste ako ništa barem da prijateljstvo ostane, da možete čuti njihov glas ili ih upoznati. Jeste li sigurni da ste dovoljno jaki da ugušite sve osjećaje i nastavite dalje? Jer to može dovesti do komplikacija gorih od žaljenjaprekid.

Mogli biste biti optimistični koliko god želite i misliti da se emocionalna veza koju ste imali s njima ne može raspasti u nekoliko svađa. Odlučili ste se osloboditi gorkih sjećanja i krenuti iznova, ali jesu li? Što ako ste ih jako povrijedili? Dok pokušavate dekodirati i nositi se s impulzivnim žaljenjem za prekidom, što ako je vaš bivši to vidio kao blagoslov pod maskom i odlučio nastaviti dalje?

Sada, sada, nisam ovdje da bacim turobni oblak na vaše nade ponovnog okupljanja s bivšim. Samo iznosim niz događaja pred vas, skrećući vam pozornost na ono što bi moglo poći po zlu. Apsolutno je vrijedno divljenja ako odlučite: “To je to, neću više žaliti što sam prekinuo s njom. Radije bih istupio i učinio nešto po tom pitanju.” Ako ste apsolutno sigurni da je vaša bivša djevojka ili bivši dečko pravi za vas, uložit ćete sav trud da ovaj put uspije – to je sve.

Ako želite biti apsolutno sigurni u svoju odluku, razmislite o tome da o tome razgovarate s ljudima koji su vaša promotivna ploča u životu. Provedite više vremena s njima kako biste poboljšali svoje komplikacije u vezi i obratite pozornost na njihove savjete. Osim toga, pobrinite se da dobri trenuci veze nadjačaju one loše; tada samo možete pronaći sreću u davanju nove šanse.

Možete dati još jednu priliku svojoj vezi kada ste oboje

Julie Alexander

Melissa Jones stručnjakinja je za veze i licencirana terapeutkinja s više od 10 godina iskustva u pomaganju parovima i pojedincima u dekodiranju tajni sretnijih i zdravijih veza. Magistrirala je bračnu i obiteljsku terapiju i radila je u raznim okruženjima, uključujući klinike za mentalno zdravlje u zajednici i privatnu praksu. Melissa strastveno pomaže ljudima da izgrade jače veze sa svojim partnerima i postignu dugotrajnu sreću u svojim vezama. U slobodno vrijeme voli čitati, vježbati jogu i provoditi vrijeme sa svojim najdražima. Putem svog bloga, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa se nada podijeliti svoje znanje i iskustvo s čitateljima diljem svijeta, pomažući im da pronađu ljubav i povezanost koju žele.