Vstoupíte do vztahu s nadějí na "šťastný život až do smrti". Ale pak se jednoho dne rozhodnete rozejít, protože vám vztah nefungoval. Počkejte, přemýšlíte teď o svém rozhodnutí? Je ve vašem srdci koutek, který stále touží po tom, aby se ten člověk vrátil? Bez ohledu na to, jaký byl důvod rozchodu, bez ohledu na to, jak dlouho váš vztah trval, konec vašehovztah pro vás bude bolestivý, tím spíš, když budete litovat rozchodu.

Někdo, kdo byl kdysi ve vašem životě důležitý, už nebude stát po vašem boku. Co když se však nedokážete přenést přes to a svého rozhodnutí litujete? Možná jste se rozešli v návalu vzteku a litujete, že jste ublížili své milované osobě i sobě. Možná jste zmatení, pokud jde o vaše pocity ohledně rozchodu.

Rychle máme tendenci předpokládat, že když se dva lidé rozejdou, je to proto, že je jeden z nich buď podvedl, nebo se ukázalo, že je násilnický či toxický. No, není tomu tak vždy. Někdy se cesty dvou partnerů, kteří se mají velmi rádi, mohou rozejít kvůli určitým rozdílům v jejich cílech a životních rozhodnutích nebo dokonce kvůli rodinným problémům.

Je pravděpodobné, že v té chvíli vám důvod rozchodu připadal naprosto oprávněný. Když jste se nechali unést odstupem, impulzivní lítost nad rozchodem vás silně zasáhla. A než se nadějete, jste zase na začátku a říkáte si: "Sakra, lituju rozchodu s ním/ní. Udělal jsem unáhlené rozhodnutí?".

Tento stav pochybností je čiré peklo. Váš mozek vás ujišťuje, že jste udělali správnou věc. Ale srdce chce to, co chce, že? Pokud se nacházíte v této situaci, netrapte se. Tento článek vám předloží znaky, které vám pomohou rozpoznat, zda rozchodu litujete, nebo ne.

Důvody, které vyvolávají lítost po rozchodu

V první řadě je důležité, abyste pochopili důvody, které ve vás mohou vyvolávat pocit viny a lítosti nad rozchodem. Zamyslete se a pokuste se odhalit příčiny, které ve vás vyvolávají lítost po rozchodu. Některé z těchto důvodů mohou být:

• Příliš brzký rozchod: Možná jste se s partnerem rozešli příliš brzy a nedali jste vašemu vztahu šanci se rozvinout.
• Ukvapený rozchod: Možná jste se pro rozchod rozhodli ve spěchu a váš vztah se vám nepodařilo uzavřít.
• Osamělost: Cítíte se osamělí a ještě nejste připraveni být single.
• Strach z randění: Bojíte se znovu vrhnout do světa randění
• Ztráta dobrého partnera: Cítíte úzkost z toho, že nikdy nenajdete nikoho tak milého, jako byl váš bývalý partner.

Lítost po rozchodu vám může znepříjemnit život, protože se vám po bývalém stále stýská a nejste schopni najít klid. Musíte se s tím tedy vyrovnat a možná dát svému vztahu další šanci, až si budete jisti svými city. Někdy lidem trvá poměrně dlouho, než pochopí význam svého bývalého v jejich životě.

Můj bratranec Andrew byl na vysoké škole, když kvůli malichernému problému ukončil tři roky starý vztah. Po rozchodu se mu dařilo dobře, dokonce se překvapivě brzy vrátil do hry. Pak jsem ho jednou ráno potkala v kavárně, zničenou duši s tmavými kruhy a rozcuchanými vlasy.

Tehdy mi Andrew řekl, že rozchodu s ní začal litovat až o několik měsíců později. Teprve když poznal nové lidi, uvědomil si, že to, co měli, bylo nesmírně cenné. Dávejte si pozor! Nikdy nevíte, kdy vám minulý vztah vrhne na cestu svůj obrovský stín, aby vás zdržel od jakéhokoli pokroku nebo klidu.

12 příznaků, že litujete rozchodu a měli byste dát další šanci

Po každém rozchodu je přirozené, že se člověk cítí zarmoucený a zraněný. Převládne smutek a člověk začne přemýšlet, proč se to stalo. Začnou se objevovat známky lítosti a člověk je zmatený. Pokud však opravdu cítíte, že vás nebolí smutek, ale lítost, pak musíte zapomenout na bolest a dát vašemu vztahu další šanci.

Zranění je v podstatě součástí rozchodu, ale konec vztahu rozchod nemusí nutně zanechat v lítosti. I když může být obtížné oddělit tyto dvě emoce. Pomůžeme vám zjistit, zda skutečně litujete rozchodu, nebo je to jen porozchodový smutek, který dělá své, pomocí těchto 12 varovných signálů:

1. Stále myslíte na svého bývalého

Jedním z prvních příznaků, že litujete rozchodu, je to, že nemůžete dostat svého bývalého z hlavy. Přes veškerou snahu zapomenout na svého bývalého se vám hluboce vryl do paměti. Zdá se, že vám ho připomíná všechno ve vašem životě.

Váš byt je plný připomínek na ně, od toho hrnku na kávu až po záclony, které jste si společně vybrali. Stane se z vás čichající medvěd, když zjistíte, že u vás v zimě nechali mikinu. Neustále přemýšlíte o tom, co přesně bylo špatně a proč jste se rozhodli pro rozchod. Pokud jsou vaše myšlenky na bývalého většinou pozitivní, je to rozhodně známka toho, že rozchodu litujete.s ním.

2. Nikdo neodpovídá jeho standardům.

Po rozchodu se vracíte na seznamovací scénu. Bohužel však nejste schopni najít nikoho, kdo by odpovídal standardům vašeho bývalého. Nikdo vás nedokáže zaujmout ani si udržet vaši pozornost po dlouhou dobu, protože váš bývalý stále zaujímá to zvláštní místo ve vašem srdci a mysli. Naprosto litujete rozchodu se svou přítelkyní nebo přítelem a zlobíte se na sebe, že jste jim ublížili.

3. Nevadí vám, že se přátelíte se svým bývalým přítelem.

Od té doby, co se moje nejlepší kamarádka rozešla se svým bývalým, jsem dostala stovky zpráv typu: "Brácho, lituju, že jsem se s ním rozešla. Mám mu už zavolat a omluvit se? Myslíš, že bude souhlasit, že se sejdeme na kafe? Jen jako kamarádi?" Pokud litujete rozchodu, pak budete dělat vše pro to, abyste se svým bývalým zůstali v kontaktu. Takže vám zřejmě nebude vadit, že se se svým bývalým budete přátelit.a buďte vždy připraveni mu pomoci, jak jen to bude možné.

4. Jste připraveni opustit problémy z minulosti.

Po rozchodu si všimnete své nové stránky. Začnete se zbavovat problémů z minulosti, které rozchod vyvolaly, a pravděpodobně svému bývalému odpustíte chyby, kterých se dopustil. Také si uvědomíte, že váš bývalý není dokonalý a má chyby. Stále však budete mít pocit, že jste ho neměli nechat odejít.

Zde se pokuste nakreslit onu tenkou hranici mezi přijetím nedostatků a jakýchkoli toxických vlastností. Ano, litujete rozchodu s ní/ním. Stojí vám ale za to vracet se do stavu kompromisů ve vztahu, který vás oba bude trápit?

5. Váš bývalý vám pomohl stát se lepším člověkem

Váš bývalý partner má velký podíl na tom, jakým člověkem jste se dnes stali, a po rozchodu se můžete cítit trochu ztraceni. Budete se cítit prázdní a méně motivovaní dodržovat způsob života, na který jste si zvykli, když jste byli se svým bývalým partnerem, a budete toužit mít ho zpět.

6. Oba se stále cítíte navzájem propojeni

Oba jste spolu strávili měsíce nebo dokonce roky. Je tedy přirozené, že jste si vybudovali vztah, který nelze tak snadno přerušit. Pokud však zjistíte, že se snažíte tento vztah pěstovat a v podstatě ve všem spoléháte na svého bývalého, znamená to, že nejste připraveni jít dál.

7. Sledujete život svého bývalého partnera

I po rozchodu se zajímáte o to, co se děje v životě vašeho bývalého, a tak neustále procházíte jeho profily na sociálních sítích, píšete mu/jí voláte, kdykoli je to možné, a dokonce se vymlouváte na setkání se svým bývalým. S kým teď chodí? Jsou bez vás opravdu šťastní? Sdíleli po rozchodu alespoň jeden smutný citát?

Chcete stále vědět každý detail o jejich životě? Sledování své bývalé na sociálních sítích je velkým znamením, že litujete rozchodu o několik měsíců později nebo že na něm stále visíte a chcete druhou šanci.

8. Nedaří se vám najít vnitřní klid

Je přirozené, že se po rozchodu cítíte prázdní, protože vztah vám zabere spoustu úsilí, času a prostoru v mysli. Pokud ale máte k rozchodu pádné důvody, cítíte pak i úlevu. Rozchod vás uklidní jen tehdy, pokud jste si jím jistí. Pokud se vám nedaří najít vnitřní klid a cítíte se provinile, pak je určitě něco špatně.

9. Stále sexuálně toužíte po svém bývalém partnerovi

Toho můžete po rozchodu velmi litovat, pokud jste měli s partnerem úžasnou chemii a komfortní zónu. Možná si říkáte: "Budu mít ještě někdy takovou intimitu s někým jiným? Kolik úsilí musím vynaložit, abych tak dobře poznal nového člověka?" Možná si říkáte: "Ne, ne, ne, ne, ne, ne, ne, ne, ne, ne, ne, ne, ne, ne, ne, ne, ne, ne, ne.

Určitě jste se svým bývalým sdíleli jedny z nejintenzivnějších a nejvášnivějších okamžiků. Po rozchodu po nich stále sexuálně toužíte a zdá se, že nikdo jiný se nemůže vyrovnat ohnivému spojení, které jste s nimi sdíleli. To znamená, že ke svému bývalému možná skutečně stále něco cítíte.

10. Začínáte věřit, že důvod vašeho rozchodu lze napravit.

Když znovu prožíváte okamžiky rozchodu, začínáte si uvědomovat, že důvod vašeho rozchodu se možná dá napravit. Jste přesvědčeni, že oba můžete přijít na způsob, jak se dostat ze šlamastyky, která vedla k vašemu rozchodu. A tento pocit je dostatečným důkazem toho, že rozchodu litujete.

11. Dárky lásky od bývalého partnera jsou pro vás stále důležité.

Většinou se po definitivním rozchodu někdo zbaví všech pozůstatků po vztahu. Pokud se ale nedokážete rozloučit s projevy uznání a lásky, které vám váš bývalý dával, když jste byli spolu, je to znamení, že se vám nedaří vymazat vzpomínky.

Stále se držíte nostalgie a snažíte se znovu prožít dobré časy prostřednictvím hmotných statků. Proč? Stává se to, když litujete rozchodu a nejste si jisti svým vlastním rozhodnutím. Ve skutečnosti chcete dát svému vztahu další šanci.

12. Především vám chybí váš vztah.

Chybí vám váš vztah, váš bývalý, pocit, že jste zamilovaní a milovaní, že se se svým bývalým mazlíte, že se držíte za ruce a tak dále. To všechno vám chybí a kdykoli si vzpomenete na svůj vztah, obklopí vás hluboký pocit smutku a lítosti.

Pokud vás tyto příznaky přesvědčily, že rozchodu skutečně litujete, pak je načase vzít věci do vlastních rukou a pokusit se váš vztah co nejdříve napravit. Přestaňte litovat a udělejte krok k tomu, abyste svou lásku získali zpět do svého života.

Jak dát vašemu vztahu další šanci?

Dát další šanci vašemu vztahu a vašemu bývalému není snadné. Musíte udělat krok zpět a zhodnotit váš vztah. Ujistěte se, že máte realistická očekávání od vztahu a praktický pohled na váš vztah, abyste mohli učinit moudré rozhodnutí.

Pojďme si projít příznaky toho, že opět litujete rozchodu. Kdykoli jste osamělí, zeptejte se sami sebe: Chybí vám v životě pevný smysl? Chcete se vrátit ke svému bývalému, abyste zaplnili tuto prázdnotu? Přejete si, aby když už nic, tak alespoň přátelství zůstalo, abyste mohli slyšet jeho hlas nebo se s ním setkat. Jste si jisti, že jste dost silní na to, abyste udusili všechny city a pokračovali dál? Protože to by mohlo vést k tomu, že sekomplikace horší než litovat rozchodu.

Můžete být optimističtí, jak chcete, a myslet si, že citové pouto, které jste s nimi měli, se nemůže rozpadnout během několika hádek. Rozhodli jste se, že se zbavíte hořkých vzpomínek a začnete znovu, ale je to tak? Co když jste jim těžce ublížili? Zatímco se snažíte dekódovat a vypořádat se s impulzivní lítostí nad rozchodem, co když to váš bývalý viděl jako požehnání v přestrojení a rozhodl se přestěhovat sena?

Teď, teď tu nejsem proto, abych na vaše naděje na návrat k bývalé ženě vrhal chmurné mraky. Jen před vás pokládám sled událostí a upozorňuji vás na to, co by se mohlo pokazit. Je naprosto obdivuhodné, pokud se rozhodnete: "Tak dost, už nebudu litovat rozchodu s ní. Spíš bych se vzchopil a něco pro to udělal." Pokud jste si naprosto jistý, že vaše bývalápřítelkyně nebo bývalý přítel je pro vás ten pravý, vynaložíte veškeré úsilí, aby to tentokrát fungovalo - to je vše.

Pokud si chcete být svým rozhodnutím naprosto jisti, zvažte, zda si o něm nepromluvit s lidmi, kteří jsou vaší životní ozvučnou deskou. Trávte s nimi více času, abyste zlepšili komplikace ve vztahu, a věnujte dobrou pozornost jejich radám. Kromě toho se ujistěte, že dobré momenty vztahu převažují nad těmi špatnými; pak teprve můžete najít štěstí v tom, že dáte další šanci.

Další šanci svému vztahu můžete dát také tehdy, když jste oba ochotni převzít odpovědnost za minulé chyby a jste připraveni pracovat na změně vaší dynamiky k lepšímu. Pro úspěch druhé šance je nezbytné úsilí obou stran. Pokud litujete, že jste si navzájem ublížili, a nemůžete se přes to přenést ani po několika měsících po rozchodu, musíte si sednout a přiznat si své pocity.Možná do toho zahrňte i svého bývalého.

Tak si to se svým bývalým vyříkejte a urovnejte to. Pokud se oba opravdu milujete, věříme, že vaše láska může zvítězit nad všemi těžkostmi. Tak do toho a dejte svému vztahu další šanci.