"Sonsuza kadar mutlu" bir ilişki umuduyla bir ilişkiye girersiniz. Ama sonra bir gün, ilişki sizin için işe yaramadığı için ayrılmaya karar verirsiniz. Durun, şimdi kararınızı yeniden mi sorguluyorsunuz? Kalbinizde hala bu kişiyi geri isteyen küçük bir köşe var mı? Ayrılığın arkasındaki sebep ne olursa olsun, ilişkiniz ne kadar uzun sürerse sürsün, ilişkinizin sonuilişki sizin için incitici olacaktır, hatta ayrıldığınıza pişman olursanız daha da incitici olacaktır.

Bir zamanlar hayatınızda önemli olan biri artık yanınızda olmayacak. Ancak, ya devam edemezseniz ve kararınızdan pişmanlık duyarsanız? Belki de öfkeyle ayrıldınız ve hem sevgilinizi hem de kendinizi incittiğiniz için pişmanlık duyuyorsunuz. Ayrılıkla ilgili duygularınız konusunda kafanız karışabilir.

İki kişi ayrıldığında bunun nedeninin içlerinden birinin aldatması ya da istismarcı veya zehirli olması olduğunu varsayma eğilimindeyizdir. Ancak durum her zaman böyle değildir. Bazen birbirini çok seven iki partner, hedeflerindeki ve yaşam seçimlerindeki bazı farklılıklar ve hatta ailevi sorunlar nedeniyle yollarını ayırabilir.

O noktada, ayrılık nedeninin size tamamen geçerli görünmesi olasıdır. Aradaki mesafenin azalmasına izin verdikçe, dürtüsel ayrılık pişmanlığı sizi sert bir şekilde vurur. Ve siz farkına bile varmadan, "Kahretsin, ondan ayrıldığım için pişmanım. Acele bir karar mı verdim?" diye düşünerek en başa dönersiniz.

Bu şüphe hali tam bir cehennemdir. Beyniniz size doğru şeyi yaptığınızı söyler. Ama kalp ne isterse onu ister, değil mi? Eğer siz de bu durumdaysanız, üzülmeyin. Bu makale, ayrıldığınız için pişman olup olmadığınızı anlamanıza yardımcı olacak işaretleri ortaya koyacak.

Ayrılık Sonrası Pişmanlığı Tetikleyen Nedenler

Her şeyden önce, ayrılığınızdan dolayı kendinizi suçlu hissetmenize ve pişmanlık duymanıza neden olabilecek sebepleri anlamanız önemlidir. İç gözlem yapın ve ayrılıktan sonra pişmanlık duymanızı tetikleyen nedenlerin kökenini tespit etmeye çalışın. Bu nedenlerden bazıları şunlar olabilir:

• Çok erken ayrılmak: Partnerinizden çok erken ayrılmış ve ilişkinize büyüme şansı vermemiş olabilirsiniz
• Acele ayrılık: Aceleyle ayrılmaya karar vermiş ve ilişkinizden gerekli kapanışı alamamış olabilirsiniz
• Yalnızlık: Kendinizi yalnız hissediyorsunuz ve henüz bekar olmaya hazır değilsiniz
• Randevu korkusu: Flört dünyasına yeniden atılmaktan korkuyorsunuz
• İyi bir ortağı kaybetmek: Asla eski partneriniz kadar iyi birini bulamayacağınız için endişeleniyorsunuz

Ayrılık sonrası pişmanlık, eski sevgilinizi özlemeye devam ettiğiniz ve huzur bulamadığınız için hayatınızı perişan edebilir. Bu yüzden bununla başa çıkmalı ve belki de duygularınızdan emin olduğunuzda ilişkinize bir şans daha vermelisiniz. Bazen insanların eski sevgililerinin hayatlarındaki önemini anlamaları oldukça uzun zaman alır.

Kuzenim Andrew, 3 yıllık bir ilişkiyi önemsiz bir mesele yüzünden bitirdiğinde üniversitedeydi. Ayrılıktan sonra gayet iyiydi, hatta şaşırtıcı bir şekilde erkenden oyuna geri döndü. Sonra bir sabah, bir kafede ona rastladım, koyu halkaları ve dağınık saçlarıyla harap olmuş bir ruh.

O gün Andrew bana aylar sonra ondan ayrıldığı için pişmanlık duymaya başladığını söyledi. Ancak yeni insanlarla tanıştıktan sonra, sahip oldukları şeyin son derece değerli olduğunu fark etti. Dikkat edin! Geçmiş ilişkinin sizi herhangi bir ilerlemeden veya huzurdan alıkoymak için yolunuza ne zaman dev gölgesini düşüreceğini asla bilemezsiniz.

12 Ayrıldığınıza Pişman Olduğunuzu ve Bir Şans Daha Vermeniz Gerektiğini Gösteren İşaretler

Herhangi bir ayrılıktan sonra, üzgün ve incinmiş hissetmek doğaldır. Keder sizi ele geçirir ve neden olduğunu merak etmeye başlarsınız. Pişmanlık belirtileri ortaya çıkmaya başlar ve kişinin kafası karışır. Ancak, sizi incitenin keder değil, pişmanlık olduğunu gerçekten hissediyorsanız, acıyı unutmanız ve ilişkinize bir şans daha vermeniz gerekir.

Acı, esasen ayrılığın bir parçasıdır ancak bir ilişkinin sona ermesi sizi mutlaka pişmanlık içinde bırakmaz. Her ne kadar iki duyguyu birbirinden ayırmak zor olsa da, ayrılığınızdan gerçekten pişmanlık duyup duymadığınızı ya da bunun sadece ayrılık sonrası keder olup olmadığını anlamanıza yardımcı olalım:

1. Eski sevgiliniz her zaman aklınızda

Ayrıldığınız için pişman olduğunuzun ilk işaretlerinden biri, eski sevgilinizi aklınızdan çıkaramamanızdır. Eski sevgilinizi unutmak için gösterdiğiniz tüm çabalara rağmen, o zihninize derin bir şekilde kazınmıştır. Hayatınızdaki her şey size onu hatırlatıyor gibi görünür.

Eviniz, o kahve kupasından birlikte seçtiğiniz perdelere kadar onları hatırlatan şeylerle doludur. Geçen kış evinizde bıraktıkları kapüşonluyu bulduğunuzda koklayan bir ayıya dönüşürsünüz. Tam olarak neyin yanlış gittiğini ve neden ayrılma kararı aldığınızı düşünüp durursunuz. Eski sevgilinizle ilgili düşünceleriniz çoğunlukla olumluysa, bu kesinlikle ayrıldığınız için pişman olduğunuzun bir işaretidironunla birlikte.

2. Hiç kimse onun standartlarına uymuyor

Ayrılıktan sonra flört sahnesine geri dönüyorsunuz. Ama ne yazık ki eski sevgilinizin standartlarına uygun birini bulamıyorsunuz. Kimse sizi etkileyemiyor veya dikkatinizi uzun süre çekemiyor çünkü eski sevgiliniz hala kalbinizde ve zihninizde o özel yeri işgal ediyor. Kız arkadaşınızdan veya erkek arkadaşınızdan ayrıldığınız için tamamen pişmansınız ve onları incittiğiniz için kendinize kızgınsınız.

3. Eski sevgilinizle arkadaş olma fikrini kabul ediyorsunuz

En yakın arkadaşım eski sevgilisinden ayrıldığından beri yüzlerce mesaj aldım: "Abi, ondan ayrıldığım için çok pişmanım, arayıp özür dilesem mi? Sence benimle bir kahve içmeyi kabul eder mi? Sadece arkadaş olarak?" Eğer ayrıldığınız için pişmanlık duyuyorsanız, eski sevgilinizle iletişimde kalmak için her türlü çabayı göstereceksiniz. Bu yüzden eski sevgilinizle arkadaş olma fikrine sıcak bakacaksınız.ve ona her zaman elinizden gelen her şekilde yardım etmeye hazır olun.

4. Geçmişteki sorunları geride bırakmaya hazırsınız

Ayrılıktan sonra yeni bir yönünüzün farkına varacaksınız. Ayrılığı tetikleyen geçmiş sorunları bırakmaya başlayacak ve muhtemelen eski sevgilinizi yaptığı hatalar için affedeceksiniz. Ayrıca eski sevgilinizin mükemmel olmadığını ve kusurları olduğunu fark edeceksiniz. Ancak yine de gitmesine izin vermemeniz gerektiğini hissedeceksiniz.

Burada, eksiklikleri ve zehirli özellikleri kabul etmek arasındaki o ince çizgiyi çizmeye çalışın. Evet, ondan ayrıldığınız için pişmansınız. Ancak ikinize de işkence edecek bir ilişkide uzlaşma durumuna geri dönmeye değer mi?

5. Eski sevgiliniz daha iyi bir insan olmanıza yardımcı oldu

Eski sevgiliniz bugün olduğunuz kişide büyük bir rol oynamıştır ve ayrılıktan sonra kendinizi biraz kaybolmuş hissedebilirsiniz. Eski sevgilinizle birlikteyken alıştığınız yaşam tarzına bağlı kalmak için kendinizi boş ve daha az motive hissedecek ve onu geri kazanmayı arzulayacaksınız.

6. İkiniz de hala birbirinize bağlı hissediyorsunuz

İkiniz de aylarınızı hatta yıllarınızı birlikte geçirdiniz. Dolayısıyla, kolayca koparılamayacak bir bağ kurmuş olmanız doğaldır. Ancak, kendinizi bu bağı beslemek için çaba sarf ederken bulursanız ve temelde her şey için eski sevgilinize güveniyorsanız, yolunuza devam etmeye hazır değilsiniz demektir.

7. Eski sevgilinizin hayatını takip ediyorsunuz

Ayrılıktan sonra bile eski sevgilinizin hayatında neler olup bittiğiyle ilgilenirsiniz. Bu yüzden sosyal medya profillerini güncellemeler için taramaya devam eder, mümkün olduğunda onlara mesaj atar/arar ve hatta eski sevgilinizle tanışmak için bahaneler yaratırsınız. Şimdi kiminle çıkıyorlar? Siz olmadan gerçekten mutlular mı? Ayrıldıktan sonra en azından üzücü bir alıntı paylaştılar mı?

Hala hayatlarıyla ilgili en küçük ayrıntıyı bile bilmek istiyor musunuz? Eski sevgilinizi sosyal medyada takip etmek, aylar sonra ondan ayrıldığınız için pişman olduğunuzun veya hala ona takılı kaldığınızın ve ikinci bir şans istediğinizin büyük bir işaretidir.

8. İç huzuru bulamıyorsunuz

Bir ilişki çabanızın, zamanınızın ve zihin alanınızın çoğunu aldığından, bir ayrılıktan sonra boşluk hissetmeniz doğaldır. Ancak, ayrılmak için sağlam nedenleriniz varsa, rahatlama hissi de duyarsınız. Bir ayrılık, yalnızca bundan eminseniz kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlar. İç huzuru bulamıyor ve kendinizi suçlu hissediyorsanız, kesinlikle bir şeyler yanlış gidiyor demektir.

9. Hala eski sevgilinizi cinsel olarak arzuluyorsunuz

Partnerinizle inanılmaz bir kimyanız ve konfor alanınız varsa, bu ayrılıktan sonra büyük bir pişmanlık olabilir. "Bir daha başka biriyle bu tür bir yakınlık kurabilecek miyim? Yeni kişiyi bu kadar iyi tanımak için ne kadar çaba sarf etmem gerekiyor?" diye merak edebilirsiniz.

Eski sevgilinizle en yoğun ve tutkulu anlardan bazılarını paylaşmış olmalısınız. Ayrıldıktan sonra, hala cinsel olarak onları arzuluyorsunuz ve başka hiç kimse onlarla paylaştığınız ateşli bağlantıyla eşleşemiyor gibi görünüyor. Bu, aslında hala eski sevgilinize karşı hisleriniz olabileceği anlamına gelir.

10. Ayrılığınızın ardındaki nedenin düzeltilebileceğine inanmaya başlarsınız

Ayrılık anlarını yeniden yaşadığınızda, belki de ayrılığınızın ardındaki nedenin düzeltilebileceğini fark etmeye başlarsınız. İkinizin de ayrılığınıza neden olan karmaşadan bir çıkış yolu bulabileceğinize ikna olursunuz. Ve bu duygu, ayrıldığınız için pişman olduğunuz gerçeğinin yeterli kanıtıdır.

11. Eski sevgiliniz tarafından verilen sevgi simgeleri sizin için hala önemlidir

Çoğunlukla birileri temelli ayrıldıktan sonra, ilişkinin tüm kalıntılarından kurtulurlar. Ancak, eski sevgilinizin birlikteyken size verdiği takdir ve sevgi simgelerinden ayrılmayı kendinize yediremiyorsanız, bu, anıları silemediğinizin bir işaretidir.

Hala nostaljiye tutunuyor, güzel zamanları maddi eşyalar aracılığıyla yeniden yaşamaya çalışıyorsunuz. Neden? Bu, bir ayrılıktan pişmanlık duyduğunuzda ve kendi kararınızdan emin olmadığınızda olur. Aslında ilişkinize bir şans daha vermek istiyorsunuz.

12. Her şeyden önce ilişkinizi özlüyorsunuz

İlişkinizi, eski sevgilinizi, aşık olma ve sevilme duygusunu, eski sevgilinize sarılmayı, birlikte el ele tutuşmayı vb. özlüyorsunuz. Tüm bunları özlüyorsunuz ve ne zaman ilişkinizi düşünseniz, derin bir üzüntü ve pişmanlık duygusuyla sarmalanıyorsunuz.

Bu işaretler sizi ayrılığınızdan gerçekten pişman olduğunuza ikna ettiyse, meseleleri kendi ellerinize almanızın ve ilişkinizi mümkün olan en kısa sürede onarmaya çalışmanızın zamanı gelmiştir. Pişmanlığı bırakın ve aşkınızı hayatınıza geri almak için harekete geçin.

İlişkinize bir şans daha vermek için ne yapmalısınız?

İlişkinize ve eski sevgilinize bir şans daha vermek kolay değildir. Bir adım geri atmalı ve ilişkinizi değerlendirmelisiniz. Akıllıca bir karar verebilmeniz için gerçekçi ilişki beklentileriniz ve ilişkinize pratik bir bakış açınız olduğundan emin olun.

Bir kez daha ayrıldığınız için pişman olduğunuzun işaretlerini gözden geçirelim. Ne zaman yalnız kalsanız, kendinize sorun, hayatta sağlam bir amacınız yok mu? Bu boşluğu doldurmak için eski sevgilinize geri dönmek mi istiyorsunuz? Hiçbir şey olmasa bile en azından arkadaşlığınız devam etsin, böylece sesini duyabilir veya onunla tanışabilirsiniz. Tüm duyguları bastıracak ve devam edecek kadar güçlü olduğunuzdan emin misiniz? Çünkü bu aşağıdakilere yol açabilirAyrıldığına pişman olmaktan daha kötü komplikasyonlar.

Onlarla aranızdaki duygusal bağın birkaç tartışmayla dağılmayacağını düşünmek için istediğiniz kadar iyimser olabilirsiniz. Acı anıları bırakıp yeni bir başlangıç yapmaya karar verdiniz, ama ya onlar? Ya onları çok incittiyseniz? Siz dürtüsel ayrılık pişmanlığını çözmeye ve bununla başa çıkmaya çalışırken, ya eski sevgiliniz bunu kılık değiştirmiş bir nimet olarak gördüyse ve taşınmaya karar verdiyse?Açık mı?

Şimdi, burada eski sevgilinizle yeniden bir araya gelme umutlarınızın üzerine kara bulutlar serpmek için bulunmuyorum. Sadece önünüze bir dizi olay koyarak nelerin yanlış gidebileceğine dikkatinizi çekiyorum. "İşte bu, artık ondan ayrıldığım için pişmanlık duymayacağım. Aksine, adım atıp bu konuda bir şeyler yapacağım" diye karar vermeniz kesinlikle takdire şayan.Kız arkadaşınız ya da eski erkek arkadaşınız sizin için doğru kişiyse, bu sefer ilişkinizi yürütmek için tüm çabanızı göstereceksiniz - hepsi bu.

Kararınızdan kesinlikle emin olmak istiyorsanız, bunu hayattaki sondaj tahtanız olan insanlarla konuşmayı düşünün. İlişki komplikasyonlarınızı geliştirmek için onlarla daha fazla zaman geçirin ve tavsiyelerine iyi kulak verin. Ayrıca, ilişkinin iyi anlarının kötü olanlardan daha ağır bastığından emin olun; ancak o zaman bir şans daha vermenin mutluluğunu bulabilirsiniz.

Her ikiniz de geçmiş hatalarınızın sorumluluğunu üstlenmeye istekli olduğunuzda ve dinamiklerinizi daha iyi hale getirmek için çalışmaya hazır olduğunuzda ilişkinize bir şans daha verebilirsiniz. İkinci bir şansın başarılı olması için her iki tarafın da çabası şarttır. Birbirinizi incittiğiniz için pişmanlık duyuyorsanız ve ayrıldıktan aylar sonra bile devam edemiyorsanız, oturup duygularınızı kabul etmeniz gerekir.Hatta belki eski sevgilinizi de dahil edin.

Bu yüzden eski sevgilinizle konuşun ve işleri yoluna koyun. Eğer ikiniz de birbirinizi gerçekten seviyorsanız, aşkınızın tüm zorlukların üstesinden gelebileceğine inanıyoruz. Bu yüzden devam edin ve ilişkinize bir şans daha verin.