คุณมีความสัมพันธ์ด้วยความหวังที่จะ "มีความสุขตลอดไป" แต่แล้ววันหนึ่งคุณตัดสินใจเลิกกันเพราะความสัมพันธ์ไม่ได้ผลสำหรับคุณ เดี๋ยวก่อน คุณกำลังเดาการตัดสินใจของคุณเป็นครั้งที่สองหรือไม่? มีมุมเล็กๆ ในใจที่ยังอยากได้คนๆ นี้คืนไหม? ไม่ว่าเหตุผลเบื้องหลังของการเลิกรา ไม่ว่าความสัมพันธ์ของคุณจะกินเวลานานแค่ไหน การสิ้นสุดของความสัมพันธ์จะทำให้คุณเจ็บปวด และยิ่งกว่านั้น หากคุณเสียใจที่เลิกรากัน

คนที่เคยสำคัญสำหรับคุณ ชีวิตจะไม่อยู่เคียงข้างคุณอีกต่อไป อย่างไรก็ตาม ถ้าคุณไม่สามารถเดินหน้าต่อไปได้และเสียใจกับการตัดสินใจของคุณล่ะ? บางทีคุณอาจบอกเลิกด้วยความโกรธและรู้สึกเสียใจที่ทำร้ายคนที่คุณรักและตัวคุณเอง คุณอาจจะสับสนเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณเกี่ยวกับการเลิกรา

เรามักจะสันนิษฐานอย่างรวดเร็วว่าเมื่อคนสองคนเลิกกันเป็นเพราะคนใดคนหนึ่งนอกใจหรือกลายเป็นคนใช้ความรุนแรงหรือเป็นพิษ นั่นไม่ใช่กรณีเสมอไป บางครั้งคู่รักสองคนที่รักกันมากอาจแยกทางกันเนื่องจากความแตกต่างบางประการในเป้าหมายและทางเลือกในชีวิตของพวกเขา หรือแม้กระทั่งปัญหาครอบครัว

เป็นไปได้ว่า ณ จุดนั้น เหตุผลของการเลิกราดูเหมือนจะถูกต้องอย่างสมบูรณ์ ถึงคุณ. เมื่อคุณปล่อยให้ระยะห่างเข้ามา ความเสียใจจากการเลิกราแบบหุนหันพลันแล่นก็กระทบคุณอย่างหนัก และก่อนที่คุณจะรู้ตัว คุณก็กลับมาคิดใหม่ว่า “ให้ตายเถอะ ฉันเสียใจที่เลิกกับเขา/เธอ ฉันรีบร้อนไปหรือเปล่ายินดีที่จะรับผิดชอบต่อความผิดพลาดในอดีตและพร้อมที่จะทำงานเพื่อเปลี่ยนแปลงพลวัตของคุณให้ดีขึ้น ความพยายามจากทั้งสองฝ่ายมีความสำคัญต่อโอกาสครั้งที่สองที่จะประสบความสำเร็จ หากคุณเสียใจที่ทำร้ายกันและไม่สามารถเดินหน้าต่อไปได้แม้จะผ่านไปหลายเดือนหลังจากเลิกกัน คุณต้องนั่งลงและรับรู้ความรู้สึกของตัวเอง อาจรวมถึงแฟนเก่าของคุณด้วย

ดังนั้นคุยกับแฟนเก่าและจัดการสิ่งต่างๆ ให้เรียบร้อย หากคุณทั้งคู่รักกันจริง เราเชื่อว่าความรักของคุณสามารถเอาชนะความยากลำบากทั้งหมดได้ ดังนั้น เดินหน้าและให้โอกาสความสัมพันธ์ของคุณอีกครั้ง

สถานะที่ไร้เหตุผลนั้นช่างเลวร้ายเสียจริง สมองของคุณรับรองว่าคุณทำในสิ่งที่ถูกต้อง แต่หัวใจมันต้องการอะไร จริงไหม? หากนั่นคือจุดที่คุณอยู่ ไม่ต้องกังวล บทความนี้จะแสดงสัญญาณที่จะช่วยให้คุณรู้ว่าคุณเสียใจที่เลิกรากันหรือไม่

เหตุผลที่กระตุ้นให้เกิดความเสียใจหลังการเลิกรา

ก่อนอื่น สิ่งสำคัญคือคุณต้องเข้าใจสาเหตุที่อาจ ทำให้คุณรู้สึกผิดและเสียใจกับการเลิกรา ทบทวนและพยายามหาต้นตอของสาเหตุที่ทำให้คุณเสียใจหลังจากการเลิกรา สาเหตุบางประการอาจเป็น:

• เลิกเร็วเกินไป: คุณอาจเลิกกับคนรักเร็วเกินไปและไม่ได้ทำให้ความสัมพันธ์ของคุณมีโอกาสเติบโต
• การเลิกราอย่างกะทันหัน: คุณอาจตัดสินใจเลิกราอย่างกะทันหันและไม่ได้ปิดฉากที่จำเป็นจากความสัมพันธ์ของคุณ
• ความเหงา: คุณรู้สึกเหงาและยังไม่พร้อมที่จะเป็นโสด
• กลัวการออกเดท: คุณกลัวที่จะกระโดดเข้าสู่โลกแห่งการออกเดทอีกครั้ง
• สูญเสียคู่ครองที่ดี: คุณรู้สึกกังวลว่าจะไม่พบใครที่ดีเท่า คนรักเก่าของคุณ

ความเสียใจหลังการเลิกราอาจทำให้ชีวิตคุณเศร้าหมอง ในขณะที่คุณคิดถึงแฟนเก่าและไม่สามารถหาความสงบสุขได้ ดังนั้นคุณต้องจัดการกับมันและอาจให้โอกาสความสัมพันธ์ของคุณอีกครั้งเมื่อคุณมั่นใจในความรู้สึกของคุณ บางครั้งก็ต้องใช้คนค่อนข้างนานที่จะเข้าใจความสำคัญของแฟนเก่าในชีวิตของพวกเขา

แอนดรูว์ ลูกพี่ลูกน้องของฉัน อยู่ในมหาวิทยาลัยเมื่อเขายุติความสัมพันธ์อายุ 3 ปีด้วยปัญหาเล็กน้อย เขาทำได้ดีหลังจากการเลิกรา แม้แต่กลับมาเล่นเกมได้เร็วอย่างน่าประหลาดใจ จากนั้น เช้าวันหนึ่ง ฉันบังเอิญเจอเขาที่ร้านกาแฟ วิญญาณที่พังยับเยิน มีรอยคล้ำและผมยุ่งเหยิง

วันนั้น แอนดรูว์บอกฉันว่าเขาเริ่มเสียใจที่เลิกกับเธอหลายเดือนต่อมา หลังจากที่เขาได้พบกับผู้คนใหม่ๆ เขาก็ตระหนักว่าสิ่งที่พวกเขามีนั้นมีค่ามาก ระวัง! คุณไม่มีทางรู้ว่าเมื่อไหร่ที่ความสัมพันธ์ในอดีตจะทอดเงายักษ์มาขวางทางคุณจากความคืบหน้าหรือความสบายใจ

12 สัญญาณว่าคุณเสียใจที่เลิกราและควรให้โอกาสอีกครั้ง

หลังจากการเลิกราใดๆ เป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกทุกข์ใจและเจ็บปวด ความเศร้าโศกเข้าครอบงำและใคร ๆ ก็เริ่มสงสัยว่าทำไมมันถึงเกิดขึ้น สัญญาณของความเสียใจเริ่มปรากฏขึ้นและเริ่มสับสน อย่างไรก็ตาม หากคุณรู้สึกจริงๆ ว่าไม่ใช่ความเศร้าโศกที่ทำร้ายคุณ แต่เป็นความเสียใจ คุณก็ต้องลืมความเจ็บปวดและเริ่มต้นความสัมพันธ์ใหม่อีกครั้ง

ความเจ็บปวดเป็นส่วนสำคัญของการเลิกรา แต่การยุติความสัมพันธ์ด้วยการเลิกราไม่ได้ทำให้คุณเสียใจเสมอไป แม้ว่าจะเป็นเรื่องยากที่จะแยกสองอารมณ์ออกจากกัน ให้เราช่วยคุณดูว่าคุณกำลังเสียใจกับการเลิกราจริง ๆ หรือนี่เป็นเพียงความเศร้าโศกหลังการเลิกราการพูดคุยด้วย 12 สัญญาณบอกเล่าต่อไปนี้:

1. แฟนเก่าของคุณอยู่ในใจเสมอ

หนึ่งในสัญญาณแรกๆ ที่คุณรู้สึกเสียใจที่เลิกราคือคุณไม่สามารถตัดใจจากแฟนเก่าได้ แม้ว่าคุณจะพยายามลืมแฟนเก่ามากแค่ไหน แต่เขา/เธอก็ยังฝังลึกอยู่ในใจของคุณ ทุกสิ่งในชีวิตของคุณดูเหมือนจะเตือนคุณถึงพวกเขา

อพาร์ทเมนต์ของคุณเต็มไปด้วยความทรงจำของพวกเขา ตั้งแต่แก้วกาแฟใบนั้นไปจนถึงผ้าม่านที่คุณเลือกไว้ด้วยกัน คุณจะกลายเป็นหมีดมกลิ่นเมื่อคุณพบว่าพวกเขาทิ้งเสื้อฮู้ดไว้ที่บ้านของคุณเมื่อฤดูหนาวที่แล้ว คุณคิดอยู่เสมอว่าเกิดอะไรขึ้นกันแน่ และทำไมคุณถึงตัดสินใจเลิกรากัน หากความคิดของคุณเกี่ยวกับแฟนเก่าส่วนใหญ่เป็นไปในเชิงบวก ก็เป็นสัญญาณว่าคุณเสียใจที่เลิกกับเขา

2. ไม่มีใครตรงตามมาตรฐานของเขา/เธอ

หลังจาก การเลิกรา คุณจะกลับมาสู่ฉากการออกเดทอีกครั้ง แต่อนิจจา! คุณไม่สามารถหาคนที่ตรงตามมาตรฐานของแฟนเก่าของคุณได้ ไม่มีใครสามารถทำให้คุณประทับใจหรือดึงความสนใจของคุณได้นาน เพราะแฟนเก่าของคุณยังคงครอบครองพื้นที่พิเศษนั้นในหัวใจและความคิดของคุณ คุณเสียใจมากที่เลิกกับแฟนและโกรธตัวเองที่ทำร้ายเขา

3. คุณโอเคกับความคิดที่จะเป็นเพื่อนกับแฟนเก่า

ตั้งแต่นั้นเป็นต้นมา เพื่อนสนิทของฉันเลิกกับแฟนเก่า ฉันได้รับข้อความเป็นร้อยข้อความ เช่น "พี่ชาย ฉันเสียใจที่เลิกกับเขา ฉันควรโทรหาเขาแล้วและขอโทษ? คุณคิดว่าเขาจะยอมพบฉันเพื่อดื่มกาแฟหรือไม่? เป็นเพื่อนกันงั้นเหรอ?” หากคุณเสียใจกับการเลิกรา คุณก็จะพยายามอย่างเต็มที่เพื่อติดต่อกับแฟนเก่าของคุณ ดังนั้นคุณจะโอเคกับความคิดที่จะเป็นเพื่อนกับแฟนเก่าและพร้อมที่จะช่วยเหลือเขา/เธอทุกวิถีทางที่คุณทำได้

4. คุณพร้อมที่จะปล่อยวางเรื่องในอดีต

คุณจะสังเกตเห็นด้านใหม่ๆ ของคุณหลังจากการเลิกรา คุณจะเริ่มปล่อยวางปัญหาในอดีตที่เป็นต้นเหตุของการเลิกราและอาจจะให้อภัยแฟนเก่าของคุณสำหรับความผิดพลาดที่พวกเขาก่อขึ้น คุณจะรู้ว่าแฟนเก่าของคุณไม่ได้สมบูรณ์แบบและมีข้อบกพร่อง แต่คุณจะยังคงรู้สึกว่าคุณไม่ควรปล่อยพวกเขาไป

ที่นี่ พยายามวาดเส้นบางๆ ระหว่างการยอมรับข้อบกพร่องและลักษณะที่เป็นพิษ ใช่ คุณเสียใจที่ต้องเลิกกับเธอ/เขา แต่มันคุ้มไหมที่จะกลับไปอยู่ในสภาพที่ประนีประนอมในความสัมพันธ์ที่จะทรมานคุณทั้งคู่?

5. แฟนเก่าของคุณช่วยให้คุณเป็นคนที่ดีขึ้น

แฟนเก่าของคุณมีบทบาทสำคัญในคนๆ นี้ คุณมีวันนี้และหลังจากการเลิกรา คุณอาจพบว่าตัวเองรู้สึกสูญเสียเล็กน้อย คุณจะรู้สึกว่างเปล่าและไม่มีแรงจูงใจที่จะยึดติดกับวิถีชีวิตที่คุณเคยชินเมื่ออยู่กับแฟนเก่าและอยากให้เขากลับมา

6. คุณทั้งคู่ยังคงรู้สึกผูกพันกัน

คุณทั้งคู่ใช้เวลาร่วมกันหลายเดือนหรือหลายปี ดังนั้นมันจึงเป็นโดยธรรมชาติที่คุณสร้างสายสัมพันธ์ที่ไม่อาจขาดได้ง่ายๆ อย่างไรก็ตาม หากคุณพบว่าตัวเองพยายามรักษาสายสัมพันธ์นั้นไว้ และโดยพื้นฐานแล้วคุณพึ่งพาแฟนเก่าในทุกๆ เรื่อง นั่นหมายความว่าคุณยังไม่พร้อมที่จะเดินหน้าต่อไป

7. คุณติดตามชีวิตของแฟนเก่า

แม้หลังจากการเลิกรา คุณก็ยังสนใจสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตของแฟนเก่า ดังนั้นคุณจึงคอยสแกนโปรไฟล์โซเชียลมีเดียของพวกเขาเพื่อหาการอัปเดต ส่งข้อความ/โทรหาพวกเขาทุกครั้งที่ทำได้ และแม้แต่หาข้ออ้างเพื่อพบกับแฟนเก่าของคุณ ตอนนี้พวกเขากำลังเดทกับใคร? พวกเขามีความสุขจริง ๆ โดยไม่มีคุณหรือเปล่า? อย่างน้อยพวกเขาได้แบ่งปันคำพูดที่น่าเศร้าหลังจากแยกทางกันหรือไม่

คุณยังต้องการทราบรายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ เกี่ยวกับชีวิตของพวกเขาหรือไม่? การสะกดรอยตามแฟนเก่าของคุณบนโซเชียลมีเดียเป็นสัญญาณสำคัญว่าคุณเสียใจที่เลิกกับเธอหลายเดือนต่อมา หรือคุณยังวางสายเขาอยู่และต้องการโอกาสครั้งที่สอง

8. คุณไม่พบความสงบภายในใจ

เป็นเรื่องธรรมดาที่จะรู้สึกว่างเปล่าหลังจากการเลิกรา เนื่องจากความสัมพันธ์ต้องใช้ความพยายาม เวลา และพื้นที่ความคิดอย่างมาก แต่ถ้าคุณมีเหตุผลที่ชัดเจนในการเลิกรา คุณก็จะรู้สึกโล่งใจเช่นกัน การเลิกราจะทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นถ้าคุณแน่ใจ หากคุณไม่พบความสงบภายในและรู้สึกผิด แสดงว่ามีบางอย่างผิดปกติ

9. คุณยังโหยหาแฟนเก่าของคุณ

นี่อาจเป็นความเสียใจครั้งใหญ่หลังจากการเลิกราหากคุณมี เคมีที่น่าทึ่งและเขตความสะดวกสบายกับคุณพันธมิตร. คุณอาจสงสัยว่า “ฉันจะมีความสนิทสนมแบบนั้นกับคนอื่นอีกไหม? ฉันต้องใช้ความพยายามมากแค่ไหนเพื่อที่จะรู้จักคนใหม่ได้ดีขนาดนั้น"

คุณต้องเคยแบ่งปันช่วงเวลาที่เข้มข้นและหลงใหลที่สุดกับแฟนเก่าของคุณ หลังจากการเลิกรา คุณยังคงโหยหาเซ็กส์จากพวกเขาและไม่มีใครเทียบได้กับความสัมพันธ์อันเร่าร้อนที่คุณมีร่วมกับพวกเขา ซึ่งหมายความว่าคุณอาจยังมีความรู้สึกกับแฟนเก่าอยู่

10. คุณเริ่มเชื่อว่าสาเหตุที่ทำให้คุณเลิกรากันสามารถแก้ไขได้

เมื่อคุณย้อนนึกถึงช่วงเวลาของการเลิกรา คุณเริ่มตระหนักว่าบางทีสาเหตุที่ทำให้คุณเลิกรากันนั้นสามารถแก้ไขได้ . คุณเชื่อมั่นว่าคุณทั้งคู่สามารถหาทางออกจากความยุ่งเหยิงที่นำไปสู่การเลิกราได้ และความรู้สึกนี้ก็เพียงพอแล้วที่จะพิสูจน์ความจริงที่ว่าคุณเสียใจที่เลิกรากัน

11. ความรักที่แฟนเก่ามอบให้ยังคงมีความสำคัญต่อคุณ

ส่วนใหญ่แล้วหลังจากที่ใครคนหนึ่งเลิกรากัน กำจัดส่วนที่เหลือของความสัมพันธ์ แต่ถ้าคุณไม่สามารถแยกตัวเองออกจากความรู้สึกขอบคุณและความรักที่แฟนเก่ามอบให้คุณตอนที่คุณอยู่ด้วยกันได้ นั่นเป็นสัญญาณว่าคุณไม่สามารถลบความทรงจำได้

คุณยังคงยึดติดกับความคิดถึงและพยายามที่จะมีชีวิตอีกครั้ง ช่วงเวลาที่ดีผ่านทรัพย์สินทางวัตถุ ทำไม สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อคุณรู้สึกเสียใจกับการเลิกราและไม่มั่นใจในการตัดสินใจของตัวเอง คุณต้องการที่จะให้อีกโอกาสที่ความสัมพันธ์ของคุณ

12. เหนือสิ่งอื่นใด คุณคิดถึงความสัมพันธ์ของคุณ

คุณคิดถึงความสัมพันธ์ แฟนเก่า ความรู้สึกของการมีความรักและการถูกรัก การกอดกับแฟนเก่า การจับมือกัน และอื่นๆ คุณคิดถึงสิ่งเหล่านี้และเมื่อใดก็ตามที่คุณคิดถึงความสัมพันธ์ของคุณ คุณจะรู้สึกเศร้าและเสียใจอย่างสุดซึ้ง

หากสัญญาณเหล่านี้ทำให้คุณเชื่อว่าคุณรู้สึกเสียใจกับการเลิกราจริงๆ ก็ถึงเวลาที่คุณต้องรับ อยู่ในมือของคุณเองและพยายามแก้ไขความสัมพันธ์ของคุณโดยเร็วที่สุด หยุดเสียใจและลงมือทำเพื่อให้ความรักของคุณกลับมาในชีวิต

จะทำอย่างไรกับการให้โอกาสอีกครั้งกับความสัมพันธ์ของคุณ?

การให้โอกาสอีกครั้งกับความสัมพันธ์ของคุณและแฟนเก่าไม่ใช่เรื่องง่าย คุณต้องถอยออกมาหนึ่งก้าวและประเมินความสัมพันธ์ของคุณ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีความคาดหวังในความสัมพันธ์ที่เป็นจริงและมีมุมมองที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับความสัมพันธ์ของคุณ เพื่อที่คุณจะได้สามารถตัดสินใจได้อย่างชาญฉลาด

มาดูสัญญาณที่คุณเสียใจที่เลิกรากันอีกครั้ง เมื่อไหร่ก็ตามที่คุณรู้สึกเหงา ให้ถามตัวเองว่าคุณขาดจุดมุ่งหมายในชีวิตหรือไม่? คุณต้องการกลับไปหาแฟนเก่าเพื่อเติมเต็มช่องว่างนั้นหรือไม่? คุณหวังว่ามิตรภาพจะคงอยู่ ถ้าไม่มีอะไรเกิดขึ้น คุณจะได้ได้ยินเสียงของพวกเขาหรือพบพวกเขา คุณแน่ใจหรือว่าคุณเข้มแข็งพอที่จะปกปิดความรู้สึกทั้งหมดและดำเนินต่อไป? เพราะนั่นอาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนที่เลวร้ายยิ่งกว่าการเสียใจการเลิกรา

คุณสามารถมองโลกในแง่ดีได้ทั้งหมดที่คุณต้องการ โดยคิดว่าความสัมพันธ์ทางอารมณ์ที่คุณมีกับพวกเขานั้นไม่สามารถแยกออกจากกันได้ด้วยการโต้เถียงเพียงไม่กี่ครั้ง คุณตัดสินใจแล้วที่จะทิ้งความทรงจำอันขมขื่นและเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง แต่ใช่หรือเปล่า จะทำอย่างไรถ้าคุณทำร้ายพวกเขาอย่างรุนแรง? ขณะที่คุณกำลังพยายามถอดรหัสและจัดการกับความเสียใจจากการเลิกราแบบหุนหันพลันแล่น จะเกิดอะไรขึ้นถ้าแฟนเก่าของคุณมองว่ามันเป็นพรและตัดสินใจที่จะเดินหน้าต่อไป

ตอนนี้ ฉันไม่ได้มาที่นี่เพื่อโยนเมฆหมอกที่เยือกเย็นมาบดบังความหวังของคุณ ของการกลับไปคบกับแฟนเก่า ฉันแค่วางเหตุการณ์ต่างๆ ไว้ข้างหน้าคุณ เพื่อดึงความสนใจของคุณไปยังสิ่งที่อาจผิดพลาดได้ เป็นเรื่องน่าชื่นชมอย่างยิ่งหากคุณตัดสินใจว่า “นั่นแหละ ฉันจะไม่เสียใจที่เลิกกับเธออีกต่อไป แต่ฉันจะก้าวขึ้นมาและทำอะไรบางอย่างกับมัน” หากคุณแน่ใจจริงๆ ว่าแฟนเก่าหรือแฟนเก่าของคุณคือคนที่ใช่สำหรับคุณ คุณจะทุ่มเทอย่างเต็มที่เพื่อให้มันสำเร็จในครั้งนี้ นั่นคือทั้งหมด

หากคุณต้องการแน่ใจอย่างที่สุดเกี่ยวกับการตัดสินใจของคุณ ลองพูดคุยกับคนที่เป็นกระดานชี้นำในชีวิตของคุณ ใช้เวลากับพวกเขาให้มากขึ้นเพื่อปรับปรุงปัญหาความสัมพันธ์ของคุณและใส่ใจกับคำแนะนำของพวกเขา นอกจากนี้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าช่วงเวลาดีๆ ของความสัมพันธ์มีมากกว่าช่วงเวลาแย่ๆ จากนั้นคุณจะพบความสุขในการให้โอกาสอีกครั้ง

คุณยังสามารถให้โอกาสอีกครั้งในความสัมพันธ์ของคุณเมื่อคุณทั้งคู่