이별을 후회하고 다시 기회를 주어야 하는 12가지 신호

Julie Alexander 06-07-2023
Julie Alexander

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"영원히 행복하게"라는 희망으로 관계를 맺게 됩니다. 그러나 어느 날 관계가 잘 풀리지 않아 헤어지기로 결정합니다. 잠깐, 지금 당신의 결정을 추측하고 있습니까? 아직도 이 사람을 되찾고 싶은 작은 구석이 있습니까? 이별의 이유가 무엇이든, 관계가 얼마나 오래 지속되었든 관계의 끝은 나에게 상처가 될 것이며, 이별을 후회한다면 더욱 그러할 것입니다.

한때 당신에게 중요했던 사람 삶은 더 이상 당신 곁에 있지 않을 것입니다. 하지만 계속 진행할 수 없고 결정을 후회한다면 어떻게 해야 할까요? 아마도 당신은 화를 내며 헤어지고 사랑하는 사람과 자신을 다치게 한 것을 후회할 것입니다. 이별에 대한 자신의 감정에 대해 혼란스러워할 수 있습니다.

우리는 두 사람이 헤어지는 이유가 그들 중 한 명이 바람을 피웠거나 욕설을 하거나 유독한 것으로 판명되었기 때문이라고 빠르게 추측하는 경향이 있습니다. 음, 항상 그런 것은 아닙니다. 때때로 서로를 매우 좋아하는 두 파트너는 목표와 삶의 선택 또는 가족 문제의 특정 차이로 인해 헤어질 수 있습니다. 당신에게. 거리가 멀어지면 충동적인 이별 후회가 당신을 강타합니다. 그리고 당신이 그것을 알기도 전에 당신은 생각하기 전에 원점으로 돌아갑니다. “젠장, 나는 그 / 그녀와 헤어진 것을 후회합니다. 내가 급하게 만든건가과거의 실수에 대해 기꺼이 책임을 지고 역학을 더 나은 방향으로 변화시키기 위해 노력할 준비가 되어 있습니다. 두 번째 기회가 성공하려면 양측의 노력이 필수적입니다. 서로에게 상처를 준 것을 후회하고 이별 후 몇 달이 지나도 앞으로 나아가지 못한다면 자리에 앉아 자신의 감정을 인정해야 합니다. 전 애인을 포함할 수도 있습니다.

그러므로 전 애인과 이야기하고 문제를 해결하세요. 두 사람이 진정으로 서로를 사랑한다면, 우리는 당신의 사랑이 모든 고난을 이겨낼 수 있다고 믿습니다. 그러니 계속해서 관계에 또 다른 기회를 주세요.

결정?”.

그 의심의 상태는 순전히 지옥과도 같습니다. 당신의 두뇌는 당신이 옳은 일을 했다고 확신합니다. 하지만 마음은 원하는 것을 원하죠? 그것이 당신이있는 곳이라면 걱정하지 마십시오. 이 글은 당신이 이별을 후회하는지 여부를 인식하는 데 도움이 되는 신호를 제시할 것입니다.

이별 후 후회를 유발하는 이유 이별에 대해 죄책감과 후회를 느끼게 만듭니다. 이별 후 후회하게 만드는 원인의 근원을 성찰하고 찾아내십시오. 그 이유 중 일부는 다음과 같습니다.

  • 너무 빨리 헤어짐: 파트너와 너무 빨리 헤어져서 관계가 발전할 기회를 주지 않았을 수 있습니다
  • 성급한 이별: 서둘러 헤어지기로 결정했지만 관계에서 필요한 종결을 얻지 못했을 수 있습니다.
  • 외로움: 외로움을 느끼고 아직 싱글이 될 준비가 되지 않았습니다.
  • 연애에 대한 두려움: 다시 연애 세계에 뛰어드는 것이 두렵습니다.
  • 좋은 파트너를 잃는 것: 당신만큼 좋은 사람을 찾을 수 없을 것 같아 불안합니다. 이전 파트너

이별 후 후회는 전 애인을 계속 그리워하고 평화를 찾을 수 없기 때문에 인생을 비참하게 만들 수 있습니다. 따라서 당신은 그것을 처리해야 하고 아마도 당신이 당신의 감정에 대해 확신할 때 당신의 관계에 또 다른 기회를 주어야 할 것입니다. 때로는 사람이 필요합니다.삶에서 전 애인의 중요성을 이해하는 데 꽤 오랜 시간이 걸렸습니다.

제 사촌 Andrew는 대학에 다니던 중 사소한 문제로 3년 된 관계를 끝냈습니다. 그는 이별 후 잘 지내고 있었고 심지어 놀랍게도 일찍 게임에 복귀했습니다. 그러던 어느 날 아침 커피숍에서 다크 서클과 헝클어진 머리를 가진 망가진 영혼을 가진 그를 만났습니다.

그날 Andrew는 몇 달 후에 헤어진 것을 후회하기 시작했다고 말했습니다. 그는 새로운 사람들을 만난 후에야 그들이 가진 것이 매우 소중하다는 것을 깨달았습니다. 조심해! 과거의 관계가 언제 어떤 진전이나 마음의 평화를 방해하는 거대한 그림자를 드리울지 결코 알 수 없습니다.

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이별을 후회하고 다시 기회를 주어야 하는 12가지 신호

이별 후 괴로움과 상처를 받는 것은 자연스러운 일입니다. 슬픔이 이어지고 왜 그런 일이 일어 났는지 궁금해하기 시작합니다. 후회의 징후가 나타나기 시작하고 혼란스러워집니다. 그러나 당신을 아프게 하는 것은 슬픔이 아니라 후회라고 느낀다면 고통을 잊고 관계를 다시 시작해야 합니다.

상처는 본질적으로 이별의 일부입니다. 그러나 관계의 끝과 이별이 반드시 후회만 남기는 것은 아닙니다. 두 감정을 분리하는 것은 어려울 수 있지만. 당신이 실제로 이별을 후회하고 있는지, 아니면 그저 이별 후 슬픔에 지나지 않는지 알아낼 수 있도록 도와드리겠습니다.다음 12가지 숨길 수 없는 징후와의 대화:

1. 항상 전 애인을 생각하고 있습니다.

이별을 후회하는 첫 번째 징후 중 하나는 전 애인을 마음에서 잊을 수 없다는 것입니다. 당신이 전 애인을 잊기 위해 모든 노력을 기울였음에도 불구하고, 그/그녀는 당신의 마음 속에 깊이 새겨져 있습니다. 당신의 삶의 모든 것이 당신에게 그것들을 상기시키는 것 같습니다.

당신의 아파트는 그 커피 머그잔부터 함께 선택한 커튼에 이르기까지 추억으로 가득 차 있습니다. 지난 겨울 그들이 당신의 집에 두고 간 후드티를 발견하면 당신은 코를 킁킁대는 곰이 됩니다. 정확히 무엇이 잘못되었고 왜 헤어지기로 결정했는지 계속 생각합니다. 전 애인에 대한 생각이 대부분 긍정적이라면 그/그녀와 헤어진 것을 후회한다는 신호임이 분명합니다.

2. 그/그녀의 기준에 맞는 사람은 없습니다.

이후 이별, 당신은 데이트 장면으로 돌아갑니다. 하지만 아아! 전 애인의 기준에 맞는 사람을 찾을 수 없습니다. 당신의 전 애인이 여전히 당신의 마음과 정신에서 그 특별한 자리를 차지하고 있기 때문에 아무도 당신에게 깊은 인상을 주거나 오랫동안 당신의 관심을 끌 수 없습니다. 당신은 여자친구나 남자친구와 헤어진 것을 완전히 후회하고 그들에게 상처를 준 자신에게 화가 납니다.

3. 전 애인과 친구가 되는 생각은 괜찮습니다

그 이후로 내 가장 친한 친구가 그녀의 전남편과 헤어졌을 때, 나는 “형, 그 사람과 헤어진 것을 후회합니다. 내가해야합니까벌써 전화해서 사과해? 당신은 그가 커피를 마시기 위해 나를 만나기로 동의할 것이라고 생각합니까? 친구처럼?” 이별을 후회한다면 전 애인과 연락을 유지하기 위해 모든 노력을 기울일 것입니다. 따라서 당신은 전 애인과 친구가 된다는 생각에 분명히 괜찮을 것이고 항상 당신이 할 수 있는 모든 방법으로 그를 도울 준비가 되어 있을 것입니다.

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4. 당신은 과거의 문제를 내려놓을 준비가 되어 있습니다.

이별 후 새로운 모습을 보게 될 것입니다. 당신은 이별을 촉발시킨 과거의 문제를 놓아주기 시작할 것이고 아마도 전 애인이 저지른 실수에 대해 용서할 것입니다. 당신은 또한 당신의 전 애인이 완벽하지 않고 결함이 있다는 것을 깨닫게 될 것입니다. 그러나 당신은 여전히 ​​그들을 놔두지 말았어야 했다고 느낄 것입니다.

여기서 단점을 받아들이는 것과 해로운 특성을 받아들이는 것 사이에 미세한 선을 긋도록 노력하세요. 예, 그녀와 헤어진 것을 후회합니다. 하지만 두 사람 모두를 고문하는 관계에서 타협의 상태로 돌아갈 가치가 있습니까?

5. 전 애인은 당신이 더 나은 사람이 되도록 도왔습니다.

전 애인은 그 사람에게 큰 역할을 합니다 당신은 오늘이되었고 이별 후에는 약간의 길을 잃은 자신을 발견 할 수 있습니다. 전 애인과 함께 있을 때 익숙해진 삶의 방식을 고수할 의욕이 떨어지고 공허함을 느끼며 전 애인을 되찾고 싶어할 것입니다.

6. 둘 다 여전히 서로 연결되어 있다고 느낍니다.

두 달 또는 몇 년을 함께 보냈습니다. 그래서이다그렇게 쉽게 끊을 수 없는 관계를 구축한 것은 당연합니다. 그러나 그러한 관계를 유지하기 위해 노력하고 있으며 기본적으로 전 애인에게 모든 것을 의존하고 있다면 계속 나아갈 준비가 되지 않았다는 의미입니다.

7. 당신은 전 애인의 삶을 주시합니다

이별 후에도 전 애인의 삶에 무슨 일이 일어나고 있는지에 관심이 있습니다. 그래서 당신은 업데이트를 위해 그들의 소셜 미디어 프로필을 계속 스캔하고, 가능할 때마다 문자를 보내거나 전화를 걸고, 전 애인을 만나기 위해 변명을 하기까지 합니다. 그들은 지금 누구와 데이트하고 있습니까? 그들은 당신 없이 정말 행복할까요? 그들이 헤어진 후 적어도 한 가지 슬픈 인용문을 공유했나요?

여전히 그들의 삶에 대한 모든 세부 사항을 알고 싶습니까? 소셜 미디어에서 전 애인을 스토킹하는 것은 몇 달 후에 그녀와 헤어진 것을 후회하거나 여전히 전화를 끊고 두 번째 기회를 원한다는 큰 신호입니다.

8. 내면의 평화를 찾지 못한다.

연애는 많은 노력과 시간, 마음의 공간을 차지하기 때문에 이별 후 공허함을 느끼는 것은 자연스러운 일이다. 하지만 헤어져야 할 확실한 이유가 있다면 안도감을 느끼기도 합니다. 이별은 당신이 그것에 대해 확신하는 경우에만 기분이 나아질 것입니다. 내면의 평화를 찾지 못하고 죄책감을 느낀다면 확실히 뭔가 잘못된 것입니다.

9. 여전히 전 애인을 성적으로 갈망합니다. 당신과 함께 놀라운 화학 및 안락 지대파트너. “내가 다른 사람과 다시 그런 친밀감을 가질 수 있을까? 새 사람을 그렇게 잘 알아가려면 얼마나 많은 노력을 기울여야 할까요?”

당신은 전 애인과 가장 강렬하고 열정적인 순간을 공유했을 것입니다. 이별 후에도 당신은 여전히 ​​그들을 성적으로 갈망하고 다른 누구도 당신이 그들과 공유한 불 같은 연결에 필적할 수 없는 것 같습니다. 이것은 실제로 여전히 전 애인에 대한 감정을 가지고 있을 수 있음을 의미합니다.

10. 이별의 원인을 고칠 수 있다고 믿기 시작합니다.

이별의 순간을 되새기면 이별의 원인을 고칠 수도 있다는 사실을 깨닫기 시작합니다 . 당신은 둘 다 당신의 이별을 초래한 혼란에서 벗어날 방법을 찾을 수 있다고 확신합니다. 그리고 이 감정은 당신이 헤어진 것을 후회한다는 사실에 대한 충분한 증거입니다.

11. 전 애인이 준 사랑의 증표는 여전히 당신에게 중요합니다.

대부분 누군가가 영원히 헤어진 후에 그들은 관계의 모든 잔재를 제거하십시오. 하지만 함께 있을 때 전 애인이 준 감사와 사랑의 표시로 헤어질 수 없다면 기억을 지울 수 없다는 신호입니다.

아직도 그리움을 간직하고 되살리려 애쓰고 있습니다. 물질적 소유를 통한 좋은 시간. 왜? 이것은 이별을 후회하고 자신의 결정에 자신이 없을 때 발생합니다. 당신은 실제로 다른 것을주고 싶어당신의 관계에 기회.

12. 무엇보다도 당신은 당신의 관계를 그리워합니다

당신은 당신의 관계, 당신의 전 애인, 사랑에 빠지고 사랑받는 느낌, 전 애인과 껴안는 것, 함께 손을 잡는 것 등을 그리워합니다. 당신은 이 모든 것을 그리워하고 당신의 관계에 대해 생각할 때마다 깊은 슬픔과 후회에 싸여 있습니다.

이러한 징후가 당신이 진정으로 이별을 후회한다고 확신했다면, 자신의 손에 문제를 해결하고 가능한 한 빨리 관계를 개선하려고 노력하십시오. 후회를 멈추고 당신의 삶에서 당신의 사랑을 되찾기 위해 움직이십시오.

당신의 관계에 또 다른 기회를 주는 방법은 무엇입니까?

당신의 관계와 당신의 전 애인에게 또 다른 기회를 주는 것은 쉽지 않습니다. 한 걸음 물러서서 관계를 평가해야 합니다. 현명한 결정을 내릴 수 있도록 현실적인 관계 기대와 관계에 대한 실용적인 관점을 가지고 있는지 확인하십시오.

이별을 후회하는 징후를 한 번 더 살펴보자. 외로울 때마다 자신에게 물어보십시오. 삶의 확실한 목적이 부족합니까? 그 공허함을 채우기 위해 전 애인에게 돌아가고 싶습니까? 적어도 우정이 남아서 그들의 목소리를 듣거나 만날 수 있기를 바랍니다. 당신은 모든 감정을 억누르고 계속할 수 있을 만큼 충분히 강하다고 확신합니까? 후회하는 것보다 더 큰 합병증을 유발할 수 있기 때문에이별.

그들과 가졌던 감정적 연결이 몇 가지 논쟁으로 무너질 수 없다고 생각하고 싶은 모든 것을 낙관할 수 있습니다. 쓰라린 기억을 내려놓고 새롭게 시작하기로 마음 먹었는데 잘 되셨나요? 그들에게 심하게 상처를 입혔다면? 충동적인 이별 후회를 해독하고 처리하려고 노력하는 동안 전 애인이 그것을 변장 한 축복으로보고 계속하기로 결정했다면 어떨까요?

자, 지금, 나는 당신의 희망에 암울한 구름을 드리우기 위해 여기에 있지 않습니다. 전 애인과 다시 만나는 것. 나는 단지 당신 앞에 일련의 사건들을 나열하고 있으며, 무엇이 잘못될 수 있는지에 당신의 주의를 환기시키고 있습니다. “그럼 이제 헤어진 걸 후회하지 않겠어. 오히려 내가 나서서 그것에 대해 뭔가를 할 것입니다.” 전 여자친구나 전 남자친구가 당신을 위한 사람이라고 절대적으로 확신한다면 이번에는 모든 노력을 기울일 것입니다. 그게 전부입니다.

당신의 결정에 대해 절대적으로 확신하고 싶다면 인생에서 당신의 공명판 역할을 하는 사람들과 이야기해 보세요. 관계 문제를 개선하기 위해 그들과 더 많은 시간을 보내고 그들의 조언에 주의를 기울이십시오. 또한 관계의 좋은 순간이 나쁜 순간보다 더 중요하도록 하십시오. 그러면 당신만이 또 다른 기회를 제공함으로써 행복을 찾을 수 있습니다.

두 사람 모두

Julie Alexander

Melissa Jones는 10년 이상의 경험을 가진 관계 전문가이자 면허가 있는 치료사로서 커플과 개인이 더 행복하고 건강한 관계의 비결을 해독하도록 도와줍니다. 그녀는 결혼 및 가족 치료 석사 학위를 보유하고 있으며 지역 사회 정신 건강 클리닉 및 개인 진료를 포함한 다양한 환경에서 일했습니다. Melissa는 사람들이 파트너와 더 강한 관계를 구축하고 관계에서 오래 지속되는 행복을 얻을 수 있도록 돕는 데 열정적입니다. 여가 시간에는 독서, 요가 연습, 사랑하는 사람들과 시간 보내기를 즐깁니다. 그녀의 블로그인 Decode Happier, Healthyer Relationship을 통해 Melissa는 자신의 지식과 경험을 전 세계 독자들과 공유하여 그들이 원하는 사랑과 연결을 찾도록 돕고자 합니다.