Μπαίνεις σε μια σχέση με την ελπίδα του "ευτυχισμένου τέλους". Όμως, μια μέρα, αποφασίζεις να χωρίσεις γιατί η σχέση δεν σου βγήκε σε καλό. Περίμενε, αναρωτιέσαι τώρα για την απόφασή σου; Υπάρχει μια μικρή γωνιά στην καρδιά σου που θέλει ακόμα αυτό το άτομο πίσω; Όποιος κι αν είναι ο λόγος του χωρισμού, όσο καιρό κι αν διήρκεσε η σχέση σου, το τέλος τουσχέση θα είναι οδυνηρή για εσάς, ακόμη περισσότερο αν μετανιώσετε για το χωρισμό.

Κάποιος που κάποτε ήταν σημαντικός στη ζωή σας δεν θα είναι πια στο πλευρό σας. Τι γίνεται όμως αν δεν μπορείτε να προχωρήσετε και μετανιώσετε για την απόφασή σας; Ίσως χωρίσατε σε μια κρίση οργής και μετανιώσετε που πληγώσατε τον αγαπημένο σας αλλά και τον εαυτό σας. Ίσως να μπερδευτείτε σχετικά με τα συναισθήματά σας για τον χωρισμό.

Τείνουμε γρήγορα να υποθέτουμε ότι όταν δύο άνθρωποι χωρίζουν είναι επειδή ο ένας από τους δύο είτε απάτησε είτε αποδείχθηκε καταχρηστικός ή τοξικός. Λοιπόν, αυτό δεν συμβαίνει πάντα. Μερικές φορές δύο σύντροφοι που αγαπιούνται πολύ ο ένας με τον άλλον μπορεί να χωρίσουν τους δρόμους τους λόγω ορισμένων διαφορών στους στόχους και τις επιλογές ζωής τους ή ακόμη και λόγω οικογενειακών θεμάτων.

Είναι εύλογο ότι εκείνη τη στιγμή, ο λόγος του χωρισμού σας φαινόταν απόλυτα βάσιμος. Καθώς αφήνετε την απόσταση να περάσει, η παρορμητική λύπη για τον χωρισμό σας χτυπάει δυνατά. Και, πριν το καταλάβετε, βρίσκεστε πάλι στο σημείο μηδέν και σκέφτεστε: "Γαμώτο, μετανιώνω που χώρισα μαζί του/της. Μήπως πήρα μια βιαστική απόφαση;".

Αυτή η κατάσταση αμφιβολίας είναι σκέτη κόλαση. Το μυαλό σου σε διαβεβαιώνει ότι έκανες το σωστό. Αλλά η καρδιά θέλει αυτό που θέλει, σωστά; Αν βρίσκεσαι σε αυτό το σημείο, μην ανησυχείς. Αυτό το άρθρο θα παρουσιάσει σημάδια που θα σε βοηθήσουν να αναγνωρίσεις αν μετάνιωσες ή όχι που χώρισες.

Λόγοι που προκαλούν μετά το χωρισμό λύπη

Πρώτα απ' όλα, είναι σημαντικό να καταλάβετε τους λόγους που μπορεί να σας κάνουν να αισθάνεστε ένοχοι και να μετανιώνετε για τον χωρισμό σας. Κάντε ενδοσκόπηση και προσπαθήστε να εντοπίσετε τη ρίζα των αιτιών που σας προκαλούν τη λύπη μετά από έναν χωρισμό. Μερικοί από αυτούς τους λόγους θα μπορούσαν να είναι:

• Χωρισμός πολύ νωρίς: Μπορεί να χωρίσατε με τον σύντροφό σας πολύ νωρίς και να μην δώσατε τη δυνατότητα στη σχέση σας να αναπτυχθεί
• Βιαστικός χωρισμός: Μπορεί να αποφασίσατε να χωρίσετε βιαστικά και να μην πήρατε το απαραίτητο κλείσιμο από τη σχέση σας
• Μοναξιά: Νιώθετε μοναξιά και δεν είστε έτοιμοι να μείνετε μόνοι σας ακόμα
• Φόβος για τα ραντεβού: Φοβάστε να ξαναμπείτε στον κόσμο των ραντεβού
• Η απώλεια ενός καλού συνεργάτη: Νιώθετε άγχος ότι δεν θα βρείτε ποτέ κανέναν τόσο καλό όσο ο πρώην σύντροφός σας

Η μετά το χωρισμό λύπη μπορεί να κάνει τη ζωή σας δυστυχισμένη, καθώς σας λείπει συνεχώς ο πρώην σας και δεν είστε σε θέση να βρείτε γαλήνη. Έτσι, πρέπει να το αντιμετωπίσετε και ίσως να δώσετε στη σχέση σας άλλη μια ευκαιρία όταν είστε σίγουροι για τα συναισθήματά σας. Μερικές φορές, οι άνθρωποι χρειάζονται αρκετό καιρό για να κατανοήσουν τη σημασία του πρώην τους στη ζωή τους.

Ο ξάδελφός μου, ο Andrew, ήταν στο κολέγιο όταν έβαλε τέλος σε μια σχέση 3 ετών για ένα ασήμαντο ζήτημα. Τα πήγαινε μια χαρά μετά τον χωρισμό, μάλιστα επέστρεψε στο παιχνίδι εκπληκτικά νωρίς. Τότε, ένα πρωί, τον συνάντησα τυχαία σε μια καφετέρια, μια κατεστραμμένη ψυχή με μαύρους κύκλους και ακατάστατα μαλλιά.

Εκείνη την ημέρα ο Άντριου μου είπε ότι άρχισε να μετανιώνει που χώρισε μαζί της μήνες αργότερα. Μόνο όταν γνώρισε νέους ανθρώπους, συνειδητοποίησε ότι αυτό που είχαν ήταν εξαιρετικά πολύτιμο. Προσοχή! Ποτέ δεν ξέρεις πότε η προηγούμενη σχέση θα ρίξει τη γιγαντιαία σκιά της στο δρόμο σου για να σε κρατήσει πίσω από οποιαδήποτε πρόοδο ή ψυχική ηρεμία.

12 σημάδια ότι μετανιώνεις που χώρισες και πρέπει να δώσεις άλλη μια ευκαιρία

Μετά από κάθε χωρισμό, είναι φυσικό να αισθάνεστε στεναχωρημένοι και πληγωμένοι. Η θλίψη παίρνει τα πάνω της και κάποιος αρχίζει να αναρωτιέται γιατί συνέβη. Σημάδια λύπης αρχίζουν να έρχονται στην επιφάνεια και κάποιος μπερδεύεται. Ωστόσο, αν πραγματικά αισθάνεστε ότι δεν είναι η θλίψη που σας πληγώνει, αλλά η λύπη, τότε πρέπει να ξεχάσετε τον πόνο και να δώσετε στη σχέση σας μια νέα ευκαιρία.

Ο πόνος είναι ουσιαστικά ένα μέρος του χωρισμού, αλλά το τέλος μιας σχέσης ένας χωρισμός δεν σας αφήνει απαραίτητα μετανιωμένους. Αν και μπορεί να είναι δύσκολο να διαχωρίσετε τα δύο συναισθήματα. Αφήστε μας να σας βοηθήσουμε να καταλάβετε αν πραγματικά μετανιώνετε για τον χωρισμό σας ή πρόκειται απλώς για τη θλίψη μετά τον χωρισμό που μιλάει με αυτά τα 12 προδοτικά σημάδια:

1. Ο πρώην σας είναι πάντα στο μυαλό σας

Ένα από τα πρώτα σημάδια ότι έχετε μετανιώσει για τον χωρισμό σας είναι ότι δεν μπορείτε να βγάλετε τον/την πρώην σας από το μυαλό σας. Παρ' όλες τις προσπάθειες που κάνετε για να ξεχάσετε τον/την πρώην σας, αυτός/αυτή είναι βαθιά χαραγμένος/η στο μυαλό σας. Τα πάντα στη ζωή σας φαίνεται να σας τον/την θυμίζουν.

Το διαμέρισμά σου είναι γεμάτο με αναμνήσεις τους, από εκείνη την κούπα του καφέ μέχρι τις κουρτίνες που επιλέξατε μαζί. Γίνεσαι αρκούδα που μυρίζει όταν ανακαλύπτεις το φούτερ που άφησαν στο σπίτι σου τον περασμένο χειμώνα. Σκέφτεσαι συνέχεια τι ακριβώς πήγε στραβά και γιατί πήρες την απόφαση να χωρίσεις. Αν οι σκέψεις σου για τον πρώην σου είναι κυρίως θετικές, είναι σίγουρα σημάδι ότι έχεις μετανιώσει για τον χωρισμό σου.μαζί του/της.

2. Κανείς δεν ανταποκρίνεται στα δικά του/της πρότυπα

Μετά τον χωρισμό, ξαναβγαίνετε στη σκηνή των ραντεβού. Αλλά αλίμονο! Δεν μπορείτε να βρείτε κανέναν που να ανταποκρίνεται στα πρότυπα του πρώην σας. Κανείς δεν είναι σε θέση να σας εντυπωσιάσει ή να κρατήσει την προσοχή σας για πολύ, επειδή ο πρώην σας εξακολουθεί να κατέχει αυτή την ιδιαίτερη θέση στην καρδιά και το μυαλό σας. Μετανιώνετε απόλυτα που χωρίσατε με την κοπέλα ή το αγόρι σας και είστε θυμωμένοι με τον εαυτό σας που τους πλήγωσε.

3. Είστε εντάξει με την ιδέα να είστε φίλοι με τον πρώην σας

Από τότε που η καλύτερή μου φίλη χώρισε με τον πρώην της, έχω λάβει εκατοντάδες μηνύματα του τύπου "Αδερφέ, μετανιώνω που τον χώρισα. Να του τηλεφωνήσω κιόλας και να του ζητήσω συγγνώμη; Πιστεύεις ότι θα δεχτεί να με συναντήσει για έναν καφέ; Μόνο σαν φίλοι;" Αν μετανιώνεις για τον χωρισμό σου, τότε θα κάνεις κάθε προσπάθεια να κρατήσεις επαφή με τον πρώην σου. Οπότε προφανώς θα είσαι εντάξει με την ιδέα να είσαι φίλος με τον πρώην σου.και να είστε πάντα έτοιμοι να τον/την βοηθήσετε με όποιον τρόπο μπορείτε.

4. Είστε έτοιμοι να ξεπεράσετε τα προβλήματα του παρελθόντος.

Θα παρατηρήσετε μια νέα πλευρά του εαυτού σας μετά τον χωρισμό. Θα αρχίσετε να αφήνετε πίσω σας τα θέματα του παρελθόντος που προκάλεσαν τον χωρισμό και πιθανόν να συγχωρήσετε τον πρώην σας για τα λάθη που έχει διαπράξει. Θα συνειδητοποιήσετε επίσης ότι ο πρώην σας δεν είναι τέλειος και έχει ελαττώματα. Αλλά θα εξακολουθείτε να αισθάνεστε ότι δεν έπρεπε να τον αφήσετε να φύγει.

Εδώ, προσπαθήστε να τραβήξετε αυτή τη λεπτή γραμμή μεταξύ της αποδοχής των ελλείψεων και κάθε τοξικού χαρακτηριστικού. Ναι, μετανιώνετε που χωρίσατε μαζί της/του. Αλλά αξίζει να επιστρέψετε σε μια κατάσταση συμβιβασμού σε μια σχέση που θα βασανίσει και τους δύο;

5. Ο πρώην σας σας βοήθησε να γίνετε καλύτερος άνθρωπος

Ο πρώην σας έχει παίξει μεγάλο ρόλο στο πρόσωπο που έχετε γίνει σήμερα και μετά τον χωρισμό, μπορεί να βρεθείτε να αισθάνεστε λίγο χαμένοι. Θα νιώθετε άδειοι και θα έχετε λιγότερα κίνητρα για να ακολουθήσετε τον τρόπο ζωής που είχατε συνηθίσει όταν ήσασταν με τον πρώην σας και θα επιθυμείτε να τον έχετε πίσω.

6. Αισθάνεστε και οι δύο ακόμα συνδεδεμένοι μεταξύ σας

Έχετε περάσει και οι δύο μήνες ή ακόμα και χρόνια μαζί. Είναι φυσικό λοιπόν να έχετε δημιουργήσει μια σύνδεση που δεν μπορεί να σπάσει τόσο εύκολα. Ωστόσο, αν διαπιστώνετε ότι κάνετε προσπάθειες για να καλλιεργήσετε αυτή τη σύνδεση και ουσιαστικά βασίζεστε στον πρώην σας για τα πάντα, σημαίνει ότι δεν είστε έτοιμοι να προχωρήσετε.

7. Παρακολουθείτε τη ζωή του πρώην σας

Ακόμα και μετά τον χωρισμό, ενδιαφέρεστε για το τι συμβαίνει στη ζωή του πρώην σας. Έτσι, συνεχίζετε να σαρώνετε τα προφίλ του στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης για ενημερώσεις, του στέλνετε μηνύματα/τους τηλεφωνείτε όποτε είναι δυνατόν και βρίσκετε ακόμα και δικαιολογίες για να συναντήσετε τον πρώην σας. Με ποιον βγαίνουν τώρα; Είναι πραγματικά ευτυχισμένοι χωρίς εσάς; Μοιράστηκαν τουλάχιστον ένα λυπηρό απόσπασμα μετά τον χωρισμό;

Θέλετε ακόμα να γνωρίζετε κάθε μικρή λεπτομέρεια για τη ζωή τους; Το να παρακολουθείτε τον πρώην σας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης είναι ένα μεγάλο σημάδι ότι έχετε μετανιώσει που χωρίσατε μήνες αργότερα ή ότι είστε ακόμα κολλημένοι μαζί του και θέλετε μια δεύτερη ευκαιρία.

8. Αποτυγχάνετε να βρείτε εσωτερική γαλήνη

Είναι φυσικό να αισθάνεστε άδειοι μετά από έναν χωρισμό, αφού μια σχέση καταλαμβάνει πολύ από την προσπάθεια, τον χρόνο και τον χώρο του μυαλού σας. Αλλά τότε, αν έχετε βάσιμους λόγους για να χωρίσετε, αισθάνεστε και μια αίσθηση ανακούφισης. Ένας χωρισμός θα σας κάνει να αισθανθείτε καλύτερα μόνο αν είστε σίγουροι γι' αυτόν. Αν αποτυγχάνετε να βρείτε εσωτερική γαλήνη και αισθάνεστε ένοχοι, τότε σίγουρα κάτι δεν πάει καλά.

9. Ακόμα ποθείτε τον πρώην σας σεξουαλικά

Αυτό μπορεί να είναι μια σημαντική λύπη μετά τον χωρισμό, αν είχατε μια καταπληκτική χημεία και μια ζώνη άνεσης με τον σύντροφό σας. Μπορεί να αναρωτηθείτε: "Θα έχω ποτέ ξανά αυτού του είδους την οικειότητα με κάποιον άλλο; Πόση προσπάθεια πρέπει να καταβάλω για να γνωρίσω τόσο καλά το νέο άτομο;".

Θα πρέπει να έχετε μοιραστεί μερικές από τις πιο έντονες και παθιασμένες στιγμές με τον πρώην σας. Μετά τον χωρισμό, εξακολουθείτε να τους αποζητάτε σεξουαλικά και κανείς άλλος δεν μπορεί να φτάσει τη φλογερή σχέση που μοιραστήκατε μαζί του. Αυτό σημαίνει ότι μπορεί να έχετε πράγματι ακόμα αισθήματα για τον πρώην σας.

10. Αρχίζετε να πιστεύετε ότι ο λόγος του χωρισμού σας μπορεί να διορθωθεί

Όταν ξαναζείτε τις στιγμές του χωρισμού σας, αρχίζετε να συνειδητοποιείτε ότι ίσως ο λόγος του χωρισμού σας μπορεί να διορθωθεί. Είστε πεπεισμένοι ότι μπορείτε και οι δύο να βρείτε μια διέξοδο από το χάος που οδήγησε στον χωρισμό σας. Και αυτό το συναίσθημα είναι αρκετή απόδειξη του γεγονότος ότι έχετε μετανιώσει για τον χωρισμό σας.

11. Τα δείγματα αγάπης που έδωσε ο πρώην σας εξακολουθούν να είναι σημαντικά για εσάς

Τις περισσότερες φορές, αφού κάποιος χωρίσει οριστικά, ξεφορτώνεται όλα τα απομεινάρια της σχέσης. Αν όμως δεν μπορείτε να αποχωριστείτε τα δείγματα εκτίμησης και αγάπης που σας έδωσε ο πρώην σας όταν ήσασταν μαζί, είναι ένα σημάδι ότι δεν φαίνεται να μπορείτε να σβήσετε τις αναμνήσεις.

Εξακολουθείτε να κρατάτε τη νοσταλγία, προσπαθώντας να ξαναζήσετε τις καλές στιγμές μέσα από υλικά αγαθά. Γιατί; Αυτό συμβαίνει όταν μετανιώνετε για έναν χωρισμό και δεν είστε σίγουροι για την απόφασή σας. Στην πραγματικότητα θέλετε να δώσετε άλλη μια ευκαιρία στη σχέση σας.

12. Πάνω απ' όλα, σας λείπει η σχέση σας

Σας λείπει η σχέση σας, ο πρώην σας, το συναίσθημα του να είστε ερωτευμένοι και να σας αγαπούν, να αγκαλιάζεστε με τον πρώην σας, να κρατάτε τα χέρια σας μαζί κ.ο.κ. Σας λείπουν όλα αυτά και κάθε φορά που σκέφτεστε τη σχέση σας, σας περιβάλλει ένα βαθύ αίσθημα θλίψης και λύπης.

Αν αυτά τα σημάδια σας έχουν πείσει ότι πραγματικά μετανιώνετε για τον χωρισμό σας, τότε ήρθε η ώρα να πάρετε την κατάσταση στα χέρια σας και να προσπαθήσετε να διορθώσετε τη σχέση σας το συντομότερο δυνατό. Σταματήστε να μετανιώνετε και κάντε μια κίνηση για να ξαναβρείτε τον έρωτά σας στη ζωή σας.

Πώς να δώσετε άλλη μια ευκαιρία στη σχέση σας;

Το να δώσετε άλλη μια ευκαιρία στη σχέση σας και στον πρώην σας δεν είναι εύκολο. Πρέπει να κάνετε ένα βήμα πίσω και να αξιολογήσετε τη σχέση σας. Βεβαιωθείτε ότι έχετε ρεαλιστικές προσδοκίες για τη σχέση σας και μια πρακτική προοπτική για τη σχέση σας, ώστε να μπορέσετε να πάρετε μια σοφή απόφαση.

Ας δούμε τα σημάδια που σε κάνουν να μετανιώνεις που χώρισες για άλλη μια φορά. Κάθε φορά που νιώθεις μοναξιά, αναρωτήσου, μήπως σου λείπει ένας σταθερός σκοπός στη ζωή; Θέλεις να ξαναπέσεις στον πρώην σου για να καλύψεις αυτό το κενό; Επιθυμείς αν μη τι άλλο τουλάχιστον να μείνει η φιλία, για να μπορείς να ακούσεις τη φωνή του ή να τον συναντήσεις. Είσαι σίγουρη ότι είσαι αρκετά δυνατή για να πνίξεις όλα τα συναισθήματα και να συνεχίσεις; Γιατί αυτό μπορεί να οδηγήσει σεΟι επιπλοκές είναι χειρότερες από το να μετανιώνεις για έναν χωρισμό.

Μπορείτε να είστε όσο αισιόδοξοι θέλετε και να πιστεύετε ότι η συναισθηματική σχέση που είχατε μαζί τους δεν μπορεί να καταρρεύσει μέσα σε λίγους καβγάδες. Έχετε αποφασίσει να ξεχάσετε τις πικρές αναμνήσεις και να ξεκινήσετε από την αρχή, αλλά το έκαναν; Κι αν τους πληγώσατε άσχημα; Ενώ προσπαθείτε να αποκωδικοποιήσετε και να αντιμετωπίσετε την παρορμητική λύπη του χωρισμού, τι γίνεται αν ο πρώην σας το είδε ως μια μεταμφιεσμένη ευλογία και αποφάσισε να προχωρήσεισε;

Τώρα, τώρα, δεν είμαι εδώ για να ρίξω ένα ζοφερό σύννεφο πάνω από τις ελπίδες σας να τα ξαναβρείτε με την πρώην σας. Απλά θέτω μια σειρά γεγονότων μπροστά σας, εφιστώντας την προσοχή σας στο τι θα μπορούσε να πάει στραβά. Είναι απολύτως αξιοθαύμαστο αν αποφασίσετε: "Αυτό ήταν, δεν θα μετανιώσω πια που χώρισα μαζί της. Αντίθετα, θα κάνω ένα βήμα μπροστά και θα κάνω κάτι γι' αυτό." Αν είστε απολύτως σίγουροι ότι η πρώην σας-κοπέλα ή ο πρώην φίλος σας είναι ο κατάλληλος για εσάς, θα καταβάλλετε όλη την προσπάθεια για να τα καταφέρετε αυτή τη φορά - αυτό είναι όλο.

Αν θέλετε να είστε απολύτως σίγουροι για την απόφασή σας, σκεφτείτε να το συζητήσετε με τους ανθρώπους που αποτελούν το ηχείο της ζωής σας. Αφιερώστε περισσότερο χρόνο μαζί τους για να βελτιώσετε τις περιπλοκές της σχέσης σας και δώστε μεγάλη προσοχή στις συμβουλές τους. Επιπλέον, βεβαιωθείτε ότι οι καλές στιγμές της σχέσης υπερτερούν των κακών- τότε μόνο μπορείτε να βρείτε την ευτυχία δίνοντας άλλη μια ευκαιρία.

Μπορείτε επίσης να δώσετε άλλη μια ευκαιρία στη σχέση σας όταν και οι δύο είστε πρόθυμοι να αναλάβετε την ευθύνη για τα λάθη του παρελθόντος και είστε έτοιμοι να εργαστείτε για να αλλάξετε τη δυναμική σας προς το καλύτερο. Οι προσπάθειες και από τις δύο πλευρές είναι απαραίτητες για να πετύχει μια δεύτερη ευκαιρία. Αν μετανιώνετε που πληγώσατε ο ένας τον άλλον και δεν μπορείτε να προχωρήσετε ακόμα και μετά από μήνες μετά το χωρισμό, πρέπει να καθίσετε και να αναγνωρίσετε τα συναισθήματά σας.Ίσως να συμπεριλάβετε και τον πρώην σας.

Μιλήστε λοιπόν με τον πρώην σας και βρείτε μια λύση. Αν αγαπάτε και οι δύο πραγματικά ο ένας τον άλλον, τότε πιστεύουμε ότι η αγάπη σας μπορεί να θριαμβεύσει πάνω από όλες τις δυσκολίες. Προχωρήστε λοιπόν και δώστε στη σχέση σας άλλη μια ευκαιρία.