Wchodzisz w związek z nadzieją na "długo i szczęśliwie". Ale pewnego dnia decydujesz się zerwać, ponieważ związek nie układa się po Twojej myśli. Chwila, czy teraz zastanawiasz się nad swoją decyzją? Czy w Twoim sercu jest maleńki zakątek, który wciąż chce tej osoby z powrotem? Bez względu na powód zerwania, bez względu na to, jak długo trwał Twój związek, koniec Twojej relacji z kimś, kogo nie znasz, nie ma znaczenia.związek będzie dla ciebie bolesny, tym bardziej, jeśli żałujesz zerwania.

Ktoś, kto kiedyś był ważny w twoim życiu, nie będzie już u twojego boku. Co jednak, jeśli nie możesz przejść dalej i żałujesz swojej decyzji? Być może zerwałeś w przypływie gniewu i żałujesz, że zraniłeś ukochaną osobę, a także siebie. Możesz być zdezorientowany co do swoich uczuć związanych z rozstaniem.

Szybko zakładamy, że kiedy dwoje ludzi się rozstaje, dzieje się tak dlatego, że jedno z nich albo zdradza, albo okazuje się być agresywne lub toksyczne. Cóż, nie zawsze tak jest. Czasami dwoje partnerów, którzy bardzo się lubią, może rozstać się z powodu pewnych różnic w ich celach i wyborach życiowych, a nawet kwestii rodzinnych.

Jest prawdopodobne, że w tym momencie powód zerwania wydawał ci się całkowicie uzasadniony. Gdy pozwalasz, by dystans się zmniejszył, impulsywny żal zerwania uderza cię mocno. I zanim się zorientujesz, wracasz do punktu wyjścia, myśląc: "Cholera, żałuję, że z nim zerwałem. Czy podjąłem pochopną decyzję?".

Ten stan niepewności to czyste piekło. Twój mózg zapewnia cię, że postąpiłeś słusznie. Ale serce chce tego, czego chce, prawda? Jeśli jesteś w tym miejscu, nie martw się. Ten artykuł przedstawi znaki, które pomogą ci rozpoznać, czy żałujesz zerwania, czy nie.

Powody, które wywołują żal po rozstaniu

Przede wszystkim ważne jest, aby zrozumieć powody, które mogą powodować poczucie winy i żal z powodu rozstania. Introspekcja i próba dostrzeżenia źródła przyczyn, które powodują, że żałujesz po rozstaniu. Niektóre z tych powodów mogą być następujące:

• Zerwanie zbyt wcześnie: Być może zerwałeś ze swoim partnerem zbyt wcześnie i nie dałeś swojemu związkowi szansy na rozwój.
• Pośpieszne rozstanie: Być może podjąłeś decyzję o zerwaniu w pośpiechu i nie uzyskałeś niezbędnego zamknięcia związku
• Samotność: Czujesz się samotny i nie jesteś jeszcze gotowy na bycie singlem.
• Strach przed randkami: Boisz się ponownie wkroczyć w świat randek
• Utrata dobrego partnera: Czujesz niepokój, że nigdy nie znajdziesz nikogo tak miłego jak twój były partner.

Żal po zerwaniu może sprawić, że twoje życie będzie nieszczęśliwe, ponieważ ciągle tęsknisz za swoim byłym i nie jesteś w stanie znaleźć spokoju. Musisz więc sobie z tym poradzić i być może dać swojemu związkowi kolejną szansę, gdy będziesz pewien swoich uczuć. Czasami zrozumienie znaczenia ich byłego w ich życiu zajmuje ludziom sporo czasu.

Mój kuzyn, Andrew, był w college'u, kiedy zakończył 3-letni związek z powodu drobnej sprawy. Po rozstaniu radził sobie dobrze, nawet wrócił do gry zaskakująco wcześnie. Pewnego ranka wpadłem na niego w kawiarni, rozbitą duszę z ciemnymi kręgami i niechlujnymi włosami.

Tego dnia Andrew powiedział mi, że zaczął żałować zerwania z nią kilka miesięcy później. Dopiero gdy poznał nowych ludzi, zdał sobie sprawę, że to, co mieli, było niezwykle cenne. Uważaj! Nigdy nie wiesz, kiedy przeszły związek rzuci swój olbrzymi cień na twoją drogę, aby powstrzymać cię przed jakimkolwiek postępem lub spokojem.

12 oznak, że żałujesz zerwania i powinieneś dać sobie jeszcze jedną szansę

Po każdym zerwaniu naturalne jest, że czujesz się przygnębiony i zraniony. Żal przejmuje kontrolę i zaczynasz zastanawiać się, dlaczego tak się stało. Oznaki żalu zaczynają się pojawiać, a człowiek staje się zdezorientowany. Jeśli jednak naprawdę czujesz, że to nie smutek cię rani, ale żal, musisz zapomnieć o bólu i dać swojemu związkowi kolejną szansę.

Zranienie jest zasadniczo częścią zerwania, ale koniec związku niekoniecznie musi powodować żal. Chociaż może być trudno oddzielić te dwie emocje. Pozwól nam pomóc Ci dowiedzieć się, czy rzeczywiście żałujesz swojego zerwania, czy jest to tylko żal po rozstaniu, który mówi o tych 12 znakach ostrzegawczych:

1. twój były jest zawsze w twoich myślach

Jedną z pierwszych oznak, że żałujesz zerwania, jest to, że nie możesz pozbyć się swojego byłego z głowy. Pomimo wszystkich wysiłków, które podejmujesz, aby zapomnieć o swoim byłym, jest on głęboko wyryty w twoim umyśle. Wszystko w twoim życiu zdaje się ci o nim przypominać.

Twoje mieszkanie jest wypełnione przypomnieniami o nich, od tego kubka do kawy po zasłony, które razem wybraliście. Stajesz się węszącym niedźwiedziem, gdy odkrywasz bluzę z kapturem, którą zostawili u ciebie zeszłej zimy. Ciągle myślisz o tym, co dokładnie poszło nie tak i dlaczego podjąłeś decyzję o zerwaniu. Jeśli twoje myśli o byłym są w większości pozytywne, to zdecydowanie znak, że żałujesz zerwaniaz nim/nią.

2. nikt nie spełnia jego standardów

Po zerwaniu wracasz na scenę randkową. Ale niestety! Nie jesteś w stanie znaleźć nikogo, kto odpowiadałby standardom twojego byłego. Nikt nie jest w stanie zaimponować ci ani przyciągnąć twojej uwagi na długo, ponieważ twój były nadal zajmuje to szczególne miejsce w twoim sercu i umyśle. Całkowicie żałujesz zerwania ze swoją dziewczyną lub chłopakiem i jesteś zły na siebie za zranienie ich.

3. nie masz nic przeciwko byciu przyjacielem swojego byłego

Odkąd moja najlepsza przyjaciółka zerwała ze swoim byłym, otrzymałem setki wiadomości w stylu "Bracie, żałuję, że z nim zerwałem. Czy powinienem już do niego zadzwonić i przeprosić? Czy myślisz, że zgodzi się spotkać ze mną na kawę? Tylko jako przyjaciele?" Jeśli żałujesz swojego zerwania, dołożysz wszelkich starań, aby pozostać w kontakcie ze swoim byłym. Więc oczywiście będziesz w porządku z pomysłem przyjaźni z byłymi zawsze być gotowym do pomocy w każdy możliwy sposób.

4. jesteś gotowy porzucić sprawy z przeszłości

Zauważysz nową stronę siebie po zerwaniu. Zaczniesz zapominać o przeszłych sprawach, które spowodowały zerwanie i prawdopodobnie wybaczysz swojemu byłemu błędy, które popełnił. Zdasz sobie również sprawę, że twój były nie jest idealny i ma wady. Ale nadal będziesz czuć, że nie powinieneś był pozwolić mu odejść.

W tym miejscu spróbuj wyznaczyć cienką granicę między akceptacją niedociągnięć a wszelkimi toksycznymi cechami. Tak, żałujesz zerwania z nią / nim. Ale czy warto wracać do stanu kompromisu w związku, który będzie torturował was oboje?

5. twój były pomógł ci stać się lepszą osobą

Twój były odegrał dużą rolę w tym, kim stałeś się dzisiaj, a po rozstaniu możesz czuć się nieco zagubiony. Będziesz czuł się pusty i mniej zmotywowany do trzymania się stylu życia, do którego przyzwyczaiłeś się, gdy byłeś ze swoim byłym i będziesz tęsknił za jego powrotem.

6. oboje nadal czujecie się ze sobą związani

Oboje spędziliście razem miesiące, a nawet lata, więc to naturalne, że zbudowaliście więź, której nie da się tak łatwo zerwać. Jeśli jednak podejmujesz wysiłki, aby pielęgnować tę więź i w zasadzie polegasz na swoim byłym we wszystkim, oznacza to, że nie jesteś gotowy, aby przejść dalej.

7. śledzisz życie swojego byłego

Nawet po zerwaniu interesujesz się tym, co dzieje się w życiu Twojego byłego. Dlatego wciąż skanujesz jego profile w mediach społecznościowych w poszukiwaniu aktualizacji, wysyłasz SMS-y/dzwonisz do niego, gdy tylko jest to możliwe, a nawet wymyślasz wymówki, by spotkać się ze swoim byłym. Z kim się teraz spotykają? Czy są naprawdę szczęśliwi bez Ciebie? Czy po rozstaniu podzielili się przynajmniej jednym smutnym cytatem?

Czy nadal chcesz znać każdy najmniejszy szczegół z ich życia? Prześladowanie swojej byłej w mediach społecznościowych to duży znak, że żałujesz zerwania z nią kilka miesięcy później lub że nadal się na nim wisisz i chcesz drugiej szansy.

8. nie udaje ci się odnaleźć wewnętrznego spokoju

To naturalne, że po zerwaniu czujesz pustkę, ponieważ związek pochłania wiele wysiłku, czasu i przestrzeni umysłowej. Ale jeśli masz solidne powody do zerwania, odczuwasz również ulgę. Zerwanie sprawi, że poczujesz się lepiej tylko wtedy, gdy będziesz tego pewien. Jeśli nie udaje ci się znaleźć wewnętrznego spokoju i czujesz się winny, to coś jest zdecydowanie nie tak.

9. wciąż pragniesz swojej byłej seksualnie

To może być główny powód do żalu po zerwaniu, jeśli miałeś niesamowitą chemię i strefę komfortu ze swoim partnerem. Możesz się zastanawiać: "Czy kiedykolwiek będę miał tego rodzaju intymność z kimś innym? Ile wysiłku muszę włożyć, aby poznać nową osobę tak dobrze?".

Musiałeś dzielić jedne z najbardziej intensywnych i namiętnych chwil ze swoim byłym. Po zerwaniu nadal pragniesz ich seksualnie i nikt inny nie może się równać z ognistym połączeniem, które z nimi dzieliłeś. Oznacza to, że możesz nadal żywić uczucia do swojego byłego.

10. zaczynasz wierzyć, że przyczynę rozstania można naprawić

Kiedy ponownie przeżywasz chwile zerwania, zaczynasz zdawać sobie sprawę, że być może przyczynę zerwania można naprawić. Jesteś przekonany, że oboje możecie znaleźć wyjście z bałaganu, który doprowadził do zerwania. I to uczucie jest wystarczającym dowodem na to, że żałujesz zerwania.

11. żetony miłości dawane przez byłego nadal są dla ciebie ważne

Przeważnie po zerwaniu na dobre pozbywasz się wszystkich pozostałości po związku. Jeśli jednak nie możesz zmusić się do rozstania z dowodami uznania i miłości, które twój były dał ci, gdy byliście razem, to znak, że nie możesz wymazać wspomnień.

Nadal trzymasz się nostalgii, próbując ponownie przeżyć dobre czasy poprzez dobra materialne. Dlaczego? Dzieje się tak, gdy żałujesz rozstania i nie jesteś pewien swojej decyzji. W rzeczywistości chcesz dać kolejną szansę swojemu związkowi.

12. przede wszystkim tęsknisz za swoim związkiem

Tęsknisz za swoim związkiem, za swoim byłym, za uczuciem bycia zakochanym i bycia kochanym, za przytulaniem się ze swoim byłym, za trzymaniem się razem za ręce i tak dalej. Tęsknisz za tym wszystkim i za każdym razem, gdy myślisz o swoim związku, ogarnia cię głębokie uczucie smutku i żalu.

Jeśli te oznaki przekonały cię, że naprawdę żałujesz rozstania, nadszedł czas, aby wziąć sprawy w swoje ręce i spróbować jak najszybciej naprawić swój związek. Przestań żałować i zrób krok, aby odzyskać swoją miłość w swoim życiu.

Jak dać kolejną szansę swojemu związkowi?

Danie kolejnej szansy swojemu związkowi i byłemu nie jest łatwe. Musisz cofnąć się o krok i ocenić swój związek. Upewnij się, że masz realistyczne oczekiwania wobec związku i praktyczne spojrzenie na swój związek, abyś mógł podjąć mądrą decyzję.

Przyjrzyjmy się oznakom, że żałujesz ponownego zerwania. Za każdym razem, gdy jesteś samotny, zadaj sobie pytanie, czy brakuje ci solidnego celu w życiu? Czy chcesz wrócić do swojego byłego, aby wypełnić tę pustkę? Chcesz, jeśli nic, przynajmniej przyjaźń powinna pozostać, abyś mógł usłyszeć ich głos lub spotkać się z nimi. Czy jesteś pewien, że jesteś wystarczająco silny, aby stłumić wszystkie uczucia i kontynuować? Ponieważ może to prowadzić dokomplikacje gorsze niż żałowanie rozstania.

Możesz być optymistą do woli, myśląc, że emocjonalna więź, którą miałeś z nimi, nie może rozpaść się po kilku kłótniach. Zdecydowałeś się porzucić gorzkie wspomnienia i zacząć od nowa, ale czy oni to zrobili? A co, jeśli bardzo ich skrzywdziłeś? Podczas gdy próbujesz rozszyfrować i poradzić sobie z impulsywnym żalem z powodu zerwania, co jeśli twój były postrzegał to jako błogosławieństwo w przebraniu i postanowił się przenieść?na?

Teraz, teraz, nie jestem tutaj, aby rzucić ponurą chmurę na twoje nadzieje na powrót do siebie z byłym. Po prostu kładę przed tobą serię wydarzeń, zwracając twoją uwagę na to, co może pójść nie tak. To absolutnie godne podziwu, jeśli zdecydujesz: "To koniec, nie będę już żałował zerwania z nią. Raczej zrobię krok i coś z tym zrobię." Jeśli jesteś absolutnie pewien, że twój byłydziewczyna lub były chłopak jest tym jedynym, włożysz cały wysiłek w to, aby tym razem się udało - to wszystko.

Jeśli chcesz mieć absolutną pewność co do swojej decyzji, rozważ omówienie jej z ludźmi, którzy są twoją deską ratunku w życiu. Spędzaj z nimi więcej czasu, aby poprawić komplikacje w związku i zwracaj uwagę na ich rady. Ponadto upewnij się, że dobre chwile w związku przeważają nad złymi; wtedy tylko możesz znaleźć szczęście w dawaniu kolejnej szansy.

Możesz również dać kolejną szansę swojemu związkowi, gdy oboje jesteście gotowi wziąć odpowiedzialność za błędy z przeszłości i jesteście gotowi pracować nad zmianą swojej dynamiki na lepsze. Wysiłki obu stron są niezbędne, aby druga szansa zakończyła się sukcesem. Jeśli żałujesz, że zraniłeś się nawzajem i nie możesz ruszyć dalej nawet po miesiącach od zerwania, musisz usiąść i przyznać się do swoich uczuć.Może nawet dołączyć swojego byłego.

Jeśli oboje naprawdę się kochacie, wierzymy, że wasza miłość może zatriumfować nad wszystkimi trudnościami. Więc śmiało i daj swojemu związkowi kolejną szansę.