Jo komme yn in relaasje mei de hope fan in "happily ever after". Mar dan op in dei beslute jo om te brekken om't de relaasje net foar jo wurke. Wachtsje, riede jo no jo beslút? Is d'r in lyts hoekje yn jo hert dat dizze persoan noch wol werom wol? Gjin saak wat de reden efter it brekken, nettsjinsteande hoe lang dyn relaasje duorre, it ein fan dyn relaasje sil wêze kwetsend foar dy, noch mear as jo spyt fan brekken.

Immen dy't wie eartiids wichtich yn dyn it libben sil net mear oan jo kant wêze. Wat as jo lykwols net kinne trochgean en spyt hawwe fan jo beslút? Miskien binne jo útbrutsen yn in fit fan lilkens en spyt jo dat jo jo leafste en josels sear hawwe. Jo kinne miskien betize wurde oangeande jo gefoelens oer it brekken.

Wy hawwe gau de neiging om oan te nimmen dat as twa minsken útinoar brekke, it komt om't ien fan har bedrogen hat of misbrûkt of fergiftich blykte te wêzen. No, dat is net altyd it gefal. Soms kinne twa partners dy't tige dol op elkoar binne skieden fanwege bepaalde ferskillen yn har doelen en libbenskeuzes of sels famyljeproblemen.

It is oannimlik dat op dat stuit de reden foar it brekken perfekt jildich like oan dy. As jo ​​litte de ôfstân sinke yn, de ympulsive breakup spyt rekket dy hurd. En foar't jo it witte, binne jo wer op it earste plak en tinke: "Ferdomme, it spyt my dat ik it mei him/har brutsen haw. Haw ik meitsje in hastichree om ferantwurdlikens te nimmen foar flaters yn it ferline en binne ree om te wurkjen oan it feroarjen fan jo dynamyk foar it better. Ynspanningen fan beide kanten binne essinsjeel foar in twadde kâns om te slagjen. As jo ​​spyt hawwe sear elkoar en kin net fierder sels nei moannen post-breaking up, Jo moatte sitte del en erkenne dyn gefoelens. Miskien sels jo eks opnimme.

Sa prate it út mei jo eks en wurkje dingen út. As jo ​​beide wirklik fan elkoar hâlde, dan leauwe wy dat jo leafde kin triomfearje oer alle swierrichheden. Dus gean troch en jou jo relaasje noch in kâns.

Dy steat fan twifel is suver helsk. Jo harsens fersekerje jo dat jo it goede ding dien hawwe. Mar it hert wol wat it wol, krekt? As dat is wêr't jo binne, fret net. Dit artikel sil tekens foarstelle dy't jo helpe te erkennen oft jo spyt hawwe fan it útbrekken of net.

Redenen dy't spijt nei ôfbraak trigger

Earst is it wichtich dat jo de redenen begripe dy't miskien wêze wêrtroch't jo fiele skuldich en spyt oer jo breakup. Yntrospektearje en besykje de woartel fan 'e oarsaken op te spoaren dy't jo nei in breakup triggerje ta spyt. Guon fan dy redenen kinne wêze:

• Te gau útbrekke: Jo hawwe miskien te gau ôfbrutsen mei jo partner en jo hawwe jo relaasje gjin kâns jûn om te groeien
• Hastige skieding: Jo hawwe miskien besletten om yn hasten te brekken en hawwe net de nedige ôfsluting fan jo relaasje krigen
• Iensumens: Jo fiele jo iensum en binne noch net ree om single te wêzen
• Eangst foar dating: Jo binne bang om wer yn 'e datingwrâld te springen
• In goede partner ferlieze: Jo fiele jo benaud dat jo noait ien sa aardig fine as jo eardere partner

Retryt nei breakup kin jo libben miserabel meitsje, om't jo jo eks bliuwe misse en gjin frede kinne fine. Sa moatte jo dermei omgean en miskien jo relaasje noch in kâns jaan as jo wis binne oer jo gefoelens. Soms nimt it minskennochal in lange tiid om de betsjutting fan har eks yn har libben te begripen.

Myn neef, Andrew, siet op 'e kolleezje doe't hy in 3-jier-âlde relaasje beëinige oer in lyts probleem. Hy die it krekt goed nei it brekken, kaam sels ferrassend betiid werom yn de wedstriid. Doe, op in moarn, rûn ik him tsjin yn in coffeeshop, in wrakke siel mei donkere kringen en rommelich hier.

Dy dei fertelde Andrew my dat hy begon te spyt dat hy moannen letter mei har brekke. Pas nei't er nije minsken moete, realisearre hy dat wat se hiene, heul kostber wie. Sjoch út! Jo witte noait wannear't de relaasje fan it ferline syn gigantyske skaad sil smite op jo manier om jo werom te hâlden fan elke foarútgong of frede fan geast.

12 tekens wêr't jo spyt fan hawwe dat jo ôfbrekke en in oare kâns moatte jaan

Nei elke skieding is it natuerlik om pine en sear te fielen. It fertriet nimt it oer en men begjint te freegjen wêrom't it bard is. Tekenen fan spyt begjinne boppe te kommen en men rekket yn de war. As jo ​​​​lykwols echt fiele dat it net it fertriet is dat jo sear docht, it is de spyt, dan moatte jo de pine ferjitte en jo relaasje noch in kear jaan.

Hart is yn essinsje in diel fan 'e breakup mar it ein fan in relaasje in breakup net perfoarst ferlitte dy yn spyt. Hoewol it lestich kin wêze om de twa emoasjes te skieden. Lit ús helpe jo út te finen oft jo eins spyt dyn breakup of dit is gewoan post-breakup fertriet dwaanit praten mei dizze 12 fertel-tale tekens:

1. Jo eks is altyd yn jo geast

Ien fan 'e alderearste tekens wêr't jo spyt fan hawwe dat jo brekke, is dat jo jo eks net fan jo geast kinne krije. Nettsjinsteande alle ynspanningen dy't jo meitsje om jo eks te ferjitten, is hy / sy djip yn jo geast etste. Alles yn jo libben liket jo oan har te herinnerjen.

Jo appartemint is fol mei herinneringen oan har, fan dy kofjebeker oant de gerdinen dy't jo tegearre hawwe selektearre. Jo wurde in snuffelende bear as jo útfine dat dy hoodie dy't se ferline winter by jo hawwe litten. Jo tinke hieltyd oer wat der krekt mis gie en wêrom jo it beslút naam om te brekken. As jo ​​gedachten oer jo eks meast posityf binne, is it perfoarst in teken dat jo spyt hawwe dat jo mei him/har ôfbrutsen hawwe.

2. Gjinien komt oerien mei syn/har noarmen

Nei de breakup, jo komme werom op 'e dating sêne. Mar ach! Jo kinne gjinien fine dy't oerienkomt mei de noarmen fan jo eks. Nimmen is by steat om yndruk meitsje jo of hâld jo oandacht foar lang omdat dyn eks noch ynnimt dat spesjale plak yn dyn hert en geast. Jo spyt der hielendal fan dat jo mei jo freondinne of freon brekke en binne lilk op josels omdat jo se sear hawwe.

3. Jo binne goed mei it idee om freonen te wêzen mei jo eks

Sûnt myn bêste freon bruts mei har eks, Ik haw krigen hûndert berjochten lykas "Bro, ik spyt it brekken mei him. Sil ikskilje him al en ferûntskuldigje? Tinke jo dat hy ynstimme sil om my te treffen foar in kofje? Krekt as freonen?" As jo ​​spyt hawwe fan jo breakup, dan sille jo alle ynspanningen meitsje om kontakt te hâlden mei jo eks. Dat jo sille fansels goed wêze mei it idee om freonen te wêzen mei jo eks en altyd ree wêze om him / har te helpen op hokker manier jo kinne.

4. Jo binne ree om de eardere problemen los te litten

Jo sille nei it brekken in nije kant fan jo fernimme. Jo sille begjinne loslitte fan de ferline saken dy't trigger de breakup en wierskynlik ferjaan dyn eks foar de flaters dy't se hawwe begien. Jo sille ek realisearje dat jo eks net perfekt is en gebreken hat. Mar jo sille noch altyd fiele dat jo se net moatte litte litte.

Probearje hjir dy moaie line te tekenjen tusken it akseptearjen fan de tekoarten en elke giftige eigenskip. Ja, it spyt jo dat jo mei har / him ôfbrekke. Mar is it de muoite wurdich om werom te gean nei in steat fan kompromissen yn in relaasje dy't jo beide martelje sil?

5. Jo eks holp jo in better persoan te wêzen

Jo eks hat in grutte rol te spyljen yn 'e persoan do bist hjoed wurden, en nei de breakup, kinne jo fine dat jo fiele in bytsje ferlern. Jo sille fiele leech en minder motivearre om te hâlden oan de wize fan libjen jo wurden wend oan doe't jo wiene mei dyn eks en lang om te hawwen se werom.

6. Jo fiele jo beide noch ferbûn mei elkoar

Jo hawwe beide moannen of sels jierren tegearre trochbrocht. Sa is itnatuerlik dat jo in ferbining boud hawwe dy't net sa maklik ferbrutsen wurde kin. As jo ​​​​lykwols fine dat jo ynspanningen meitsje om dy ferbining te koesterjen en jo yn prinsipe foar alles op jo eks fertrouwe, betsjut dit dat jo net ree binne om fierder te gean.

7. Jo hâlde ljepblêden oer it libben fan jo eks

Sels nei it brekken binne jo ynteressearre yn wat der bart yn it libben fan jo eks. Sa bliuwe jo har sosjale mediaprofilen scannen foar updates, tekst / skilje se wannear mooglik, en meitsje sels ekskús om jo eks te moetsjen. Wa binne se dating no? Binne se echt bliid sûnder dy? Dielde se op syn minst ien tryst sitaat nei de splitsing?

Wolle jo noch elk lyts detail oer har libben witte? Stalking jo eks op sosjale media is in grut teken dat jo spyt hawwe brekken mei har moannen letter of dat jo noch ophongen op him en wolle in twadde kâns.

8. Jo kinne ynderlike frede net fine. Mar dan, as jo solide redenen hawwe om te brekken, fiele jo ek in gefoel fan opluchting. In breakup sil jo allinich better fiele as jo der wis fan binne. As jo ​​gjin ynderlike frede fine en jo skuldich fiele, dan is der wis wat mis.

9. Jo hawwe noch altyd seksueel nei jo eks

Dit kin in grutte spyt wêze nei it brekken as jo hiene in amazing skiekunde en komfort sône mei dynkompanjon. Jo kinne jo ôffreegje: "Sil ik oait wer sa'n soarte yntimiteit mei in oar hawwe? Hoefolle muoite moat ik dwaan om de nije persoan sa goed te kennen?”

Jo moatte wat fan 'e meast yntinsive en hertstochtlike mominten dield hawwe mei jo eks. Nei it brekken begeare jo se noch seksueel en gjinien oars kin lykje te passen oan 'e fûle ferbining dy't jo mei har dielde. Dit betsjut dat jo miskien noch gefoelens hawwe foar jo eks.

10. Jo begjinne te leauwen dat de reden efter jo breakup kin wurde fêststeld

As jo ​​de mominten fan jo breakup opnij belibje, begjinne jo te realisearjen dat miskien de reden efter jo breakup kin wurde reparearre . Jo binne derfan oertsjûge dat jo beide in manier kinne fine út 'e puinhoop dy't late ta jo breakup. En dit gefoel is genôch bewiis foar it feit dat jo spyt hawwe fan it útbrekken.

11. Tokens fan leafde jûn troch jo eks binne noch altyd wichtich foar jo

Meast nei't immen foargoed útbrekke, se kwyt alle oerbliuwsels fan de relaasje. Mar as jo josels net bringe kinne om te dielen mei de tekens fan wurdearring en leafde dy't jo eks jo joech doe't jo tegearre wiene, is it in teken dat jo de oantinkens net lykje kinne te wiskjen.

Jo hâlde noch altyd oan 'e nostalgy, besykje opnij te belibjen de goede tiden troch materiële besittings. Wêrom? Dit bart as jo spyt hawwe fan in breakup en net wis binne oer jo eigen beslút. Jo wolle eins in oar jaankâns op jo relaasje.

12. Boppe alles misse jo jo relaasje

Jo misse jo relaasje, jo eks, it gefoel fan fereale wêze en leafhawwe, knuffeljen mei jo eks, hannen byinoar hâlde, ensfh. Jo misse dit alles en as jo tinke oan jo relaasje, wurde jo omhuld mei in djip gefoel fan fertriet en spyt.

As dizze tekens jo hawwe oertsjûge dat jo echt spyt hawwe fan jo skieding, dan is it tiid dat jo nimme saken yn jo eigen hannen en besykje jo relaasje sa gau mooglik te herstellen. Stopje mei spyt en meitsje in beweging om jo leafde werom te krijen yn jo libben.

Hoe kinne jo gean oer it jaan fan in oare kâns oan jo relaasje?

In oare kâns jaan oan jo relaasje en jo eks is net maklik. Jo moatte in stap werom nimme en jo relaasje evaluearje. Soargje derfoar dat jo realistyske relaasjeferwachtings hawwe en in praktysk perspektyf op jo relaasje, sadat jo in wiis beslút meitsje kinne.

Litte wy de tekens besjen wêr't jo spyt fan hawwe dat jo noch ien kear útinoar brekke. As jo ​​​​iensum binne, freegje jo josels ôf, misse jo in fêst doel yn it libben? Wolle jo weromfalle nei jo eks om dat leechte te foljen? Jo winskje as neat op syn minst de freonskip moat bliuwe, sadat jo kinne hearre harren stim of moetsje se. Binne jo wis dat jo sterk genôch binne om alle gefoelens te fersmoarjen en troch te gean? Omdat dat kin liede ta komplikaasjes slimmer as spyt fan abreakup.

Jo kinne optimistysk wêze alles wat jo wolle tinke dat de emosjonele ferbining dy't jo mei har hiene, yn in pear arguminten net útinoar falle kin. Jo hawwe besletten om de bittere oantinkens los te litten en opnij te begjinnen, mar hawwe se? Wat as jo se slim ferwûne hawwe? Wylst jo besykje te ûntsiferjen en omgean mei de ympulsive breakup spyt, wat as jo eks seach it as in fermomme segen en besleat om fierder te gean?

No, no, ik bin hjir net om in sombere wolk oer jo hope te smiten fan wer tegearre mei jo eks. Ik lis gewoan in searje eveneminten foar jo del, bring jo oandacht op wat der mis kin gean. It is absolút te bewûnderjen as jo beslute, "Dat is it, ik sil der gjin spyt mear fan hawwe dat ik it mei har brekke. Ik soe leaver opstappe en der wat oan dwaan.” As jo ​​​​absolút wis binne dat jo eks-freondinne of eks-freon de ien foar jo is, sille jo alle muoite sette om it dizze kear te wurkjen - dat is alles.

As jo ​​​​absolút wis wolle wêze oer jo beslút, beskôgje dan it út te praten mei de minsken dy't jo klankboerd yn it libben binne. Trochbringe mear tiid mei harren te ferbetterjen jo relaasje komplikaasjes en betelje goed omtinken oan harren advys. Dêrnjonken soargje derfoar dat de goede mominten fan 'e relaasje grutter binne as de minne; dan kinne jo allinich lok fine yn it jaan fan in oare kâns.

Jo kinne jo relaasje ek noch in kâns jaan as jo beide binne