Entalles una relació amb l'esperança d'un "feliç per sempre". Però un dia, decideixes trencar perquè la relació no t'anava bé. Espera, estàs endevinant la teva decisió ara? Hi ha un petit racó al teu cor que encara vol tornar aquesta persona? No importa quin sigui el motiu de la ruptura, no importa quant de temps va durar la teva relació, el final de la teva relació serà perjudicial per a tu, més encara si et penedeixes d'haver-te trencat.

Algú que abans va ser important en la teva relació. la vida ja no estarà al teu costat. Tanmateix, què passa si no pots seguir endavant i penedir-te de la teva decisió? Potser vas trencar en un atac de ràbia i et penedeixes d'haver fet mal a la teva estimada i a tu mateix. És possible que us confongueu pel que fa als vostres sentiments sobre la ruptura.

Bàn aviat tendim a suposar que quan dues persones es separen és perquè una d'elles va fer trampes o va resultar ser abusiva o tòxica. Bé, no sempre és així. De vegades, dues parelles que s'estimen molt entre elles poden separar-se a causa de certes diferències en els seus objectius i opcions de vida o fins i tot per problemes familiars.

És plausible que en aquell moment, el motiu de la ruptura semblés perfectament vàlid. a tu. Quan deixes que la distància s'enfonsi, el penediment impulsiu de la ruptura et colpeja fort. I, abans que te n'adonis, tornes al punt de partida pensant: "Caram, em sap greu haver trencat amb ell/ella. He fet una pressa?disposat a assumir la responsabilitat dels errors passats i està disposat a treballar per canviar la vostra dinàmica per a millor. Els esforços d'ambdues parts són essencials per tenir una segona oportunitat d'èxit. Si et penedeixes de fer-te mal els uns als altres i no pots seguir endavant fins i tot després de mesos després de la ruptura, has de seure i reconèixer els teus sentiments. Potser fins i tot inclou el teu ex.

Així que parla-ho amb el teu ex i resol les coses. Si tots dos us estimeu realment, creiem que el vostre amor pot triomfar sobre totes les dificultats. Així que avança i dóna una altra oportunitat a la teva relació.

Aquest estat de dubitat és pur infernal. El teu cervell t'assegura que has fet el correcte. Però el cor vol el que vol, oi? Si és on ets, no et preocupis. Aquest article us mostrarà senyals que us ajudaran a reconèixer si us penedeixeu o no d'haver trencat.

Raons que provoquen el lamentar després de la ruptura

Primer de tot, és important que entegueu les raons que poden ser fent-te sentir culpable i penedir-te de la teva ruptura. Introspectiva i intenta detectar l'arrel de les causes que et fan penedir després d'una ruptura. Alguns d'aquests motius podrien ser:

• Trentar massa aviat: És possible que hagis trencat amb la teva parella massa aviat i no hagis donat l'oportunitat de créixer a la teva relació
• Separació precipitada: És possible que hagis decidit trencar amb pressa i no hagis aconseguit el tancament necessari de la teva relació
• Soulitud: Et sents sol i encara no estàs preparat per ser solter
• Por de sortir: Tens por de tornar al món de les cites
• Perdre una bona parella: Et sents ansiós perquè mai trobaràs ningú tan agradable com la teva antiga parella

La pena després de la ruptura pot fer-te la vida miserable, ja que segueixes trobant a faltar la teva ex i no pots trobar la pau. Així que has d'afrontar-ho i potser donar-li una altra oportunitat a la teva relació quan estiguis segur dels teus sentiments. De vegades, cal gentmolt de temps per entendre la importància del seu ex a la seva vida.

El meu cosí, Andrew, estava a la universitat quan va acabar amb una relació de 3 anys per un problema petit. Ho anava bé després de la ruptura, fins i tot va tornar al joc sorprenentment aviat. Llavors, un matí, em vaig trobar amb ell en una cafeteria, una ànima destrossada amb ulleres i cabells desordenats.

Aquell dia l'Andrew em va dir que va començar a penedir-se de trencar amb ella mesos després. Només després de conèixer gent nova, es va adonar que el que tenien era molt preciós. Ves amb compte! Mai saps quan la relació passada projectarà la seva ombra gegant en el teu camí per evitar-te qualsevol progrés o tranquil·litat.

12 senyals que lamenteu haver trencat i hauríeu de donar una altra oportunitat

Després de qualsevol ruptura, és natural sentir-se angoixat i ferit. El dol es fa càrrec i un comença a preguntar-se per què va passar. Comencen a aparèixer signes de penediment i un es confon. No obstant això, si realment sents que no és el dolor el que et fa mal, és el penediment, llavors has d'oblidar el dolor i donar una altra oportunitat a la teva relació.

El mal és essencialment una part de la ruptura. però el final d'una relació una ruptura no et deixa necessàriament lamentat. Encara que pot ser difícil separar les dues emocions. Permeteu-vos ajudar-vos a esbrinar si realment esteu penedint-vos de la vostra ruptura o això és només un dol posterior a la ruptura.Parlar amb aquests 12 signes reveladors:

1. El teu ex sempre està al teu cap

Un dels primers signes que et penedeixes d'haver trencat és que no pots treure el teu ex de la teva ment. Malgrat tots els esforços que feu per oblidar-vos del vostre ex, ell/ella està profundament gravat a la vostra ment. Tot a la teva vida sembla recordar-te'ls.

El teu apartament està ple de recordatoris, des d'aquella tassa de cafè fins a les cortines que has seleccionat junts. Et converteixes en un ós que olora quan descobreixes la dessuadora amb caputxa que van deixar a casa teva l'hivern passat. Continues pensant en què va fallar exactament i per què vas prendre la decisió de separar-te. Si els teus pensaments sobre el teu ex són majoritàriament positius, és sens dubte un signe que et penedeixes de trencar amb ell/ella.

2. Ningú no compleix els seus estàndards

Després del ruptura, tornes a l'escena de les cites. Però ai! No pots trobar ningú que coincideixi amb els estàndards del teu ex. Ningú no pot impressionar-te ni mantenir la teva atenció durant molt de temps perquè el teu ex encara ocupa aquest lloc especial al teu cor i ment. Lamentes totalment d'haver trencat amb la teva xicota o xicot i estàs enfadat amb tu mateix per fer-los mal.

3. Estàs d'acord amb la idea de ser amic del teu ex

Des de llavors la meva millor amiga va trencar amb la seva ex, he rebut cent missatges com "Bro, em sap greu haver trencat amb ell. Hauria detrucar-lo ja i demanar perdó? Creus que acceptarà trobar-me per prendre un cafè? Igual que amics?" Si et penedeixes de la teva ruptura, faràs tots els esforços per mantenir-te en contacte amb el teu ex. Així, òbviament, estaràs d'acord amb la idea de ser amic del teu ex i estar sempre preparat per ajudar-lo de la manera que puguis.

4. Esteu preparat per deixar anar els problemes passats

Després de la ruptura notareu una cara nova de vosaltres. Començaràs a deixar anar els problemes passats que van desencadenar la ruptura i probablement perdonaràs al teu ex pels errors que hagi comès. També t'adonaràs que el teu ex no és perfecte i té defectes. Però encara et sentiràs que no hauries d'haver-los deixat anar.

Aquí, intenta traçar aquesta línia fina entre acceptar les mancances i qualsevol tret tòxic. Sí, et penedeixes d'haver trencat amb ella. Però val la pena tornar a un estat de compromís en una relació que els torturarà a tots dos?

5. El teu ex t'ha ajudat a ser una millor persona

El teu ex té un paper important a jugar en la persona t'has convertit avui i, després de la ruptura, potser et trobis una mica perdut. Et sentiràs buit i menys motivat per adherir-te a la forma de vida a la qual et vas acostumar quan estaves amb el teu ex i desitjaràs tornar-los.

6. Tots dos encara us sentiu connectats entre ells

Tots dos heu passat mesos o fins i tot anys junts. Així ésnatural que hagis creat una connexió que no es pot trencar tan fàcilment. Tanmateix, si us trobeu fent esforços per nodrir aquesta connexió i bàsicament confieu en el vostre ex per a tot, vol dir que no esteu preparat per seguir endavant.

7. Tens un seguiment de la vida del teu ex

Fins i tot després de la ruptura, estàs interessat en què està passant a la vida del teu ex. Així que continueu escanejant els seus perfils de xarxes socials per trobar actualitzacions, enviar-los missatges de text/trucar-los sempre que sigui possible i, fins i tot, trobar excuses per conèixer el vostre ex. Amb qui estan sortint ara? Són realment feliços sense tu? Van compartir almenys una cita trista després de la separació?

Encara vols saber tots els detalls de la seva vida? Perseguir la teva ex a les xarxes socials és un gran senyal que et penedeixes de trencar amb ella mesos després o que encara estàs pendent d'ell i vols una segona oportunitat.

8. No trobes la pau interior

És natural sentir-te buit després d'una ruptura, ja que una relació ocupa gran part del teu esforç, temps i espai mental. Però aleshores, si teniu motius sòlids per trencar, també sentiu una sensació d'alleujament. Una ruptura només et farà sentir millor si n'estàs segur. Si no trobeu la pau interior i us sentiu culpable, aleshores alguna cosa no va bé.

9. Encara tens ganes sexuals del teu ex

Això pot ser un gran lament després de la ruptura si haguessis tingut una química increïble i una zona de confort amb el teusoci. Potser us preguntareu: "Alguna vegada tornaré a tenir aquest tipus d'intimitat amb algú més? Quin esforç he de fer per conèixer tan bé a la nova persona?”

Deu haver compartit alguns dels moments més intensos i apassionats amb el vostre ex. Després de la ruptura, encara tens ganes sexuals d'ells i sembla que ningú més pot igualar la connexió ardent que has compartit amb ells. Això vol dir que potser encara tens sentiments pel teu ex.

10. Comences a creure que el motiu de la teva ruptura es pot arreglar

Quan reviu els moments de la teva ruptura, comences a adonar-te que potser es pot solucionar el motiu de la teva ruptura. . Esteu convençuts que tots dos podeu trobar una manera de sortir del desastre que va provocar la vostra ruptura. I aquest sentiment és una prova suficient del fet que et penedeixes d'haver trencat.

11. Les mostres d'amor donades pel teu ex segueixen sent importants per a tu

Sobretot després que algú es separa definitivament, desfer-se de totes les restes de la relació. Però si no pots desfer-te de les mostres d'apreci i d'amor que et va donar la teva ex quan estaves junts, és un senyal que sembla que no pots esborrar els records.

Encara t'aferres a la nostàlgia, intentant reviure. els bons moments a través de les possessions materials. Per què? Això passa quan lamenteu una ruptura i no confieu en la vostra pròpia decisió. De fet, en vols donar un altreoportunitat a la teva relació.

12. Sobretot, trobes a faltar la teva relació

Trobes a faltar la teva relació, la teva ex, la sensació d'estar enamorat i estimat, d'abraçar-te amb la teva ex, agafar-te de la mà, etc. Trobes a faltar tot això i sempre que penses en la teva relació, t'envolta un profund sentiment de tristesa i penediment.

Si aquests signes t'han convençut que realment et penedeixes de la teva ruptura, aleshores és hora de prendre't. els assumptes a les vostres pròpies mans i intenteu arreglar la vostra relació el més aviat possible. Deixa de penedir-te i fes un moviment per recuperar el teu amor a la teva vida.

Com pots donar una altra oportunitat a la teva relació?

Donar una altra oportunitat a la teva relació i la teva ex no és fàcil. Has de fer un pas enrere i avaluar la teva relació. Assegureu-vos que teniu expectatives realistes de relació i una perspectiva pràctica sobre la vostra relació perquè pugueu prendre una decisió sàvia.

Anem a través dels signes que lamenteu haver trencat una vegada més. Sempre que et trobes sol, pregunta't, et falta un propòsit sòlid a la vida? Vols tornar al teu ex per omplir aquest buit? Voleu que si res, almenys, l'amistat es mantingui, perquè pugueu escoltar la seva veu o conèixer-los. Estàs segur que ets prou fort per sufocar tots els sentiments i continuar? Perquè això pot comportar complicacions pitjors que lamentar-se aruptura.

Podríeu ser optimista tot el que vulgueu pensar que la connexió emocional que vau tenir amb ells no es pot trencar en uns quants arguments. T'has decidit a deixar anar els records amargs i començar de nou, però és així? I si els has fet mal? Mentre intentes descodificar i fer front al penediment impulsiu de la ruptura, què passa si el teu ex ho veiés com una benedicció disfressada i decidís seguir endavant?

Ara, ara, no sóc aquí per llançar un núvol desolador sobre les teves esperances. de tornar amb el teu ex. Només estic posant una sèrie d'esdeveniments davant vostre, cridant la vostra atenció sobre què podria sortir malament. És absolutament admirable si decideixes: "Això és tot, no em penediré més de trencar amb ella. Més aviat, faria un pas i faria alguna cosa al respecte". Si estàs absolutament segur que la teva exnòvia o exnòvio és el teu, aquesta vegada posaràs tot l'esforç perquè funcioni, això és tot.

Si vols estar absolutament segur de la teva decisió, considera parlar-ne amb les persones que són la teva caixa de ressonància a la vida. Passeu més temps amb ells per millorar les complicacions de la vostra relació i prestar molta atenció als seus consells. A més, assegureu-vos que els bons moments de la relació superin els dolents; aleshores només pots trobar la felicitat donant una altra oportunitat.

També pots donar una altra oportunitat a la teva relació quan tots dos ho esteu.