Ju hyni në një marrëdhënie me shpresën për një "të lumtur përgjithmonë". Por një ditë, ju vendosni të ndaheni sepse lidhja nuk po funksiononte për ju. Prisni, po e merrni me mend vendimin tuaj tani? A ka ndonjë cep të vogël në zemrën tuaj që ende dëshiron që ky person të kthehet? Pavarësisht se cila është arsyeja e ndarjes, pavarësisht sa zgjati lidhja juaj, fundi i marrëdhënies do të jetë i dëmshëm për ju, aq më tepër nëse pendoheni për ndarjen.

Dikush që dikur ishte i rëndësishëm në jetën tuaj jeta nuk do të jetë më pranë jush. Megjithatë, çka nëse nuk mund të vazhdoni përpara dhe të pendoheni për vendimin tuaj? Ndoshta jeni ndarë në një sulm të tërbimit dhe jeni penduar që keni lënduar të dashurin tuaj, si dhe veten. Mund të ngatërrohesh në lidhje me ndjenjat e tua për ndarjen.

Ne priremi shpejt të supozojmë se kur dy persona ndahen është për shkak se njëri prej tyre ose mashtroi ose doli të ishte abuziv ose toksik. Epo, nuk është gjithmonë kështu. Ndonjëherë dy partnerë që janë shumë të dashur për njëri-tjetrin mund të ndahen për shkak të disa dallimeve në qëllimet dhe zgjedhjet e tyre të jetës apo edhe për çështje familjare.

Është e besueshme që në atë pikë, arsyeja e ndarjes dukej krejtësisht e vlefshme për ju. Ndërsa e lini distancën të zhytet, keqardhja impulsive e ndarjes ju godet fort. Dhe, para se ta kuptoni, ju jeni kthyer në shesh duke menduar: “Dreq, më vjen keq që u ndava me të. A bëra një nxitimtë gatshëm për të marrë përgjegjësinë për gabimet e së kaluarës dhe janë të gatshëm të punojnë për të ndryshuar dinamikën tuaj për mirë. Përpjekjet nga të dyja palët janë thelbësore për një shans të dytë për të pasur sukses. Nëse jeni penduar që keni lënduar njëri-tjetrin dhe nuk mund të ecni përpara edhe pas disa muajsh pas ndarjes, duhet të uleni dhe të pranoni ndjenjat tuaja. Ndoshta përfshini edhe ish-in tuaj.

Pra, bisedoni me ish-in tuaj dhe rregulloni gjërat. Nëse të dy e doni vërtet njëri-tjetrin, atëherë ne besojmë se dashuria juaj mund të triumfojë mbi të gjitha vështirësitë. Kështu që vazhdo dhe jepi një mundësi tjetër lidhjes suaj.

Kjo gjendje e dyshimtë është e pastër djallëzore. Truri juaj ju siguron që keni bërë gjënë e duhur. Por zemra dëshiron atë që dëshiron, apo jo? Nëse jeni aty, mos u shqetësoni. Ky artikull do të paraqesë shenja që do t'ju ndihmojnë të kuptoni nëse jeni penduar për ndarjen apo jo.

Arsyet që shkaktojnë keqardhjen pas ndarjes

Para së gjithash, është e rëndësishme që të kuptoni arsyet që mund të jenë duke ju bërë të ndiheni fajtorë dhe të penduar për ndarjen tuaj. Shikoni në vetvete dhe përpiquni të gjeni rrënjën e shkaqeve që ju bëjnë të pendoheni pas një ndarjeje. Disa nga këto arsye mund të jenë:

• Ndarja shumë shpejt: Ju mund të jeni ndarë me partnerin shumë shpejt dhe nuk i keni dhënë lidhjes suaj një shans për t'u rritur
• Ndarja e nxituar: Mund të keni vendosur të ndaheni me nxitim dhe nuk keni marrë mbylljen e duhur nga marrëdhënia juaj
• Vetmia: Ndiheni të vetmuar dhe nuk jeni ende gati të jeni beqarë
• Frika nga takimet: Keni frikë të hidheni sërish në botën e takimeve
• Humbja e një partneri të mirë: Ndiheni në ankth se nuk do të gjeni kurrë dikë aq të mirë sa Ish-partneri juaj

Peqarimi pas ndarjes mund ta bëjë jetën tuaj të mjerueshme, pasi vazhdoni të humbisni ish-in tuaj dhe nuk jeni në gjendje të gjeni paqe. Kështu që ju duhet të merreni me të dhe ndoshta t'i jepni marrëdhënies tuaj një shans tjetër kur të jeni të sigurt për ndjenjat tuaja. Ndonjëherë, duhen njerëznjë kohë mjaft të gjatë për të kuptuar rëndësinë e ish-it të tyre në jetën e tyre.

Kushëriri im, Andrew, ishte në kolegj kur i dha fund një lidhjeje 3-vjeçare për një çështje të vogël. Ai po bënte mirë pas ndarjes, madje u kthye në lojë çuditërisht herët. Pastaj, një mëngjes, u përplasa me të në një kafene, një shpirt i rrënuar me rrathë të errët dhe flokë të çrregullt.

Atë ditë Andrew më tha se filloi të pendohej që u nda me të muaj më vonë. Vetëm pasi takoi njerëz të rinj, e kuptoi se ajo që kishin ishte jashtëzakonisht e çmuar. Kujdes! Asnjëherë nuk e dini se kur marrëdhënia e kaluar do të hedhë hijen e saj gjigante në rrugën tuaj për t'ju mbajtur prapa nga çdo përparim ose qetësi shpirtërore.

12 shenja që ju pendoheni për ndarjen dhe duhet t'i jepni një shans tjetër

Pas çdo ndarjeje, është e natyrshme të ndiheni të shqetësuar dhe të lënduar. Hidhërimi merr përsipër dhe njeriu fillon të pyesë veten pse ndodhi. Shenjat e keqardhjes fillojnë të dalin në sipërfaqe dhe njeriu hutohet. Megjithatë, nëse vërtet mendoni se nuk është pikëllimi ai që po ju lëndon, është keqardhja, atëherë duhet të harroni dhimbjen dhe t'i jepni marrëdhënies tuaj një tjetër rrugë.

Dëmbimi është në thelb një pjesë e ndarjes por fundi i një lidhjeje një ndarje nuk ju lë domosdoshmërisht të penduar. Edhe pse mund të jetë e vështirë të ndash dy emocione. Le t'ju ndihmojmë të kuptoni nëse në të vërtetë jeni penduar për ndarjen tuaj apo kjo është vetëm pikëllimi pas ndarjesbiseda me këto 12 shenja treguese:

1. Ish-i juaj është gjithmonë në mendje

Një nga shenjat e para që pendoheni për ndarjen është se nuk mund ta largoni ish-in tuaj nga mendja. Pavarësisht të gjitha përpjekjeve që bëni për të harruar ish-in tuaj, ai/ajo është ngulitur thellë në mendjen tuaj. Gjithçka në jetën tuaj duket se ju kujton ato.

Banesa juaj është e mbushur me kujtime të tyre, nga filxhani i kafesë deri te perdet që keni zgjedhur së bashku. Bëhesh një arush nuhatës kur mëson se kapuçin që kanë lënë në shtëpinë tënde dimrin e kaluar. Ju vazhdoni të mendoni se çfarë saktësisht shkoi keq dhe pse morët vendimin për t'u ndarë. Nëse mendimet tuaja për ish-in tuaj janë kryesisht pozitive, kjo është padyshim një shenjë se jeni penduar për ndarjen me të.

2. Askush nuk përputhet me standardet e tij/saj

Pas ndarja, ju ktheheni në skenën e takimit. Por mjerisht! Ju nuk jeni në gjendje të gjeni dikë që përputhet me standardet e ish-it tuaj. Askush nuk është në gjendje t'ju bëjë përshtypje ose të mbajë vëmendjen tuaj për një kohë të gjatë, sepse ish-i juaj ende zë atë vend të veçantë në zemrën dhe mendjen tuaj. Jeni penduar plotësisht që jeni ndarë me të dashurën ose të dashurin tuaj dhe jeni të zemëruar me veten që i keni lënduar.

3. Jeni në rregull me idenë për të qenë miq me ish-in tuaj

Që atëherë shoqja ime më e mirë u nda me ish-in e saj, kam marrë njëqind mesazhe si “Vëlla, më vjen keq që u ndava me të. A duhet teta thërrisni tashmë dhe t'i kërkoni falje? Mendon se do të pranojë të më takojë për një kafe? Si miq?” Nëse jeni penduar për ndarjen tuaj, atëherë do të bëni të gjitha përpjekjet për të mbajtur kontakte me ish-in tuaj. Pra, padyshim që do të jeni në rregull me idenë për të qenë miq me ish-in tuaj dhe do të jeni gjithmonë të gatshëm ta ndihmoni atë në çfarëdo mënyre që mundeni.

4. Jeni gati të hiqni dorë nga çështjet e kaluara

Do të vini re një anë të re tuajën pas ndarjes. Do të filloni të hiqni dorë nga çështjet e së kaluarës që shkaktuan ndarjen dhe ndoshta do ta falni ish-in tuaj për gabimet që ka bërë. Do të kuptoni gjithashtu se ish-i juaj nuk është perfekt dhe ka të meta. Por prapëseprapë do të ndiheni sikur nuk duhej t'i linit të ikin.

Këtu, përpiquni të vizatoni kufirin e hollë midis pranimit të mangësive dhe çdo tipari toksik. Po, je penduar që ndahesh me të/të. Por a ia vlen të ktheheni në një gjendje kompromisi në një marrëdhënie që do t'ju torturojë të dyve?

5. Ish-i juaj ju ndihmoi të jeni një person më i mirë

Ish-i juaj ka një rol të madh për të luajtur në person ju jeni bërë sot dhe pas ndarjes, mund ta gjeni veten paksa të humbur. Do të ndiheni të zbrazët dhe më pak të motivuar për t'iu përmbajtur mënyrës së jetesës me të cilën jeni mësuar kur ishit me ish-in tuaj dhe do të dëshironit t'i riktheni.

6. Ju të dy ende ndiheni të lidhur me njëri-tjetrin

Ju të dy keni kaluar muaj apo edhe vite së bashku. Ashtu eshtee natyrshme që keni krijuar një lidhje që nuk mund të prishet aq lehtë. Megjithatë, nëse e gjeni veten duke bërë përpjekje për të ushqyer atë lidhje dhe në thelb mbështeteni tek ish-i juaj për gjithçka, kjo do të thotë se nuk jeni gati për të vazhduar më tej.

7. Ju mbani shënime për jetën e ish-it tuaj

Edhe pas ndarjes, ju intereson se çfarë po ndodh në jetën e ish-it tuaj. Kështu që ju vazhdoni të skanoni profilet e tyre të mediave sociale për përditësime, dërgoni mesazhe/telefononi sa herë që është e mundur dhe madje bëni justifikime për të takuar ish-in tuaj. Me kë po takohen tani? A janë vërtet të lumtur pa ty? A ndanë ata të paktën një citim të trishtuar pas ndarjes?

Doni të dini ende çdo detaj të vogël për jetën e tyre? Përndjekja e ish-it tuaj në rrjetet sociale është një shenjë e madhe që ju pendoheni që ndaheni me të disa muaj më vonë ose që jeni ende të varur nga ai dhe dëshironi një shans të dytë.

8. Ju nuk arrini të gjeni paqen e brendshme

Është e natyrshme të ndiheni bosh pas një ndarjeje pasi një marrëdhënie kërkon shumë nga përpjekjet, kohën dhe hapësirën tuaj të mendjes. Por atëherë, nëse keni arsye të forta për t'u ndarë, ndjeni gjithashtu një ndjenjë lehtësimi. Një ndarje do t'ju bëjë të ndiheni më mirë vetëm nëse jeni të sigurt për të. Nëse nuk po arrin të gjesh paqen e brendshme dhe të ndihesh fajtor, atëherë diçka nuk është në rregull.

9. Ju ende keni dëshirë seksuale për ish-in tuaj

Kjo mund të jetë një keqardhje e madhe pas ndarjes nëse do të kishit pasur një zonë e mahnitshme kimie dhe rehati me tuajënpartner. Ju mund të pyesni veten: “A do ta kem ndonjëherë atë lloj intimitet me dikë tjetër? Sa përpjekje duhet të bëj për ta njohur personin e ri kaq mirë?”

Ju duhet të keni ndarë disa nga momentet më intensive dhe pasionante me ish-in tuaj. Pas ndarjes, ju ende dëshironi seksualisht për ta dhe askush tjetër nuk mund të duket se përputhet me lidhjen e zjarrtë që keni ndarë me ta. Kjo do të thotë që ju mund të keni ende ndjenja për ish-in tuaj.

10. Ju filloni të besoni se arsyeja e ndarjes suaj mund të rregullohet

Kur rijetoni momentet e ndarjes, filloni të kuptoni se ndoshta arsyeja që qëndron pas ndarjes mund të rregullohet . Jeni të bindur se të dy mund të gjeni një rrugëdalje nga rrëmuja që çoi në ndarjen tuaj. Dhe kjo ndjenjë është provë e mjaftueshme për faktin se jeni penduar për ndarjen.

11. Shenjat e dashurisë të dhëna nga ish-i juaj janë ende të rëndësishme për ju

Kryesisht pasi dikush ndahet përgjithmonë, ata hiqni qafe të gjitha mbetjet e marrëdhënies. Por nëse nuk mund ta ndani veten me shenjat e vlerësimit dhe dashurisë që ish-i juaj ju dha kur ishit së bashku, është një shenjë se nuk mund t'i fshini kujtimet.

Ju vazhdoni të mbani nostalgjinë, duke u përpjekur të rijetoni kohët e mira përmes pasurisë materiale. Pse? Kjo ndodh kur jeni penduar për një ndarje dhe nuk jeni të sigurt për vendimin tuaj. Ju në të vërtetë dëshironi të jepni një tjetërmundësi për marrëdhënien tuaj.

12. Mbi të gjitha, ju mungon marrëdhënia juaj

Të mungon marrëdhënia juaj, ish-i juaj, ndjenja e të qenit i dashuruar dhe i dashuruar, përqafimi me ish-in, mbajtja e duarve së bashku etj. Ju mungojnë të gjitha këto dhe sa herë që mendoni për marrëdhënien tuaj, jeni të mbështjellë me një ndjenjë të thellë trishtimi dhe keqardhjeje.

Nëse këto shenja ju kanë bindur se jeni penduar vërtet për ndarjen tuaj, atëherë është koha që të merrni çështjet në duart tuaja dhe përpiquni të rregulloni marrëdhënien tuaj sa më shpejt të jetë e mundur. Mos u pendoni dhe bëni një lëvizje për të rikthyer dashurinë tuaj në jetën tuaj.

Si të vazhdoni t'i jepni një mundësi tjetër marrëdhënies tuaj?

Të japësh një shans tjetër lidhjes dhe ish-it nuk është e lehtë. Duhet të bëni një hap prapa dhe të vlerësoni marrëdhënien tuaj. Sigurohuni që të keni pritshmëri realiste në lidhje dhe një perspektivë praktike për marrëdhënien tuaj në mënyrë që të merrni një vendim të mençur.

Le t'i kalojmë edhe një herë shenjat për të cilat pendoheni që u ndave. Sa herë që jeni të vetmuar, pyesni veten, a ju mungon një qëllim i fortë në jetë? Dëshironi të ktheheni tek ish-i juaj për të mbushur atë boshllëk? Ju dëshironi nëse asgjë të paktën miqësia të qëndrojë, kështu që ju të dëgjoni zërin e tyre ose t'i takoni. A je i sigurt se je mjaftueshëm i fortë për të mbytur të gjitha ndjenjat dhe për të vazhduar? Sepse kjo mund të çojë në komplikime më të këqija sesa të pendoheni andarja.

Ju mund të jeni optimistë sa të doni të mendoni se lidhja emocionale që keni pasur me ta nuk mund të prishet në disa debate. Keni vendosur të hiqni dorë nga kujtimet e hidhura dhe të filloni nga e para, por a janë ato? Po sikur t'i keni lënduar keq? Ndërsa po përpiqeni të deshifroni dhe të përballeni me keqardhjen impulsive të ndarjes, po sikur ish-i juaj ta shihte atë si një bekim të maskuar dhe të vendoste të vazhdonte?

Tani, tani, nuk jam këtu për të hedhur një re të zymtë mbi shpresat tuaja rikthimi së bashku me ish-in tuaj. Unë thjesht po parashtroj një sërë ngjarjesh para jush, duke tërhequr vëmendjen tuaj për atë që mund të shkojë keq. Është absolutisht e admirueshme nëse vendosni: "Kjo është e gjitha, nuk do të pendohem më që u ndava me të. Përkundrazi, do të ngrihesha dhe do të bëja diçka për të.” Nëse jeni absolutisht i sigurt se ish e dashura ose ish i dashuri juaj është i duhuri për ju, do të bëni të gjitha përpjekjet për ta bërë atë të funksionojë këtë herë - kjo është e gjitha.

Nëse dëshiron të jesh absolutisht i sigurt për vendimin tënd, merr parasysh ta flasësh atë me njerëzit që janë tabela jote në jetë. Kaloni më shumë kohë me ta për të përmirësuar komplikimet në marrëdhënien tuaj dhe kushtojini vëmendje këshillave të tyre. Për më tepër, sigurohuni që momentet e mira të marrëdhënies të tejkalojnë ato të këqijat; atëherë vetëm ju mund të gjeni lumturinë duke i dhënë një shans tjetër.

Ju gjithashtu mund t'i jepni një mundësi tjetër marrëdhënies tuaj kur jeni të dy