Harreman batean sartzen zara "zoriontsu" baten itxaropenarekin. Baina, egun batean, haustea erabakitzen duzu, harremana ez zitzaizun ondo ateratzen. Itxaron, zure erabakia asmatzen ari al zara orain? Ba al dago zure bihotzean oraindik pertsona hau itzuli nahi duen txoko txikirik? Hausturaren atzean dagoen arrazoia zein den, zure harremanak zenbat iraun zuen, zure harremanaren amaiera mingarria izango da, are gehiago haustura izateaz damutzen bazara.

Behin batean zuregan garrantzitsua izan zen norbait. bizitza ez da gehiago zure ondoan egongo. Hala ere, zer gertatzen da ezin baduzu aurrera egin eta zure erabakia damutu? Beharbada, amorru batean hautsi zinen eta damutu zara zure maiteari nahiz zeure buruari min egiteaz. Baliteke hausturari buruz dituzun sentimenduekin nahastea.

Azkar suposatu ohi dugu bi pertsona hausten direnean horietako batek iruzurra egin duelako edo iraingarri edo toxiko bihurtu delako dela. Tira, hori ez da beti horrela izaten. Batzuetan, elkarrengandik oso gustuko duten bi bikotekidek alde egin dezakete beren helburu eta bizitza-aukeretan edo familia-gaietan dauden desberdintasun batzuengatik.

Sinesgarria da une horretan hausturaren arrazoia guztiz baliozkoa iruditu izana. zuri. Distantzia sartzen uzten duzun bitartean, haustura inpultsiboaren damuak gogor jotzen zaitu. Eta, konturatu baino lehen, lehengora itzuli zara pentsatzen: “Maioa, damu naiz berarekin hautsi izana. Presaka egin al dutiraganeko akatsen ardura hartzeko prest eta zure dinamikak hobera aldatzeko lan egiteko prest. Bi aldeen ahaleginak ezinbestekoak dira arrakasta izateko bigarren aukera izateko. Elkarri min emateaz damutzen bazara eta ezin baduzu aurrera jarraitu apurtu ondorengo hilabeteetan ere, eseri eta zure sentimenduak aitortu behar dituzu. Agian sartu zure ohia ere.

Beraz, hitz egin zure ohiarekin eta konpondu gauzak. Biek elkar benetan maite baduzue, orduan uste dugu zure maitasunak zailtasun guztien gainetik garaitu dezakeela. Beraz, aurrera eta eman beste aukera bat zure harremanari.

Zalantza egoera hori infernu hutsa da. Zure garunak gauza egokia egin duzula ziurtatzen dizu. Baina bihotzak nahi duena nahi du, ezta? Hor bazaude, ez kezkatu. Artikulu honek haustura izateaz damu zaren ala ez antzematen lagunduko dizuten seinaleak azalduko ditu.

Hausturaren ondorengo damua eragiten duten arrazoiak

Lehenik eta behin, garrantzitsua da izan daitezkeen arrazoiak ulertzea. zure hausturaz errudun eta damututa sentiaraziz. Introspektua eta saiatu haustura baten ondoren damutzen zaituzten arrazoien erroa antzematen. Arrazoi horietako batzuk hauek izan daitezke:

• Goizegi haustea: Baliteke zure bikotearekin goizegi hautsi izana eta zure harremana hazteko aukerarik ez eman
• Hasiera bizkortua: Baliteke presaka haustea erabakitzea eta zure harremana behar den itxiera ez izatea
• Bakardadea: Bakardadea sentitzen zara eta ez zaude oraindik ezkongabe izateko prest.
• Daterako beldurra: Berriro zita-mundura salto egiteko beldur zara
• Bikote ona galtzea: Urduri sentitzen zara inoiz ez duzulako inor bezain atsegina aurkituko. zure bikote ohia

Apurtu ondorengo damuak zure bizitza penagarria egin dezake, zure ohia faltan botatzen jarraitzen baituzu eta ezin baituzu bakea aurkitzeko. Beraz, horri aurre egin behar diozu eta agian zure harremanari beste aukera bat eman behar diozu zure sentimenduez ziur zaudenean. Batzuetan, jendea behar dadenbora nahiko luzea izan zen euren ohiaren bizitzan duen garrantzia ulertzeko.

Nire lehengusua, Andrew, unibertsitatean zegoen 3 urteko harreman bati amaiera eman zion arazo txiki baten ondorioz. Hausturaren ostean ondo zebilen, nahiz eta harrigarriro goiz itzuli zen jokoan. Orduan, goiz batean, kafetegi batean egin nuen topo, borobil ilunak eta ile nahasia zituen arima hondatu batekin.

Egun hartan Andrewk esan zidan hilabete geroago damutzen hasi zela berarekin hautsi izanaz. Jende berria ezagutu ondoren bakarrik konturatu zen haiek zutena oso preziatua zela. Kontuz! Inoiz ez dakizu iraganeko harremanak noiz egingo duen itzal erraldoia zure bidean aurrerapen edo lasaitasunetik urruntzeko.

12 haustura damutu eta beste aukera bat eman beharko zenukeen 12 seinale

Edozein hausturaren ondoren, naturala da atsekabea eta minduta sentitzea. Pena hartzen du eta zergatik gertatu den galdetzen hasten da. Damuaren zantzuak azaleratzen hasten dira eta nahastu egiten da. Hala ere, benetan sentitzen baduzu ez dela dolua min ematen dizuna, damua baizik, orduan mina ahaztu behar duzu eta zure harremanari beste buelta bat eman.

Mina hausturaren zati bat da funtsean. baina harreman baten amaiera haustura batek ez zaitu zertan damututa utziko. Bi emozioak bereiztea zaila izan daitekeen arren. Lagundu iezaguzu zure haustura benetan damutzen ari zaren edo hausturaren ondorengo dolua besterik ez den jakiteko12 seinale adierazgarri hauekin hitz egitea:

1. Zure ohia beti buruan duzu

Hautsi izanaz damutzen zaren lehenengo seinaleetako bat da ezin duzula zure ohia burutik kendu. Zure ohia ahazteko ahalegin guztiak egin arren, zure buruan oso grabatuta dago. Zure bizitzan denak gogorarazten dizkizula dirudi.

Zure apartamentua haien oroigarriz beteta dago, kafe-katilu horretatik hasi eta elkarrekin hautatu dituzun gortinak. Hartz usaintsu bihurtzen zara joan den neguan zure etxean utzi zuten hoodie hura jakitean. Pentsatzen jarraitzen duzu zer gertatu den gaizki eta zergatik hartu zenuen hausteko erabakia. Zure ohiari buruz dituzun pentsamenduak gehienbat positiboak badira, zalantzarik gabe, berarekin hautsi izana damutzen zaren seinale da.

2. Inork ez du bere estandarrekin bat datorrela

Ondoren. haustura, zita-eszenara itzuliko zara. Baina ai! Ezin duzu aurkitu zure ohiaren estandarrekin bat datorren inor. Inork ez zaitu hunkitu edo zure arreta luzaroan eusteko gai, zure ohiak oraindik leku berezi hori betetzen duelako zure bihotzean eta buruan. Guztiz damutzen zara zure neska-lagunarekin edo mutil-lagunarekin hautsi izana eta zure buruarekin haserre zaude min egiteagatik.

3. Ondo zaude zure ohiarekin lagun izatearekin

Ordutik. nire lagunik onena bere ohiarekin hautsi zen, ehun mezu jaso ditut “Ana, damu naiz berarekin hautsi izana. Beharko nukedeitu zion dagoeneko eta barkamena eskatu? Kafe bat hartzeko nirekin elkartzea onartuko duela uste al duzu? Lagunak bezala?” Zure haustura damutzen bazara, orduan ahalegin guztiak egingo dituzu zure ohiarekin harremanetan mantentzeko. Beraz, jakina, ongi egongo zarela zure ohiaren lagunak izateko ideiarekin eta beti prest egongo zara ahal duzun guztian laguntzeko.

4. Iraganeko gaiak alde batera uzteko prest zaude

Hasturaren ostean zure alde berri bat nabarituko duzu. Haustura eragin zuten iraganeko gaiak uzten hasiko zara eta ziurrenik zure ohiari barkatuko dizkiozu egin dituen akatsak. Gainera, konturatuko zara zure ohia ez dela perfektua eta akatsak dituela. Baina, hala ere, ez dituzula utzi behar sentituko duzu.

Hemen, saiatu muga fin hori marrazten gabeziak eta ezaugarri toxikoren bat onartzearen artean. Bai, damutzen zara berarekin hautsi izana. Baina merezi al du biak torturatuko zaituen harreman batean konpromiso egoera batera itzultzea?

5. Zure ohiak pertsona hobea izaten lagundu zaitu

Zure ohiak zeresan handia du pertsona horretan. gaur bihurtu zara, eta hausturaren ostean, baliteke zure burua galdu samarra sentitzea. Hutsik sentituko zara eta gutxiago motibatuta egongo zara zure ohiarekin egon zarenean ohitu zaren bizimoduari atxikitzeko eta haiek itzultzeko gogoz.

6. Biak oraindik elkarren artean lotuta sentitzen zarete

Biek hilabeteak edo urteak eman dituzue elkarrekin. Hala danaturala, horren erraz hautsi ezin den konexio bat eraiki zenuela. Hala ere, lotura hori elikatzeko ahaleginak egiten aurkitzen bazara eta, funtsean, zure ohiarengan oinarritzen bazara denetarako, esan nahi du ez zaudela aurrera jarraitzeko prest.

7. Zure ohiaren bizitzari jarraipena ematen diozu

Hasialdiaren ondoren ere, zure ohiaren bizitzan gertatzen ari dena interesatzen zaizu. Beraz, haien sare sozialen profilak eskaneatzen jarraitzen duzu eguneraketak bilatzeko, mezuak bidali/deitu ahal den guztietan, eta zure ohia ezagutzeko aitzakiak ere jartzen dituzu. Norekin ari dira orain? Benetan pozik al dira zu gabe? Banaketaren ostean gutxienez aipu triste bat partekatu zuten?

Haien bizitzari buruzko xehetasun txiki guztiak ezagutu nahi dituzu oraindik? Zure ohia sare sozialetan atzematea hilabete beranduago berarekin hautsi izana damutzen zaren seinale handia da edo oraindik zintzilik zaudela eta bigarren aukera bat nahi duzula.

8. Ez duzu barneko bakea aurkitzen

Hasialdi baten ondoren hutsik sentitzea naturala da, harreman batek zure ahalegin, denbora eta adimen-espazio asko hartzen baitu. Baina gero, hausteko arrazoi sendoak badituzu, lasaitasun bat ere sentitzen duzu. Haustura batek hobeto sentituko zaitu ziur bazaude. Barruko bakea aurkitzen eta errudun sentitzen ez bazara, zerbait gaizki dago zalantzarik gabe.

9. Oraindik ere zure ohiaren irrika sexuala duzu

Hau damu handia izan liteke hausturaren ostean izan bazenu. kimika eta erosotasun gune harrigarria zurekinbikotekidea. Galdetuko zaizu: «Ez al dut inoiz beste inorekin halako intimitaterik izango? Zenbat ahalegin egin behar dut pertsona berria horren ondo ezagutzeko?”

Zure ohiarekin unerik bizi eta sutsuenak partekatu izan dituzu. Hausturaren ostean, oraindik ere sexu-desiatzen dituzu eta badirudi beste inork ezin duela parekatu haiekin partekatu zenuen suzko konexioarekin. Horrek esan nahi du agian oraindik zure ohiarekiko sentimenduak izan ditzakezula.

10. Zure hausturaren atzean dagoen arrazoia konpondu daitekeela sinesten hasten zara

Zure hausturaren uneak berriro bizitzen dituzunean, konturatzen hasten zara agian zure hausturaren arrazoia konpondu daitekeela. . Ziur zaude biok zure haustura ekarri zuen nahaspilatik ateratzeko modua asmatu dezakezula. Eta sentimendu hau hautsi izanaz damutzen zarenaren froga nahikoa da.

11. Zure ohiak emandako maitasun-adierazleak oraindik garrantzitsuak dira zuretzat

Gehienbat norbait behin betiko hautsi ondoren, harremanaren aztarna guztiak kendu. Baina ezin bazara zure ohiak elkarrekin egon zinenean eman zizkizun estimu eta maitasun erakusgarrietatik aldendu, oroitzapenak ezabatu ezin dituzula seinale da.

Oraindik nostalgiari eutsi diozu, berriro bizi nahian. denbora onak ondasun materialen bidez. Zergatik? Hau hausturaz damutzen zarenean eta zure erabakiaz ziur ez zaudenean gertatzen da. Egia esan, beste bat eman nahi duzuzure harremanetarako aukera.

12. Batez ere, zure harremana faltan botatzen duzu

Zure harremana, zure ohia, maiteminduta egotearen eta maitatua izatearen sentimendua, zure ohiarekin mimokatzea, eskutik helduta, etab. Hau guztia faltan botatzen duzu eta zure harremanean pentsatzen duzun bakoitzean, tristura eta damutasun sentimendu sakon batek inguratzen zaitu.

Zinu hauek zure haustura benetan damutzen zarela sinetsi badute, orduan hartu behar duzu ordua da. zure eskuetara eta saiatu zure harremana lehenbailehen konpontzen. Utzi damutzea eta egin mugimendu bat zure maitasuna zure bizitzan itzultzeko.

Nola egin zure harremanari beste aukera bat emateko?

Zure harremanari eta zure ohiari beste aukera bat ematea ez da erraza. Pauso bat atzera egin eta zure harremana ebaluatu behar duzu. Ziurtatu harreman-itxaropen errealistak eta zure harremanari buruzko ikuspegi praktikoa duzula, erabaki zuhur bat hartu ahal izateko.

Ikusi ditzagun berriro hautsi izanaz damutzen zaren seinaleak. Bakartuta zauden bakoitzean, galdetu zeure buruari, bizitzan helburu sendorik falta zaizu? Zure ohiarengana itzuli nahi al duzu hutsune hori betetzeko? Nahi duzu ezer ez bada behintzat adiskidetasuna gelditzea, haien ahotsa entzun edo ezagutu ahal izateko. Ziur sentimendu guztiak itotzeko eta aurrera jarraitzeko nahikoa indartsu zarela? Horrek damutzea baino konplikazio okerragoak ekar ditzakeelako ahaustura.

Baikor izan zaitezke haiekin izan zenuen lotura emozionala eztabaida gutxitan desegin ezin dela pentsatu nahi duzun guztia. Oroitzapen mingotsak alde batera utzi eta berriz hastea erabaki duzu, baina ala? Zer min handia egin badiezu? Haustura inpultsiboaren damuari deskodetzen eta aurre egiten saiatzen ari zaren bitartean, zer gertatzen da zure ohiak mozorrotuta bedeinkapen bat bezala ikusi eta aurrera jarraitzea erabakiko balu?

Orain, orain, ez nago hemen zure itxaropenen gainean hodei latz bat botatzeko. zure ohiarekin itzultzeko. Gertaera sorta bat jartzen ari naiz zure aurrean, zure arreta oker egon daitekeenari begira. Erabat miresgarria da erabakitzen baduzu: «Hori da, ez naiz gehiago damutuko berarekin hautsi izanaz. Aitzitik, urratsa egingo nuke eta zerbait egingo nuke». Erabat ziur bazaude zure neska-lagun ohia edo mutil-lagun ohia zuretzat egokia dela, ahalegin guztiak jarriko dituzu oraingoan funtziona dezan, hori da dena.

Zure erabakiaz guztiz ziur egon nahi baduzu, kontuan hartu bizitzan zure erresonantzia-kaxa diren pertsonekin hitz egitea. Eman denbora gehiago haiekin zure harremanen konplikazioak hobetzeko eta arreta ona eman haien aholkuei. Horrez gain, ziurtatu harremanaren une onek txarrak baino handiagoak direla; orduan bakarrik aurki dezakezu zoriona beste aukera bat ematean.

Zure harremanari beste aukera bat ere eman diezaiokezu biak zaudenean.