12 Tanda Anda Menyesal Putus Cinta Dan Harus Memberi Kesempatan Lagi

Julie Alexander 06-07-2023
Julie Alexander

Anda masuk ke dalam sebuah hubungan dengan harapan "bahagia selamanya". Tapi kemudian suatu hari, Anda memutuskan untuk putus karena hubungan itu tidak berhasil untuk Anda. Tunggu, apakah Anda menebak-nebak keputusan Anda sekarang? Apakah ada sudut kecil di hati Anda yang masih menginginkan orang ini kembali? Apa pun alasan di balik perpisahan itu, tidak peduli berapa lama hubungan Anda bertahan, akhir dari hubungan Andaakan menyakitkan bagi Anda, terlebih lagi jika Anda menyesal telah putus.

Seseorang yang pernah menjadi orang penting dalam hidup Anda tidak akan berada di sisi Anda lagi. Namun, bagaimana jika Anda tidak dapat melanjutkan hidup dan menyesali keputusan Anda? Mungkin Anda putus karena marah dan menyesal telah menyakiti hati orang yang Anda cintai dan juga diri Anda sendiri. Anda mungkin merasa bingung mengenai perasaan Anda mengenai perpisahan tersebut.

Kita dengan cepat cenderung berasumsi bahwa ketika dua orang putus, itu karena salah satu dari mereka berselingkuh atau menjadi kasar atau beracun. Sebenarnya tidak selalu demikian. Terkadang dua pasangan yang sangat menyukai satu sama lain dapat berpisah karena perbedaan tertentu dalam tujuan dan pilihan hidup mereka, atau bahkan masalah keluarga.

Masuk akal jika pada saat itu, alasan perpisahan tampak sah-sah saja bagi Anda. Ketika Anda membiarkan jarak meresap, penyesalan karena perpisahan yang impulsif menghantam Anda dengan keras. Dan, sebelum Anda menyadarinya, Anda kembali ke titik nol sambil berpikir, "Sial, saya menyesal telah memutuskan hubungan dengannya. Apa saya mengambil keputusan yang tergesa-gesa?".

Keadaan bimbang itu benar-benar neraka. Otak Anda meyakinkan Anda bahwa Anda telah melakukan hal yang benar. Tapi hati menginginkan apa yang diinginkannya, bukan? Jika itu yang Anda alami, jangan khawatir. Artikel ini akan menunjukkan tanda-tanda yang akan membantu Anda mengenali apakah Anda menyesal telah putus cinta atau tidak.

Alasan yang Memicu Penyesalan Pasca Putus Cinta

Pertama-tama, penting bagi Anda untuk memahami alasan-alasan yang mungkin membuat Anda merasa bersalah dan menyesal atas perpisahan Anda. Introspeksi diri dan cobalah untuk menemukan akar penyebab yang memicu Anda untuk menyesal setelah putus cinta. Beberapa alasan tersebut bisa jadi adalah:

  • Putus terlalu cepat: Anda mungkin telah putus dengan pasangan Anda terlalu cepat dan tidak memberikan kesempatan bagi hubungan Anda untuk berkembang
  • Perpisahan yang tergesa-gesa: Anda mungkin telah memutuskan untuk putus dengan tergesa-gesa dan tidak mendapatkan penutupan yang diperlukan dari hubungan Anda
  • Kesepian: Anda merasa kesepian dan belum siap untuk melajang
  • Takut berkencan: Anda takut untuk terjun ke dunia kencan lagi
  • Kehilangan pasangan yang baik: Anda merasa cemas bahwa Anda tidak akan pernah menemukan orang yang sebaik mantan pasangan Anda

Penyesalan pasca-putus cinta dapat membuat hidup Anda sengsara, karena Anda terus merindukan mantan dan tidak dapat menemukan kedamaian. Jadi, Anda harus menghadapinya dan mungkin memberikan kesempatan lain pada hubungan Anda ketika Anda yakin dengan perasaan Anda. Kadang-kadang, orang membutuhkan waktu yang cukup lama untuk memahami arti penting mantan dalam hidup mereka.

Sepupu saya, Andrew, masih kuliah ketika dia mengakhiri hubungan selama 3 tahun karena masalah kecil. Dia baik-baik saja setelah putus, bahkan kembali ke permainan dengan sangat cepat. Kemudian, suatu pagi, saya bertemu dengannya di sebuah kedai kopi, seorang yang terlihat hancur dengan lingkaran hitam dan rambut berantakan.

Hari itu Andrew mengatakan kepada saya bahwa dia mulai menyesal putus dengan wanita itu berbulan-bulan kemudian. Hanya setelah dia bertemu dengan orang-orang baru, dia baru menyadari bahwa apa yang mereka miliki sangatlah berharga. Hati-hati! Anda tidak pernah tahu kapan hubungan masa lalu akan membayangi Anda dan menghalangi Anda untuk mencapai kemajuan atau ketenangan pikiran.

12 Tanda Anda Menyesal Putus Cinta Dan Harus Memberi Kesempatan Lagi

Setelah putus cinta, wajar jika Anda merasa tertekan dan terluka. Kesedihan mengambil alih dan Anda mulai bertanya-tanya mengapa hal itu terjadi. Tanda-tanda penyesalan mulai muncul ke permukaan dan Anda menjadi bingung. Namun, jika Anda benar-benar merasa bahwa bukan kesedihan yang menyakiti Anda, melainkan penyesalan, maka Anda harus melupakan rasa sakit itu dan mencoba lagi hubungan Anda.

Sakit hati pada dasarnya adalah bagian dari putus cinta, namun berakhirnya sebuah hubungan tidak selalu membuat Anda menyesal, meskipun mungkin sulit untuk memisahkan kedua emosi tersebut. Izinkan kami membantu Anda mengetahui apakah Anda benar-benar menyesali perpisahan Anda atau hanya kesedihan pascaputus cinta yang muncul dengan 12 tanda berikut ini:

1. Mantan Anda selalu ada di pikiran Anda

Salah satu tanda pertama bahwa Anda menyesal telah putus adalah Anda tidak bisa menghilangkan mantan dari pikiran Anda. Terlepas dari semua upaya yang Anda lakukan untuk melupakan mantan, dia terukir kuat di benak Anda. Segala sesuatu dalam hidup Anda tampaknya mengingatkan Anda pada mereka.

Apartemen Anda dipenuhi dengan pengingat tentang mereka, mulai dari cangkir kopi hingga gorden yang Anda pilih bersama. Anda menjadi beruang yang mengendus-endus saat menemukan hoodie yang mereka tinggalkan di rumah Anda pada musim dingin lalu. Anda terus berpikir tentang apa yang sebenarnya salah dan mengapa Anda mengambil keputusan untuk putus. Jika pikiran Anda tentang mantan Anda sebagian besar positif, itu jelas merupakan tanda bahwa Anda menyesal telah putusdengan dia.

2. Tidak ada yang sesuai dengan standarnya

Setelah putus, Anda kembali berkencan. Namun sayang! Anda tidak dapat menemukan seseorang yang sesuai dengan standar mantan Anda. Tidak ada yang mampu membuat Anda terkesan atau menarik perhatian Anda untuk waktu yang lama karena mantan Anda masih menempati tempat khusus di hati dan pikiran Anda. Anda benar-benar menyesal telah putus dengan pacar Anda dan marah pada diri sendiri karena telah menyakiti hati mereka.

3. Anda tidak masalah dengan ide berteman dengan mantan Anda

Sejak sahabat saya putus dengan mantannya, saya telah menerima ratusan pesan seperti "Bro, saya menyesal putus dengannya. Haruskah saya meneleponnya dan meminta maaf? Apakah menurut Anda dia akan setuju untuk bertemu dengan saya untuk minum kopi? Hanya sebagai teman?" Jika Anda menyesali perpisahan Anda, maka Anda akan melakukan segala upaya untuk tetap berhubungan dengan mantan Anda. Jadi, Anda pasti akan baik-baik saja dengan ide berteman dengan mantan Andadan selalu siap membantunya dengan cara apa pun yang Anda bisa.

4. Anda siap untuk melepaskan masalah masa lalu

Anda akan melihat sisi baru dari diri Anda setelah putus cinta. Anda akan mulai melepaskan masalah-masalah masa lalu yang memicu perpisahan dan mungkin memaafkan mantan Anda atas kesalahan yang telah mereka lakukan. Anda juga akan menyadari bahwa mantan Anda tidaklah sempurna dan memiliki kekurangan. Namun, Anda akan tetap merasa bahwa Anda tidak seharusnya melepaskan mereka.

Di sini, cobalah untuk menarik garis tipis antara menerima kekurangannya dan sifat buruknya. Ya, Anda menyesal telah putus dengannya, tapi apakah layak untuk kembali berkompromi dalam sebuah hubungan yang akan menyiksa Anda berdua?

Lihat juga: Contoh Yin dan Yang Sehari-hari dalam Hubungan

5. Mantan Anda membantu Anda menjadi orang yang lebih baik

Mantan Anda memiliki peran besar dalam membentuk diri Anda seperti sekarang ini, dan setelah putus cinta, Anda mungkin merasa sedikit kehilangan. Anda akan merasa hampa dan kurang termotivasi untuk mengikuti cara hidup yang biasa Anda jalani saat bersama mantan dan rindu untuk memilikinya kembali.

6. Anda berdua masih merasa terhubung satu sama lain

Anda berdua telah menghabiskan waktu berbulan-bulan atau bahkan bertahun-tahun bersama, jadi wajar jika Anda membangun hubungan yang tidak dapat diputuskan dengan mudah. Namun, jika Anda mendapati diri Anda berusaha untuk memelihara hubungan itu dan pada dasarnya Anda bergantung pada mantan Anda untuk segala hal, itu berarti Anda belum siap untuk melanjutkan hidup.

7. Anda mengawasi kehidupan mantan Anda

Bahkan setelah putus, Anda tetap tertarik dengan apa yang terjadi dalam kehidupan mantan Anda. Jadi, Anda terus memindai profil media sosial mereka untuk mengetahui kabar terbaru, mengirim pesan singkat atau menelepon mereka kapan pun memungkinkan, dan bahkan mencari-cari alasan untuk bertemu dengan mantan Anda. Dengan siapa mereka berpacaran sekarang? Apakah mereka benar-benar bahagia tanpamu? Apakah mereka setidaknya membagikan satu kutipan sedih setelah berpisah?

Apakah Anda masih ingin mengetahui setiap detail kecil tentang kehidupan mereka? Menguntit mantan Anda di media sosial adalah tanda besar bahwa Anda menyesal telah putus dengannya berbulan-bulan kemudian atau bahwa Anda masih terpaku padanya dan menginginkan kesempatan kedua.

8. Anda gagal menemukan kedamaian batin

Wajar jika Anda merasa hampa setelah putus cinta karena sebuah hubungan menyita banyak tenaga, waktu, dan ruang pikiran Anda. Namun, jika Anda memiliki alasan yang kuat untuk putus cinta, Anda juga akan merasakan kelegaan. Putus cinta hanya akan membuat Anda merasa lebih baik jika Anda yakin akan hal tersebut. Jika Anda gagal menemukan kedamaian batin dan merasa bersalah, berarti ada sesuatu yang tidak beres.

9. Anda masih mendambakan mantan Anda secara seksual

Hal ini mungkin akan menjadi penyesalan besar setelah perpisahan jika Anda memiliki chemistry yang luar biasa dan zona nyaman dengan pasangan Anda. Anda mungkin bertanya-tanya, "Akankah saya bisa mendapatkan keintiman seperti itu lagi dengan orang lain? Seberapa besar usaha yang harus saya lakukan untuk mengenal orang baru sebaik itu?"

Anda pasti pernah berbagi momen paling intens dan penuh gairah dengan mantan Anda. Setelah putus, Anda masih mendambakan mereka secara seksual dan tidak ada orang lain yang bisa menyamai hubungan berapi-api yang Anda bagikan dengan mereka. Ini berarti Anda mungkin masih memiliki perasaan untuk mantan Anda.

10. Anda mulai percaya bahwa alasan di balik perpisahan Anda dapat diperbaiki

Ketika Anda mengenang kembali saat-saat putus cinta, Anda mulai menyadari bahwa mungkin alasan di balik perpisahan Anda dapat diperbaiki. Anda yakin bahwa Anda berdua dapat menemukan jalan keluar dari kekacauan yang menyebabkan perpisahan Anda. Dan perasaan ini cukup menjadi bukti bahwa Anda menyesal telah berpisah.

11. Tanda cinta yang diberikan oleh mantan Anda masih penting bagi Anda

Kebanyakan setelah seseorang putus untuk selamanya, mereka menyingkirkan semua sisa-sisa hubungan. Tetapi jika Anda tidak dapat membawa diri Anda untuk berpisah dengan tanda penghargaan dan cinta yang diberikan mantan Anda saat Anda bersama, itu pertanda bahwa Anda tidak dapat menghapus kenangan.

Anda masih berpegang pada nostalgia, mencoba menghidupkan kembali masa-masa indah melalui harta benda. Mengapa? Hal ini terjadi ketika Anda menyesali perpisahan dan tidak yakin dengan keputusan Anda sendiri. Anda sebenarnya ingin memberikan kesempatan lain untuk hubungan Anda.

12. Di atas segalanya, Anda merindukan hubungan Anda

Anda merindukan hubungan Anda, mantan Anda, perasaan jatuh cinta dan dicintai, berpelukan dengan mantan Anda, berpegangan tangan, dan sebagainya. Anda merindukan semua ini dan setiap kali Anda memikirkan hubungan Anda, Anda diselimuti perasaan sedih dan penyesalan yang mendalam.

Jika tanda-tanda ini telah meyakinkan Anda bahwa Anda benar-benar menyesali perpisahan Anda, maka inilah saatnya Anda mengambil tindakan dan mencoba memperbaiki hubungan Anda sesegera mungkin. Berhentilah menyesal dan bergeraklah untuk mendapatkan cinta Anda kembali dalam hidup Anda.

Bagaimana cara memberikan kesempatan lain pada hubungan Anda?

Memberikan kesempatan lagi pada hubungan Anda dan mantan tidaklah mudah. Anda harus mengambil langkah mundur dan mengevaluasi hubungan Anda. Pastikan Anda memiliki ekspektasi hubungan yang realistis dan perspektif praktis tentang hubungan Anda sehingga Anda dapat membuat keputusan yang bijaksana.

Mari kita lihat tanda-tanda Anda menyesal telah putus sekali lagi. Setiap kali Anda merasa kesepian, tanyakan pada diri sendiri, apakah Anda tidak memiliki tujuan hidup yang kuat? Apakah Anda ingin kembali ke mantan untuk mengisi kekosongan itu? Anda berharap jika tidak ada, setidaknya pertemanan harus tetap ada, sehingga Anda dapat mendengar suara mereka atau bertemu dengan mereka. Apakah Anda yakin Anda cukup kuat untuk membendung semua perasaan itu dan melanjutkan hidup? Karena hal itu dapat menyebabkankomplikasi yang lebih buruk daripada menyesali perpisahan.

Anda bisa saja optimis bahwa hubungan emosional yang Anda miliki dengan mereka tidak akan hancur hanya dalam beberapa kali pertengkaran. Anda telah memutuskan untuk melepaskan kenangan pahit dan memulai kembali, tetapi benarkah demikian? Bagaimana jika Anda telah menyakiti hati mereka? Saat Anda mencoba untuk menguraikan dan menghadapi penyesalan putus cinta yang impulsif, bagaimana jika mantan Anda melihat hal itu sebagai berkah yang terselubung dan memutuskan untuk pindah.pada?

Sekarang, sekarang, saya di sini bukan untuk memberikan awan suram atas harapan Anda untuk kembali bersama dengan mantan Anda. Saya hanya meletakkan serangkaian peristiwa di depan Anda, membawa perhatian Anda pada apa yang bisa saja salah. Benar-benar mengagumkan jika Anda memutuskan, "Cukup, saya tidak akan menyesal putus dengannya lagi. Sebaliknya, saya akan melangkah dan melakukan sesuatu tentang hal itu." Jika Anda benar-benar yakin bahwa mantan Andapacar atau mantan pacar adalah orang yang tepat untuk Anda, Anda akan mengerahkan segala upaya untuk membuatnya berhasil kali ini - itu saja.

Lihat juga: Bagaimana Merawat Mertua yang Lansia Merusak Pernikahan Saya

Jika Anda ingin benar-benar yakin dengan keputusan Anda, pertimbangkan untuk membicarakannya dengan orang-orang yang menjadi penasihat Anda dalam hidup. Luangkan lebih banyak waktu dengan mereka untuk memperbaiki kerumitan hubungan Anda dan perhatikan nasihat mereka dengan baik. Selain itu, pastikan bahwa momen-momen baik dalam hubungan lebih besar daripada momen-momen buruknya; maka hanya Anda yang bisa menemukan kebahagiaan dengan memberikan kesempatan lain.

Anda juga dapat memberikan kesempatan lain pada hubungan Anda ketika Anda berdua bersedia bertanggung jawab atas kesalahan di masa lalu dan siap untuk mengubah dinamika Anda menjadi lebih baik. Upaya dari kedua belah pihak sangat penting agar kesempatan kedua berhasil. Jika Anda menyesal telah menyakiti satu sama lain dan tidak dapat melanjutkan hidup bahkan setelah berbulan-bulan setelah putus, Anda harus duduk bersama dan mengakui perasaan Anda.Bahkan mungkin termasuk mantan Anda.

Jadi bicarakanlah dengan mantan Anda dan selesaikanlah semuanya. Jika Anda berdua benar-benar saling mencintai, maka kami percaya bahwa cinta Anda dapat mengatasi semua kesulitan. Jadi, lanjutkan dan beri kesempatan lagi pada hubungan Anda.

Julie Alexander

Melissa Jones adalah pakar hubungan dan terapis berlisensi dengan pengalaman lebih dari 10 tahun membantu pasangan dan individu memecahkan rahasia hubungan yang lebih bahagia dan sehat. Dia memegang gelar Master dalam Terapi Perkawinan dan Keluarga dan telah bekerja di berbagai tempat, termasuk klinik kesehatan mental komunitas dan praktik swasta. Melissa bersemangat membantu orang membangun hubungan yang lebih kuat dengan pasangan mereka dan mencapai kebahagiaan jangka panjang dalam hubungan mereka. Di waktu luangnya, dia senang membaca, berlatih yoga, dan menghabiskan waktu bersama orang-orang tersayang. Melalui blognya, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa berharap dapat berbagi pengetahuan dan pengalamannya dengan pembaca di seluruh dunia, membantu mereka menemukan cinta dan hubungan yang mereka inginkan.