Jak być cierpliwym w związku? Dobrym punktem wyjścia byłoby pamiętanie o tym: "W pewnym momencie życia ktoś pokocha cię bardziej niż się spodziewałeś. Bądź cierpliwy i naucz się czekać, ponieważ czasami cierpliwa osoba otrzymuje najlepszą historię miłosną".

Żyjemy w erze związków obsługiwanych przez aplikacje, w których znalezienie wymarzonego mężczyzny lub kobiety jest tak proste, jak przesunięcie palcem w prawo lub w lewo. Jednak pomimo natychmiastowego podrywu i zerwania w naszych czasach, pewne staromodne pojęcia wciąż są aktualne.

Fakt, że dobre rzeczy przychodzą do ludzi, którzy wiedzą, jak być cierpliwym w związku, jest jednym z nich.

Dzisiejsze zakochane gołąbki znają wszystkie sztuczki, aby przyciągnąć osobę swoich marzeń, ale często nie zdają sobie sprawy z jednej cechy, która jest potrzebna do utrzymania miłości - potrzeby bycia cierpliwym w związku. Tinder i inne serwisy randkowe mogą ułatwić poznawanie ludzi. Ale nie ma technologii, która pomoże ci zaszczepić miłość i cierpliwość w związku. Cnoty cierpliwości trzeba się nauczyć.Trudna droga, z dużą ilością uważności i świadomości.

Za każdym razem, gdy zaczynasz się z kimś spotykać, istnieje ukryta nadzieja, że będzie to ta jedyna osoba. Jednak stworzenie związku wymaga wysiłku i pewnych cech osobowości, wśród których cierpliwość zajmuje wysokie miejsce. Bycie cierpliwym w związku może nawet sprawić, że twoja miłość się skończy.

Jak ważna jest cierpliwość w związku?

Miranda i Janice były parą od kilku lat, kiedy Miranda zaczęła się coraz bardziej niecierpliwić Janice. Janice zawsze była raczej delikatna, nie mogła zrobić zbyt wiele bez narzekania na to, jak bardzo jest zmęczona.

W pierwszych miesiącach ich związku, Miranda z miłością znosiła, ale wkrótce straciła cierpliwość i zaczęła się drażnić z Janice.

Większość ludzi myli cierpliwość ze zbytnim dostosowywaniem się lub pójściem na kompromis. I zamiast pytać "Jak mogę poprawić swoją cierpliwość w związku?", pytanie staje się "Dlaczego powinienem"? I szczerze mówiąc, jest to uzasadnione pytanie dla mężczyzny lub kobiety w nowym wieku.

W przeciwieństwie do pokolenia naszych dziadków, tak naprawdę nie widzimy sensu czekania w nieskończoność na kogoś, w kim się podkochujemy. Czy facet, którego szalenie pociągasz, nie jest tobą zainteresowany? Nie martw się! Po prostu przesuwaj dalej i przejdź do następnego.

Ale powód, dla którego musisz być cierpliwy w związku, nie dotyczy tylko ciebie lub ich. Chodzi o twoje życie miłosne jako całość. Przede wszystkim zaakceptuj, że masz wady, podobnie jak twój partner. Często, w początkowych dniach miłości, masz tendencję do pomijania problemów, woląc cieszyć się wzlotami przysłowiowego "wiru romansu".

Kiedy osiągniesz poziom gruntu, zaczynasz widzieć swojego partnera takim, jakim jest - zwykłą istotą ludzką z dobrymi i złymi cechami. Niektóre z nich możesz lubić, inne mogą cię denerwować. Czy więc powinieneś po prostu zapomnieć o wszystkim, co dzieliliście i odejść?

Cóż, wybór należy do ciebie, ale bycie cierpliwym wobec kogoś, kogo kochasz, oznacza akceptację jego słabości i introspekcję nad własnymi. Warto to zrobić, ponieważ nadzieja na doskonałość jest daremnym pomysłem. Dobro idzie w parze ze złem, więc dla zdrowego związku musisz rozpoznać swoje mocne i słabe strony, a następnie pracować nad nimi razem - uzupełniając się, a nie rywalizując!

Rodzaje relacji i jak być cierpliwym w każdej z nich

Musisz nauczyć się cierpliwości na początku związku, jeśli chcesz przenieść go na wyższy poziom. A potem musisz nadal być cierpliwy wobec kogoś, kogo kochasz, jeśli chcesz, aby twoje małżeństwo lub związek odniosły sukces. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, dlaczego i jak to zrobić:

1. jak być cierpliwym w nowym związku

Powiedzmy, że poznajesz kogoś i ta osoba spełnia wszystkie Twoje oczekiwania. Co dzieje się dalej? Istnieją dwie możliwości - albo spodoba Ci się to, co widzisz w tej osobie, albo początkowe przyciąganie może osłabnąć, gdy tylko się zadomowisz. W tym miejscu musisz uzbroić się w cierpliwość na początku związku, jeśli chcesz dać mu szansę.

Dajcie sobie trochę czasu. Być może nie jesteście jeszcze gotowi na zaangażowanie. Poświęćcie kilka miesięcy, aby naprawdę się poznać. Jedną z sugestii byłoby nie spotykanie się zbyt często, ale rozłożenie randek w czasie. Tęsknota wzrośnie, a to da ci przestrzeń do oddychania.

Co najważniejsze, nie zaniedbuj swoich innych przyjaciół i zobowiązań. Zachowaj równowagę na wczesnym etapie. Pamiętaj, że budujesz fundament pod długoterminową relację, więc daj jej przestrzeń, aby mogła się rozwijać organicznie. Jeśli tak ma być, wszystko pójdzie gładko.

2. jak być cierpliwym w zaangażowanym związku

Zaczynacie się spotykać i po pierwszych upojnych dniach jesteście oficjalnie parą. To czas, w którym poznajesz go lub ją bardziej intymnie, ponieważ mieszkacie razem lub spędzacie znaczną ilość czasu w swoim towarzystwie. Jest to faza, w której utrata cierpliwości w związku i impulsywne działanie staje się normą, więc uważaj.

Musisz podjąć świadome wysiłki, aby pozostać razem. Zaplanuj święta i specjalne okazje. Nie zapomnij dawać i otrzymywać prezentów. Znajdź czas na robienie małych rzeczy dla siebie nawzajem. Każdy dzień może nie być jak pierwsza randka, ale z pewnością możesz zrobić wszystko, aby uczynić go wyjątkowym.

W długotrwałym, zaangażowanym związku lub małżeństwie wyzwania związane z utrzymaniem wzajemnej stymulacji są większe.

Pokusy są liczne, ale musisz pozostać oddany sprawie miłości. Wykorzystaj tę fazę, aby odkryć nowe aspekty swojego kochanka, z których niektóre mogą ci się nie podobać. Ale bycie niecierpliwym w związku nie przyniesie żadnemu z was nic dobrego.

3) Jak być cierpliwym w związku na odległość?

Jest to ogromne wyzwanie. Często pary rozstają się z powodów zawodowych lub osobistych. Bycie w zdrowym związku wymaga wiele wysiłku i niezwykle łatwo jest stracić koncentrację, gdy pojawiają się inne stresy lub bodźce zewnętrzne.

Jedyne wyjście: dyscyplina. Sposobem na bycie cierpliwym w związku na odległość jest ciągła komunikacja i regularny kontakt. Joshua pracował w Nowym Jorku, podczas gdy Naomi miała projekt w Paryżu. Chcąc podtrzymać swój związek, ustalili cotygodniową datę zbliżenia, a nawet wysyłali zalotne wiadomości w ciągu dnia.

Długie dystanse są trudne i ważne jest, aby utrzymać iskrę przy życiu. I wierzcie lub nie, iskry potrzebują również cierpliwości, aby je utrzymać.

Zaufanie jest kluczem do bycia cierpliwym w związku na odległość. Nie pytaj ani nie sonduj każdego działania swojego partnera. Wysłuchaj cierpliwie jego problemów i oczekuj tego samego od niego. Zwłaszcza, że możesz nie być w stanie widywać się zbyt często, sytuacje mogą wymagać cierpliwego wyjaśnienia. Daj sobie nawzajem ten czas.

11 sposobów na rozwijanie cierpliwości

Co to znaczy być cierpliwym w związku? Niezależnie od tego, na jakim etapie jest twoje małżeństwo lub związek, musisz pielęgnować cierpliwość przez cały czas. Zgoda, nie zawsze jest to łatwe, zwłaszcza jeśli twój partner nie jest dojrzały. Ale jeśli ciągle zastanawiasz się - jak poprawić swoją cierpliwość w związku - oto kilka sztuczek i narzędzi. Najważniejsze jest, aby się nie poddawać.

1. zaakceptować wady, swoje i partnera

Witaj, to twoje codzienne przypomnienie, że nikt nie jest doskonały. Kluczem do bycia cierpliwym wobec kobiety lub mężczyzny, którego kochasz, jest porzucenie nadziei na doskonałość, jak powiedzieliśmy powyżej. Jeśli zajdzie taka potrzeba, zrób listę wszystkich wad, które dostrzegasz w partnerze. Następnie zastanów się, gdzie możesz ćwiczyć wybaczanie, a co jest absolutnie nie do przyjęcia. Oceń to drugie na podstawie tej listy.

2. komunikować się z partnerem

Łatwo o tym zapomnieć na pierwszych etapach związku, ale pamiętaj, aby być sobą od pierwszego dnia. Tak jak akceptujesz problemy swojego partnera, musisz upewnić się, że on również jest świadomy twoich. Wady osobowości nie powinny być zaskoczeniem dla żadnego z was. Dlatego musisz poświęcić trochę czasu na zbudowanie fundamentów swojego związku.

Dla Lucy i Toma przybrało to formę cotygodniowej sesji, podczas której omawiali wszelkie problemy, które mieli indywidualnie lub ze sobą nawzajem. Zamiast pozwalać im się nawarstwiać, poświęcili godzinę lub dwie, aby usiąść i ćwiczyć dobrą komunikację.

3. spojrzeć na sytuację z ich perspektywy

Czy zadajesz sobie pytanie: "Jak mogę być cierpliwy wobec mojego mężczyzny lub kobiety?" Rozwijaj umiejętność patrzenia na sytuację z punktu widzenia partnera. Kiedy on lub ona zachowuje się irracjonalnie, łatwo jest stracić cierpliwość w związku i ulec pokusie odejścia. Przypomnij sobie, że twój partner i ty pochodzicie z różnych środowisk. Postaw się w ich sytuacji i spróbuj ich zrozumieć.

4. obniż swoje oczekiwania

Większość związków rozpada się z powodu różnych oczekiwań. Możesz oczekiwać, że twój partner będzie pamiętał o każdych urodzinach, rocznicach i obsypie cię prezentami i pocałunkami przy każdej okazji, tak jak robił to podczas randek. Kiedy tego nie robi, denerwujesz się. Jednak zamiast mieć te wysokie oczekiwania za każdym razem, daj im trochę luzu. Łatwiej będzie ci być cierpliwym w związku.związek wtedy.

5. naucz się radzić sobie z niecierpliwością

Jeśli zastanawiasz się, "co to znaczy być cierpliwym w związku?", mamy dla Ciebie wiadomość. Tak jak rozwijasz cierpliwość w sobie, możesz również nauczyć się radzić sobie z niecierpliwością ze strony partnera. Czy on lub ona traci nad czymś panowanie? Możesz mieć ochotę mu to oddać. Ale spróbuj kontrolować swoje emocje. Trzymaj się z dala od dramatów i daj swojemu partnerowi przestrzeń do oddychania.Zajmij się tą kwestią, gdy oboje się uspokoicie.

6 Refleksja i pisanie

Może to zabrzmieć banalnie, ale prowadzenie dziennika lub zapisywanie swoich obaw, nadziei i oczekiwań może naprawdę pomóc w rozwijaniu cierpliwości w związkach, zwłaszcza tych bardzo intymnych. Zapisz sytuacje lub cechy, które spowodowały, że ty lub twój współmałżonek byliście niecierpliwi w związku.

Zanotuj swoje uczucia i emocje, a następnie zastanów się nad swoimi i ich reakcjami i oceń, czy niecierpliwość sprawiła, że było źle, czy lepiej. Zyskasz lepszą perspektywę.

7. naucz się sztuki czekania

Twój partner obiecał Ci pieszą wycieczkę do Kolorado i z niecierpliwością czekasz na jej realizację, ale on najwyraźniej zupełnie o tym zapomniał. Niespełnione obietnice mogą być czynnikiem niszczącym związek, ale ciągłe dokuczanie partnerowi z powodu każdej obietnicy lub rzeczy, którą powiedział, nigdy nie pomoże. Naucz się czekać. Jednym ze sposobów na bycie cierpliwym w związku jest oderwanie umysłu od obietnicy.Gdy się zmaterializuje, radość będzie podwójna.

8. rozwijać sztukę słuchania

Jednym z głównych powodów, dla których ludzie zaczynają tracić cierpliwość w związku, jest to, że zapominają o sztuce słuchania. Zgoda, zwłaszcza jeśli masz problemy lub kłótnie, trudno jest wysłuchać drugiej strony. Prosta sztuczka - oddychaj. Pozwól partnerowi skończyć swoją diatrybę. I dopiero wtedy odpowiedz. Słuchanie jest ważne, jeśli chcesz, aby twój chłopak cię słuchał. Oto proste rozwiązaniejeśli ciągle zastanawiasz się "jak mogę być cierpliwa wobec mojego mężczyzny".

9. reagować, a nie reagować

Bycie cierpliwym w związku polega na istnieniu w przestrzeni między tym, co czujesz, a tym, jak reagujesz. Powiedzmy, że ty i twój partner wdajecie się w ostrą kłótnię. Twoją natychmiastową reakcją byłoby uderzenie gestami i gniewnymi słowami, co jest całkowicie zrozumiałe.

Ale dojrzałym sposobem radzenia sobie z tym jest zastanowienie się przed wypowiedzią, ponieważ zły dobór słów tylko pogorszy sytuację. Podczas gdy przemyślana delikatna uwaga lub pytanie może prowadzić do rozwiązania konfliktu, drwina tylko go eskaluje.

Rozumiemy, że to ludzkie, że czasami chcemy zareagować gniewnie. Czasami może to być nawet uzasadnione. Ale pomyśl o całym czasie i energii, które zaoszczędzisz, jeśli powstrzymasz te kwaśne słowa i weźmiesz głęboki oddech przed wypowiedzią.

10. Poświęcić czas razem

Możesz starać się być cierpliwy w związku, ale to nie zadziała, jeśli nie podejmiesz świadomych wysiłków, aby utrzymać miłość przy życiu. W tym zabieganym świecie czas ma ogromne znaczenie i dlatego musisz znaleźć czas na robienie rzeczy, które kochasz razem. Nie zawsze chcesz mieć swój sposób. Podziel swoje randki między to, co lubisz ty i twój partner. To mały gest, ale może przejść długą drogę wcementując waszą więź.

11) Naucz się kompromisu

Jest to klucz do rozwijania cierpliwości. Nie oznacza to, że musisz się poddawać przez cały czas, ale dowiedz się, jakie rzeczy możesz wybaczyć i iść dalej. Spróbuj osiągnąć środek we wszystkich konfliktach. Ćwiczenie cierpliwości pomoże ci złagodzić ból. Rozmawiaj, komunikuj się i daj swojemu partnerowi znać, na jakich poziomach jesteś skłonny się dostosować.

Bycie cierpliwym w związku może być trudną cechą, biorąc pod uwagę stres związany z erą odrzutowców, w której żyjemy, ale konsekwentne staranie się może zrobić różnicę. Kiedy pojawiają się problemy, łatwo jest zrezygnować ze swoich relacji. Zbudowanie czegoś, co jest trwałe i oparte na prawdziwej miłości, wymaga ogromnego wysiłku. Niech twoje życie będzie zbudowane na cierpliwości i zrozumieniu, a wtedy żadenwyzwanie będzie wydawać się nie do pokonania.

Najczęściej zadawane pytania

Cierpliwość jest jednym z najważniejszych składników zdrowego związku. Dobre rzeczy przychodzą do ludzi, którzy czekają i są gotowi zaufać, być szczerzy i podjąć zobowiązanie. Nie spiesz się z rzeczami ani nie próbuj zmieniać swojego partnera, zamiast tego zainwestuj czas i energię, aby wspólnie się rozwijać. 2) Jak zachować cierpliwość w nowym związku?

Daj czas swojemu nowemu związkowi i nie spiesz się ze zobowiązaniami. Rozłóż randki w czasie, nie spędzaj ze sobą każdej wolnej chwili. Delektuj się związkiem i daj mu odetchnąć. Nie zaniedbuj innych przyjaciół. 3) Co to znaczy mieć do kogoś cierpliwość?

Oznacza to, że jesteś gotów dać tej osobie szansę. Zamiast spieszyć się z głęboką relacją i równie łatwo ją zerwać, jesteś gotów zainwestować w nią czas i pielęgnować ją. Być może będziesz musiał przeoczyć kilka irytujących cech i skupić się na tych dobrych. To wszystko jest częścią bycia cierpliwym.

Tak, cierpliwość jest kluczem do dobrego związku. Cierpliwość i troska o siebie nawzajem to jeden ze sposobów na zbudowanie silnego związku. Niezależnie od tego, czy jest to nowy, czy zaangażowany związek, cierpliwość i nie spieszenie się z osądem będą ci dobrze służyć. 5) Jak mogę poprawić swoją cierpliwość w związku?

Zaakceptuj wady swojego partnera, nikt nie jest doskonały. Dobrze się komunikuj. Rozwijaj sztukę słuchania. Naucz się iść na kompromis. Poświęć czas razem i naucz się reagować, a nie reagować. 6) Co oznacza brak cierpliwości?

Brak cierpliwości oznacza, że zbyt szybko wyciągasz pochopne wnioski. Nie widzisz wyraźnie drugiej strony obrazu i masz nierealistycznie wysokie oczekiwania wobec swojego partnera, ale sam nie jesteś skłonny spełnić tych standardów.