Nola izan pazientzia harreman batean

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Edukien taula

Nola izan pazientzia harreman batean? Abiapuntu ona hau kontuan hartzea izango litzateke: «Bizitzako uneren batean, norbaitek espero duzuna baino gehiago maitatuko zaitu. Izan pazientzia eta ikasi itxaroten, batzuetan paziente batek maitasun istoriorik onena jasotzen duelako.”

Aplikazioen bidezko harremanen garaian bizi gara, non zure ametsetako gizona edo emakumea aurkitzea hatza egitea bezain erraza den. eskuineko edo ezkerreko. Hala ere, gure garaiko errealitateak berehala lotu eta apurtu arren, antzinako zenbait nozio egia dira oraindik.

Harreman batean pazientzia izaten dakien pertsonei gauza onak etortzea haietako bat izanik. .

Gaur egungo maitaleek ametsetako pertsona erakartzeko trikimailu guztiak ezagutzen dituzte, baina askotan ez dute konturatzen maitasuna mantentzeko behar den ezaugarri bakarraz: harreman batean pazientzia izan beharraz. Baliteke Tinder-ek eta beste datazio gune batzuek jendea ezagutzea erraztu izana. Baina ez dago harreman batean maitasuna eta pazientzia hartzen laguntzen dizun teknologiarik. Pazientziaren bertuteak modu gogorrean ikasi behar dira, arreta handiz eta kontzientziaz.

Norbaitekin harremanetan hasten zaren bakoitzean, ezkutuko itxaropena dago bera izango dela. Baina harreman bat lan egiteak esfortzua eta zenbait nortasun eskatzen ditu, eta horien artean pazientzia goian dago. Harreman batean pazientzia izateak zure maitasuna eragin edo hautsi dezake.

Zein garrantzitsua da pazientzia harreman batean?mailak egokitzeko prest al zaude.

Badaiteke harreman batean pazientzia izatea ezaugarri zailak izatea, bizi garen jet-set-aren aroaren estresak kontuan hartuta, baina koherentziaz saiatzeak aldea eragin dezake. Arazoak daudenean, erraza da harremanei uko egitea. Iraunkorra den eta benetako maitasunean oinarritutako zerbait eraikitzeko, ahalegin handia eskatzen du. Utzi zure bizitza pazientzian eta ulermenean eraikitzen eta orduan ez da erronkarik gaindiezina irudituko.

Ohiko galderak

1. Zenbateko garrantzia du pazientzia harreman batean?

Pazientzia harreman osasuntsu baten osagai garrantzitsuenetako bat da. Gauza onak itxaron eta konfiantza izateko, zintzoa izateko eta konpromisoa hartzeko prest dauden pertsonei heltzen zaie. Ez zaitez presarik egin gauzetan edo saiatu zure bikotea aldatzen, inbertitu denbora eta energia elkarrekin hazteko. 2. Nola izaten zara pazientzia harreman berri batean?

Eman denbora zure harreman berriari eta ez zaitez konpromisorik hartu presarik. Banatu zure zitak, ez pasa esna une guztiak elkarren artean. Gozatu harremana eta eman arnasa. Ez ahaztu zure beste lagunak 3. Zer esan nahi du norbaitekin pazientzia izatea?

Ikusi ere: 40 bakardade aipuak Bakarrik sentitzen zarenean

Pertsonari aukera bat emateko prest zaudela esan nahi du. Harreman sakon batean presaka eta bezain erraz hautsi beharrean, denbora horretan inbertitzeko eta elikatzeko prest zaude. Baliteke ezaugarri gogaikarri batzuk ahaztu behar izatea etaonetan zentratu. Pazientzia izatearen parte da dena.

4. Pazientzia al da harreman on baten gakoa?

Bai, pazientzia da harreman on baten gakoa. Pazientzia izatea eta elkarrenganako begirunea izatea harreman sendo bat eraikitzeko bideetako bat da. Harreman berria edo konprometitua izan, pazientzia izatea eta epaiketa batean presarik ez egitea ondo balioko dizu. 5. Nola hobe dezaket nire harremanetan nire pazientzia?

Onartu zure bikotekidearen akatsak, inor ez da perfektua. Ondo komunikatu. Entzuteko artea garatu. Ikasi pixka bat konpromisoa hartzen. Dedikatu denbora elkarrekin eta ikasi nola erantzuten, ez erreakzionatzen. 6. Zer esan nahi du pazientzia faltak?

Pazientziarik ez izateak ondorioetara laster jauzi egiten duzula esan nahi du. Ez duzu argazkiaren beste aldea argi ikusten eta zure bikotekidearengandik itxaropen handiak dituzu, baina ez zaude prest estandar horiek zuk zeuk betetzeko.


1>

Mirandak eta Janicek urte batzuk zeramatzaten bikotea, Mirandak Janicerekin gero eta pazientzia handiagoa hartu zuenean. Janice beti izan zen nahiko delikatua, ezin zuen gauza handirik egin zein nekatuta sentitzen zen kexatu gabe.

Haien harremanaren hasierako hilabeteetan, Mirandak maitasunez eutsi zion, baina laster pazientzia galdu zuen eta haserre eta suminduta hasi zen. Janice.

Jende gehienek pazientzia nahasten dute moldatzen edo konprometituegi izatearekin. Eta ‘Nola hobe dezaket nire pazientzia harreman batean?’ galdetu beharrean, ‘Zergatik behar dut’ bihurtzen da galdera? Eta, egia esan, adin berriko gizon edo emakume batek egin beharreko galdera zilegi bat da.

Gure aiton-amonen belaunaldia ez bezala, ez dugu ikusten maite dugun norbait etengabe itxarotea. Eroki erakartzen zaituen mutila ez al zaizu interesatzen? Ez kezkatu! Jarraitu hatza eta pasa hurrengora.

Baina harreman batean pazientzia izan behar duzun arrazoia ez da zuretzat edo haientzat bakarrik. Zure maitasun-bizitza osoarentzat da. Lehenik eta behin, onartu akatsak dituzula eta zure bikotekideak ere bai. Askotan, maitasunaren hasierako egun burutsuetan, arazoak alde batera utzi ohi dituzu, nahiago baduzu "zurrunbilozko erromantizismoa" esaeraren gorenez gozatu.

Lurreraino iristen zarenean zure bikotea ikusten hasten zara. zer diren – ezaugarri onak eta txarrak dituzten gizaki arruntak. Zukbatzuk gustatuko litzaizuke, beste batzuek gogaitzen zaituzte. Beraz, partekatu duzun guztia ahaztu eta alde egin behar al zenuke?

Ikusi ere: 10 zita-bandera gorri hauek ORAIN korrika bidali beharko zaituzte!

Beno, zurea da aukera, baina maite duzun norbaitekin pazientzia izateak bere ahuleziak eta introspekzioa onartzea esan nahi du. Merezi du, perfekzioa itxarotea ideia alferrikakoa baita. Ona txarrekin dator, beraz, harreman osasuntsu baterako, elkarren indarguneak eta ahuleziak ezagutu behar dituzu eta, ondoren, elkarrekin landu behar dituzu, osatuz eta ez lehiatuz!

Harreman motak eta nola izan pazientzia bakoitzean

Harreman baten hasieran pazientzia izaten ikasi behar duzu hurrengo mailara eraman nahi baduzu. Eta gero, maite duzun norbaitekin pazientzia izaten jarraitu behar duzu zure ezkontzak edo harremanak arrakasta izan dezan nahi baduzu. Irakurri zergatik eta nola jakiteko:

1. Nola izan pazientzia harreman berri batean

Esan norbait ezagutzen duzula, eta lauki guztiak markatuko ditu. Zer gertatzen da gero? Bi aukera daude: baliteke haietaz ikusten duzuna gustatuko zaizula edo hasierako erakarpena gutxitu egin daiteke finkatu bezain laster. Orain, hemen pazientzia izan behar duzun harreman baten hasieran, hari eman nahi badiozu. aukera.

Eman denbora pixka bat. Baliteke konpromisorako prest ez egotea oraindik. Hartu hilabete batzuk benetan elkar ezagutzeko. Iradokizun bat sarri ez elkartzea izango litzateke, baina zure datak mailakatu. Irrika areagotu egingo da, eta izango daarnasa ematen dizu.

Garrantzitsuena, ez ahaztu zure beste lagunak eta konpromisoak. Lortu oreka hasieran. Gogoratu epe luzerako harreman baten oinarria eraikitzen ari zarela, beraz, eman arnasgune organikoki hazteko. Izan nahi bada, ondo joango da.

2. Nola izan pazientzia harreman konprometitu batean

Eta hasten zara eta hasierako egun burutsuen ondoren, ofizialki bikotea zara. . Elkarrekin bizi zaren heinean edo elkarren konpainian denbora dezente pasatzen duzun bitartean hurbilagotik ezagutzen duzun unea da. Harreman batean pazientzia galdu eta inpultsiboki jokatzea arau bihurtzen den fasea da hau, beraz, kontuz.

Elkarrekin egoteko ahalegin kontzienteak egin behar dituzu. Egin oporretarako eta ekitaldi berezietarako planak. Ez ahaztu opariak ematea eta jasotzea. Hartu denbora elkarri gauza txikiak egiteko. Egunero ez da zure lehen hitzordua bezalakoa izango, baina, zalantzarik gabe, zure zatia eman dezakezu hura berezia izan dadin.

Epe luzeko harreman edo ezkontza konprometitu batean, elkar estimulatuta mantentzeko erronkak gehiago dira.

tentazioak ugariak dira, baina maitasunaren kausari dedikatuta egon behar duzu. Erabili fase hau zure maitaleari buruzko alderdi berriak ezagutzeko, eta horietako batzuk gustatuko litzaizuke. Baina harreman batean pazientziarik gabe egoteak ez dizu ezertarako balio.

3. Nola izan pazientzia urrutiko harreman batean.

Hau erronka handia da. Askotan bikoteak banatzen dira lan edo arrazoi pertsonalengatik. Harreman osasuntsu batean egoteak esfortzu handia eskatzen du eta oso erraza da arreta galtzea beste estres edo kanpoko estimulu batzuk sortzen direnean.

Irteera bakarra: Diziplina. Urrutiko harreman batean pazientzia izateko modua etengabe komunikatzea eta aldizka harremanetan egotea da. Joshua New Yorken ari zen lanean, Naomik Parisen zuen proiektu bat. Harremana aurrera jarraitzeko gogoz, astero zoom data bat finkatu zuten eta egunean zehar mezu likotetsuak ere bidaliko zituzten.

Ibilbide luzea zaila da eta garrantzitsua da txinparta bizirik mantentzea. Eta sinistu ala ez, txinpartek ere pazientzia behar dute eusteko.

Konfiantza da distantzia luzeko harreman batean pazientzia izateko gakoa. Ez galdetu edo ikertu zure bikotekidearen ekintza guztiak. Eman haien arazoei gaixoaren entzumena eta espero beraiengandik. Batez ere, baliteke elkar maiz ikusi ezin izateaz gain, egoerek pazientearen azalpena eskatzen dute. Eman denbora hori elkarri.

Pazientzia garatzeko 11 modu

Zer esan nahi du harreman batean pazientzia izateak? Zure ezkontzaren edo harremanaren etapa edozein dela ere, uneoro elikatu behar duzu. Ados, agian ez da beti erraza izango, batez ere zure bikotekideak heldutasunik ez badu. Baina etengabe galdetzen uzten bazaizu, nola hobetuko dut nire harremanean nire pazientzia– Hona hemen trikimailu eta tresna batzuk. Beheko lerroa ez da amore eman.

1. Onartu akatsak, zureak eta zure bikotearenak

Kaixo, zure eguneroko oroigarria da inor ez dela perfektua. Maite duzun emakume edo gizon batekin pazientzia izateko gakoa goian esan dugun bezala perfekzioaren itxaropena uztea da. Behar izanez gero, egin bikotekideari antzematen dituzun akats guztien zerrenda. Ondoren, asmatu non landu dezakezun barkamena eta zer den guztiz onartezina. Zerrenda horren arabera epaitu azken hau.

2. Bikotekidearekin komunikatu

Erraza da harremanaren lehen faseetan ahaztea baina gogoratu zu izan zarela lehen egunetik. Zure bikotekidearen arazoak onartzen dituzun moduan, haiek ere zureak ezagutzen dituztela ziurtatu behar duzu. Nortasunaren akatsek ez lukete harritu behar zuetako batentzat. Hori dela eta, denbora hartu behar duzu zure harremanaren oinarriak eraikitzeko.

Lucy eta Tomentzat, astero harrapatzeko saio baten moduan iritsi zen, non bakarka edo elkarrekin zeuden arazo guztiak aireztatzeko. elkarri. Pilatzen utzi beharrean, ordu bat edo bi atera ziren esertzeko eta komunikazio ona lantzeko.

3. Ikusi egoera bat haien ikuspuntutik

Zeure buruari galdetzen al diozu: "Nola izan dezaket pazientzia". nire gizonarekin, ala emakumearekin?» Egoera bat bikotekidearen ikuspuntutik ikusi ahal izateko kalitatea garatu. Irrazionalki jokatzen duenean, erraza da galtzeapazientzia harreman batean eta irteteko tentazioa izan. Gogoratu zure bikotekidea eta zu jatorri ezberdinetatik gatozela. Jarri haien larruan eta saiatu haiek ulertzen.

4. Jaitsi zure itxaropenak

Harreman gehienak hausten dira itxaropen desberdinak direla eta. Zure bikotekideak urtebetetze, urteurren guztiak gogoratuko dituela eta opariak eta muxuak ematen zaituela espero dezakezu, zita egiten zuten moduan. Hori egiten ez dutenean, haserretzen zara. Hala ere, aldi bakoitzean itxaropen handi horiek izan beharrean, moztu pixka bat. Errazago sentituko duzu harreman batean pazientzia izatea orduan.

5. Ikasi pazientziari aurre egiten

«Zer esan nahi du harreman batean pazientzia izateak?» galdetzen ari bazara, albisteak ditugu zuretzat. Zure baitan pazientzia garatzen duzun bezala, baliteke bikotekidearen pazientziari aurre egiten ikasi behar izatea. Bere gogoa galtzen ari al da zerbaitengatik? Baliteke itzultzeko azkura egotea. Baina saiatu zure emozioak kontrolatzen. Urruti egon dramatik eta eman zure bikotekideari arnasa hartzeko tartea. Aurre egin arazoari biak lasai egon ondoren.

6. Hausnartu eta idatzi

Baigabea dirudi, baina zure beldurrak, itxaropenak eta itxaropenak egunkariak idaztea edo idaztea benetan lagun dezake harremanetarako pazientzia garatzen, batez ere, oso intimoa. Idatzi zuri edo zure eragin duten egoerak edo ezaugarriakezkontidea harremanean pazientziarik gabe egotea.

Ohartu zure sentimenduak eta emozioak. Gero, pentsatu zure eta haien erreakzioetan eta epai ezazu pazientzia ezintasunak txarra egin duen edo hobetu duen. Ikuspegi hobea lortuko duzu.

7. Ikasi itxarotearen artea

Beraz, zure bikotekideak Coloradora mendi-bidaia bat agindu zuen eta irrikaz zaude hori gertatuko den, baina badirudi guztiz ahaztu dutela. Bete gabeko promesak harremanak hausteko izan daitezke, baina zure bikotekidea etengabe nahasteak esandako promesa edo gauza guztietan ezin du inoiz lagundu. Ikasi itxaroten. Harreman batean pazientzia izateko modu bat zure burua promesatik erabat kentzea da. Gauzatzen denean, poza bikoiztu egingo da.

8. Entzuteko artea garatu

Pertsonek harreman batean pazientzia galtzen hasteko arrazoi nagusietako bat entzuteko artea ahazten dutelako da. . Ados, batez ere arazoak edo eztabaidak izaten ari bazara, zaila da beste aldea entzutea. Trikimailu sinple bat: arnasa hartu. Utzi zure bikotekideari bere diatriba amaitzen. Eta orduan bakarrik erantzun. Entzutea garrantzitsua da zure maiteak zu entzutea nahi baduzu. Irtenbide sinplea da hau etengabe galdetzen baduzu "nola izan dezaket pazientzia nire gizonarekin".

9. Erantzun, ez erreakzionatu

Harreman batean pazientzia izatea espazioan dago. sentitzen duzunaren eta erreakzionatzen duzunaren artean. Demagun zu eta zure bikotekidea sutsu batean sartzen zaraargumentua. Zure berehalako erreakzioa keinuekin eta haserrezko hitzekin jotzea izango litzateke, eta hori ezin hobeto ulergarria da.

Baina horri aurre egiteko modu heldua hitz egin aurretik pentsatzea izango litzateke, hitzen aukera txarrak egoera larriagotu baino ez baitu egingo. Oharpen edo galdera leun batek gatazka konpontzera ekar dezakeen arren, burla batek areagotu egingo luke.

Ulertzen dugu batzuetan haserre erreakzionatu nahi izatea gizakia dela. Eta batzuetan, bermatuta ere egon daiteke. Baina pentsatu hitz azido horiei hozka egiten badiezu eta hitz egin baino lehen arnasa hartzen baduzu aurreztuko duzun denbora eta energia guztian.

10. Dedikatu denbora elkarrekin

Agian ahaleginduko zara ahalik eta izan pazientzia harreman batean, baina ez du funtzionatuko maitasuna bizirik mantentzeko ahalegin kontzienterik egiten ez baduzu. Lanpetuta dagoen mundu honetan, denborak berebiziko garrantzia du eta horregatik denbora egin behar duzu elkarrekin maite dituzun gauzak egiteko. Ez izan beti zure bidea izan nahi. Banatu zure datak zure eta zure bikotearen gustukoen artean. Keinu txiki bat da, baina bide luzea egin dezake zure lotura sendotzeko.

11. Ikasi konpromisoa hartzen

Hau pazientzia garatzeko gakoa da. Horrek ez du esan nahi denbora guztian amore eman behar duzunik, baina barkatu ditzakezun gauzak zeintzuk diren asmatu eta aurrera egin. Saiatu eta erdibidera iristen gatazka guztietan. Pazientzia lantzeak mina arintzen lagunduko dizu. Hitz egin, komunikatu eta jakinarazi zure bikoteari zertaz

Julie Alexander

Melissa Jones harremanen aditua eta lizentziadun terapeuta da, 10 urte baino gehiagoko esperientzia duena bikote eta pertsonei harreman zoriontsu eta osasuntsuagoak lortzeko sekretuak deskodetzen laguntzen. Ezkontza eta Familia Terapiako Masterra du eta hainbat esparrutan lan egin du, besteak beste, osasun mentaleko komunitateko kliniketan eta praktika pribatuetan. Melissak sutsu du jendeari laguntzea bere bikotekideekin harreman sendoagoak sortzen eta haien harremanetan iraupen luzeko zoriontasuna lortzen laguntzea. Bere aisialdian irakurtzea, yoga praktikatzea eta bere maiteekin denbora pasatzea gustatzen zaio. Bere blogaren bidez, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissak bere ezagutza eta esperientzia mundu osoko irakurleekin partekatzea espero du, nahi duten maitasuna eta konexioa aurkitzen lagunduz.