Errebote harremanek funtzionatzen dute inoiz?

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Bihotzeko atsekabeari aurre egitea ez da oso desberdina pertsona maite baten galerari aurre egitearekin. Benetan gauza bera senti daiteke. Harreman bat amaitzen denean, doluaren zazpi faseen zirkulutik igarotzen zara, zu izan arren entxufea atera duzuna. Lehenago edo beranduago, zure bizitzako hutsuneari aurre egin behar diozu eta zerbait berri batekin bete beharra sentitu. Istorio bat, aldi baterako harremana, etiketarik gabeko harremana - bihotz-haustearen mina motel dezakeen edozer ideia ona dirudi. Hala ere, urratsa eman baino lehen, hartu une bat galdetzeko: "Errebote-harremanek funtzionatzen dute?'

Harreman batetik bestera jauzi egitea atsekabetu baino lehen eta iraganeko ekipajea benetan gainditu baino lehen da ohikoa dena. errebote harreman bezala ezagutzen dira. Eta errebote-harremanen gauzarik okerrena da aurreko hausturaren mina arintzen huts egiteaz gain, min gehiago ekartzen dutela baliteke emozionalki inbertitu ez zaren norbaitekin egoteagatik eta konexio horren amaieragatik.

Errebote-harreman gehienek betetzen duten patua ezagutu arren, zaila izan daiteke tentazioari aurre egitea bihotz-haustearen minak kontsumituta sentitzen zarenean. Gutako gehienak noizbait batean egon gara. Harreman horien prebalentziak galdera sortzen du: errebote harremanek funtzionatzen dute? Jakin dezagun.

Zein da errebote harremanen arrakasta-tasa?

Egia den arren 1. Zergatik sentitzen dira errebote-harremanak maitasun gisa?

Ikusi ere: Nire emazteak iruzurra egin zidanean, maitasun gehiago erakustea erabaki nuen

Errebote-harremanek maitasun gisa bakarrik sentitzen dira, maitasun hori bilatzen ari zarelako. Haustura baten ondoren, norbera kontsolatuta sentitu nahi duen buru-espazio batean dago eta ezkongabe izateari aurre egin ezinik. Hori da jendea errebote harremanetara erakartzen duena. 2. Errebote-harremanek laguntzen dizute aurrera egiten?

Agian 10 kasutik 1ean. Sarritan, errebote harremanen arriskuak onurak baino askoz ere handiagoak dira. Hasieran, pertsona berri honekin denbora guztia pasatzen duzunez, aurrera egiten ari zarela senti daiteke. Baina laster, ametsa amaituko da eta baliteke hori egia ez zela konturatzea.

estatistikak ezin du inolako harremanen etorkizuna zehatz-mehatz iragartzen, ikerketek giza joeren eta jokabideen inguruko ikuspegi batzuk eskaintzen dituzte. Harreman bat atera berri duzunean, errebote-harremanek zenbat aldiz funtzionatzen duten, zeintzuk diren errebote-harremanen faseak edo zein den errebote-harremanen arrakasta-tasa bezalako galderak ez dira funtsik gabekoak.

Naturala da hori. estatistiken eta zifren ziurtasunean bilatuko zinateke aterpea zure bihotza larruazala babesteko. Orduan, zenbat aldiz funtzionatzen dute errebote harremanek? Beno, errebote-harremanen arrakasta-tasari buruzko estatistikak ez dira pozgarriak.

  • Errebote harremanek funtzionatzen dute? Ikerketek diote errebote-harremanen % 90 hiru hilabeteren buruan amaitzen dela
  • Zenbat irauten du batez besteko errebote-harremanak? Iturri baten arabera, hilabete eta urtebete artean irauten dute, ia-ia egiten dute. maitasun-aldia gaindituta
  • Lagun al dizute norbait gainditzen? Erreboteak jendeari haustura bat baino lehenago gainditzen laguntzen dioen argudioa onartzen duten ikerketak daude

Beraz, horri aurre egiteko modu egokia den ala ez galdera asko egitera itzultzen gaitu. Giza elkarreragin eta harremanen beste edozein alderdi bezala, errebote harremanek funtzionatzen duten ala ez jakiteko erantzuna ere konplexua eta alderdi anitzekoa da. Erantzun sinplea batzuetan, bai, etagehienetan, ez. Baina bien arrazoia aztertu beharko genuke. Ea noiz funtzionatzen duten errebote-harremanek eta noiz ez.

Noiz funtzionatzen duten errebote-harremanak

Beraz, bihotza hautsi zaizu, zure ohia asko faltan botatzen duzu, eta nahi duen pertsona eder hau dator. arreta eta maitasuna emateko eta sabelean dauden tximeleta horiek nola sentitzen diren gogorarazten dizu. "Norbait gainditzeko modurik onena beste norbaitekin elkartzea da!" esaera zure buruan ari da une honetan eta ez duzu errebote harremanen arriskurik ere kontuan hartzen, arma sutan sartu nahi duzulako. . Zu, ene laguna, errebote eta errebote gogor ari zara.

Egin aurretik, komeni da galdera hausnartzea: errebote harremanek funtzionatzen dute inoiz? Errebote harremanak kondenatuta dauden espazio-ontziak bezala kraskatzen eta erretzen direla onartzen duen froga nahikoa dagoen arren, ba al dago kontrakoa iradokitzen duen frogarik? Murgil gaitezen jakiteko.

1. Bihotz-hausteari aurre egiteko laguntza aurkitzen duzu

Ikertzailerik ezingo dizu esan zehaztasunez zenbat denbora irauten duten batez beste errebote-harremanek, psikologiaren alorrean ikerketa berriak daude erreboteak direla esaten dutenak. osasuntsua izan daiteke. Harreman hauek, iragankorra izan arren, indar eta erosotasun iturri bihur daitezke garai zail batean. Zure ohia gainditzen lagun zaitzakete zure autoestimua areagotuz eta lasaituzmaitasuna berriro aurkitzeko aukerari buruz. Errebote harremanek laguntzen dizute aurrera egiten? Zalantzarik gabe.

Bideo aditu gehiago lortzeko, harpidetu gure YouTube kanalera. Egin klik hemen.

2. Intimitatearen erosotasuna ekartzen dizute

Zergatik funtzionatzen dute errebote harreman batzuek? Horregatik da. Harremanetan egoteak jendeak gehien faltan botatzen duen gauzetako bat intimitate fisikoa da. Norbait hurbildu eta zurea deitu izana, bakarrik egotea zaila izan daiteke. Errebote harreman batean gertatu ohi dena da zure bikote ohiak utzitako hutsune hori bete egiten dela. Bat-bateko haustura baten ondoren hutsunearen sentsazioa asko kontsumitu daiteke eta horrela sentitzeari uzteko, baliteke taberna batean dantzan mozkortuta aurkitzea norbaitekin hitz egiteko asmoz.

Horretan ezer txarrik ez dagoen arren, zu zara oraindik. intimitate sentsazioa sentitzeko errebote baten bila. Agian ez duzu pertsona horrekin harremana etiketatu nahi oraindik, baina hurbil izango zaituen norbait lortzen duzu. Hori bera sentsazio zoragarria da, batez ere hausturaren galerari aurre egiten ari zarenean.

3. Errebote harremanek funtzionatzen dute? Bikotekide bat aurkituko duzu oinarrian

Errebote-harremanek ez dute benetan funtzionatzen epe luzera. Baina une iheskor batean, bizitzen ari zaren garai nahasiari aurre egiten lagunduko dizun bikotekide bat duzula sentitzen duzu. Nahiz eta ez zenuke ibili eta saiatu beharZure errebotea zure terapeuta gisa tratatzea, zure sentimenduak partekatu ditzakezun norbait izateak, zalantzarik gabe, laguntzen du.

Lana ondoren haiei negar egitea dela edo, besterik gabe, lodiak hartzea eta aparkaleku batean eserita egoteak, errebote harreman batek erosotasun handia ekar dezake. . Gainera, haien lehen harremana ez bada behintzat (ai!), zure bikoteak hausturaren ondorengo sentimenduak ezagutuko ditu eta beharrezkoa denean lagundu ahal zaitu.

4. Harremanean inbertitzen zara

Hori nahikoa izan daiteke. distrakzio ona, eta harreman iraunkorra ere bihur daiteke azkenean. Arraroa izan daiteke, egia esan oso arraroa da, baina errebote harremanak epe luzera funtziona dezake nahi baduzu. Baina hori bikotekide eta harreman berrian emozionalki inbertitzen zarenean bakarrik gertatzen da.

Erreboteek zure ohia gehiago faltan botatzen dizute? Galdera horren erantzuna ezezkoa bada, errebotea arrakastatsua izateko lehen osagai nagusia duzu. Poliki-poliki, harreman sendo eta iraunkor bat eraiki dezakezu oinarri honen gainean.

Errebote-harreman baten faseak

Gaitu JavaScript

Errebote-harreman baten faseak

Errebote-harremanek funtzionatzen ez dutenean

Errebote-harremanak arrazoi bategatik existitzen dira, eta beren helburua betetzeko, espiritu eta modu egokian kudeatu behar dira. Zintzotasun handienarekin, muga argiekin eta elkarrenganako errespetuz, agian gurutzatzeko gai izango zarabaten bidez.

Baina oreka delikatu hori leihotik ateratzen denean, erreboteak behar bezala funtzionatzeko aukera ere gertatzen da. Orduan hasi behar duzu errebote harreman baten arriskuak hausnartzen. Hona hemen errebote harremanak funtzionatzen ez duten eszenatoki batzuk:

1. Ez zara bidezkoa izaten

Norbaitekin egotea esperientzia zoragarria izan daiteke, egia esan. Sendatu eta berriro osorik sentiaraziko zaitu. Baliteke maitasunean berriro sinetsiko zaituena! Baina hori guztia benetan nahi duzuna bada bakarrik gerta daiteke. Erreboteek zure ohia gehiago galarazten dizu? Jende gehienek baietz erantzuten dute galdera horri.

Hori bera da oraindik zure ohiarekin maiteminduta zaudenaren seinale da. Egoera honetan, zure buruarekin eta zure bikote berriarekin bidegabea izaten ari zara. Esan beharrik ez dago horrek zure errebote harremanak ezin izango dituen arazo ugari sortuko dituela. Drama zabaltzear dago, eta ez da polita izango.

2. Iraganeko gaiak proiektatzen ari zara

Errebote-harremanek laguntzen dizute aurrera egiten? Errebote harremanek funtzionatzen dute? Tira, ez zure iraganeko ekipajeaz betetako harreman berri batean sartzen ari bazara eta ezin baduzu lagundu zure ohiarekin dituzun arazoak zure egungo bikotearengan proiektatzen. Hitzaren argitasuna eta emozioak ezinbestekoak dira edozein errebote-harremanetik igarotzeko. Errebote harremana lantzeko, zuzure iraganeko atzaparretatik askatu behar duzu. Eta hori normalean zailagoa da kasu honetan.

Harreman batetik atera berri zarenez eta hura sendatzeko denbora egokia ere hartu ez duzunez, bereziki zaila da zure iraganeko esperientziak egungo harremana kaltetzen ez uztea. . Horregatik, gomendatzen da errebote-harremanean egonda ere, poliki hartzen saiatzea. Ez dago azkarregi maite zaitudala esaten hasi edo elkarren gurasoak ezagutu beharrik. Bestela, zabaltzeko zain dagoen hondamendia besterik ez da.

3. Errebote-harremanak ez funtzionatzeko arrazoietako bat azkarregi zoazela da

Apurtzen zara, bikote berri bat aurkitzen duzu, elkartzen hasten zara, konpromisoa hartzen duzu, orain esklusiboa zara eta jakin baino lehen hori, zure etorkizunaz pentsatzen ari zara pertsona honekin. Errebote-harreman batek halako abiadura zorabioan aurrera egiten badu, noizbait erori eta erre egingo du. Une honetan, "errebote-harremanek funtzionatzen al dute?" galdetu beharrean, zure buruari galdetu behar diozu zergatik murgiltzen zaren zure ohia ia ez duzunean.

Harreman batetik azkar mugitzen zarenean. beste bati, ekipajea isuri egiten zaio. Hori gertatzen denean, errebote harremana porrot egitera kondenatuta dago. Errebote batean sartzen bazara ere, hartu denbora zure iraganeko sentimenduak konpontzeko eta etorkizun baterako prestatzeko jauzi jasanezinak eman baino lehen, eta badakizu, hala ere, ezin izango duzula konprometitu.

4.Ordezko baten bila zabiltza

Baina zure bikote berria ez da zure ohiaren ordezkoa. Eta ez dira inoiz izango. Errebote-harremana zure bihotza are gehiago hausteko kondenatuta dago zure ohiaren ordezko bat bilatzen baduzu bidaia berri bati ekiteko bikotekide bat baino. Beti zure egungo harremana zure azkenarekin alderatzen ari bazara, zure egungo bikotekidea zure ohiarekin eta bata bestea baino hobeto ateratzen den laukiak markatzen badituzu, ez zaude prest hautsitako harreman batetik aurrera egiteko eta erreboteak iraungo du. .

Horregatik, jende askok errebote bikoitzeko harremanetan ere aurkitzen du bere burua, behin eta berriz minduz. Hori egin ohi baduzu, agian pauso bat emateko garaia da eta zure bizitzatik nahi duzuna berrikusteko. Errebote-harreman batek zirrara iragankorra sor dezake, baina agian zure sentimenduei aurre egin behar diezu.

Zer gertatzen da errebote-harremana amaitzen denean?

Goian adierazitako arrazoiengatik errebote-harremana bat-batean eta bat-batean gelditzen denean, pixka bat nahastuta aurkitzen zara eta gero izozki-ontzi batengana iristen zara sei hilabetetan zure bigarren hausturagatik negar egiteko. . Bai, gogorra dirudi, baina hori da egia. Errauskine baloitik bueltatu da, bere jammian sartuta eta negarrez bere ohean maitagarrien ipuina amaitu delako.

Bihotzekoa da, benetan hala da, baina orain da azkenean zukonturatu beharbada zure burua engainatzen ibili zarala. Benetan nahi al zenuen pertsona honekin egon? Edo guztiaren dibertsioan eraman al zinen? Ziurrenik azken hau izango da. Eta hori da min gehien egiten duena errebote harremana amaitzean. Zure emozioei zintzoago eta konstruktiboago aurre egin beharrean zeure buruari gezurra esan diozula.

Erakusle nagusiak

  • Errebote-harremanek zure ohia ahazten lagun zaitzake epe laburrean, baina ondorio arriskutsuak izan ditzake epe luzera
  • Azken harremanaren ekipaje emozionala askotan isuriko da. over in the rebound harreman
  • Errebote-harremanek azkarregi murgiltzen zaituzte, askotan hondamendi batean bakarrik bukatzen dena
  • Hobe da zure sentimenduei zintzotasunez aurre egitea beste norbait ihes moduan erabiltzea baino
  • Errebote harremanak egitea lana? Ia ez dute egiten. Nahiz eta denbora laburrerako izango da

Errebote batzuk laburrak eta iragankorrak dira eta beste batzuk zure luzeena, gehiena emango dizute. harreman sendoak. Beraz, errebote harremanek funtzionatzen dute? Zorte handia baduzu bakarrik. Jende gehiegi minduta geratzen da eta Instagram kontu gehiegi blokeatzen dira prozesuan. Harreman bat gainditzeko une latza izaten ari bazara, beti da lagungarriagoa terapeuta baten zerbitzuak erabiltzea. Zure zorionez, Bonobology-ren aholkulari trebeen panela klik bakarrera dago.

Ikusi ere: Antsietate-erasoak ematen dizkizun mutil-lagun bati aurre egitea - 8 aholku lagungarri

Ohiko galderak

Julie Alexander

Melissa Jones harremanen aditua eta lizentziadun terapeuta da, 10 urte baino gehiagoko esperientzia duena bikote eta pertsonei harreman zoriontsu eta osasuntsuagoak lortzeko sekretuak deskodetzen laguntzen. Ezkontza eta Familia Terapiako Masterra du eta hainbat esparrutan lan egin du, besteak beste, osasun mentaleko komunitateko kliniketan eta praktika pribatuetan. Melissak sutsu du jendeari laguntzea bere bikotekideekin harreman sendoagoak sortzen eta haien harremanetan iraupen luzeko zoriontasuna lortzen laguntzea. Bere aisialdian irakurtzea, yoga praktikatzea eta bere maiteekin denbora pasatzea gustatzen zaio. Bere blogaren bidez, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissak bere ezagutza eta esperientzia mundu osoko irakurleekin partekatzea espero du, nahi duten maitasuna eta konexioa aurkitzen lagunduz.