Südamerahuga tegelemine ei erine väga palju lähedase inimese kaotusega tegelemisest. See võib tõesti tunduda samamoodi. Kui suhe lõpeb, läbid sa seitsme leina etapi ringi, isegi kui sa oled see, kes tõmbas pistiku välja. Varem või hiljem pead sa tegelema oma elus oleva tühimikuga ja tunned vajadust seda millegi uuega täita. Põnevus, juhuslik vahekord, sildistamatasuhe - kõik, mis võib südamevalu tuimestada, tundub hea mõte. Kuid enne, kui võtate ette, võtke hetkeks aega, et küsida: "Kas tagasilöögisuhted toimivad?".

Hüppamine ühest suhtest teise, enne kui olete leinanud ja mineviku pagasist tõeliselt üle saanud, on see, mida tavaliselt nimetatakse tagasilöögisuheteks. Ja tagasilöögisuhetes on kõige hullem see, et nad mitte ainult ei suuda eelmise lahkumineku valu leevendada, vaid toovad ka rohkem valu, kuna olete koos kellegagi, kellesse te ei pruugi olla emotsionaalselt investeerinud, jaselle ühenduse lõplik lõpp.

Hoolimata sellest, et teame, milline saatus on enamiku tagasilöögisuhete puhul, võib olla raske kiusatusele vastu panna, kui tunned, et sind kurnab südamevalu. Enamik meist on mingil hetkel olnud ühes neist. Nende suhete levik tõstatab küsimuse - kas tagasilöögisuhted toimivad? Uurime seda välja.

Milline on Rebound-suhete edukuse määr?

Kuigi on tõsi, et ükski statistika ei suuda täpselt ennustada ühegi suhte tulevikku, pakuvad uuringud siiski mõningaid teadmisi inimeste kalduvuste ja käitumise kohta. Kui oled värskelt suhtest väljunud, ei ole põhjendamatud küsimused, nagu näiteks kui sageli toimivad taastussuhted, millised on taastussuhte etapid või milline on taastussuhete edukuse määr.

On loomulik, et otsite varjupaika statistika ja arvude kindlusest, et kaitsta oma juba niigi nahaalset südant. Kui tihti siis tagasilöögisuhted toimivad? Noh, statistika tagasilöögisuhete edukuse kohta ei ole julgustav.

• Kas tagasilöögisuhted toimivad? Uuringud näitavad, et 90% tagasilöögisuhetest lõpevad kolme kuu jooksul.
• Kui kaua kestab keskmine tagasilöögisuhe? Ühe allika sõnul kestavad nad ühe kuu kuni aasta, vaevu jõuavad nad üle armumise perioodi.
• Kas nad aitavad teil kellestki üle saada? On uurimusi, mis toetavad väidet, et põrgatused aitavad inimestel lahkuminekust kiiremini üle saada kui neil, kes tegelevad südamevalu kõik üksi

Nii et see toob meid tagasi paljude küsimuste juurde, kas see on õige viis sellega tegelemiseks või mitte. Nagu iga teine inimsuhtluse ja suhete aspekt, on ka vastus sellele, kas tagasilöögisuhted toimivad, keeruline ja mitmetahuline. Lihtne vastus on mõnikord jah ja enamasti ei. Aga me peaksime uurima mõlema põhjuseid. Vaatame, millal teevad tagasilöögisuhted toimivad ja millal mitte.

Millal toimivad taastussuhted

Niisiis, su süda on murtud, sa igatsed oma endist väga ja siis tuleb see suurepärane inimene, kes tahab sulle tähelepanu ja armastust pakkuda ja tuletab sulle meelde, mis tunne on need liblikad su kõhus. Sinu peas kõlab sel hetkel ütlus: "Parim viis kellestki üle saada on saada kellegi teisega!" ja sa ei mõtle isegi mitte ühelegi tagasilöögisuhte ohule, sest sa tahadSa, mu sõber, hakkad kohe-kohe tagasi põrkuma ja kõvasti tagasi põrkuma.

Enne seda on hea mõte mõtiskleda küsimuse üle: kas tagasilöögisuhted üldse toimivad? Kuigi on piisavalt tõendeid selle kohta, et tagasilöögisuhted kukuvad kokku ja põlevad nagu hukule määratud kosmoselaevad, kas on ka tõendeid, mis näitavad vastupidist? Sukeldume selle väljaselgitamiseks.

1. Sa leiad tuge, et tulla toime südamepiinaga

Kuigi ükski teadlane ei suuda täpselt öelda, kui kaua kestavad tagasilöögisuhted keskmiselt, on psühholoogia valdkonnas tehtud uusi uuringuid, mis väidavad, et tagasilöögid võivad olla lihtsalt tervislikud. Need suhted, isegi kui need on põgusad, võivad saada raskel ajal jõudu ja lohutust. Nad võivad aidata sul oma eksist üle saada, tõstes sinu enesehinnangut ja rahustades sind seosesvõimalus leida uuesti armastust. Kas tagasilöögisuhted aitavad edasi liikuda? Kindlasti aitavad.

Rohkem ekspertide videoid saate tellida meie YouTube'i kanalilt. Vajutage siia.

2. Nad toovad teile läheduse mugavuse

Miks mõned tagasilöögisuhted toimivad? Just sel põhjusel. Üks asi, mida inimesed suhetes olles kõige rohkem igatsevad, on füüsiline lähedus. Kui sul on olnud keegi, keda lähedalt hoida ja enda omaks nimetada, võib üksi olemine olla raske. Tavaliselt juhtub tagasilöögisuhetes see, et see tühjus, mille su endine partner jättis, täidetakse. Tühjuse tunne pärast äkilist lahkuminekut võib olla kõik-tarbimise ja selle tunde lõpetamiseks võite leida end baaris purjuspäi tantsimas, lootes kellegagi läbi lüüa.

Kuigi selles ei ole midagi halba, on see ikkagi sa otsid tagasilöögi, et tunda lähedust. Sa ei pruugi veel tahta selle inimesega suhet sildistada, kuid sa saad kellegi, kes hoiab sind lähedal. See iseenesest on imeline tunne, eriti kui sa ikka veel tegeled lahkuminekuga.

3. Kas tagasilöögisuhted toimivad? Sa leiad partneri, kellele toetuda

Tagasipöördumissuhted ei toimi tegelikult pikemas perspektiivis. Kuid põgusaks hetkeks tunnete, et teil on partner, kes aitab teil toime tulla tormilise ajaga, mida te läbi elate. Kuigi te ei tohiks käia ringi ja püüda oma tagasilöögi suhtes nagu oma terapeudile, aitab kindlasti see, et teil on keegi, kellega te saate oma tundeid jagada.

Olgu see siis pärast tööd nende juurde nuttes või lihtsalt slushi ja parklas istudes, tagasilöögisuhe võib tõepoolest tuua teile palju lohutust. Samuti, kui see pole nende esimene suhe (ohh!), on teie partneril ülevaade lahkuminekujärgsetest tunnetest ja ta saab teid vajaduse korral toetada.

4. Sa hakkad suhtesse investeerima

See võib olla üsna hea tähelepanu kõrvale juhtida ja võib lõpuks isegi püsivaks suhteks kujuneda. See võib olla haruldane, tegelikult on see väga haruldane, kuid tagasilöögisuhe võib pikemas perspektiivis toimida, kui te seda tahate. Aga see juhtub ainult siis, kui te investeerite emotsionaalselt uude partnerisse ja suhtesse.

Kas tagasilöögid panevad teid oma eksist rohkem puudust tundma? Kui vastus sellele küsimusele on eitav, siis on teil olemas esimene põhikomponent tagasilöögi edukaks muutmiseks. Aeglaselt, kuid kindlalt saate sellele alusele ehitada tugeva ja püsiva suhte.

Palun lubage JavaScript

Millal ei toimi taastussuhted

Tagasilöögisuhted on olemas mingil põhjusel ja selleks, et need täidaksid oma eesmärki, tuleb neid käsitleda õiges vaimus ja õigel viisil. Täiesti ausalt, selgete piiride ja teineteise austamise korral võite te lihtsalt läbi sõita ühest suhtest.

Aga kui see õrn tasakaal läheb aknast välja, siis kaob ka võimalus, et tagasilöögid toimivad nii, nagu nad peaksid toimima. Siis ongi vaja hakata mõtlema tagasilöögisuhte ohtude üle. Siin on mõned stsenaariumid, kus tagasilöögisuhted ei toimi:

1. Sa ei ole õiglane

Koos olemine võib olla imeline kogemus, see on tõesti nii. See võib sind tervendada ja panna sind taas tundma end tervikuna. See võib isegi panna sind taas uskuma armastusse! Aga kõik see võib juhtuda ainult siis, kui sa seda tõeliselt tahad. Kas tagasilöögid panevad sind oma eksist rohkem puudust tundma? Enamik inimesi vastab sellele küsimusele jaatavalt.

See iseenesest on märk sellest, et sa oled ikka veel armunud oma endisesse ja ei taha temast üle olla. Sellises olukorras oled sa ebaõiglane nii enda kui ka oma uue partneri suhtes. Ütlematagi on selge, et see toob kaasa hulga probleeme, mida sinu rebound-suhe ei suuda üle elada. Draama on alles ees ja see ei saa olema ilus.

2. Te projitseerite mineviku probleeme

Kas tagasilöögisuhted aitavad edasi liikuda? Kas tagasilöögisuhted toimivad? Noh, mitte siis, kui sa astud uude suhtesse koormatuna oma mineviku pagasiga ja ei saa aidata projitseerida oma probleeme oma eksiga oma praegusele partnerile. Selge kõne ja emotsioonid on olulised, et läbida iga tagasilöögisuhe. Et tagasilöögisuhe toimiks, pead sa ennast vabastama omaendaoma mineviku haardest. Ja see on sel juhul tavaliselt raskem.

Kuna olete just suhtest välja tulnud ja pole isegi võtnud korralikku aega sellest paranemiseks, on eriti keeruline mitte lasta oma mineviku kogemusel kahjustada oma praegust suhet. Seepärast on soovitatav, et isegi kui olete taastussuhtes, püüate võtta aeglaselt. Ei ole vaja liiga kiiresti hakata ütlema, et ma armastan sind, või üksteise vanematega kohtuma. Muidu on see lihtsaltkatastroof, mis ootab avanemist.

3. Üks põhjus, miks tagasilöögisuhted ei toimi, on see, et sa lähed liiga kiiresti

Te lahkute, leiate uue partneri, hakkate kohtuma, pühendute, olete nüüd eksklusiivsed ja enne kui te seda teate, mõtlete oma tulevikule selle inimesega. Kui tagasilöögisuhe edeneb sellise peadpööritava kiirusega, siis on kindel, et see ühel hetkel kokku kukub ja põleb. Sel hetkel, selle asemel, et küsida: "Kas tagasilöögisuhted toimivad?", peate te endalt küsima, miks te sukeldute otse sissekui oled vaevu oma eksist üle saanud.

Kui liigute kiiresti ühest suhtest teise, kandub pagas üle. Kui see juhtub, on tagasilöögisuhe määratud ebaõnnestuma. Isegi kui satute tagasilöögisuhetesse, võtke aega, et lahendada oma mineviku tundeid ja valmistuda tulevikuks, enne kui teete mingeid jätkusuutmatuid hüppeid, mille suhtes te teate, et te niikuinii ei suuda end siduda.

4. Te otsite asendajat

Kuid teie uus partner ei ole teie eks-i asendaja. Ja nad ei saa kunagi olema. Rebound-suhe on määratud murdma teie südant veelgi rohkem, kui te otsite pigem oma eks-i asendajat kui partnerit, kellega alustada uut teekonda. Kui te võrdlete pidevalt oma praegust suhet oma viimase suhtega, oma praegust partnerit oma eks-iga ja märgistate kastid, kus üks on parem kui teine.teised, te ei ole valmis purunenud suhtest edasi liikuma ja tagasipöördumine jääb lühiajaliseks.

Tänu sellele leiavad paljud inimesed end isegi kahekordsetes tagasilöögisuhetes, mis teevad endale ikka ja jälle haiget. Kui teil on kalduvus seda teha, on ehk aeg astuda samm tagasi ja hinnata uuesti, mida te oma elult tahate. Tagasilöögisuhe võib tuua teile põgusat põnevust, kuid võib-olla peate oma tunnetega tegelema.

Mis juhtub, kui taastekkinud suhe lõpeb?

Kui rebound-suhe ootamatult ja järsult peatub eespool nimetatud põhjustel, leiad end mõnda aega segaduses ja siis haarad jäätise järele, et nutta oma teist lahkuminekut kuue kuu jooksul. Jah, see kõlab karmilt, kuid see on tõepoolest täpselt nii. Tuhkatriinu on ballist tagasi, pükstes ja nutab oma voodis, sest muinasjutt on läbi.

See on südantlõhestav, tõesti, aga nüüd on see aeg, kus sa lõpuks mõistad, et oled võib-olla kogu aeg iseennast petnud. Kas sa tõesti tahtsid selle inimesega koos olla? Või oled end lõbustusest kaasa haaranud? Tõenäoliselt on see viimane. Ja see ongi see, mis kõige rohkem valutab, kui tagasilöögisuhe on läbi. Et sa olid endale valetanud, selle asemel et oma emotsioonidega tegeleda rohkemausalt ja konstruktiivselt.

Peamised näitajad

• Tagasipöördumissuhted võivad aidata teil lühiajaliselt oma eksist unustada, kuid võivad pikemas perspektiivis olla ohtlike tagajärgedega.
• Teie emotsionaalne pagas eelmisest suhtest kandub sageli üle tagasilöögisuhetes.
• Tagasilöögisuhted panevad sind liiga kiiresti sukelduma, mis sageli lõpeb ainult katastroofiga.
• Parem on tegeleda oma tunnetega ausalt, kui kasutada kedagi teist põgenemiskohana.
• Kas tagasilöögisuhted toimivad? Vaevalt, et nad kunagi toimivad. Isegi kui toimivad, siis ainult lühikest aega.

Mõned tagasilöögid on lühikesed ja põgusad ning mõned võivad anda sulle kõige pikemad ja tugevamad suhted. Kas tagasilöögisuhted siis toimivad? Ainult siis, kui oled väga, väga õnnelik. Liiga paljud inimesed saavad lõpuks haiget ja liiga paljud Instagrami kontod blokeeritakse selle käigus. Kui sul on raske suhtest üle saada, on alati kasulikum kasutada terapeudi teenuseid. Õnneks onteid, siis Bonobology kvalifitseeritud nõustajate paneel on vaid ühe klõpsu kaugusel.

KKK

Rebound-suhted tunduvad armastuse moodi ainult seetõttu, et sa otsid seda armastust nii meeleheitlikult. Pärast lahkuminekut on inimene mõttemaailmas, kus ta tahab end lohutada ja ei suuda toime tulla üksikuna olemisega. See ongi see, mis tõmbab inimesi rebound-suhetesse. 2. Kas tagasilöögisuhted aitavad teil edasi liikuda?

Võib-olla 1 juhul 10-st. Enamasti on tagasilöögisuhete ohud palju suuremad kui kasu. Esialgu, kuna sa veedad kogu oma aja selle uue inimesega, võib tunduda, et sa liigud edasi. Kuid üsna varsti lõpeb see unistus ja sa võid aru saada, et see ei olnud tõsi.