Afrontar a angustia non é moi diferente de afrontar a perda dun ser querido. Realmente pode sentir o mesmo. Cando unha relación termina, pasas polo círculo de sete etapas de dor, aínda que sexas ti quen sacou o enchufe. Tarde ou cedo, tes que facer fronte a un baleiro enorme na túa vida e sentir a necesidade de enchelo con algo novo. Unha aventura, unha conexión casual, unha relación sen etiquetas: calquera cousa que poida adormecer a dor do desamor parece unha boa idea. Non obstante, antes de dar o paso, tómase un momento para preguntar: "¿Funcionan as relacións de rebote?'

Saltar dunha relación a outra antes de que te aflixas e superar de verdade a bagaxe do pasado é o habitual. coñecidas como relacións de rebote. E o peor das relacións de rebote é que non só non logran aliviar a dor da ruptura anterior, senón que tamén traen máis dor polo feito de estar con alguén no que quizais non estea investido emocionalmente e o final desa conexión.

A pesar de coñecer o destino ao que se enfrontan a maioría das relacións de rebote, pode ser difícil resistir a tentación cando te sentes consumido pola dor do desamor. A maioría de nós estivemos nun nalgún momento. A prevalencia destas relacións fai a pregunta: funcionan as relacións de rebote? Descubrimos.

Cal é a taxa de éxito das relacións de rebote?

Aínda que é verdade 1. Por que as relacións de rebote se senten como amor?

As relacións de rebote só se senten como amor porque estás buscando desesperadamente ese amor. Despois dunha ruptura, un está nun espazo de cabeza onde quere sentirse reconfortado e non é capaz de lidiar con estar solteiro. Iso é o que atrae á xente a relacións de rebote. 2. As relacións de rebote axúdanche a seguir adiante?

Quizais en 1 de cada 10 casos. Na maioría das veces, os perigos das relacións de rebote son moito maiores que os beneficios. Inicialmente, xa que acabas pasando todo o teu tempo con esta nova persoa, podes sentir que estás avanzando. Pero pronto, o soño rematará e pode que te decates de que iso non era verdade.

É natural que buscarías refuxio na certeza das estatísticas e das cifras para protexer o teu corazón xa de pel. Entón, cantas veces funcionan as relacións de rebote? Ben, as estatísticas sobre a taxa de éxito das relacións de rebote non son alentadoras.

• ¿Funcionan as relacións de rebote? As investigacións indican que o 90% das relacións de rebote rematan en tres meses
• Canto dura a relación media de rebote? Segundo unha fonte, duran entre un mes e un ano, apenas chegando a facelo. pasado o período de enamoramento
• Poden axudarche a superar a alguén? Hai investigacións que apoian o argumento de que os rebotes axudan ás persoas a superar unha ruptura antes que aqueles que lidan sós co desamor

Así que volvemos facer moitas preguntas sobre se esta é a forma correcta de tratar con isto ou non. Como calquera outro aspecto das interaccións e relacións humanas, a resposta a se as relacións de rebote funcionan tamén é complexa e multifacética. A resposta sinxela é ás veces, si, ea maioría das veces, non. Pero debemos analizar a razón de ambos. A ver cando funcionan as relacións de rebote e cando non.

Cando funcionan as relacións de rebote

Así que o teu corazón está roto, botas de menos ao teu ex e chega esta fermosa persoa que quere para darche atención e amor e lembrar como se senten esas bolboretas da túa barriga. O dito: "A mellor forma de superar a alguén é tendo con outra persoa!", está soando na túa cabeza neste momento e nin sequera estás considerando ningún dos perigos das relacións de rebote porque queres entrar nestas armas. . Ti, meu amigo, estás a piques de rebotar e rebotar.

Antes de facelo, é unha boa idea reflexionar sobre a pregunta: as relacións de rebote funcionan algunha vez? Aínda que hai probas suficientes para apoiar que as relacións de rebote chocan e arden como naves espaciais condenadas, hai algunha evidencia que suxira o contrario? Mergullémonos niso para descubrilo.

1. Atoparás apoio para afrontar as angustias

Aínda que ningún investigador poderá dicirche con precisión canto duran de media as relacións de rebote, hai novas investigacións no campo da psicoloxía que afirman que rebotan pode ser só saudable. Estas relacións, aínda que sexan fugaces, poden converterse nunha fonte de forza e confort nun momento difícil. Poden axudarche a superar o teu ex aumentando a túa autoestima e tranquilizándotesobre a posibilidade de atopar o amor de novo. As relacións de rebote axúdanche a seguir adiante? Seguramente poden facelo.

Para obter vídeos máis expertos, subscríbete á nosa canle de YouTube. Fai clic aquí.

2. Ofrécenche a comodidade da intimidade

Por que funcionan algunhas relacións de rebote? É por iso mesmo. Unha das cousas que máis botan de menos a xente de estar nunha relación é a intimidade física. Ter ter a alguén a quen abrazar e chamar ao teu, estar só pode ser difícil. O que adoita suceder nunha relación de rebote é que este baleiro deixado pola túa antiga parella está cuberto. A sensación de baleiro despois dunha ruptura repentina pode consumir todo e para deixar de sentirse así, é posible que te atopes borracho bailando nun bar coa esperanza de facerte con alguén.

Aínda que non hai nada de malo, aínda eres ti. buscando un rebote para sentir unha sensación de intimidade. Quizais non queiras etiquetar a relación con esa persoa aínda, pero tes alguén que te manterá preto. Esa é unha sensación marabillosa, especialmente cando aínda estás lidando coa perda da ruptura.

3. Funcionan as relacións de rebote? Buscas un compañeiro no que apoiarte

As relacións de recuperación non funcionan realmente a longo prazo. Pero por un momento fugaz, sentes que tes un compañeiro que pode axudarche a afrontar o tumultuoso momento que estás pasando. Aínda que non debes ir e tentartrata o teu rebote como o teu terapeuta, ter alguén con quen podes compartir os teus sentimentos definitivamente axuda.

Xa sexa chorando con el despois do traballo ou só tendo granizados e sentado nun aparcamento, unha relación de rebote pode proporcionarche moita comodidade. . Ademais, a menos que sexa a súa primeira relación (¡ai!), a túa parella coñecerá os sentimentos posteriores á ruptura e poderá apoiarte cando sexa necesario.

4. Invítaste na relación

Isto pode ser bastante unha boa distracción, e incluso pode converterse nunha relación duradeira. Pode ser raro, de feito é moi raro, pero unha relación de rebote pode funcionar a longo prazo se o desexa. Pero iso ocorre só cando te invistes emocionalmente na nova parella e relación.

Os rebotes fan que botes máis de menos ao teu ex? Se a resposta a esa pregunta é non, entón tes o primeiro ingrediente clave para que o rebote teña éxito. Lenta pero seguramente, podes construír unha relación forte e duradeira sobre esta base.

Activa JavaScript

Cando as relacións de rebote non funcionan

As relacións de rebote existen por un motivo e, para que cumpran o seu propósito, deben ser tratadas co espírito e o xeito adecuados. Coa máxima honestidade, límites claros e respecto uns polos outros, quizais só poidas navegara través dun.

Pero cando ese delicado equilibrio sae pola fiestra, tamén o fai a posibilidade de que os rebotes funcionen como están destinados. É entón cando cómpre comezar a reflexionar sobre os perigos dunha relación de rebote. Aquí tes algúns escenarios nos que as relacións de rebote non funcionan:

1. Non estás sendo xusto

Estar con alguén pode ser unha experiencia marabillosa, realmente o é. Pode curarte e facerte sentir completo de novo. Incluso pode facerche crer de novo no amor! Pero todo iso só pode ocorrer se iso é o que realmente queres. Os rebotes fan que extrañas máis ao teu ex? A maioría das persoas responden afirmativamente a esa pregunta.

Isto é un sinal de que aínda estás namorado do teu ex e non queres superar el. Nesta situación, estás sendo inxusto contigo mesmo e coa túa nova parella. Nin que dicir ten que isto levará a unha serie de problemas que a súa relación de rebote non poderá superar. O drama está a piques de desenvolverse, e non vai ser bonito.

2. Estás a proxectar problemas pasados

As relacións de recuperación axúdanche a seguir adiante? Funcionan as relacións de rebote? Ben, non se estás entrando nunha nova relación cargada coa bagaxe do teu pasado e non podes evitar proxectar os teus problemas co teu ex na túa parella actual. A claridade do discurso e as emocións son esenciais para pasar por calquera relación de rebote. Para que funcione unha relación de rebote, tites que liberarte das gadoupas do teu pasado. E iso adoita ser máis difícil neste caso.

Xa que acabas de saír dunha relación e nin sequera tomaches o tempo axeitado para curar dela, é especialmente difícil non deixar que a túa experiencia pasada prexudique a túa relación actual. . É por iso que, aconséllase que aínda que estea nunha relación de rebote, intente tomalo lentamente. Non hai que comezar a dicir que te amo demasiado rápido nin coñecer aos pais. Se non, é só un desastre á espera de desenvolverse.

3. Unha das razóns polas que as relacións de rebote non funcionan é que vas demasiado rápido

Rompes, atopas unha nova parella, comezas a saír, te comprometes, agora es exclusiva e antes de que te enteres iso, estás pensando no teu futuro con esta persoa. Se unha relación de rebote avanza a velocidades tan vertixinosas, está obrigado a chocar e arder nalgún momento. Neste punto, en lugar de preguntarse "¿Funcionan as relacións de rebote?", cómpre preguntarse por que estás mergullando directamente cando apenas superas o teu ex.

Cando pasas rapidamente dunha relación. a outro, a equipaxe desborda. Cando isto ocorre, unha relación de rebote está condenada ao fracaso. Aínda que teñas un repunte, tómate o tempo para resolver os teus sentimentos pasados ​​e prepárate para un futuro antes de dar calquera salto insostible, co que sabes que non poderás comprometerte de todos os xeitos.

4.Buscas un substituto

Pero o teu novo compañeiro non é un substituto do teu ex. E nunca o serán. Unha relación de rebote está condenada a romper aínda máis o teu corazón se buscas un substituto para o teu ex en lugar de unha parella coa que emprender unha nova viaxe. Se sempre estás comparando a túa relación actual coa túa última, a túa parella actual coa túa ex e marcas as caixas nas que a unha lle vai mellor que a outra, non estás preparado para pasar dunha relación rota e o repunte será de curta duración. .

Debido a isto, moitas persoas ata se atopan en relacións de dobre rebote, facéndose dano unha e outra vez. Se tendes a facelo, quizais sexa hora de dar un paso atrás e revalorizar o que queres da túa vida. Unha relación de rebote pode provocarche unha emoción fugaz, pero quizais necesites xestionar os teus sentimentos.

Que sucede cando remata unha relación de rebote?

Cando a relación de rebote se detén de forma súbita debido ás razóns indicadas anteriormente, atópase confundido por un tempo e despois buscas unha tina de xeado para chorar pola túa segunda ruptura en seis meses. . Si, parece duro, pero esa é a verdade. A Cenicienta volveu do baile, meteuse no seu leito e chora na súa cama porque o conto de fadas rematou.

É desgarrador, de verdade, pero agora é o momento de que por fin tesdáse conta de que quizais estiveses enganando a ti mesmo todo o tempo. Realmente querías estar con esta persoa? Ou deixácheste levar pola diversión de todo? Probablemente sexa o último. E iso é o que máis doe cando a relación de rebote remata. Que estiveras mentindo a ti mesmo en lugar de tratar as túas emocións de forma máis veraz e construtiva.

Apuntes clave

• As relacións de recuperación poden axudarche a esquecerche do teu ex a curto prazo, pero poden ter consecuencias perigosas a longo prazo
• A túa bagaxe emocional da última relación a miúdo derramarase over in the rebound relationship
• As relacións de rebote fan que te mergulles demasiado rápido, o que moitas veces só acaba nun desastre. traballar? Case nunca o fan. Aínda que o fagan, será durante un breve período de tempo

Algúns rebotes son breves e fugaces e algúns poden darche a túa máis longa, a maioría relacións sólidas. Entón, as relacións de rebote funcionan? Só se tes moita, moita sorte. Demasiadas persoas acaban sendo feridas e demasiadas contas de Instagram quedan bloqueadas durante o proceso. Se estás a pasar un momento difícil para superar unha relación, sempre é máis útil contar cos servizos dun terapeuta. Afortunadamente para ti, o experto panel de asesores de Bonobology está a só un clic de distancia.

Preguntas frecuentes