د زړه ماتولو سره معامله کول د یو عزیز له لاسه ورکولو سره ډیر توپیر نلري. دا واقعیا ورته احساس کولی شي. کله چې اړیکه پای ته ورسیږي، تاسو د غم د اوو مرحلو څخه تیریږي، حتی که تاسو هغه څوک یاست چې پلګ یې ایستلی وي. ژر یا وروسته، تاسو باید په خپل ژوند کې د تشې تشې سره معامله وکړئ او اړتیا احساس کړئ چې دا د یو څه نوي سره ډک کړئ. یو تیښته، یو عادي هک اپ، د لیبل پرته اړیکه - هر هغه څه چې کولی شي د زړه ماتولو درد درد کړي یو ښه نظر ښکاري. په هرصورت، مخکې لدې چې تاسو ډوب شئ، یو شیبه وخت ونیسئ چې پوښتنه وکړئ، "آیا د بیارغونې اړیکې کار کوي؟'

مخکې له دې چې تاسو غمجن شئ او په ریښتیا سره د تیرو سامانونو برلاسي شئ د یوې اړیکې څخه بلې ته کودتا هغه څه دي چې معمولا وي. د بیرته راګرځیدونکي اړیکو په نوم پیژندل کیږي. او د بیرته راګرځیدونکو اړیکو په اړه ترټولو بد شی دا دی چې دوی نه یوازې د تیر ماتیدو درد کمولو کې پاتې راغلي ، بلکه دوی د یو چا سره د لیدو له امله ډیر درد هم راوړي چې تاسو یې په احساساتي ډول پانګونه نه کوئ او د دې اړیکې پای پای ته رسي.

سره له دې چې د برخلیک په اړه پوهیدل ډیری بیرته راګرځیدونکي اړیکې ورسره پوره کیږي، دا به سخت وي چې د لالچ په وړاندې مقاومت وکړئ کله چې تاسو د زړه ماتیدو درد احساس کوئ. زموږ څخه ډیری په یو وخت کې یو. د دې اړیکو پراخوالی پوښتنه راپورته کوي - ایا د بیارغونې اړیکې کار کوي؟ راځئ چې معلومه کړو.

د بیارغونې اړیکو د بریالیتوب کچه څه ده؟

په داسې حال کې چې دا ریښتیا ده 1. ولې د بیارغونې اړیکې د مینې په څیر احساس کوي؟

بیارغیدلې اړیکې یوازې د مینې په څیر احساس کوي ځکه چې تاسو د دې مینې په لټه کې یاست. له وقفې وروسته، یو څوک د سر ځای کې دی چیرې چې یو څوک غواړي د هوساینې احساس وکړي او د مجرد کیدو سره معامله نشي کولی. دا هغه څه دي چې خلک د بیارغونې اړیکو ته اړوي. 2. آیا د بیرته راګرځیدو اړیکې تاسو سره په حرکت کې مرسته کوي؟

شاید له 10 څخه په 1 کې. ډیری وختونه د بیارغونې اړیکو خطرونه د ګټو په پرتله خورا لوی دي. په پیل کې، له هغه وخته چې تاسو خپل ټول وخت د دې نوي کس سره مصرف کوئ، دا احساس کولی شي چې تاسو حرکت کوئ. مګر ډیر ژر، خوب به پای ته ورسیږي او تاسو به پوه شئ چې دا ریښتیا نه وه.

دا یوازې طبیعي ده چې تاسو به د احصایو او ارقامو په یقین کې پناه وغواړئ ترڅو ستاسو د مخکینۍ پوټکي زړه خوندي کړي. نو بیا، څو ځله د بیارغونې اړیکې کار کوي؟ ښه، د بیرته راګرځیدونکو اړیکو د بریالیتوب په اړه احصایې هڅونکي ندي.

• آیا د بیرته راګرځیدلو اړیکو کار کوي؟ څیړنې ښیي چې د بیرته راګرځیدو 90٪ اړیکې په دریو میاشتو کې پای ته رسیږي
• په اوسط ډول د بیرته راګرځیدو اړیکې څومره وخت دوام کوي؟ د یوې سرچینې په وینا، دوی د یوې میاشتې او یو کال تر منځ دوام کوي، په سختۍ سره یې کوي د جنون دوره تیره شوې
• ایا دوی کولی شي تاسو سره د یو چا په نیولو کې مرسته وکړي؟ د دې دلیل مالتړ لپاره څیړنې شتون لري چې بیرته راګرځیدل د خلکو سره مرسته کوي چې ژر تر ژره مات شي د هغه چا په پرتله چې یوازې د زړه له درد سره مخ کیږي

نو دا موږ ته د ډیرو پوښتنو په اړه بیرته راګرځوي چې ایا دا د دې سره معامله کولو سمه لاره ده که نه. د انساني تعاملاتو او اړیکو د نورو اړخونو په څیر، د دې ځواب چې ایا د بیارغونې اړیکې کار کوي هم پیچلې او څو اړخیزه ده. ساده ځواب ځینې وختونه، هو، او دیډیری وختونه، نه. مګر موږ باید د دواړو لپاره دلیل وګورو. راځئ وګورو چې کله د بیارغونې اړیکې کار کوي او کله یې نه کوي.

کله چې د بیارغونې اړیکې کار کوي

نو ستاسو زړه مات شوی ، تاسو خپل پخوانی له لاسه ورکوئ ، او د دې سره سره دا ښکلی سړی راځي چې غواړي د دې لپاره چې تاسو ته پاملرنه او مینه درکړي او تاسو ته درکوي چې دا تیتلیان ستاسو په معدې کې څه احساس کوي. دا وینا، "د یو چا څخه د وتلو غوره لاره د بل چا سره یوځای کول دي!"، پدې وخت کې ستاسو په سر کې غږیږي او تاسو حتی د بیارغونې اړیکو خطرونو ته پام نه کوئ ځکه چې تاسو غواړئ دې ټوپک ته لاړ شئ. . تاسو، زما ملګري، د بیرته راګرځیدو په حال کې یاست.

مخکې له دې چې تاسو یې وکړئ، دا یو ښه نظر دی چې دې پوښتنې ته انعکاس ورکړئ: ایا د بیارغونې اړیکې کله هم کار کوي؟ پداسې حال کې چې د دې مالتړ لپاره کافي شواهد شتون لري چې د بیرته راګرځیدلو اړیکو حادثې او د ویجاړ شوي ځای په څیر سوځیدلي، ایا کوم شواهد شتون لري چې بل ډول وړاندیز کوي؟ راځئ چې د موندلو لپاره دې ته لاړ شو.

1. تاسو د زړه ماتولو سره د معاملې لپاره ملاتړ ومومئ

په داسې حال کې چې هیڅ څیړونکی به تاسو ته په دقت سره ووایی چې د بیرته راګرځیدو اړیکې په اوسط ډول څومره دوام کوي، د ارواپوهنې په برخه کې نوې څیړنه شتون لري چې وایي چې بیرته راګرځیدل ممکن یوازې صحتمند وي. دا اړیکې، حتی که لنډمهاله وي، کولی شي په سخت وخت کې د ځواک او آرامۍ سرچینه شي. دوی کولی شي ستاسو سره د خپل ځان درناوي په لوړولو او تاسو ته د ډاډ ورکولو له لارې د خپل پخواني څخه په تیریدو کې مرسته وکړيد بیا مینې موندلو امکان په اړه. ایا بیرته راګرځیدونکي اړیکې تاسو سره په حرکت کې مرسته کوي؟ دوی یقینا کولی شي.

د نورو ماهر ویډیوګانو لپاره، مهرباني وکړئ زموږ یوټیوب چینل سبسکرایب کړئ. دلته کلیک وکړئ.

2. دوی تاسو ته د نږدېوالي راحت درکوي

ولې ځینې بیارغونې اړیکې کار کوي؟ دا د همدې دلیل لپاره دی. یو له هغه شیانو څخه چې خلک یې د اړیکو په اړه ډیر له لاسه ورکوي فزیکي نږدې والی دی. د یو چا درلودل چې نږدې ونیسي او تاسو ته زنګ ووهي، یوازې کیدل به سخت وي. هغه څه چې معمولا د بیرته راستنیدو په اړیکه کې پیښیږي دا دي چې ستاسو د پخواني ملګري لخوا پاتې شوی خلا ډکیږي. د ناڅاپه ماتیدو وروسته د خالي کیدو احساس خورا مصرف کیدی شي او د دې احساس مخه نیولو لپاره ، تاسو ممکن ځان په شرابو کې نڅا ومومئ چې پدې تمه یاست چې د یو چا سره مینه وکړئ.

پداسې حال کې چې پدې کې هیڅ غلط نه دی ، دا لاهم تاسو یاست. د نږدېوالي احساس کولو لپاره د بیرته راګرځیدو په لټه کې. تاسو ممکن نه غواړئ چې د هغه چا سره اړیکه لیبل کړئ، مګر تاسو یو څوک ترلاسه کوئ چې تاسو به نږدې وساتي. دا پخپله یو په زړه پوری احساس دی، په ځانګړي توګه کله چې تاسو لاهم د ماتیدو له لاسه ورکولو سره معامله کوئ.

3. ایا د بیارغونې اړیکې کار کوي؟ تاسو یو ملګری ومومئ چې تکیه وکړي

د بیرته راګرځیدو اړیکې واقعیا په اوږد مهال کې کار نه کوي. مګر د یوې لنډې شیبې لپاره، تاسو داسې احساس کوئ چې تاسو یو ملګری لرئ چې کولی شي تاسو سره د هغه کړکېچن وخت سره مقابله کې مرسته وکړي چې تاسو یې تیریږي. که څه هم تاسو باید شاوخوا لاړ نه شئ او هڅه وکړئد خپل معالج په توګه د خپل بیا راګرځیدو سره چلند وکړئ، د یو داسې چا درلودل چې تاسو کولی شئ خپل احساسات ورسره شریک کړئ یقینا مرسته کوي.

که دا د کار وروسته دوی ته ژړل وي یا یوازې په پارکینګ کې ناست وي، د بیارغونې اړیکه کولی شي تاسو ته ډیره آرامۍ درکړي. . همدارنګه پرته لدې چې دا د دوی لومړۍ اړیکه وي (اوچ!)، ستاسو ملګری به د ماتیدو وروسته احساساتو ته بصیرت ولري او د اړتیا په وخت کې ستاسو ملاتړ کولی شي. یو ښه ګډوډي، او ممکن په پای کې په دوامداره اړیکو بدل شي. دا ممکن نادر وي، په حقیقت کې دا خورا نادر دی، مګر د بیرته راستنیدو اړیکه کولی شي په اوږد مهال کې کار وکړي که تاسو وغواړئ. مګر دا یوازې هغه وخت پیښیږي کله چې تاسو په نوي ملګري او اړیکو کې په احساساتي توګه پانګونه وکړئ.

آیا بیرته راګرځیدل تاسو د خپل پخوانی څخه ډیر له لاسه ورکوي؟ که د دې پوښتنې ځواب نه وي، نو تاسو د بیا راګرځیدو بریالي کولو لومړی کلیدي اجزا لرئ. ورو ورو مګر یقینا، تاسو کولی شئ په دې بنسټ کې قوي، تلپاتې اړیکې رامینځته کړئ.

مهرباني وکړئ جاواسکریپټ فعال کړئ

کله چې بیرته راګرځیدونکي اړیکې کار نه کوي

بیرته راګرځیدونکي اړیکې د یو دلیل لپاره شتون لري، او د دوی هدف ته د رسیدو لپاره، دوی باید په سمه روحیه او طریقه سمبال شي. په خورا صداقت، روښانه سرحدونو، او یو بل ته درناوي سره، تاسو ممکن یوازې د کروز کولو توان ولرئیو له لارې.

مګر کله چې دا نازک توازن له کړکۍ څخه بهر شي، نو د بیرته راګرځیدو امکان هم لکه څنګه چې دوی ورته ویل کیږي. دا هغه وخت دی چې تاسو اړتیا لرئ د بیرته راستنیدو اړیکو خطرونو باندې فکر کول پیل کړئ. دلته ځینې سناریوګانې دي چیرې چې د بیرته راګرځیدو اړیکې کار نه کوي:

1. تاسو عادل نه یاست

د یو چا سره اوسیدل یوه په زړه پوري تجربه کیدی شي ، دا واقعیا ده. دا کولی شي تاسو روغ کړي او تاسو بیا د بشپړ احساس احساس کړي. دا ممکن تاسو ته بیا په مینه باور درکړي! مګر دا ټول هغه وخت پیښ کیدی شي که دا هغه څه وي چې تاسو واقعیا غواړئ. ایا بیرته راګرځیدل تاسو د خپل پخوانی څخه ډیر له لاسه ورکوي؟ ډیری خلک دې پوښتنې ته په مثبت ځواب کې ځواب ورکوي.

دا پخپله یوه نښه ده چې تاسو لاهم د خپل پخواني سره مینه لرئ او نه غواړئ چې د دوی څخه تیر شئ. په دې حالت کې، تاسو د خپل ځان او ستاسو نوي ملګري سره غیر عادلانه یاست. اړتیا نشته چې ووایو ، دا به د ډیری مسلو کوربه توب لامل شي چې ستاسو د بیرته راګرځیدو اړیکې به د هوا لپاره ونشي. ډرامه یوازې د خپریدو په حال کې ده، او دا به ښکلې نه وي.

2. تاسو پخوانۍ مسلې وړاندوینه کوئ

آیا د بیرته راګرځیدو اړیکې تاسو سره په حرکت کې مرسته کوي؟ ایا د بیارغونې اړیکې کار کوي؟ ښه، نه که تاسو یوه نوې اړیکه ته ننوځي چې ستاسو د تیرو سامانونو سره ډک شوی وي او ستاسو د اوسني ملګري سره ستاسو د پخوانیو سره ستاسو د مسلو په وړاندې کولو کې مرسته نشي کولی. د خبرو او احساساتو روښانه کول د هر ډول بیارغونې اړیکو څخه د تیریدو لپاره اړین دي. د کار کولو لپاره د بیرته راګرځیدونکي اړیکو لپاره، تاسوباید خپل ځان د تیر وخت له منګولو څخه خلاص کړئ. او دا معمولا په دې قضیه کې سخت وي.

ځکه چې تاسو یوازې له یوې اړیکې څخه وتلي یاست او حتی د هغې څخه د روغیدو لپاره مناسب وخت نه دی اخیستی، دا په ځانګړې توګه ننګونه ده چې اجازه ورنکړي چې ستاسو پخوانۍ تجربې ستاسو اوسني اړیکو ته زیان ورسوي. . له همدې امله ، دا مشوره ورکول کیږي چې حتی کله چې د بیرته راګرځیدو اړیکې کې وي ، تاسو هڅه وکړئ دا ورو واخلئ. هیڅ اړتیا نشته چې ووایې زه ډیر ژر له تاسو سره مینه لرم یا د یو بل والدین سره وینم. که نه نو ، دا یوازې یو ناورین دی چې څرګندیدو ته انتظار باسي.

3. یو له هغو دلیلونو څخه چې ولې د بیارغونې اړیکې کار نه کوي دا دي چې تاسو ډیر ګړندي روان یاست

تاسو جلا یاست ، تاسو یو نوی ملګری ومومئ ، تاسو ملګرتیا پیل کوئ ، تاسو ژمن یاست ، تاسو اوس ځانګړي یاست او مخکې لدې چې تاسو پوه شئ دا، تاسو د دې کس سره د خپل راتلونکي په اړه فکر کوئ. که چیرې د بیرته راګرځیدو اړیکه په داسې ګړندۍ سرعت کې پرمختګ وکړي ، نو دا په یو وخت کې د ټکر او سوځیدلو پابند دی. په دې وخت کې، د دې پرځای چې حیران شئ، "آیا د بیارغونې اړیکې کار کوي؟"، تاسو اړتیا لرئ چې له ځانه وپوښتئ چې تاسو ولې مستقیم غوطه کوئ کله چې تاسو د خپل پخواني څخه ډیر لږ یاست.

کله چې تاسو د یوې اړیکې څخه په چټکۍ سره حرکت کوئ. بل ته، سامانونه راوتلي. کله چې دا پیښ شي، د بیرته راګرځیدنې اړیکه د ناکامۍ سره مخ کیږي. حتی که تاسو بیرته راګرځیدو ته ورسیږئ، د خپل تیر احساساتو د حل کولو لپاره وخت ونیسئ او د راتلونکي لپاره چمتو کړئ مخکې له دې چې هر ډول بې ثباته کودونه واخلئ، کوم چې تاسو پوهیږئ چې تاسو به په هیڅ ډول ژمن نه شئ.

4.تاسو د بدیل په لټه کې یاست

مګر ستاسو نوی ملګری ستاسو د پخواني لپاره بدیل ندی. او دوی به هیڅکله نه وي. د بیرته راستنیدو اړیکه به ستاسو زړه نور هم مات کړي که تاسو د خپل پخواني لپاره د بدیل په لټه کې یاست د یو ملګري په پرتله چې نوي سفر پیل کړي. که تاسو تل خپله اوسنۍ اړیکه له خپل وروستي سره پرتله کوئ، ستاسو اوسني ملګري ستاسو پخواني سره او د بکسونو چک کول چیرې چې یو له بل څخه ښه کرایه کوي، تاسو چمتو نه یاست چې د مات شوي اړیکو څخه حرکت وکړئ او بیرته راګرځیدل به لنډمهاله وي. .

د دې له امله، ډیری خلک حتی ځان په دوه اړخیزه اړیکو کې پیدا کوي، خپل ځان ته په وار وار زیان رسوي. که تاسو دا کار کولو ته لیوالتیا لرئ، شاید دا وخت دی چې یو ګام بیرته واخلئ او بیا ارزونه وکړئ چې تاسو د خپل ژوند څخه څه غواړئ. د بیرته راګرځیدلو اړیکه کیدای شي تاسو ته لنډمهاله لیوالتیا راولي مګر شاید تاسو اړتیا لرئ چې د خپلو احساساتو سره معامله وکړئ.

څه پیښیږي کله چې د بیرته راستنیدو اړیکه پای ته ورسیږي؟

کله چې د پورته ذکر شویو دلایلو له امله د بیرته راګرځیدو اړیکه ناڅاپه او ناڅاپه ودریږي، تاسو د یو څه وخت لپاره خپل ځان مغشوش کړئ او بیا د آیس کریم یو ټب ته ورشئ ترڅو په شپږو میاشتو کې ستاسو د دوهم بریک اپ په اړه وژاړئ. . هو، دا سخت ښکاري مګر دا واقعیا ریښتیا ده. سنډریلا د بال څخه بیرته خپل جامو ته راغله او په خپل بستر کې ژاړي ځکه چې افسانه پای ته ورسیده.

دا زړه ماتوونکی دی، دا واقعیا ده، مګر اوس هغه وخت دی چې تاسو په پای کېپوه شئ چې تاسو شاید ټول وخت خپل ځان غولولی یاست. ایا تاسو واقعیا غواړئ د دې سړي سره اوسئ؟ یا تاسو د دې ټولو په تفریح ​​​​کې لیرې شوي یاست؟ دا شاید وروستی وي. او دا هغه څه دي چې ډیر درد کوي کله چې د بیرته راګرځیدو اړیکه پای ته ورسیږي. دا چې تاسو د خپلو احساساتو سره د ډیر ریښتیني او رغنده چلند کولو پرځای ځان ته دروغ ویلي وو.

کلیدي ټکي

• د بیارغونې اړیکې ممکن تاسو سره په لنډ وخت کې د خپل پخواني په اړه هیرولو کې مرسته وکړي، مګر په اوږد مهال کې خطرناکې پایلې لري
• ستاسو د وروستي اړیکو څخه احساساتي سامان به ډیری وختونه توی شي د بیرته راګرځیدونکي اړیکو په برخه کې
• د بیارغونې اړیکې تاسو په ډیره چټکۍ کې ډوبوي، کوم چې ډیری وختونه یوازې په ناورین کې پای ته رسیږي
• دا غوره ده چې د خپل احساساتو سره په صادقانه توګه معامله وکړئ د دې څخه چې د بل چا څخه د تیښتې په توګه وکاروئ
• بیارغونې اړیکې ترسره کړئ کار؟ دوی ډیر لږ څه کوي. حتی که دوی به یې وکړي، دا به د لنډ وخت لپاره وي

ځینې بیرته راګرځیدل لنډ او لنډمهاله دي او ځینې ممکن تاسو ته ستاسو تر ټولو اوږد، ډیری وخت درکړي قوي اړیکې. نو ایا د بیارغونې اړیکې کار کوي؟ یوازې که تاسو ډیر، ډیر خوشحاله یاست. ډیری خلک زیانمن کیږي او د انسټاګرام ډیری حسابونه په پروسه کې بلاک شوي. که تاسو د اړیکو په ترلاسه کولو کې سخت وخت لرئ، نو دا تل د معالج خدماتو څخه ګټه پورته کول خورا ګټور دي. خوشبختانه ستاسو لپاره، د بونوبولوژي ماهر مشاورین پینل یوازې یو کلیک لرې دی.

FAQs