Suočavanje sa slomljenim srcem ne razlikuje se puno od suočavanja s gubitkom voljene osobe. Doista se može osjećati isto. Kada veza završi, prolazite kroz krug od sedam faza tugovanja, čak i ako ste vi taj koji je izvukao utikač. Prije ili kasnije, morate se suočiti sa prazninom u svom životu i osjetiti potrebu da je ispunite nečim novim. Afera, ležerna veza, veza bez naljepnica - sve što može umrtviti bol slomljenog srca čini se kao dobra ideja. Međutim, prije nego što se odvažite, odvojite trenutak i zapitajte se: "Uspješuju li povratne veze?"

Uobičajeno je skakanje iz jedne veze u drugu prije nego što ožalostite i doista nadvladate teret prošlosti. poznati kao rebound odnosi. A najgora stvar kod povratnih veza je ta što ne samo da ne uspijevaju ublažiti bol od prethodnog prekida, već donose još više boli zbog toga što ste s nekim u koga možda niste emocionalno uloženi i konačnog prekida te veze.

Unatoč poznavanju sudbine s kojom se susreće većina povratnih veza, može biti teško odoljeti iskušenju kada se osjećate izjedani bolom slomljenog srca. Većina nas je u nekom trenutku bila u jednom. Prevalencija ovih odnosa nameće pitanje - funkcioniraju li povratni odnosi? Hajdemo saznati.

Koja je stopa uspjeha povratnih veza?

Iako je istina 1. Zašto se povratne veze osjećaju kao ljubav?

Ponovne veze osjećaju se kao ljubav samo zato što tu ljubav očajnički tražite. Nakon prekida, osoba se nalazi u prostoru u kojem se želi osjećati utješno, a ne može se nositi sa samcem. To je ono što privlači ljude u povratne odnose. 2. Pomažu li vam povratni odnosi da krenete dalje?

Možda u 1 od 10 slučajeva. Često su opasnosti od povratnih veza daleko veće od koristi. U početku, budući da sve svoje vrijeme provodite s tom novom osobom, može vam se činiti da nastavljate dalje. Ali uskoro će san završiti i možda ćete shvatiti da to nije istina.

Sasvim je prirodno da potražili biste utočište u izvjesnosti statistika i brojki kako biste zaštitili svoje već oguljeno srce. Dakle, koliko često povratni odnosi funkcioniraju? Pa, statistike o stopi uspješnosti povratnih veza nisu ohrabrujuće.

• Uspjeljuju li povratne veze? Istraživanja pokazuju da 90% povratnih veza završava u roku od tri mjeseca
• Koliko dugo traje prosječna povratna veza? Prema izvoru, traju između mjesec dana i godinu dana, jedva izdrže prošlo razdoblje zaljubljenosti
• Mogu li vam pomoći da prebolite nekoga? Postoje istraživanja koja podupiru argument da oporavi pomažu ljudima da prije prebole prekid od onih koji se sami nose sa slomljenim srcem

Dakle, to nas vraća na postavljanje mnogih pitanja o tome je li ovo pravi način da se s time nosimo ili ne. Kao i svaki drugi aspekt ljudskih interakcija i odnosa, odgovor na to funkcioniraju li povratni odnosi također je složen i višestruk. Jednostavan odgovor je ponekad, da, inajčešće, ne. Ali trebali bismo razmotriti razloge za oboje. Pogledajmo kada povratne veze funkcioniraju, a kada ne.

Kada uspješne povratne veze

Dakle, srce ti je slomljeno, bivši ti jako nedostaje, a dolazi ova prekrasna osoba koja želi da vam pruži pažnju i ljubav i podsjeti vas kako se osjećaju ti leptirići u vašem trbuhu. Izreka: "Najbolji način da preboliš nekoga je da se s nekim drugim!", odzvanja u tvojoj glavi u ovom trenutku, a ti čak i ne razmišljaš o opasnostima povratnih veza jer želiš ići u ovu pucnjavu . Ti ćeš se, prijatelju moj, brzo oporaviti.

Prije nego što to učiniš, dobro je razmisliti o pitanju: funkcioniraju li povratne veze ikada? Iako postoji dovoljno dokaza koji potvrđuju da se povratne veze ruše i izgaraju poput svemirskih brodova osuđenih na propast, postoje li dokazi koji upućuju na suprotno? Uronimo u to da saznamo.

1. Pronalazite podršku da se nosite sa slomljenim srcem

Iako vam nijedan istraživač neće moći s preciznošću reći koliko u prosjeku traju povratne veze, postoji novo istraživanje u području psihologije koje tvrdi da povratni odnosi možda samo zdrava. Ti odnosi, čak i ako su prolazni, mogu postati izvor snage i utjehe u teškim trenucima. Oni vam mogu pomoći da prebolite bivšeg tako što će vam podići samopouzdanje i uvjeriti vaso mogućnosti ponovnog pronalaska ljubavi. Pomažu li vam povratni odnosi da krenete dalje? Sigurno mogu.

Za više stručnih videa pretplatite se na naš YouTube kanal. Kliknite ovdje.

2. Donose vam ugodu intimnosti

Zašto neke povratne veze funkcioniraju? Upravo iz ovog razloga. Jedna od stvari koja ljudima najviše nedostaje u vezi je fizička intimnost. Imati nekoga za držati uz sebe i zvati svojim, biti sam može biti teško. Ono što se obično događa u oporavljenoj vezi je da se ova praznina koju je ostavio vaš bivši partner ispuni. Osjećaj praznine nakon iznenadnog prekida može biti sveobuhvatan, a da biste se prestali osjećati tako, možete se naći kako pijani plešete u baru u nadi da ćete se s nekim ljubiti.

Iako u tome nema ništa loše, to ste još uvijek vi tražeći odskok kako bi osjetili osjećaj intimnosti. Možda još ne želite označiti vezu s tom osobom, ali ćete dobiti nekoga tko će vas držati blizu. To je samo po sebi prekrasan osjećaj, pogotovo kada se još uvijek nosite s gubitkom prekida.

3. Djeluju li povratne veze? Pronađete partnera na kojeg se možete osloniti

Ponovni odnosi zapravo ne funkcioniraju dugoročno. Ali na kratkotrajni trenutak osjećate se kao da imate partnera koji vam može pomoći da se nosite s burnim vremenom kroz koje prolazite. Iako ne biste trebali ići okolo i pokušavatitretiraj svoj oporavak kao svog terapeuta, imati nekoga s kim možeš podijeliti svoje osjećaje definitivno pomaže.

Bilo da plačeš s njima nakon posla ili se samo popiješ i sjediš na parkiralištu, povratna veza ti zaista može donijeti mnogo utjehe . Također, osim ako je to njihova prva veza (jao!), vaš će partner imati uvid u osjećaje nakon prekida i može vas podržati kada je to potrebno.

4. Postajete uloženi u vezu

To može biti prilično dobra distrakcija, a na kraju se čak može pretvoriti u dugotrajnu vezu. Možda je rijetko, zapravo vrlo rijetko, ali povratna veza može dugoročno uspjeti ako to želite. Ali to se događa samo kada postanete emocionalno uloženi u novog partnera i vezu.

Da li vam bivši više nedostaje zbog odskoka? Ako je odgovor na to pitanje ne, onda imate prvi ključni sastojak za uspješan skok. Polako, ali sigurno, možete izgraditi snažan, trajan odnos na ovim temeljima.

Omogućite JavaScript

Kada povratne veze ne funkcioniraju

Ponovni odnosi postoje s razlogom, a da bi služili svojoj svrsi, s njima se mora postupati u pravom duhu i na pravi način. S najvećom iskrenošću, jasnim granicama i poštovanjem jedno prema drugom, možda biste mogli krstaritikroz jedan.

Ali kada ta delikatna ravnoteža nestane, nestaje i mogućnost da skokovi funkcioniraju kako treba. Tada morate početi razmišljati o opasnostima povratne veze. Evo nekoliko scenarija u kojima povratni odnosi ne funkcioniraju:

1. Niste fer

Biti s nekim može biti prekrasno iskustvo, to uistinu i jest. Može vas izliječiti i učiniti da se ponovno osjećate cijelim. Možda vas čak natjera da ponovno povjerujete u ljubav! Ali sve se to može dogoditi samo ako je to ono što zaista želite. Nedostaje li vam bivši više zbog skokova? Većina ljudi na to pitanje odgovara potvrdno.

To je samo po sebi znak da ste još uvijek zaljubljeni u svog bivšeg i da ga ne želite preboljeti. U ovoj situaciji ste nepravedni prema sebi i svom novom partneru. Nepotrebno je reći da će to dovesti do niza problema koje vaš povratni odnos neće moći riješiti. Drama se tek počinje odvijati, a neće biti lijepa.

2. Projicirate probleme iz prošlosti

Pomažu li vam povratni odnosi da krenete dalje? Djeluju li povratni odnosi? Pa, ne ako ulazite u novu vezu natovarenu prtljagom iz prošlosti i ne možete ne projicirati probleme s bivšim na svog sadašnjeg partnera. Jasnoća govora i emocija bitni su za prolazak kroz bilo koju povratnu vezu. Da bi povratna veza uspjela, timorate se osloboditi kandži svoje prošlosti. A to je obično teže u ovom slučaju.

Budući da ste tek izašli iz veze, a niste čak ni uzeli dovoljno vremena da se izliječite od nje, posebno je izazovno ne dopustiti da vaše prošlo iskustvo naudi sadašnjoj vezi . Zato se savjetuje da čak i kada ste u povratnoj vezi, pokušate to učiniti polako. Nema potrebe prebrzo početi govoriti volim te ili upoznati roditelje jedno drugome. U suprotnom, to je samo katastrofa koja čeka da se razotkrije.

3. Jedan od razloga zašto povratne veze ne funkcioniraju je to što idete prebrzo

Prekinete, nađete novog partnera, počnete izlaziti, obvežete se, sada ste isključivi i prije nego što shvatite to, razmišljate o svojoj budućnosti s ovom osobom. Ako povratna veza napreduje tako vrtoglavom brzinom, sigurno će se srušiti i izgorjeti u nekom trenutku. U ovom trenutku, umjesto da se pitate: "Uspješuju li povratne veze?", morate se zapitati zašto ronite ravno kad ste jedva preboljeli svog bivšeg.

Kada se brzo pomaknete iz jedne veze drugome se prtljaga prelije. Kada se to dogodi, povratna veza je osuđena na propast. Čak i ako se oporavite, odvojite vrijeme za rješavanje svojih prošlih osjećaja i pripremite se za budućnost prije nego poduzmete bilo kakve neodržive skokove, za koje znate da se ionako nećete moći posvetiti.

4.Tražite zamjenu

Ali vaš novi partner nije zamjena za vašeg bivšeg. I nikada neće biti. Ponovna veza je osuđena da vam još više slomi srce ako tražite zamjenu za svog bivšeg, a ne partnera s kojim ćete krenuti na novo putovanje. Ako uvijek uspoređujete svoju trenutnu vezu s prošlom, sadašnjeg partnera s bivšim i označavate kućice gdje je jedan bolji od drugoga, niste spremni nastaviti s prekinutom vezom i oporavak će kratko trajati .

Zahvaljujući tome, mnogi se ljudi čak nalaze u dvostrukim vezama, ozljeđujući se iznova i iznova. Ako ste skloni tome, možda je vrijeme da napravite korak unatrag i preispitate što želite od svog života. Oporavak veze može vam donijeti kratkotrajno uzbuđenje, ali možda se trebate suočiti sa svojim osjećajima.

Što se događa kada oporavka veze završi?

Kada povratna veza dođe do iznenadnog i naglog prekida zbog gore navedenih razloga, nađete se zbunjeni neko vrijeme, a zatim posegnete za kadicom sladoleda kako biste plakali zbog svog drugog prekida u šest mjeseci . Da, zvuči grubo, ali to je doista prava istina. Pepeljuga se vratila s bala, odjevena je i plače u svom krevetu jer je bajka gotova.

Srceparajuće je, stvarno jest, ali sada je vrijeme da konačnoshvatite da ste se možda cijelo vrijeme zavaravali. Jeste li stvarno željeli biti s ovom osobom? Ili ste se zanijeli u zabavu svega toga? Vjerojatno je ovo drugo. A to je ono što najviše boli kada je povratna veza gotova. Da ste lagali sami sebi umjesto da se iskrenije i konstruktivnije nosite sa svojim emocijama.

Ključne napomene

• Ponovne veze mogu vam pomoći da zaboravite bivšeg na kratke staze, ali mogu imati opasne posljedice na duge staze
• Vaša emocionalna prtljaga iz prošle veze često će se prosuti preko u povratnoj vezi
• Ponovne veze vas tjeraju da zaronite prebrzo, što često završi samo katastrofom
• Bolje je iskreno se suočiti sa svojim osjećajima nego koristiti nekog drugog kao bijeg
• Radite povratne veze raditi? Jedva da to rade. Čak i ako hoće, bit će to kratko vrijeme

Neki skokovi su kratki i kratkotrajni, a neki vam mogu dati vaš najdulji, čvrste veze. Dakle, funkcioniraju li povratne veze? Samo ako ste jako, jako sretni. Previše ljudi na kraju bude povrijeđeno, a previše Instagram računa bude blokirano u tom procesu. Ako vam je teško preboljeti vezu, uvijek je korisnije koristiti usluge terapeuta. Srećom po vas, Bonobologyov stručni panel savjetnika udaljen je samo jednim klikom.

Česta pitanja