Зүрхний шархыг даван туулах нь хайртай хүнээ алдахтай тэмцэхээс тийм ч их ялгаатай биш юм. Энэ нь үнэхээр адилхан санагдаж болно. Харилцаа холбоо тасрах үед та өөрөө л залгуурыг нь татсан ч гэсэн уй гашуугийн долоон үе шатыг дамждаг. Эрт орой хэзээ нэгэн цагт та амьдралынхаа хоосон орон зайг даван туулж, түүнийг шинэ зүйлээр дүүргэх хэрэгтэй болно. Хагацал, санамсаргүй харилцаа, ямар ч шошгогүй харилцаа - зүрхний шархны өвдөлтийг намдааж чадах бүх зүйл сайн санаа юм шиг санагддаг. Гэсэн хэдий ч алхам хийхээсээ өмнө хэсэгхэн зуур асуугаарай: “Сэргээх харилцаа үр дүнд хүрдэг үү?'

Гумшаахаасаа өмнө нэг харилцаанаас нөгөө рүү үсэрч, өнгөрсөн үеийн ачаа тээшийг үнэхээр даван туулах нь нийтлэг зүйл юм. сэргээгдэх харилцаа гэж нэрлэдэг. Сэргээх харилцааны хамгийн муу зүйл бол өмнөх салалтын үеийн зовлон шаналалыг намдааж чадахгүйгээс гадна таны сэтгэл санааны хувьд хөрөнгө оруулаагүй хүнтэй хамт байхаас болж илүү их өвдөлтийг авчирдаг бөгөөд энэ харилцаа эцэстээ дуусдаг.

Хэдийгээр дахин сэргэх харилцааны хувь тавилантай тулгардгийг мэддэг ч зүрх зүсэгдэх өвдөлтөд автсан үедээ уруу таталтыг эсэргүүцэх нь хэцүү байдаг. Бидний ихэнх нь хэзээ нэгэн цагт нэгэнд байсан. Эдгээр харилцааны тархалт нь асуултыг төрүүлдэг - сэргэлтийн харилцаа үр дүнтэй байдаг уу? Үүнийг олж мэдэцгээе.

Сэргээх харилцааны амжилтын түвшин хэд вэ?

Үнэн ч гэсэн 1. Яагаад сэргээгдэх харилцаа нь хайр шиг санагддаг вэ?

Чи тэр хайрыг маш их эрэлхийлдэг учраас л дахин сэргэсэн харилцаа нь хайр шиг санагддаг. Салсны дараа хүн тайвшрахыг хүсч, ганц бие байдлаа даван туулах чадваргүй толгойны орон зайд байдаг. Энэ нь хүмүүсийг дахин харилцаа холбоо руу татдаг зүйл юм. 2. Сэргээх харилцаа таныг цааш үргэлжлүүлэхэд тусалдаг уу?

10 тохиолдлын 1-д нь байж магадгүй. Ихэнхдээ дахин сэргэх харилцааны аюул нь ашиг тусаас хамаагүй их байдаг. Эхэндээ та бүх цагаа энэ шинэ хүнтэй өнгөрөөж байгаа тул цаашаа явж байгаа юм шиг санагдаж магадгүй юм. Гэвч удалгүй мөрөөдөл дуусч, энэ нь үнэн биш гэдгийг та ойлгох болно.

Энэ нь мэдээжийн хэрэг. Та аль хэдийн арьстай зүрх сэтгэлээ хамгаалахын тулд статистик болон тоонуудын найдвартай байдалд хоргодох болно. Тэгэхээр сэргэлтийн харилцаа хэр олон удаа ажилладаг вэ? За, сэргээн босгосон харилцааны амжилтын талаарх статистик нь тийм ч таатай биш байна.

• Сэргээх харилцаа үр дүнтэй юу? Судалгаанаас үзэхэд сэргэлтийн харилцааны 90% нь гурван сарын дотор дуусдаг
• Дундаж сэргэлтийн харилцаа хэр удаан үргэлжилдэг вэ? Эх сурвалжийн мэдээлснээр тэд нэг сараас нэг жилийн хооронд үргэлжилдэг бөгөөд бараг л тэгж чаддаггүй. дурласан үеийг өнгөрөөсөн
• Тэд хэн нэгнийг даван туулахад тань тусалж чадах уу? Зүрхний шархыг ганцаараа даван туулдаг хүмүүсийг бодвол дахин сэргэлт нь салалтыг хурдан даван туулахад тусалдаг гэсэн үндэслэлийг батлах судалгаа байдаг

Тиймээс энэ нь үүнтэй тэмцэх нь зөв үү, үгүй ​​юу гэсэн олон асуултыг дахин асуухад хүргэж байна. Хүмүүсийн харилцан үйлчлэл, харилцааны бусад талуудын нэгэн адил эргэн тойрон дахь харилцаа үр дүнтэй байх эсэх асуултын хариулт нь бас төвөгтэй бөгөөд олон талт байдаг. Энгийн хариулт нь заримдаа, тийм, мөнихэнх тохиолдолд үгүй. Гэхдээ бид хоёулангийнх нь үндэслэлийг судлах ёстой. Сэргээх харилцаа хэзээ бүтдэг, хэзээ болохгүй байгааг харцгаая.

Сэргээх харилцаа хэзээ ажилладаг вэ

Тиймээс таны зүрх сэтгэл эвдэрч, хуучин нөхрөө маш их санаж байна, мөн үүнтэй зэрэгцэн энэ сайхан хүн ирэхийг хүсдэг. Энэ нь танд анхаарал халамж тавьж, таны гэдсэнд байгаа эрвээхэйнүүд ямар санагддагийг танд сануулах болно. "Хэн нэгнийг даван туулах хамгийн сайн арга бол өөр хэн нэгэнтэй эвлэрэх явдал юм!" гэсэн үг яг энэ үед таны толгойд эргэлдэж байгаа бөгөөд та харилцаагаа сэргээх ямар ч аюулын талаар огт бодохгүй байна, учир нь та энэ зэвсгийн ажилд орохыг хүсч байна. . Миний найз, чи сэргэж, хүчтэй сэргэх гэж байна.

Ингэхээсээ өмнө: "Сэргээх харилцаа хэзээ нэгэн цагт үр дүнтэй байдаг уу?" гэсэн асуултын талаар эргэцүүлэн бодох нь зүйтэй. Сэргээх харилцаанууд сүйрч, сүйрсэн сансрын хөлөг шиг шатаж байгааг батлах хангалттай нотолгоо байгаа ч өөрөөр хэлэх нотолгоо байна уу? Үүнийг олж мэдэхийн тулд түүн рүү орцгооё.

1. Зүрхний шархыг даван туулахад танд дэмжлэг олддог

Хэдийгээр ямар ч судлаач танд сэргэлтийн харилцаа дунджаар хэр удаан үргэлжилдэгийг нарийн хэлж чадахгүй ч сэтгэл судлалын салбарт шинэ судалгаа гарч байна. зүгээр л эрүүл байж болно. Эдгээр харилцаа нь түр зуурынх байсан ч хүнд хэцүү үед хүч чадал, тайтгарлын эх үүсвэр болж чадна. Тэд таны өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг дээшлүүлж, таныг тайвшруулж, хуучин хүнээ даван туулахад тань туслах болнодахин хайраа олох боломжийн тухай. Сэргээх харилцаа таныг цааш үргэлжлүүлэхэд тусалдаг уу? Тэд чадна гэдэгт итгэлтэй байна.

Илүү олон мэргэжилтнүүдийн видеог үзэхийг хүсвэл манай YouTube сувагт бүртгүүлнэ үү. Энд дарна уу.

2. Тэд танд дотно харилцааны тайтгарлыг авчирдаг

Яагаад зарим сэргэг харилцаа үр дүнтэй байдаг вэ? Энэ нь яг ийм шалтгааны улмаас юм. Хүмүүсийн харилцаанд хамгийн их анхаарал хандуулдаг зүйл бол бие махбодийн дотно байдал юм. Таныг ойртуулж, дуудах хүнтэй бол ганцаараа байх нь хэцүү байх болно. Сэргээх харилцаанд ихэвчлэн тохиолддог зүйл бол таны хуучин хамтрагчийн үлдээсэн хоосон орон зайг нөхөх явдал юм. Гэнэт салсны дараа хоосрох мэдрэмж нь бүх зүйлд хүргэдэг бөгөөд үүнийг мэдрэхээ болихын тулд та хэн нэгэнтэй үерхэх гэж найдан бааранд согтуу бүжиглэхийг олж харах болно.

Хэдийгээр үүнд буруудах зүйл байхгүй ч энэ нь та хэвээрээ л байна. дотно мэдрэмжийг мэдрэхийн тулд сэргэлтийг эрэлхийлэх. Та одоохондоо тэр хүнтэй харилцах харилцаагаа тэмдэглэхийг хүсэхгүй байгаа ч таныг ойртуулах хэн нэгэнтэй болно. Энэ нь өөрөө гайхалтай мэдрэмж юм, ялангуяа та салалтаа алдсантай тулгарсан хэвээр байх үед.

3. Харилцаагаа сэргээдэг үү? Танд түшиглэх хамтрагч олддог

Дахин сэргэх харилцаа нь урт хугацаанд үр дүнд хүрэхгүй. Гэвч хоромхон зуур танд туулж буй ээдрээтэй үеийг даван туулахад тань туслах хамтрагч байгаа юм шиг санагддаг. Хэдийгээр та эргэн тойрон явж, оролдох ёсгүйСэтгэл санаагаа хуваалцаж чадах хүнтэй байх нь таны сэтгэлийг эмчлэгч эмч гэж үзэх нь гарцаагүй тустай.

Ажлын дараа тэдэн рүү уйлах эсвэл зүгээр л гөлгөр болж, машины зогсоол дээр сууж байх нь хамаагүй, сэргэлтийн харилцаа нь танд маш их тайтгарлыг авчирдаг. . Мөн энэ нь тэдний анхны харилцаа биш л бол (өө!) таны хамтрагч салсны дараах мэдрэмжийг ойлгож, шаардлагатай үед танд тусалж чадна.

4. Та харилцаанд хөрөнгө оруулалт хийх болно

Тийм байх болно. сайн анхаарал сарниулах, тэр ч байтугай эцэст нь удаан хугацааны харилцаа болж хувирах болно. Энэ нь ховор байж болох юм, үнэндээ энэ нь маш ховор тохиолддог, гэхдээ хэрэв та хүсвэл сэргээгдэх харилцаа урт хугацаанд үр дүнд хүрч чадна. Гэхдээ энэ нь таныг шинэ хамтрагч болон харилцаандаа сэтгэл санааны хувьд хөрөнгө оруулалт хийх үед л тохиолддог.

Сэргээх нь таныг хуучин залуугаа улам их санахад хүргэдэг үү? Хэрэв энэ асуултын хариулт нь үгүй ​​бол та сэргэлтийг амжилттай болгох эхний гол бүрэлдэхүүн хэсэгтэй болно. Та энэ суурин дээр бат бөх, бат бөх харилцааг аажмаар бий болгож чадна.

JavaScript-г идэвхжүүлнэ үү

Сэргээх харилцаа ажиллахгүй үед

Дахин сэргэх харилцаа нь ямар нэг шалтгаантай байдаг бөгөөд зорилгодоо хүрэхийн тулд тэдгээрийг зөв сэтгэл, арга барилаар зохицуулах ёстой. Үнэнч шударга, тодорхой хил хязгаар, бие биенээ хүндэтгэснээр та зүгээр л далайн аялал хийх боломжтой байж магадгүй юм.нэгээр дамжуулна.

Гэхдээ тэр нарийн тэнцвэр нь цонхноос гарах үед сэргэлт хийх боломж ч мөн адил нэмэгдэнэ. Энэ үед та харилцаагаа сэргээх аюулын талаар тунгаан бодож эхлэх хэрэгтэй. Сэргээх харилцаа ажиллахгүй байгаа зарим хувилбарууд энд байна:

1. Та шударга бус байна

Хэн нэгэнтэй хамт байх нь үнэхээр гайхалтай туршлага байж болох юм. Энэ нь таныг эдгээж, дахин бүтэн байдлыг мэдрэх болно. Энэ нь таныг хайранд дахин итгэхэд хүргэж магадгүй юм! Гэхдээ энэ бүхэн таны үнэхээр хүсч байгаа зүйл бол л тохиолдож болно. Сэргээшүүд таныг хуучин нөхрөө улам их санаж байна уу? Хүмүүсийн дийлэнх нь энэ асуултад эерэгээр хариулдаг.

Энэ нь таныг хуучин хүндээ дурласан хэвээр байгаа бөгөөд түүнийг даван туулахыг хүсэхгүй байгаагийн шинж юм. Ийм нөхцөлд та өөртөө болон шинэ хамтрагчдаа шударга бус хандаж байна. Энэ нь таны эргэн сэргэх харилцааг даван туулах боломжгүй олон асуудалд хүргэнэ гэж хэлэх нь илүүц биз. Жүжиг удахгүй нээлтээ хийх гэж байгаа бөгөөд энэ нь тийм ч сайхан биш байх болно.

2. Та өнгөрсөн асуудлуудыг төсөөлж байна

Дахин сэргэх харилцаа таныг цааш үргэлжлүүлэхэд тусалдаг уу? Сэргээх харилцаа үр дүнтэй байдаг уу? Хэрэв та өнгөрсөн үеийн ачаа тээшээр дүүрэн шинэ харилцаанд орж байгаа бөгөөд хуучин хүнтэйгээ холбоотой асуудлаа одоогийн хамтрагчдаа төсөөлөхөд тусалж чадахгүй бол болохгүй. Яриа, сэтгэл хөдлөлийн тодорхой байдал нь аливаа харилцааг даван туулахад зайлшгүй шаардлагатай. Сэргээх харилцаа үр дүнд хүрэхийн тулд таөнгөрсөн үеийнхээ савраас өөрийгөө чөлөөлөх хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд энэ нь ихэвчлэн илүү хэцүү байдаг.

Та харилцаанаасаа дөнгөж салсан бөгөөд түүнээсээ ангижрах цаг ч аваагүй тул өмнөх туршлагаа одоогийн харилцааг чинь гэмтээхгүй байх нь ялангуяа хэцүү байдаг. . Тийм ч учраас дахин сэргэсэн харилцаатай байсан ч та үүнийг удаанаар хүлээж авахыг хичээх хэрэгтэй гэж зөвлөж байна. Би чамд хайртай гэж хэлэх эсвэл бие биенийхээ эцэг эхтэй уулзах шаардлагагүй. Үгүй бол энэ нь зөвхөн гамшиг болох болно.

3. Сэргээх харилцаа яагаад болохгүй байгаагийн нэг шалтгаан бол та хэтэрхий хурдан явж байгаа явдал юм

Та салж, шинэ хамтрагч олж, болзож, амлалт өгч, та одоо онцгой болсон бөгөөд үүнийг мэдэхээс өмнө Та энэ хүнтэй ирээдүйнхээ талаар бодож байна. Хэрэв сэргэлтийн харилцаа ийм толгой эргэм хурдтайгаар урагшилбал хэзээ нэгэн цагт сүйрч, шатах нь гарцаагүй. Энэ үед та “Сэргээх харилцаа үр дүнтэй байдаг уу?” гэж гайхахын оронд та хуучин найзаа арай ядан давж гарсан үедээ яагаад шууд шумбаж байгаагаа өөрөөсөө асуух хэрэгтэй.

Нэг харилцаанаас хурдан шилжих үед. нөгөөд нь ачаа асгарна. Ийм зүйл тохиолдоход дахин сэргэх харилцаа бүтэлгүйтэх болно. Хэдийгээр та сэргэлтэнд орсон ч гэсэн өмнөх мэдрэмжээ тайлж, ирээдүйдээ бэлдэж, ямар ч байсан хийх боломжгүй гэдгээ мэдэж байгаа тогтворгүй үсрэлт хийхээс өмнө цаг гарга.

4.Та орлуулах хүн хайж байна

Гэхдээ таны шинэ хамтрагч таны хуучин хамтрагч биш. Мөн тэд хэзээ ч болохгүй. Хэрэв та шинэ аялалд гарах хамтрагч биш, хуучин хүнээ орлох хүн хайж байгаа бол дахин сэргэх харилцаа таны зүрх сэтгэлийг улам шархлуулах болно. Хэрэв та одоогийн харилцаагаа сүүлчийнхтэйгээ, одоогийн хамтрагчаа хуучинтайгаа харьцуулж, аль нэг нь нөгөөгөөсөө илүү сайн болохыг тэмдэглэж байвал та эвдэрсэн харилцаагаа үргэлжлүүлэхэд бэлэн биш байна гэсэн үг. .

Үүний улмаас олон хүмүүс давхар харилцаанд орж, өөрийгөө дахин дахин гэмтээдэг. Хэрэв та үүнийг хийх хандлагатай байгаа бол магадгүй ухарч, амьдралаас юу хүсч байгаагаа эргэн харах цаг болсон байх. Сэргээх харилцаа танд түр зуурын сэтгэл хөдлөлийг авчирч магадгүй ч та мэдрэмжээ зохицуулах хэрэгтэй байж магадгүй.

Дахин сэргэсэн харилцаа дуусахад юу тохиолддог вэ?

Дээр дурьдсан шалтгааны улмаас дахин сэргэх харилцаа гэнэт, гэнэт тасрах үед та хэсэг хугацаанд эргэлзэж, дараа нь зургаан сарын дараа хоёр дахь удаагаа салсандаа уйлахын тулд нэг сав зайрмаг авахыг мэдэрдэг. . Тийм ээ, энэ нь хатуу сонсогдож байгаа ч энэ нь үнэхээр үнэн юм. Үнсгэлжин бөмбөгөөс буцаж ирээд, үлгэр дуусч байгаа тул орондоо уйлж байна.

Энэ үнэхээр сэтгэл өвдөж байна, гэхдээ одоо чи эцэст нь ирэх цаг болжээ.Та бүх хугацаанд өөрийгөө хуурсан байж магадгүй гэдгийг ойлгоорой. Чи үнэхээр энэ хүнтэй хамт байхыг хүссэн үү? Эсвэл та энэ бүхний хөгжилтэй байдалд автсан уу? Энэ нь магадгүй сүүлийнх байх. Сэргээх харилцаа дуусахад энэ нь хамгийн их өвддөг. Та сэтгэл хөдлөлөө илүү үнэнч, бүтээлч байдлаар шийдвэрлэхийн оронд өөртөө худлаа ярьж байсан.

Гол заагч

• Дахин сэргэсэн харилцаа нь богино хугацаанд хуучин хүнээ мартахад тань туслах боловч урт хугацаанд аюултай үр дагаварт хүргэж болзошгүй
• Сүүлийн харилцаанаас авсан таны сэтгэл хөдлөлийн ачаа байнга асгардаг. дахин сэргэх харилцаанд оршдог
• Сэргээх харилцаа нь таныг хэтэрхий хурдан шумбахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн гамшгаар л дуусдаг
• Өөр хэн нэгнийг аврал болгон ашиглахаас илүүтэйгээр өөрийнхөө мэдрэмжтэй шударгаар харьцсан нь дээр. ажил? Тэд бараг л тэгдэггүй. Боломжтой байсан ч энэ нь богино хугацаанд байх болно

Зарим самбар богино бөгөөд түр зуурын бөгөөд зарим нь танд хамгийн урт, хамгийн ихийг өгч магадгүй. бат бөх харилцаа. Тэгэхээр сэргэлтийн харилцаа үр дүнтэй байдаг уу? Зөвхөн та маш их азтай бол. Хэт олон хүн гэмтэж бэртэж, хэт олон Instagram хаягууд хаагдсан байна. Хэрэв та харилцаагаа таслахад хэцүү байгаа бол эмчийн үйлчилгээнд хамрагдах нь үргэлж тустай байдаг. Аз болоход Bonobology-ийн чадварлаг зөвлөхүүд ердөө нэг товшилтын зайд байна.

Түгээмэл асуултууд