Đối phó với nỗi đau không khác lắm với việc đối mặt với việc mất đi người thân yêu. Nó thực sự có thể cảm thấy như vậy. Khi một mối quan hệ kết thúc, bạn sẽ trải qua bảy giai đoạn đau buồn, ngay cả khi bạn là người rút phích cắm. Sớm muộn gì bạn cũng phải đối mặt với khoảng trống trong cuộc sống của mình và cảm thấy cần phải lấp đầy nó bằng một điều gì đó mới mẻ. Một mối quan hệ tình cờ, một mối quan hệ ngẫu nhiên, một mối quan hệ không có nhãn hiệu - bất cứ điều gì có thể làm tê liệt nỗi đau thất tình đều có vẻ là một ý tưởng hay. Tuy nhiên, trước khi lao vào, hãy dành một chút thời gian để hỏi: “Mối quan hệ phục hồi có hiệu quả không?'

Chuyển từ mối quan hệ này sang mối quan hệ khác trước khi bạn đau buồn và thực sự vượt qua gánh nặng của quá khứ là điều thường thấy được gọi là mối quan hệ phục hồi. Và điều tồi tệ nhất của các mối quan hệ hồi phục là chúng không chỉ thất bại trong việc xoa dịu nỗi đau của cuộc chia tay trước đó mà còn mang lại nhiều nỗi đau hơn khi ở bên một người mà bạn có thể không dành tình cảm cho và cuối cùng là sự kết thúc của mối quan hệ đó.

Mặc dù biết số phận mà hầu hết các mối quan hệ phục hồi đều phải đối mặt, nhưng thật khó để cưỡng lại sự cám dỗ khi bạn cảm thấy đau đớn vì tan vỡ trái tim. Hầu hết chúng ta đã từng ở một thời điểm nào đó. Sự phổ biến của những mối quan hệ này đặt ra câu hỏi - liệu các mối quan hệ phục hồi có hiệu quả không? Hãy cùng tìm hiểu.

Tỷ lệ thành công của các mối quan hệ nối lại là gì?

Mặc dù đó là sự thật 1. Tại sao các mối quan hệ phục hồi lại giống như tình yêu?

Các mối quan hệ phục hồi chỉ giống như tình yêu bởi vì bạn đang quá khao khát tìm kiếm tình yêu đó. Sau khi chia tay, một người ở trong khoảng không gian mà người ta muốn cảm thấy được an ủi và không thể đối mặt với việc độc thân. Đó là điều thu hút mọi người vào các mối quan hệ phục hồi. 2. Các mối quan hệ phục hồi có giúp bạn tiến lên không?

Có thể 1 trong 10 trường hợp. Thông thường, mối nguy hiểm của các mối quan hệ phục hồi lớn hơn nhiều so với lợi ích. Ban đầu, vì cuối cùng bạn dành toàn bộ thời gian cho người mới này, nên bạn có thể cảm thấy như mình đang tiếp tục. Nhưng chẳng mấy chốc, giấc mơ sẽ kết thúc và bạn có thể nhận ra rằng điều đó không đúng.

Đó là điều đương nhiên. bạn sẽ tìm nơi ẩn náu trong sự chắc chắn của các số liệu thống kê và số liệu để bảo vệ trái tim vốn đã chai sạn của mình. Vì vậy, tần suất các mối quan hệ hồi phục hoạt động như thế nào? Chà, số liệu thống kê về tỷ lệ thành công của các mối quan hệ hồi phục không đáng khích lệ.

• Mối quan hệ hồi phục có hiệu quả không? Nghiên cứu chỉ ra rằng 90% các mối quan hệ hồi phục kết thúc trong vòng ba tháng
• Mối quan hệ hồi phục trung bình kéo dài bao lâu? Theo một nguồn tin, chúng kéo dài từ một tháng đến một năm, hầu như không thành công đã qua giai đoạn mê đắm
• Họ có thể giúp bạn vượt qua ai đó không? Có nghiên cứu chứng minh lập luận rằng sự phục hồi giúp mọi người vượt qua cuộc chia tay sớm hơn những người đối mặt với nỗi đau một mình

Vì vậy, nó khiến chúng tôi phải đặt ra nhiều câu hỏi về việc liệu đây có phải là cách đúng đắn để giải quyết vấn đề hay không. Giống như bất kỳ khía cạnh nào khác của các mối quan hệ và tương tác giữa con người với nhau, câu trả lời cho việc liệu các mối quan hệ phục hồi có hiệu quả hay không cũng rất phức tạp và có nhiều khía cạnh. Câu trả lời đơn giản là đôi khi, có, vàthường xuyên nhất, không. Nhưng chúng ta nên xem xét cơ sở lý luận cho cả hai. Hãy xem khi nào thì mối quan hệ phục hồi có hiệu quả và khi nào thì không.

Khi nào thì mối quan hệ phục hồi có hiệu quả

Vì vậy, trái tim bạn tan vỡ, bạn nhớ người yêu cũ da diết và người tuyệt vời này xuất hiện, người bạn muốn để mang đến cho bạn sự quan tâm, yêu thương và nhắc nhở bạn cảm giác của những con bướm trong bụng bạn. Câu nói, “Cách tốt nhất để vượt qua ai đó là đến với người khác!”, đang vang lên trong đầu bạn vào thời điểm này và bạn thậm chí không cân nhắc bất kỳ mối nguy hiểm nào của việc phục hồi các mối quan hệ vì bạn muốn dấn thân vào cuộc chơi này. . Bạn của tôi, bạn sắp phục hồi và phục hồi mạnh mẽ.

Trước khi làm điều đó, bạn nên suy nghĩ về câu hỏi: các mối quan hệ phục hồi có bao giờ hiệu quả không? Mặc dù có đủ bằng chứng để chứng minh rằng các mối quan hệ phục hồi sẽ sụp đổ và bùng cháy như những con tàu vũ trụ sắp chết, nhưng có bằng chứng nào cho thấy điều ngược lại không? Hãy đi sâu vào nó để tìm hiểu.

1. Bạn tìm thấy sự hỗ trợ để đối phó với nỗi đau

Mặc dù không có nhà nghiên cứu nào có thể cho bạn biết chính xác thời gian trung bình mà các mối quan hệ hồi phục kéo dài, nhưng có một nghiên cứu mới trong lĩnh vực tâm lý học cho biết thời gian hồi phục có thể chỉ là khỏe mạnh. Những mối quan hệ này, ngay cả khi thoáng qua, có thể trở thành nguồn sức mạnh và sự an ủi trong thời điểm khó khăn. Họ có thể giúp bạn vượt qua người yêu cũ bằng cách nâng cao lòng tự trọng và trấn an bạnvề khả năng tìm lại được tình yêu. Các mối quan hệ phục hồi có giúp bạn tiến lên không? Họ chắc chắn có thể làm được.

Để có thêm các video chuyên nghiệp, vui lòng đăng ký Kênh YouTube của chúng tôi. Nhấp vào đây.

2. Họ mang lại cho bạn sự thân mật thoải mái

Tại sao một số mối quan hệ phục hồi lại hiệu quả? Chính vì lý do này. Một trong những điều mà mọi người nhớ nhất khi ở trong các mối quan hệ là sự gần gũi về thể xác. Có ai đó để ôm và gọi bạn, ở một mình có thể khó khăn. Điều thường xảy ra trong một mối quan hệ phục hồi là khoảng trống mà đối tác cũ của bạn để lại sẽ được lấp đầy. Cảm giác trống rỗng sau một cuộc chia tay đột ngột có thể khiến bạn choáng ngợp và để ngừng cảm giác đó, bạn có thể thấy mình đang say sưa khiêu vũ trong quán bar với hy vọng làm lành với ai đó.

Mặc dù điều đó không có gì sai, nhưng đó vẫn là bạn tìm kiếm một sự phục hồi để cảm thấy một cảm giác thân mật. Bạn có thể chưa muốn gắn nhãn mối quan hệ với người đó, nhưng bạn sẽ có được một người sẽ giữ bạn thật gần. Bản thân điều đó đã là một cảm giác tuyệt vời, đặc biệt là khi bạn vẫn đang phải đối mặt với sự mất mát của cuộc chia tay.

3. Mối quan hệ hồi phục có hiệu quả không? Bạn tìm được một đối tác để nương tựa

Mối quan hệ phục hồi không thực sự hiệu quả về lâu dài. Nhưng trong một khoảnh khắc thoáng qua, bạn cảm thấy như mình có một người bạn đời có thể giúp bạn đối phó với khoảng thời gian đầy biến động mà bạn đang trải qua. Mặc dù bạn không nên đi xung quanh và cố gắngcoi sự hồi phục của bạn như nhà trị liệu của bạn, có một người mà bạn có thể chia sẻ cảm xúc của mình chắc chắn sẽ hữu ích.

Cho dù đó là khóc với họ sau giờ làm việc hay chỉ là say khướt và ngồi trong bãi đậu xe, một mối quan hệ hồi phục thực sự có thể mang lại cho bạn rất nhiều sự thoải mái . Ngoài ra, trừ khi đó là mối quan hệ đầu tiên của họ (ouch!), đối tác của bạn sẽ hiểu rõ hơn về cảm xúc sau khi chia tay và có thể hỗ trợ bạn khi cần thiết.

4. Bạn trở nên đầu tư vào mối quan hệ

Điều đó có thể khá một sự phân tâm tốt, và thậm chí cuối cùng có thể trở thành một mối quan hệ lâu dài. Nó có thể hiếm, trên thực tế là rất hiếm, nhưng một mối quan hệ phục hồi có thể diễn ra trong thời gian dài nếu bạn muốn. Nhưng điều đó chỉ xảy ra khi bạn đầu tư cảm xúc vào đối tác và mối quan hệ mới.

Sự phục hồi có khiến bạn nhớ người yêu cũ nhiều hơn không? Nếu câu trả lời cho câu hỏi đó là không, thì bạn đã có thành phần quan trọng đầu tiên để phục hồi thành công. Chậm mà chắc, bạn có thể xây dựng một mối quan hệ bền vững, lâu dài trên nền tảng này.

Vui lòng bật JavaScript

Khi nào mối quan hệ hồi phục không hoạt động

Các mối quan hệ bị phục hồi tồn tại đều có lý do và để chúng phục vụ mục đích của mình, chúng phải được xử lý theo đúng tinh thần và cách thức. Với sự trung thực tối đa, ranh giới rõ ràng và tôn trọng lẫn nhau, bạn có thể đithông qua một.

Nhưng khi sự cân bằng mong manh đó biến mất khỏi cửa sổ, thì khả năng phục hồi sẽ diễn ra như ý muốn. Đó là lúc bạn cần bắt đầu cân nhắc những mối nguy hiểm của mối quan hệ hồi phục. Dưới đây là một số tình huống trong đó mối quan hệ phục hồi không hoạt động:

1. Bạn đang không công bằng

Ở bên ai đó có thể là một trải nghiệm tuyệt vời, đúng là như vậy. Nó có thể chữa lành cho bạn và khiến bạn cảm thấy khỏe mạnh trở lại. Nó thậm chí có thể khiến bạn tin vào tình yêu một lần nữa! Nhưng tất cả những điều đó chỉ có thể xảy ra nếu đó là điều bạn thực sự mong muốn. Sự phục hồi có khiến bạn nhớ người yêu cũ nhiều hơn không? Phần lớn mọi người trả lời câu hỏi đó là khẳng định.

Bản thân điều đó là dấu hiệu cho thấy bạn vẫn còn yêu người yêu cũ và không muốn vượt qua họ. Trong tình huống này, bạn đang không công bằng với chính mình và đối tác mới của mình. Không cần phải nói, điều này sẽ dẫn đến một loạt vấn đề mà mối quan hệ hồi phục của bạn sẽ không thể vượt qua. Bộ phim sắp diễn ra, và nó sẽ không đẹp.

2. Bạn đang phóng chiếu những vấn đề trong quá khứ

Các mối quan hệ phục hồi có giúp bạn tiến lên không? Các mối quan hệ phục hồi có hiệu quả không? Chà, không phải vậy nếu bạn đang bước vào một mối quan hệ mới với đầy hành lý của quá khứ và không thể không dự đoán các vấn đề của bạn với người yêu cũ đối với đối tác hiện tại của bạn. Sự rõ ràng trong lời nói và cảm xúc là điều cần thiết để vượt qua bất kỳ mối quan hệ hồi phục nào. Để một mối quan hệ hồi phục có hiệu quả, bạnphải giải phóng bản thân khỏi nanh vuốt của quá khứ. Và điều đó thường khó hơn trong trường hợp này.

Vì bạn vừa mới chia tay một mối quan hệ và thậm chí còn không dành thời gian thích hợp để hàn gắn vết thương lòng, nên việc không để trải nghiệm trong quá khứ làm tổn thương mối quan hệ hiện tại của bạn là một thách thức đặc biệt . Đó là lý do tại sao, người ta khuyên rằng ngay cả khi đang trong một mối quan hệ phục hồi, bạn hãy cố gắng thực hiện nó một cách chậm rãi. Không cần phải bắt đầu nói yêu em quá nhanh hay gặp mặt bố mẹ của nhau. Nếu không, nó chỉ là một thảm họa đang chờ để mở ra.

3. Một trong những lý do khiến các mối quan hệ hồi phục không hiệu quả là bạn tiến quá nhanh

Bạn chia tay, bạn tìm một đối tác mới, bạn bắt đầu hẹn hò, bạn cam kết, giờ bạn là độc quyền và trước khi bạn biết nó, bạn đang nghĩ về tương lai của bạn với người này. Nếu một mối quan hệ phục hồi tiến triển với tốc độ chóng mặt như vậy, nó chắc chắn sẽ sụp đổ và bùng cháy vào một lúc nào đó. Tại thời điểm này, thay vì tự hỏi “Mối quan hệ hồi phục có hiệu quả không?”, bạn cần tự hỏi bản thân tại sao bạn lại lao ngay vào khi bạn chỉ vừa mới vượt qua người yêu cũ.

Khi bạn nhanh chóng rời bỏ một mối quan hệ đến người khác, hành lý tràn ra. Khi điều đó xảy ra, một mối quan hệ hồi phục chắc chắn sẽ thất bại. Ngay cả khi bạn phục hồi, hãy dành thời gian để giải quyết những cảm xúc trong quá khứ và chuẩn bị cho tương lai trước khi thực hiện bất kỳ bước nhảy vọt không bền vững nào mà bạn biết rằng mình sẽ không thể thực hiện được.

4.Bạn đang tìm người thay thế

Nhưng đối tác mới của bạn không phải là người thay thế người yêu cũ. Và họ sẽ không bao giờ như vậy. Một mối quan hệ hồi phục chắc chắn sẽ khiến trái tim bạn tan nát hơn nếu bạn đang tìm kiếm một người thay thế cho người yêu cũ hơn là một đối tác để bắt đầu một hành trình mới. Nếu bạn luôn so sánh mối quan hệ hiện tại của mình với mối quan hệ cuối cùng, đối tác hiện tại của bạn với người yêu cũ và đánh dấu vào ô xem người này tốt hơn người kia, thì bạn chưa sẵn sàng để bước tiếp từ một mối quan hệ đã tan vỡ và sự phục hồi sẽ chỉ tồn tại trong thời gian ngắn. .

Do điều này, nhiều người thậm chí còn thấy mình rơi vào mối quan hệ kép, tự làm tổn thương mình hết lần này đến lần khác. Nếu bạn có xu hướng làm điều đó, có lẽ đã đến lúc lùi lại một bước và đánh giá lại những gì bạn muốn từ cuộc sống của mình. Một mối quan hệ hồi phục có thể mang lại cho bạn sự phấn khích thoáng qua nhưng có lẽ bạn cần phải đối phó với cảm xúc của mình.

Điều gì xảy ra khi một mối quan hệ hồi phục kết thúc?

Khi mối quan hệ hồi phục đột ngột dừng lại vì những lý do đã nêu ở trên, bạn thấy mình bối rối một lúc rồi với lấy một hộp kem để khóc vì cuộc chia tay thứ hai sau sáu tháng . Vâng, nghe có vẻ khắc nghiệt nhưng đó thực sự là sự thật. Cô bé lọ lem trở về từ vũ hội, chui vào đống đồ ăn vặt của mình và khóc trên giường vì câu chuyện cổ tích đã kết thúc.

Thật đau lòng, thực sự là như vậy, nhưng cuối cùng thì giờ cũng là lúc bạn nênnhận ra rằng có lẽ bạn đã tự lừa dối mình suốt thời gian qua. Bạn có thực sự muốn ở bên người này không? Hay bạn đã bị cuốn theo niềm vui của tất cả? Nó có lẽ là cái sau. Và đó là điều gây tổn thương nhất khi mối quan hệ phục hồi kết thúc. Rằng bạn đã tự lừa dối chính mình thay vì giải quyết cảm xúc của mình một cách trung thực và tích cực hơn.

Những lưu ý chính

• Các mối quan hệ bị phục hồi có thể giúp bạn quên đi người yêu cũ trong thời gian ngắn, nhưng có thể gây ra những hậu quả nguy hiểm về lâu dài
• Hành trang cảm xúc của bạn từ mối quan hệ trước thường sẽ tràn ra kết thúc mối quan hệ phục hồi
• Mối quan hệ phục hồi khiến bạn lao vào quá nhanh, điều này thường chỉ kết thúc trong thảm họa
• Tốt hơn là nên đối mặt với cảm xúc của bạn một cách trung thực hơn là sử dụng người khác như một lối thoát
• Thực hiện các mối quan hệ phục hồi công việc? Họ hầu như không bao giờ làm. Ngay cả khi chúng có xảy ra thì cũng chỉ trong một khoảng thời gian ngắn

Một số phản hồi ngắn và thoáng qua và một số phục hồi có thể cho bạn lâu nhất, nhiều nhất các mối quan hệ vững chắc. Vì vậy, các mối quan hệ phục hồi làm việc? Chỉ khi bạn rất, rất may mắn. Quá nhiều người cuối cùng bị tổn thương và quá nhiều tài khoản Instagram bị chặn trong quá trình này. Nếu bạn đang gặp khó khăn trong việc vượt qua một mối quan hệ, thì việc sử dụng dịch vụ của một nhà trị liệu luôn hữu ích hơn. Thật may mắn cho bạn, hội đồng tư vấn lành nghề của Bonobology chỉ cách bạn một cú nhấp chuột.

Câu hỏi thường gặp